Veiksmingas maisto priedas, siekiant padidinti vyrų potenciją: peržiūra, sudėtis, tyrimai ir praktinės rekomendacijos
1 skyrius: Problemos supratimas — erekcijos disfunkcija ir jos priežastys
Erekcijos disfunkcija (ED), anksčiau žinoma kaip impotencija, yra nesugebėjimas pasiekti ar išlaikyti erekciją, kurios pakanka patenkinamam seksualiniam aktyvumui. Tai yra dažna būklė, daranti įtaką bet kokio amžiaus vyrams, tačiau jos dažnis didėja su amžiumi. Suprasti pagrindines ED priežastis yra labai svarbu renkantis veiksmingą gydymo strategiją, įskaitant biologiškai aktyvių priedų naudojimą (BAD).
1.1 Fiziologinės priežastys:
- Kraujagyslių ligos: Atherosklerozė (arterijų sukietėjimas) ir kitos kraujagyslių ligos gali susiaurinti arterijas, tiekiančias kraują prie varpos, ir užkirsti kelią erekcijai pasiekti. Aukštas kraujospūdis (hipertenzija), aukštas cholesterolis ir rūkymas yra kraujagyslių ligų rizikos veiksniai, todėl red.
- Neurologiniai sutrikimai: Erekcija yra sudėtingas procesas, kurio metu reikia koordinuoti smegenis, nervus ir kraujagysles. Nervų pažeidimas, kurį sukelia tokios sąlygos kaip išsėtinė sklerozė, Parkinsono liga, insultas ar nugaros smegenų traumos, gali sutrikdyti erekcijos reikalingus nervų signalus. Diabetinė neuropatija, diabeto sukeltų nervų pažeidimas taip pat yra dažna ED priežastis.
- Hormoninis disbalansas: Testosteronas, pagrindinis vyriškas lyties hormonas, vaidina svarbų vaidmenį seksualinio potraukio ir erekcijos funkcijoje. Mažas testosterono lygis (hipogonadizmas) gali sumažinti libido ir ED sumažėti. Kiti hormoniniai sutrikimai, tokie kaip skydliaukės ligos, taip pat gali paveikti erekcijos funkciją.
- Penis žala: Hidrop -Penis -Fracture (albugino tunikos plyšimas) arba chirurginės intervencijos dubens srityje (pavyzdžiui, radikali prostatektomija) gali pakenkti nervams ar kraujagyslėms, reikalingoms erekcijai.
- Narkotikų vartojimas: Kai kurie vaistai gali sukelti šalutinį poveikį. Tai apima antidepresantus (ypač SiOOS), antihipertenzinius vaistus (pavyzdžiui, beta adrenoblokatoriai), antipsichozinius, antihistamininius vaistus ir kai kuriuos vaistus vėžiui gydyti.
- Peyroni liga: Ši sąlyga būdingas cikatriško audinio susidarymas varpoje, o tai lemia kreivumą ir skausmingą erekciją.
1.2 Psichologinės priežastys:
- Stresas: Lėtinis stresas gali neigiamai paveikti seksualinę funkciją, slopinti libido ir sukelti ED. Stresą gali sukelti įvairūs veiksniai, tokie kaip darbas, finansinės problemos, santykiai ar sveikatos problemos.
- Depresija ir nerimas: Depresija dažnai siejama su libido ir ED sumažėjimu. Nerimas, ypač nerimas dėl seksualinės veiklos, taip pat gali prisidėti prie ED.
- Santykių problemos: Konfliktai santykiuose, artumo stoka ar bendravimo problemų gali sukelti ED.
- Žemas savivertė: Neigiamas jūsų kūno suvokimas ar seksualinis patrauklumas gali sukelti nerimą ir ED.
- Jausmas kaltė ar gėda: Kaltės ar gėdos, susijusios su seksualumu, jausmas gali trukdyti normaliai seksualinei funkcijai.
1.3 Gyvenimo būdo veiksniai:
- Rūkymas: Rūkymas kenkia kraujagyslėms, sumažina kraujotaką į varpą ir padidina ED riziką.
- Per didelis gėrimas: Per didelis alkoholio vartojimas gali laikinai pabloginti erekcijos funkciją. Lėtinis alkoholizmas gali pakenkti nervams ir hormoniniams sutrikimams, kurie prisideda prie ED.
