Nahrungsergänzungsmittel diätetische Nahrungsergänzungsmittel: Für Männer über 50

Kapitel 1: Potenz bei Männern verstehen, die älter als 50 sind

Potenz, die Fähigkeit des Mannes, eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten, die für einen zufriedenstellenden Geschlechtsverkehr ausreicht, ist ein wichtiger Aspekt der männlichen Gesundheit und des Selbstwertgefühls. Mit dem Alter, insbesondere nach 50 Jahren, begegnen Männer häufig Veränderungen der sexuellen Funktion. Diese Veränderungen können sich als Abnahme der Libido (Sexualtrieb), Schwierigkeiten bei der Erreichung oder Aufrechterhaltung einer Erektion oder einer Abnahme der Orgasmusintensität manifestieren. Es ist wichtig zu verstehen, dass eine Abnahme der Potenz mit dem Alter nicht immer ein unvermeidlicher Prozess ist, und es gibt verschiedene Faktoren, die die sexuelle Funktion männlicher beeinflussen können.

1.1. Physiologische Veränderungen, die die Potenz beeinflussen:

Mit dem Alter im Körper der Männer treten natürliche physiologische Veränderungen auf, die die Potenz beeinflussen können. Dazu gehören:

• Anziehen des Testosteronniveaus: Testosteron, das männliche Sexualhormon, spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung von Sexualtrieb, Erektion und Spermatogenese. Mit dem Alter nimmt die Produktion von Testosteron im Körper ab, was zu einer Abnahme der Libido, der erektilen Dysfunktion und anderer Probleme führen kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der Testosteronniveau bei verschiedenen Männern variiert und nicht jeder einen signifikanten Abnahme mit dem Alter hat.
• Verschlechterung der Durchblutung: Um eine Erektion zu erreichen, ist eine ausreichende Blutversorgung des Penis erforderlich. Mit zunehmendem Alter werden Blutgefäße weniger elastisch und sind anfälliger für die Bildung von atherosklerotischen Plaques, die den Blutkreislauf im Penis verschlimmern und zu erektiler Dysfunktion führen können. Risikofaktoren für die Blutkreislaufverschlechterung wie Rauchen, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und Diabetes können diesen Prozess beschleunigen.
• Neurologische Veränderungen: Die Nerven spielen eine wichtige Rolle bei der Übertragung von Signalen vom Gehirn an das Bodenmitglied, das zur Erreichung und Aufrechterhaltung einer Erektion erforderlich ist. Mit dem Alter können die Nervenenden weniger empfindlich werden und die Übertragungsrate von Nervenimpulsen kann langsamer werden. Dies kann es schwierig machen, eine Erektion zu erreichen und ihre Intensität zu verringern. Krankheiten wie Diabetes und Multiple Sklerose können auch die Nerven schädigen und zu erektiler Dysfunktion führen.
• Änderungen in der Prostata -Drüse: Mit dem Alter kann die Prostata -Drüse an der Größe zunehmen, die als gutartige Hyperplasie der Prostata (DHCH) bezeichnet wird. DGPZ kann verschiedene Probleme beim Wasserlassen verursachen, wie häufiges Wasserlassen, Nacht -Urinieren und Schwierigkeiten beim Urinieren. In einigen Fällen kann der DGPG auch die Wirksamkeit beeinflussen, obwohl der genaue Mechanismus dieses Einflusses nicht vollständig untersucht wurde.

1.2. Lebensstil -Faktoren, die die Potenz beeinflussen:

Zusätzlich zu physiologischen Veränderungen können verschiedene Lebensstilfaktoren auch die Wirksamkeit beeinflussen. Das Ändern dieser Faktoren kann die sexuelle Funktion bei Männern über 50 Jahre erheblich verbessern.

