Schlecht für Frauen: Überblick über neue Produkte auf dem Markt - Компания YES Global – официальная информация, миссия и продукция

Schlecht für Frauen: Überblick über neue Produkte auf dem Markt

I. Hormonelle Gesundheit und Nahrungsergänzungsmittel: Nahrungsergänzungsmittel:

A. Östrogenähnliche Substanzen und Phytoöstrogene:

Soja -Isoflavons:
- Der Wirkungsmechanismus: Isoflavone wie Genistaine, Dazzein und Glycitein sind mit Östrogenrezeptoren (ERα und ERP) assoziiert, die eine schwache östrogenähnliche Wirkung ausüben. Meistens interagieren mit ERβ, was dazu beitragen kann, das Risiko einer östrogenabhängigen Krankheiten zu verringern.
- Indikationen für die Verwendung: Linderung der Symptome der Wechseljahre (Gezeiten, Nachtschwitzen, Reizbarkeit), Aufrechterhaltung der Knochendichte, Verbesserung der kardiovaskulären Funktion. Kann verwendet werden, um das prämenstruelle Syndrom (PMS) zu erweichen.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Soja -liposomale Isoflavone: Verbesserte Bioverfügbarkeit aufgrund von Inkapital in Liposomen. Beispiele: «Liposomal Sojflavones -Komplex».
  - Soja -Isoflavon mit Probiotika: Die Kombination von Isoflavonen mit Probiotika zur Verbesserung der Absorption und Unterstützung der Darmgesundheit. Beispiele: «Sojflavones + Probiotikharmonie».
  - Soja -Isoflavon mit Vitamin D3 und Calcium: Komplexe Unterstützung für Knochen. Beispiele: «Bone Health Isoflavon -Unterstützung».
- Dosierung: Normalerweise 40-80 mg Isoflavonen pro Tag.
- Nebenwirkungen: Selten sind dyspeptische Störungen, allergische Reaktionen möglich. In hohen Dosen können sie die Funktion der Schilddrüse beeinflussen.
- Kontraindikationen: Schwangerschaft, Stillen, östrogenabhängige Tumoren (Brustkrebs, Endometriumkrebs).
- Interaktionen: Sie können mit Tamoxifen und anderen anti -östlichen Medikamenten interagieren.
Rotklee (Trifolium Pratense):
- Der Wirkungsmechanismus: Enthält Isoflavons (Biohanin A, Formononetin, Daazein, Genastin), die ähnlich wie Soja -Isoflavone, die mit Östrogenrezeptoren assoziiert sind, wirken.
- Indikationen für die Verwendung: Entlastungssymptome der Wechseljahre, die Gesundheit des Herz -Kreislauf -Systems aufrechterhalten.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Rotkleextrakt mit verstärkter Absorption: Der Einsatz von Technologien, die die Assimilation von Isoflavonen erhöhen. Beispiele: «Red Clover Max -Absorptionsformel».
  - Rotklee mit Kräutern, um die Stimmung zu unterstützen: Eine Kombination mit Kräutern wie St. John’s Wurt oder Lemon Balm, um den emotionalen Zustand während der Wechseljahre zu verbessern. Beispiele: «Menopause Mood Support Complex».
  - Rotklee in Form eines Sprays für den sublingualen Gebrauch: Schneller Assimilation. Beispiele: «Sublingual Red Clover Spray».
- Dosierung: Normalerweise 40-80 mg Isoflavonen pro Tag.
- Nebenwirkungen: Selten sind dyspeptische Störungen, allergische Reaktionen möglich.
- Kontraindikationen: Schwangerschaft, Stillen, östrogenabhängige Tumoren.
- Interaktionen: Sie können mit Antikoagulanzien und Antisignalen interagieren.
Cimicifuge (Cimicifuge Racemosa):
- Der Wirkungsmechanismus: Der genaue Mechanismus wurde nicht vollständig untersucht, aber es wird angenommen, dass er Serotonin- und Dopaminrezeptoren im Gehirn beeinflusst und die neurovegetativen Symptome der Wechseljahre verringert. Es kann eine schwache östrogenähnliche Wirkung haben.
- Indikationen für die Verwendung: Die Linderung der Leckereien, Nachtschwitzen, Schlafstörungen und Reizbarkeit während der Wechseljahre.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Tsimicifuga mit standardisiertem Extrakt: Garantierter Inhalt aktiver Substanzen. Beispiele: «standardisierter schwarzer Cohosh -Extrakt».
  - Tsimicifuga mit Addition von Vitamin B6: Stimmung zu verbessern und Müdigkeit zu verringern. Beispiele: «Black Cohosh + B6 Menopause Relief».
  - Tsimycifuga in Kombination mit anderen Kräutern (Valerian, Mutterkraut): Den Schlaf verbessern und Angstzustände reduzieren. Beispiele: «Schlaf und Stimmungsunterstützungskomplex».
- Dosierung: Normalerweise 40-128 mg Extrakt pro Tag, unterteilt in mehrere Empfänge.
- Nebenwirkungen: Selten sind Magen -Darm -Störungen, Kopfschmerzen und Schwindel möglich. In seltenen Fällen wurde über Hepatotoxizität berichtet.
- Kontraindikationen: Schwangerschaft, Stillen, Lebererkrankung.
- Interaktionen: Es kann mit einigen Medikamenten interagieren, die in der Leber metabolisieren.

