Nahrungsergänzungsmittel für Potenz: Einfluss auf Libido und Erektion

Abschnitt 1: Potenz und seine Faktoren. Grundlagen der männlichen Gesundheit.

1.1. Bestimmung der Potenz: umfassendes Konzept.

Potenz ist nicht nur die Fähigkeit zu errichten, sondern auch ein komplexer physiologischer und psychologischer Komplex, der die sexuellen Fähigkeiten eines Mannes bestimmt. Es enthält mehrere Schlüsselkomponenten:

• Libido (sexuelle Anziehung): Der Wunsch nach sexueller Aktivität, der durch einen hormonellen Hintergrund, einen psychologischen Zustand und ein allgemeines Energieniveau reguliert wird. Eine Abnahme der Libido kann durch Stress, Müdigkeit, Depression, hormonelle Störungen oder Nebenwirkungen von Arzneimitteln verursacht werden.
• Erektion: Die Fähigkeit des Penis, ausreichende Härte für Penetration und Geschlechtsverkehr zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Eine Erektion ist das Ergebnis einer komplexen Folge physiologischer Prozesse, einschließlich der Entspannung der glatten Muskeln der Blutgefäße des Penis, des Blutflusses und ihrer Aufrechterhaltung in höhlenartigen Körpern.
• Ejakulation: Die Fähigkeit, Orgasmus zu erreichen und den Samen auszubrechen. Probleme mit der Ejakulation können in Form einer vorzeitigen Ejakulation, einer Verzögerung der Ejakulation oder ihrer Abwesenheit auftreten.
• Fortpflanzungsfunktion: Die Fähigkeit zur Empfängnis. Dieser Aspekt der Wirksamkeit hängt von der Qualität der Spermien, der Anzahl der Spermien und ihrer Mobilität ab.

Die Verletzung der Wirksamkeit kann sich in Form einer Abnahme der Libido, der erektilen Dysfunktion (ED), Probleme mit Ejakulation oder Unfruchtbarkeit manifestieren.

1.2. Physiologische Faktoren, die die Potenz beeinflussen: Hormone, Blutgefäße, Nervensystem.

Die Funktionsweise der Wirksamkeit hängt eng mit der Wechselwirkung mehrerer wichtiger physiologischer Systeme zusammen:

• Hormonales System: Testosteron spielt eine zentrale Rolle bei der Regulierung von Libido, Erektion und Fortpflanzungsfunktion. Mit zunehmendem Alter kann der Testosteronniveau abnehmen, was zu einer Verringerung der sexuellen Anziehung und einer Verschlechterung der erektilen Funktion führt. Andere Hormone wie Prolaktin, Hormone der Schilddrüse und Nebennierenhormone beeinflussen auch die Wirksamkeit.
• Gefäßsystem: Eine Erektion hängt von einem ausreichenden Blutfluss zum Penis ab. Gefäßkrankheiten wie Atherosklerose können den normalen Blutfluss beeinträchtigen und zu ED führen. Risikofaktoren für Herz -Kreislauf -Erkrankungen wie Rauchen, Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel beeinflussen ebenfalls negativ die Wirksamkeit.
• Nervensystem: Nervöse Impulse aus dem Gehirn und des Rückenmarks spielen eine Schlüsselrolle beim Starten und Aufrechterhalten einer Erektion. Nervenschäden beispielsweise bei Diabetes oder chirurgischen Eingriffen können zu ED führen. Psychologische Faktoren wie Stress, Angst und Depression können ebenfalls gegen die Übertragung von Nervenimpulsen verstoßen und die Wirksamkeit negativ beeinflussen.
• Glatte Muskeln der höhlenartigen Körper: Die Entspannung der glatten Muskeln der höhlenartigen Körper des Penis ermöglicht es dem Blut, sie zu füllen, was zu einer Erektion führt. Verschiedene Faktoren wie Alter, Krankheiten und Medikamente können die Funktion der glatten Muskeln beeinflussen.

1.3. Psychologische Faktoren beeinflussen Potenz: Stress, Angst, Depression.

Der psychologische Zustand hat einen großen Einfluss auf die Wirksamkeit. Stress, Angstzustände, Depressionen und andere psychische Probleme können zu einer Abnahme der Libido, der erektilen Dysfunktion und anderer sexueller Probleme führen.