- Narkotikai: Narkotikų vartojimas, pavyzdžiui, kokainas, heroinas ir amfetaminai, gali sukelti ED.
- Nutukimas: Nutukimas yra susijęs su padidėjusia kraujagyslių ligų, diabeto ir mažo testosterono lygio rizika, dėl kurios gali atsirasti ED.
- Fizinio aktyvumo trūkumas: Įprastų fizinių pratimų trūkumas gali prisidėti prie kraujagyslių ligų, nutukimo ir kitų rizikos veiksnių.
2 skyrius: Tėtis padidinti potenciją: veiksmų mechanizmai ir moksliniai duomenys
Daugelis vyrų kreipiasi į maisto papildus kaip alternatyvą ar papildymą tradiciniais ED gydymo metodais. Svarbu suprasti, kad maisto papildų efektyvumas gali skirtis, o ne visi produktai turi pakankamai mokslinių įrodymų, patvirtinančių jų deklaruotas savybes. Prieš vartojant bet kokius maisto papildus, svarbu pasitarti su gydytoju, kad būtų pašalintos kontraindikacijos ir galimas sąveika su kitais vaistais.
2.1 L-argininas:
- Veiksmo mechanizmas: L-argininas yra aminorūgštis, kuri yra azoto oksido (NO) pirmtakas organizme. Joks svarbus vaidmuo neatpažįsta varpos kraujagyslių lygiųjų raumenų, padidinant kraujo tekėjimą ir prisidedant prie erekcijos.
- Moksliniai duomenys: Kai kurie tyrimai parodė, kad L-argininas gali pagerinti erekcijos funkciją vyrams, sergantiems švelniu ar vidutinio sunkumo ED, ypač kartu su kitais priedais, tokiais kaip pycnogenol. Tačiau tyrimų rezultatai yra prieštaringi ir reikalingi papildomi tyrimai.
- Dozė: Paprastai rekomenduojama dozė yra nuo 3 iki 6 gramų per dieną, padalinta į keletą dozių.
- Šalutinis poveikis: L-argininas gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimas, viduriavimas, pilvo pūtimas ir pilvo skausmas. Jis taip pat gali sąveikauti su kai kuriais vaistais, tokiais kaip vaistai, siekiant sumažinti kraujospūdį.
2.2 ženšenis („Panax“ ženšenis):
- Veiksmo mechanizmas: Ženenge yra žandikaulių, kurie, kaip manoma, turi antioksidantų, antiuždegiminių ir kraujagyslių savybių. Tai gali pagerinti kraujotaką, padidinti NO lygį ir padidinti testosterono lygį.
- Moksliniai duomenys: Keletas tyrimų parodė, kad raudonosios Korėjos ženšenis gali pagerinti erekcijos funkciją vyrams, sergantiems ED. Viename tyrime buvo nustatyta, kad raudonojo korėjiečių ženšenis žymiai pagerina erekcijos funkciją, seksualinio gyvenimo pasitenkinimą ir varpos tvirtumą.
- Dozė: Paprastai rekomenduojama dozė yra nuo 600 iki 1000 mg raudonųjų Korėjos ženšenio per dieną.
- Šalutinis poveikis: Ženšenis gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, nemigą, galvos skausmą, nervingumą ir skrandžio sutrikimą. Tai taip pat gali sąveikauti su kai kuriais vaistais, tokiais kaip antikoaguliantai.
2.3 yohimbine:
- Veiksmo mechanizmas: Yohimbinas yra alkaloidas, gautas iš Johmbe iš afrikietiško medžio žievės. Jis veikia kaip alfa-2-adrenerginis antagonistas, blokuojantis receptorius, kurie susiaurina kraujagysles ir užkirstų kelią erekcijai. Tai taip pat gali padidinti NO lygį.
- Moksliniai duomenys: Kai kurie tyrimai parodė, kad Yochimbinas gali pagerinti erekcijos funkciją vyrams, sergantiems ED. Tačiau tyrimų rezultatai yra prieštaringi ir reikalingi papildomi tyrimai.
- Dozė: Paprastai rekomenduojama dozė yra nuo 5 iki 10 mg tris kartus per dieną.
