Suplemen pemakanan untuk potensi: Adakah ia berbaloi untuk mempercayai iklan

Опубликовано автором

Buruk untuk Potensi: Adakah ia berbaloi untuk mempercayai pengiklanan?

Bahagian 1: Pemahaman mengenai potensi dan disfungsi ereksi

  1. Apa itu Potensi?
    Potensi adalah keupayaan manusia untuk melakukan hubungan seksual. Ia termasuk beberapa komponen: keinginan seksual (libido), keupayaan untuk mencapai dan mengekalkan ereksi, keupayaan untuk ejakulasi dan mendapat kepuasan dari hubungan seksual. Penurunan potensi dapat nyata dalam kelemahan libido, kesulitan dengan pencapaian atau penyelenggaraan ereksi (disfungsi ereksi), ejakulasi pramatang atau perlahan.

  2. Disfungsi ereksi (ed): definisi dan punca
    Disfungsi ereksi (ED) adalah ketidakupayaan untuk mencapai atau mengekalkan ereksi yang mencukupi untuk hubungan seks yang memuaskan. ED adalah masalah biasa yang memberi kesan kepada lelaki dari semua peringkat umur, walaupun kebarangkalian kejadiannya meningkat dengan usia. Penyebab ED adalah pelbagai dan boleh menjadi fizikal dan psikologi.

    • Sebab fizikal:
      • Penyakit kardiovaskular: aterosklerosis (penyempitan arteri), hipertensi (tekanan darah tinggi), penyakit jantung koronari. Penyakit -penyakit ini mengganggu bekalan darah ke zakar, yang diperlukan untuk ereksi.
      • Diabetes: Diabetes merosakkan saraf dan saluran darah, yang boleh menyebabkan ED.
      • Penyakit neurologi: Multiple sclerosis, penyakit Parkinson, strok, kecederaan saraf tunjang. Penyakit -penyakit ini melanggar penghantaran impuls saraf yang diperlukan untuk pendirian.
      • Gangguan Hormon: Tahap rendah testosteron (hipogonadisme), hyperprolactinemia (peningkatan tahap prolaktin). Testosteron memainkan peranan penting dalam pengawalseliaan fungsi libido dan ereksi.
      • Mengambil beberapa ubat: antidepresan, ubat antihipertensi, ubat antipsikotik.
      • Operasi pada organ pelvik: prostatektomi (penyingkiran kelenjar prostat), operasi pada rektum.
      • Penyakit Peyroni: Pembentukan plak berserabut dalam tisu zakar, yang membawa kepada kelengkungan dan sensasi yang menyakitkan semasa ereksi.
      • Penyalahgunaan Alkohol dan Dadah: Alkohol dan ubat mempunyai kesan negatif terhadap sistem saraf dan peredaran darah.
      • Merokok: Merokok merosakkan saluran darah dan memburukkan bekalan darah ke zakar.
    • Sebab psikologi:
      • Tekanan: Tekanan kronik, kebimbangan, kemurungan.
      • Masalah dalam hubungan: Konflik dengan rakan kongsi, kekurangan jarak.
      • Kebimbangan jangkaan kegagalan: Takut tidak mengatasi hubungan seksual.
      • Rendah diri -TEEM: Diri -woubt dan daya tarikan seksualnya.
      • Pengalaman seksual negatif sebelumnya: pengalaman traumatik yang berkaitan dengan seks.

  3. Kepentingan berunding dengan doktor
    Sebelum menggunakan apa -apa cara untuk meningkatkan potensi, terutamanya kepada makanan tambahan, sangat penting untuk berunding dengan doktor. Doktor akan menjalankan peperiksaan untuk mengenal pasti punca penurunan potensi dan menetapkan rawatan yang sesuai. Diri sendiri boleh bukan sahaja tidak berkesan, tetapi juga berbahaya kepada kesihatan. Doktor apa yang harus saya hubungi?

    • Urologi: Pakar dalam Penyakit Sistem Genitourinary.
    • Andrologist: Pakar Kesihatan Lelaki.
    • Endokrinologi: Gangguan Hormon.
    • Psikoterapi/ahli seks: Pakar dalam masalah psikologi yang mempengaruhi fungsi seksual.

