Dietrs für Gelenke: Bewertungen von Ärzten und Patienten

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Papa für Gelenke: Bewertungen von Ärzten und Patienten. Detaillierte Analyse.

Abschnitt 1: Die Anatomie der Gelenke und die Ursachen von Schmerz

1. 1 Grundlagen der Anatomie der Gelenke.

   • Gemeinsame Definition: Die Kreuzung von zwei oder mehr Knochen, die Skelettmobilität liefert.
   • Hauptkomponenten:
     • Gemeinsamer Knorpel: Glattes Tuch bedecken die Enden der Knochen, verringern die Reibung und sorgt für Stoßdämpfung.
     • Synovialflüssigkeit: Schmierung, die den Knorpel ernährt und die Bewegung erleichtert.
     • Die gemeinsame Kapsel: Die Schale, die das Gelenk umgibt, stabilisiert sie und enthält eine Synovialmembran.
     • Blues: Langlebige Fasern, die die Knochen verbinden und die Stabilität des Gelenks gewährleisten.
     • Muskeln und Sehnen: Bieten Sie Bewegung und unterstützen Sie das Gelenk.
   • Gemeinsame Typen:
     • Sherrovid: (Schulter, Hüfte) bieten eine breite Palette von Bewegungen.
     • Scharnier: (Knie, Ellbogen) Ermöglichen Sie, sich in einem Flugzeug zu bewegen.
     • Gleiten: (Zwischen den Wirbeln) liefern ein begrenztes Gleiten.
     • Sades: (Am Fuße des Daumens) Bereitstellung in zwei Flugzeugen.
     • Ellipsoid: (Handgelenk) Erlauben Sie sich, sich in zwei Flugzeugen zu bewegen.
     • Gewehr -Shaped: (Zwischen den Knochen des Unterarms) erlauben Rotationsbewegungen.

2. Die Ursachen von Gelenkschmerzen.

   • Osteoarthritis (OA):
     • Definition: Degenerative Gelenkkrankheiten, gekennzeichnet durch die Zerstörung von Knorpel.
     • Gründe: Alter, Genetik, Verletzungen, übergewichtige, wiederholte Bewegungen.
     • Symptome: Schmerz, Steifheit, Einschränkung der Mobilität, Crunch im Gelenk.
     • Pathogenese: Die Zerstörung des Knorpels führt zu Entzündungen, der Bildung von Osteophyten (Knochenwachstum) und einer Veränderung der Struktur des Gelenks.
   • Rheumatoide Arthritis (RA):
     • Definition: Autoimmunerkrankungen, die Gelenke beeinflussen.
     • Gründe: Genetische Veranlagung, Umweltfaktoren.
     • Symptome: Schmerzen, Steifheit, Schwellung, Rötung der Gelenke, symmetrische Schäden (beide Knie, beide Bürsten). Allgemeine Schwäche, Fieber.
     • Pathogenese: Das Immunsystem greift die Synovialschale an und verursacht Entzündungen und Zerstörung des Gelenks.
   • Gicht:
     • Definition: Die durch die Ansammlung von Harnsäurkristallen in den Gelenken verursachte Krankheit.
     • Gründe: Hohe Harnsäurespiegel im Blut, genetische Veranlagung, Diät reich an Purinen (rotes Fleisch, Meeresfrüchte, Alkohol).
     • Symptome: Akute Schmerzen, Rötung, Gelenkschwellung (meistens der Daumen des Beins).
     • Pathogenese: Kristalle von Harnsäure verursachen Entzündungen und Schäden am Gelenk.
   • Gelenkverletzungen:
     • Strecken: Schäden an den Bändern.
     • Versetzungen: Knochenverschiebung im Gelenk.
     • Frakturen: Verletzung der Integrität des Knochens im Gelenk.
     • Schaden an Meniskus (Knie): Knorpeldichtung im Kniegelenk.
   • Bursit:
     • Definition: Entzündung der Synovialbeutel (Bursa), die die Reibung zwischen Knochen, Sehnen und Muskeln weicher macht.
     • Gründe: Wiederholungsbewegungen, Verletzungen, Infektionen.
     • Symptome: Schmerzen, Ödeme, Mobilitätsbeschränkung im Gelenk.
   • Tendinitis:
     • Definition: Entzündung der Sehne.
     • Gründe: Überlastung, wiederholte Bewegungen, altersbezogene Änderungen.
     • Symptome: Schmerzen während der Bewegung, Schmerzen am Palpation der Sehne.
   • Gelenkinfektionen (septische Arthritis):
     • Definition: Infektion in das Gelenk.
     • Gründe: Bakterien, Viren, Pilze.
     • Symptome: Schmerz, Ödem, Rötung, Fieber, Schüttelfrost.
   • Andere Gründe:
     • Entzündungskrankheiten des Darms (Morbus Crohn, Colitis ulcerosa).
     • Psoriasis Arthritis.
     • System Red Lupus (SLE).
     • Fibromyalgie.