• Stress: Chronischer Stress kann zu einem Anstieg des Cortisol -Spannungshormons führen, was die Testosteronproduktion hemmt und die sexuelle Anziehung und erektile Funktion negativ beeinflusst.
• Angst: Angst, insbesondere Angst vor sexuellem Versagen, kann zu ED führen. Der Erwartungszustand kann gegen den normalen physiologischen Prozess der Erektion verstoßen.
• Depression: Depressionen werden häufig von einer Abnahme der Libido, der Müdigkeit und der Konzentrationsprobleme begleitet, die die sexuelle Funktion negativ beeinflussen können. Einige Antidepressiva können auch sexuelle Nebenwirkungen verursachen.
• Beziehungen Probleme: Konflikte in Beziehungen, mangelnde Nähe und Vertrauen können das sexuelle Verlangen und die erektile Funktion negativ beeinflussen.
• Traumatische Erfahrung: Sexuelle Gewalt oder andere traumatische Ereignisse in der Vergangenheit können zu sexuellen Problemen führen.
• Niedriges Selbstwertgefühl: Unsicherheit und negative Wahrnehmung ihres Körpers können die sexuelle Anziehung und das Selbstvertrauen beeinflussen.

1.4. Leben und Potenz: Ernährung, körperliche Aktivität, schlechte Gewohnheiten.

Das Leben hat einen erheblichen Einfluss auf männliche Gesundheit und Wirksamkeit. Unsachgemäße Ernährung, mangelnde körperliche Aktivität und schlechte Gewohnheiten können die sexuelle Funktion negativ beeinflussen.

• Ernährung: Eine gesunde Ernährung, reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Protein, trägt dazu bei, das normale Testosteronniveau aufrechtzuerhalten, die Durchblutung verbessert und das Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert. Die Begrenzung des Verbrauchs von gesättigten Fetten, Transfetten, Zucker und verarbeiteten Produkten kann auch die Potenz verbessern. Bestimmte Produkte wie Austern, Avocados und Wassermelone gelten als Aphrodisiakum und können das sexuelle Verlangen positiv beeinflussen.
• Körperliche Aktivität: Regelmäßige körperliche Übungen verbessern die Durchblutung, verringern den Stressspiegel, erhöhen den Testosteronspiegel und verbessern die allgemeine Gesundheit. Aerobische Übungen wie Laufen, Schwimmen und Radfahren sind nützlich für die Gesundheit des Herz -Kreislauf -Systems und der Wirksamkeit. Übungen zur Stärkung der Muskeln des Beckenbodens, wie z. B. Kegelübungen, können die erektile Funktion verbessern.
• Schlechte Gewohnheiten: Rauchen, Alkoholmissbrauch und Drogenkonsum beeinflussen die Wirksamkeit negativ. Rauchen schädigt Blutgefäße, was zu einer Verschlechterung des Blutflusses im Penis und zu einer Ausgabe führt. Alkoholmissbrauch unterdrückt die Produktion von Testosteron und kann zu einer vorübergehenden oder konstanten ED führen. Der Drogenkonsum wie Kokain und Amphetamine kann ebenfalls ED und andere sexuelle Probleme verursachen.
• Traum: Der Schlafmangel kann zu einer Verringerung des Testosteronspiegels führen, zu einer Zunahme von Stress und Müdigkeit, die die Wirksamkeit negativ beeinflusst. Es wird empfohlen, 7-8 Stunden am Tag zu schlafen, um eine optimale Gesundheit und sexuelle Funktion aufrechtzuerhalten.

1.5. Krankheiten, die die Potenz betreffen: Diabetes, Herz -Kreislauf -Erkrankungen, hormonelle Störungen.

Viele Krankheiten können die Potenz negativ beeinflussen, vor allem durch die Auswirkung von Blutgefäßen, Nerven und hormonellem Hintergrund.