Bahagian 2: Kajian Suplemen Diet untuk Potensi

  1. Apakah makanan tambahan diet? Penentuan dan Peraturan
    Bades (bahan tambahan aktif secara biologi) adalah menumpukan bahan semulajadi atau sama dengan bahan aktif biologi semulajadi yang direka untuk pengambilan langsung dengan makanan atau pengenalan ke dalam produk makanan. Bades bukan ubat dan tidak dimaksudkan untuk rawatan penyakit. Peraturan suplemen makanan berbeza dari peraturan dadah. Bades menjalani prosedur pendaftaran yang lebih mudah dan tidak memerlukan ujian klinikal yang mengesahkan keberkesanan dan keselamatan mereka. Ini bermakna pengeluar makanan tambahan tidak diperlukan untuk membuktikan bahawa produk mereka benar -benar berfungsi dan tidak membahayakan kesihatan. Di Rusia, rospotrebnadzor menjalankan kawalan ke atas perolehan makanan tambahan.

  2. Bahan -bahan popular dalam makanan tambahan untuk potensi dan kesan yang diisytiharkan:
    Banyak makanan tambahan untuk potensi mengandungi ekstrak tumbuhan, vitamin, mineral dan asid amino. Kesan yang diisytiharkan termasuk:

    • Meningkatkan ereksi
    • Meningkatkan libido (tarikan seksual)
    • Peningkatan dalam tempoh hubungan seksual
    • Mengukuhkan sensasi semasa orgasme
    • Normalisasi latar belakang hormon
    • Memperbaiki keadaan kesihatan umum

    Berikut adalah beberapa bahan yang paling biasa dan kesannya yang diisytiharkan:

    • Ginseng: Adaptogen, yang dapat meningkatkan keadaan kesihatan keseluruhan, meningkatkan tenaga dan mengurangkan tekanan. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa ginseng dapat meningkatkan ereksi pada lelaki dengan ED.
    • Eurecoma panjang -diterangkan (Tongkat Ali): Tumbuhan yang digunakan secara tradisional di Asia Tenggara untuk meningkatkan libido dan meningkatkan fungsi seksual. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa Euricome yang panjang boleh meningkatkan tahap testosteron dan meningkatkan spermatogenesis.
    • Maka Peruvian: Tumbuhan yang tumbuh di Andes. Adalah dipercayai bahawa Maca Peru mempunyai sifat adaptogenik dan dapat meningkatkan libido, kesuburan dan tenaga.
    • Tribulus terrestris. Tumbuhan yang digunakan dalam ubat tradisional untuk meningkatkan libido dan meningkatkan fungsi seksual. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa Tribulus terrestris dapat meningkatkan tahap testosteron pada lelaki dengan tahap testosteron yang rendah.
    • L-arginine: Asid amino, yang merupakan pendahulu nitrogen oksida (NO). Tidak melegakan saluran darah dan meningkatkan bekalan darah, yang dapat meningkatkan ereksi.
    • Zink: Mineral yang memainkan peranan penting dalam pengeluaran testosteron dan spermatogenesis.
    • Selenium: Mineral yang merupakan antioksidan dan boleh melindungi sperma daripada kerosakan.
    • Vitamin E: Antioksidan yang boleh meningkatkan peredaran darah dan melindungi sel -sel daripada kerosakan.
    • Yohimbine: Ekstrak kulit pokok Afrika ke Yohimbe. Yochimbin menghalang reseptor adrenergik alpha-2, yang boleh membawa kepada pengembangan saluran darah dan meningkatkan pendirian. Walau bagaimanapun, yochimbin boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti peningkatan tekanan darah, kecemasan dan insomnia.