• Rauchen: Das Rauchen ist einer der Hauptrisikofaktoren für die erektile Dysfunktion. Nikotin und andere Chemikalien, die in Tabakrauch enthalten sind, beschädigen die Blutgefäße und verschlimmern die Durchblutung im Penis. Die Verweigerung des Rauchens kann die Wirksamkeit und die allgemeine Gesundheit erheblich verbessern.
• Alkoholkonsum: Das mäßige Alkoholkonsum kann entspannend wirken und die Stimmung verbessern. Übermäßiger Alkoholkonsum kann jedoch die Wirksamkeit negativ beeinflussen, das Nervensystem unterdrücken und die Durchblutung verschlechtern.
• Inal -Mahlzeiten: Die ungesunde Ernährung, die reich an gesättigten Fetten, Transfetten, Cholesterin und Zucker ist, können zu Fettleibigkeit führen, ein erhöhtes Maß an Cholesterin und Diabetes, die Risikofaktoren für erektile Dysfunktion sind. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und proteinarmen Quellen mit niedrigem Fett ist, kann die Wirksamkeit und die allgemeine Gesundheit verbessern.
• Mangel an körperlicher Aktivität: Ein sesshafter Lebensstil kann zur Entwicklung von Fettleibigkeit, einer Verschlechterung des Blutkreislaufs und einer Abnahme des Testosteronspiegels beitragen. Regelmäßige körperliche Übungen wie Gehen, Laufen, Schwimmen oder Krafttraining können die Wirksamkeit verbessern, den Testosteronspiegel erhöhen und den Gesamt gesundheitlichen Zustand verbessern.
• Stress: Chronischer Stress kann die Potenz negativ beeinflussen, das sexuelle Verlangen unterdrücken und die Erreichung einer Erektion erschweren. Es ist wichtig zu lernen, wie man mit Stress mit verschiedenen Techniken wie Meditation, Yoga, Atemübungen oder nur mit Freunden und Familie kommuniziert.

1.3. Psychologische Faktoren, die die Potenz beeinflussen:

Psychologische Faktoren spielen eine wichtige Rolle bei der sexuellen Funktion. Selbst ohne körperliche Probleme können psychische Faktoren wie Stress, Angstzustände, Depressionen und Probleme in Beziehungen zu einer Abnahme der Wirksamkeit führen.

• Stress und Angst: Stress und Angst können zu einer Verengung von Blutgefäßen führen und die Erreichung einer Erektion beeinträchtigen. Ein besonders häufiges Problem ist der Alarm des Wartens auf Misserfolg, wenn ein Mann Angst vor Unfähigkeit hat, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten.
• Depression: Depressionen können die Libido verringern und es schwierig machen, eine Erektion zu erreichen. Antidepressiva, die häufig zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden, können auch die Potenz beeinflussen.
• Beziehungen Probleme: Ungelöste Konflikte in Beziehungen, die mangelnde Nähe und das gegenseitige Verständnis können die sexuelle Funktion negativ beeinflussen. Konsultationen mit einem Sexologen oder Psychotherapeuten können dazu beitragen, diese Probleme zu lösen und die Potenz zu verbessern.
• Unzufriedenheit mit Ihrem Aussehen: Die Unsicherheit in seinem Aussehen kann die Libido verringern und im Geschlechtsverkehr zu Angstzuständen führen.

1.4. Krankheiten, die die Potenz beeinflussen:

Einige Krankheiten können sich erheblich auf die Wirksamkeit auswirken. Es ist wichtig, diese Krankheiten rechtzeitig zu diagnostizieren und zu behandeln, um die Entwicklung einer erektilen Dysfunktion zu verhindern oder zu verlangsamen.

• Diabetes: Diabetes beschädigen Blutgefäße und Nerven, was zu erektilen Dysfunktionen führen kann. Die Kontrolle der Blutzucker ist ein wichtiger Faktor bei der Prävention und Behandlung von erektilen Dysfunktion bei Männern mit Diabetes.
• Herz -Kreislauf -Erkrankungen: Herz -Kreislauf -Erkrankungen wie koronare Herzerkrankungen, Atherosklerose und Bluthochdruck verschlimmern die Blutkreislauf im Penis und können zu erektiler Dysfunktionen führen.
• Peyroni -Krankheit: Die Krankheit von Peyroni ist eine Krankheit, bei der im Penis Narbengewebe gebildet werden, was zu einer Krümmung des Penis und schmerzhaften Erektionen führen kann.
• Verstreute Sklerose: Verstreute Sklerose ist eine Autoimmunerkrankung, die die Nerven schädigt, einschließlich der für die Erektion verantwortlichen Nerven.
• Nierenversagen: Nierenversagen kann zu hormonellen Störungen und Nervenschäden führen, die zu erektilen Dysfunktionen führen können.

Kapitel 2: diätetische Ernährungsbades: Überprüfung und Klassifizierung

Biologisch aktive Additive (Nahrungsergänzungsmittel) für die Potenz sind eine breite Palette von Produkten, die zur Verbesserung der sexuellen Funktion männlicher Funktionen entwickelt wurden. Sie enthalten normalerweise verschiedene Pflanzenextrakte, Vitamine, Mineralien und andere biologisch aktive Substanzen, von denen angenommen wird, dass sie sich positiv auf Libido, Erektion und allgemeine Gesundheit auswirken. Es ist wichtig zu verstehen, dass Nahrungsergänzungsmittel keine Medikamente sind und keine strengen klinischen Studien als Medikamente bestehen. Daher müssen Sie vor der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren, um ihre Sicherheit und Wirksamkeit zu überprüfen.