B. Regulierung des Progesteronniveaus:

Sacred Vitex (Vitex Agnus-Castus):
- Der Wirkungsmechanismus: Es wird angenommen, dass es die Hypophysendrüse betrifft und die Produktion von luteinisierendem Hormon (LH) stimuliert, was wiederum die Produkte des Progesteron -Eierstocks erhöht.
- Indikationen für die Verwendung: Linderung der Symptome von PMS (Mastodinie, Reizbarkeit, Schwellung), Regulation des Menstruationszyklus, Behandlung der Unfruchtbarkeit im Zusammenhang mit dem Versagen der Luteinphase.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Vitex in Kapseln mit flüssigem Inhalt: Verbesserte Absorption. Beispiele: «Liquid Vitex Agnus Castus».
  - Vitex mit Magnesium und Vitamin B6: Komplexe Unterstützung zur Reduzierung der Symptome von PMS. Beispiele: «PMS -Reliefformel mit Vitex».
  - Vitex in Kombination mit anderen Kräutern (Donguai, Diagil): Zum Ausgleich des hormonellen Hintergrunds. Beispiele: «Hormonal Balance Support Mischung».
- Dosierung: Normalerweise 20-40 mg Extrakt pro Tag.
- Nebenwirkungen: Selten sind Magen -Darm -Störungen, Kopfschmerzen und Hautausschlag möglich.
- Kontraindikationen: Schwangerschaft, Stillen, Einnahme hormoneller Medikamente (einschließlich Kontrazeptiva).
- Interaktionen: Es kann mit Antipsychotika interagieren.
Wild Yams (Dioscorea villosa):
- Der Wirkungsmechanismus: Enthält Diosgenin, das der Vorgänger von Progesteron ist. Der menschliche Körper ist jedoch nicht in der Lage, Diosgenin in Progesteron umzuwandeln. Es wird angenommen, dass die wilden IAMs eine entzündungshemmende und antispasmodische Wirkung haben können.
- Indikationen für die Verwendung: Linderung der Symptome von PMS und Wechseljahren (einschließlich vaginaler Trockenheit), eine Abnahme der Muskelkrämpfe.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Creme mit wilden Yams für den lokalen Gebrauch: Vaginale Trockenheit lindern. Beispiele: «Wild Yam -Creme für die Vaginal Trockenheit».
  - Wild Yams mit Enzymen zur Verbesserung der Assimilation: Theoretisch können Enzyme beim Abbau von Diosgenin helfen. Beispiele: «Wild Yam mit Enzymkomplex».
  - Wild Yams kombiniert mit anderen Kräutern, um das hormonelle Gleichgewicht zu unterstützen: Es wird oft mit Donguai und anderen Adaptogenen kombiniert. Beispiele: «Hormonal Balance Support Mischung».
- Dosierung: Hängt von der Form der Freisetzung und Konzentration von Diosgenin ab.
- Nebenwirkungen: Selten sind Magen -Darm -Störungen möglich.
- Kontraindikationen: Schwangerschaft, Stillen, östrogenabhängige Tumoren.
- Interaktionen: Nicht identifiziert.

