Nahrungsergänzungsmittel für Potenz: Zusammensetzung und Aktion

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Nahrungsergänzungsmittel für Potenz: Zusammensetzung und Aktion

Abschnitt 1: Potenz und Gründe für die Reduzierung verstehen

  1. Bestimmung der Potenz:

    • Potenz ist definiert als die Fähigkeit eines Mannes, Geschlechtsverkehr zu begehen. Dies schließt eine Erektion, eine Libido (sexuelles Verlangen) und die Fähigkeit zur Ejakulation ein. Normale Potenz ist ein wichtiger Aspekt der männlichen Gesundheit und des Selbstwertgefühls.
    • Potenz wird von vielen Faktoren beeinflusst, einschließlich körperlicher Gesundheit, mentaler Zustand, hormoneller Hintergrund, Lebensstil und Alter.

  2. Gründe für eine Abnahme der Potenz:

    • Altersänderungen: Mit dem Alter nimmt der Testosteronniveau im Körper eines Mannes ab, was zu einer Verschlechterung einer Erektion, einer Abnahme der Libido und anderen Problemen mit der Wirksamkeit führen kann.
    • Herz -Kreislauf -Erkrankungen: Atherosklerose, Bluthochdruck und andere Herz -Kreislauf -Erkrankungen können den Blutfluss im Penis stören, was zu einer erektilen Dysfunktion führt.
    • Diabetes: Diabetes kann die Nerven und Blutgefäße schädigen, was auch zu erektiler Dysfunktion führen kann.
    • Hormonelle Störungen: Das niedrige Testosteron-, Hyperprolaktinämie- und andere hormonelle Erkrankungen kann die Wirksamkeit negativ beeinflussen.
    • Neurologische Krankheiten: Verteilte Sklerose, Parkinson -Krankheit und andere neurologische Erkrankungen können die für die Erektion erforderlichen Nervenimpulse beeinflussen.
    • Psychologische Faktoren: Stress, Depressionen, Angstzustände, Probleme in Beziehungen und andere psychologische Faktoren können zu erektiler Dysfunktionen führen.
    • Leben: Rauchen, Alkoholmissbrauch, Drogen, ungesunde Ernährung und mangelnde körperliche Aktivität können die Wirksamkeit negativ beeinflussen.
    • Medikamente: Einige Medikamente wie Antidepressiva, blutdrucksenkende Medikamente und Antihistaminika können erektile Dysfunktionen verursachen.
    • Verletzungen und Operationen: Die Verletzungen des Rückenmarks, die Beckenorgane und andere Verletzungen und Operationen können zu erektiler Dysfunktionen führen.

  3. Diagnose von Probleme mit der Potenz:

    • Es ist wichtig, einen Arzt (Urologen oder Andrologen) zu konsultieren, um Probleme mit der Potenz zu diagnostizieren.
    • Die Diagnose kann einschließen:
      • Anamnesis -Sammlung (Krankengeschichte)
      • Körperliche Untersuchung
      • Blutuntersuchung (für Testosteron, Prolaktin, Glukose, Lipide und andere Indikatoren)
      • Ultraschall der Gefäße des Penis
      • Nachtstrafenüberwachung (Bewertung von Nachtelektionen)
      • Psychologische Tests (falls erforderlich)

Abschnitt 2: Dietrs für Potenz: Überprüfung

  1. Was sind Nahrungsergänzungsmittel?

    • Bades (biologisch aktive Additive) sind Konzentrate von natürlichen oder identischen mit natürlichen biologisch aktiven Substanzen, die für die direkte Aufnahme oder Einführung in Lebensmittelprodukte entwickelt wurden, um die Ration mit individuellen Lebensmitteln oder biologisch aktiven Substanzen und ihren Komplexen zu bereichern.
    • Bades sind keine Medikamente und sind nicht zur Behandlung von Krankheiten gedacht. Sie werden verwendet, um die Gesundheit und Prävention von Krankheiten aufrechtzuerhalten.

  2. Klassifizierung von Nahrungsergänzungsmitteln für Potenz:

    • Potenznahrungsergänzungsmittel können nach verschiedenen Kriterien klassifiziert werden:
      • Durch Komposition:
        • Pflanzennahrungsergänzungsmittel (basierend auf Kräutern, Pflanzenextrakten usw.)
        • Tiere Nahrungsergänzungsmittel (basierend auf tierischen Extrakten)
        • Mineral -Nahrungsergänzungsmittel (enthalten Mineralien und Spurenelemente)
        • Vitamin -Nahrungsergänzungsmittel (enthalten Vitamine)
        • Kombinierte Nahrungsergänzungsmittel (enthalten eine Kombination verschiedener Komponenten)
      • Durch die Form der Veröffentlichung:
        • Tabletten
        • Kapseln
        • Pulver
        • Flüssigkeiten (Tropfen, Extrakte)
      • Durch den Wirkmechanismus:
        • Nahrungsergänzungsmittel, die das Testosteronniveau erhöhen
        • Nahrungsergänzungsmittel, die die Durchblutung im Penis verbessern
        • Bades stimuliert Libido
        • Nahrungsergänzungsmittel, die Energie und Ausdauer erhöhen
        • Nahrungsergänzungsmittel reduzieren Stress und Angstzustände