2.1. Klassifizierung von Nahrungsergänzungsmitteln für Potenz:

Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz können nach verschiedenen Kriterien wie der Zusammensetzung, dem Wirkungsmechanismus und der Form der Freisetzung klassifiziert werden.

• Durch Komposition:
  • Pflanzennahrungsergänzungsmittel: Enthält Extrakte verschiedener Pflanzen wie Ginseng, Yokimbe, Goryanka, Pyruan Mac usw.
  • Vitamin-Mineralkomplexe: Enthalten Vitamine und Mineralien, die für eine normale sexuelle Funktion erforderlich sind, wie Zink, Selen, Vitamin D, Vitamin E und B Vitamine B.
  • Aminosäurekomplexe: Sie enthalten Aminosäuren wie L-Arginin, L-Cyrollin und L-Carnitin, die an der Synthese von Stickoxid beteiligt sind, die zur Erzielung einer Erektion erforderlich sind.
  • Kombinierte Nahrungsergänzungsmittel: Enthalten eine Kombination von Pflanzenextrakten, Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren.
• Durch den Wirkmechanismus:
  • Aphrodize: Erhöhen Sie den Sexualtrieb und die Libido.
  • Vasodilatoren: Expansion Blutgefäße und verbessern die Durchblutung im Penis.
  • Hormonelle Module: Passen Sie den Hormongehalt wie Testosteron an.
  • Antioxidantien: Schützen Sie die Zellen vor Schäden an freien Radikalen und verbessern Sie die allgemeine Gesundheit.
• Durch die Form der Veröffentlichung:
  • Kapseln: Bequem im Gebrauch und ermöglicht es Ihnen, aktive Substanzen genau zu dosieren.
  • Tabletten: Ähnlich wie Kapseln, kann aber mehr Hilfsstoffe enthalten.
  • Flüssigkeitsextrakte: Sie werden schnell absorbiert und können eine schnellere Wirkung haben.
  • Pulver: Sie können zu Getränken oder Essen hinzufügen.
  • Cremes und Gele: Wenden Sie sich direkt auf den Penis an und können die Durchblutung und Empfindlichkeit verbessern.

2.2. Die häufigsten Zutaten von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz:

Viele Nahrungsergänzungsmittel für Potenz enthalten die gleichen Inhaltsstoffe, von denen angenommen wird, dass sie sich positiv auf die sexuelle Funktion männlicher Auswirkungen auswirken. Betrachten Sie die häufigsten von ihnen:

• Ginseng: Ginseng ist ein Pflanzenanpapier, das seit vielen Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt wird. Es wird angenommen, dass Ginseng die Energie erhöht, die Stimmung verbessert, Stress verringert und die sexuelle Funktion verbessert. Einige Studien haben gezeigt, dass Ginseng eine Erektion verbessern und die Libido bei Männern mit erektiler Dysfunktion erhöhen kann. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Effekte zu bestätigen.
• Yohimbe: Yochimba ist ein Auszug des afrikanischen Baumes des Johmbe. Yochimbin, die aktive Komponente der Yochimba, blockiert die adrenergen Rezeptoren der Alpha-2, was zur Ausdehnung von Blutgefäßen im Penis und zu einer Verbesserung der Erektion führt. Yochimb kann zur Behandlung von erektiler Dysfunktion wirksam sein, kann jedoch auch Nebenwirkungen wie Angstzustände, Schlaflosigkeit, Herzschlag und erhöhtes Blutdruck verursachen. Yohimbe sollte mit Vorsicht und unter der Aufsicht eines Arztes verwendet werden.
• Goryanka (Epimedium): Goryanka ist eine Pflanze, die Ikariin enthält, eine Substanz, die ein Inhibitor von Phosphodiesterase-5 (FDE-5) ist, ähnlich wie Sildenafil (Viagra). Ikariin kann die Durchblutung im Penis verbessern und zur Erreichung einer Erektion beitragen. Goryanka gilt als milderes Mittel als Sildenafil und kann weniger Nebenwirkungen haben.
• Maka peruanisch: Maca Peruaner ist ein Wurzelverbrechen, das in den Anden in Peru wächst. Peruanische Mohnblume wird traditionell verwendet, um die Energie zu erhöhen, die Stimmung zu verbessern und die Libido zu erhöhen. Einige Studien haben gezeigt, dass die peruanische Mohnung die sexuelle Funktion bei Männern und Frauen verbessern kann, aber weitere Untersuchungen sind erforderlich, um diese Auswirkungen zu bestätigen.
• L-Arginin: L-Arginin ist eine Aminosäure, die an der Synthese von Stickoxid (NO) beteiligt ist. Stickstoffoxid entspannt die glatten Muskeln der Blutgefäße im Penis, was zu einer Verbesserung der Blutkreislauf und der Erektion führt. L-Arginin kann zur Behandlung von erektiler Dysfunktion wirksam sein, insbesondere in Kombination mit anderen Inhaltsstoffen.
• Zink: Zink ist ein Mineral, das eine wichtige Rolle bei der Herstellung von Testosteron spielt. Zinkmangel kann zu einer Abnahme des Testosteronspiegels und der erektilen Dysfunktion führen. Die Einnahme von Zink kann die Potenz bei Männern mit Zinkmangel verbessern.
• Selen: Selen ist ein Mineral, das ein Antioxidans ist und die Zellen vor Schäden an freien Radikalen schützt. Selen spielt auch eine wichtige Rolle bei der Herstellung von Testosteron und Spermatogenese. Der Selena -Mangel kann zu einer Abnahme der Fruchtbarkeit und der erektilen Dysfunktion führen.
• Vitamin D: Vitamin D ist ein Vitamin, das für die Gesundheit von Knochen, dem Immunsystem und dem kardiovaskulären System wichtig ist. Jüngste Studien haben gezeigt, dass ein Vitamin -D -Mangel mit erektiler Dysfunktion in Verbindung gebracht werden kann. Die Vitamin -D -Aufnahme kann die Potenz bei Männern mit Vitamin D. verbessern.