• Diabeteszucker: Diabetes beschädigen Blutgefäße und Nerven, was zu einer Verschlechterung des Blutflusses im Penis und einer beeinträchtigten Nervenleitung führt. Diabetische Neuropathie (Nervenschaden) kann zu ED und anderen sexuellen Problemen führen.
• Herz -Kreislauf -Erkrankungen: Atherosklerose und andere Herz -Kreislauf -Erkrankungen verschlechtern den Blutfluss im gesamten Körper, einschließlich des Penis, was zu ED führt. Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel können auch die Potenz negativ beeinflussen.
• Hormonelle Störungen: Hypogonadismus (niedriges Testosteronniveau) ist eine der Hauptursachen für eine Abnahme von Libido und ED. Andere hormonelle Störungen wie Hyperprolaktinämie (erhöhtes Prolaktin) und Schilddrüsenerkrankung können auch die Potenz negativ beeinflussen.
• Prostatitis: Die Entzündung der Prostata kann Schmerzen im Becken, Probleme mit dem Urinieren und ED verursachen.
• Peyroni -Krankheit: Faserige Schädigung des Penis, der während einer Erektion zu seiner Krümmung und Schmerzen führt.
• Chronischer Nierenversagen: Es kann zu hormonellen Störungen, Nervenschäden und einer Verschlechterung der Blutkreislauf führen, die die Wirksamkeit negativ beeinflusst.
• Verstreute Sklerose: Die Schädigung der Nerven mit Multipler Sklerose kann zu ED und anderen sexuellen Problemen führen.
• Postoperative Komplikationen: Operationen an den Beckenorganen, wie z. B. radikale Prostatektomie (Entfernen der Prostata -Drüse bei Krebs), können zu Schäden an den Nerven und ED führen.

Abschnitt 2: Schlecht für die Potenz: Überprüfung von Komponenten und Wirkmechanismen.

2.1. Schadensdefinition: Was ist es und wie unterscheidet man sich von Drogen?

Biologisch aktive Additive (Nahrungsergänzungsmittel) sind Konzentrate natürlicher oder identischer natürlicher biologisch aktiver Substanzen, die für die direkte Aufnahme oder Einführung in Lebensmittelprodukte entwickelt wurden, um die Ration mit individuellen Lebensmitteln oder biologisch aktiven Substanzen und ihren Komplexen zu bereichern. Bades sind keine Medikamente und sind nicht zur Behandlung von Krankheiten gedacht. Sie sind so konzipiert, dass sie die normale Funktion des Körpers aufrechterhalten und die Gesundheit stärken.

Die Hauptunterschiede bei Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten:

• Status: Bades gehören zu Lebensmitteln und Drogen — zu Arzneimitteln.
• Anmeldung: Bades unterliegt einer staatlichen Registrierung und Medikamenten — klinische Studien und staatliche Registrierung.
• Termin: Bades sind für die Vorbeugung und Aufrechterhaltung von Gesundheit sowie Medikamente zur Behandlung von Krankheiten gedacht.
• Evidenzbasis: Die Anforderungen an Hinweise auf Nahrungsergänzungsmittel sind viel niedriger als bei Medikamenten. Die Wirksamkeit und Sicherheit von Arzneimitteln sollte durch klinische Studien bestätigt werden, und für Nahrungsergänzungsmittel besteht ausreichend Bestätigung der Konformität mit den Sicherheitsanforderungen.
• Dosierung: Die Dosierung von biologisch aktiven Substanzen in Nahrungsergänzungsmitteln ist normalerweise niedriger als in Arzneimitteln.
• Verantwortung des Herstellers: Medizinhersteller sind große Verantwortung für die Qualität und Sicherheit ihrer Produkte als Nahrungsergänzungsmittel.

2.2. Klassifizierung von Nahrungsergänzungsmitteln für Potenz: Pflanzen, Vitamin, Mineral, Aminosäure.

Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz können nach Zusammensetzung und Wirkungsmechanismus klassifiziert werden:

