Nahrungsergänzungsmittel: Anweisungen zur Verwendung und Dosierung

Nahrungsergänzungsmittel: Anweisungen zur Verwendung und Dosierung

I. Verständnis des Problems der erektilen Dysfunktion und den Ort der Nahrungsergänzungsmittel

Erektile Dysfunktion (ED) oder Impotenz ist definiert als die Unfähigkeit, eine Erektion zu erreichen und/oder aufrechtzuerhalten, die für einen zufriedenstellenden Geschlechtsverkehr ausreicht. Diese Erkrankung kann sich negativ auf das Selbstwertgefühl, die Beziehungen und die allgemeine Lebensqualität eines Menschen auswirken. Es ist wichtig zu beachten, dass ED häufig ein Symptom für die zugrunde liegenden Gesundheitszustände wie Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck, erhöhtes Cholesterin und hormonelle Erkrankungen ist. Obwohl viele Männer sofort nach Lösungen in Form von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln suchen, ist es äußerst wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um die Grundursache des Problems zu diagnostizieren und zu bestimmen.

Bades (biologisch aktive Additive) für die Wirksamkeit werden als natürliche Alternativen zu pharmazeutischen Arzneimitteln positioniert, die darauf abzielen, die erektile Funktion zu verbessern und die Libido zu erhöhen. Sie enthalten häufig Vitamine, Mineralien, Kräuter und andere natürliche Komponenten, von denen angenommen wird, dass sie die Durchblutung verbessern, den Testosteronspiegel erhöhen, Stress verringern und die allgemeine Gesundheit der Gesundheit verbessern. Der wichtigste Unterschied zwischen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten besteht jedoch darin, dass sie keine strengen klinischen Studien als Arzneimittel durchführen. Daher können ihre Wirksamkeit und Sicherheit nicht gut untersucht und bewiesen werden. Darüber hinaus kann die Konzentration der aktiven Substanzen in Nahrungsergänzungsmitteln von Partei zu Partei variieren, was die Kontrolle über die Dosierung und Vorhersage des Effekts kompliziert.

Bevor die Nahrungsergänzungsmittel für Potenz einnimmt, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Dies ist besonders wichtig für Männer mit chronischen Krankheiten, die andere Medikamente oder Allergien gegen alle Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Selbstvermedikation kann gefährlich sein und zu unerwünschten Nebenwirkungen oder Wechselwirkung mit anderen Medikamenten führen. Der Arzt kann den Gesundheitszustand eines Mannes bewerten, die Ursache der ED ermitteln und die geeignete und sichere Behandlungsoption empfehlen, sei es Medizin, eine Änderung des Lebensstils, die Psychotherapie oder in einigen Fällen im Rahmen eines integrierten Ansatzes.

Ii. Ein Überblick über die Hauptkomponenten von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz und deren mutmaßliche Maßnahmen

Die Zusammensetzung von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz kann je nach Hersteller und Zielgruppe erheblich variieren. Einige Komponenten sind jedoch am häufigsten und sind mit einer Verbesserung der erektilen Funktion und einer Zunahme der Libido verbunden. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Wirksamkeit dieser Komponenten zur Behandlung von ED häufig nicht durch große klinische Studien bestätigt wird und ihre Wirkung individuell sein kann.

  • L-Arginin: Aminosäure, der Vorgänger von Stickoxid (NO). Stickstoffoxid spielt eine Schlüsselrolle bei der Entspannung der glatten Muskeln von Blutgefäßen, was zu einem Anstieg des Blutflusses zum Penis und daher zur Verbesserung der Erektion führt. L-Arginin kann auch die Spermienproduktion verbessern und die Fruchtbarkeit erhöhen. Die Dosierung liegt normalerweise zwischen 3 und 6 Gramm pro Tag, unterteilt in mehrere Empfänge. Nebenwirkungen können Magenerkrankungen, Übelkeit und Durchfall umfassen.

  • Tribulus terrestrisextrakt. Es wird traditionell verwendet, um die Libido zu erhöhen und die sexuelle Funktion zu verbessern. Es wird angenommen, dass es die Produktion von Luteinisierungshormon (LH) stimuliert, was wiederum die Produktion von Testosteron stimuliert. Klinische Studien zeigen jedoch widersprüchliche Ergebnisse in Bezug auf die Auswirkung auf Testosteronspiegel und die erektile Funktion. Die Dosierung liegt normalerweise zwischen 250 und 750 mg pro Tag. Nebenwirkungen sind selten, können aber Magenstörungen umfassen.