3. Diagnose von Gelenkschmerzen.

   • Eine Geschichte der Anamnesis: Fragen zur Natur des Schmerzes, der Zeit des Auftretens, Faktoren, die Schmerzen verbessern oder lindern, das Vorhandensein von gleichzeitigen Krankheiten.
   • Körperliche Untersuchung: Bewertung der gemeinsamen Mobilität, das Vorhandensein von Ödemen, Rötungen, Schmerzen während des Palpations.
   • Instrumentalmethoden:
     • Radiographie: Ermöglicht Ihnen, Knochenveränderungen wie Osteophyten zu sehen, die die gemeinsame Lücke verengen.
     • MRT (Magnetresonanztomographie): Ermöglicht Ihnen, weiche Stoffe wie Knorpel, Bänder, Menisci zu sehen.
     • Ultraschall (Ultraschall): Ermöglicht Sie, Entzündungen, Flüssigkeit im Gelenk zu sehen.
     • CT (Computertomographie): Ermöglicht Sie, Knochenstrukturen detaillierter zu sehen als ein X -Strahl.
   • Laborforschung:
     • Allgemeiner Bluttest: Anzeichen von Entzündungen identifizieren.
     • Biochemische Bluttest: Um den Grad von Harnsäure, rheumatoider Faktor, Antikörper gegen das cyclische citrulinierte Peptid (ACCP) zu bestimmen.
     • Analyse der Synovialflüssigkeit: Infektionen ausschließen, Harnsäurekristalle.

Abschnitt 2: Überblick über die diätetischen Dansaids für die Gelenke.

1. Glucosamin und Chondroitin.

   • Der Wirkungsmechanismus:
     • Glucosamin: Es stimuliert die Synthese von Glycosaminoglykanen (GAG) — den Hauptkomponenten des Knorpels. Hilft bei der Wiederherstellung des Knorpelgewebes und verbessert die Schockabsorbungseigenschaften des Gelenks.
     • Chondroitin: Hemmt Enzyme, die den Knorpel (Metallproproteinase) zerstören, und hilft, Wasser im Knorpel zu halten und seine Elastizität zu gewährleisten.
   • Ausgangsformen: Kapseln, Tabletten, Pulver, Flüssigkeiten. Oft in Kombination produziert.
   • Dosierung: Normalerweise 1.500 mg Glucosamin und 1200 mg Chondroitin pro Tag, unterteilt in mehrere Tricks. Die Dosierung kann je nach Hersteller und Schweregrad der Krankheit variieren.
   • Indikationen: Arthrose, Gelenkschmerzen, Verhinderung von Knorpelzerstörung.
   • Kontraindikationen: Individuelle Intoleranz, Schwangerschaft, Stillen. Mit Vorsicht bei Diabetes (Glucosamin kann den Blutzucker beeinflussen).
   • Nebenwirkungen: Selten — Verdauungsstörungen (Übelkeit, Durchfall, Verstopfung), allergische Reaktionen.
   • Interaktion mit Drogen: Sie sollten einen Arzt bei der Einnahme von Antikoagulanzien (Warfarin) konsultieren, da Glucosamin ihre Wirkung verbessern kann.
   • Evidenzbasis: Forschung ist widersprüchlich. Einige Studien zeigen eine mäßige Linderung von Schmerzen und die Verbesserung der Gelenkfunktion mit Arthrose, insbesondere im Kniegelenk. Andere Studien haben keinen signifikanten Effekt gezeigt. Es ist wichtig zu beachten, dass der Effekt individuell sein kann.
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2. Hyaluronsäure.

