Bades gegen Haarausfall: Trichologe Empfehlungen

Bades gegen Haarausfall: Empfehlungen eines Trichologen.

Abschnitt 1: Verständnis des Haarausfalls — die Grundlage für die Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel.

Bevor Sie in die Welt der biologisch aktiven Additive (Nahrungsergänzungsmittel) eintauchen, ist es wichtig, die Art des Haarausfalls (Alopezie) zu verstehen. Sie können Nahrungsergänzungsmittel nicht als universelle Entscheidung betrachten. Sie können nur mit bestimmten Arten von Alopezie und knappen Bedingungen wirksam sein. Ein Trichologe, ein Arzt, der sich auf die Gesundheit von Haare und Kopfhaut spezialisiert hat, sollte Ihr erster Verbündeter im Kampf gegen das Ausfall haben.

1.1. Arten von Alopezie: von diffus bis androgenetisch.

• Androgenetische Alopezie (ja): Die häufigste Form, genetisch bestimmt und mit Digidrotestosteron (DGT) assoziiert. Bei Männern manifestiert es sich als Kahlheit in der Gegend von Front-Dunkel, in Frauen-wie eine Ausdehnung des Abschieds und Ausdünnung des Haares im gesamten Kopf. Bades kann dazu beitragen, den Prozess zu verlangsamen, aber nicht vollständig zu stoppen. Die Haupttherapie ist Minoxidil und Finsterid (für Männer).

• Diffuse Alopezie: Es zeichnet sich durch gleichmäßige Haarausfall im Kopf aus. Kann durch viele Faktoren verursacht werden:

  • Telogenerverlust (Telogen -Effluvium): Das Haar ist in der Phase des Heterogenen (Ruhe) verfrüht und fällt aus. Gründe: Stress, Schwangerschaft, Geburt, Ernährung, Krankheit, Medizin. Bades kann die Erholung nach Schocks unterstützen.
  • Anagener Verlust (Anagen -Effluvium): Das Haar fällt in die Anagenphase (Wachstum). Am häufigsten mit Chemotherapie, Bestrahlung und Vergiftung verbunden. Die Nahrungsergänzungsmittel sind hier unwirksam.

• Fokale Alopezie (Alopezie Areata): Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Haarfollikel angreift. Manifestiert sich in Form runder oder ovaler Schnitte der Kahlheit. Bades kann als unterstützende Therapie nützlich sein, aber die Hauptbehandlung sind Kortikosteroide und andere immunmodulierende Medikamente.

• Rickeeper Alopezie: Haarfollikel werden irreversibel zerstört und durch Narbenstoff ersetzt. Gründe: Verletzungen, Verbrennungen, Infektionen, Autoimmunerkrankungen. Bades stellen verlorene Follikel nicht wieder her.

• Traktion Alopezie: Es wird durch konstante Haarspannungen (enge Zöpfe, Schwänze, Verlängerungen) verursacht. Die Beendigung traumatischer Effekte ist eine Schlüsselerkrankung für die Genesung. Bades kann das Haar stärken und das Wachstum neuer beschleunigen, wird aber nicht helfen, wenn der Grund bleibt.

1.2. Diagnostik: Der Schlüssel zur wirksamen Behandlung.

Bevor Sie zur Apotheke für Nahrungsergänzungsmittel fahren, müssen Sie sich einer Prüfung durch einen Trichologen unterziehen. Diagnose umfasst:

• Eine Geschichte der Anamnesis: Informationen zu Gesundheit, Ernährung, Lebensstil, Vererbung, Drogen.
• Trichoskopie: Inspektion von Kopfhaut und Haaren unter einer Zunahme eines speziellen Geräts (Trichoskop). Ermöglicht Ihnen den Zustand von Follikeln, Haarstäben, Kopfhaut.
• Phototrichogramma: Eine genauere diagnostische Methode, mit der wir die Haardichte, ihren Durchmesser, den Prozentsatz des Haares in verschiedenen Wachstumsphasen quantifizieren können.
• Blutuntersuchungen: Um knappe Erkrankungen (Eisen, Vitamin D, Zink, B -Vitamine), hormonelle Störungen (Schilddrüse, Sexualhormone), entzündliche Prozesse (Schilddrüse, Sexualhormone) zu identifizieren.
• Biopsie der Kopfhaut (in seltenen Fällen): Zur histologischen Untersuchung des Kopfhautgewebes.

