地球健康 — 健康新聞 CN

饮食补充剂增加男性性欲

饮食补充剂以增加男性性欲：审查，效率和安全性 男性性欲或性欲是一个复杂的过程，具体取决于许多因素，包括荷尔蒙平衡，身体健康，心理状态和生活方式。性欲的减少会对自尊，人际关系和共同生活质量产生不利影响。为了寻找解决这个问题的解决方案，许多男人转向生物活跃的添加剂（饮食补充剂），希望安全有效地恢复或增加他们的性欲。但是，重要的是要了解饮食补充剂不是药物，并且它们的有效性和安全性通常不像药品中的好处。在本文中，我们将详细研究各种饮食补充剂，定位为增加男性性欲的工具，评估现有的科学数据，并讨论潜在的风险和副作用。 男性性欲的激素调节 在考虑特定的饮食补充剂之前，有必要了解激素如何影响男性性欲。参与此过程的关键激素是： 睾丸激素： 主要的男性性激素负责发展继发性特征，维持肌肉质量和骨密度以及性欲和勃起功能。睾丸激素水平的降低，尤其是随着年龄的增长，是性欲降低的主要原因之一。 黄体生成激素（LH）： 它是由垂体产生的，并刺激睾丸睾丸睾丸的产生。 卵泡 — 刺激激素（FSG）： 它也由垂体产生并参与精子发生。 催乳素： 垂体产生的激素。催乳素水平升高可以抑制睾丸激素的产生并减少性欲。 雌激素： 女性性激素，男性也存在少量。睾丸激素和雌激素之间的不平衡会对性欲产生负面影响。 旨在增加性欲的坏蛋通常通过其他机制来影响其中一种或多种激素，或间接影响。 评论最受欢迎的饮食补充剂以增加性欲 以下是对最常见的饮食补充剂的评论，这些补充剂定位为增加男性性欲的一种手段，表明潜在的行动机制和现有的科学数据。 Tribulus terrestris tribulus： 作用机理： 假定贡献刺激了LH的产生，进而导致睾丸激素产生的增加。它也可能影响氧化氮（NO），该氮在勃起功能中起作用。 科学数据： 研究结果是矛盾的。一些研究表明，贡献可以稍微增加性欲并改善睾丸激素水平较低的男性的勃起功能。但是，许多研究并未揭示贡献对睾丸激素水平正常的健康男性的睾丸激素水平或性功能的显着影响。 副作用： 通常可以很好地容忍，但是在极少数情况下，可能会发生胃肠道的疾病。 警告： 不建议使用前列腺疾病的男性。 …

地球健康 — 健康新聞 CN

饮食补品免疫的比较：流行手段的利弊

饮食补品免疫的比较：流行手段的利弊 第1节：免疫的基本原理和饮食补充剂的作用 了解免疫系统： 先天免疫： 人体的第一道防线，立即提供针对病原体的非特异性保护。包括物理屏障（皮肤，粘膜），细胞成分（天然杀伤细胞，巨噬细胞）和炎症反应。 自适应免疫： 随着身体遇到特定的抗原，随着时间的流逝而发展的更专业的反应。涉及淋巴细胞（T细胞和B细胞）以及抗体的产生。 T细胞直接攻击感染细胞，而B细胞产生中和病原体的抗体。 细胞因子： 调节免疫细胞通信和活性的信号分子。例子包括白细胞介质，干扰素和肿瘤坏死因子（TNF）。 肠道微生物组： 居住在消化道中的微生物的复杂社区。在免疫系统开发和功能中起关键作用。支持免疫细胞的发展，产生必需的维生素，并防止有害细菌的定殖。 影响免疫力的因素： 年龄，遗传学，生活方式（饮食，运动，睡眠，压力），环境因素（暴露于毒素，感染）和潜在的医疗状况。 饮食补充剂和免疫力： 饮食补充剂的定义（б瓜）： 旨在补充饮食并含有一种或多种饮食成分（维生素，矿物质，草药，氨基酸等）的产品。在俄罗斯，它们的监管与药品不同。 作用机理： 补充剂可以通过提供必需的营养，促进抗氧化活性，调节炎症反应或支持肠道微生物组来支持免疫功能。 潜在好处： 对感染的抵抗力提高，严重程度和疾病持续时间降低，对疫苗的免疫反应增强，免疫受损患者的免疫功能支持。 限制： 补品不能代替健康的生活方式。它们的有效性可能取决于个人因素，产品质量和剂量。支持其利益的科学证据通常受到限制。 法规和质量控制： 了解俄罗斯饮食补充剂的监管景观。强调从符合质量标准的知名制造商中选择产品的重要性（例如，GMP-良好的制造实践）。解释如何识别已测试的纯度和效力的产品。 风险和副作用： 某些补充剂的可能副作用，尤其是在高剂量时或与药物结合使用时。与处方药的相互作用。在服用任何补充剂之前，咨询医疗保健专业人员的重要性。 目标受众： 确定可能从增强免疫补充剂（例如老年人，慢性疾病的人，运动员）中受益的特定人群。另外，指定谁应该谨慎服用补充剂（例如，怀孕或母乳喂养妇女，儿童）。 第2节：免疫维生素 …