  3. Beliebte Zutaten in diätetischen Nahrungsergänzungsmitteln für Potenz und ihre Aktion:

    • L-Arginin: Aminosäure, die an der Synthese von Stickoxid (NO) beteiligt ist. Die glatten Muskeln von Blutgefäßen entspannen sich nicht und verbessern den Blutfluss, einschließlich im Penis, was zu einer Erektion beiträgt.
    • Tribulus Terrestris Extrakt (Tribulus terrestris): Eine Pflanze, von der angenommen wird, dass sie den Testosteron- und Libido -Niveau erhöht. Der wissenschaftliche Nachweis ihrer Wirksamkeit ist jedoch begrenzt.
    • Epimediumextrakt (Goryanka): Enthält Ikariin, von dem angenommen wird, dass es das FDE-5-Enzym (Phosphodiesterase-5) hemmt, wie einige Medikamente zur Behandlung von erektiler Dysfunktion.
    • Muira Puama Extract (Muira Puama): Eine Pflanze, die traditionell in Südamerika verwendet wird, um die Libido zu erhöhen und erektile Dysfunktion zu behandeln.
    • Panax Ginseng Extract (Ginseng): Adaptogen, das den allgemeinen Gesundheitszustand verbessern, Energie und Ausdauer erhöhen und eine Erektion verbessern kann.
    • Saw Palmetto Extrakt (mit Palmetto): Es wird verwendet, um eine gutartige Prostata -Hyperplasie (DGPZ) zu behandeln, die die Potenz bei Männern mit DHC indirekt verbessern kann.
    • Zink: Ein wichtiges Mineral zur Herstellung von Testosteron und die Aufrechterhaltung der Gesundheit der Prostata.
    • Selen: Ein Antioxidans, das die Zellen vor Schäden schützt und die Spermatogenese verbessern kann.
    • Vitamin D: Es ist wichtig für die Gesundheit von Knochen, dem Immunsystem und möglicherweise für Testosteronspiegel.
    • B Vitamine B: Nehmen Sie am Energiestoffwechsel teil und können den Gesamtzustand der Gesundheit verbessern.
    • Maka peruanisch: Eine Pflanze, von der angenommen wird, dass sie die Libido erhöht, verbessert die Spermienqualität und erhöht die Energie.
    • Yohimbin: Der Extrakt der Rinde des Baumes Yochimbe, der Alpha-2-adrenerge Rezeptoren blockieren kann, was den Blutfluss im Penis verbessern kann. Yochimbin kann jedoch Nebenwirkungen wie Angstzustände, eine Zunahme des Blutdrucks und einen schnellen Herzschlag verursachen. Es sollte mit Vorsicht und unter der Aufsicht eines Arztes verwendet werden.
    • L-Citrullin: Aminosäure, die in L-Arginin im Körper umgewandelt wird.
    • D-Paraginsäure: Aminosäure, die die Testosteronproduktion stimulieren kann.
    • Eurycoma Longifolia Extrakt (Tongkat Ali): Eine Pflanze, die traditionell in Südostasien verwendet wird, um die Libido zu erhöhen und die erektile Funktion zu verbessern.

Abschnitt 3: Wirkungsmechanismen der Nahrungsergänzungsmittel zur Wirksamkeit

  1. Erhöhung des Testosteronspiegels:

    • Einige Nahrungsergänzungsmittel enthalten Inhaltsstoffe, von denen angenommen wird, dass sie die Produktion von Testosteron im Körper stimulieren.
    • Testosteron spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Libido, Erektion und anderen Aspekten der sexuellen Funktion.
    • Beispiele: Tribulus terrestrisextrakt, d-Acaraginsäure, Zink, Vitamin D, Tongat Ali-Extrakt.
    • Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirksamkeit dieser Inhaltsstoffe bei der Erhöhung des Testosteronniveaus variieren kann und der wissenschaftliche Nachweis ihrer Wirksamkeit häufig begrenzt ist.

  2. Verbesserung der Durchblutung im Penis:

    • Für eine normale Erektion ist eine ausreichende Blutversorgung des Penis erforderlich.
    • Einige Nahrungsergänzungsmittel enthalten Inhaltsstoffe, die Blutgefäße erweitern und den Blutfluss verbessern.
    • Primerien: L-Arginin, L-Titrullin, Epimediumextrakt, Yohimbin.
    • Diese Zutaten können dazu beitragen, die glatten Muskeln der Blutgefäße zu entspannen, was zu einem Anstieg des Blutflusses zum Bodenschwanz führt.

  3. Libido -Stimulation:

    • Einige Nahrungsergänzungsmittel enthalten Zutaten, von denen angenommen wird, dass sie Sexualtrieb (Libido) stimulieren.
    • Libido ist ein wichtiger Bestandteil der sexuellen Funktion und kann aufgrund von Stress, Müdigkeit, hormonellen Störungen und anderen Faktoren verringert werden.
    • Beispiele: Muira Puama -Extrakt, Maka Peruaner, Tribulus terrestris Extrakt, Tongkat Ali -Extrakt.

  4. Energie und Ausdauer verbessern:

    • Einige Nahrungsergänzungsmittel enthalten Inhaltsstoffe, die Energie und Ausdauer erhöhen und den Gesamt Gesundheitszustand verbessern können.
    • Müdigkeit und Energiemangel können die sexuelle Funktion negativ beeinflussen.
    • Beispiele: Panax -Ginseng -Extrakt, B -Vitamine, Maka Peruaner.

  5. Reduzierung von Stress und Angst:

    • Stress und Angst können die Potenz negativ beeinflussen.
    • Einige Nahrungsergänzungsmittel enthalten Zutaten mit beruhigenden und Anti -Stress -Eigenschaften.
    • Beispiele: Adaptogene (z. B. Ginseng), Magnesium.

Abschnitt 4: Risiken und Nebenwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz

  1. Mangel an Qualitätsregulierung und Qualitätskontrolle:

    • Bades unterliegen nicht einer solchen strengen Regulierung wie Medikamenten.
    • Dies bedeutet, dass die Zusammensetzung und Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln variieren und ungenaue Informationen auf dem Etikett angegeben werden können.
    • Es ist wichtig, Nahrungsergänzungsmittel von zuverlässigen Herstellern zu wählen, die eine Qualitätskontrolle für ihre Produkte durchführen.

  2. Interaktion mit Drogen:

    • Bades kann mit Medikamenten interagieren, was zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann.
    • Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, müssen Sie einen Arzt konsultieren, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen.

  3. Nebenwirkungen:

    • Bades können Nebenwirkungen verursachen, wie z.
      • Störungen des Magen -Darm -Trakts (Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung)
      • Kopfschmerzen
      • Schwindel
      • Erhöhung des Blutdrucks
      • Charp Herzschlag
      • Schlaflosigkeit
      • Angst
      • Allergische Reaktionen
    • Einige Zutaten in Nahrungsergänzungsmitteln wie Yochimbin können schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen und sollten mit Vorsicht verwendet werden.

  4. Fälschungen und ineffektive Produkte:

    • Es gibt viele gefälschte und ineffektive Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt.
    • Seien Sie vorsichtig beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln und wählen Sie nur bewährte Produkte von zuverlässigen Herstellern.

  5. Falsche Verwendung:

    • Die falsche Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln kann für die Gesundheit gefährlich sein.
    • Es ist wichtig, den empfohlenen Dosierungen und Empfehlungen für die Verwendung der Verpackung einzuhalten.

  6. Masken schwerer Krankheiten:

    • Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln zur Behandlung von Problemen mit Potenz kann schwerwiegende Krankheiten wie Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Diabetes und hormonelle Erkrankungen verschleiern.
    • Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um die Gründe für eine Verringerung der Wirksamkeit zu diagnostizieren und zu behandeln.

Abschnitt 5: So wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel für Potenz: Empfehlungen

  1. Beratung mit einem Arzt:

    • Bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für Potenz beginnen, müssen Sie einen Arzt (Urologen oder Andrologen) konsultieren.
    • Der Arzt wird eine Untersuchung durchführen, den Grund für eine Verringerung der Wirksamkeit bestimmen und Empfehlungen für die Behandlung geben.
    • Der Arzt kann auch potenzielle Risiken und Nebenwirkungen aus der Aufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bewerten.

  2. Die Wahl eines zuverlässigen Herstellers:

    • Wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel von zuverlässigen Herstellern, die eine Qualitätskontrolle für ihre Produkte durchführen.
    • Achten Sie auf die Verfügbarkeit von Qualitätszertifikaten und -lizenzen.
    • Studienüberprüfungen über den Hersteller und Produkt im Internet.

  3. Untersuchung der Komposition:

    • Untersuchen Sie sorgfältig die Zusammensetzung der Nahrungsergänzungsmittel.
    • Achten Sie auf Wirkstoffe und ihre Dosierung.
    • Stellen Sie sicher, dass es keine Zutaten gibt, für die Sie eine Allergie oder Intoleranz haben.
    • Vermeiden Sie Nahrungsergänzungsmittel mit zweifelhaften oder unbekannten Zutaten.