   • Der Wirkungsmechanismus:
     • Komponente der Synovialflüssigkeit: Hyaluronsäure ist die Hauptkomponente der Synovialflüssigkeit und liefert ihre Viskosität und Schmiereigenschaften.
     • Verbesserung der gemeinsamen Schmierung: Adressen der Hyaluronsäure können die Konzentration von Hyaluronsäure im Gelenkflüssigkeit erhöhen, die Schmierung verbessern und die Reibung zwischen den Knochen verringern.
     • Entzündungshemmende Wirkung: Hyaluronsäure kann entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen und die Entzündung im Gelenk verringern.
   • Ausgangsformen: Kapseln, Tabletten, Injektionen (intra -kartikuläre).
   • Dosierung: Im Inneren — von 80 bis 200 mg pro Tag. Die Dosierung kann je nach Hersteller variieren. Injektionen — werden von einem Arzt durchgeführt.
   • Indikationen: Arthrose, Gelenkschmerzen, Verbesserung der Gelenkmobilität. Injektionen — werden häufig zur Arthrose des Kniegelenks eingesetzt.
   • Kontraindikationen: Individuelle Intoleranz, Schwangerschaft, Stillen.
   • Nebenwirkungen: Selten — Verdauungsstörungen (bei Verabreichung), Reaktion an der Injektionsstelle (Schmerzen, Ödeme, Rötung — während der Injektionen).
   • Interaktion mit Drogen: Normalerweise ist es gut vertragen, aber Sie sollten einen Arzt konsultieren, wenn Sie andere Medikamente einnehmen.
   • Evidenzbasis: Injektionen von Hyaluronsäure haben die Wirksamkeit der Schmerzlinderung und die Verbesserung der Funktion des Kniegelenks mit Arthrose gezeigt. Die Wirksamkeit von oralen Additiven von Hyaluronsäure wird weniger untersucht, einige Studien zeigen jedoch positive Ergebnisse.
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3. Kollagen.

   • Der Wirkungsmechanismus:
     • Die Hauptkomponente des Knorpels: Kollagen ist das Hauptstrukturprotein von Knorpel und liefert seine Stärke und Elastizität.
     • Kollagensynthesestimulation: Die Rezeption von Kollagen kann die Synthese von Kollagen im Knorpel stimulieren und zu seiner Restaurierung beitragen.
     • Entzündung reduzieren: Kollagen können entzündungshemmende Eigenschaften haben.
   • Ausgangsformen: Kräfte, Kapseln, Tabletten, Flüssigkeiten, Süßigkeiten kauen.
   • Dosierung: Normalerweise von 5 bis 15 Gramm pro Tag. Die Dosierung kann je nach Art von Kollagen und Herstellern variieren.
   • Indikationen: Arthrose, Gelenkschmerzen, Knorpelverstärkung, Verbesserung der Gelenkmobilität, Verhinderung der Knorpelzerstörung.
   • Kontraindikationen: Individuelle Intoleranz.
   • Nebenwirkungen: Selten — Verdauungsstörungen (Blähungen, Verstopfung), allergische Reaktionen.
   • Interaktion mit Drogen: Normalerweise gut vertragen.
   • Evidenzbasis: Einige Studien zeigen, dass die Kollagenaufnahme Gelenkschmerzen verringern, ihre Funktion verbessern und die Knorpeldichte erhöhen kann. Verschiedene Arten von Kollagen (z. B. Typ II) können für die Gelenke effektiver sein.
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4. MSM (Methylsulfonylmetatan).

