Волшебная сила воды: выбери температуру по настроению

Вода — ключ к здоровью. А её температура влияет на ваше самочувствие:

• Холодная вода:
• Бодрит и повышает концентрацию
• Ускоряет метаболизм
• Стимулирует иммунитет
• Горячая вода:
• Расслабляет мышцы и снижает стресс
• Помогает выводить токсины
• Уменьшает усталость и головные боли

Прислушайтесь к своему организму — он подскажет, какая вода нужна вам сегодня.

А вы обращаете внимание на температуру воды?

Жить Здорово