女性の髪と爪

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女性の髪と爪：健康と美しさのためのガイド

セクション1：髪と爪の解剖学と生理学

1.1髪：構造と機能

髪は、皮膚の毛包から成長するねじれたケラチン構造です。髪は、紫外線、熱断熱、触覚感度からの皮膚保護など、重要な機能を果たします。女性の髪は、美学と自己発現の点で特に重要です。

• 1.1.1髪の構造：

  • ヘアロッド： 3つの層で構成される髪の目に見える部分：
    • キューティクル： 内側の層を保護するケラチンスケールの重複からなる外層。キューティクルの状態は、髪の光沢と滑らかさを決定します。損傷したキューティクルは、鈍さ、脆弱性、およびスプリットエンドにつながります。
    • 皮質層（樹皮）： 髪の塊の大部分を構成する主要な層。ケラチンとメラニンが含まれており、強度、弾力性、髪の色を決定します。
    • Core（髄質）： 中央の層は、特に薄くて明るいすべての髪ではありません。その機能は完全には研究されていませんが、体温調節に関与していると想定されています。
  • 髪の毛： 皮膚の下の毛包にある髪の一部。
    • 毛包： 髪が成長する真皮に浸された形成。卵胞の形状は、髪の構造を決定します（まっすぐ、波状、巻き毛）。
    • ヘアオニオン： 細胞を含む卵胞の基部で肥厚し、新しい髪を積極的に分裂させ、形成します。
    • 真皮乳頭： 電球内にある構造と、球根の細胞に供給する血管を含む構造。
    • 皮脂鉄： 卵胞の隣に位置し、皮膚のラード（皮脂）を放出し、髪を潤滑して保護します。
    • ヘアリフティング（Arrectores pilorum）： 卵胞に取り付けられ、「ガチョウの皮膚」を引き起こします。

• 1.1.2髪の成長サイクル： 髪は周期的に成長し、3つのフェーズを通過します。

  • アナゲン（成長段階）： 髪が積極的に成長している最長の段階（2〜7年）。
  • Katagen（遷移段階）： 毛の成長が遅くなり、卵胞が減少する短い相（約2〜3週間）。
  • テロゲン（フェーズサルム）： 髪が成長せず、脱落する場合、フェーズ（約3か月）。ティーンエイジャーの後、アナゲンの新しいサイクルが始まります。
  • 成長のさまざまな段階の髪の比率は、髪の厚さを決定します。通常、1日あたり約50〜100の髪が落ちます。

• 1.1.3髪の種類：

  • 通常の髪： バランスの取れた水分と脂肪含有量、鮮やかな、弾力性は、簡単に櫛をとかすことができます。
  • 乾いた髪： 湿気と脂肪の含有量が不十分で、鈍い、脆い、皮膚端が不十分であり、櫛が不十分です。
  • 大胆な髪： 皮脂の過度の分泌は、すぐに汚れ、粘着性があり、光沢があります。
  • 混合髪： 根が脂肪を吸い、端で乾燥します。

1.2ネイル：構造と機能

爪は、指と脚の先端を保護する固体ケラチンプレートです。また、触覚感度にも参加し、小さな操作を行うことができます。健康な爪は女性の一般的な健康を反映しています。

• 1.2.1ネイル構造：

  • ネイルプレート： 緊密に圧縮されたケラチン細胞で構成される爪の可視部分。
  • ネイルベッド： 爪板の下の皮膚は、しっかりと収まる。
  • ネイルルート： 爪が成長しているリアネイルローラーの下に隠された爪の一部。
  • マトリックス（マトリックス）： 爪板の新しい細胞を共有および形成する細胞を含む爪の根の下の領域。マトリックスの損傷は、爪の変形につながる可能性があります。
  • ランク： 爪のふもとにあるベロボイ半月。
  • ネイルローラー： 爪板を囲む皮膚は、側面から後ろにあります。
  • キューティクル： ベースの爪板に隣接する薄い皮膚の薄い皮膚は、感染症からマトリックスを保護します。
  • Hyponichia： 爪の自由縁の下の皮膚は、微生物の浸透を防ぎます。