  3. Mekanisme tindakan (diisytiharkan) dan bukti saintifik (atau ketiadaan mereka)
    Mekanisme tindakan makanan tambahan untuk potensi biasanya berdasarkan sifat -sifat yang diisytiharkan bahan -bahan yang termasuk dalam komposisi mereka. Sebagai contoh, dipercayai bahawa L-arginine meningkatkan ereksi dengan meningkatkan pengeluaran nitrogen oksida, dan ginseng meningkatkan tenaga dan mengurangkan tekanan, dengan itu secara tidak langsung meningkatkan fungsi seksual. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahami bahawa bukti saintifik keberkesanan banyak makanan tambahan untuk potensi adalah terhad atau bercanggah. Banyak kajian mempunyai sampel yang kecil, dirancang dengan baik atau dibiayai oleh makanan tambahan. Sesetengah bahan, seperti ginseng dan L-arginine, menunjukkan beberapa kecekapan dalam kajian kecil, tetapi kajian kualiti yang lebih besar dan tertinggi diperlukan untuk mengesahkan hasil ini. Bahan -bahan lain, seperti Tribulus terrestris, tidak menunjukkan bukti keberkesanan yang meyakinkan dalam penyelidikan klinikal. Adalah penting untuk diingat bahawa walaupun bahan telah menunjukkan kecekapan dalam penyelidikan, ini tidak bermakna bahawa suplemen pemakanan yang mengandungi bahan ini akan berkesan. Keberkesanan makanan tambahan bergantung kepada banyak faktor, seperti dos bahan, kualiti ramuan dan ciri -ciri individu badan.

  4. Risiko dan kesan sampingan. Interaksi dengan ubat
    Bades, seperti bahan lain, boleh menyebabkan kesan sampingan. Beberapa kesan sampingan yang paling biasa termasuk:

    • Gangguan pencernaan (loya, muntah, cirit -birit)
    • Sakit kepala
    • Pening
    • Meningkatkan tekanan darah
    • Insomnia
    • Kebimbangan
    • Reaksi alergi

    Sesetengah suplemen makanan boleh berinteraksi dengan ubat -ubatan. Sebagai contoh, yochimbin dapat meningkatkan kesan ubat antihipertensi, yang boleh menyebabkan penurunan mendadak tekanan darah. Ginseng boleh berinteraksi dengan antikoagulan (ubat -ubatan yang nipis darah), meningkatkan risiko pendarahan. Adalah penting untuk memaklumkan kepada doktor tentang semua makanan tambahan dan ubat -ubatan yang anda ambil untuk mengelakkan interaksi yang tidak diingini.

  5. Contoh makanan tambahan tertentu untuk potensi, komposisi mereka, kesan yang diisytiharkan dan risiko yang diketahui
    Beberapa contoh makanan tambahan yang popular untuk potensi:

    • Viagra untuk lelaki (namanya bersyarat, kerana viagra sebenar adalah ubat): Selalunya mengandungi L-arginine, ekstrak Goranka (Epimedium), ginseng dan bahan-bahan lain. Kesan yang diisytiharkan: Peningkatan ereksi, peningkatan libido. Risiko: Gangguan pencernaan, sakit kepala, interaksi dengan ubat -ubatan untuk jantung.
    • Tongkat Ali Platinum: Mengandungi ekstrak Eurecoma panjang -leaved. Kesan yang diisytiharkan: Meningkatkan tahap testosteron, peningkatan libido, peningkatan jisim otot. Risiko: Insomnia, kebimbangan, peningkatan tekanan darah.
    • Kekuatan Maharaja: Mengandungi ekstrak pelbagai herba, termasuk ginseng, epimedium dan tribulus terrestris. Kesan yang diisytiharkan: Peningkatan ereksi, peningkatan libido, peningkatan dalam tempoh hubungan seks. Risiko: Gangguan pencernaan, sakit kepala, reaksi alahan.
    • Yohimbe: Mengandungi ekstrak kulit yochimb. Kesan yang diisytiharkan: Peningkatan ereksi, peningkatan libido. Risiko: Meningkatkan tekanan darah, kecemasan, insomnia, pening. Yochimba tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai penyakit kardiovaskular, gangguan cemas atau hipertensi.

    Adalah penting untuk diingat bahawa komposisi makanan tambahan boleh berbeza -beza bergantung kepada pengilang dan parti. Sesetengah suplemen makanan mungkin mengandungi bahan -bahan yang tidak ditunjukkan pada label, atau dalam dos selain daripada yang ditunjukkan.