• Pflanzennahrungsergänzungsmittel: Sie enthalten Extrakte verschiedener Pflanzen, die traditionell zur Verbesserung der Wirksamkeit und der Libido eingesetzt werden. Dazu gehören:
  • Ginseng: Verbessert die Durchblutung, erhöht den Energieniveau und verringert Stress.
  • Das Eurekoma ist langwierig (Tongkat Ali): Erhöht den Testosteronspiegel, verbessert die Libido- und erektile Funktion.
  • Yohimbe: Adrenerge Alpha-2-Rezeptoren Blöcke, was zur Ausdehnung von Blutgefäßen und zu einer Verbesserung der Erektion führt. Es hat viele Kontraindikationen und Nebenwirkungen, erfordert eine sorgfältige Verwendung.
  • Goryanka (Epimedium): Enthält Ikariin, das die Eigenschaften des FDE-5-Inhibitors (wie Viagra) hat.
  • Saw Palmetto (Serenoa kriecht): Es wird zur Behandlung von gutartigen Prostata -Hyperplasie (DGPZ) verwendet, die Urin- und Potenzprobleme verursachen kann. Es kann indirekt die Potenz verbessern und die Funktion der Prostata normalisieren.
• Vitamin -Nahrungsergänzungsmittel: Enthalten Vitamine, die erforderlich sind, um die normale sexuelle Funktion aufrechtzuerhalten. Dazu gehören:
  • Vitamin D: Spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Testosteron und der Aufrechterhaltung der Knochengesundheit.
  • Vitamin E: Es ist ein Antioxidans, schützt die Zellen vor Schäden und verbessert die Durchblutung.
  • B Vitamine B: Es ist für den normalen Betrieb des Nervensystems und der Energieerzeugung erforderlich.
• Mineral -Nahrungsergänzungsmittel: Enthalten Mineralien, die erforderlich sind, um die normale sexuelle Funktion aufrechtzuerhalten. Dazu gehören:
  • Zink: Spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Testosteron und der Aufrechterhaltung der Gesundheit der Spermien.
  • Selen: Es ist ein Antioxidans und schützt die Zellen vor Schäden.
  • Magnesium: Es ist für das normale Funktionieren des Nervensystems und der Muskelrelaxation erforderlich.
• Aminosäure Nahrungsergänzungsmittel: Sie enthalten Aminosäuren, die an verschiedenen Prozessen im Körper beteiligt sind, einschließlich Hormonproduktion und Verbesserung der Durchblutung. Dazu gehören:
  • L-Arginin: Es verwandelt sich in Stickstoffoxid (NO), was die Blutgefäße entspannt und den Blutfluss im Penis verbessert.
  • L-Citrullin: Es verwandelt sich in L-Arginin im Körper und verbessert auch den Blutfluss.
  • D-Asparaginsäure (DAA): Es kann den Testosteronspiegel erhöhen.
• Kombinierte Nahrungsergänzungsmittel: Sie enthalten eine Kombination aus verschiedenen Pflanzenextrakten, Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren.

2.3. Pflanzenkomponenten von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz: Ginseng, Eurecoma, Yochimba, Goryanka. Die Mechanismen der Wirkung und der Beweisbasis.

• Ginseng (Panax Ginseng):
  • Der Wirkungsmechanismus: Verbessert die Durchblutung, erhöht den Energieniveau, verringert Stress und weist antioxidative Eigenschaften auf. Es wird angenommen, dass Ginseng den Stickoxidniveau (NO) beeinflussen kann, was eine Schlüsselrolle bei einer Erektion spielt.
  • Evidenzbasis: Einige Studien zeigen, dass Ginseng die erektile Funktion und Libido verbessern kann. Die Ergebnisse der Studien sind jedoch widersprüchlich, und zusätzliche Studien sind erforderlich, um die Wirksamkeit von Ginseng zu bestätigen.
  • Nebenwirkungen: Schlaflosigkeit, Nervosität, Kopfschmerzen, erhöhter Blutdruck.
• Langes Eurekoma (Eurycoma Longifolia, Tongkat Ali):
  • Der Wirkungsmechanismus: Erhöht den Testosteronspiegel, verbessert die Libido- und erektile Funktion. Es wird angenommen, dass ein langes Euricom die Enzymaromatase, das Testosteron in Östrogen verwandelt, blockieren kann.
  • Evidenzbasis: Einige Studien zeigen, dass ein langes Euricome mit langem Leaf die sexuelle Funktion bei Männern mit niedrigem Testosteronspiegel verbessern kann. Es sind jedoch zusätzliche Studien erforderlich, um die Wirksamkeit von Euricoma mit langem Leaf zu bestätigen.
  • Nebenwirkungen: Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Angst.
• Yohimbe (Paussinystalia Johimbe):
  • Der Wirkungsmechanismus: Adrenerge Alpha-2-Rezeptoren Blöcke, was zur Ausdehnung von Blutgefäßen und zu einer Verbesserung der Erektion führt.
  • Evidenzbasis: Einige Studien zeigen, dass Yochimb die erektile Funktion verbessern kann. Yochimb hat jedoch viele Nebenwirkungen und Kontraindikationen, und seine Verwendung sollte vorsichtig und unter der Aufsicht eines Arztes sein.
  • Nebenwirkungen: Eine Erhöhung des Blutdrucks, der Angst, der Schlaflosigkeit, der Herzklopfen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen. Kontraindiziert bei Herz -Kreislauf -Erkrankungen, psychischen Störungen und Nierenerkrankungen.
• Goryanka (Epimedium):
  • Der Wirkungsmechanismus: Enthält Ikariin, ein Inhibitor von Phosphodesturas vom Typ 5 (FDE-5), wie Sildenafil (Viagra). Ikariin blockiert FDE-5, was zu einem Anstieg des cyclischen Guanosinmonophosphat (CGMFs) in den glatten Muskeln der höhlenartigen Körpern des Penis führt und die Erektion verbessern.
  • Evidenzbasis: Einige Tierstudien und In -vitro zeigen, dass Ikariin die erektile Funktion verbessern kann. Klinische Studien beim Menschen sind jedoch erforderlich, um die Wirksamkeit von Goryanka zu bestätigen.
  • Nebenwirkungen: Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, trockener Mund. Allergische Reaktionen können selten auftreten.

