饮食补充剂的效力：医生的咨询是否需要？

饮食补充剂的效力：医生的咨询是否需要？深入潜水

男人性健康的景观通常充满了错误的信息，焦虑和对快速解决方案的渴望。饮食补充剂或在俄罗斯广为人知的（生物活性添加剂）（以增强效力而占据占据着复杂领域的重要地位）众所周知。尽管不可否认的是不可否认的，但它们的功效问题是不可否认的，更重要的是，他们的安全性需要仔细和批判性检查。本文旨在提供对效能的全面和细微的理解，强调在使用之前与合格的医疗专业人员进行咨询的绝对必要性。我们将深入研究这些补充剂中常见的成分，所谓的行动机制，支持其主张，潜在风险和副作用的科学证据（或缺乏），以及围绕其营销和分配的道德考虑。最终，我们旨在授权个人就其健康做出明智的决定，确定基于证据的方法并拒绝潜在的有害捷径。

了解效力和勃起功能障碍（эд）

在探索世界ы世界之前，至关重要的是要定义“效力”的含义，并了解勃起功能障碍（эд）的根本原因，这些补充通常针对的条件。

• 效力： 在男性性健康的背景下，效力通常是指实现和维持足以令人满意的性交的能力。它涵盖了各种因素，包括性欲（性欲），实现勃起的能力，勃起的刚性以及保持勃起直至射精的能力。重要的是要认识到，效力的波动是正常的，并且可能会受到许多因素的影响，包括压力，疲劳，关系问题和潜在的健康状况。

• 勃起功能障碍（эд）： ED被定义为持续无法实现或维持足够的勃起，以使性交令人满意。这是一个普遍的状况，影响了全球数百万的男性，并且其流行率随着年龄的增长而增加。 ED不仅仅是衰老的自然后果；它通常标志着需要关注的潜在健康问题。

勃起功能障碍的原因：

ED可能源于身体和心理因素的复杂相互作用。确定根本原因对于有效治疗至关重要。

• 身体原因： 这些是ED的最常见原因，通常涉及影响到阴茎血液，神经功能或激素水平的条件。

  • 心血管疾病： 诸如动​​脉粥样硬化（动脉硬化），高血压和高胆固醇等疾病会限制血液流向阴茎，从而阻碍了实现勃起的能力。
  • 糖尿病： 高血糖水平会损害血管和神经，导致ED。
  • 肥胖： 肥胖与ED的几个危险因素有关，包括心血管疾病，糖尿病和激素失衡。
  • 激素失衡： 低睾丸激素水平，甲状腺疾病和其他激素失衡可能会导致ED。
  • 神经条件： 多发性硬化症，帕金森氏病和中风等疾病会破坏涉及实现和维持勃起的神经信号。
  • 药物： 某些药物，包括抗抑郁药，抗组胺药和血压药物，可以用作副作用。
  • 前列腺问题： 前列腺肿大（BPH）和前列腺癌治疗有时会导致ED。
  • 佩罗尼氏病： 这种情况会导致阴茎中疤痕组织的形成，从而导致勃起和勃起疼痛。

• 心理原因： 这些可能包括压力，焦虑，抑郁，关系问题，表现焦虑和过去的创伤。心理因素通常会加剧ED的身体原因。

为什么医疗咨询至关重要

上面的信息强调了为什么在考虑任何形式的ED治疗之前，绝对需要进行医学咨询，包括бады。医生可以：

• 确定根本原因： 彻底的病史，体格检查和潜在的血液检查可以帮助确定ED的根本原因，从而实现目标治疗。
• 排除严重的健康状况： ED可能是更严重的潜在健康状况的症状，例如心脏病或糖尿病。这些疾病的早期诊断和治疗对于整体健康至关重要。
• 评估药物互动： 医生可以评估个人目前正在服用的任何药物之间的潜在相互作用。
• 提供基于证据的治疗选择： 医生可以为ED推荐基于证据的治疗选择，例如生活方式修改，药物（例如PDE5抑制剂），真空勃起装置或手术，具体取决于根本原因和个人的偏好。
• 监视副作用： 医生可以监控包括可生的任何治疗的潜在副作用，并为管理它们提供指导。
• 解决心理因素： 如果心理因素促成ED，医生可以建议治疗或咨询。

用于效力的常见成分及其所谓的机制

效力的市场巨大而多样，许多产品声称可以增强性能力。这些产品通常包含草药，维生素，矿物质和其他物质的组合，其中许多产品缺乏严格的科学证据来支持其功效。了解这些成分是什么以及对它们的主张是至关重要的。

