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饮食补充剂以改善男性的精子质量

避免对话语调。 坏蛋以提高男性的精子质量：完整的管理 I.简介：了解男性不育的问题和饮食补充剂的作用 男性不育症是一个严重的问题，会影响夫妻遇到困难的重要部分。大约一半的不育病例是由于男性因素。精子的质量是由精子浓度，迁移率和形态等参数决定的，在生育方面起着决定性的作用。精子的低质量可能是由各种因素引起的，包括遗传疾病，荷尔蒙失调，感染，静脉曲张，生活方式（吸烟，酒精，肥胖），毒素和氧化应激的作用。 近年来，生物活性添加剂（饮食补充剂）已获得越来越多的知名度，作为提高精子质量和提高男性生育能力的潜在手段。 Bades含有各种维生素，矿物质，抗氧化剂和其他对精​​子功能产生积极作用的营养素。但是，重要的是要了解饮食补充剂不是灵丹妙药，不要代替医生和适当的治疗咨询。饮食补充剂的有效性可能取决于身体的个体特征和精子质量低的原因。 ii。精子质量及其意义的关键指标 精子质量的评估是通过射精的精子图 — 实验室分析来进行的。用精子图评估的主要指标包括： 精子浓度： 射精中的精子数量。正常值 — 每毫升至少1500万精子。低浓度的精子（寡素体）可能会使卵的受精复杂化。 精子总数： 射精中的精子总数。射精中的正常值至少为3900万精子。 精子移动性： 精子前进的能力。估计活性精子的百分比（进行性运动性PR）和移动精子总数（PR+NP）。根据WHO分类，PR至少应为32％。精子的迁移率低（哮喘患者）使得难以实现卵子精子及其受精。 精子形态： 精子的形式。估计具有正常形态的精子的百分比。根据严格的Cruger标准，具有正常形态的精子的百分比被认为是正常的。具有异常形态的精子比例很高（Teratozoospermia）可以降低生育能力。 射精的数量： 射精过程中射精的体积。正常体积 — 从1.5毫升或更多。低体积的射精（矮人）可能表明前列腺或种子气泡的问题。 射精： 射精的酸度。正常pH-从7.2到8.0。与规范的偏差可能表明感染或其他问题。 射精粘度： 射精的一致性。粘度提高会使精子的迁移率复杂化。 白细胞的数量： 射精中白细胞（白细胞）的存在。增加的白细胞（渗漏）可能表明感染或炎症。 …

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免疫的天然饮食补充剂：药物的替代品

免疫的天然饮食补充剂：药物的替代品 I.免疫系统：基本原理和功能 什么是免疫力？ 免疫是一种复杂的多层系统，可保护人体免受病原体（细菌，病毒，真菌，寄生虫）和其他有害因素（例如毒素和突变细胞）的影响。它执行三个主要功能： 认出： 鉴定外国药物（抗原），与自己的身体细胞不同。 中和： 公认病原体的破坏或失活。 记忆： 在与同一抗原的第二次会议上，产生免疫记忆的速度更快，更有效。 免疫系统的组成部分： 免疫系统由各种器官，组织和细胞组成以保护人体： 骨髓： 所有血细胞的形成，包括免疫细胞。 Timus（胸腺铁）： T淋巴细胞的成熟位置，细胞免疫的关键细胞。 淋巴结： 他们过滤含有抗原的淋巴并激活免疫细胞。 脾： 他过滤血液，去除受损的细胞并参与对血液中抗原的免疫反应。 扁桃体和腺样体： 它们位于鼻咽中，并参与了上呼吸道免受病原体的保护。 Payerovs的斑块（小肠）： 参与对来自食物的抗原的免疫反应。 皮革和粘膜： 防止病原体渗透到体内的物理障碍。它们还含有抗菌和免疫细胞。 免疫类型： 免疫力分为两种主要类型： 先天免疫： 这是身体诞生的第一道保护。他反应迅速，但对多种病原体的非特异性反应。先天性免疫的组成部分包括： …

