Haare und Nägel bei Frauen

Teil 1: Haarstruktur und Physiologie

1. Haararchitektur:

   Das Haar ist eine filamentare Keratinstruktur, die aus einem Haarfollikel in einer Haut der Haut wächst. Das Verständnis seiner Struktur ist kritisch für die Entwicklung effektiver Pflegestrategien. Das Haar besteht aus drei Hauptschichten:

   • Kutikula: Dies ist eine äußere Schutzschicht, die durch überlappende Zellen wie eine Fliese auf dem Dach gebildet wird. Die Nagelhaut ist verantwortlich für den Glanz und die Glätte des Haares. Die beschädigte Nagelhaut führt zu Mattheit, Sprödigkeit und gespaltenen Enden. Es ist externen Faktoren wie Sonne, Chemikalien und Wärmebehandlung ausgesetzt.

   • Corcase -Substanz (Kortex): Dies ist die dickste Schicht, die den Großteil des Haares ausmacht. Der Kortex enthält Melanin, ein Pigment, das die Farbe des Haares bestimmt. Er ist auch verantwortlich für die Stärke, Elastizität und Textur des Haares. Chemische Prozesse wie Färbung und Curling beeinflussen den Kortex.

   • Kern (Mullah): Dies ist die zentrale Schicht, die nicht in allen Haaren ist. Es ist häufiger in dicken Haaren. Die Funktion des Kerns wurde nicht vollständig untersucht, aber es wird angenommen, dass es eine Rolle bei der Thermoregulation spielt.

2. Haarfollikel:

   Haarfollikel ist eine komplexe Struktur in der Haut, von der das Haar wächst. Es besteht aus:

   • Haar Zwiebel: Dies ist eine erweiterte Basis eines Follikels, das eine Hautpapille enthält, die Haare mit Nährstoffen und Sauerstoff liefert. In der Glühbirne tritt die Zellteilung auf, was zu Haarwachstum führt.

   • Haarpapille: Dies ist eine Struktur, die reich an Blutgefäßen und Nervenenden ist und sich an der Basis des Haarfollikels befindet. Er spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Wachstums und des Haarzyklus.

   • Talgeisen: Es grenzt an den Haarfollikel und emittiert das Hautschmalz (Talg), das das Haar und die Kopfhaut befeuert und schützt. Überschüssiges Talg kann zu fettigem Haar führen.

   • Haarheben (Arrektorpili): Dies ist ein kleiner Muskel, der am Haarfollikel befestigt ist. Seine Reduzierung verursacht “Gänsehaut” und erhöht das Haar.

3. Haarwachstumszyklus:

   Das Haar durchläuft drei Wachstumsphasen:

   • Anagen (Wachstumsphase): Diese Phase dauert 2 bis 7 Jahre und bestimmt die Länge des Haares. Zu diesem Zeitpunkt sind die Zellen der Haarfollikel aktiv geteilt und das Haar wächst etwa 1 cm pro Monat.

   • Katagen (Wiederbekämpfungsphase): Diese Phase dauert ungefähr 2-3 Wochen. Haarwachstum stoppt, der Haarfollikel ist komprimiert und das Haar ist von der dermalen Papille getrennt.

   • Telogen (Phase Salm): Diese Phase dauert ungefähr 3 Monate. Das Haar bleibt im Follikel, wächst aber nicht. Am Ende des Heterogens fällt das Haar heraus und die neue Phase des Anagens beginnt.

   Während des gesamten Lebens fließt der Haarfollikel wiederholt durch diese Zyklen. Faktoren wie Alter, Genetik, Ernährung und Stress können die Dauer jeder Phase und damit das Wachstum und den Haarverlust beeinflussen.

4. Haartypen:

   Das Haar wird nach mehreren Parametern klassifiziert, darunter:

   • Textur: Gerade, wellig, lockig, sehr lockig. Die Textur wird durch die Form des Haarfollikels bestimmt.

   • Dicke: Dünn, mittel, dick. Die Dicke wird durch den Durchmesser des Haares bestimmt.

   • Fett: Trocken, normal, fett. Fett wird durch die Menge an Hautfett bestimmt, die von den Talgdrüsen abgesondert werden.