• L-精氨酸： 该氨基酸是一氧化氮（NO）的前体，这是一种在血管舒张中起着至关重要的作用（血管扩大）。据信没有增加的水平可以改善流向阴茎的血流，从而有可能增强勃起。但是，L-精氨酸补充剂在ED上的有效性是有争议的，一些研究表明益处适中，而另一些则没有效果。实现明显作用所需的剂量也可能很高，可能导致胃肠道副作用。

• 参： бады使用了几种类型的人参，包括Panax人参（亚洲人参）和美国人参。人参被认为具有适应性的特性，这意味着它可能有助于身体应对压力。还据称可以改善血液流动并增加性欲。一些研究表明，人参可以改善勃起功能，但是需要更多的研究来确认这些发现并确定最佳剂量和治疗持续时间。

• 角质山羊杂草（Epimedium）： 该草药含有一种称为iCariin的化合物，据信它充当磷酸二酯酶5型（PDE5）抑制剂，类似于伟哥等药物。 PDE5抑制剂通过阻止环状GMP（CGMP）的分解来起作用，该分子可以放松阴茎中的平滑肌，从而增加血液流动和勃起。但是，角质山羊杂草补充剂中伊卡林的浓度可能会有所不同，并且在人类中尚未对其功效和安全性进行彻底研究。

• MACA根： 这种秘鲁植物通常被吹捧为壮阳药，被认为可以改善性欲和性功能。尽管一些研究表明，MACA可以改善温和ED男性的性欲和勃起功能，但证据是有限的，需要更多的研究。

• Yohimbe： 这种草药含有Yohimbine，Yohimimbine，一种α-2肾上腺素能拮抗剂。据信Yohimbine可以增加流向阴茎的血流并改善勃起功能。但是，Yohimbe可以产生重大的副作用，包括焦虑，高血压和心pal。它应谨慎使用，仅在医疗保健专业人员的监督下使用。

• Tribulus陆地： 该植物通常以睾丸激素促进剂的形式销售，据信可以改善性欲和肌肉质量。然而，研究表明，tribulus tribulus terrestres并未显着提高人类的睾丸激素水平。尽管一些研究表明它可以改善性功能，但证据却很弱。

• 锌： 该矿物质对于睾丸激素的产生和整体性健康至关重要。锌缺乏会导致性欲降低和勃起功能障碍。但是，补充锌仅对缺乏锌的男性有益。

• 硒： 该痕量矿物质是一种抗氧化剂，在精子生产中起作用。硒缺乏会损害精子质量和生育能力。但是，补充硒仅可能对缺乏硒的男性有益。

• 维生素： 某些可生含有维生素，例如维生素D，维生素E和B维生素，这对于整体健康至关重要。但是，几乎没有证据表明仅补充维生素可以显着改善勃起功能。

缺乏监管和质量控制

关于效力的最重要的问题之一是缺乏严格的法规和质量控制。与药物不同，饮食补充剂不受相同严格的测试和批准过程的约束。这意味着：

• 成分标签可能不准确： 标签上列出的成分可能无法准确反映产品中的实际成分。一些补充剂可能包含隐藏的成分，例如处方药或有害污染物。
• 剂量可能会有所不同： 活性成分的剂量可能因批量而异，因此很难确定适当的剂量并增加副作用的风险。
• 制造标准可能很差： 补充剂可能是在不遵守良好制造实践（GMP）的设施中制造的，从而增加了污染的风险。
• 索赔可能被夸大或没​​有根据： 通常允许制造商对其产品的功效提出夸张或未经证实的主张。

潜在风险和副作用

缺乏调节和不准确的标记和污染的潜力增加了副作用的风险和与药物的不利相互作用。某些潜在风险和副作用的效力包括：

• 心血管问题： 某些成分，例如Yohimbe，可以增加血压和心率，可能导致心pal，焦虑，甚至心脏病发作或中风，尤其是在患有心血管疾病的患者中。
• 胃肠道问题： L-精氨酸和其他成分会引起恶心，呕吐，腹泻和腹部痉挛。
• 药物相互作用： бады可以与处方药相互作用，可能会降低其有效性或增加副作用的风险。例如，某些成分可以与血液稀释剂，血压药物和抗抑郁药相互作用。
• 激素失衡： 一些补充剂被销售为睾丸激素助推器，但它们可能会破坏人体的天然荷尔蒙平衡，从而导致副作用，例如乳腺癌（乳房增大）和情绪变化。
• 肝损害： 某些草药成分会导致肝脏损害，尤其是在高剂量服用或与其他对肝脏有毒的物质结合使用时。
• 过敏反应： 个体可能会对某些成分过敏，导致过敏反应，例如皮疹，蜂巢和呼吸困难。
• 污染： 补充剂可以被重金属，细菌或其他有害物质污染，带来严重的健康风险。
• 潜在条件恶化： 通过掩盖ED的症状，可以延迟诊断和治疗潜在的健康状况，例如心脏病或糖尿病。