2.3. Mechanismen zur Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz:

Nahrungsergänzungsmittel für Potenz können sich auf verschiedene Weise positiv auf die sexuelle Funktion männlicher Auswirkungen auswirken.

• Verbesserung der Durchblutung: Einige Nahrungsergänzungsmittel wie Yochimba, Goryanka und L-Arginin verbessern die Durchblutung im Penis, die Ausweitung der Blutgefäße und die Erhöhung des Blutflusses.
• Erhöhung des Testosteronspiegels: Einige Nahrungsergänzungsmittel wie Zink, Selen und Tribulus Terrestris können den Testosteronniveau im Körper erhöhen, was zu einer Zunahme der Libido und der Verbesserung der Erektion führt. Die Auswirkung dieser Nahrungsergänzungsmittel auf den Testosteronspiegel kann jedoch bei verschiedenen Männern unterschiedlich sein und variieren.
• Reduzierung von Stressspegeln: Einige Nahrungsergänzungsmittel wie Ginseng, Rodiola Pink und Ashvaganda sind adaptogene und helfen dem Körper, mit Stress umzugehen. Eine Abnahme des Stresses kann die Potenz und die allgemeine Gesundheit verbessern.
• Antioxidantienschutz: Einige Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin C, Vitamin E und Selen sind Antioxidantien und schützen die Zellen vor Schäden an freien Radikalen. Der Antioxidationsschutz kann den allgemeinen Gesundheitszustand und die Wirksamkeit verbessern.
• Erhöhen Sie die Empfindlichkeit von Nervenenden: Einige Nahrungsergänzungsmittel wie L-Carnitin und Alpha-Liponsäure können die Funktion von Nervenenden verbessern und die Empfindlichkeit des Penis erhöhen.

2.4. Formen der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln für Potenz:

Nahrungsergänzungsmittel für Potenz werden in verschiedenen Formen hergestellt, von denen jede ihre eigenen Vor- und Nachteile hat.

• Kapseln: Kapseln sind zweckmäßig verwendet und ermöglichen es Ihnen, aktive Substanzen genau zu dosieren. Sie schlucken auch leicht und haben keinen Geschmack. Kapseln können jedoch Hilfsstoffe enthalten, die bei einigen Menschen allergische Reaktionen verursachen können.
• Tabletten: Tablets ähneln den Kapseln, können jedoch größer sein und mehr Hilfsstoffe enthalten. Einige Tabletten können mit einer Hülle bedeckt sein, die das Schlucken erleichtert.
• Flüssigkeitsextrakte: Flüssige Extrakte werden schnell absorbiert und können eine schnellere Wirkung haben als Kapseln oder Tabletten. Sie können auch leicht dosieren. Flüssige Extrakte können jedoch einen unangenehmen Geschmack haben und Alkohol enthalten.
• Pulver: Kräfte können zu Getränken oder Essen hinzugefügt werden. Sie sind leicht dosieren und schnell absorbiert. Pulver können jedoch einen unangenehmen Geschmack und eine unangenehme Textur haben.
• Cremes und Gele: Cremes und Gele werden direkt auf den Penis aufgetragen und können die Durchblutung und Empfindlichkeit verbessern. Sie absorbieren schnell und haben einen lokalen Effekt. Cremes und Gele können bei manchen Menschen jedoch Hautreizungen verursachen.