   • Porosität: Niedrig, mittel, hoch. Die Porosität wird durch die Fähigkeit des Haares bestimmt, Feuchtigkeit zu absorbieren und zu halten.

   Die Ermittlung der Haartyp ist der erste Schritt zur Auswahl der richtigen Werkzeuge und Pflegeverfahren.

Teil 2: Frauenhaarprobleme

1. Haarausfall (Alopezie):

   Haarausfall ist ein häufiges Problem bei Frauen und verursacht erhebliche Beschwerden. Es gibt verschiedene Arten von Alopezie:

   • Androgenetische Alopezie (weibliche Alopezie): Dies ist die häufigste Art von Haarausfall bei Frauen, die mit genetischer Veranlagung und hormonellen Veränderungen assoziiert sind (insbesondere eine Abnahme des Östrogenspiegels während der Wechseljahre). Es ist durch die allmähliche Ausdünnung des Haares in der parietalen Region gekennzeichnet.

   • Telogenerverlust: Dies ist ein vorübergehender Haarausfall, der nach Stress, Krankheit, Geburt, Medikamenten oder einem starken Gewichtsverlust auftritt. Eine große Menge an Haaren greift in die heterogene Phase (Rest) und fällt dann aus. Normalerweise wird der Zustand nach einigen Monaten normalisiert.

   • Fokale Alopezie: Dies ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Haarfollikel angreift und Haarausfall in Form separater Herde verursacht.

   • Traktion Alopezie: Es wird durch konstante Haarspannungen verursacht, zum Beispiel beim Tragen enger Frisuren (Zöpfen, Schwänze).

   • Cicatrician Alopezie: Eine seltene Art von Alopezie, bei der Haarfollikel irreversibel zerstört werden, was zur Bildung von Narben auf der Kopfhaut führt.

2. Browness und geteilte Enden:

   Zucht- und geteilte Enden sind häufige Probleme, die durch Schäden an der Haarnutikula verursacht werden. Gründe:

   • Mechanische Schädigung: Kämmen, Trocknen mit einem Handtuch, die Verwendung von starrem Kaugummi für Haare.

   • Wärmeschaden: Mit einem Haartrockner, bügeln, kräuselndem Eisen ohne thermischen Schutz.

   • Chemische Schädigung: Färbung, Blitz, chemische Locken.

   • Feuchtigkeits -Nachteil: Trockene Luft, aggressive Shampoos.

3. Trockenes Haar:

   Trockenes Haar tritt auf, wenn das Haar nicht genügend Feuchtigkeit erhält oder es nicht halten kann. Gründe:

   • Unzureichende Produktion von Talg: Bei einigen Frauen produzieren die Talgdrüsen eine unzureichende Menge an Talg.

   • Schädigung der Nagelhaut: Die beschädigte Nagelhaut kann keine Feuchtigkeit behalten.

   • Häufiges Waschen des Kopfes: Das häufige Waschen des Kopfes entfernt natürliche Öle aus dem Haar.

   • Verwenden von aggressiven Shampoos: Shampoos, die Sulfate enthalten, können Haare trocknen.

   • Die Wirkung von Sonne, Wind und Kälte: Diese Faktoren können Haare dehydrieren.

4. Haarfett:

   Der Fettgehalt des Haares tritt aufgrund einer übermäßigen Sebumproduktion auf. Gründe:

   • Genetische Veranlagung: Bei einigen Frauen produzieren die Talgdrüsen von Natur aus mehr Talg.

   • Hormonelle Veränderungen: Hormonelle Schwingungen wie Adoleszenz, Schwangerschaft und Wechseljahre können die Produktion von Talg beeinflussen.

   • Stress: Stress kann die Produktion von Talg stimulieren.

   • Inal -Mahlzeiten: Eine Diät, die reich an Fett und Zucker ist, kann den Fettgehalt von Haaren verschlimmern.

   • Häufiges Kämmen: Das häufige Kämmen verteilt Hautfett entlang der gesamten Haarlänge, wodurch sie fettiger werden.