Bahagian 3: Analisis Suplemen Diet untuk Potensi

  1. Trik dan manipulasi pengiklanan biasa
    Pengiklanan makanan tambahan untuk potensi sering menggunakan helah dan manipulasi berikut:

    • Jaminan kesan cepat dan segera: Janji «Meningkatkan ereksi dalam satu malam» atau «peningkatan segera libido» sering menjadi keterlaluan atau berbohong.
    • Menggunakan istilah dan jargon pseudo -scientific: Penggunaan istilah saintifik yang kompleks yang kebanyakan orang tidak faham untuk mewujudkan kesan saintifik dan kebolehpercayaan.
    • Merayu kepada pihak berkuasa: Penggunaan pakar khayalan atau doktor yang «mengesyorkan» produk tersebut.
    • Ulasan «Pelanggan yang berpuas hati»: Penggunaan ulasan fiksyen atau berbayar yang membesar -besarkan keberkesanan produk.
    • Permainan mengenai perasaan dan ketakutan: Eksploitasi lelaki mengenai kegagalan seksual mereka dan diri sendiri.
    • Iklan tersembunyi: Penempatan pengiklanan dalam bentuk artikel atau ulasan yang kelihatan seperti bahan bebas, tetapi sebenarnya pengiklanan.
    • Foto «Sebelum dan Selepas»: Menggunakan foto dengan penampilan yang diubah untuk mewujudkan kesan bahawa produk telah meningkatkan potensi dengan ketara.
    • Cadangan terhad: Mewujudkan perasaan mendesak untuk memaksa pengguna untuk membuat pembelian tanpa memikirkannya. («Hanya hari ini! Diskaun 50%!»)

  2. Kriteria untuk menilai kebolehpercayaan maklumat dalam pengiklanan
    Untuk menilai kebolehpercayaan maklumat dalam pengiklanan makanan tambahan untuk potensi, kriteria berikut mesti diambil kira:

    • Sumber maklumat: Semak siapa yang berada di belakang iklan. Adakah pengeluar makanan tambahan atau organisasi bebas?
    • Bukti Saintifik: Pastikan kenyataan yang dibuat dalam pengiklanan disokong oleh penyelidikan saintifik. Semak pautan ke penyelidikan dan menilai kualiti mereka.
    • Ulasan: Baca ulasan produk dari sumber yang berbeza. Perhatikan ulasan yang kelihatan terlalu baik untuk menjadi kenyataan.
    • Amaran dan kontraindikasi: Pastikan pengiklanan mengandungi amaran dan kontraindikasi untuk penggunaan produk.
    • Realisme janji: Jangan percaya janji -janji penyembuhan segera dan indah.
    • Berunding dengan doktor: Sentiasa berunding dengan doktor sebelum mengambil suplemen makanan, terutamanya jika anda mempunyai penyakit atau anda mengambil ubat.

  3. Contoh iklan yang mengelirukan makanan tambahan untuk potensi

    • Pengiklanan, yang mendakwa bahawa suplemen makanan «dijamin untuk menyembuhkan disfungsi ereksi» tanpa sebarang bukti.
    • Pengiklanan, yang menggunakan gambar «sebelum dan selepas», yang jelas diedit atau tidak mencerminkan hasil sebenar.
    • Pengiklanan, yang mendakwa bahawa suplemen pemakanan adalah «diluluskan oleh doktor» tanpa menentukan doktor atau organisasi tertentu.
    • Pengiklanan yang menggunakan istilah pseudo -scientific dan jargon untuk mewujudkan kesan saintifik, tetapi tidak memberikan sebarang bukti khusus.
    • Pengiklanan, yang menawarkan «versi percubaan percuma» Bada, tetapi memerlukan menyediakan data kad kredit dan secara automatik menandatangani pengguna untuk langganan bulanan.

  4. Aspek dan tanggungjawab undang -undang untuk pengiklanan makanan tambahan yang tidak tepat
    Di Rusia, pengiklanan suplemen makanan dikawal oleh undang -undang persekutuan «mengenai pengiklanan». Undang -undang melarang pengiklanan yang tidak tepat, tidak adil dan mengelirukan. Pengiklanan suplemen makanan mesti mematuhi keperluan yang ditetapkan oleh undang -undang mengenai peraturan teknikal. Untuk melanggar undang -undang «atas pengiklanan», liabiliti pentadbiran disediakan. Pengilang dan pengedar makanan tambahan yang tidak tepat boleh didenda. Pengguna yang terjejas oleh pengiklanan suplemen makanan yang tidak tepat mempunyai hak untuk memohon kepada Rospotrebnadzor atau ke mahkamah untuk melindungi hak mereka.