Erst nach der Diagnose kann der Trichologe die Ursache für Haarausfall bestimmen und eine angemessene Behandlung verschreiben, zu der Medikamente, Kosmetik, Physiotherapie und natürlich Nahrungsergänzungsmittel gehören können.

Abschnitt 2: Schlüsselkomponenten von Haarnahrungsergänzungsmitteln: Wissenschaftlicher Ansatz.

Nicht alle Nahrungsergänzungsmittel sind gleichermaßen nützlich. Es ist wichtig zu wissen, welche Komponenten wirklich funktionieren und in welchen Dosierungen. Die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln hängt häufig von den individuellen Eigenschaften des Körpers und der Ursache des Haarausfalls ab.

2.1. Vitamine: Hair Health Foundation.

• Vitamin D: Spielt eine wichtige Rolle beim Haarwachstum. Vitamin -D -Mangel ist mit der Alopezie von Areat und Telogena verbunden. Empfohlene Dosierung: 2000-5000 IU pro Tag (nach Konsultation eines Arztes und Bestimmung des Vitamin-D-Spiegels im Blut).

• B Vitamine B:

  • Biotin (Vitamin B7): Nimmt am Stoffwechsel von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen teil, die für das Haarwachstum notwendig sind. Biotinmangel ist selten, kann aber zu Haarausfall und Dermatitis führen. Empfohlene Dosierung: 2,5-5 mg pro Tag. Wichtig: Das Einnehmen von Biotin kann die Ergebnisse einiger Labortests (z. B. Schilddrüsenhormone) verzerren.
  • Vitamin B12 (Cobalamin): Es ist für die Bildung roter Blutkörperchen erforderlich, die Sauerstoff in Haarfollikel übertragen. Vitamin B12 -Mangel kann zu Anämie und Haarausfall führen. Empfohlene Dosierung: Hängt vom Mangelgrad ab.
  • Folsäure (Vitamin B9): Nimmt an der Zellteilung teil, die für das Haarwachstum notwendig ist. Folsäuremangel kann zu Haarausfall und Anämie führen. Empfohlene Dosierung: 400-800 MCG pro Tag.

• Vitamin C (Ascorbinsäure): Antioxidans schützt Haarfollikel vor Schäden an freien Radikalen. Nimmt an der Synthese von Kollagen teil, die für die Haarstärke notwendig sind. Empfohlene Dosierung: 500-1000 mg pro Tag.

• Vitamin E (Tokoferol): Antioxidans verbessert die Durchblutung in der Kopfhaut. Empfohlene Dosierung: 15-30 mg pro Tag.

• Vitamin A (Retinol): Es ist für die normale Funktion der Talgdrüsen erforderlich, die Kopfhaut und Haare befeuchten. Ein Überschuss an Vitamin A kann jedoch zu Haarausfall führen. Empfohlene Dosierung: Nicht mehr als 5000 IU pro Tag. WICHTIG: Schwangere Frauen sollten hohe Dosen von Vitamin A. vermeiden.

2.2. Mineralien: Bausteine ​​von gesundem Haar.

• Eisen: Es ist für die Bildung von Hämoglobin erforderlich, die Sauerstoff in Haarfollikel überträgt. Eisenmangel ist eine der häufigsten Ursachen für Haarausfall, insbesondere bei Frauen. Empfohlene Dosierung: Hängt vom Grad des Eisenmangels ab. Wichtig: Nehmen Sie die Eisenvorbereitungen erst nach der Konsultation eines Arztes und der Einführung von Blutuntersuchungen (Ferritin, Serumeisen, OHSSSS). Ein Eisenüberschuss ist ebenfalls schädlich.

• Zink: Nimmt an der Synthese von Keratinprotein teil, dem Hauptbaummaterial des Haares. Zinkmangel kann zu Haarausfall, trockener Haut und Fragilität von Nägeln führen. Empfohlene Dosierung: 15-30 mg pro Tag.