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饮食补充剂针对脆性头发

标题：解锁头发弹性：深入研究脆性头发的营养 第1节：脆性的解剖学：解开根本原因 头发，看似简单的链，是一个复杂的结构。了解其组成对于理解为什么变脆至关重要。健康的头发链包括三个主要层：角质层，皮质和髓质。 角质层： 该最外层充当防护罩，由类似于屋顶瓦的重叠尺度组成。健康的时候，这些鳞片平平，反射光线并赋予头发发光。由热造型，化学处理或恶劣的天气造成的表皮损害暴露了内层，导致水分流失和脆弱。磨损或举起的角质层会产生粗糙的表面，导致缠结并进一步损坏。 皮质： 该中间层构成了大部分头发轴，并包含角蛋白蛋白，可提供强度和弹性。皮质还负责头发颜色，持有黑色素色素。损害皮质的损害通常是由于化学加工（如普林或着色）造成的，会削弱头发的结构，使其容易断裂。蛋白质摄入量不足也会损害皮质的完整性。 髓质： 这层以较厚的头发类型存在，由柔软的海绵状核心组成。它的功能尚未完全理解，但据信它会导致头发厚度和绝缘。在细发，延髓可能不存在或分散。 当角质层受到损害，皮质削弱或两者兼而有之时，就会发生脆弱的头发。几个因素导致这种恶化： 环境因素： 阳光暴露，风和极端温度会剥离水分的头发并损坏角质层。紫外线辐射分解角蛋白，削弱了头发轴。污染颗粒也可以在头发上积聚，使其暗淡而脆弱。 热造型： 经常使用吹风机，矫直机和卷发熨斗会使头发暴露在高温下，这会使其干燥并损坏角质层。随着时间的流逝，这会导致脆弱和破裂。 化学处理： 着色，渗透，放松和漂白涉及使用刺激其天然油和蛋白质头发的刺激性化学物质。这些治疗可以削弱头发结构，使其易碎并且容易受到伤害。 苛刻的护发产品： 含有硫酸盐和其他苛刻洗涤剂的洗发水会剥离其天然油的头发，从而导致干燥和脆性。含酒精的产品也可以产生干燥效果。 营养缺乏： 头发健康直接与整体健康有关。必需营养素的缺乏，例如蛋白质，铁，锌，生物素和维生素A，C，D和E，可以削弱头发并使其变脆。 激素失衡： 激素波动，例如怀孕期间经历的，更年期或甲状腺疾病会影响头发的生长和质量，从而导致稀疏和脆弱。 压力： 慢性应激会破坏激素平衡和营养吸收，从而对头发健康产生负面影响。压力还会导致习惯，例如拉毛（trichotillomania），进一步损害头发。 医疗状况： 某些医疗状况，例如Areata，牛皮癣和湿疹，会影响头皮和毛囊，从而导致脱发和蓬松。 年龄： 随着年龄的增长，由于胶原蛋白的产生减少和头皮产量降低，头发自然会变得更薄，更脆。 了解脆性头发的具体原因对于选择适当的营养和生活方式改变以有效解决问题至关重要。 第2节：Nutraceuticals背后的科学：它们如何从内部强化头发 …