地球健康 — 健康新聞 CN

饮食补充剂以改善头发结构

取而代之的是，第一个标题直接深入主题。 健康头发的基础：了解头发结构和生长 头发，看似简单的附属物，是一种复杂的生物结构。了解其组成和生长周期对于欣赏饮食补充剂（可生）在改善头发结构中的作用至关重要。每条链主要由角蛋白，一种纤维结构蛋白，以及水，脂质，微量矿物质和色素（黑色素）组成。 头发轴： 这是头发的可见部分。它的结构决定了头发的质地，光泽和力量。 表皮： 最外层，由保护内层的重叠尺度样细胞组成。健康的角质层细胞平坦，反射光，使头发具有光滑，光泽的外观。对角质层的损害（通过热造型，化学处理或严厉的处理）抬起这些鳞片，使头发显得暗淡，粗糙且容易破裂。 皮质： 最厚的层，负责头发的强度，弹性和颜色。它包含由二硫键合并在一起的角蛋白束。这些束的排列和黑色素颗粒的存在决定了头发类型和颜色。 髓质： 最内向的层是较厚的头发类型，但通常不含细发。它的功能尚未完全理解，但被认为有助于头发绝缘和支撑。 毛囊： 这是嵌入头发生长的头皮中的结构。这是负责头发生产的动态迷你器官。 头发灯泡： 它位于卵泡的底部，其中包含真皮乳头，这是一群专门的细胞，可为头发基质提供营养和生长信号。 头发矩阵： 合成角蛋白和其他头发成分的灯泡内快速分裂的细胞区域。这些细胞对养分的可用性和荷尔蒙信号高度敏感。 皮脂腺： 它附着在毛囊上，分泌皮脂，这是一种油性物质，可润滑头皮和头皮，提供水分和保护。 头发生长周期： 头发生长是周期性的，在三个不同的阶段中发展： 阿纳根（增长阶段）： 这是活跃的增长阶段，持续2至7年。在此阶段，毛囊正在积极产生新的毛细胞，从而导致头发伸长。 Anagen相的长度决定了头发的潜在长度。 Catagen（过渡阶段）： 这是一个短期的过渡阶段，持续约2-3周。头发生长减慢，毛囊收缩。头发从真皮乳头脱落。 Telogen（静止阶段）： 这是休息阶段，持续约3个月。毛囊处于休眠状态，旧的头发留在毛囊中，而新的头发开始在其下面生长。在端机阶段结束时，旧的头发脱落（外观阶段），使新的头发出现。 影响头发生长和结构的因素包括遗传学，激素，年龄，营养，压力水平和环境因素。了解这些因素是有效解决头发问题的关键。 饮食补充剂（可生）及其对头发结构的影响：深度潜水 …