Bahagian 4: Alternatif Badam Untuk Meningkatkan Potensi

  1. Rawatan ubat ED (perencat FDE-5, dll.)
    Rawatan dadah ED adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk meningkatkan potensi. Persiapan yang paling biasa untuk rawatan ED adalah inhibitor FDE-5 (jenis 5 fosfodesterase), seperti sildenafil (viagra), tadalafil (cialis), vardenaphil (levitra) dan avanafil (streamda). Inhibitor FDE-5 bertindak dengan melegakan otot-otot licin zakar dan peningkatan aliran darah kepadanya, yang memudahkan pencapaian dan penyelenggaraan ereksi. Ubat -ubatan kumpulan ini ditetapkan oleh doktor selepas pemeriksaan dan pengecualian kontraindikasi. Mereka mempunyai kesan sampingan dan memerlukan berhati -hati apabila memohon. Kaedah rawatan ubat lain ED termasuk:

    • Suntikan ke zakar: Alprodil — Prostaglandin E1 sintetik, yang diperkenalkan terus ke dalam zakar untuk memanggil pendirian.
    • Peranti vakum: peranti yang membuat vakum di sekitar zakar untuk menarik darah dan menyebabkan pendirian.
    • Terapi hormon: ditetapkan pada tahap testosteron yang rendah.

  2. Psikoterapi dan terapi seks
    Faktor psikologi boleh memainkan peranan penting dalam pembangunan ED. Psikoterapi dan seksoterapi boleh membantu lelaki mengatasi tekanan, kecemasan, kemurungan dan masalah psikologi lain yang boleh menjejaskan fungsi seksual mereka. Terapi seks juga boleh membantu lelaki dan rakan kongsi mereka meningkatkan komunikasi, keintiman dan kepuasan seksual.

  3. Perubahan Hidup: Diet, Aktiviti Fizikal, Penolakan Tabiat Buruk
    Perubahan gaya hidup boleh memberi kesan yang signifikan terhadap potensi. Disyorkan:

    • Diet yang sihat: Makan sejumlah besar buah -buahan, sayur -sayuran, produk bijirin dan protein rendah. Mengehadkan penggunaan lemak tepu, lemak trans dan kolesterol.
    • Aktiviti fizikal biasa: Sukan, seperti berjalan, berlari, berenang atau latihan kekuatan, dapat meningkatkan peredaran darah, mengurangkan tekanan dan meningkatkan tahap testosteron.
    • Penolakan merokok dan penyalahgunaan alkohol: Merokok dan penyalahgunaan alkohol rosak oleh saluran darah dan sistem saraf, yang boleh menyebabkan ED.
    • Kawalan Berat: Berat badan yang berlebihan atau obesiti boleh meningkatkan risiko ED.
    • Pengurusan Tekanan: Penggunaan teknik relaksasi, seperti meditasi, yoga atau pernafasan yang mendalam, dapat membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan fungsi seksual.

  4. Remedi Rakyat (dengan berhati -hati dan selepas berunding dengan doktor)
    Sesetengah remedi rakyat, seperti herba dan ekstrak tumbuhan, secara tradisinya digunakan untuk meningkatkan potensi. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa keberkesanan dan keselamatan alat -alat ini tidak selalu disahkan oleh penyelidikan saintifik. Apabila menggunakan ubat -ubatan rakyat, anda mesti berhati -hati dan pastikan anda berunding dengan doktor untuk mengelakkan kesan sampingan dan interaksi yang tidak diingini dengan ubat -ubatan. Contoh remedi rakyat:

    • Tincture of Ginseng
    • Tincture of Eleutherococcus
    • Merebus purata
    • Sayang dengan walnut
    • Biji labu

