Здравствуйте! Хочу сегодня рассмотреть очень важную тему, потому как, даже среди партнеров, нет четкого понимания того, что стоит за выражением «оксидативный или окислительный стресс» и почему от него мы стареем, начинаем болеть и почему японцы назвали молекулярный водород эликсиром молодости.
Окислительный стресс – это состояние, при котором в организме нарушается баланс между свободными радикалами и антиоксидантами. Свободные радикалы – это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки, ДНК и белки. Они образуются в результате естественных метаболических процессов, а также под воздействием внешних факторов, таких как загрязнение окружающей среды, ультрафиолетовое излучение, курение и неправильное питание. Когда количество свободных радикалов превышает возможности антиоксидантной системы организма, развивается окислительный стресс.
Этот стресс является одной из главных причин старения. Повреждение клеток приводит к снижению их функциональности, ухудшению состояния тканей и органов. В результате мы замечаем появление морщин, потерю упругости кожи, снижение энергии, ухудшение памяти и общего самочувствия. Более того, хронический окислительный стресс тесно связан с развитием многих хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет, нейродегенеративные заболевания (например, болезнь Альцгеймера и Паркинсона) и даже рак.
Именно поэтому так важно понимать, как защитить свой организм от этого разрушительного процесса. Здесь на помощь приходит молекулярный водород. Японские ученые, изучая долголетие и здоровье нации, заметили, что японцы, особенно жители Окинавы, известны своим долгим и активным образом жизни. Они стали искать причины такого феномена и обнаружили, что одним из ключевых факторов является потребление воды, обогащенной водородом. Было установлено, что молекулярный водород является мощным антиоксидантом, который избирательно нейтрализует наиболее опасные свободные радикалы, не затрагивая при этом полезные молекулы. Он помогает восстановить баланс в клетках, снизить воспаление и защитить ДНК от повреждений.
Постараюсь максимально доступно объяснить роль митохондрий, от состояния которых зависит БУКВАЛЬНО ВСЕ в нашем организме. Митохондрии – это «энергетические станции» наших клеток. Они отвечают за производство энергии, необходимой для всех жизненно важных процессов: от сокращения мышц до работы мозга. В процессе выработки энергии митохондрии также являются основным источником образования свободных радикалов. Если митохондрии работают неэффективно или повреждены, это приводит к снижению производства энергии и увеличению количества свободных радикалов, что усугубляет окислительный стресс. Состояние митохондрий напрямую влияет на наше старение, уровень энергии, иммунитет и подверженность заболеваниям. Молекулярный водород, благодаря своим уникальным свойствам, способен улучшать функцию митохондрий, защищая их от повреждений и повышая эффективность выработки энергии.
Чтобы не выкладывать слишком большое количество текста оформила тему в виде голосового сообщения.