Kapitel 3: Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz von Männern über 50: spezifische Zutaten und Medikamente

Die Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz von Männern über 50 erfordert besondere Aufmerksamkeit, da verschiedene gleichzeitige Krankheiten und eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber einigen Inhaltsstoffen mit dem Alter auftreten können. Es ist wichtig, die individuellen Bedürfnisse zu berücksichtigen und einen Arzt zu konsultieren, bevor Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.

3.1. Empfohlene Zutaten für Männer über 50:

Bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels für die Potenz für Männer über 50 sollten Sie auf die Inhaltsstoffe achten, die sich als Effizienz und Sicherheit nachgewiesen haben, und auch die älteren Merkmale berücksichtigen.

• Ginseng (Panax Ginseng): Wie bereits erwähnt, ist Ginseng ein Adaptogen, das Energie erhöhen, Stress verringern und die sexuelle Funktion verbessern kann. Bei Männern über 50 kann Ginseng nützlich sein, um Müdigkeit zu bekämpfen und insgesamt gut zu sein, was die Potenz indirekt beeinflusst. Es ist wichtig, standardisierte Ginseng -Extrakte zu wählen, die einen bestimmten Prozentsatz an Gynänen (aktive Substanzen) enthalten.
• L-Arginin und L-Citrullin: L-Arginin ist der Vorgänger von Stickoxid (NO), das eine Schlüsselrolle bei der Ausweitung von Blutgefäßen und zur Verbesserung des Blutflusses im Penis spielt. L-Citrullin verwandelt sich wiederum in L-Arginin im Körper und kann bei Männern über 50 Jahre wirksamer erhöhen.
• Maka peruanisch (Lepidium meyenii): Maka Peruaner ist ein Adaptogen, das traditionell zur Erhöhung der Libido und zur Verbesserung der Fruchtbarkeit verwendet wird. Bei Männern über 50 kann Maka Peruaner nützlich sein, um die sexuelle Anziehung zu erhöhen und die allgemeine sexuelle Gesundheit zu verbessern.
• Zink: Zink ist ein wichtiges Mineral für die Herstellung von Testosteron, das eine Schlüsselrolle bei der sexuellen Funktion männlich spielt. Mit dem Alter kann der Testosteronniveau abnehmen, sodass die Zinkaufnahme nützlich sein kann, um das normale Testosteronniveau aufrechtzuerhalten und die Potenz zu verbessern.
• Vitamin D: Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit von Knochen, dem Immunsystem und dem Herz -Kreislauf -System. Vitamin -D -Mangel kann mit erektiler Dysfunktion verbunden sein. Die Einnahme von Vitamin D kann die Potenz bei Männern mit Vitamin -D -Mangel verbessern und sich positiv auf die allgemeine Gesundheit der Gesundheit auswirken.
• Selen: Selen ist ein Antioxidans, das die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützt. Selen spielt auch eine wichtige Rolle bei der Herstellung von Testosteron und Spermatogenese. Die Rezeption von Selen kann die Fruchtbarkeit und Wirksamkeit verbessern.
• B Vitamine B: B -Vitamine spielen eine wichtige Rolle im Energieaustausch und im Nervensystem. B -Vitamine -Mangel kann zu Müdigkeit, Reizbarkeit und einer Abnahme der Libido führen. Die Rezeption von B -Vitaminen kann insgesamt Brunnen und Potenz verbessern.
• Coenzim Q10 (CoQ10): Coenzym Q10 ist ein Antioxidans, das eine wichtige Rolle bei der Energieerzeugung in Zellen spielt. Es kann auch die Durchblutung verbessern und das Herz schützen. Bei Männern über 50 kann CoQ10 nützlich sein, um die Herzgesundheit aufrechtzuerhalten und insgesamt gut zu verbessert, was indirekt die Wirksamkeit beeinflusst.

3.2. Nahrungsergänzungsmittel, die mit Vorsicht verwendet werden sollten oder vermeiden:

Einige Zutaten und Nahrungsergänzungsmittel für Potenz können für Männer über 50 unsicher oder ineffektiv sein. Sie sollten sie mit Vorsicht verwenden oder überhaupt vermeiden:

• Yohimbe (Paussinystalia Johimbe): Yochimb kann Nebenwirkungen wie Angstzustände, Schlaflosigkeit, Herzschlag und erhöhtes Blutdruck verursachen. Für Männer über 50 Jahre mit Herz -Kreislauf -Erkrankungen kann Yochimba gefährlich sein.
• Tribulus terrestris Tribulus: Tribulus terrestrix wird häufig als Mittel zur Erhöhung des Testosteronniveaus beworben, aber klinische Studien haben seine Wirksamkeit in dieser Hinsicht nicht bestätigt. Darüber hinaus kann Tribulus terrestrix Nebenwirkungen wie Magen- und Gynäkomastische Störung (Brustvergrößerung) verursachen.
• DHEA (Dehidroepandrosteron): DHEA ist ein Hormon, das von den Nebennieren produziert wird. Mit zunehmendem Alter wird der DHEA -Level verringert, und einige Menschen akzeptieren DHEA als Additiv, um den Testosteronspiegel zu erhöhen und die Potenz zu verbessern. DHEA kann jedoch Nebenwirkungen wie Akne, Haarausfall und Gynäkomastie verursachen. Darüber hinaus kann DHEA mit anderen Medikamenten interagieren.
• Bades unbekannter Herkunft: Bades unbekannter Herkunft sollten vermieden werden, die ohne Lizenz verkauft werden oder keine klaren Informationen über die Komposition haben. Solche Nahrungsergänzungsmittel können schädliche Substanzen enthalten oder keine Wirkstoffe enthalten.

3.3. Spezifische Medikamente (Beispiele):

Achtung: Die Liste der nachstehenden Drogen ist ausschließlich informativ und wird nicht Werbung. Bevor Sie ein Medikament verwenden, müssen Sie einen Arzt konsultieren.

• Speman (Himalaya Drug Company): Ein pflanzliches Medikament, das Extrakte von Hacker -Kriechen, Wildbremse, Meshcet, Perlenparmelia usw. enthält. Es wird angenommen, dass es die Spermatogenese verbessert und die Libido erhöht. Geeignet für längere Verwendung, kann aber allergische Reaktionen verursachen.
• Testogen (farbenamed): Enthält den Eurecoma-Extrakt aus langblättern, Zink, L-Arginin und anderen Zutaten. Es ist als Mittel positioniert, um den Testosteronspiegel zu erhöhen und die Potenz zu verbessern. Eine Arztkonsultation ist aufgrund eines möglichen Einflusses auf den hormonellen Hintergrund erforderlich.
• EROURTON (biotisch): Enthält den Extrakt von Goryanka, L-Arginin und Vitamin E. soll die Blutkreislauf im Penis verbessern und die Potenz erhöhen. Es sollte bei Herz -Kreislauf -Erkrankungen mit Vorsicht verwendet werden.
• Viardo Forte (Realkaps): Enthält den Extrakt der Wurzel des Euricoms von langlebig, Zink, Selen und Vitamin E. ist so konzipiert, dass sie die männliche Gesundheit aufrechterhalten und die Potenz erhöhen. Es kann für Männer mit einem Mangel an Zink und Selen nützlich sein.
• Herrenformel Potential Forte (Farmamed): Ein kombiniertes Medikament, das Extrakte von Damiana, Muira Puama, Yochimbe, Zink und L-Arginin enthält. Entwickelt, um die Libido zu erhöhen und die Potenz zu verbessern. Es sollte aufgrund des Inhalts des Yochimbs mit Vorsicht verwendet werden.

3.4. Die Bedeutung der Beratung eines Arztes:

Bevor Sie eine diätetische Ergänzungsmittel für Potenz einnehmen, insbesondere Männer über 50, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Der Arzt kann den allgemeinen Gesundheitszustand bewerten, mögliche Kontraindikationen identifizieren und das am besten geeignete Arzneimittel und die am besten geeignete Arzneimittel und Dosierung auswählen.

Der Arzt kann auch eine Untersuchung durchführen, um die Ursache für erektile Dysfunktion zu ermitteln und die entsprechende Behandlung zu verschreiben. In einigen Fällen können Nahrungsergänzungsmittel als Ergänzung zur Hauptbehandlung nützlich sein, sollten sie jedoch nicht ersetzen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Nahrungsergänzungsmittel keine Medikamente sind und keine strengen klinischen Studien als Medikamente bestehen. Daher sind ihre Wirksamkeit und Sicherheit nicht immer nachgewiesen.

Kapitel 4: So wählen Sie die richtige Ernährungsergänzung für Potenz: Kriterien und Empfehlungen

Die Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel für Potenz ist eine verantwortungsvolle Aufgabe, die einen aufmerksamen Ansatz erfordert. Es ist wichtig, viele Faktoren zu berücksichtigen, um Enttäuschungen zu vermeiden und Ihre Gesundheit nicht zu beeinträchtigen.