• Selen: Antioxidans schützt Haarfollikel vor Schäden an freien Radikalen. Es ist für die normale Funktion der Schilddrüse erforderlich, die eine wichtige Rolle beim Haarwachstum spielt. Empfohlene Dosierung: 55-200 MCG pro Tag.

• Magnesium: Beteiligt sich an mehr als 300 enzymatischen Reaktionen im Körper, einschließlich der Proteinsynthese. Magnesiummangel kann zu Stress führen, was wiederum Haarausfall verursachen kann. Empfohlene Dosierung: 200-400 mg pro Tag.

• Kupfer: Nimmt an der Bildung von Kollagen und Elastin teil, die für die Haarstärke notwendig sind. Das Kupferdefizit kann zu Haaraussaat führen. Empfohlene Dosierung: 900 MCG pro Tag.

2.3. Aminosäuren: Keratin -Ziegel.

• L-Cistein: Die Hauptaminosäure, die Teil von Keratin ist. Es ist notwendig für die Stärke und Elastizität des Haares. Empfohlene Dosierung: 500-1000 mg pro Tag.

• L-lisin: Nimmt an der Kollagensynthese teil. L-Lyzine-Mangel kann zu Haarausfall führen. Empfohlene Dosierung: 500-1000 mg pro Tag.

• L-Metionin: Beteiligt sich an der Synthese von Cystein. Es ist notwendig für das Wachstum und die Gesundheit des Haares. Empfohlene Dosierung: 500-1000 mg pro Tag.

2.4. Pflanzenextrakte: Die Naturstärke im Dienst des Haares.

• Saw Palmetto Palm Extrakt: Blockiert die Wirkung des Enzyms 5-Alpha-Reduktase, das Testosteron in Dihydrotestosteron (DGT) verwandelt, der Hauptgrund für androgenetische Alopezie. Empfohlene Dosierung: 160-320 mg pro Tag.

• Grüner Teeextrakt (Grüne Teeextrakt): Enthält Polyphenole (Catechine), die antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Sie können das Haarwachstum anregen und Haarfollikel vor Schäden schützen. Empfohlene Dosierung: Hängt von der Konzentration von Polyphenolen ab.

• Brennwurzelextrakt): Enthält Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann die Durchblutung der Kopfhaut verbessern. Empfohlene Dosierung: Hängt von der Konzentration des Extrakts ab.

• Pferdeschwanzextrakt aus Feld (Pferdeschwanzextrakt): Enthält Silizium, das für die Festigkeit und Elastizität des Haares notwendig ist. Empfohlene Dosierung: Hängt von der Konzentration des Extrakts ab.

• Kürbissamenölöl: Reich an Zink, Magnesium und anderen vorteilhaften Substanzen. Es kann die Wirkung von 5-Alpha-Reduktase blockieren. Empfohlene Dosierung: 1-2 g pro Tag.

2.5. Andere Komponenten:

• Omega-3-Fettsäuren: Verbessern Sie die Durchblutung der Kopfhaut, reduzieren Sie die Entzündung und fördern Sie das Haarwachstum. Empfohlene Dosierung: 1-3 g pro Tag.

• Coenzim Q10 (CoQ10): Antioxidans schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale. Es kann die Durchblutung der Kopfhaut verbessern und das Haarwachstum stimulieren. Empfohlene Dosierung: 30-100 mg pro Tag.

• Seekollagen: Verbessert die Haarstruktur, macht sie langlebiger und elastischer. Empfohlene Dosierung: 5-10 g pro Tag.

Abschnitt 3: So wählen Sie eine Ernährungsergänzung für Haare: Praktische Empfehlungen.

Die Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel für Haare ist ein verantwortungsbewusster Prozess, der einen aufmerksamen Ansatz und eine Beratung mit einem Spezialisten erfordert.