• 1.2.2爪の成長： 爪は継続的に成長しますが、ゆっくりと成長します。手の爪は足よりも速く成長します。平均して、手の爪は月に3〜4 mm、月に1〜2 mmで成長します。爪の成長率は、年齢、栄養、健康、季節に依存します。

• 1.2.3ネイル機能：

  • 保護： ダメージから指先を保護します。
  • 触覚感度の向上： タッチをより正確に認識してください。
  • 道具： 小さな操作を行うのに役立ちます。

セクション2：髪と爪の健康に影響を与える要因

髪と爪の健康は、内部と外部の両方の多くの要因に依存します。これらの要因を理解することは、それらを良好な状態に維持するのに役立ちます。

2.1内部要因：

• 2.1.1遺伝学： 遺伝的素因は、髪の種類、爪の成長の速度、髪や爪の一部の疾患の感受性を決定する上で重要な役割を果たします。
• 2.1.2ホルモンバランス： ホルモンは、髪と爪の成長と状態に大きな影響を与えます。
  • エストロゲン： 髪と爪の成長をサポートします。妊娠中、出産後または閉経中のエストロゲンレベルの低下は、脱毛と爪の薄化につながる可能性があります。
  • アンドロゲン： それらは、女性の男性タイプ（アンドロゲン性脱毛症）による脱毛を引き起こす可能性があります。
  • 甲状腺ホルモン： 甲状腺ホルモンの欠点または過剰は、髪と爪の脆弱性を引き起こし、脱落につながる可能性があります。
• 2.1.3年齢： 年齢とともに、髪と爪の成長率は遅くなり、髪はより薄くて灰色になり、爪はより脆くなります。
• 2.1.4栄養： 必要な栄養素の欠如は、髪と爪の健康に悪影響を与える可能性があります。
  • タンパク質： 髪と爪のための主要な建築材料。
  • 鉄： 酸素を毛包の細胞と爪のマトリックスに移す必要があります。鉄欠乏は、爪の脱毛と脆弱性につながる可能性があります。
  • 亜鉛： ケラチンとコラーゲンの合成に参加します。亜鉛欠乏は、脱毛、爪の脆弱性、爪に白い斑点の外観につながる可能性があります。
  • ビオチン（ビタミンB7）： 髪、肌、爪の健康に必要です。ビオチン欠乏は、脱毛、爪の脆弱性、皮膚炎につながる可能性があります。
  • ビタミンC： 髪と爪を強化するコラーゲンの合成には必要です。
  • ビタミンD： 髪の成長に参加し、脱毛の予防に役割を果たすことができます。
  • オメガ-3脂肪酸： 頭皮と爪の健康をサポートし、水分と弾力性を向上させます。
• 2.1.5病気と薬： 一部の病気や薬は、髪と爪の健康に影響を与える可能性があります。
  • 自己免疫疾患： （たとえば、地域の領域、乾癬）は、脱毛や爪の変化を引き起こす可能性があります。
  • 感染症： （たとえば、真菌感染症）は、髪や爪に影響を与える可能性があります。
  • 慢性疾患： （たとえば、糖尿病）は、髪と爪の身長と状態に影響を与える可能性があります。
  • 化学療法および放射線療法： 彼らは脱毛と爪の損傷につながる可能性があります。
  • いくつかの薬： （たとえば、抗凝固剤、抗うつ薬）は、脱毛や爪の変化を引き起こす可能性があります。

2.2外部要因：

• 2.2.1ヘアケア：
  • 頻繁な洗濯： 髪と頭皮を過剰摂取することができます。
  • 積極的なシャンプーとエアコンを使用してください： 髪を損傷する可能性のある硫酸塩、パラベン、その他の有害な成分が含まれています。
  • ヘアドライヤーの頻繁な使用、アイロン、カーリングアイロン： 高温は髪のキューティクルを損傷し、脆くて鈍い。
  • 染色、照明、化学カール： これらの手順は、髪の構造を損傷し、その損失につながる可能性があります。
  • 間違ったコンボ： 髪を壊して引き抜くことができます。
• 2.2.2ネイルケア：
  • アセトンでワニスを緩和するために液体を頻繁に使用する： 彼は爪と皮を覆います。
  • 人工爪を使用して構築する： ネイルプレートに損傷を与え、真菌感染症のリスクを高める可能性があります。
  • 誤ったネイルトリミング： 爪の調査につながる可能性があります。
  • 攻撃的な洗剤： 彼らは手の爪と皮を損傷する可能性があります。
• 2.2.3環境：
  • 紫外線： 髪と爪を損傷し、脆くて鈍くする可能性があります。
  • 大気汚染： 髪と頭皮に落ち着き、刺激と損傷を引き起こす可能性があります。
  • 寒さと風： 彼らは髪と爪を過剰摂取することができます。
  • 塩素水： 髪の毛や爪を過剰摂取することができます。
• 2.2.4ストレス： ストレスは、ホルモンのバランスと免疫系に悪影響を与える可能性があり、爪の脱毛や脆弱性につながる可能性があります。

セクション3：髪と爪の問題とそれらを解決する方法

髪や爪で発生する可能性のある多くの問題があります。タイムリーな識別と適切な治療は、健康と美しさを回復するのに役立ちます。

3.1髪の問題：

• 3.1.1脱毛（脱毛症）：
  • アンドロゲン性脱毛症： ホルモンの変化と遺伝的素因に関連する女性の脱毛の最も一般的な原因。それは、クラウンエリアの髪の徐々に薄くなることによって特徴付けられます。
    • 処理： ミノキシジル（外部使用）、Finsteride（医師の予約としてのみ）、レーザー療法、植毛。
  • テロゲンの損失： ストレス、病気、妊娠、投薬、または食事によって引き起こされる一時的な脱毛。
    • 処理： 原因の排除、バランスの取れた栄養、ビタミン、ミネラル、なだめる剤。
  • Alopecia areata： 局所脱毛を特徴とする自己免疫疾患。
    • 処理： コルチコステロイド（外部および内部使用）、免疫調節剤。
  • トラクション脱毛症： 絶え間ない髪の緊張によって引き起こされる脱毛（たとえば、タイトな髪型、ピグテール、拡張）。
    • 処理： タイトな髪型を避け、慎重なヘアケア。
• 3.1.2 Seboria（Perf）： 頭皮の剥離を特徴とする状態。
  • 乾燥したふけ： 頭皮から簡単に分離できる小さな白いスケール。
  • 太ったふけ： 頭皮に付着している大きな黄色がかった鱗。
    • 処理： 抗真菌成分を備えた特別なシャンプー（たとえば、ケトコナゾール、硫化セレン）、サリチル酸、TAR、コルチコステロイド（医師によって処方されているように）。
• 3.1.3サービングヒント： 最後に髪が分裂します。
  • 処理： 定期的なヘアカット、保湿と栄養マスクの使用、エアコン、高温と積極的な化学的手順を避けます。
• 3.1.4乾燥と脆い髪： 髪に水分と脂肪の不足。
  • 処理： 保湿シャンプーとエアコン、ヘアオイル、ヘアドライヤーと鉄の使用に関する制限、積極的な化学的手順を避けること。
• 3.1.5髪の脂肪： 皮脂の過剰な分泌。
  • 処理： 油性髪のためのシャンプーの使用、頭皮でのエアコンとマスクの使用の制限、頻繁な髪の洗浄、適切な栄養。