Ii. Nahrungsergänzungsmittel zur Gesundheit des Genitourinary -Systems:

A. Prävention und Behandlung von Zystitis:

Cranberry (Vaccinium macrocarpon):
- Der Wirkungsmechanismus: Enthält Pro -Aantocyanidine (PACS), die die Bindung von Bakterien (hauptsächlich Escherichia coli) an den Wänden der Blase verhindern und die Infektion verhindern.
- Indikationen für die Verwendung: Vorbeugung rezidivierender Infektionen von Harnwege (IMP), insbesondere von Blasenentzündung.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Cranberry mit einem hohen PACS -Inhalt: Für größere Effizienz. Beispiele: «Cranberry mit hohem PAC -Inhalt».
  - Cranberry mit D-Mannose: D-Mannose verhindert auch die Bindung von Bakterien an den Wänden der Blase, wodurch die Wirkung von Preiselbeeren verbessert wird. Beispiele: «Cranberry + D-Mannose UTI-Verteidigung».
  - Cranberry in Form von Kautafeln: Bequem für die Zulassung. Beispiele: «Cranberry -Kautabletten».
- Dosierung: Es wird empfohlen, Produkte mit mindestens 36 mg PACS pro Tag zu nehmen.
- Nebenwirkungen: Selten sind Magen -Darm -Störungen möglich. In großen Dosen kann das Risiko von Nierensteinen zunehmen.
- Kontraindikationen: Nicht identifiziert.
- Interaktionen: Kann die Wirkung von Warfarin stärken.
D-Mannose:
- Der Wirkungsmechanismus: Monosaccharid, das an E. coli -Bakterien bindet, die ihre Bindung an die Wände der Blase verhindert und zu ihrer Ausscheidung im Urin beiträgt.
- Indikationen für die Verwendung: Prävention und Behandlung von akuten und wiederkehrenden EPPs, insbesondere von Blasenentzündung.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - D-Mannose mit Probiotika: Gesunde Mikroflora des Genitourinary -Systems wiederherstellen. Beispiele: «D-Mannose + Probiotik-Harnwegsunterstützung».
  - D-Mannose mit Hyaluronsäure: Um die Schleimhaut der Blase zu schützen. Beispiele: «D-Mannose + Hyaluronsäure-Blasenunterstützung».
  - D-Mannose in Form von funkelnden Tabletten: Für eine schnelle Assimilation. Beispiele: «Sprudeld-Mannose-Tabletten».
- Dosierung: Normalerweise 1-3 Gramm pro Tag, unterteilt in mehrere Tricks.
- Nebenwirkungen: Selten sind Magen -Darm -Störungen möglich.
- Kontraindikationen: Nicht identifiziert.
- Interaktionen: Nicht identifiziert.
Probiotika für das Genitourinary -System:
- Der Wirkungsmechanismus: Sie unterstützen eine gesunde Mikroflora der Vagina und des Harnwegs, wodurch die Ausbreitung pathogener Bakterien verhindert wird.
- Indikationen für die Verwendung: Vorbeugung von bakterieller Vaginose, vulvovaginale Candidiasis (Thrush), Imp.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Probiotika mit Präbiotika: Präbiotika dienen als Nahrung für Probiotika und verbessern ihr Überleben und ihre Wirksamkeit. Beispiele: «Probiotika mit Präbiotika für die vaginale Gesundheit».
  - Probiotika mit Preiselbeeren und D-Mannose: Umfassende Unterstützung für die Gesundheit des Genitourinary. Beispiele: «Probiotika + Cranberry + D-Mannose UTI-Verteidigung».
  - Probiotika in vaginalen Zubehör: Für die lokale Verwendung und eine schnellere Wiederherstellung der Vaginalmikroflora. Beispiele: «Vaginaler probiotischer Zubehör».
- Dosierung: Hängt vom Stamm und der Konzentration von Bakterien ab.
- Nebenwirkungen: Selten sind Magen -Darm -Störungen möglich.
- Kontraindikationen: Nicht identifiziert.
- Interaktionen: Sie können die Wirksamkeit von Antibiotika verringern.