- Šalutinis poveikis: Yochimbinas gali sukelti šalutinį poveikį, tokį kaip nerimas, nervingumas, nemiga, greitas širdies plakimas, kraujospūdžio padidėjimas ir galvos skausmas. Jis taip pat gali sąveikauti su kai kuriais vaistais, tokiais kaip antidepresantai ir antihipertenziniai vaistai. Yochimbinas nerekomenduojamas žmonėms, sergantiems širdies ligomis, nerimo sutrikimais ar inkstų ar kepenų problemomis.
2.4 Mak Peru (Lepidium Meyenii):
- Veiksmo mechanizmas: Maka yra šaknis, auganti Andų Peru. Manoma, kad jis turi adaptogenines savybes, padeda kūnui prisitaikyti prie streso. Tai taip pat gali padidinti testosterono lygį, padidinti libido ir pagerinti erekcijos funkciją.
- Moksliniai duomenys: Kai kurie tyrimai parodė, kad aguonos gali pagerinti seksualinį potraukį ir erekcijos funkcijas vyrams, sergantiems ED. Tačiau tyrimų rezultatai yra prieštaringi ir reikalingi papildomi tyrimai.
- Dozė: Paprastai rekomenduojama dozė yra nuo 1,5 iki 3 gramų aguonų miltelių per dieną.
- Šalutinis poveikis: Maka paprastai laikoma saugia, tačiau gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, skrandžio sutrikimą, nemigą ir greitą širdies plakimą.
2.5 „Tribulus“ sausumos:
- Veiksmo mechanizmas: „Tribulus Terrestris“ yra augalas, kuris tradiciškai naudojamas siekiant padidinti libido ir pagerinti seksualinę funkciją. Manoma, kad tai padidina testosterono lygį, tačiau moksliniai duomenys šia tema yra prieštaringi. Tai taip pat gali padidinti NO lygį.
- Moksliniai duomenys: Kai kurie tyrimai parodė, kad „Tribulus Terrestris“ gali pagerinti seksualinį potraukį ir erekcijos funkcijas vyrams, sergantiems ED. Tačiau tyrimų rezultatai yra prieštaringi ir reikalingi papildomi tyrimai. Daugybė tyrimų, rodančių teigiamą poveikį gyvūnams, o ne viešai.
- Dozė: Paprastai rekomenduojama dozė yra nuo 250 iki 750 mg Tribulus terrestris ekstrakto per dieną.
- Šalutinis poveikis: „Tribulus Terrestris“ gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, skrandžio sutrikimą, nemigą ir širdies plakimą.
2.6 cinkas:
- Veiksmo mechanizmas: Cinkas yra svarbus mineralas, vaidinantis vaidmenį gaminant testosteroną ir palaikant sveiką spermą. Cinko trūkumas gali sumažinti testosterono lygį ir ED.
- Moksliniai duomenys: Tyrimai parodė, kad cinko papildai gali pagerinti testosterono lygį ir seksualinę funkciją vyrams, kuriems yra cinko trūkumas.
- Dozė: Rekomenduojama cinko dienos dozė 11 mg vyrams.
- Šalutinis poveikis: Per didelis cinko suvartojimas gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimas, vėmimas, viduriavimas ir pilvo skausmas. Jis taip pat gali užkirsti kelią vario įsisavinimui.
2.7 Selenas:
- Veiksmo mechanizmas: Selenas yra mineralas, kuris vaidina vaidmenį gaminant testosteroną ir apsaugo spermą nuo pažeidimų.
- Moksliniai duomenys: Kai kurie tyrimai parodė, kad seleno priedai gali pagerinti spermos kokybę ir seksualinę funkciją vyrams, turintiems nevaisingumą.
- Dozė: Rekomenduojama seleno dienos dozė yra 55 μg vyrams.
- Šalutinis poveikis: Per didelis seleno vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą, vėmimą, plaukų slinkimą ir nervų pažeidimus.
2.8 Vitaminas D:
- Veiksmo mechanizmas: Vitaminas D vaidina svarbų vaidmenį gaminant testosteroną ir palaikant kaulus. Vitamino D trūkumas gali sumažinti testosterono lygį ir ED.
- Moksliniai duomenys: Tyrimai parodė, kad vitamino D priedai gali pagerinti testosterono lygį ir seksualinę funkciją vyrams, sergantiems vitaminu D.
- Dozė: Rekomenduojama vitamino D dienos dozė yra 600 TV (tarptautiniai padaliniai) suaugusiems.