3.2爪の問題：

• 3.2.1 Fighten Nails（Onycholysis）： ネイルベッドからネイルプレートを取り外します。
  • 理由： 外傷、感染、乾癬、化粧品への反応。
  • 処理： 原因の除去、衛生、保護コーティングの使用、ビタミン、ミネラル。
• 3.2.2真菌の爪感染症（オニコ菌症）： 菌類によって引き起こされる爪感染。
  • 症状： 爪の色の変化（黄色、白塗り、黒ずみ）、肥厚、変形、脆性。
  • 処理： 抗真菌薬（局所および全身性）、レーザー療法、罹患した爪の除去。
• 3.2.3爪の睡眠（Onychococryptosis）： ネイルローラーの柔らかい組織の爪板の爪の端。
  • 理由： 誤ったネイルトリミング、タイトな靴、怪我。
  • 処理： 爪の適切なトリミング、防腐剤によるフットバス、爪を上げるための特別なデバイスの使用、外科的除去。
• 3.2.4爪の白い斑点（ライコニチア）： 爪板に白い斑点やストリップの外観。
  • 理由： 外傷、亜鉛欠乏、ストレス、真菌感染。
  • 処理： 原因の排除、バランスの取れた栄養、ビタミン、ミネラル。
• 3.2.5爪の横溝（線BO）： 爪板の水平凹部。
  • 理由： 病気、ストレス、怪我、化学療法。
  • 処理： 原因、ビタミン、ミネラルの除去。
• 3.2.6爪の上の垂直溝（Onihorexis）： ネイルプレートの垂直紋章。
  • 理由： 年齢、ビタミンの欠乏、外傷、いくつかの病気。
  • 処理： 保湿爪、ビタミン、ミネラル、怪我を避けます。

セクション4：適切なヘアケア：ヒントと推奨事項

適切なヘアケアは、彼らの健康と美しさの鍵です。あなたの髪がいつも素晴らしく見えるように、これらのヒントに従ってください。

4.1シャンプーとエアコンの選択：

• 髪の種類を決定します： 髪の種類に対応するシャンプーとエアコンを選択します（通常、乾燥、油性、混合）。
• 硫酸塩やパラベンを避けてください： これらの成分は頭皮を刺激し、髪を損傷する可能性があります。
• 構成に注意してください： オイル、植物抽出物、ビタミンなどの天然成分を含むシャンプーとエアコンを選択してください。
• 洗浄するたびにエアコンを使用します。 エアコンは、髪に潤いを与え、キューティクルを滑らかにし、櫛を促進するのに役立ちます。

4.2正しい髪の洗浄：

• あまり頻繁に髪を洗わないでください： 頻繁に洗うことは髪と頭皮を乾かすことができます。
• 温水を使用してください： お湯は髪を損傷する可能性があります。
• 頭皮にのみシャンプーを適用してください。 全長に沿ってシャンプーで髪をこすらないでください。
• シャンプーとエアコンを徹底的にすすぐ： 資金の残骸は、髪を薄暗くて粘着性にすることができます。
• タオルで髪をそっと拭いてください： 髪をあまり試してみないでください。

4.3乾燥とヘアスタイリング：

• ヘアドライヤー、鉄、カーリングアイロンの使用を制限します。 高温は髪に損傷を与えます。
• 熱保護製品の使用： ホットツールを使用すると、髪をダメージから保護します。
• 可能であれば自然な方法で髪を乾かしてください：
• 広い歯で櫛を使用してください： それは髪を減らします。
• 濡れた髪をとかすのではありません： 濡れた髪は損傷に対してより脆弱です。

4.4栄養と保湿髪：

• 週に1〜2回ヘアマスクを使用してください： マスクはあなたの髪に潤いを与え、栄養を与えます。
• ヘアオイルを使用してください： オイルは髪を強化し、輝きを与え、損傷から保護します。
• バランスの取れた栄養： タンパク質、ビタミン、ミネラルの十分な受信を提供します。
• 十分な水を飲む： 内側から髪に潤いを与えるために水が必要です。