B. Unterstützung für die Gesundheit der Vagina:

Hyaluronsäure:
- Der Wirkungsmechanismus: Feuchtigkeits und stellt die Schleimhäute der Vagina wieder her und verringert Trockenheit und Beschwerden.
- Indikationen für die Verwendung: Vaginale Trockenheit, insbesondere während der Wechseljahre, nach der Geburt oder bei der Einnahme bestimmter Drogen.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Vaginalbeschäftigte mit Hyaluronsäure: Für lokale Verwendung. Beispiele: «Hyaluronsäure vaginale Zubehör».
  - Gel mit Hyaluronsäure für intime Hygiene: Feuchtigkeits und schützen die Vaginalschleimhaut. Beispiele: «Hyaluronsäure intime Wash».
  - Kapseln mit Hyaluronsäure zur Verbesserung der Feuchtigkeitsdauer der Haut und der Schleimhäute: Systemische Wirkung. Beispiele: «Hyaluronsäurekapseln für Haut und Schleimhauthydratation».
- Dosierung: Hängt von der Form der Freisetzung und Konzentration von Hyaluronsäure ab.
- Nebenwirkungen: Selten sind allergische Reaktionen möglich.
- Kontraindikationen: Nicht identifiziert.
- Interaktionen: Nicht identifiziert.
Seebärchenöl
- Der Wirkungsmechanismus: Enthält Vitamine (A, E, C), Carotinoide, Flavonoide und Fettsäuren mit entzündungshemmenden, antioxidativen und regenerierenden Eigenschaften. Fördert Gewebeheilung und Feuchtigkeit der Vaginalschleimhaut.
- Indikationen für die Verwendung: Vaginale Trockenheit, Gebärmutterhalserosion, Anus -Risse.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Vaginal -Zäpfchen mit Meeres Buckthornöl: Für lokale Verwendung. Beispiele: «Sea Buckthornöl Vaginal -Zäpfchen».
  - Seebärchenöl in Kapseln für die orale Verabreichung: Um den Körper allgemein zu stärken und den Zustand der Haut und der Schleimhäute zu verbessern. Beispiele: «Seebuckeldornölkapseln».
  - Öl für intime Hygiene mit Meeresbuckdornöl: Für sanfte Reinigung und Feuchtigkeit. Beispiele: «Meeresbockdornöl intimes Reinigungsöl».
- Dosierung: Hängt von der Form der Freisetzung und Konzentration von Meeresbockdornöl ab.
- Nebenwirkungen: Selten sind allergische Reaktionen möglich. Bei oraler Einnahme kann es Durchfall verursachen.
- Kontraindikationen: Individuelle Intoleranz.
- Interaktionen: Nicht identifiziert.

