Как бороться с сухостью глаз: эффективные методы

Сухость и раздражение глаз часто возникают при работе за компьютером, ношении линз или нахождении в сухом помещении. Вот несколько советов, как с этим справиться:

Найдите причину:

• Ношение линз
• Сухой воздух или ветер
• Долгая работа за экраном
• Возможные заболевания

Что делать:

• Используйте увлажняющие капли (искусственные слёзы)
• Пейте достаточно воды для поддержания гидратации
• Носите солнцезащитные очки на улице
• Делайте перерывы при работе за экраном

При постоянной сухости глаз — обязательно обратитесь к офтальмологу.

Забота о глазах обеспечивает комфорт и ясность взгляда!

А вы следите за состоянием глаз? Поделитесь своими методами в комментариях.

Жить Здорово!