Nahrungsergänzungsmittel für Potenz: Mythen und Realität

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Potenz ist ein heikles Thema, das Männer jeden Alters erregt. Probleme mit einer Erektion, einer Abnahme der Libido, der vorzeitigen Ejakulation – all dies kann sich ernsthaft auf Selbstachtung, Beziehungen und allgemeine Lebensqualität auswirken. Es ist nicht überraschend, dass der Markt voll von verschiedenen Mitteln ist und verspricht, männliche Macht zurückzugeben. Unter ihnen wird ein besonderer Ort von biologisch aktiven Zusatzstoffen (Nahrungsergänzungsmitteln) für die Wirksamkeit besetzt. Bevor Sie jedoch zu der ersten Werbung eilen, die fällt, ist es notwendig, herauszufinden: Was sind Nahrungsergänzungsmittel, wie sie funktionieren (oder nicht funktionieren), welche Risiken sie haben und ob es sich lohnt, sie überhaupt zu benutzen.

Was sind Nahrungsergänzungsmittel?

Biologisch aktive Zusatzstoffe sind keine Medikamente. Dies sind konzentrierte Quellen für Lebensmittelsubstanzen, die die Ernährung ergänzen sollen. Sie können Vitamine, Mineralien, Aminosäuren, Kräuter und andere Zutaten enthalten. Bades durchlaufen nicht die gleichen strengen klinischen Studien wie Medikamente. Dies bedeutet, dass ihre Wirksamkeit und Sicherheit möglicherweise nicht ausreichend untersucht wird. Die Regulierung des Marktes der Körbe ist viel weicher als der Drogenmarkt, was skrupellose Hersteller Chancen eröffnet.

Die Zusammensetzung von Nahrungsergänzungsmitteln für Potenz: Was wird normalerweise hinzugefügt?

Potenznahrungsergänzungsmittel können eine Vielzahl von Zutaten enthalten, die oft exotisch und wenig bekannt sind. Betrachten Sie die häufigsten von ihnen:

• Pflanzenextrakte:

  • Ginseng: Ginseng ist einer der beliebtesten Inhaltsstoffe und wird traditionell verwendet, um die Energie zu erhöhen, die Konzentration zu verbessern und die sexuelle Funktion zu stimulieren. Es wird angenommen, dass es die Durchblutung verbessern kann, auch im Genitalbereich. Wissenschaftliche Daten zur Wirksamkeit von Ginseng zur Behandlung von erektiler Dysfunktion sind jedoch mehrdeutig. Einige Studien zeigen eine leichte Verbesserung, während andere keinen Effekt finden.
  • Yohimbe: Yohimbe Tree Barkexextrakt wird traditionell als Aphrodisiakum verwendet. Yochimbin, die aktive Substanz der Yochimba, blockiert die adrenergen Rezeptoren der Alpha-2, die zur Ausdehnung von Blutgefäßen und zu einem Anstieg des Blutflusses zum Penis führen können. Yochimb kann jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen wie Erhöhung des Blutdrucks, schneller Herzschlag, Angstzustände und Schlaflosigkeit verursachen. Die Verwendung eines Yokimbe ohne Beratung eines Arztes wird extrem nicht empfohlen.
  • Das Eurekoma ist langwierig (Tongkat Ali): Diese Pflanze aus Südostasien wird traditionell verwendet, um die Libido zu erhöhen und Sportindikatoren zu verbessern. Einige Studien an Tieren zeigen, dass ein langes Euricome den Testosteronspiegel erhöhen kann. Klinische Studien in der Öffentlichkeit sind jedoch begrenzt und bestätigen diese Ergebnisse nicht immer.
  • Maka peruanisch: Maki Wurzel, das in den Anden wächst, gilt als Adaptogen und Aphrodisiakum. Mac kann Energie, Stimmung und Libido verbessern. Einige Studien zeigen, dass Mohn sich positiv auf die sexuelle Funktion auswirken kann, insbesondere bei Männern mit einem leichten Grad an erektiler Dysfunktion.
  • Tribulus terrersstrs (immer noch Jacobi): Diese Pflanze wird traditionell in der ayurvedischen Medizin eingesetzt, um die Libido zu erhöhen und Sportindikatoren zu verbessern. Der Tribulus enthält Saponine, die die Testosteronproduktion anregen sollen. Wissenschaftliche Daten zur Wirksamkeit des Tribulus zur Erhöhung des Testosteronniveaus und zur Verbesserung der sexuellen Funktion sind jedoch widersprüchlich.
  • Bockshornklear: Diese Pflanze wird zum Kochen und Medizin verwendet. Das Zaun kann sich positiv auf das Niveau von Testosteron und Libido bei Männern auswirken. Einige Studien zeigen, dass die Zäune die sexuelle Funktion verbessern und die Muskelmasse erhöhen können.
  • Goryanka große Blume (Epimedium, geiles Ziegenkraut): Diese Pflanze enthält Ikariin, eine Substanz, die wie FDE-5-Inhibitoren wirkt, die bei Medikamenten zur Behandlung von erektiler Dysfunktion verwendet werden. Ikariin kann den Blutfluss im Penis verbessern und die Erektion lindern. Ikariins Wirkung ist jedoch schwächer als bei Medikamenten, und seine Wirksamkeit zur Behandlung von erektiler Dysfunktion wurde nicht nachgewiesen.

• Aminosäuren:

  • L-Arginin: Diese Aminosäure ist der Vorgänger von Stickoxid (NO), das eine wichtige Rolle bei der Regulation des Blutflusses spielt. Die glatten Muskeln von Blutgefäßen entspannen sich nicht, was zu ihrer Ausdehnung und zu einer erhöhten Blutfluss zum Bodenschwanz führt. Einige Studien zeigen, dass L-Arginin eine Erektion bei Männern mit leichter erektiler Dysfunktion verbessern kann.
  • L-Citrullin: Diese Aminosäure ist auch der Vorgänger von NO, aber im Gegensatz zu L-Arginin erhöht L-Cyrulin effektiver den NO-NO-Wert im Körper. L-Cyrenin verwandelt sich in L-Arginin in den Nieren und sorgt für eine stabilere Zunahme des Nr. Einige Studien, einige Studien zeigen, dass L-Citrullin eine Erektion verbessern und die Müdigkeit verringern kann.

• Vitamine und Mineralien:

  • Zink: Dieses Mineral spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Testosteron und der Aufrechterhaltung der Gesundheit der Prostata. Zinkmangel kann zu einer Verringerung des Testosteronspiegels und der Potenzprobleme führen.
  • Vitamin D: Dieses Vitamin spielt eine wichtige Rolle in verschiedenen Körperfunktionen, einschließlich der Testosteronproduktion. Vitamin -D -Mangel kann zu einer Verringerung des Testosteronspiegels und der Probleme mit der Wirksamkeit führen.
  • Vitamin E: Dieses Vitamin ist ein Antioxidans und kann die Zellen vor Schäden schützen. Vitamin E kann auch die Durchblutung verbessern und die Gesundheit der Genitalien aufrechterhalten.
  • Selen: Dieses Mineral ist ein Antioxidans und spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Spermien. Der Selena -Mangel kann zu einer Verringerung der Fruchtbarkeit führen.

• Andere Zutaten:

  • Austernextrakt: Austern enthalten Zink und andere Nährstoffe, die die Gesundheit der Genitalien unterstützen können.
  • Muira Puama Extrakt: Diese Pflanze aus Brasilien wird traditionell als Aphrodisiakum eingesetzt.
  • DMAA (1,3-Dimethylailamin): Diese Substanz ist ein Stimulans, der sich negativ auf das Herz -Kreislauf -System auswirken kann. DMAA wird häufig zu Nahrungsergänzungsmitteln hinzugefügt, um die Energie zu erhöhen und Sportindikatoren zu verbessern, aber ihre Verwendung ist in vielen Ländern verboten.
  • Sildenafil, Tadalafil und Vardenafil (FDE-5-Inhibitoren): Diese Substanzen sind die Wirkstoffe von Arzneimitteln zur Behandlung von erektiler Dysfunktion. Hersteller von skrupellosen Nahrungsergänzungsmitteln können diese Substanzen zu ihren Produkten hinzufügen, ohne das Etikett anzugeben. Dies kann für die Gesundheit gefährlich sein, insbesondere bei Menschen mit Herz -Kreislauf -Erkrankungen.

Wie funktionieren Nahrungsergänzungsmittel für Potenz (wenn sie funktionieren)?

Die Wirkungsmechanismen von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz variieren je nach Zusammensetzung. Einige Nahrungsergänzungsmittel können:

• Verbesserung der Durchblutung: Einige Zutaten wie L-Arginin und Yochimb können die Blutgefäße erweitern und die Durchblutung des Bodenschwanzes erhöhen.
• Erhöhen Sie den Testosteronspiegel: Einige Zutaten wie das Eurkoma von langem Laub und das Tribulus des Terrestrix können die Testosteronproduktion anregen.
• Libido verbessern: Einige Zutaten wie peruanische Mohn und Fleischlichkeit können die sexuelle Anziehungskraft erhöhen.
• Energie und Stimmung verbessern: Einige Zutaten wie Ginseng und Maka Peruaner können die Energie erhöhen und die Stimmung verbessern, was die sexuelle Funktion positiv beeinflussen kann.

Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass wissenschaftliche Daten über die Wirksamkeit vieler Zutaten, die in Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz verwendet werden, begrenzt oder widersprüchlich sind. In vielen Fällen kann ein positiver Effekt mit dem Placebo -Effekt verbunden sein.

Mythen über Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz:

• Mythos 1: Bades sind eine sichere Alternative zu Drogen.

  Wirklichkeit: Bades durchlaufen nicht die gleichen strengen klinischen Studien wie Medikamente. Dies bedeutet, dass ihre Sicherheit möglicherweise nicht gut untersucht wird. Einige Nahrungsergänzungsmittel können Nebenwirkungen verursachen und mit Medikamenten interagieren. Darüber hinaus können skrupellose Hersteller medizinische Substanzen zu Nahrungsergänzungsmitteln hinzufügen, ohne das Etikett anzugeben.

• Mythos 2: Nahrungsergänzungsmittel verbessern garantiert die Potenz.

  Wirklichkeit: Die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz wurde nicht nachgewiesen. In vielen Fällen kann ein positiver Effekt mit dem Placebo -Effekt verbunden sein.

• Mythos 3: Bades ist eine natürliche und harmlose Möglichkeit, die Potenz zu verbessern.

  Wirklichkeit: “Natural” bedeutet nicht immer “sicher”. Einige Pflanzenextrakte können Nebenwirkungen verursachen und mit Medikamenten interagieren. Darüber hinaus können einige Nahrungsergänzungsmittel gefährliche Zutaten wie Stimulanzien und medizinische Substanzen enthalten.

• Mythos 4: Bades kann erektile Dysfunktion heilen.

  Wirklichkeit: Bades sind keine Medizin und können keine erektile Dysfunktion heilen. Die erektile Dysfunktion kann durch verschiedene Ursachen verursacht werden, und es können möglicherweise Medikamente, Psychotherapie oder chirurgische Eingriffe erforderlich sein, um sie zu behandeln.

• Mythos 5: Schlecht kann genommen werden, ohne einen Arzt zu konsultieren.

  Wirklichkeit: Bevor Sie diätetische Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere wenn Sie Krankheiten haben oder Medikamente einnehmen, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Der Arzt kann Ihren Gesundheitszustand bewerten und feststellen, ob es für Sie sicher ist, Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen.

Realität über Nahrungsergänzungsmittel für Potenz:

• Unzureichende Regulierung: Der Markt für diätetische Ergänzung ist weniger streng reguliert als der Arzneimittelmarkt. Dies bedeutet, dass Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln möglicherweise nicht strenge Qualitäts- und Sicherheitsstandards entsprechen.
• Ungenaue Informationen: Die Werbung von Nahrungsergänzungsmitteln enthält häufig ungenaue Informationen über ihre Wirksamkeit und Sicherheit.
• Nebenwirkungen: Einige Nahrungsergänzungsmittel können Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Magenstörung, eine Zunahme des Blutdrucks und einen schnellen Herzschlag verursachen.
• Interaktion mit Drogen: Einige Nahrungsergänzungsmittel können mit Medikamenten interagieren und ihre Wirksamkeit verringern oder Nebenwirkungen verbessern.
• Der Inhalt gefährlicher Zutaten: Einige Nahrungsergänzungsmittel können gefährliche Zutaten enthalten, wie Stimulanzien und Medikamente, die auf dem Etikett nicht angegeben sind.

Die mit dem Empfang von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz verbundenen Risiken:

• Unbekannte Komposition: Es ist unmöglich, sicherzustellen, dass das Nahrungsergänzungsmittel nur die auf dem Etikett angegebenen Zutaten enthält. Einige Nahrungsergänzungsmittel können gefährliche Zutaten enthalten, wie Stimulanzien und Medikamente, die auf dem Etikett nicht angegeben sind.
• Nebenwirkungen: Bades können Nebenwirkungen verursachen, insbesondere bei Menschen mit Herz-, Leber- oder Nierenerkrankungen.
• Interaktion mit Drogen: Bades kann mit Medikamenten interagieren und ihre Wirksamkeit verringern oder Nebenwirkungen verbessern.
• Mangelnde Wirkung: Bades haben möglicherweise keinen positiven Einfluss auf die Wirksamkeit.
• Verzögerung bei der Suche nach einem Arzt: Die Empfang von Nahrungsergänzungsmitteln kann einen Arzt verschieben und das Problem verschlimmern.

Wann ist es sich einen Arzt zu sehen?

Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie Probleme mit der Potenz haben, z. B.:

• Erektile Dysfunktion: Unfähigkeit, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten, die für den Geschlechtsverkehr ausreicht.
• Libido -Abnahme: Reduzierung der sexuellen Anziehung.
• Frühgeborene Ejakulation: Ejakulation, die auftritt, bevor wir möchten.
• Ejakulationsverzögerung: Schwierigkeit oder Unmöglichkeit, Ejakulation zu erreichen.

