Blogai atsigauti po treniruotės: reitingas
Blogai atsigauti po treniruotės: reitingas I. Suprasti pasveikimą po mokymo ir maisto papildų vaidmens Intensyvūs treniruotės, nesvarbu, ar tai jėgos pratimai, ar jų derinys, sukelia raumenų skaidulų mikrotraumą, glikogeno atsargų …