5. Schuppen (seborrhoische Dermatitis):

   Schuppenscheiße ist eine häufige Erkrankung der Kopfhaut, die durch das Schälen gekennzeichnet ist. Gründe:

   • Malaassezia Pilgus: Dieser Pilz ist auf der Haut der meisten Menschen vorhanden, aber in einigen kann er jedoch zu Entzündungen und Schälen führen.

   • Trockene Kopfhaut: Die Trockenheit der Kopfhaut kann zur Bildung kleiner weißer Flocken führen.

   • Seborrhoische Dermatitis: Dies ist eine schwerwiegendere Form von Schuppen, die Rötung, Entzündung und Juckreiz der Kopfhaut verursacht.

   • Allergie gegen Haarprodukte: Einige Zutaten in Shampoos, Klimaanlagen und anderen Haarprodukten können eine allergische Reaktion und Schuppen verursachen.

6. Graues Haar:

   Graues Haar ist ein natürlicher Alterungsprozess, bei dem das Haar sein Pigment (Melanin) verliert. Gründe:

   • Alter: Mit dem Alter werden Melanozyten (Zellen, die Melanin produzieren) weniger aktiv.

   • Genetik: Eine genetische Veranlagung spielt eine wichtige Rolle bei der Bestimmung des Alters des grauen Haares.

   • Stress: Stress kann das Aussehen von grauem Haar beschleunigen.

   • Mangel an Vitaminen und Mineralien: Der Mangel an Vitamin B12, Kupfer, Eisen und anderen Nährstoffen kann zur Haarseitens beitragen.

   • Schilddrüsenkrankheiten: Einige Krankheiten der Schilddrüse können die Haarpigmentierung beeinflussen.

Teil 3: Haarpflege: Praktische Räte und Empfehlungen

1. Haare waschen:

   • Shampoo wählen: Wählen Sie ein Shampoo, das Ihrem Haartyp entspricht. Feuchtigkeitsspendende Shampoos eignen sich für trockenes Haar, für fettige Shampoos für die tiefe Reinigung, für bemalten Shampoos, um die Farbe zu schützen. Vermeiden Sie Shampoos, die Sulfate (SLS, SLEs) enthalten, insbesondere wenn Sie trockenes oder empfindliches Haar haben.

   • Waschtechnik: Tragen Sie Shampoo nur auf die Kopfhaut auf und massieren Sie Ihre Finger, um Verschmutzung und Hautfett zu entfernen. Spülen Sie Ihre Haare gründlich mit warmem Wasser aus. Vermeiden Sie heißes Wasser, da es überlebrige Haare kann.

   • Waschfrequenz: Die Häufigkeit des Waschens hängt von der Art des Haares ab. Fettes Haar kann täglich 2-3 Mal pro Woche gewaschen werden.

2. Haarkonditionierung:

   • Auswahl der Klimaanlage: Wählen Sie eine Klimaanlage, die Ihrem Haartyp entspricht. Feuchtigkeitsspezifische Klimaanlagen eignen sich für trockenes Haar für dünne leichte Klimaanlagen, die kein Haar wichten.

   • Anwendungstechnik: Tragen Sie die Klimaanlage auf nasses Haar auf und ziehen Sie sich aus den Wurzeln zurück. Ein paar Minuten lassen und dann gründlich abspülen.

   • Verwenden von Haarmasken: Verwenden Sie regelmäßig Haarmasken, um das Haar tief zu befeuchten und wiederherzustellen.

3. Haartrocknung:

   • Trocknen mit einem Handtuch: Holen Sie sich Ihre Haare sanft mit einem Handtuch, schneiden Sie es nicht ab. Verwenden Sie ein Mikrofasertuch, um die Reibung zu verringern.

   • Trocknen mit einem Haartrockner: Verwenden Sie einen Haartrockner bei niedriger Temperatur und mit einer Mengendüse. Halten Sie einen Faartrockner in einer Entfernung von mindestens 15 cm von Ihren Haaren entfernt.

   • Natürliche Trocknung: Wenn möglich, lassen Sie Ihr Haar natürlich trocknen.

4. Haarkämme:

   • Wählte Chied: Wählen Sie einen Kamm mit breiten Zähnen oder einer Bürste mit natürlichen Borsten.

   • Kammtechnik: Kämmen Sie die Haare vorsichtig, beginnend von den Spitzen und bewegen sich allmählich zu den Wurzeln. Kämmen Sie kein nasses Haar, da es anfälliger ist.