4.5太陽と環境からの保護：

• 太陽の下で帽子やスカーフを着る： 紫外線は髪を損傷する可能性があります。
• SPFでヘア製品を使用してください：
• 大気汚染から髪を守ってください：

4.6通常のヘアカット：

• 髪の毛の端を定期的に切る： これにより、スプリットエンドを取り除き、髪に健康的な外観になります。

セクション5：適切なネイルケア：ヒントと推奨事項

健康で美しい爪は、美学だけでなく、一般的な健康の指標でもあります。これらの推奨事項に従って、それらを優れた状態に保存してください。

5.1ネイル衛生：

• 定期的に手を洗う： これは、感染症の拡大を防ぐのに役立ちます。
• 爪を正しく切る： 爪をまっすぐに切り、エッジを少し回します。
• キューティクルを切らないでください： キューティクルは、爪のマトリックスを感染から保護します。割礼の代わりに、特別なスティックで押します。
• マニキュアとペディキュアに個別のツールを使用します。 これは、感染症の拡大を防ぐのに役立ちます。
• マニキュアとペディキュアのためのツールを滅菌：

5.2保湿爪と肌の周り：

• 定期的にハンドクリームを塗ります： これは、肌と爪に潤いを与えるのに役立ちます。
• キューティクルオイルを使用してください： キューティクル用のオイルは、キューティクルを柔らかくして保湿するのに役立ち、健康な爪の成長を促進します。
• 水と洗剤を使用するときに手袋を着用してください： これは、爪を過度に保護するのに役立ちます。

5.3ネイル保護：

• 爪の怪我を避ける：
• 爪を噛まないでください：
• ワニスのベースを使用してください： ワニスのベースは、爪を染色や損傷から保護します。
• 高品質のネイルワニスを選択してください： 有害な成分を含む爪ワニスは、爪を損傷する可能性があります。
• ワニスの間で休憩を取る： これにより、爪が「呼吸」が可能になります。
• アセトンなしでワニスを除去するために液体でマニキュアを除去します。 アセトンは乾燥しています。
• 庭で働くときに手袋を着用してください： これは、爪を汚れや損傷から保護するのに役立ちます。

5.4爪の健康のための栄養：

• バランスの取れた栄養： タンパク質、ビタミン、ミネラルの十分な受信を提供します。
• 十分な水を飲む： 内側から爪に潤いを与えるために水が必要です。
• 爪の健康に必要なビタミンとミネラルを服用してください： （たとえば、ビオチン、亜鉛、鉄、ビタミンC）。

5.5スペシャリストへのアピール：

• 爪に問題がある場合は医師に相談してください。 深刻な爪の病気を自分で治療しようとしないでください。

セクション6：髪と爪の健康のための栄養

バランスの取れた栄養は、髪と爪の健康の重要な要素です。必要な栄養素が常に強く美しく見えるように、必要な栄養素を十分に受け取ることができます。

6.1タンパク質：

• 重要性： タンパク質は、ケラチンで構成される髪と爪の主要な材料です。
• 出典： 肉、鶏肉、魚、卵、乳製品、マメ科植物、ナッツ、種子。
• 推奨事項： 毎日十分な量のタンパク質を使用します（体重1キログラムあたり約0.8 gのタンパク質）。

6.2鉄：

• 重要性： 鉄は、毛包の細胞と爪のマトリックスへの酸素の移動に必要です。
• 出典： 赤身の肉、肝臓、マメ科植物、ほうれん草、そば。
• 推奨事項： 鉄の吸収を改善するために、ビタミンCが豊富な製品と組み合わせた鉄が豊富な製品を使用します。必要に応じて、医師が処方したように鉄薬を服用してください。

6.3亜鉛：

• 重要性： 亜鉛は、ケラチンとコラーゲンの合成に関与しています。
• 出典： シーフード（特にカキ）、肉、鶏肉、ナッツ、種子、マメ科植物。
• 推奨事項： 亜鉛が豊富な食品を使用するか、医師が処方した亜鉛薬を服用してください。

6.4ビオチン（ビタミンB7）：

• 重要性： ビオチンは、髪、肌、爪の健康に必要です。
• 出典： 卵、肝臓、ナッツ、種子、アボカド、マッシュルーム。
• 推奨事項： ビオチンが豊富な製品を使用するか、医師が処方したようにビオチンを添加して添加物を摂取してください。