  • Epimediumextrakt (Goryanka): Enthält Ikariin, ein Inhibitor von Phosphodesterin 5 (FDE-5), wie Sildenafil (Viagra). Ikariin kann die Durchblutung im Penis verbessern und die Erektion fördern. Die Konzentration von Ikariin im Extrakt von Goryanka kann jedoch unterschiedlich sein, was es schwierig macht, die Dosierung und Vorhersage des Effekts zu kontrollieren. Die Dosierung liegt normalerweise zwischen 500 und 1000 mg pro Tag. Nebenwirkungen können Schwindel, Übelkeit und schneller Herzschlag sein.

  • DHEA (Dehidroepandrosteron): Das von den Nebennieren hergestellte Hormon, das in Testosteron und Östrogen umgewandelt werden kann. Es wird angenommen, dass DHEA Libido, Stimmung und insgesamt gut verbessert kann. Die Wirksamkeit für die Behandlung von ED wurde jedoch nicht nachgewiesen und kann Nebenwirkungen wie Akne, fettige Haut und Stimmungsänderungen verursachen. Die DHEA sollte nur unter der Aufsicht eines Arztes eingenommen werden. Die Dosierung liegt normalerweise zwischen 25 und 50 mg pro Tag.

  • Ginseng Extrakt: Adaptogen, das die Energie verbessern, Stress verringern und die Libido erhöhen kann. Ginseng kann auch die Durchblutung verbessern und die Produktion von Stickoxid stimulieren. Verschiedene Arten von Ginseng (z. B. Panax Ginseng, Korean Ginseng) können unterschiedliche Auswirkungen haben. Die Dosierung liegt normalerweise zwischen 200 und 400 mg pro Tag. Nebenwirkungen können Schlaflosigkeit, Nervosität und Kopfschmerzen umfassen.

  • Zink: Ein Mineral, das eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Testosteron und Spermatogenese spielt. Zinkmangel kann zu einer Abnahme der Libido und einer Verschlechterung der erektilen Funktion führen. Zink zu nehmen kann für Männer mit einem Mangel an diesem Mineral nützlich sein. Die Dosierung liegt normalerweise zwischen 15 und 30 mg pro Tag. Die langfristige Aufnahme hoher Zinkdosen kann zu Kupfermangel führen.

  • Selen: Ein Spurenelement, das ein Antioxidans ist und eine Rolle bei der Fortpflanzungsfunktion spielt. Selen kann die Spermienqualität verbessern und die Fruchtbarkeit erhöhen. Die Dosierung liegt normalerweise zwischen 55 und 200 mcg pro Tag.

  • Vitamin E: Ein Antioxidans, das die Durchblutung verbessern und die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen kann. Vitamin E kann auch die Spermienqualität verbessern. Die Dosierung liegt normalerweise zwischen 15 und 30 mg pro Tag.

  • Maka peruanisch (Lepidium meyenii): Eine Pflanze, die traditionell verwendet wird, um die Libido zu erhöhen und die sexuelle Funktion zu verbessern. Mohn kann Energie, Stimmung und Fruchtbarkeit verbessern. Klinische Studien zeigen jedoch widersprüchliche Ergebnisse in Bezug auf die Auswirkung auf Testosteronspiegel und die erektile Funktion. Die Dosierung liegt normalerweise zwischen 1.500 und 3000 mg pro Tag. Nebenwirkungen sind selten, können aber Magenstörungen umfassen.

  • Yohimbin: Das Alkaloid von der Rinde des Baumes Yochimbe. Blockiert die adrenergen Rezeptoren der Alpha-2, die zu einer Ausdehnung der Blutgefäße führen und den Blutfluss zum Bodenschwanz verbessern können. Yochimbin kann für die Behandlung von ED wirksam sein, kann jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen wie Bluthochdruck, schneller Herzschlag, Angst und Schlaflosigkeit verursachen. Ein Yochimbin sollte nur unter der Aufsicht eines Arztes eingenommen werden. Die Dosierung liegt normalerweise dreimal täglich von 5 bis 10 mg.

III. Anweisungen zur Verwendung und Dosierung von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz

Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln zur Wirksamkeit erfordert Vorsicht und Bewusstsein. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sie keine Medizin sind und die vollständige Behandlung von ED nicht ersetzen. Bevor Sie eine diätetische Ergänzung einnehmen, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Darüber hinaus ist es wichtig, die Anweisungen für schlechte sorgfältig zu untersuchen und die empfohlene Dosierung zu beobachten.

  • Beratung mit einem Arzt: Dies ist der wichtigste Schritt vor Beginn einer Nahrungsergänzungsmittel. Der Arzt kann den Gesundheitszustand bewerten, mögliche Kontraindikationen identifizieren und die geeignete und sichere Option empfehlen.