Bahagian 5: Cadangan Praktikal

  1. Cara Memilih Tambahan Diet yang Betul (Sekiranya keputusan dibuat untuk menggunakannya)
    Jika anda memutuskan untuk menggunakan makanan tambahan untuk meningkatkan potensi, mematuhi cadangan berikut:

    • Rujuk doktor: Sebelum mengambil suplemen makanan, pastikan anda berunding dengan doktor.
    • Pilih makanan tambahan dari pengeluar yang dipercayai: Cari suplemen makanan dari pengeluar yang terkenal dan dihormati yang mematuhi piawaian kualiti.
    • Baca label: Baca label dengan teliti untuk memastikan bahawa suplemen pemakanan mengandungi bahan -bahan yang, seperti yang anda tahu, berguna untuk potensi.
    • Periksa dos: Pastikan dos bahan sepadan dengan dos yang disyorkan.
    • Elakkan makanan tambahan dengan bahan -bahan yang meragukan: Elakkan makanan tambahan yang mengandungi bahan -bahan yang tidak diketahui atau tidak mempunyai bukti keberkesanan saintifik yang mencukupi.
    • Perhatikan kesan sampingan: Perhatikan kemungkinan kesan sampingan makanan tambahan dan berhenti mengambilnya jika anda mempunyai kesan sampingan.
    • Jangan percaya janji penyembuhan segera: Jadilah realistik dalam jangkaan anda. Bades bukan ubat ajaib dan mungkin tidak membantu semua orang.

  2. Soalan yang harus ditanya doktor sebelum mengambil makanan tambahan

    • Adakah makanan tambahan ini untuk saya, memandangkan kesihatan dan ubat -ubatan saya yang saya ambil?
    • Apakah kesan sampingan makanan tambahan ini?
    • Adakah diet ini berinteraksi dengan ubat -ubatan yang saya ambil?
    • Apakah dos yang disyorkan untuk makanan tambahan ini?
    • Berapa lama saya harus menerima makanan tambahan ini untuk melihat hasilnya?
    • Adakah terdapat alternatif untuk buruk ini yang boleh menjadi lebih berkesan atau selamat?

  3. Di mana untuk mencari maklumat yang boleh dipercayai mengenai makanan tambahan dan keberkesanannya?

    • Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH): NIH memberikan maklumat mengenai makanan tambahan dan keberkesanannya.
    • Pengurusan Kualiti Makanan dan Dadah (FDA): FDA mengawal suplemen makanan, tetapi tidak meluluskannya. FDA boleh memberikan maklumat mengenai keselamatan makanan tambahan.
    • Pusat Kebangsaan Perubatan Pelengkap dan Integratif (NCCIH): NCCIH menjalankan penyelidikan dalam perubatan pelengkap dan alternatif, termasuk makanan tambahan.
    • Majalah Perubatan: Baca artikel saintifik dalam jurnal perubatan untuk mendapatkan maklumat mengenai keberkesanan dan keselamatan makanan tambahan.
    • Doktor dan pekerja perubatan lain: Berunding dengan doktor anda atau pekerja perubatan lain untuk mendapatkan maklumat mengenai suplemen makanan dan keberkesanannya.

  4. Kepentingan pendekatan bersepadu untuk menyelesaikan masalah dengan potensi
    Cara terbaik untuk menyelesaikan masalah dengan potensi adalah pendekatan yang komprehensif yang merangkumi:

    • Berunding dengan doktor: Peperiksaan dan pengenalpastian penyebab penurunan potensi.
    • Rawatan dadah (jika perlu): Inhibitor FDE-5 atau ubat lain yang ditetapkan oleh doktor.
    • Psikoterapi dan seksoterapi (jika perlu): Untuk menyelesaikan masalah psikologi yang mempengaruhi fungsi seksual.
    • Perubahan Hidup Perubahan: Diet yang sihat, aktiviti fizikal biasa, penolakan tabiat buruk.
    • Bades (dengan berhati -hati dan selepas berunding dengan doktor): Sebagai tambahan kepada rawatan utama, dan bukan sebagai penggantinya.

    Berikutan cadangan ini, anda boleh meningkatkan potensi dan kualiti kehidupan seks anda.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *