47 вопросов, которые помогут объективно оценить ваши достижения в уходящем году, а также поставить цели на будущий год!

Куда же без итогов года в конце декабря? Для того, чтобы структурировать информацию в голове и взглянуть со стороны на эти 12 месяцев, делимся с вами списком вопросов, которые существенно облегчат вам эту задачу.

Уходящий год:

• О каком событии этого года вы рассказали бы своим детям и внукам?
• Если бы вам надо было описать год в трёх словах, какими бы они были?
• Что нового вы узнали о себе?
• Каким достижением этого года вы гордитесь больше всего?
• Какую лучшую новость вы получили в этом году?
• Какое самое необычное место вы посетили?
• Какое из ваших личных качеств было наиболее полезным и востребованным?
• На кого из вашего окружения вы смогли положиться?
• Какие новые навыки вы освоили?
• К чему или к кому вы испытываете чувство наибольшей благодарности?
• Если бы вы писали книгу о событиях этого года, то какой бы жанр выбрали? Комедия, история любви, драма, ужасы или что-то ещё?
• Какой главный урок вы получили в этом году?
• Какие внутренние запреты вам удалось преодолеть?
• Назовите пять человек, с которыми вам было приятнее всего проводить время.
• Каково главное достижение этого года на работе?
• В какую сторону развивались ваши семейные отношения?
• Какая книга, фильм повлияли на вас в этом году?
• Какой самый необычный комплимент вы получили в течение года?
• Какие маленькие вещи были для вас наиболее приятны в вашей ежедневной рутине?
• Какие крутые поступки вы совершили в этом году?
• Каким словом можно описать психологическое состояние, которое было наиболее присуще вам в течение года, — радость, интерес, скука, усталость и так далее?
• Было ли что-нибудь такое, что вы делали первый раз в жизни?
• Какой момент этого года вы точно запомните?
• Какие тревоги 2022 года оказались в 2023-м совершенно напрасными?
• Какие свои действия вы хотели бы повторить и в новом году?
• Какой самый ценный подарок вы получили?
• Какую самую большую проблему вы решили?
• Какой момент прошедшего года заставляет вас каждый раз улыбаться при воспоминании о нём?
• Какая покупка в этом году вас порадовала больше всего?
• Какую вещь вы бы сделали по-другому и почему?
• За что вы можете себя похвалить?
• Какой момент прошлого года вы готовы переживать снова и снова?
• О чём вы беспокоились в прошлом году больше всего?
• Какая тема была для вас самой интересной?
• Какие новые привычки вам удалось приобрести?
• Какой совет вы дали бы себе, если бы удалось вернуться на машине времени на год назад?
• Кто или что оказало на вас самое большое положительное влияние в прошедшем году?

Будущий год:

• Какой главной теме вы хотели бы посвятить этот год?
• Что бы вы хотели увидеть, открыть, исследовать?
• С кем бы вы хотели проводить больше времени в новом году?
• Какие новые навыки вы хотели бы освоить или усовершенствовать?
• Какое своё личное качество вы хотели бы развить и сделать сильнее?
• Что вы хотите изменить в своей повседневной жизни?
• Какие привычки вы хотите себе привить или, наоборот, от каких хотите отказаться?
• Какие карьерные цели вы ставите себе на этот год?
• Каким вы хотели бы вспомнить этот год, когда обернётесь назад спустя лет 20–30?
• Какая ваша главная цель на этот год?

Уделите время каждому вопросу — очень полезная и важная практика.

#Полезное