- Šalutinis poveikis: Per didelis vitamino D vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimas, vėmimas, silpnumas ir inkstų pažeidimas.
2.9 folio rūgštis:
- Veiksmo mechanizmas: Folio rūgštis (vitaminas B9) vaidina svarbų vaidmenį gaminant NO ir palaikant kraujagyslių sveikatą.
- Moksliniai duomenys: Kai kurie tyrimai parodė, kad folio rūgšties papildai gali pagerinti erekcijos funkciją vyrams, sergantiems ED, ypač kartu su L-argininu.
- Dozė: Rekomenduojama dienos folio rūgšties dozė yra 400 mcg suaugusiems.
- Šalutinis poveikis: Folio rūgštis paprastai laikoma saugia, tačiau gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, skrandžio sutrikimą ir alergines reakcijas.
2.10 Piknogenol (Primorsky Pine Barko ekstraktas):
- Veiksmo mechanizmas: Piknogenol yra antioksidantas, galintis pagerinti kraujotaką ir padidinti Nr. Lygį Nr.
- Moksliniai duomenys: Tyrimai parodė, kad piknogenolas gali pagerinti erekcijos funkciją vyrams, sergantiems ED, ypač kartu su L-argininu.
- Dozė: Paprastai rekomenduojama dozė yra nuo 40 iki 120 mg per dieną.
- Šalutinis poveikis: Piknogenolas paprastai laikomas saugiu, tačiau gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, skrandžio sutrikimą, galvos skausmą ir galvos svaigimą.
3 skyrius: Maistinių papildų pasirinkimo ir naudojimo praktinės rekomendacijos, siekiant padidinti stiprumą
Maistinių papildų pasirinkimui ir naudojimui norint padidinti potenciją, reikia sąmoningo požiūrio ir konsultacijų su specialistu. Ne visi maisto papildai yra vienodai veiksmingi, o kai kurie gali sukelti pavojų sveikatai.
3.1 Konsultacijos su gydytoju:
Prieš pradėdami vartoti bet kokius maisto papildus, kad padidintumėte potenciją, turite pasikonsultuoti su gydytoju. Gydytojas gali nustatyti ED priežastį, įvertinti bendrą sveikatos būklę ir neįtraukti kontraindikacijų į maisto papildų priėmimą. Jis taip pat gali pateikti rekomendacijas, kaip pasirinkti tinkamiausius priedus ir dozes. Svarbu informuoti gydytoją apie visus vaistus, kad būtų išvengta galimos sąveikos.
3.2 Kokybiškų produktų pasirinkimas:
Renkantis maisto papildus, svarbu atkreipti dėmesį į produkto kokybę. Pasirinkite garsių prekių ženklų, turinčių gerą reputaciją, produktus ir atlikti nepriklausomus bandymus. Patikrinkite etiketes, kur rasite informacijos apie kompoziciją, dozę ir galiojimo laiką. Venkite produktų, kuriuose yra įtartini ingredientai ar nerealių teiginių.
3.3 Dozavimo atitiktis:
Vykdykite rekomenduojamą dozę, nurodytą produkto etiketėje arba rekomenduojama gydytojo. Neviršykite dozės, nes tai gali sukelti šalutinį poveikį.
3.4 Veiksmingumo įvertinimas:
Paimkite maisto papildus rekomenduojamą laiką (paprastai keliomis savaitėmis ar mėnesiais) ir įvertinkite jo veiksmingumą. Jei nepastebite patobulinimų, nustokite vartoti ir pasitarkite su gydytoju.
3.5 Galimo šalutinio poveikio apskaita:
Būkite dėmesingi galimam šalutiniam maisto papildų poveikiui. Jei patiriate kokį nors šalutinį poveikį, nustokite vartoti ir pasitarkite su gydytoju.
3.6 Dietinių papildų derinys su kitais gydymo metodais:
Bades gali būti veiksmingi kartu su kitais ED gydymo būdais, tokiais kaip gyvenimo būdo, psichoterapijos ar vaistų pasikeitimas. Su gydytoju aptarkite galimybę sujungti maisto papildus su kitais gydymo metodais.