III. Schlecht für die Schönheit und Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln:

A. Kollagen:

Hydrolysiertes Kollagen:
- Der Wirkungsmechanismus: Kollagen ist das Hauptstrukturprotein der Haut, des Haares und der Nägel. Das hydrolysierte Kollagen wird in kleine Peptide aufgeteilt, die leicht vom Körper absorbiert werden und die Produktion ihres eigenen Kollagens stimulieren.
- Indikationen für die Verwendung: Verbesserung der Elastizität und Feuchtigkeit der Haut, eine Abnahme der Falten, die Stärkung von Haaren und Nägeln, die Aufrechterhaltung der Gelenke.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Seekollagen: Es wird angenommen, dass es besser absorbiert ist als ein Kollagen tierischer Herkunft. Beispiele: «Marine Kollagenpeptide».
  - Kollagen mit Vitamin C und Hyaluronsäure: Vitamin C ist für die Kollagensynthese notwendig, und Hyaluronsäure verbessert die Feuchtigkeit für die Haut. Beispiele: «Kollagen + Vitamin C + Hyaluronsäure Beauty Mischung».
  - Kollagen in Form von Kauen von Süßigkeiten: Bequem und lecker. Beispiele: «Collagen Gummies».
- Dosierung: Normalerweise 5-10 Gramm pro Tag.
- Nebenwirkungen: Selten sind Magen -Darm -Störungen möglich.
- Kontraindikationen: Nicht identifiziert.
- Interaktionen: Nicht identifiziert.
Kollagenpeptide:
- Der Wirkungsmechanismus: Ähnlich wie bei einem hydrolysierten Kollagen. Kollagenpeptide sind kleinere Kollagenfragmente, die vom Körper noch besser absorbiert werden.
- Indikationen für die Verwendung: Das gleiche wie das hydrolysierte Kollagen.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Kollagenpeptide mit Biotin: Biotin ist für die Gesundheit von Haaren und Nägeln notwendig. Beispiele: «Kollagenpeptide + Biotin Haar & Nagelunterstützung».
  - Kollagenpeptide mit Zink und Selen: Zink und Selen sind auch wichtig für die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln. Beispiele: «Kollagenpeptide + Zink + Selenhaut, Haare und Nägel».
  - Veganer «Kollagen Boster»: Enthält Aminosäuren und andere Nährstoffe, die für die Synthese von Kollagen im Körper erforderlich sind. Beispiele: «Veganer Kollagenbauer».
- Dosierung: Normalerweise 2,5-5 Gramm pro Tag.
- Nebenwirkungen: Selten sind Magen -Darm -Störungen möglich.
- Kontraindikationen: Nicht identifiziert.
- Interaktionen: Nicht identifiziert.

B. Vitamine und Mineralien für Schönheit:

Biotin (Vitamin B7):
- Der Wirkungsmechanismus: Es ist für den Stoffwechsel von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen notwendig. Nimmt an der Synthese von Keratin teil, dem Hauptprotein von Haaren und Nägeln.
- Indikationen für die Verwendung: Stärken Sie Haare und Nägel, verhindern ihre Sprödigkeit und fallen aus.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Biotin mit Keratin: Die Wirkung der Haarverstärkung zu verbessern. Beispiele: «Biotin + Keratin -Haarverstärkung der Formel».
  - Biotin mit Kollagen und Hyaluronsäure: Umfassende Unterstützung für die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln. Beispiele: «Biotin + Kollagen + Hyaluronsäure Schönheitskomplex».
  - Liposomales Biotin: Verbesserte Bioverfügbarkeit. Beispiele: «Liposomal Biotin».
- Dosierung: Normalerweise 2,5-5 mg pro Tag.
- Nebenwirkungen: Selten sind Hautausschläge möglich. In hohen Dosen kann es die Ergebnisse einiger Labortests verzerren.
- Kontraindikationen: Nicht identifiziert.
- Interaktionen: Nicht identifiziert.
Vitamin D:
- Der Wirkungsmechanismus: Es ist wichtig für die Gesundheit von Knochen, Immunsystem und Haut. Nimmt an der Regulierung des Hautzellwachstums teil und kann bei der Behandlung von Akne und anderen Hautkrankheiten helfen.
- Indikationen für die Verwendung: Aufrechterhaltung der Gesundheit von Knochen, Immunsystem und Haut.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Vitamin D3 mit K2: Vitamin K2 hilft, Kalzium in den Knochen zu lenken, und nicht in Weichgeweben. Beispiele: «Vitamin D3 + K2 Bone Health Support».
  - Vitamin D3 mit Magnesium: Magnesium ist erforderlich, um Vitamin D zu aktivieren. Beispiele: «Vitamin D3 + Magnesium -Absorptionsstütze».
  - Veganer Vitamin D3 (aus Flechten): Geeignet für Vegetarier und vegan. Beispiele: «Veganer Vitamin D3».
- Dosierung: Hängt vom Niveau des Vitamin D im Blut ab. Normalerweise 1000-5000 IU pro Tag.
- Nebenwirkungen: In hohen Dosen können Hyperkalzämie (erhöhter Blutkalciumspiegel) verursachen.
- Kontraindikationen: Hyperkalzämie, Sarkoidose.
- Interaktionen: Es kann mit einigen Medikamenten interagieren (zum Beispiel mit Digoxin).
Vitamin C:
- Der Wirkungsmechanismus: Das für die Synthese von Kollagen notwendige Antioxidans und schützt die Haut vor Schäden durch freie Radikale.
- Indikationen für die Verwendung: Aufrechterhaltung der Hautgesundheit, Stärkung des Immunsystems.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Liposomales Vitamin C: Verbesserte Bioverfügbarkeit. Beispiele: «Liposomales Vitamin C».
  - Vitamin C mit Bioflavonoiden: Bioflavonoide verstärken Vitamin S. Beispiele: «Vitamin C + Bioflavonoide Antioxidantische Unterstützung».
  - Vitamin C in Form von Kauentabletten: Bequem für die Zulassung. Beispiele: «Vitamin C -Kautabletten».
- Dosierung: Normalerweise 500-1000 mg pro Tag.
- Nebenwirkungen: In hohen Dosen können Magen -Darm -Störungen verursachen.
- Kontraindikationen: Nicht identifiziert.
- Interaktionen: Es kann mit einigen Medikamenten interagieren (zum Beispiel mit Warfarin).