2.4. Vitamine und Mineralien in Nahrungsergänzungsmitteln für Potenz: Vitamin D, Zink, Selen. Die Rolle bei der männlichen Gesundheit und der sexuellen Funktion.

• Vitamin D:
  • Rolle in der Gesundheit von Männern: Er spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Testosteron, wobei er die Gesundheit von Knochen und des Immunsystems beibehält. Der niedrige Vitamin -D -Gehalt kann mit einer Abnahme von Libido und ED verbunden sein.
  • Evidenzbasis: Einige Studien zeigen, dass die Zugabe von Vitamin D das Maß an Testosteron und die sexuelle Funktion bei Männern mit Vitamin D verbessern kann
  • Empfohlene Dosierung: 400-800 IU pro Tag. In einigen Fällen kann eine höhere Dosierung unter der Aufsicht eines Arztes erforderlich sein.
• Zink:
  • Rolle in der Gesundheit von Männern: Er spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Testosteron und behält die Gesundheit von Spermien und des Immunsystems bei. Zinkmangel kann zu einer Abnahme von Libido, ED und Unfruchtbarkeit führen.
  • Evidenzbasis: Einige Studien zeigen, dass die Zugabe von Zink die Testosteronspiegel und die sexuelle Funktion bei Männern mit Zinkmangel verbessern kann.
  • Empfohlene Dosierung: 15-30 mg pro Tag. Die langfristige Aufnahme hoher Zinkdosen kann gegen die Absorption von Kupfer verstoßen.
• Selen:
  • Rolle in der Gesundheit von Männern: Es ist ein Antioxidans und schützt die Zellen vor Schäden. Spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit der Spermien und der Fortpflanzungsfunktion.
  • Evidenzbasis: Einige Studien zeigen, dass Selen die Spermienqualität und -fruchtbarkeit verbessern kann.
  • Empfohlene Dosierung: 55-200 MCG pro Tag. Eine Überdosis Selen kann toxische Wirkungen verursachen.

2.5. Aminosäuren in Nahrungsergänzungsmitteln für Potenz: L-Arginin, L-Citrollin. Der Wirkungsmechanismus und die Wirkung auf die Durchblutung.

• L-Arginin:
  • Der Wirkungsmechanismus: Es verwandelt sich in Stickoxid (NO) im Körper. Keine entspannten Blutgefäße, verbessert den Blutfluss im Penis und fördert die Erektion.
  • Evidenzbasis: Einige Studien zeigen, dass L-Arginin die erektile Funktion verbessern kann, insbesondere in Kombination mit anderen Arzneimitteln.
  • Empfohlene Dosierung: 3-6 Gramm pro Tag. Es kann Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall und eine Abnahme des Blutdrucks verursachen.
• L-Citrullin:
  • Der Wirkungsmechanismus: Es verwandelt sich in L-Arginin im Körper und verbessert auch den Blutfluss. L-Citrullin kann effektiver sein als L-Arginin, da es vom Körper besser absorbiert wird.
  • Evidenzbasis: Einige Studien zeigen, dass L-Citrullin die erektile Funktion verbessern und den Blutdruck verringern kann.
  • Empfohlene Dosierung: 3-6 Gramm pro Tag. Nebenwirkungen sind selten und normalerweise einfach.

Abschnitt 3: Effizienz und Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz: Wissenschaftliche Forschung und klinische Studien.

3.1. Analyse der wissenschaftlichen Forschung zur Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz.

Es ist notwendig, die wissenschaftliche Erforschung der Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln für die Wirksamkeit kritisch zu bewerten. Viele Studien haben eine kleine Anzahl von Teilnehmern, unkontrolliertes Design oder finanziert von Nahrungsergänzungsmitteln. Die Ergebnisse solcher Studien können voreingenommen und nicht die wirkliche Wirksamkeit von schlechtem widerspiegeln.

Bei der Analyse der wissenschaftlichen Forschung ist es notwendig, die folgenden Faktoren zu beachten:

• Forschungsdesign: Die randomisierte doppelblinde, eine klemmgesteuerte Studie ist ein «Goldstandard», um die Wirksamkeit von Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln zu bewerten. In einer solchen Studie werden die Teilnehmer zufällig in Gruppen verteilt, die Nahrungsergänzungsmittel oder Placebo (Dummy) erhalten. Weder Teilnehmer noch Forscher wissen, wer Nahrungsergänzungsmittel erhält und wer ein Placebo ist.
• Stichprobengröße: Je mehr Teilnehmer der Studie, desto zuverlässiger sind die Ergebnisse.
• Kriterien für Inklusion und Ausnahmen: Es ist notwendig zu prüfen, welche Männer an der Studie teilgenommen haben (z. B. Männer mit ED -unterschiedlichen Schweregrad, Männer mit niedrigem Testosteronspiegel, Männer mit anderen Krankheiten).
• Bewertungsmethoden: Es ist notwendig, zu berücksichtigen, welche Methoden verwendet wurden, um die Potenz zu beurteilen (z. B. den internationalen erektilen Funktionsindex (MIEF), das Selbstwertgefühl der Teilnehmer, Nachtklagegrad).
• Statistische Signifikanz: Die Ergebnisse der Studie sollten statistisch signifikant sein, dh die Wahrscheinlichkeit, dass die Ergebnisse durch Unfall erhalten werden, sollte sehr niedrig sein (normalerweise p <0,05).
• Forschungsfinanzierung: Es ist notwendig, zu berücksichtigen, wer die Studie finanziert hat, da die von den Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln finanzierten Studien voreingenommen werden können.
• Veröffentlichung im überprüften Journal: Die Veröffentlichung der Studie im überprüften Scientific Journal zeigt, dass die Studie eine Expertenbewertung bestanden hat und bestimmte Qualitätsstandards entspricht.

3.2. Klinische Tests von Nahrungsergänzungsmitteln für Potenz: Methodik und Ergebnisse.

Klinische Tests von Nahrungsergänzungsmitteln zur Wirksamkeit werden durchgeführt, um die Wirksamkeit und Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln beim Menschen zu bewerten. Klinische Studien können verschiedene Phasen sein:

• Phase I: Schlechte Sicherheitsbewertung in einer kleinen Gruppe gesunder Freiwilliger.
• Phase II: Bewertung der Wirksamkeit von schlechtem bei einer kleinen Gruppe von Patienten mit ED.
• Phase III: Bewertung der Wirksamkeit und Sicherheit von schlechtem bei einer großen Gruppe von Patienten mit ED im Vergleich zu Placebo oder anderen Medikamenten.
• Phase IV: Post -Marketing -Forschung zur Beurteilung der langfristigen Sicherheits- und Nahrungsergänzungsmittel.