安慰剂效果和心理影响

重要的是要认识到安慰剂效应在可生对效力的感知益处中的潜在作用。安慰剂效应是一种现象，其中一个人从没有固有的药理作用的治疗中获得感知的受益。在性健康的背景下，对改善的期望有时会导致性功能的主观改善。但是，安慰剂作用不能代替基于证据的治疗，仅依靠安慰剂效应可能会损害一个人的健康。

此外，可生的营销经常在男性对性行为的焦虑和不安全感上发挥作用，可能导致心理依赖这些产品。这可以产生一个依赖和失望的循环，进一步加剧了潜在的心理问题。

道德考虑和营销实践

可生的销售经常采用积极的策略，针对男人的脆弱性和有希望的不现实结果。这些营销实践经常：

• 提出未经证实的主张： 关于这些产品疗效的主张通常基于弱或不存在的科学证据。
• 使用证明和认可： 名人或所谓的专家的推荐和认可通常用于推广这些产品，即使这些认可可能不是基于科学证据。
• 目标脆弱人群： 营销工作通常针对那些因性行为而焦虑或不安全感的男人。
• 无法披露潜在风险： 营销材料通常无法充分披露这些产品的潜在风险和副作用。
• 营造一种紧迫感： 营销策略通常会产生紧迫感，鼓励男性立即购买这些产品。

这些不道德的营销实践会误导消费者，并鼓励他们使用潜在有害的产品。

更安全，更有效的替代方案

幸运的是，有许多更安全，更有效的替代方案，可用于效力。这些替代方案是基于科学证据，由医疗保健专业人员推荐。

• 生活方式的修改： 生活方式的改变通常可以改善勃起功能和整体性健康。其中包括：

  • 健康饮食： 吃富含水果，蔬菜和全谷物的均衡饮食可以改善心血管健康和血液流动。
  • 定期练习： 定期运动可以改善心血管健康，减轻压力并促进睾丸激素水平。
  • 体重管理： 保持健康体重可以减少ED和其他健康问题的风险。
  • 戒烟： 吸烟会损害血管，并可能为ED造成贡献。
  • 适度的酒精消耗： 过度饮酒会损害性功能。
  • 压力管理： 通过放松技术，冥想或瑜伽来管理压力可以改善整体福祉和性功能。

• 药物： 几种药物被批准用于治疗ED。其中包括：

  • PDE5抑制剂： 诸如西地那非（伟哥），达拉非（cialis），vardenafil（levitra）和avanafil（stendra）等药物，通过阻止CGMP的分解，增加血液流向阴茎的分解。这些药物通常是安全有效的，但是它们可以产生副作用，例如头痛，潮红和鼻塞。它们仅应在医疗保健专业人员的监督下使用。
  • Alprostadil： 将这种药物直接注入阴茎或插入尿道以增加血液流动并产生勃起。它可能是有效的，但也可能引起副作用，例如疼痛，priapism（长时间的勃起）和疤痕。

• 真空勃起设备（VEDS）： 这些设备在阴茎周围产生了真空，将血液吸入阴茎并产生勃起。对于许多ED男性来说，VED是安全有效的选择。

• 阴茎植入物： 阴茎植入物是手术植入的设备，可以产生勃起。当其他治疗失败时，它们通常被用作最后手段。

• 心理治疗： 如果心理因素导致ED，心理治疗或咨询可能会有所帮助。

结论：优先考虑循证护理和专业指导

使用可生是一个复杂的问题，对男性的健康产生了重大影响。虽然快速简便的解决方案的诱惑是可以理解的，但要谨慎和怀疑，至关重要。缺乏监管，标签和污染的潜力以及支持其效力的有限科学证据引起了人们对其安全性和有效性的严重关注。

在考虑任何形式的ED治疗之前，与合格的医疗专业人员进行咨询是绝对必要的，包括可生。医生可以识别ED的根本原因，排除严重的健康状况，评估药物互动，提供基于证据的治疗选择以及监控副作用。

优先考虑循证护理和专业指导对于维持最佳的性健康和整体福祉至关重要。忽略潜在的健康问题并依靠潜在的有害补充剂会带来严重的后果。通过做出明智的决定并与医疗保健专业人员合作，男性可以有效地解决ED并改善其生活质量。请记住，您的健康是您最有价值的资产；通过寻求专业指导并选择安全有效的治疗选择来保护它。