  • Studium der Anweisungen: Lesen Sie die Anweisungen sorgfältig zu schlechtem Lesen und achten Sie auf die Komposition, Dosierung, Kontraindikationen und mögliche Nebenwirkungen.

  • Dosierungskonformität: Überschreiten Sie die in den Anweisungen angegebene empfohlene Dosierung nicht. Das Überschreiten der Dosierung kann zu unerwünschten Nebenwirkungen führen. Beginnen Sie mit einer Mindestdosis und erhöhen Sie sie bei Bedarf nach und nach unter Aufsicht eines Arztes.

  • Regelmäßiger Empfang: Um die optimale Wirkung zu erzielen, sollten die Nahrungsergänzungsmittel für die Wirksamkeit regelmäßig gemäß den Anweisungen eingenommen werden.

  • Zulassungsdauer: Die Wirkung der Nahrungsergänzungsmittel erscheint möglicherweise nicht sofort, sondern nach einigen Wochen oder Monaten. Hören Sie nicht auf, das Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen, wenn Sie das unmittelbare Ergebnis nicht sehen. Die Zulassungsdauer sollte mit dem Arzt vereinbart werden.

  • Beobachtung des Gesundheitszustands: Während der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln ist es erforderlich, Ihren Gesundheitszustand sorgfältig zu überwachen und den Arzt über Nebenwirkungen oder Änderungen des Bohrlochs zu informieren.

  • Kombination mit anderen Methoden: Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz können in Kombination mit anderen Behandlungsmethoden von ED effektiver sein, wie z. B. eine Änderung des Lebensstils, der Psychotherapie oder der Medizin.

  • Kauf von zuverlässigen Lieferanten: Schlecht nur von zuverlässigen Lieferanten, um Fälschungen oder schlechte Produkte zu vermeiden.

  • Speicher gemäß den Anweisungen: Halten Sie Nahrungsergänzungsmittel an einem trockenen, kühlen Ort, der vor Licht geschützt und für Kinder nicht zugänglich ist.

Beispiele für Dosierungen und Verwendung beliebter Nahrungsergänzungsmittel (ungefähr eine Arztberatung ist erforderlich):

  • L-Arginin: 3-6 Gramm pro Tag, unterteilt in mehrere Tricks, 30-60 Minuten vor den Mahlzeiten.

  • Tribulus Terrestris Extrakt: 250-750 mg pro Tag, während der Mahlzeiten in mehrere Tricks unterteilt.

  • EPIMEDIUM extrahieren: 500-1000 mg pro Tag, unterteilt in mehrere Tricks während der Mahlzeiten.

  • Ginseng (Panax Ginseng): 200-400 mg pro Tag, morgens während des Essens.

  • Zink: 15-30 mg pro Tag während der Mahlzeiten.

  • Maka peruanisch: 1500-3000 mg pro Tag, unterteilt in mehrere Tricks während der Mahlzeiten.

Iv. Mögliche Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Bades können wie alle anderen Substanzen Nebenwirkungen verursachen und Kontraindikationen haben. Vor Beginn des Empfangs ist es daher erforderlich, die Anweisungen sorgfältig zu untersuchen und einen Arzt zu konsultieren.

Allgemeine Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz:

  • Magenerkrankung, Übelkeit, Durchfall: Diese Nebenwirkungen sind am häufigsten mit der Reizung des Magen -Darm -Trakts verbunden.

  • Kopfschmerzen, Schwindel: Diese Nebenwirkungen können mit einer Änderung der Durchblutung oder des Effekts auf das Nervensystem verbunden sein.

  • Schlaflosigkeit, Nervosität, Angst: Diese Nebenwirkungen sind am häufigsten mit der stimulierenden Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln verbunden.

  • Erhöhter Blutdruck, schneller Herzschlag: Diese Nebenwirkungen können für Menschen mit Herz -Kreislauf -Erkrankungen gefährlich sein.

  • Allergische Reaktionen (Hautausschlag, Juckreiz, Schwellung): Allergische Reaktionen können auf jede Komponente von Nahrungsergänzungsmitteln auftreten.

Kontraindikationen für den Empfang von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz:

  • Individuelle Intoleranz gegenüber Nahrungsergänzungsmitteln.

  • Herz -Kreislauf -Erkrankungen (koronare Herzkrankheit, arterielle Hypertonie, Arrhythmien).

  • Leber und Nieren.

  • Erkrankungen des Magen -Darm -Trakts (Ulcerosa -Erkrankung des Magens und Zwölffingerdarms).