3.7 Sveikas gyvenimo būdas:
Svarbu atsiminti, kad maisto papildai nėra panacėja iš ED. Sveikas gyvenimo būdas, įskaitant subalansuotą dietą, reguliarius fizinius pratimus, rūkymo atmetimą ir vidutinio sunkumo alkoholio vartojimą, vaidina svarbų vaidmenį palaikant sveiką seksualinę funkciją.
3.8 Psichologinė parama:
Edas gali turėti didelę įtaką savęs vertei ir santykiams. Svarbu ieškoti psichologinės paramos, jei nerimą keliate, depresija ar problemos santykiuose, susijusiuose su Ed.
4 skyrius: Alternatyvūs ED gydymo metodai
Be maisto papildų, yra ir kitų ED gydymo būdų, kurie gali būti veiksmingesni ar tinkamesni tam tikriems atvejams.
4.1 Vaistai:
- FDE-5 inhibitoriai: Sildenafilis (viagra), tadalafilis (cialis), wardenaphil (levitra) ir avanafilis (Stepdra) yra 5 tipo fosfodesterazės (FDE-5) inhibitoriai, kurie padidina kraujotaką į varpą ir prisideda prie erekcijos. Tai dažniausiai skiriami vaistai ED gydymui. Jie yra veiksmingi, tačiau gali turėti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, galvos skausmą, veido paraudimą, nosies spūstis ir regėjimo sutrikimą. Jie taip pat yra draudžiami žmonėms, vartojantiems nitratą (pavyzdžiui, nitrogliceriną) dėl pavojingo kritimo slėgio rizikos.
- Injekcijos varpoje: Alprostadilis („Caverject“, „Edex“) yra prostaglandinas E1, kuris tiesiogiai į varpą įvedamas į erekciją. Tai yra veiksmingas ED gydymo būdas, tačiau jis gali būti skausmingas ir sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, varpos skausmą, randą ir priapizmą (užsitęsusi erekcija).
- Vakuuminiai erekcijos įtaisai: Vakuuminiai erekcijos įtaisai (WAU) yra mechaniniai prietaisai, sukuriantys vakuumą aplink varpą, kad padidintų kraujotaką ir sukelia erekciją. Jie yra veiksmingi, tačiau gali būti nepatogūs ir sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, varpos ir mėlynių skausmą.
4.2 Psichoterapija:
Psichoterapija gali būti naudinga vyrams, kuriems ED sukelia psichologiniai veiksniai, tokie kaip stresas, nerimas ar santykių problemos. Kognityvinė-elgesio terapija (KPT) ir seksualinė terapija yra įprasti psichoterapijos rūšys, naudojamos ED gydyti.
4.3 Chirurginis gydymas:
Chirurginis gydymas, pavyzdžiui, varpos protezo implantacija, gali būti galimybė vyrams, kurių kiti ED gydymo būdai buvo neveiksmingi. Varpos protezas yra prietaisas, chirurginiu būdu implantuojantis į varpą, kad žmogus galėtų pasiekti erekciją.
4.4 Gyvenimo būdo pakeitimas:
Gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti pagerinti erekcijos funkciją. Tai apima:
- Subalansuota mityba: Valgydami sveiką mitybą, kurioje gausu vaisių, daržovių, viso grūdo produktų ir mažai riebalų baltymų, galite pagerinti bendrą sveikatą ir seksualinę funkciją.
- Reguliarūs fiziniai pratimai: Reguliarūs fiziniai pratimai gali pagerinti kraujotaką, sumažinti stresą ir padidinti testosterono kiekį.
- Atsisakymas rūkyti: Rūkymas kenkia kraujagyslėms ir padidina ED riziką.
- Vidutinis alkoholio vartojimas: Per didelis alkoholio vartojimas gali laikinai pabloginti erekcijos funkciją.
- Mažinantis stresas: Streso, tokių kaip joga, meditacija ar gilus kvėpavimas, mažinimo metodai gali padėti pagerinti seksualinę funkciją.
- Išlaikant sveiką svorį: Nutukimas yra susijęs su padidėjusia ED rizika.
5 skyrius: Atsargiai ir rizika, susijusi su maisto papildų vartojimu
Nors maisto papildai gali atrodyti patraukli alternatyva arba tradicinių ED gydymo metodų papildymas, svarbu suvokti galimą riziką ir įspėjimus, susijusius su jų naudojimu.