4.1. Analyse der Zusammensetzung und Zutaten:

Der erste Schritt bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels ist eine sorgfältige Analyse seiner Zusammensetzung und Zutaten. Es ist notwendig, auf die folgenden Punkte zu achten:

• Das Vorhandensein von Wirkstoffen: Stellen Sie sicher, dass das Nahrungsergänzungsmittel Wirkstoffe enthält, die sich, wie bewährt, positiv auf die Potenz wirken. Die oben genannten Zutaten wie Ginseng, L-Arginin, Maca Peruan, Zink, Vitamin D und Selen sind eine gute Wahl.
• Dosierung: Stellen Sie sicher, dass die Dosierung der Wirkstoffe den Empfehlungen entspricht und kein sicheres Niveau überschreitet. Zu hohe Dosen einiger Zutaten können Nebenwirkungen verursachen.
• Form der Zutaten: Einige Zutaten werden in bestimmten Formen besser absorbiert. Zum Beispiel wird Zink besser in Form eines Zink oder Citrat von Zink absorbiert.
• Mangel an schädlichen Zutaten: Stellen Sie sicher, dass Nahrungsergänzungsmittel keine schädlichen Zutaten wie künstliche Farbstoffe, Aromen, Konservierungsstoffe und Allergene enthalten.
• Standardisierung: Wenn die Nahrungsergänzung Pflanzenextrakte enthält, stellen Sie sicher, dass sie durch den Gehalt an aktive Substanzen standardisiert sind. Dies garantiert, dass jede Dosis eine bestimmte Menge an Wirkstoffen enthält.

4.2. Studie über Bewertungen und Bewertungen:

Die Untersuchung von Überprüfungen und Bewertungen anderer Verbraucher kann bei der Auswahl einer Ernährung nützlich sein. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass Bewertungen subjektiv sein können und nicht immer die wirkliche Wirksamkeit des Produkts widerspiegeln.

• Lesen Sie Bewertungen auf verschiedenen Plattformen: Suchen Sie nach Bewertungen auf verschiedenen Plattformen wie Online -Stores, Foren und Bewertungen von Bewertungen. Auf diese Weise können Sie ein objektiveres Bild des Produkts erhalten.
• Achten Sie auf die Details: Achten Sie auf die Details in Bewertungen wie Produkteffizienz, Nebenwirkungen, Geschmack und Geruch.
• Kritisch sein: Seien Sie wichtig für Bewertungen, insbesondere für diejenigen, die zu gut oder zu schlecht erscheinen. Vielleicht wurden sie zu Werbezwecken oder Konkurrenten geschrieben.
• Verlassen Sie sich nicht nur auf Bewertungen: Verlassen Sie sich bei der Auswahl einer Ernährung nicht nur auf die Bewertungen. Bewertungen können eine nützliche Informationsquelle sein, sollten jedoch nicht das einzige Kriterium sein.

4.3. Die Wahl eines zuverlässigen Herstellers:

Die Wahl eines zuverlässigen Herstellers ist ein wichtiger Faktor bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels.

• Ruf: Wählen Sie Hersteller mit gutem Ruf und positiven Bewertungen.
• Zertifizierung: Stellen Sie sicher, dass der Hersteller entsprechende Zertifikate hat, die die Qualität und Sicherheit von Produkten bestätigen.
• Transparenz: Wählen Sie Hersteller, die vollständige Informationen über die Zusammensetzung und Produktion ihrer Produkte liefern.
• Forschung: Stellen Sie Herstellern, die ihre Produkte durchführen, bevorzugen.
• Garantie: Wählen Sie Hersteller, die eine Garantie für eine Rückerstattung anbieten, wenn das Produkt die Erwartungen nicht erfüllt.

4.4. Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften:

Bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels ist es wichtig, die individuellen Merkmale des Körpers wie Alter, Gesundheit, Allergien und Medikamente zu berücksichtigen.

• Alter: Männer über 50 sollten Nahrungsergänzungsmittel wählen, die die Altersmerkmale des Körpers berücksichtigen.
• Gesundheitszustand: Wenn Sie Krankheiten haben, wenden Sie sich an einen Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
• Allergien: Wenn Sie eine Allergie gegen Zutaten haben, vermeiden Sie Nahrungsergänzungsmittel, die sie enthalten.
• Medikamente eingenommen: Wenn Sie Medikamente einnehmen, wenden Sie sich an einen Arzt, um sicherzustellen, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht mit ihnen interagieren.

4.5. Schrittweise Einführung und Beobachtung der Reaktion:

Nachdem Sie sich für eine Nahrungsergänzungsmittel entschieden haben, nehmen Sie es allmählich an und beobachten Sie die Reaktion Ihres Körpers.

• Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis: Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis schlecht und erhöhen Sie sie bei Bedarf allmählich.
• Folgen Sie Nebenwirkungen: Folgen Sie Nebenwirkungen wie Magenerkrankungen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und allergischen Reaktionen.
• Hören Sie auf zu nehmen, wenn Nebenwirkungen auftreten: Wenn Sie Nebenwirkungen haben, nehmen Sie die Nahrungsergänzung auf und konsultieren Sie Ihren Arzt.
• Sei geduldig: Die Wirkung der Nahrungsergänzungsmittel erscheint möglicherweise nicht sofort. Seien Sie geduldig und nehmen Sie für mehrere Wochen regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel ein, um die Ergebnisse zu sehen.

Kapitel 5: Alternative Methoden zur Verbesserung der Potenz von Männern über 50

Zusätzlich zu Nahrungsergänzungsmitteln gibt es andere Methoden zur Verbesserung der Potenz für Männer über 50 Jahre, die effektiver und sicherer sein können.

5.1. Lebensveränderung Veränderung:

Der Veränderung des Lebensstils ist einer der wichtigsten Schritte zur Verbesserung der Wirksamkeit.

• Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und proteinarmen Quellen mit niedrigem Fett ist, kann die Wirksamkeit und die allgemeine Gesundheit verbessern.
• Regelmäßige körperliche Aktivität: Regelmäßige körperliche Übungen wie Gehen, Laufen, Schwimmen oder Krafttraining können die Wirksamkeit verbessern, den Testosteronspiegel erhöhen und den Gesamt gesundheitlichen Zustand verbessern.
• Ablehnung des Rauchens: Das Rauchen ist einer der Hauptrisikofaktoren für die erektile Dysfunktion. Die Verweigerung des Rauchens kann die Wirksamkeit und die allgemeine Gesundheit erheblich verbessern.
• Mäßiger Alkoholkonsum: Übermäßiger Alkoholkonsum kann die Wirksamkeit negativ beeinflussen. Das mäßige Alkoholkonsum kann entspannend wirken und die Stimmung verbessern, aber es ist wichtig, nicht zu missbrauchen.
• Stressmanagement: Chronischer Stress kann die Wirksamkeit negativ beeinflussen. Es ist wichtig zu lernen, wie man mit Stress mit verschiedenen Techniken wie Meditation, Yoga, Atemübungen oder nur mit Freunden und Familie kommuniziert.
• Ausreichend Schlaf: Der Schlafmangel kann die Wirksamkeit negativ beeinflussen. Versuchen Sie, mindestens 7-8 Stunden am Tag zu schlafen.

5.2. Medikamente:

In einigen Fällen kann eine medikamentöse Behandlung erforderlich sein, um die Potenz zu verbessern.

• FDE-5-Inhibitoren: Phosfodesterase-5 (FDE-5) -Hemmer wie Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) und Warterafil (Levitra) sind die häufigsten Medikamente zur Behandlung von erektiler Dysfunktion. Sie verbessern die Durchblutung im Penis und tragen zur Erreichung einer Erektion bei.
• Testosteronersatztherapie (TZT): Wenn Sie ein geringes Testosteron -Maß an haben, kann der Arzt eine Testosteronersatztherapie verschreiben. TZT kann Libido, Erektion und allgemeine Gesundheit verbessern.
• Injektionen im Penis: In einigen Fällen kann der Arzt Injektionen im Penis empfehlen. Diese Injektionen enthalten Arzneimittel, die Blutgefäße erweitern und zur Erreichung einer Erektion beitragen.
• Vakuum -Errektoren: Vakuum -Errektoren sind Geräte, die ein Vakuum um den Penis erzeugen, was zu einem Blut- und Erektionsfluss führt.

5.3. Psychotherapie und Sexualtherapie:

Psychologische Faktoren spielen eine wichtige Rolle bei der sexuellen Funktion. Psychotherapie und Sexualtherapie können dazu beitragen, psychische Probleme zu lösen, die zu einer erektilen Dysfunktion führen.

• Psychotherapie: Psychotherapie kann dazu beitragen, Probleme mit Stress, Angst, Depression und Selbstwertgefühl zu lösen, die die Wirksamkeit beeinflussen können.
• Sexy Therapie: Sexualtherapie kann dazu beitragen, die Kommunikation mit einem Partner zu verbessern, sexuelle Probleme zu lösen und die Zufriedenheit des sexuellen Lebens zu verbessern.

5.4. Chirurgische Behandlung:

In seltenen Fällen kann eine chirurgische Behandlung erforderlich sein, um die Potenz zu verbessern.

• Pinning Dick Prothetics: Die Prothetik des Penis ist eine chirurgische Operation, bei der eine Prothese in den Penis implantiert wird, der eine Erektion ermöglicht.
• Revaskularisierung des Penis: Die Revaskularisierung des Penis ist eine chirurgische Operation