3.1. Komposition: Lesen Sie das Etikett sorgfältig durch.

• Überprüfen Sie die Komposition auf das Vorhandensein von Schlüsselkomponenten: Stellen Sie sicher, dass das Schlechte Vitamine, Mineralien, Aminosäuren und Pflanzenextrakte umfasst, die ihre Wirksamkeit im Kampf gegen Haarausfall nachgewiesen haben.
• Achten Sie auf die Dosierung: Stellen Sie sicher, dass die Dosierung der Komponenten der empfohlenen entspricht. Zu niedrige Dosen können unwirksam und zu hoch sein — gefährlich.
• Vermeiden Sie Additive mit einer großen Anzahl von Zutaten: Je mehr Inhaltsstoffe in der Nahrungsergänzung, desto höher ist das Risiko allergischer Reaktionen und Wechselwirkung mit anderen Arzneimitteln.
• Überprüfen Sie die Verfügbarkeit von Hilfsmitteln: Vermeiden Sie Additive mit künstlichen Farbstoffen, Aromen und Konservierungsstoffen.

3.2. Offene Form: Tabletten, Kapseln, Pulver, Flüssigkeiten.

• Tablets und Kapseln: Bequem in Gebrauch und Lagerung.
• Pulver: Sie können zu Getränken und Essen hinzufügen.
• Flüssigkeiten: Vollständig absorbiert.

Die Auswahl des Release -Formulars hängt von Ihren Vorlieben und Bequemlichkeit ab.

3.3. Hersteller: Wählen Sie bewährte Marken.

• Suchen Sie nach Nahrungsergänzungsmitteln von gut bekannten und vertrauenswürdigen Herstellern: Solche Unternehmen haben in der Regel eine strenge Qualitätskontrolle und führen klinische Studien zu ihren Produkten durch.
• Achten Sie auf Qualitätszertifikate: Die Ernährung sollte von den zuständigen Organisationen zertifiziert werden.
• Kundenbewertungen lesen: Bewertungen anderer Menschen können Ihnen helfen, eine Vorstellung von der Qualität und Effektivität des Produkts zu machen.

3.4. Preis: Nicht immer hoher Preis — Qualitätsgarantie.

• Vergleichen Sie die Preise für verschiedene Nahrungsergänzungsmittel mit derselben Zusammensetzung und denselben Dosierungen: Überbezahlen Sie nicht für die Marke.
• Kaufen Sie nicht zu billige Ernährungsmittel: Nahrungsergänzungsmittel: Niedriger Preis kann auf niedrige Zutaten hinweisen.

3.5. Beratung mit einem Trichologen: obligatorisch!

• Wenden Sie sich an einen Trichologen, bevor Sie die Nahrungsergänzungsmittel beginnen: Der Arzt wird dazu beitragen, die Ursache des Haarausfalls zu bestimmen und die am besten geeignete Nahrungsergänzungsmittel zu wählen, wobei Ihre individuellen Eigenschaften berücksichtigt werden.
• Erzählen Sie dem Arzt von allen Drogen und Zusatzstoffen, die Sie akzeptieren: Dies ist notwendig, um unerwünschte Wechselwirkungen zu verhindern.

Abschnitt 4: Nebenwirkungen und Kontraindikationen von Nahrungsergänzungsmitteln.

Bades können wie alle anderen Substanzen Nebenwirkungen verursachen und Kontraindikationen haben. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Nahrungsergänzungsmittel keine Medizin sind, aber dies bedeutet nicht, dass sie absolut sicher sind.

4.1. Mögliche Nebenwirkungen:

• Allergische Reaktionen: Hautausschlag, Juckreiz, Urtikaria, Quinckes Ödem.
• Störungen des Magen -Darm -Trakts: Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen.
• Kopfschmerzen, Schwindel.
• Änderungen des Blutdrucks.
• Interaktion mit anderen Medikamenten.

Wenn Nebenwirkungen auftreten, ist es notwendig, die Nahrungsergänzungsmittel einzustellen und einen Arzt zu konsultieren.

4.2. Kontraindikationen:

• Individuelle Intoleranz gegenüber Nahrungsergänzungsmitteln.
• Schwangerschaft und Stillen.
• Kinderalter (einige Nahrungsergänzungsmittel).
• Chronische Krankheiten (Krankheiten der Nieren, Leber, Herz -Kreislauf -System).
• Bestimmte Medikamente einnehmen (zum Beispiel Antikoagulanzien).

Bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, müssen Sie die Anweisungen sorgfältig untersuchen und einen Arzt konsultieren.

4.3. Besondere Warnungen:

• Überschreiten Sie die empfohlene Dosierung nicht: Eine Überdosis von Vitaminen und Mineralien kann gefährlich sein.
• Nehmen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel länger als die empfohlene Frist: Ein langer Empfang einiger Nahrungsergänzungsmittel kann zu unerwünschten Folgen führen.
• Kombinieren Sie nicht mehrere Nahrungsergänzungsmittel mit derselben Zusammensetzung: Dies kann zu einer Überdosis führen.
• Verwenden Sie keine Nahrungsergänzungsmittel als Ersatz für eine gute Ernährung: Bades sind nur eine Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil und einer ausgewogenen Ernährung.

Abschnitt 5: Alternative Methoden zur Behandlung von Haarausfall.

Bades sind nicht der einzige Weg, um den Haarausfall zu bekämpfen. Es gibt andere Behandlungsmethoden, die in Kombination mit Nahrungsergänzungsmitteln oder unabhängig voneinander wirksam sein können.

5.1. Medikamente:

• Minoxidil: Stimuliert das Haarwachstum mit androgenetischen Alopezie.
• Finaster: Blockiert die Wirkung von 5-Alpha-Reduktase und reduziert den DGT-Niveau, wird zur Behandlung von androgenetischen Alopezie bei Männern verwendet.
• Kortikosteroide: Wird zur Behandlung von fokalen Alopezie verwendet.

5.2. Kosmetika:

• Shampoos, Balsame und Haarmasken: Sie enthalten Komponenten, die das Haar stärken, die Durchblutung der Kopfhaut verbessern und das Haarwachstum stimulieren.
• Wärten und Haarlotionen: Sie enthalten konzentrierte Inhaltsstoffe als Shampoos und Balsame.

5.3. Physiotherapie:

• Mesotherapie: Die Einführung spezieller Arzneimittel in die Kopfhaut, die das Haarwachstum stimulieren.
• Plasmolifting: Die Einführung des eigenen Plasma eines Patienten in der Kopfhaut, angereichert mit Blutplättchen.
• HARSHALH: Die Exposition gegenüber der Kopfhaut mit einem hohen Frequenzimpulsstrom.
• Lasertherapie: Der Effekt auf die Kopfhaut auf der Kopfhaut mit geringer Intensitätsstrahlung.

5.4. Volksmittel:

• Haarmasken aus natürlichen Zutaten: Zwiebeln, Knoblauch, Honig, Eier, Gemüselöle.
• Abkochungen und Infusionen von Kräutern zur Spülung von Haaren: Tropfen, Kamille, Burdock.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Volksmittel nicht immer effektiv sind und allergische Reaktionen verursachen können. Bevor Sie Volksmittel verwenden, müssen Sie einen Arzt konsultieren.

Abschnitt 6: Ernährung und Lebensstil für die Gesundheit der Haare.

Die Gesundheit der Haare hängt direkt mit dem allgemeinen Zustand des Körpers zusammen. Die richtige Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtige Faktoren, die zum Wachstum und zur Stärkung des Haares beitragen.

6.1. Richtige Ernährung:

• Eas genug Eiweiß: Protein ist das Hauptbaummaterial des Haares.
• Produkte essen, die reich an Eisen sind: Eisen ist für die Bildung von Hämoglobin erforderlich, das Sauerstoff in Haarfollikel überträgt.
• Holen Sie sich genug Vitamine und Mineralien: Vitamine und Mineralien sind für die normale Funktion aller Organe und Systeme, einschließlich der Haargesundheit, erforderlich.
• Trinken genug Wasser: Wasser ist notwendig, um Haare und Kopfhaut zu befeuchten.
• Begrenzen Sie die Verwendung schädlicher Produkte: Fast Food, süß, fett, gebraten.