C. Antioxidantien:

Resveratrol:
- Der Wirkungsmechanismus: Polyphenol mit antioxidativen, entzündungshemmenden und Anti -Krebseigenschaften. Schützt Hautzellen vor Schäden an freien Radikalen und hilft, das Altern zu verlangsamen.
- Indikationen für die Verwendung: Aufrechterhaltung der Gesundheit der Haut, des Herz -Kreislauf -Systems und des Gehirns.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Trans-reratrol: Eine aktivere Form von Resveratrol. Beispiele: «Trans-Resveratrol».
  - Resveratrol mit Querecetin: Quercetin verbessert die Wirkung von Resveratrol. Beispiele: «Resveratrol + Quercetin -Antioxidationskomplex».
  - Mikronisierter Resveratrol: Verbesserte Bioverfügbarkeit. Beispiele: «Mikronisierte Resveratrol».
- Dosierung: Normalerweise 100-500 mg pro Tag.
- Nebenwirkungen: Selten sind Magen -Darm -Störungen möglich.
- Kontraindikationen: Schwangerschaft, Stillen, Antikoagulanzien einnehmen.
- Interaktionen: Es kann mit Antikoagulanzien und Antisignalen interagieren.
Coenzim Q10 (CoQ10):
- Der Wirkungsmechanismus: Das Antioxidans, das für die Produktion von Energie in Zellen erforderlich ist. Schützt Hautzellen vor Schäden an freien Radikalen und hilft, das Altern zu verlangsamen.
- Indikationen für die Verwendung: Aufrechterhaltung der Gesundheit von Herz, Gehirn und Haut.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Ubihinol: Aktivere Form CoQ10. Beispiele: «Ubiquinol».
  - CoQ10 mit Piperin: Piperin verbessert die Assimilation von CoQ10. Beispiele: «CoQ10 + Piperin -Absorptionsunterstützung».
  - Liposomal CoQ10: Verbesserte Bioverfügbarkeit. Beispiele: «Liposomal CoQ10».
- Dosierung: Normalerweise 100-300 mg pro Tag.
- Nebenwirkungen: Selten sind Magen -Darm -Störungen möglich.
- Kontraindikationen: Nicht identifiziert.
- Interaktionen: Es kann mit Antikoagulanzien interagieren.