   • Der Wirkungsmechanismus:
     • Quelle Quelle: MSM ist eine Schwefelquelle, die für die Synthese von Kollagen und anderen wichtigen Molekülen im Körper erforderlich ist.
     • Entzündungshemmende Wirkung: MSM hat entzündungshemmende Eigenschaften, kann Schmerzen und Ödeme in den Gelenken reduzieren.
     • Antioxidantische Aktion: MSM ist ein Antioxidans, schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale.
   • Ausgangsformen: Kapseln, Tabletten, Pulver, Cremes.
   • Dosierung: Normalerweise von 1,5 bis 3 Gramm pro Tag, unterteilt in mehrere Tricks.
   • Indikationen: Arthrose, Gelenkschmerzen, Gelenkentzündung, Verbesserung der Gelenkmobilität.
   • Kontraindikationen: Individuelle Intoleranz, Schwangerschaft, Stillen.
   • Nebenwirkungen: Selten — Verdauungsstörungen (Übelkeit, Durchfall), Kopfschmerzen.
   • Interaktion mit Drogen: Normalerweise ist es gut vertragen, aber Sie sollten einen Arzt konsultieren, wenn Sie andere Medikamente einnehmen.
   • Evidenzbasis: Einige Studien zeigen, dass MSM Schmerzen reduzieren, die Gelenkfunktion verbessern und Entzündungen mit Arthrose verringern können.
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5. Omega-3-Fettsäuren.

   • Der Wirkungsmechanismus:
     • Entzündungshemmende Wirkung: Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA) weisen entzündungshemmende Eigenschaften auf und verringern den Grad der Entzündungsmediatoren (Prostaglandine, Leukotrien) im Körper.
     • Schmerzen und Entzündungen reduzieren: Eine Abnahme der Entzündung kann Schmerzen und Ödeme in den Gelenken verringern.
   • Ausgangsformen: Kapseln, Flüssigkeiten, Fischöl.
   • Dosierung: Normalerweise von 1 bis 3 Gramm pro Tag (EPA und DHA).
   • Indikationen: Rheumatoide Arthritis, Arthrose, Gelenkschmerzen, Gelenkentzündung.
   • Kontraindikationen: Individuelle Intoleranz, Blutgerinnungsstörungen (mit Vorsicht), Schwangerschaft, Stillen (eine Arztkonsultation ist erforderlich).
   • Nebenwirkungen: Selten — Verdauungsstörungen (Übelkeit, Durchfall, Rumpen), Fischgeschmack im Mund.
   • Interaktion mit Drogen: Es kann die Wirkung von Antikoagulanzien (Warfarin) verbessern.
   • Evidenzbasis: Studien zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren Schmerzen, Steifheit und Entzündung mit rheumatoider Arthritis und Arthrose verringern können.
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6. Curcumin.

   • Der Wirkungsmechanismus:
     • Entzündungshemmende Wirkung: Kurkumin ist eine aktive Komponente von Kurkuma und hat leistungsstarke entzündungshemmende Eigenschaften.
     • Hemmung von Entzündungsmediatoren: Kurkumin hemmt die Produktion von Entzündungsmediatoren (Cytokine, Prostaglandine).
     • Antioxidantische Aktion: Kurkumin ist ein Antioxidans, schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale.
   • Ausgangsformen: Kapseln, Tabletten, Pulver, Flüssigkeiten.
   • Dosierung: Normalerweise von 500 bis 2000 mg pro Tag. Es ist wichtig, Formulare mit verbesserter Bioverfügbarkeit zu wählen (z. B. mit Piperin).
   • Indikationen: Arthrose, rheumatoide Arthritis, Gelenkschmerzen, Gelenkentzündung.
   • Kontraindikationen: Individuelle Intoleranz, Schwangerschaft, Stillen, Gallensteinerkrankung (mit Vorsicht).
   • Nebenwirkungen: Selten — Verdauungsstörungen (Übelkeit, Durchfall).
   • Interaktion mit Drogen: Es kann die Wirkung von Antikoagulanzien (Warfarin) verbessern.
   • Evidenzbasis: Studien zeigen, dass Curcumin Schmerzen, Steifheit und Entzündung bei Arthrose und rheumatoider Arthritis verringern kann.
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7. Gleiches (S-Adenosylmetionin).