6.2. Gesunder Lebensstil:

• Stress vermeiden: Stress kann Haarausfall verursachen.
• Farm auf: Während des Schlafes wird der Körper wiederhergestellt.
• Sport nehmen: Körperliche Aktivität verbessert die Durchblutung und fördert das Haarwachstum.
• Rauchen und Alkohol trinken: Alkohol: Trinken Sie Alkohol: Rauchen und Alkohol beeinflussen negativ die Gesundheit des Haares.
• Pflege korrekt um deine Haare: Verwenden Sie weiche Shampoos und Balsame, missbrauchen Sie keine Haarbehandlung.

Abschnitt 7: Überwachung und Bewertung der Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln.

Nach Beginn des Erhalts von Nahrungsergänzungsmitteln ist es wichtig, die Ergebnisse zu verfolgen und die Wirksamkeit der Behandlung zu bewerten.

7.1. Tagebuchwartung:

• Schreiben Sie alle Änderungen auf, die mit Ihren Haaren stattfinden: Verbesserung oder Verschlechterung des Haarzustands, Verringerung oder Erhöhung des Verlustes, das Auftreten neuer Haare.
• Markieren Sie alle Nebenwirkungen, die während einer Nahrungsergänzung auftreten.
• Geben Sie die Dosierungs- und Dosierungszeit an.

7.2. Fotografie:

• Machen Sie alle 1-2 Monate Ihre Haarfotos: Auf diese Weise können Sie die Änderungen visuell bewerten.

7.3. Wiederholte Beratung mit einem Trichologen:

• Zeigen Sie Ihrem Arzt Ihre Notizen und Fotos: Der Arzt bewertet die Wirksamkeit der Behandlung und passt bei Bedarf die Dosierung von Nahrungsergänzungsmitteln an oder verschreibt andere Behandlungsmethoden.
• Gehen Sie wiederholte Blutuntersuchungen (falls erforderlich): Dadurch wird das Grad der Vitamine und Mineralien im Körper bewertet und knappe Bedingungen identifiziert.

Die Bewertung von Nahrungsergänzungsmitteln ist ein langer Prozess, der Geduld und aufmerksame Einstellung zu Ihrer Gesundheit erfordert. Warten Sie nicht auf sofortige Ergebnisse. Die ersten Verbesserungen können erst nach wenigen Monaten auftreten.

Abschnitt 8: Mythen und Fehler über die Nahrungsergänzungsmittel für Haare.

Um die diätetischen Nahrungsergänzungsmittel um die Haare gibt es viele Mythen und Wahnvorstellungen, die irreführend sein und zu einer ineffektiven Behandlung führen können.

8.1. Mythos: Schlecht ist eine Medizin.

Ist es wahr: Schlecht ist eine biologisch aktive Nahrungsergänzung, kein Medikament. Bades sind nicht zur Behandlung von Krankheiten vorgesehen. Sie können nur die Gesundheit von Haaren und Kopfhaut unterstützen.

8.2. Mythos: Schlechtes helfen Sie allen.

Ist es wahr: Die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln hängt von der Ursache des Haarausfalls und der individuellen Merkmale des Körpers ab. Bades kann unter knappen Bedingungen und bestimmten Arten von Alopezie wirksam sein, hilft jedoch nicht bei Cicatricial Alopecia oder schweren Autoimmunerkrankungen.

8.3. Mythos: Je größer die Dosis, desto besser.

Ist es wahr: Eine Überdosis von Vitaminen und Mineralien kann gefährlich sein. Befolgen Sie die empfohlene Dosierung, die auf der Packung der Nahrungsergänzungsmittel angegeben ist.

8.4. Mythos: Schlecht kann genommen werden, ohne einen Arzt zu konsultieren.

Ist es wahr: Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, müssen Sie einen Arzt konsultieren, um die Ursache für Haarausfall zu bestimmen und die am besten geeignete Ernährungsergänzung zu wählen.

8.5. Mythos: Schlecht ist ein Allheilmittel aus Haarausfall.

Ist es wahr: Schlecht ist nur eine der Methoden zur Behandlung von Haarausfall. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, müssen Nahrungsergänzungsmittel mit anderen Behandlungsmethoden (Drogenbehandlung, Kosmetik, Physiotherapie, angemessener Ernährung, gesunder Lebensstil) kombiniert werden.