   • Regelmäßige Reinigung des Kamms: Reinigen Sie den Kamm regelmäßig, um Haare, Staub und Hautschmalz zu entfernen.

5. Haarschutz vor Schaden:

   • Wärmeschutz: Verwenden Sie Wärmeschutzprodukte, bevor Sie einen Haartrockner, bügeln und ein Lockenstab verwenden.

   • Sonnenschutz: Verwenden Sie Haarprodukte mit SPF -Schutz oder tragen Sie einen Hut bei sonnigem Wetter.

   • Schutz gegen chloriertes Wasser: Tragen Sie vor dem Schwimmen im Pool Klimaanlage oder Öl auf Ihr Haar auf.

   • Minimierung chemischer Eingriffe: Begrenzen Sie die Frequenz von Färbe, Blitz und chemischen Locken.

6. Ernährung für gesunde Haare:

   • Protein: Das Haar besteht aus Protein, daher ist es wichtig, genug Protein für Nahrung zu essen. Proteinquellen: Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte, Hülsenfrüchte.

   • Eisen: Eisenmangel kann zu Haarausfall führen. Eisenquellen: Rotes Fleisch, Leber, Spinat, Hülsenfrüchte.

   • Zink: Zink ist für das Wachstum und die Restaurierung des Gewebes, einschließlich Haare, notwendig. Zinkquellen: Austern, Fleisch, Nüsse, Samen.

   • B Vitamine B: Gruppe B -Vitamine, insbesondere Biotin (Vitamin B7), sind wichtig für die Gesundheit der Haare. Quellen für B -Vitamine B: Vollkornprodukte, Fleisch, Eier, Milchprodukte, Gemüse.

   • Omega-3-Fettsäuren: Omega-3-Fettsäuren helfen, das Haar und die Kopfhaut zu befeuchten. Quellen von Omega-3-Fettsäuren: Fettfisch (Lachs, Thunfisch, Sardinen), Leinsamen, Walnüsse.

   • Vitamin C: Vitamin C ist ein Antioxidans, das das Haar vor Schäden schützt. Quellen für Vitamin C: Zitrusfrüchte, Beeren, Pfeffer, Brokkoli.

   • Vitamin E: Vitamin E verbessert die Durchblutung der Kopfhaut und fördert das Haarwachstum. Quellen für Vitamin E: Nüsse, Samen, Pflanzenöle, Spinat.

7. Kopfhautmassage:

   Die Kopfhautmassage stimuliert die Durchblutung und verbessert die Ernährung von Haarfollikeln.

   • Massagetechnik: Massieren Sie die Kopfhaut mit Ihren Fingerspitzen täglich 5-10 Minuten mit kreisförmigen Bewegungen.

   • Verwenden von Ölen: Um den Effekt zu verbessern, können Sie Öle wie Kokosnussöl, Olivenöl, Jojobaöl und Rosmarinöl verwenden.

Teil 4: Nagelpflege bei Frauen

1. Nagelstruktur:

   Der Nagel ist eine feste Schutzplatte auf den Spitzen der Finger und Beine. Es besteht aus:

   • Nagelplatte: Dies ist der sichtbare Teil des Nagels, der aus Keratin besteht.

   • Nagelbett: Dies ist die Haut unter der Nagelplatte.

   • Nagelwalze: Dies ist die Haut, die die Nagelplatte umgibt.

   • Kutikula: Dies ist ein dünner Hautstreifen, der die Basis des Nagels schließt und vor Infektionen schützt.

   • Matrix: Dies ist ein Bereich unter der Nagelhaut, in dem sich neue Nagelzellen gebildet haben.

   • Lunked: Dies ist eine weiße Halbmondfläche am Fuße des Nagels.

2. Probleme mit Nägeln:

   • Fitty Nails: Fight -Nails sind ein häufiges Problem, das durch mangelnde Feuchtigkeit, Nährstoffe oder Schäden an den Nägeln verursacht wird.

   • Nagelschichtung (Onycholyse): Die Nagelschichtung ist die Trennung der Nagelplatte vom Nagelbett.