   • Der Wirkungsmechanismus:
     • Teilnahme an biochemischen Reaktionen: Gleiches ist an vielen biochemischen Reaktionen im Körper beteiligt, einschließlich der Synthese von Knorpelgewebe.
     • Entzündungshemmende und analgetische Wirkung: Gleiches kann entzündungshemmende und analgetische Eigenschaften haben.
   • Ausgangsformen: Tabletten.
   • Dosierung: Normalerweise von 200 bis 400 mg 2-3-mal am Tag.
   • Indikationen: Arthrose, Gelenkschmerzen, Depressionen (gleiche wird auch zur Behandlung von Depressionen eingesetzt).
   • Kontraindikationen: Bipolare Störung (kann Manie verursachen), individuelle Intoleranz, Schwangerschaft, Stillen.
   • Nebenwirkungen: Selten — Verdauungsstörungen (Übelkeit, Durchfall), Schlaflosigkeit.
   • Interaktion mit Drogen: Sie sollten einen Arzt bei der Einnahme von Antidepressiva konsultieren.
   • Evidenzbasis: Einige Studien zeigen, dass gleiche wirksam sein können, um Schmerzen bei Arthrose zu reduzieren, vergleichbar mit nicht steroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs).
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8. Vitamin D.

   • Der Wirkungsmechanismus:
     • Knochen stärken: Vitamin D ist für die Absorption von Kalzium erforderlich, was für die Knochengesundheit wichtig ist.
     • Entzündungshemmende Wirkung: Vitamin D kann entzündungshemmende Eigenschaften haben und das Immunsystem unterstützen.
   • Ausgangsformen: Kapseln, Tabletten, Flüssigkeiten.
   • Dosierung: Variiert abhängig vom Vitamin -D -Niveau im Blut. Normalerweise von 1000 bis 5000 IU pro Tag. Es wird empfohlen, einen Bluttest für Vitamin D durchzuführen, um die optimale Dosierung zu bestimmen.
   • Indikationen: Osteoporose, Arthrose, Vitamin -D -Mangel, Frakturprävention.
   • Kontraindikationen: Hyperkalzämie (hohes Kalziumniveau im Blut), individuelle Intoleranz.
   • Nebenwirkungen: Selten — Hyperkalzämie (bei hohen Dosen).
   • Interaktion mit Drogen: Sie sollten einen Arzt konsultieren, wenn Sie andere Medikamente einnehmen.
   • Evidenzbasis: Vitamin -D -Mangel kann Gelenkschmerzen verschlimmern und das Risiko einer Arthrose erhöhen. Die Einnahme von Vitamin D kann die Knochengesundheit verbessern und Gelenkschmerzen verringern.
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9. Boswellion Serrat (Fighty Tree).

   • Der Wirkungsmechanismus:
     • Entzündungshemmende Wirkung: Boswellia enthält Boswifflines mit entzündungshemmenden Eigenschaften.
     • Hemmung von Entzündungssenzymen: Boswellinsäuren hemmen ein Enzym 5-Lipoxygenase (5-LOX), das an der Produktion entzündlicher Leukotriene beteiligt ist.
   • Ausgangsformen: Kapseln, Tabletten, Cremes.
   • Dosierung: Normalerweise von 300 bis 500 mg 2-3 Mal am Tag.
   • Indikationen: Arthrose, rheumatoide Arthritis, Gelenkschmerzen, Gelenkentzündung.
   • Kontraindikationen: Individuelle Intoleranz, Schwangerschaft, Stillen.
   • Nebenwirkungen: Selten — Verdauungsstörungen (Übelkeit, Durchfall).
   • Interaktion mit Drogen: Sie sollten einen Arzt konsultieren, wenn Sie andere Medikamente einnehmen.
   • Evidenzbasis: Studien zeigen, dass Boswellion Schmerzen, Steifheit und Entzündung bei Arthrose und rheumatoider Arthritis verringern kann.
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Abschnitt 3: Bewertungen von Ärzten zu Nahrungsergänzungsmitteln für Gelenke.