Abschnitt 9: Neue Forschung und Entwicklung auf dem Gebiet der Haarnahrungsergänzungsmittel.

Die Wissenschaft steht nicht still und neue Forschungen und Entwicklung im Bereich der Haarnahrungsergänzungsmittel auftreten.

9.1. Neue Zutaten:

• Keratin: Hydrolysiertes Keratin, das vom Körper leichter absorbiert wird.
• Peptide: Kurze Ketten von Aminosäuren, die das Haarwachstum stimulieren.
• Wachstumsfaktoren: Proteine, die zur Zellteilung und zum Haarwachstum beitragen.
• Probiotika: Nützliche Bakterien, die die Darmmikroflora verbessern und zur Absorption von Nährstoffen beitragen.

9.2. Neue Formen der Veröffentlichung:

• Liposomale Nahrungsergänzungsmittel: Die Diätetiker sind in Liposomen eingeschlossen, die eine effektivere Penetration in die Zellen bieten.
• Transdermale Pflaster: Die Pflaster, die auf die Kopfhaut geklebt sind, und die Zutaten der Nahrungsergänzung nach und nach freisetzen.

9.3. Personalisierte Nahrungsergänzungsmittel:

• DNA -Tests: Ermöglicht Sie, die genetische Veranlagung für Haarausfall zu bestimmen und die am besten geeigneten Diätetiker in Nahrungsergänzungsmitteln zu wählen.
• Analyse der Haarmikroelemente: Ermöglicht Ihnen, den Mangel an Vitaminen und Mineralien im Körper zu bestimmen und die am besten geeignete Nahrungsergänzung zu wählen.

Neue Forschung und Entwicklung im Gebiet der Haarnahrungsergänzungsmittel eröffnen neue Aussichten im Kampf gegen Haarausfall. Es muss jedoch daran erinnert werden, dass die Wirksamkeit neuer Nahrungsergänzungsmittel noch nicht nachgewiesen wurde, und es ist notwendig, klinische Forschung durchzuführen.

Abschnitt 10: Rechtspunkte der Nahrungsergänzungsmittel in Russland.

Es ist wichtig, den Rechtsbereich zu verstehen, in dem es Nahrungsergänzungsmittel gibt, um Fälschungen und schlechte Produkte zu vermeiden.

10.1. Anpassung der Nahrungsergänzungsmittel in Russland:

• Bades werden nach Bundesgesetz Nr. 29-FZ «über die Qualität und Sicherheit von Lebensmitteln» reguliert.
• Die Produktion und der Umsatz von Nahrungsergänzungsmitteln unterliegen der staatlichen Registrierung.
• Bades muss den Anforderungen der technischen Vorschriften der Zollunion erfüllen.

10.2. Schlechte Markierung:

• Die folgenden Informationen sollten auf der Packung des Nahrungsergänzungsmittels angegeben werden:
  • Der Name der Ernährung.
  • Zusammensetzung.
  • Dosierung.
  • Anwendungsmethode.
  • Kontraindikationen.
  • Haltbar bis.
  • Name und Adresse des Herstellers.
  • Die Anzahl der Registrierungszertifikate.

10.3. Verantwortung für die Verletzung der BD -Gesetzgebung:

• Die Produktion und der Umsatz von schlechter Qualität und unsicheren Nahrungsergänzungsmitteln beinhalten administrative und strafrechtliche Haftung.

Beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln müssen Sie auf die Verfügbarkeit der Markierung und die Zertifikat für die Registrierung des Staates achten. Kaufen Sie keine diätetischen Nahrungsergänzungsmittel von nicht festgelegten Verkäufern an zweifelhaften Orten.

Dieser Artikel enthält detaillierte Informationen zu Haarnahrungsergänzungsmitteln mit den Empfehlungen eines Trichologen. Denken Sie daran, dass die Beratung mit einem Spezialisten der Schlüssel zur erfolgreichen Behandlung von Haarausfall ist.