Iv. Schlecht für Energie und Stimmung:

A. adaptogene:

Rhodiola Pink (Rhodiola rosea):
- Der Wirkungsmechanismus: Erhöht den Stressresistenz des Körpers, verbessert die kognitiven Funktionen und erhöht das Energieniveau.
- Indikationen für die Verwendung: Verringerung von Müdigkeit, Verbesserung der Stimmung, zunehmende Leistung.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Rhodiola Pink mit standardisiertem Extrakt: Garantierter Gehalt an aktive Substanzen (Roavinen und Saldrosiden). Beispiele: «standardisierter Rhodiola Rosea -Extrakt».
  - Rhodiola Pink mit Magnesium: Für zusätzliche Unterstützung für das Nervensystem. Beispiele: «Rhodiola rosea + Magnesiumstressabbau».
  - Rhodiola Pink in Form von Hyoid -Tabletten: Schneller Assimilation. Beispiele: «Sublingual Rhodiola Rosea -Tabletten».
- Dosierung: Normalerweise 100-400 mg Extrakt pro Tag.
- Nebenwirkungen: Selten sind Schlaflosigkeit, Reizbarkeit möglich.
- Kontraindikationen: Schwangerschaft, Stillen, bipolare Störung.
- Interaktionen: Es kann mit Antidepressiva interagieren.
Ashwaganda (mit Anania somnifera):
- Der Wirkungsmechanismus: Adaptogen, reduziert den Kortisolniveau (Stresshormon), verbessert den Schlaf, erhöht das Energieverbrauch und verbessert die kognitiven Funktionen.
- Indikationen für die Verwendung: Reduzierung von Stress und Angst, Verbesserung des Schlafes, Erhöhung des Energieniveaus, Aufrechterhaltung des Immunsystems.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - KSM-66 Ashwagan: Der klinisch untersuchte Ashvaganda -Extrakt mit hoher Bioverfügbarkeit. Beispiele: «KSM-66 Ashwagandha».
  - Ashwaganda mit Theoine: Theorin hilft, sich zu entspannen und Angstzustände zu reduzieren. Beispiele: «Ashwagandha + l-theaniner Stressabbau».
  - Liposomalia aschwaganda: Verbesserte Bioverfügbarkeit. Beispiele: «Liposomal Ashwagandha».
- Dosierung: Normalerweise 300-500 mg Extrakt pro Tag.
- Nebenwirkungen: Selten sind Magen -Darm -Störungen, Schläfrigkeit möglich.
- Kontraindikationen: Schwangerschaft, Stillen, Hyperthyreose.
- Interaktionen: Es kann mit Immunsuppressiva und Beruhigungsmitteln interagieren.

B. B Vitamine B:

Komplex von B -Vitaminen B:
- Der Wirkungsmechanismus: B -Vitamine sind für die Energieerzeugung erforderlich, die Gesundheit des Nervensystems aufrechterhalten und die Stimmung verbessern.
- Indikationen für die Verwendung: Verringerung der Müdigkeit, Verbesserung der Stimmung, Aufrechterhaltung der Gesundheit des Nervensystems.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Aktive Formen von B -Vitaminen B: Die methylierten Formen von Vitamin B12 (Methylcobalamin) und Folsäure (Methylphulat) werden vom Körper besser absorbiert. Beispiele: «Active B-Komplex».
  - B Vitamine mit adaptogenen: Für zusätzliche Unterstützung für das Nervensystem und die Reduzierung von Stress. Beispiele: «B-Komplex + Adaptogenes Stressabbau».
  - Gruppe B flüssige Vitamine: Leicht aufzunehmen. Beispiele: «Flüssiges B-Komplex».
- Dosierung: Hängt vom spezifischen Produkt ab.
- Nebenwirkungen: Selten sind Magen -Darm -Störungen möglich.
- Kontraindikationen: Nicht identifiziert.
- Interaktionen: Sie können mit einigen Medikamenten interagieren (zum Beispiel mit Methotrexat).