Die Ergebnisse klinischer Tests von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz sind häufig widersprüchlich. Einige Studien zeigen, dass bestimmte Nahrungsergänzungsmittel die erektile Funktion und die Libido verbessern können, während andere Studien keinen signifikanten Effekt aufweisen.

3.3. Der Placebo -Effekt bei der Erforschung von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz.

Ein Placebo -Effekt ist eine Verbesserung des Zustands des Patienten, der mit seinem Vertrauen in die Wirksamkeit der Behandlung verbunden ist, auch wenn er einen Dummy (Placebo) erhält. Der Placebo -Effekt kann bei der Erforschung von Nahrungsergänzungsmitteln für die Wirksamkeit von Bedeutung sein.

In einigen Studien berichten bis zu 30-40% der Männer, die eine Placebo-Funktion erhalten haben, eine Verbesserung der erektilen Funktion. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass Männer, die an Studien beteiligt sind, eine erhöhte sexuelle Anziehung und das Selbstvertrauen erleben können, was zu einer Verbesserung der Erektion führt, selbst wenn sie keine aktive Behandlung erhalten.

Um die tatsächliche Wirkung des Nahrungsergänzungsmittels von dem Placebo-Effekt zu trennen, müssen placebokontrolle Studien durchgeführt werden, in denen eine Gruppe von Patienten Nahrungsergänzungsmittel erhält, und die andere Gruppe erhält ein Placebo. Dann werden die Ergebnisse zwischen den Gruppen verglichen.

3.4. Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln für Potenz: Nebenwirkungen und Kontraindikationen.

Die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz ist ein wichtiges Thema, das bei der Verwendung berücksichtigt werden muss. Einige Nahrungsergänzungsmittel können Nebenwirkungen verursachen, insbesondere bei hohen Dosen oder bei der Interaktion mit anderen Medikamenten.

Die häufigsten Nebenwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz sind:

• Störungen des Magen -Darm -Trakts: Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Blähungen.
• Kopfschmerzen:
  • Schwindel:
  • Schlaflosigkeit:
  • Nervosität:
  • Blutdruck verbessern:
  • Herzschlag:
  • Allergische Reaktionen:

Einige Nahrungsergänzungsmittel für Potenz haben Kontraindikationen, dh sie sollten nicht bei bestimmten Krankheiten oder Bedingungen verwendet werden. Beispielsweise ist ein Yochimb bei Herz -Kreislauf -Erkrankungen, psychischen Störungen und Nierenerkrankungen kontraindiziert.

Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz verwenden, müssen Sie einen Arzt konsultieren, insbesondere wenn Sie chronische Krankheiten haben oder andere Medikamente einnehmen.

3.5. Die Wechselwirkung von Nahrungsergänzungsmitteln für Potenz mit Medikamenten.

Nahrungsergänzungsmittel für Potenz können mit Medikamenten interagieren, was zu unerwünschten Nebenwirkungen oder zur Verringerung der Wirksamkeit von Arzneimitteln führen kann.

Beispielsweise kann Yochimb die Wirkung von Antidepressiva verbessern und das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen. L-Arginin kann den Blutdruck verringern und die Wirkung von blutdrucksenkenden Medikamenten verbessern.

Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz verwenden, müssen Sie den Arzt über alle Medikamente und Zusatzstoffe informieren, die Sie einnehmen.

Abschnitt 4: So wählen und verwenden Sie Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz. Empfehlungen von Spezialisten.

4.1. Beratung mit einem Arzt vor der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln.

Bevor die Nahrungsergänzungsmittel für Potenz einnimmt, ist es äußerst wichtig, einen Arzt zu konsultieren. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie chronische Krankheiten haben, Medikamente einnehmen oder Allergien haben. Der Arzt wird eine Untersuchung durchführen, Ihren Gesundheitszustand bewerten und feststellen, ob Nahrungsergänzungsmittel für Sie geeignet sind und welche von ihnen in Ihrem Fall am sichersten und am effektivsten ist. Selbstvermedikation kann gefährlich sein und zu unerwünschten Folgen führen. Der Arzt wird auch dazu beitragen, den Grund für eine Verringerung der Wirksamkeit zu ermitteln und einen integrierten Behandlungsansatz anzubieten, der eine Änderung des Lebensstils, des Arzneimittels und bei Bedarf auf Nahrungsergänzungsmittel umfassen kann.