Der Arzt wird eine Prüfung durchführen und die Ursache des Problems bestimmen. Abhängig von dem Grund kann der Arzt eine Arzneimitteltherapie, Psychotherapie oder chirurgische Intervention verschreiben.

Alternativen für Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz:

Es gibt verschiedene Alternativen von Nahrungsergänzungsmitteln für Potenz, die effektiver und sicherer sein können:

• Arzneimitteltherapie: FDE-5-Inhibitoren (Sildenafil, Tadalafil, Wardenafil) sind wirksame Medikamente zur Behandlung von erektiler Dysfunktion.
• Psychotherapie: Die Psychotherapie kann für die Behandlung von erektilen Dysfunktionen nützlich sein, die durch psychische Probleme wie Stress, Angstzustände und Depressionen verursacht werden.
• Vakuumgeräte: Vakuumgeräte können verwendet werden, um eine Erektion zu erreichen.
• Injektionen im Penis: Injektionen von Medikamenten, die Blutgefäße erweitern, können verwendet werden, um eine Erektion zu erreichen.
• Chirurgische Intervention: Eine chirurgische Intervention kann für die Behandlung von erektilen Dysfunktionen erforderlich sein, die durch Körperverletzungen oder Krankheiten verursacht werden.
• Lebensveränderung Veränderung: Eine Änderung des Lebensstils, wie die Ablehnung von Rauchen, Alkohol und Drogen, die richtige Ernährung und regelmäßige körperliche Übungen, kann die Wirksamkeit verbessern.

Ein gesunder Lebensstil zur Verbesserung der Potenz:

Ein gesunder Lebensstil spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit der sexuellen Funktion. Hier sind einige Tipps:

• Richtige Ernährung: Verwenden Sie Produkte, die reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien sind. Begrenzen Sie den Konsum von Fett-, gebratenen und verarbeiteten Lebensmitteln.
• Regelmäßige physische Übungen: Regelmäßige körperliche Übungen verbessern die Durchblutung und unterstützen die Gesundheit des Herz -Kreislauf -Systems.
• Ablehnung des Rauchens: Rauchen schädigt die Blutgefäße und kann zu erektiler Dysfunktion führen.
• Mäßiger Alkoholkonsum: Übermäßiger Alkoholkonsum kann zu einer erektilen Dysfunktion führen.
• Ausreichend Schlaf: Ein ausreichender Schlaf ist notwendig, um die Gesundheit der sexuellen Funktion aufrechtzuerhalten.
• Stressmanagement: Stress kann die Potenz negativ beeinflussen. Finden Sie die Möglichkeiten, Stress wie Yoga, Meditation oder Gehen in der Natur zu bewältigen.
• Regelmäßige medizinische Untersuchungen: Regelmäßige medizinische Untersuchungen werden dazu beitragen, Krankheiten zu identifizieren und zu behandeln, die die Potenz beeinflussen können.

So wählen Sie eine diätetische Ergänzung für die Potenz (falls Sie sich für die Verwendung entscheiden):

Wenn Sie sich immer noch für die Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz entscheiden, sollten Sie bei der Auswahl der folgenden Faktoren achten:

• Zusammensetzung: Untersuchen Sie die Zusammensetzung des Nahrungsergänzungsmittels und stellen Sie sicher, dass keine Zutaten enthält, die Ihre Gesundheit schädigen können.
• Hersteller: Wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel von berühmten und zuverlässigen Herstellern.
• Zertifizierung: Stellen Sie sicher, dass die Nahrungsergänzungsmittel zertifiziert ist und die Qualitätsstandards entspricht.
• Bewertungen: Lesen Sie Bewertungen über die Ernährung anderer Benutzer.
• Preis: Kaufen Sie nicht zu billige Ernährungsmittel für Ernährung, da sie von schlechter Qualität sein können.

Abschließend:

Potenznahrungsergänzungsmittel sind keine magische Tablette, die Ihnen garantiert männliche Kraft zurückgibt. Ihre Wirksamkeit ist nicht nachgewiesen, und sie können Nebenwirkungen verursachen und mit Drogen interagieren. Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Wirksamere und sichere Alternativen zu Nahrungsergänzungsmitteln sind medikamentöse Therapie, Psychotherapie und eine Änderung des Lebensstils. Ein gesunder Lebensstil spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit der sexuellen Funktion.

Wichtig: Die in diesem Artikel vorgestellten Informationen sind nur zu Informationszwecken bestimmt und sollten nicht als medizinische Beratung betrachtet werden. Wenden Sie sich immer an einen Arzt, bevor Sie Entscheidungen bezüglich Ihrer Gesundheit treffen.

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