C. Magna:

Verschiedene Formen von Magnesium (Glycinat, Citrat, Tronat):
- Der Wirkungsmechanismus: Magnesium ist für mehr als 300 enzymatische Reaktionen im Körper erforderlich, einschließlich der Energieerzeugung, der Regulierung des Nervensystems und der Muskelfunktion.
- Indikationen für die Verwendung: Reduzierung von Stress und Angst, Verbesserung des Schlafes, verringerte Muskelkrämpfe, Aufrechterhaltung der Gesundheit von Knochen und Herz.
- Neue Artikel auf dem Markt:
  - Magnesium -Treonat: Verbessert kognitive Funktionen und Gedächtnis. Beispiele: «Magnesium L-Threonat».
  - Magnesiumglycinat: Es ist gut vertragen und fördert die Entspannung. Beispiele: «Magnesiumglycinat».
  - Magnesiumcitrat: Es hat einen abführenden Effekt. Beispiele: «Magnesiumcitrat».
- Dosierung: Normalerweise 200-400 mg pro Tag.
- Nebenwirkungen: In hohen Dosen können Durchfall verursachen.
- Kontraindikationen: Nierenversagen.
- Interaktionen: Es kann mit einigen Medikamenten interagieren (zum Beispiel mit Antibiotika).

V. Dietrs für die Gesundheit des Darms:

A. Probiotika:

*   **Механизм действия:** Поддерживают здоровую микрофлору кишечника, улучшают пищеварение, укрепляют иммунную систему и способствуют усвоению питательных веществ.
*   **Показания к применению:** Дисбактериоз, синдром раздраженного кишечника (СРК), запоры, диарея, укрепление иммунной системы.
*   **Новинки на рынке:**
    *   **Пробиотики с пребиотиками:** Пребиотики служат пищей для пробиотиков, улучшая их выживаемость и эффективность. Примеры: "Probiotics + Prebiotics".
    *   **Мультиштаммовые пробиотики:** Содержат несколько штаммов бактерий для более широкого спектра действия. Примеры: "Multi-Strain Probiotics".
    *   **Пробиотики в капсулах с замедленным высвобождением:** Защищают бактерии от воздействия желудочного сока, обеспечивая их доставку в кишечник. Примеры: "Delayed-Release Probiotics".
*   **Дозировка:** Зависит от штамма и концентрации бактерий.
*   **Побочные эффекты:** Редко, возможны желудочно-кишечные расстройства (вздутие живота, газы).
*   **Противопоказания:** Не выявлены.
*   **Взаимодействия:** Могут снижать эффективность антибиотиков.

B. Präbiotika:

*   **Механизм действия:** Служат пищей для полезных бактерий в кишечнике, способствуя их росту и размножению.
*   **Показания к применению:** Поддержание здоровой микрофлоры кишечника, улучшение пищеварения, укрепление иммунной системы.
*   **Новинки на рынке:**
    *   **Инулин:** Растворимое волокно, которое является пребиотиком. Примеры: "Inulin Prebiotic".
    *   **Фруктоолигосахариды (ФОС):** Растворимые волокна, которые являются пребиотиками. Примеры: "FOS Prebiotic".
    *   **Галактоолигосахариды (ГОС):** Растворимые волокна, которые являются пребиотиками. Примеры: "GOS Prebiotic".
*   **Дозировка:** Обычно 5-10 грамм в день.
*   **Побочные эффекты:** В высоких дозах может вызывать желудочно-кишечные расстройства (вздутие живота, газы).
*   **Противопоказания:** Не выявлены.
*   **Взаимодействия:** Не выявлены.

C. Lebensmittelfasern:

*   **Механизм действия:** Улучшают пищеварение, способствуют нормализации стула, снижают уровень холестерина и сахара в крови.
*   **Показания к применению:** Запоры, диарея, поддержание здорового веса, снижение уровня холестерина и

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