睾丸激素的增加：哪种饮食补充剂真正起作用？
睾丸激素的增加：哪种饮食补充剂真正起作用？ 了解睾丸激素及其在身体中的作用 睾丸激素通常与男性健康有关，是一种关键激素，在男性和女性身体中都起着重要作用。在男性中，他负责继发性特征的发展（脸上的头发生长，语音变化），肌肉质量的形成，保持骨密度，性吸引力和精子的产生。在女性中，睾丸激素的数量较小，会影响骨密度，性欲和整体良好。 保持健康的睾丸激素水平批评一般健康和健康。低水平的睾丸激素（性腺功能减退）可能导致许多问题，包括疲劳，性欲降低，肌肉质量损失，脂肪质量增加，抑郁症，浓度恶化以及骨质疏松症的风险增加。 影响睾丸激素水平的因素 睾丸激素的水平自然会在一生中波动。高峰落在青年和早期年龄上，之后它随着年龄的年龄逐渐降低（30年后每年约1-2％）。但是，除了年龄外，许多因素还会影响睾丸激素水平： 年龄： 随着年龄的增长而自然减少睾丸激素。 遗传学： 遗传易感性会影响睾丸激素的水平。 生活： 饮食，体育锻炼，睡眠和压力水平具有重大影响。 健康状况： 某些疾病，例如2型糖尿病，肥胖，代谢综合征，甲状腺功能减退症和慢性疾病，可能会对睾丸激素的水平产生负面影响。 药物： 一些药物，例如阿片类镇痛药，皮质类固醇和一些抗抑郁药，可以降低睾丸激素水平。 环境： 有毒物质（例如农药和某些类型的塑料（内分泌驱逐舰））的影响会破坏激素平衡。 营养的缺点： 某些维生素和矿物质（例如维生素D，锌和镁）的缺乏会对睾丸激素的产生产生负面影响。 低水平睾丸激素的诊断 根据症状和血液检查结果进行低水平睾丸激素的诊断。如果您遇到与睾丸激素水平低有关的症状，请咨询医生很重要。医生将进行检查，收集解剖学并开处方必要的测试。 为了确定睾丸激素的水平，通常会规定一般睾丸激素的血液测试。也可以开出免费的睾丸激素分析，这反映了激素的生物活性部分。对于更完整的图片，可以开出其他测试，例如LH（黄体激素），FSH（卵泡 — 刺激激素），催乳素，雌二醇等。 重要的是在早晨进行血液检查，因为睾丸激素的水平在一天中的这个时候最高。遵守医生推荐的血液检查的规则也很重要，以获得可靠的结果。 饮食补充剂在增加睾丸激素中的作用：您需要知道什么 如果您想提高睾丸激素的水平，许多人会转向具有生物活性的添加剂（饮食补充剂）。但是，重要的是要了解饮食补充剂的有效性可能会有很大差异，并不是所有人都有科学的确认。在某些情况下，一些饮食补充剂可能有效，但是重要的是要考虑身体的个体特征，健康状况和潜在的副作用。 在服用任何饮食补充剂之前，您需要咨询医生。医生将能够评估您的健康状况，确定睾丸激素水平较低的原因，并推荐最合适的治疗方法，包括生活方式的变化，药物治疗或在某些情况下摄入饮食补充剂。 重要的是要记住，饮食补充剂不是药物，也不是用于治疗疾病的药物。它们可以用作主要治疗方法和健康生活方式的补充。 …