1. Die allgemeine Meinung der Ärzte.

   • Die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln bei komplexer Behandlung: Viele Ärzte glauben, dass Nahrungsergänzungsmittel im Rahmen der komplexen Behandlung von Gelenkkrankheiten nützlich sein können, sind jedoch kein Ersatz für die Haupttherapie (Medizin, Physiotherapie, Physiotherapieübungen).
   • Die Bedeutung der Beratung eines Arztes: Die Ärzte betonen, wie wichtig es ist, sich mit einem Arzt zu konsultieren, bevor sie mit einer Ernährungszusatz starten, um Kontraindikationen auszuschließen, die Wechselwirkung mit anderen Medikamenten zu vermeiden und die optimale Dosierung zu bestimmen.
   • Individueller Ansatz: Ärzte stellen fest, dass die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln individuell sein kann und von der Schwere der Krankheit, des Alters, der damit verbundenen Krankheiten und anderer Faktoren abhängt.
   • Die Notwendigkeit realistischer Erwartungen: Ärzte warnen, dass Nahrungsergänzungsmittel kein «Wunder gewählt» sind und keine gemeinsamen Krankheiten vollständig heilen können. Sie können dazu beitragen, Schmerzen, Entzündungen zu reduzieren und die Funktion der Gelenke zu verbessern, erfordern jedoch eine langfristige Verabreichung und einen integrierten Ansatz.
   • Qualität der Nahrungsergänzungsmittel: Ärzte achten auf die Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln. Es ist wichtig, Produkte von gut bekannten Herstellern auszuwählen, die Qualitätskontrolle in der Vergangenheit zu erhalten und Zertifikate zu haben.