   • Pilznagelinfektionen (Onychomykose): Pilznagelinfektionen sind Infektionen, die durch Pilze verursacht werden.

   • Beteiligte Nagel (Onychocryptose): Ein eingewachsener Nagel ist eine wachsende Kante des Nagels in der Haut.

   • Weiße Flecken auf den Nägeln (Leikonichia): Weiße Flecken an den Nägeln sind kleine weiße Flecken, die durch Verletzungen, Zinkmangel oder andere Nährstoffe verursacht werden können.

   • Querrillen (Linie BO): Kreuzrillen an Nägeln können durch Stress, Krankheit oder Medikamente verursacht werden.

   • Längsrillen: Längsrillen an Nägeln sind ein natürliches Zeichen des Alterns.

3. Nagelpflege: Praktische Tipps und Empfehlungen:

   • Feuchtigkeitsdauer: Feuchten Sie die Nägel und die Nagelhaut mit Sahne oder Öl regelmäßig.

   • Wasserschutz: Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie Geschirr spülen und andere Arbeiten im Zusammenhang mit Wasser ausführen.

   • Richtiges Beschneiden: Schneiden Sie die Nägel gerade und runden Sie die Ecken leicht ab.

   • Vermeiden Sie aggressive Lackentfernung: Verwenden Sie Rechtsmittel zum Entfernen von Lack ohne Aceton.

   • Richtige Ernährung: Verwenden Sie Produkte, die reich an Protein, Vitaminen und Mineralien wie Eisen, Zink und Biotin sind.

   • Nagelverletzung vermeiden: Beißen Sie nicht mit den Nägeln und verwenden Sie sie nicht als Werkzeug.

   • Verwenden der Stärkung von Lack: Verwenden Sie Verstärkungslacken, um die Nägel zu stärken und zu schützen.

   • Regelmäßige Pausen in der Verwendung von Lack: Lassen Sie die Nägel von Zeit zu Zeit eine Pause vom Lack machen.

   • Berufung an den Arzt: Wenn Sie Probleme mit Nägeln haben, wenden Sie sich an einen Arzt.

Teil 5: Spezielle Haar- und Nagelverfahren

1. Haarverfahren:

   • Keratin -Glätten: Dies ist ein Verfahren, das das Haar glättet und es gehorsamer macht.

   • Haarlaminierung: Dies ist ein Verfahren, das das Haar mit einem dünnen Film abdeckt, es vor Schäden schützt und es glänzt.

   • Botox für Haare: Dies ist ein Verfahren, das beschädigtes Haar wiederherstellt und es stärker und elastischer macht.

   • Mesotherapie für Haare: Dies ist ein Verfahren, bei dem Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe in die Kopfhaut eingeführt werden, um das Haarwachstum zu stimulieren.

   • Plasmolifting für Haare: Dies ist ein Verfahren, bei dem das eigene Plasma des Patienten in die Kopfhaut eingeführt wird und mit Blutplättchen angereichert ist, um das Haarwachstum zu stimulieren.

2. Nagelverfahren:

   • Maniküre: Dies ist ein Verfahren zur Pflege der Händenägel, einschließlich Trimmen, Schneiden, Polieren und Auftragen von Lack.

   • Pediküre: Dies ist ein Pflegeverfahren für Beine, einschließlich Schneiden, Schneiden, Polieren, Entfernen von Korn und Korn.

   • Nagelverlängerung: Dies ist ein Verfahren, bei dem künstliche Materialien (Acryl, Gel) auf natürliche Nägel angewendet werden, um ihre Länge zu erhöhen und ihnen die gewünschte Form zu geben.

   • Nägel mit Gel stärken: Dies ist ein Verfahren, bei dem Gel auf natürliche Nägel angewendet wird, um sie zu stärken und vor Schäden zu schützen.

   • Spa -Verfahren für Arme und Beine: Dies sind Verfahren, die Peeling, Masken, Massagen und andere Methoden umfassen, um den Zustand der Haut und der Beine zu feuchten, zu erweichen und zu verbessern.

Teil 6: Volksmittel gegen Haarpflege und Nägel

1. Volkshaarprodukte:

   • Burdockmaske: Burdocköl stärkt das Haar, stimuliert das Wachstum und verhindert den Verlust.