6.5ビタミンC：

• 重要性： ビタミンCは、髪と爪を強化するコラーゲンの合成に必要です。
• 出典： 柑橘類、キウイ、ベリー、コショウ、ブロッコリー、ほうれん草。
• 推奨事項： ビタミンCが豊富な製品を毎日使用してください。

6.6ビタミンD：

• 重要性： ビタミンDは髪の成長に参加し、脱毛の予防に役割を果たすことができます。
• 出典： 脂肪魚、卵、濃縮製品、日光。
• 推奨事項： 必要に応じて、体内で十分なレベルのビタミンDを維持し、医師が処方されたようにビタミンDで添加剤を服用してください。

6.7オメガ-3脂肪酸：

• 重要性： オメガ-3脂肪酸は、頭皮と爪の健康をサポートし、保湿と弾力性を向上させます。
• 出典： 脂肪魚（サーモン、サルダン、サバ）、亜麻仁油、チアシード、クルミ。
• 推奨事項： オメガ-3脂肪酸が豊富な製品を使用するか、オメガ3脂肪酸を含む添加物を摂取します。

6.8水：

• 重要性： 内側から髪と爪を保湿にするには、水が必要です。
• 推奨事項： 毎日十分な水を飲んでください（約8杯）。

6.9その他の重要な栄養素：

• ビタミンA： 毛包の細胞や爪のマトリックスなど、細胞の成長には必要です。
• ビタミンb： エネルギーと細胞の成長の代謝に参加します。
• ビタミンE： 細胞を損傷から保護する抗酸化。
• セレン： 髪と爪の健康に必要な抗酸化物質。
• シリコン： コラーゲンの合成に参加し、髪と爪を強化します。

セクション7：髪と爪の健康のための民俗救済策

現代の手段と手順に加えて、髪と爪を強化するのに役立つ時間テストのフォークレシピがあります。民俗救済は専門的な治療に取って代わるものではなく、メインケアの補完として機能することを覚えておくことが重要です。

7.1フォークヘア製品：

• 7.1.1髪を強化するためのマスク：
  • 卵マスク： 大さじ1杯のオリーブオイルと1〜2個の卵を混ぜ、髪に30分間塗ります。卵にはタンパク質が豊富で、髪を強化します。
  • ハニーマスク： 蜂蜜をオリーブオイルと同じ割合で混ぜ、髪に30分間塗ります。蜂蜜は髪に潤いを与え、輝きを与えます。
  • ケフィアマスク： ケフィアを髪に塗り、30分間放置します。ケフィアは髪に栄養を与え、ボリュームを与えます。
  • オニオンマスク： タマネギをすりおろし、30分間頭皮にgrを塗ります。オニオンは髪の成長を刺激します。 （注意：強い匂いがすることができます）
• 7.1.2髪の輝きのためのすすぎ：
  • カモミールの煎じ薬ですすぐ： カモミールは明るい髪に金色の色合いと輝きを与えます。
  • イラクサの煎じ薬をすすぐ： イラクサは髪を強化し、成長を刺激します。
  • アップルサイダービネガーですすいだ： リンゴ酢を1：3の割合で水で希釈し、洗浄後に髪をすすぐために使用します。リンゴ酢は髪を輝かせ、残りのシャンプーを取り除きます。
• 7.1.3ヘア栄養オイル：
  • バドックオイル： 髪を強化し、その成長を刺激する最も人気のあるオイルの1つ。ブルドックオイルを髪の毛に塗り、全長に分配し、1〜2時間放置してからすすぎます。
  • キャスターオイル： 髪を強化し、輝きを与えます。ヘアの根にヒマシ油を塗り、全長に分配し、1〜2時間放置してからすすぎます。
  • オリーブ油： 髪に潤いを与え、輝きを与えます。オリーブオイルを髪に塗り、30分間放置してからすすぎます。
  • ココナッツオイル： 髪をダメージから保護し、それを輝かせます。ココナッツオイルを髪に塗り、30分間放置してからすすぎます。