2. Bewertungen von Ärzten für separate Nahrungsergänzungsmittel.

   • Glucosamin und Chondroitin:
     • Die Meinungen von Ärzten sind geteilt. Einige glauben, dass diese Additive wirksam sein können, um die Schmerzen zu erleichtern und die Gelenkfunktion mit Arthrose zu verbessern, insbesondere in den frühen Stadien der Krankheit. Andere glauben, dass die Evidenzbasis nicht ausreicht und der Placebo -Effekt eine bedeutende Rolle spielt.
     • Ärzte empfehlen oft, die Aufnahme von Glucosamin und Chondroitin in den frühen Stadien der Arthrose zu beginnen, wenn der Knorpel noch nicht viel zerstört wurde.
     • Ärzte achten auf die Notwendigkeit einer langfristigen Zulassung (mindestens 3-6 Monate), um die Wirksamkeit zu bewerten.
   • Hyaluronsäure:
     • Injektionen von Hyaluronsäure werden häufig von Ärzten zur Behandlung von Arthrose des Kniegelenks verwendet. Ärzte stellen fest, dass Injektionen Schmerzen lindern und die Gelenkfunktion für mehrere Monate verbessern können.
     • Die Wirksamkeit von oralen Additiven von Hyaluronsäure wurde weniger untersucht, einige Ärzte stellen jedoch positive Ergebnisse bei Patienten fest.
     • Ärzte warnen vor möglichen Nebenwirkungen auf Injektionen (Schmerzen, Ödeme, Rötung am Injektionsort).
   • Kollagen:
     • Ärzte stellen fest, dass Kollagen ein wichtiger Bestandteil des knorpeligen Stoffes ist und die Aufnahme von Kollagen zur Restaurierung beitragen kann.
     • Einige Ärzte empfehlen Kollagen Patienten mit Arthrose und anderen Gelenkkrankheiten, um das Knorpelgewebe zu stärken und die Gelenkmobilität zu verbessern.
     • Ärzte achten darauf, dass die richtige Kollagentyp (z. B. Typ II für Gelenke) ausgewählt werden muss.
   • MSM:
     • Ärzte bemerken die entzündungshemmenden Eigenschaften von MSM und ihre Fähigkeit, Schmerzen und Ödeme in den Gelenken zu reduzieren.
     • Einige Ärzte empfehlen MSM in Kombination mit Glucosamin und Chondroitin, um den Effekt zu verbessern.
   • Omega-3-Fettsäuren:
     • Ärzte empfehlen Patienten mit rheumatoider Arthritis und anderen entzündlichen Gelenkkrankheiten Omega-3-Fettsäuren.
     • Ärzte bemerken die entzündungshemmenden Eigenschaften von Omega-3-Fettsäuren und ihre Fähigkeit, Schmerzen, Steifheit und Entzündung zu reduzieren.
   • Curcumin:
     • Ärzte bemerken die leistungsstarken entzündungshemmenden Eigenschaften von Curcumin und ihre Fähigkeit, Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken zu reduzieren.
     • Einige Ärzte empfehlen Curcumin in Kombination mit Piperin, um die Bioverfügbarkeit zu verbessern.
   • Dasselbe:
     • Ärzte beachten, dasselbe kann wirksam sein, um die Schmerzen bei Osteoarthritis zu verringern, die mit NSAIDs vergleichbar sind.
     • Ärzte warnen vor möglichen Nebenwirkungen und Wechselwirkung mit anderen Medikamenten.
   • Vitamin D:
     • Ärzte empfehlen, dass Patienten mit Gelenkkrankheiten das Vitamin -D -Gehalt im Blut überprüfen und bei Mangel Vitamin D einnehmen.
     • Ärzte bemerken, wie wichtig Vitamin D für die Knochengesundheit und ihre Fähigkeit zur Verringerung von Gelenkschmerzen ist.
   • Die Boswelli Serra:
     • Ärzte bemerken die entzündungshemmenden Eigenschaften von Boswellia und ihre Fähigkeit, Schmerzen, Einschränkungen und Entzündungen bei Arthrose und rheumatoider Arthritis zu verringern.

3. Kritik und Warnungen.

   • Unzureichende Regulierung: Ärzte sind besorgt über die unzureichende Regulierung des Marktmarktes. Die Qualität und Zusammensetzung von Nahrungsergänzungsmitteln kann variieren, und einige Produkte können Verunreinigungen enthalten oder nicht der deklarierten Zusammensetzung entsprechen.
   • Marketing -Tricks: Ärzte warnen vor Marketing-Tricks und Versprechen von «Wunderheilung». Es ist wichtig, sich der Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel kritisch zu nähern und nicht nur auf Werbung zu stützen.
   • Interaktion mit Drogen: Die Ärzte betonen, wie wichtig es ist, die Wechselwirkung von Nahrungsergänzungsmitteln mit anderen Medikamenten zu berücksichtigen. Einige Nahrungsergänzungsmittel können die Wirkung von Arzneimitteln verbessern oder schwächen, was zu unerwünschten Folgen führen kann.
   • Selbstmedizin: Ärzte warnen vor Selbstvermedikation. Die Empfang von Nahrungsergänzungsmitteln sollte Teil einer umfassenden Behandlung sein, die von einem Arzt verschrieben wird.

Abschnitt 4: Patientenbewertungen zum Nahrungsergänzungsmittel für Gelenke.

1. Überprüfung der Patientenerfahrung.