   • Kokosölmaske: Kokosöl befeuchtet das Haar, schützt es und schützt vor Schäden.

   • Olivenölmaske: Olivenöl nährt das Haar, macht es weich und gehorsam.

   • Eigelbmaske: Eigelb enthält Protein und Vitamine, die für die Gesundheit des Haares erforderlich sind.

   • Das Spülen von Haaren mit einer Kamille -Abkochung: Die Abkochung von Kamille verleiht dem Haar glänzen und hellt sie auf den Ton auf.

   • Haare mit einer Abkochung von Brennnesseln abspülen: Eine Brennnessel -Abkochung stärkt das Haar und stimuliert ihr Wachstum.

   • Haarspülung Apfelessig: Apfelessig: Apfelessig verleiht dem Haar glänzen und reguliert den Kopf der Kopfhaut.

2. Volksmittel gegen Nägel:

   • Bad mit Meersalz: Meersalz stärkt die Nägel und verhindert ihre Schichtung.

   • Bad mit Zitronensaft: Zitronensaft weiß die Nägel und stärkt sie.

   • Bad mit Olivenöl: Olivenöl nährt Nägel und Nagelhaut.

   • Maske aus Honig und Zitronensaft: Honig und Zitronensaft feucheln Nägel und Nagelhaut.

   • Zitronensaft in den Zeh reiben: Zitronensaft stärkt die Nägel und weiß sie.

   • Reiben Sie das Olivenöl in Zehen und Nagelhaut: Olivenöl nährt Nägel und Nagelhaut, was sie weicher und gesund macht.

Teil 7: Die Auswirkung von Alter und Hormonen auf Haare und Nägel

1. Der Einfluss des Zeitalters auf das Haar:

   • Ausdünnung der Haare: Mit zunehmendem Alter werden Haarfollikel weniger aktiv, was zum Ausdünnen des Haares führt.

   • Haarausfall: Der Haarausfall wird mit dem Alter häufiger.

   • Graues Haar: Mit zunehmendem Alter verliert das Haar sein Pigment (Melanin), was zur Aussaat führt.

   • Wechselnde Haarstruktur: Mit dem Alter können Haare trockener, hart und spröde werden.

2. Der Einfluss des Alters auf die Nägel:

   • Nagelwachstum verlangsamen: Mit zunehmendem Alter werden die Nägel langsamer.

   • Verdickung von Nägeln: Mit zunehmendem Alter können Nägel dicker und dicker werden.

   • Das Erscheinen von Längsrillen: Längsrillen an Nägeln sind ein natürliches Zeichen des Alterns.

   • Fitty Nails: Mit zunehmendem Alter werden Nägel spröder und anfällig für Schichtung.

3. Die Wirkung von Hormonen auf das Haar:

   • Östrogen: Östrogen fördert das Haarwachstum und unterstützt seine Dichte. Eine Abnahme des Östrogenspiegels während der Wechseljahre kann zu Haarausfall führen.

   • Androgene: Androgene (männliche Hormone) können einen Haarausfall entsprechend dem männlichen Typ (androgenetische Alopezie) verursachen.

   • Schilddrüsenhormone: Schilddrüsenhormone wirken sich auf das Wachstum und die Gesundheit des Haares aus. Hypothyreose (Mangel an Schilddrüsenhormonen) kann zu Haarausfall führen.

   • Prolaktin: Ein hohes Niveau an Prolaktin kann Haarausfall verursachen.

4. Der Einfluss von Hormonen auf die Nägel:

   • Schilddrüsenhormone: Die Hormone der Schilddrüse beeinflussen das Wachstum und die Gesundheit der Nägel. Hypothyreose kann zu einem langsamen Wachstum und der Fragilität von Nägeln führen.

   • Östrogen: Östrogen trägt zum Wachstum und Verstärkung von Nägeln bei.

   • Cortisol: Ein hohes Maß an Cortisol (Stresshormon) kann das Wachstum und die Gesundheit von Nägeln negativ beeinflussen.

Teil 8: Moderne Forschung und Technologie im Bereich der Haare und Nagelpflege

1. Haarforschung:

   • Die Untersuchung genetischer Faktoren, die den Haarausfall beeinflussen: Wissenschaftler untersuchen aktiv die mit Haarausfall verbundenen Gene, um neue Behandlungsmethoden zu entwickeln.