4.2. Untersuchung der Zusammensetzung und Zertifizierung von Nahrungsergänzungsmitteln.

Untersuchen Sie bei der Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz die Zusammensetzung des Produkts sorgfältig. Stellen Sie sicher, dass die Komposition alle Zutaten, ihre Dosierung und Hersteller angibt. Präferenz für diätetische Nahrungsergänzungsmittel mit natürlicher Komposition und berühmten Marken. Achten Sie auf die Verfügbarkeit der Produktzertifizierung. Die Zertifizierung bestätigt, dass das Produkt die erforderlichen Schecks bestanden hat und die Sicherheits- und Qualitätsanforderungen entspricht. Das Vorhandensein eines Zertifikats garantiert keine Nahrungsergänzungsmittel, bestätigt jedoch, dass das Produkt keine schädlichen Substanzen enthält und der deklarierten Zusammensetzung entspricht.

4.3. Dosierung und Dauer der Nahrungsergänzungsmittel.

Befolgen Sie die Anweisungen für die Verwendung, die auf der Packung der Ernährungsergänzung angegeben ist, streng. Überschreiten Sie die empfohlene Dosierung und Dauer der Zulassung nicht. Das Überschreiten der Dosierung kann zu Nebenwirkungen und unerwünschten Folgen führen. Die langfristige Aufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann ebenfalls unerwünscht sein, insbesondere ohne die Kontrolle eines Arztes. Wenn Sie nach mehreren Wochen der Nahrungsergänzungsmittel keine Verbesserung bemerkt haben, hören Sie nicht mehr zu, und konsultieren Sie einen Arzt. Möglicherweise benötigen Sie einen anderen Ansatz zur Behandlung.

4.4. Lebens- und Nahrungsergänzungsmittel: Ein integrierter Ansatz zur Verbesserung der Potenz.

Nahrungsergänzungsmittel für Potenz sind kein wundersames Werkzeug, das alle Probleme mit der sexuellen Funktion lösen wird. Um ein anhaltendes und bedeutendes Ergebnis zu erzielen, ist ein integrierter Ansatz erforderlich, einschließlich einer Änderung des Lebensstils.

• Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Protein ist, trägt dazu bei, ein normales Testosteronniveau aufrechtzuerhalten, die Durchblutung verbessert und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert.
• Körperliche Aktivität: Regelmäßige körperliche Übungen verbessern die Durchblutung, verringern den Stressspiegel, erhöhen den Testosteronspiegel und verbessern die allgemeine Gesundheit.
• Ablehnung schlechter Gewohnheiten: Rauchen und Alkoholmissbrauch beeinflussen die Wirksamkeit negativ.
• Gesunder Schlaf: Der Schlafmangel kann zu einer Verringerung des Testosteronspiegels führen, zu einer Zunahme von Stress und Müdigkeit, die die Wirksamkeit negativ beeinflusst.
• Stressmanagement: Chronischer Stress kann die Wirksamkeit negativ beeinflussen. Es ist notwendig zu lernen, effektiv mit Stress umzugehen.

4.5. Alternative Methoden zur Verbesserung der Potenz: Medizin, Psychotherapie, Physiotherapie.

Zusätzlich zu Nahrungsergänzungsmitteln gibt es andere Methoden zur Verbesserung der Wirksamkeit, die in einigen Fällen effektiver sein können.

• Medikamente: Es gibt Arzneimittel wie FDE-5-Inhibitoren (Sildenafil, Tadalafil, Vadenafil), die die erektile Funktion effektiv verbessern. Diese Medikamente sollten von einem Arzt verschrieben werden.
• Psychotherapie: Psychotherapie kann für Männer mit psychischen Ursachen von ED nützlich sein.
• Physiotherapie: Die Physiotherapie wie Übungen zur Stärkung der Muskeln des Beckenbodens kann die erektile Funktion verbessern.
• Chirurgische Behandlung: In einigen Fällen kann eine chirurgische Behandlung erforderlich sein, beispielsweise die Installation eines Strafimplantats.

Die Wahl der Behandlungsmethode hängt von der Ursache der ED und den individuellen Merkmalen des Patienten ab. Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um die am besten geeignete Behandlungsmethode auszuwählen.