  • Hormonelle Störungen (Prostatakrebs, Hypothyreose).

  • Psychische Störungen (Schizophrenie, bipolare Störung).

  • Einnahme von Medikamenten, die mit Nahrungsergänzungsmitteln interagieren.

  • Alter bis zu 18 Jahre.

  • Schwangerschaft und Stillen (für Frauen).

Wichtig: Wenn Nebenwirkungen auftreten, ist es notwendig, die Nahrungsergänzungsmittel einzustellen und einen Arzt zu konsultieren.

V. Die Wechselwirkung von Nahrungsergänzungsmitteln mit anderen Medikamenten

Bades kann mit anderen Medikamenten interagieren, die zu erhöhtem oder schwächer Auswirkungen sowie zu dem Auftreten unerwünschter Nebenwirkungen führen können. Vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist es daher notwendig, den Arzt über alle eingenommenen Medikamente zu informieren, einschließlich Verschreibung, über die Rahmenmedikamente und andere Nahrungsergänzungsmittel.

Beispiele für mögliche Wechselwirkungen:

  • Antikoagulanzien (Warfarin, Heparin): Bades, die Vitamin E, Ginseng oder Knoblauch enthalten, können die Wirkung von Antikoagulanzien verbessern und das Blutungsrisiko erhöhen.

  • Antigragash (Aspirin, Blopidognosidel): In ähnlicher Weise können Antikoagulanzien, Nahrungsergänzungsmittel, die Vitamin E, Ginseng oder Knoblauch enthalten, die Wirkung von Antiplatteletten verbessern und das Blutungsrisiko erhöhen.

  • Antihypertensive Medikamente (ACE-Inhibitoren, Beta-Blocker, Diuretika): Nahrungsergänzungsmittel diätetische Nahrungsergänzungsmittel können den Blutdruck erhöhen und die Wirksamkeit von blutdrucksenkenden Medikamenten verringern.

  • Antidepressiva (SiOzs, IMAO): Bades, die St. Johns Würze enthalten, können mit Antidepressiva interagieren und das Serotonin -Syndrom verursachen.

  • FDE-5-Inhibitoren (Sildenafil, Tadalafil, Vardenafil): Es wird nicht empfohlen, Nahrungsergänzungsmittel mit Ikariin oder anderen Substanzen mit den Eigenschaften von FDE-5-Inhibitoren gleichzeitig mit den Arzneimitteln dieser Gruppe zu nehmen, da dies zu einer signifikanten Abnahme des Blutdrucks und anderen schwerwiegenden Nebenwirkungen führen kann.

  • Diabetesbehandlung (Insulin, Metformin): Nahrungsergänzungsmittel, die Ginseng enthalten, können den Blutzucker beeinflussen und Anpassungen der Arzneimitteldosis zur Behandlung von Diabetes erfordern.

  • ImmulocationThretarite: Bades, die das Immunsystem stimulieren, kann die Wirksamkeit von Immunsuppressiva verringern.

Wichtig: Diese Liste ist nicht erschöpfend. Die Wechselwirkung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Medikamenten kann komplex und unvorhersehbar sein. Daher ist die Konsultation mit einem Arzt obligatorisch, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere mit der gleichzeitigen Verabreichung anderer Medikamente.

Vi. Alternative Methoden zur Behandlung erektiler Dysfunktion

Zusätzlich zu Nahrungsergänzungsmitteln gibt es andere, effektivere und sichere Methoden zur Behandlung erektiler Dysfunktion, die berücksichtigt werden sollten.

  • Lebensveränderung Veränderung:

    • Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Protein, kann den Gesamtzustand der Gesundheit verbessern und die erektile Funktion positiv beeinflussen. Begrenzen Sie den Verbrauch von gesättigten Fetten, Transfetten, Zucker und verarbeiteten Produkten.

    • Regelmäßige physische Übungen: Die körperliche Aktivität kann die Durchblutung verbessern, den Stress verringern und den Testosteronspiegel erhöhen, was die erektile Funktion verbessern kann. Es wird empfohlen, mindestens 150 Minuten pro Woche mäßige körperliche Aktivität zu betreiben.

    • Gewichtsverlust: Überschüssiges Gewicht kann die erektile Funktion negativ beeinflussen. Gewichtsverlust kann die Durchblutung verbessern, den Cholesterinspiegel reduzieren und den Testosteronspiegel erhöhen.

    • Ablehnung des Rauchens und Missbrauchs von Alkohol: Rauchen und Alkoholmissbrauch können die Blutgefäße beschädigen und die erektile Funktion verschlechtern.