   • Entwicklung neuer Medikamente zur Behandlung von Alopezie: Neue Medikamente werden untersucht, um das Haarwachstum zu stimulieren und ihren Verlust zu verhindern.

   • Entwicklung neuer Methoden zur Wiederherstellung beschädigter Haare: Neue Technologien und Inhaltsstoffe werden untersucht, um beschädigtes Haar wie Peptide, Stammzellen und Nanopartikel wiederherzustellen.

   • Untersuchung des Kopfhautmikrobioms: Wissenschaftler untersuchen die Rolle von Mikroorganismen, die auf der Kopfhaut auf der Haut des Haares leben.

2. Studien auf dem Gebiet der Nägel:

   • Die Untersuchung genetischer Faktoren, die die Gesundheit der Nägel beeinflussen: Wissenschaftler untersuchen Gene, die mit dem Wachstum, der Stärke und der Struktur der Nägel verbunden sind.

   • Entwicklung neuer Methoden zur Behandlung von Pilznagelinfektionen: Neue Antimykotika- und Behandlungsmethoden wie Lasertherapie werden untersucht.

   • Entwicklung neuer Materialien für den Bau und die Stärkung von Nägeln: Es werden neue Materialien untersucht, die sicherer und wirksam für die Erweiterung und Stärkung von Nägeln sind.

   • Untersuchung des Einflusses verschiedener Faktoren auf die Gesundheit der Nägel: Wissenschaftler untersuchen die Auswirkungen von Ernährung, Umwelt und Lebensstil auf die Gesundheit der Nägel.

3. Haarpflegetechnologien:

   • Lasertherapie zur Stimulierung des Haarwachstums: Low -Level Laser Therapy (LLLT) wird verwendet, um das Haarwachstum zu stimulieren und ihre Qualität zu verbessern.

   • Mikroilogrherapie (Dermaroller), um das Haarwachstum zu stimulieren: Die Mikroilotherapie stimuliert die Durchblutung und Produktion von Kollagen in der Kopfhaut, was zum Haarwachstum beiträgt.

   • Computerhaardiagnostik: Mit der Computerdiagnostik können Sie den Zustand von Haar und Kopfhaut bewerten und ein individuelles Pflegeprogramm auswählen.

   • 3D-Pour in künstlichem Haar: Die Technologie von 3D-Druckkünstlern wird für Menschen mit Alopezie entwickelt.

4. Technologien im Bereich der Nagelpflege:

   • Lasertherapie zur Behandlung von Pilznagelinfektionen: Die Lasertherapie wird verwendet, um Pilze zu zerstören, die Nagelinfektionen verursachen.

   • Systeme zur Analyse der Zusammensetzung der Nägel: Es gibt Systeme, mit denen Sie die Zusammensetzung der Nägel analysieren und einen Nährstoffmangel identifizieren können.

   • Die Verwendung von Nanotechnologien in Nagelpflegeprodukten: Nanopartikel werden in Nagelpflegeprodukten verwendet, um ihre Penetration und Wirksamkeit zu verbessern.

Teil 9: Haare und Nägel während der Schwangerschaft und nach der Geburt

1. Haarveränderungen während der Schwangerschaft:

   • Verbesserung des Haarzustandes: Während der Schwangerschaft nimmt der Östrogenniveau zu, was zu einer Verbesserung des Haarzustands führen kann, was zu einer Zunahme seiner Dichte und des Glanzes ist.

   • Haarwachstumsbeschleunigung: Östrogenspiegel kann auch das Haarwachstum beschleunigen.

   • Ändern der Art der Haare: Einige Frauen während der Schwangerschaft können die Haartyp verändern, zum Beispiel können trockenes Haar ölig werden.

2. Veränderungen der Nägel während der Schwangerschaft:

   • Beschleunigung des Nagelwachstums: Östrogenspiegel kann auch das Nagelwachstum beschleunigen.

   • Nägel stärken: Bei einigen Frauen während der Schwangerschaft werden Nägel stärker.