地球健康 — 健康新聞 CN

睾丸激素的新饮食补充剂：您需要知道什么？

睾丸激素的新饮食补充剂：您需要知道什么？ 第1节：睾丸激素 — 钥匙激素及其值 睾丸激素通常与雄性健康有关，是属于雄激素群的类固醇激素。它的作用远远超出了性功能和生殖能力的极限。睾丸激素在维持男性的一般健康和健康方面起着至关重要的作用。 1.1睾丸激素的生理功能： 男性性特征的发展和维护： 睾丸激素刺激宫内发育和青春期期间男性生殖器官的发展。他负责身体和脸部头发的生长，加深声音，肌肉质量和骨密度的增加。 生殖功能： 睾丸激素对于生产精子和性欲（性欲）是必需的。它还影响前列腺的功能。 肌肉质量和力量： 睾丸激素刺激蛋白质合成，从而导致肌肉质量和强度增加。它还有助于减少脂肪组织。 骨密度： 睾丸激素在保持骨密度，防止骨质疏松症中起重要作用。 能量水平和情绪： 睾丸激素会影响能量，情绪和认知功能的水平。低水平的睾丸激素会导致疲劳，抑郁和浓度降低。 红细胞： 睾丸激素刺激骨髓中红细胞（红细胞）的产生。 代谢： 睾丸激素参与葡萄糖和脂肪代谢的调节。 1.2低睾丸激素水平的体征和症状（性能症）： 低水平的睾丸激素或性腺功能减退，可以通过各种症状来表现，这些症状可能会根据年龄和个体特征而变化。最常见的功能包括： 性欲减少： 减少性欲和对性活动的兴趣。 勃起功能障碍： 实现或保持勃起的困难。 增加脂肪质量： 增加脂肪沉积物，尤其是在腹部。 减少肌肉质量和力量： 尽管进行了体育锻炼，但仍会减少肌肉质量和力量。 …

地球健康 — 健康新聞 CN

胶原蛋白：孕妇最好的添加剂

胶原蛋白：孕妇最好的添加剂 第1章：胶原蛋白和怀孕：对身体需求的深刻看法 怀孕是女性身体巨大生理变化的时期。日益增长的胎儿需要大量的营养，母亲的身体经过适应以满足这些需求。关键组成部分之一在维持母亲的健康和孩子的发展方面发挥着重要作用，是胶原蛋白。 1.1。什么是胶原蛋白及其在身体中的作用 胶原蛋白是一种纤维蛋白，它是结缔组织的主要结构成分。它约占体内蛋白质总质量的30％，并提供各种组织和器官的强度，弹性和弹性。胶原蛋白存在于皮肤，骨骼，软骨，肌腱，韧带，血管，甚至是眼睛的角膜中。 胶原蛋白的作用是多方面的： 结构支持： 胶原蛋白形成一个支持器官和组织的框架，提供其形状和稳定性。 弹性和弹性： 胶原蛋白纤维具有皮肤弹性，使其可以伸展并恢复其原始状态。在骨骼中，胶原蛋白具有柔韧性和对裂缝的抗性。 组织再生： 胶原蛋白参与了伤口的愈合过程，从而有助于形成新的织物。 器官保护： 胶原蛋白纤维在器官周围形成保护屏障，从而保护它们免受损害。 维持联合健康： 胶原蛋白是软骨织物的一部分，可提供折旧和关节迁移率。 血管： 胶原蛋白对于血管壁的健康是必需的，以确保其强度和弹性。 1.2。怀孕期间需要胶原蛋白 怀孕期间，由于多种原因，对胶原蛋白的需求显着增加： 胎儿生长： 胶原蛋白是发育中的胎儿组织和器官的重要组成部分，包括骨骼，皮肤，软骨和血管。 皮肤拉伸： 不断增长的子宫会导致胃部的皮肤大量伸展，这需要增加胶原蛋白的合成以保持其弹性并防止妊娠纹。 关节和韧带的变化： 怀孕期间的激素变化，尤其是放松蛋白水平的升高，导致韧带和关节放松，这会导致背部，骨盆和膝盖的疼痛。胶原蛋白有助于保持关节和韧带的强度和稳定性。 增加骨负荷： 怀孕期间体重的增加会在骨骼上增加额外的负担，从而导致其密度降低并增加骨折的风险。胶原蛋白增强骨组织，使其对负载具有更具耐药性。 分娩后康复： 胶原蛋白在分娩后恢复身体的过程中起着重要作用，有助于伤口的愈合，恢复皮肤弹性以及增强关节和韧带。 …