5.1 Nepakankamas reguliavimas:
Blogai yra reguliuojami mažiau griežtai nei narkotikai. Tai reiškia, kad maisto papildų kokybė, saugumas ir efektyvumas gali skirtis. Kai kuriuose maisto papilduose gali būti ingredientų, nenurodytų etiketėje, arba juose yra teršalų.
5.2 Sąveika su narkotikais:
Bades gali sąveikauti su jūsų vartojamais vaistais. Ši sąveika gali pakeisti vaistų efektyvumą arba padidinti šalutinio poveikio riziką. Svarbu informuoti gydytoją apie visus maisto papildus, kad būtų išvengta galimos sąveikos.
5.3 Šalutinis poveikis:
Bades gali sukelti šalutinį poveikį, ypač vartojant dideles dozes. Kai kurie maisto papildai gali sukelti rimtą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, padidėjęs kraujospūdis, greitas širdies plakimas ar kepenų pažeidimas.
5.4 nepatvirtinti teiginiai:
Kai kurie maisto papildai pateikia nerealius teiginius apie jų produktų efektyvumą. Svarbu atsiminti, kad ne visi maisto papildai turi pakankamai mokslinių įrodymų, patvirtinančių jų paskelbtas savybes.
5.5 Gydytojo susitraukimas:
Maistinių papildų vartojimas, užuot susisiekęs su gydytoju, gali paskatinti diagnozuoti ir gydyti pagrindines ED priežastis. Svarbu pasitarti su gydytoju, kad nustatytumėte ED priežastį ir gautų tinkamą gydymą.
5.6 Sveikatos rizika:
Kai kurie maisto papildai gali sukelti pavojų sveikatai, ypač žmonėms, sergantiems tam tikromis ligomis, tokiomis kaip širdies liga, kepenų liga ar inkstų liga. Svarbu pasitarti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog dieta jums yra saugi.
6 skyrius: Naujos maisto papildų tyrimo kryptys, siekiant padidinti stiprumą
Tyrimai maisto papildų srityje, siekiant padidinti potenciją, tęsiasi ir nauji duomenys pateikiami apie galimą įvairių priedų efektyvumą.
6.1 Nauji ingredientai:
Ištirti nauji ingredientai, galintys pagerinti erekcijos funkciją. Tai apima:
- Į ICAR: Icariin yra flavonoidas, esantis Epimedium augale (Goryanka). Manoma, kad jis turi slopinamąjį poveikį FDE-5, panašiai kaip vaistų, naudojamų ED gydyti, poveikį.
- Granatų ekstraktas: Granatų ekstrakte gausu antioksidantų ir jis gali pagerinti kraujotaką ir lygio Nr.
- Cisteinas: Cisteinas yra aminorūgštis, kuri yra glotnumo pirmtakas, svarbus antioksidantas.
6.2 Maistinių papildų deriniai:
Ištirti maisto papildų deriniai, kurie gali turėti sinergetinį poveikį ir pagerinti erekcijos funkciją. Pavyzdžiui, kai kuriuose tyrimuose L-arginino ir pycnogenolio derinys parodė perspektyvius rezultatus.
6.3 Individualus požiūris:
ED gydymo metodai yra sukurti atsižvelgiant į kiekvieno paciento individualius poreikius ir ypatybes. Tai gali apimti maistinių medžiagų trūkumo ar hormoninio disbalanso trūkumo nustatymą ir maisto papildų tikslą, kuriam specialiai siekiama pašalinti šias problemas.
6.4 Tolesni tyrimai:
Norint patvirtinti maisto papildų efektyvumą ir saugumą, reikalingi papildomi tyrimai, kad padidėtų potencija. Šie tyrimai turėtų būti atsitiktiniai, placebu kontroliuojami ir apimti pakankamą dalyvių skaičių.
Ši išplėstinė medžiaga pateikia išsamią maisto papildų, naudojamų vyrams padidinti, apžvalga. Tai apšviečia gerai žinomus ir mažiau žinomus priedus, taip pat gyvenimo būdo veiksnius ir medicininę intervenciją. Svarbu atsiminti, kad šiame dokumente esanti informacija yra skirta tik švietimo tikslams ir neturėtų būti laikoma medicinos taryba. Prieš imdamiesi bet kokių maisto papildų ar pasikeitus gydymo planui, visada pasitarkite su kvalifikuotu medicinos darbuotoju.