   • Fitty Nails: Bei anderen Frauen während der Schwangerschaft werden Nägel im Gegenteil spröde und anfällig für Schichtung.

3. Haarprobleme nach der Geburt:

   • Haarausfall (postpartale Alopezie): Nach der Geburt fällt der Östrogenspiegel stark ab, was zu Haarausfall führen kann. Dieses Phänomen wird als postpartale Alopezie bezeichnet und vergeht normalerweise in wenigen Monaten.

   • Ausdünnung der Haare: Postpartale Alopezie kann zum Ausdünnen des Haares führen.

   • Wechselnde Haarstruktur: Nach der Geburt kann sich die Haarstruktur ändern.

4. Probleme mit Nägeln nach der Geburt:

   • Fitty Nails: Nach der Geburt können die Nägel spröde und anfällig für Schichtung werden.

   • Langsames Nagelwachstum: Nach der Geburt kann sich das Wachstum von Nägeln verlangsamen.

5. Empfehlungen für Haare und Nagelpflege während der Schwangerschaft und nach der Geburt:

   • Gesunde Ernährung: Verwenden Sie Produkte, die reich an Protein, Vitaminen und Mineralien sind.

   • Weiche Pflege: Verwenden Sie weiche Shampoos und Klimaanlagen, die keine aggressiven Zutaten enthalten.

   • Wärmebehandlung vermeiden: Begrenzen Sie die Verwendung eines Haartrockners, bügeln und lockener Eisen.

   • Feuchtigkeitsdauer: Feuchten Sie regelmäßig Ihre Haare und Kopfhaut.

   • Vitamine: Nehmen Sie Vitamine für schwangere und stillende Frauen.

   • Beratung mit einem Arzt: Wenn Sie Probleme mit Haaren oder Nägeln haben, wenden Sie sich an einen Arzt.

Teil 10: Mythen und Fehler über Haare und Nagelpflege

1. Haare Mythen:

   • Häufiges Waschen des Kopfes schadet den Haaren: Die Häufigkeit des Waschens hängt von der Art des Haares ab. Fettes Haar kann täglich 2-3 Mal pro Woche gewaschen werden.

   • Haarhaarschnitt beschleunigt ihr Wachstum: Der Haarschnitt entfernt beschädigte Enden, wodurch das Haar gesünder wird, aber die Wachstumsrate nicht beeinflusst.

   • Haarausfall ist ein Zeichen einer schweren Krankheit: Haarausfall kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, die nicht immer mit schwerwiegenden Krankheiten verbunden sind.

   • Graues Haar muss herausgezogen werden: Das Löschen von grauem Haar hat keinen Einfluss auf das Aussehen neuer grauer Haare und kann den Haarfollikel beschädigen.

   • Natürliche Haarprodukte sind immer besser als professionell: Natürliche Produkte können effektiv sein, aber professionelle Werkzeuge enthalten häufig konzentriertere und wirksamere Inhaltsstoffe.

2. Mythen über Nägel:

   • Nägel atmen: Nägel atmen nicht, sie bekommen Nährstoffe aus dem Blut.

   • Sie müssen Nägel aus Lack ausruhen: Es ist nicht notwendig, Nägel vom Lack aus Ruhe zu geben, wenn Sie Qualitätsprodukte verwenden und aggressive Verfahren nicht missbrauchen.

   • Weiße Flecken auf den Nägeln sind ein Zeichen für Calciummangel: Weiße Flecken an den Nägeln werden am häufigsten durch Verletzungen verursacht.

   • Gelatine stärkt seine Nägel: Gelatine enthält keine Nährstoffe, die zur Stärkung der Nägel erforderlich sind.

   • Nagelverlängerung verwöhnt natürliche Nägel: Nagelerweiterung kann natürliche Nägel schädigen, wenn das Verfahren falsch durchgeführt wird oder wenn Sie sich für den Aufbau missbrauchen.

Haftungsausschluss: Diese Informationen sind nur für Bildungszwecke bestimmt und sollten nicht als medizinische Beratung angesehen werden. Wenden Sie sich immer an einen qualifizierten medizinischen Fachmann, um gesundheitliche Bedenken oder Entscheidungen im Zusammenhang mit Ihrer Gesundheit oder Behandlung zu treffen.

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