  4. Überprüfung auf klinische Forschung:

    • Es ist wünschenswert, dass Nahrungsergänzungsmittel Inhaltsstoffe enthalten, deren Wirksamkeit durch klinische Forschung bestätigt wird.
    • Suchen Sie nach Informationen über die klinische Forschung im Internet oder über Hersteller.
    • Denken Sie jedoch daran, dass die Ergebnisse klinischer Studien widersprüchlich sein können.

  5. Rezensionen lesen:

    • Lesen Sie Bewertungen zu Nahrungsergänzungsmitteln im Internet.
    • Achten Sie auf Überprüfungen zu Effektivität, Nebenwirkungen und Qualität.
    • Denken Sie jedoch daran, dass Bewertungen subjektiv und voreingenommen sein können.

  6. Vorsicht mit Versprechen:

    • Seien Sie vorsichtig mit Nahrungsergänzungsmitteln, die eine sofortige und wundersame Wirkung versprechen.
    • Die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln kann variieren und das Ergebnis ist möglicherweise nicht wie erwartet.

  7. Einhaltung der Dosierung und Empfehlungen für die Verwendung:

    • Beobachten Sie die empfohlenen Dosierungen und Empfehlungen für die Verwendung in der Verpackung streng.
    • Überschreiten Sie die empfohlene Dosierung nicht, da dies zu Nebenwirkungen führen kann.

  8. Nebenwirkungen Überwachung:

    • Folgen Sie während der Verwendung von Schlechten Ihren Gesundheitszustand sorgfältig.
    • Wenn Nebenwirkungen auftreten, nehmen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel auf und konsultieren Sie einen Arzt.

Abschnitt 6: Alternative Ansätze zur Verbesserung der Wirksamkeit

  1. Lebensveränderung Veränderung:

    • Gesunde Ernährung: ausgewogene Ernährung, reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Protein. Begrenzen Sie den Konsum von Fett-, gebratenen und verarbeiteten Lebensmitteln.
    • Regelmäßige körperliche Aktivität: Regelmäßige körperliche Übungen (Aerobic und Krafttraining) können die Durchblutung verbessern, den Testosteronspiegel erhöhen und die allgemeine Gesundheit verbessern.
    • Die Ablehnung des Rauchens und des Missbrauchs von Alkohol: Rauchen und Missbrauch von Alkohol kann die Wirksamkeit negativ beeinflussen.
    • Reduzierung von Stress: Stress kann die Wirksamkeit negativ beeinflussen. Verwenden Sie Relaxationsmethoden wie Yoga, Meditation oder tiefes Atmen.
    • Ein ausreichender Traum: Ausreichend Schlaf ist wichtig für einen allgemeinen Gesundheitszustand und kann die Wirksamkeit verbessern.

  2. Medikamente:

    • Es gibt Medikamente zur Behandlung von erektiler Dysfunktion, wie FDE-5-Inhibitoren (Sildenafil, Tadalafil, Vadenafil).
    • Diese Medikamente erhöhen den Blutfluss im Penis und erleichtern eine Erektion.
    • Medikamente sollten nach der Untersuchung von einem Arzt verschrieben werden.

  3. Psychotherapie:

    • Wenn die Ursache für erektile Dysfunktion psychologische Faktoren wie Stress, Angst oder Depression ist, kann die Psychotherapie wirksam sein.
    • Der Psychotherapeut hilft Ihnen, Ihre Probleme zu verstehen und zu lernen, mit Stress und Angst umzugehen.

  4. Vakuumgeräte und chirurgische Behandlung:

    • In einigen Fällen können Vakuumgeräte oder chirurgische Behandlung zur Wiederherstellung der Erektion verwendet werden.
    • Diese Behandlungsmethoden werden normalerweise berücksichtigt, wenn andere Methoden unwirksam sind.

  5. Volksmittel:

    • Einige Volksmittel wie Kräuter und Abkochungen können verwendet werden, um die Potenz zu verbessern.
    • Die Wirksamkeit von Volksmitteln wurde jedoch nicht nachgewiesen, und ihre Verwendung kann gefährlich sein.

Abschnitt 7: Endgültige Empfehlungen

Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel für Potenz kein Allheilmittel sind und keinen gesunden Lebensstil und eine medizinische Behandlung ersetzen können. Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, müssen Sie einen Arzt konsultieren und die Zusammensetzung und mögliche Nebenwirkungen sorgfältig untersuchen. Ein gesunder Lebensstil, einschließlich einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger körperlicher Aktivität und Ablehnung schlechter Gewohnheiten, ist der beste Weg, um Gesundheit und Wirksamkeit aufrechtzuerhalten. Wenn es Probleme mit der Wirksamkeit gibt, wenden Sie sich an einen Arzt zur Diagnose und Behandlung.

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