    • Stressmanagement: Stress kann die erektile Funktion negativ beeinflussen. Verwenden Sie Stresskontrollmethoden wie Meditation, Yoga oder tiefes Atmen.

  • Medikamente:

    • Ingibetoren FDA-5 (Sildenafil, Tadalafil, Vardenafil, Avanafil): Diese Medikamente verbessern die Durchblutung im Penis und tragen zu Erektionen bei. Sie sind die effektivsten und am besten untersuchten Medikamente zur Behandlung von ED. Sie haben jedoch eine Reihe von Kontraindikationen und Nebenwirkungen, sodass sie nur wie von einem Arzt verschrieben werden sollten.

    • Injektionen in den Penis (Alpropad): Alprodil entspannt die glatten Muskeln der Blutgefäße des Penis und verbessert die Durchblutung. Injektionen von Alprostadil können bei Männern wirksam sein, die FDE-5-Inhibitoren nicht helfen. Sie können jedoch Schmerzen, Blutungen und Priapismus verursachen (längere und schmerzhafte Erektion).

    • Vakuumgeräte: Vakuumgeräte erzeugen einen Unterdruck, der Blut zum Penis anzieht und eine Erektion verursacht. Sie können für Männer mit ED wirksam sein, können aber unpraktisch sein und unangenehm sind.

  • Psychotherapie:

    • Sexy Therapie: Sexuelle Therapie kann Männern und ihren Partnern helfen, psychische Probleme zu lösen, die ED verursachen oder verschlimmern können.

    • Kognitive Verhaltenstherapie (KPT): KPT kann Männern helfen, die negativen Gedanken und Verhaltensweisen zu verändern, die ihre sexuelle Funktion beeinflussen können.

  • Chirurgische Behandlung:

    • Implantation der Penisprothese: Die Implantation der Penisprothese ist eine chirurgische Behandlungsmethode von ED, die für Männer wirksam sein kann, die anderen Behandlungsmethoden nicht helfen.

Vii. Die Bedeutung der Beratung eines Arztes und eines integrierten Ansatzes zur Behandlung von ED

Die Behandlung der erektilen Dysfunktion erfordert einen integrierten Ansatz, der Diagnose, Identifizierung der Ursache, Veränderung des Lebensstils, medikamentöse Therapie, Psychotherapie und in einigen Fällen eine chirurgische Behandlung umfasst. Selbstmedikament kann gefährlich und ineffektiv sein.

Die Bedeutung der Beratung eines Arztes:

  • Diagnostik: Der Arzt kann die Ursache von ED diagnostizieren und bestimmen.

  • Ausschluss schwerer Krankheiten: ED kann ein Symptom schwerer Krankheiten wie Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Diabetes und hormonellen Erkrankungen sein. Der Arzt kann diese Krankheiten ausschließen.

  • Die Wahl der optimalen Behandlung: Der Arzt kann die geeignete und sichere Behandlung für ED empfehlen, basierend auf dem Gesundheitszustand, der Ursache der ED und den individuellen Merkmalen des Patienten.

  • Nebenwirkungen Überwachung: Der Arzt kann die Nebenwirkungen von Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln kontrollieren und die Behandlung gegebenenfalls anpassen.

  • Verhinderung von Interaktionen: Der Arzt kann die Wechselwirkung von Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten verhindern und unerwünschte Nebenwirkungen vermeiden.

Ein umfassender Ansatz zur Behandlung von ED:

  • Lebensveränderung Veränderung: Gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Übungen, Gewichtsverlust, Ablehnung des Rauchens und Alkoholmissbrauch, Stressmanagement.

  • Arzneimitteltherapie: FDE-5-Inhibitoren, Injektion im Penis, Vakuumgeräte.

  • Psychotherapie: Sexy Therapie, KPT.

  • Chirurgische Behandlung: Implantation der Penisprothese.

Abschluss:

Erektile Dysfunktion ist eine häufige Erkrankung, die die Lebensqualität eines Mannes negativ beeinflussen kann. Bades kann eine der Optionen für die Behandlung von ED sein, aber sie sind kein Allheilmittel und ersetzen keine vollständige Behandlung. Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Die Behandlung von ED erfordert einen integrierten Ansatz, der Diagnose, Identifizierung der Ursache, Veränderung des Lebensstils, medikamentöse Therapie, Psychotherapie und in einigen Fällen eine chirurgische Behandlung umfasst. Der Arzt kann die geeignete und sichere Behandlungsoption, basierend auf dem Gesundheitszustand, der Ursache der ED und den individuellen Merkmalen des Patienten empfehlen.

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