   • Eine Vielzahl von Bewertungen: Patienten über die Gelenke für Gelenke sind sehr vielfältig. Einige Patienten bemerken eine signifikante Verbesserung des Zustands, eine Verringerung der Schmerzen und eine Verbesserung der Gelenkfunktion. Andere bemerken keinen Effekt.
   • Faktoren, die die Wirksamkeit beeinflussen: Verschiedene Faktoren wie die Schwere der Krankheit, das Alter, die damit verbundenen Krankheiten, die individuellen Merkmale des Körpers und die Qualität der Nahrungsergänzungsmittel können die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln beeinflussen.
   • Die Bedeutung der Stimmung: Psychologische Stimmung kann auch eine Rolle spielen. Patienten, die an die Wirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels glauben, stellen häufig einen ausgeprägteren positiven Effekt fest.
   • Zulassungsdauer: Viele Patienten stellen fest, dass es erforderlich ist, um die Wirkung für lange Zeit (mindestens 3-6 Monate) Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
   • Kombinierter Ansatz: Viele Patienten verwenden Nahrungsergänzungsmittel in Kombination mit anderen Behandlungsmethoden (Medikamente, Physiotherapie, Physiotherapieübungen, Ernährung).

2. Bewertungen von Patienten in einzelnen Nahrungsergänzungsmitteln.

   • Glucosamin und Chondroitin:
     • Viele Patienten bemerken eine Verringerung der Schmerzen und eine Verbesserung der Funktion von Gelenken bei der Einnahme von Glucosamin und Chondroitin.
     • Einige Patienten stellen fest, dass sich der Effekt erst nach wenigen Monaten der Verabreichung manifestiert.
     • Einige Patienten bemerken keinen Effekt.
     • Einige Patienten bemerken Nebenwirkungen (Verdauungsstörungen).
   • Hyaluronsäure:
     • Patienten, die Hyaluronsäure -Injektionen erhalten haben, bemerken häufig die Linderung von Schmerzen und die Verbesserung der Funktion des Kniegelenks.
     • Patienten, die orale Additive von Hyaluronsäure einnehmen, beachten eine Verbesserung der Gelenkschmierung und eine Schmerzabnahme.
     • Einige Patienten bemerken keinen Einfluss von oralen Zusatzstoffen.
   • Kollagen:
     • Viele Patienten bemerken die Stärkung des Knorpels und die Verbesserung der Gelenkmobilität bei Kollagen.
     • Einige Patienten bemerken eine Verbesserung des Zustands von Haut und Haaren.
     • Einige Patienten bemerken keinen Effekt.
   • MSM:
     • Viele Patienten bemerken eine Verringerung von Schmerzen und Ödemen in den Gelenken bei der Einnahme von MSM.
     • Einige Patienten bemerken eine Verbesserung des Zustands von Haut und Haaren.
     • Einige Patienten bemerken keinen Effekt.
   • Omega-3-Fettsäuren:
     • Viele Patienten bemerken eine Abnahme der Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken bei der Einnahme von Omega-3-Fettsäuren.
     • Einige Patienten bemerken eine Verbesserung des insgesamt Bohrlochs.
     • Einige Patienten bemerken keinen Effekt.
   • Curcumin:
     • Viele Patienten bemerken eine Verringerung der Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken bei der Einnahme von Curcumin.
     • Einige Patienten bemerken eine Verbesserung des insgesamt Bohrlochs.
     • Einige Patienten bemerken keinen Effekt.
   • Dasselbe:
     • Einige Patienten bemerken eine Abnahme der Gelenkschmerzen, wenn sie gleichzeitig einnehmen.
     • Einige Patienten bemerken die Stimmungsverbesserung.
     • Einige Patienten bemerken keinen Effekt.
     • Einige Patienten bemerken Nebenwirkungen.
   • Vitamin D:
     • Patienten mit Vitamin -D -Mangel stellen eine Verbesserung des Zustands nach Beginn der Einnahme von Vitamin D fest
     • Die Patienten stellen eine Verbesserung der insgesamt Bohrloch- und Stärkung der Knochen fest.
     • Einige Patienten bemerken keinen Effekt.
   • Die Boswelli Serra:
     • Viele Patienten bemerken eine Verringerung der Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken bei der Einnahme von Boswellion.
     • Einige Patienten bemerken die Verbesserung der Gelenkmobilität.
     • Einige Patienten bemerken keinen Effekt.