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睾丸激素的巴多夫顶级：医生和专家的评论

第1节：了解睾丸激素及其作用 1.1睾丸激素的基础知识：化学和功能 睾丸激素是雄激素基团的类固醇激素，在男性特征的发展和维持中起着关键作用。从化学上讲，睾丸激素是胆固醇的衍生物，胆固醇主要是在男性的leidig卵细胞中合成的，并且在男性中的卵巢和肾上腺的卵巢较小程度上。 化学结构： 睾丸激素具有分子公式C19H28O2。它的类固醇核心由四个连接的碳环组成，这些碳环附着在这些碳环上，确定其生物学活性。 合成： 睾丸激素的合成始于胆固醇，包括许多由CYP11A1，CYP17A1和3β-HSD催化的酶促反应。这些酶将胆固醇转化为跨诺烯酮，然后转化为睾丸激素。 男性的主要功能： 男性性特征的发展和维护（阴茎和睾丸的增加，面部和身体的头发生长，声音变形）。 刺激精子发生（精子产生）。 保持肌肉质量和力量。 骨密度调节。 对情绪，能量和认知功能的影响。 性欲和性功能的调节。 女性的功能： 在女性中，睾丸激素的浓度比男性少得多。他在： 保持肌肉质量和骨密度。 性欲调节。 对情绪和能量的影响。 参与雌激素的生产。 1.2低睾丸激素的原因和症状 低水平的睾丸激素（性腺功能减退）可能是由各种因素引起的，包括： 年龄： 睾丸激素的水平自然会随着年龄的增长而降低，大约30岁。这种减少逐渐发生，并可能导致各种症状。 疾病： 一些疾病，例如糖尿病，肥胖，代谢综合征，艾滋病毒/艾滋病和甲状腺疾病，可能会破坏睾丸激素的产生。 药物： 一些药物，例如阿片类镇痛药，皮质类固醇和一些抗抑郁药，可以降低睾丸激素水平。 受伤： Yaichka或脑损伤（尤其是垂体）会破坏睾丸激素的产生。 …

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胶原蛋白添加剂用于头发和指甲

头发和指甲美的胶原蛋白补充剂：完整的指导 什么是胶原蛋白，为什么对美容很重要？ 胶原蛋白是人体中最常见的蛋白质，约占其总蛋白质质量的30％。它是结缔组织的主要结构成分，例如皮肤，头发，指甲，骨骼，关节和肌腱。胶原蛋白提供了这些组织的强度，弹性和弹性。想象他是一种将所有东西融合在一起的“胶水”。 有各种类型的胶原蛋白，每种胶原蛋白都执行其自身的特定功能。最常见的类型包括： 类型和： 皮肤，骨骼，肌腱和韧带中最常见的类型。负责皮肤的强度和弹性。 II型： 软骨的主要组成部分对于联合健康是必需的。 III型： 包含在皮肤，血管和内部器官中。提供织物弹性。 IV类： 支持组织结构的基础膜的重要组成部分。 类型V： 包含在头发和胎盘中。 随着年龄的增长，体内胶原蛋白的自然产生减少。这个过程始于大约25 — 30年，并逐渐加速。胶原蛋白水平的降低会导致衰老迹象的出现，例如皱纹，皮肤弹性丧失，头发和指甲的脆弱性，关节疼痛，骨密度降低。 胶原蛋白和头发：它如何影响他们的健康和美丽 胶原蛋白在头发的健康和美丽中起着重要作用。它不仅为毛囊提供了结构上的支持，而且还有助于它们的生长，增强和光彩。 增强毛囊： 胶原蛋白，尤其是I型，是真皮的重要组成部分，是毛囊所在的皮肤层。它为卵泡提供了支持和营养，从而有助于其健康功能。增强卵泡有助于防止脱发并刺激新头发的生长。 抗氧化剂保护： 胶原蛋白具有抗氧化特性，可帮助保护毛囊免受自由基造成的损害。自由基是由于环境因素的影响而形成的，例如污染，紫外线辐射和压力。它们会损害细胞和组织，导致过早衰老和脱发。 头发厚度增加： 一些研究表明，服用胶原蛋白添加剂可以帮助增加头发厚度。这是由于胶原蛋白有助于角蛋白的产生，这是头发所包含的主要蛋白质。厚头发看起来更健康和丰富。 改善头发弹性： 胶原蛋白有助于改善头发弹性，从而减少脆性，易受损伤。弹性头发更容易梳理和贴合，并且在尖端上也更少。 头发生长刺激： 胶原蛋白可以刺激头发生长，改善头皮的血液循环，并为卵泡提供必要的营养。良好的血液循环对于将氧气和养分递送到卵泡中是必要的，这有助于其健康的功能和头发生长。 拼凑的减少： …