7.2爪のための民俗救済策：

• 7.2.1爪を強化するためのバス：
  • ソルトバス： 海塩を温水に溶かし、15〜20分間手をお風呂に下げます。塩は爪を強化し、その脆性を防ぎます。
  • オイルバス： オリーブオイル、レモンジュース、ビタミンEを混ぜ、15〜20分間手をお風呂に下げます。オイルバスは爪とキューティクルを栄養を与えます。
  • ハーブバス： カモミール、イラクサまたはオークの樹皮を醸造し、15〜20分間手をお風呂に下げます。ハーブバスは爪を強化し、炎症を防ぎます。
• 7.2.2ネイルマスク：
  • レモンマスク： レモン汁で爪をすりおろします。レモンジュースは爪を強化し、明るくします。
  • ハニーマスク： 蜂蜜をオリーブオイルと混ぜて爪に塗ります。ハニーは爪とキューティクルに栄養を与えます。
• 7.2.3はキューティクルを強化することを意味します：
  • オリーブ油： オリーブオイルを毎日キューティクルに塗ります。オリーブオイルはキューティクルを柔らかくして潤いを与え、その乾燥とバリの形成を防ぎます。
  • ビタミンE： ビタミンEを毎日キューティクルにこすります。ビタミンEはキューティクルを栄養と保護します。

覚えておくことが重要です：

• 民俗治療を使用する前に、皮膚の小さな領域でアレルギー検査を実施します。
• 頭皮や爪の病気がある場合は、民俗療法を使用しないでください。
• 民俗治療を使用した後、アレルギー反応がある場合は、すぐにそれを使用しなくて医師に相談してください。

セクション8：髪と爪の美容手順

現代の美容は、髪と爪の状態を改善するための幅広い手順を提供します。手順の選択は、特定の問題と望ましい結果に依存します。望ましくない結果を避けるために、資格のある専門家に連絡することだけが重要です。

8.1化粧品の手順：

• 8.1.1ヘアラミネーション： 髪が保護フィルムを作成する特別な構成で覆われている手順。
  • 効果： 髪はより滑らかになり、光沢があり、外部の影響から保護されます。
  • 適応： 乾燥した、損傷した、鈍い髪。
• 8.1.2ケラチンの髪の毛： 髪がケラチンで飽和している手順により、より滑らかで、まっすぐで従順になります。
  • 効果： 滑らかな髪、ふわふわを減らし、敷設を促進します。
  • 適応： 茶色、ふわふわ、いたずらな髪。
• 8.1.3髪のボトックス： 髪がアミノ酸、ビタミン、油などの栄養素の複合体で飽和している手順。
  • 効果： 髪の構造を回復し、保湿し、輝きと弾力性を与えます。
  • 適応： 乾燥した、損傷した、脆い髪。
• 8.1.4メソセラピーVolos： ビタミン、ミネラル、アミノ酸を含む特別な薬物の頭皮への注射。
  • 効果： 髪の成長の刺激、頭皮の血液循環の改善、毛包の強化。
  • 適応： 脱毛、細い髪、ゆっくりとした髪の成長。
• 8.1.5ヘアプラスモリフティング： 血小板で濃縮された患者自身の血液の血漿のスケールの注射。
  • 効果： 毛の成長の刺激、頭皮の血液循環の改善、毛包の強化、組織再生の加速。
  • 適応： 脱毛、細い髪、ふけ、脂肪。

8.2爪のコスメティックネイル：

• 8.2.1スパマニキュアとペディキュア： 皮むき、マッサージ、バス、栄養マスクやクリームの塗布など、手と脚の複雑なケア。
  • 効果： 保湿、栄養、腕と脚の皮膚の軟化、爪の強化、血液循環の改善。
  • 適応： 腕と脚の乾燥肌、脆い爪、リラクゼーションとケアの必要性。
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