Гормоны красоты: как сохранить молодость в любом возрасте
Женская привлекательность напрямую зависит от гормонального баланса. В разные периоды жизни наш организм претерпевает изменения, которые отражаются на коже, волосах и фигуре.
15-24 года: Расцвет женственности
Формируется ваш уникальный гормональный профиль. Эстрогены дарят вам:
- Фигуру «песочные часы»
- Бархатистую кожу без изъянов
- Густые блестящие волосы
Но будьте внимательны! Избыток андрогенов может привести к:
- Проблемной коже и акне
- Избыточному оволосению
- Выпадению волос
Совет: При первых признаках проблем проверьте уровень дигидротестостерона.
25-34 года: Пик женской красоты
Время максимальной гормональной гармонии:
- Стабильный менструальный цикл
- Цветущий вид
- Идеальная кожа
Во время беременности прогестерон может вызывать гиперпигментацию, но это временное явление.
35-44 года: Первые звоночки
Начинается естественное снижение эстрадиола:
- Первые морщинки
- Потеря объема лица
- Ухудшение качества кожи
Критически важно: Дефицит эстрогенов более 5 месяцев запускает необратимые процессы старения.
Как сохранить красоту?
- Регулярно проверяйте гормональный фон
- Используйте косметику с гиалуроновой кислотой и пептидами
- Не забывайте про SPF-защиту
- Поддерживайте водный баланс
Важно: После 1,5-2 лет гормонального дисбаланса изменения становятся устойчивыми. Заботьтесь о себе вовремя!
Пост создан на основе статьи «К вопросу о женской красоте половые гормоны, здоровье и внешность» (с) 4-5/2020 Les nouvelles esthetiques