Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Potenz: Bewertung wirksamer

Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Potenz: Bewertung wirksamer

Einführung

Erektile Dysfunktion (ED) oder Impotenz ist ein häufiges Problem, das Männer jeden Alters betrifft. Es ist durch die Unfähigkeit gekennzeichnet, eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten, die für einen zufriedenstellenden Geschlechtsverkehr ausreicht. Die Ursachen von ED können vielfältig sein, einschließlich physiologischer (z.

Zusammen mit den traditionellen Behandlungsmethoden von ED wie medikamentöse Therapie (FDE-5-Inhibitoren wie Sildenafil, Tadalafil, Vardenafil) und chirurgischer Eingriff werden biologisch aktive Zusatzstoffe (Nahrungsergänzungsmittel) immer beliebter. Sie sind als natürliches Mittel positioniert, um die Wirksamkeit und die sexuelle Gesundheit zu verbessern. Die Wirksamkeit und Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln zur Verbesserung der Wirksamkeit bleibt jedoch weiterhin Gegenstand von Diskussionen, und es ist wichtig, ihre Wahl bewusst und mit Vorsicht zu nähern.

Die Bedeutung der Beratung eines Arztes

Bevor die Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Wirksamkeit in Betracht gezogen werden, ist es äußerst wichtig, einen Arzt zu konsultieren. Dies ist notwendig für:

• Identifizierung der Ursache von ED: ED kann ein Symptom einer schwerwiegenden Krankheit sein, die eine Behandlung erfordert. Selbstvermedikation kann zu einer Verschlechterung des Zustands führen und eine wichtige Zeit für die Diagnose und Behandlung der zugrunde liegenden Krankheit fehlen.
• Bewertungen möglicher Risiken und Kontraindikationen: Bades kann mit den Medikamenten interagieren, die Sie einnehmen oder gegen bestimmte Gesundheitszustände führen. Der Arzt kann Ihre individuellen Risiken bewerten und die am besten geeignete Option empfehlen.
• Ermittlung realistischer Erwartungen: Bades sind kein wundersames Werkzeug, und ihre Wirksamkeit kann je nach den individuellen Eigenschaften des Körpers und den Ursachen von ED variieren. Der Arzt hilft Ihnen dabei, realistische Erwartungen zu ermitteln und einen integrierten Ansatz zur Behandlung von ED zu wählen, einschließlich einer Änderung des Lebensstils, der körperlichen Übungen und gegebenenfalls medikamentöse Therapie.

Kriterien zur Beurteilung der Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln

Bei der Bewertung der Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln zur Verbesserung der Wirksamkeit müssen die folgenden Kriterien berücksichtigt werden:

• Zusammensetzung: Es ist wichtig, die Zusammensetzung der Nahrungsergänzungsmittel zu untersuchen und sicherzustellen, dass die Zutaten traditionell verwendet werden, um die männliche Gesundheit zu erhalten und die Potenz zu erhöhen.
• Evidenzbasis: Badam, dessen Wirksamkeit durch klinische Forschung bestätigt wird, sollte angegeben werden. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die meisten Studien zu Nahrungsergänzungsmitteln nicht so streng und groß sind wie die Studien zu Medikamenten.
• Reputationshersteller: Es ist wichtig, Nahrungsergänzungsmittel aus gut bekannten und zuverlässigen Herstellern zu wählen, die den Qualitätsstandards einhalten und positive Verbraucherbewertungen haben.
• Verbraucherbewertungen: Bewertungen anderer Benutzer können eine Vorstellung von den Wirksamkeit und den Nebenwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln geben. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass Bewertungen subjektiv und voreingenommen sein können.
• Sicherheit: Es ist wichtig sicherzustellen, dass das Nahrungsergänzungsmittel keine schädlichen Zutaten enthält und keine Nebenwirkungen verursacht.

Die Hauptkomponenten der Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Wirksamkeit und ihrer Wirkung

Viele Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Wirksamkeit enthalten eine Kombination verschiedener Komponenten, von denen jede einen bestimmten Einfluss auf den männlichen Körper hat. Betrachten Sie die häufigsten Komponenten und ihre mutmaßlichen Aktionsmechanismen:

• L-Arginin: Aminosäure, der Vorgänger von Stickoxid (NO). Keine wichtige Rolle bei der Ausweitung von Blutgefäßen, einschließlich im Penis, was zur Verbesserung der Erektion beiträgt.
• Tribulus terrestris (Tribulus teretstris): Eine Pflanze, die traditionell in der ayurvedischen Medizin verwendet wird, um die Libido zu erhöhen und die sexuelle Funktion zu verbessern. Es wird angenommen, dass Tribulus -Terrestris den Testosteronniveau erhöhen kann, obwohl wissenschaftliche Daten zu diesem Thema widersprüchlich sind.
• Epimedium (Goryanka): Eine Pflanze, die Ikariin enthält, die ein Inhibitor von FDE-5 ist, wie Sildenafil (Viagra). Ikariin hilft, die glatten Muskeln im Penis zu entspannen und den Blutfluss zu verbessern, was zu einer Verbesserung der Erektion führt.
• Panax Ginseng (Ginseng): Eine Pflanze, die für ihre adaptogenen Eigenschaften bekannt ist. Ginseng kann die Energie erhöhen, Stress verringern und das allgemeine Bohrloch verbessern, was die sexuelle Funktion positiv beeinflusst.
• Maca (Maka Peruvskaya): Eine Pflanze, die in den Anden wächst. MACA wird traditionell verwendet, um die Libido zu erhöhen, die Fruchtbarkeit zu verbessern und die Energie zu erhöhen.
• Zink (Zink): Das Mineral, das für die normale Produktion von Testosteron erforderlich ist. Zinkmangel kann zu einer Abnahme der Libido und einer Verschlechterung einer Erektion führen.
• Selen (Selen): Das Mineral, das ein Antioxidans ist und eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit der Prostata spielt.
• Vitamin D (Vitamin D): Vitamin, das eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Testosteronspiegels spielt. Vitamin -D -Mangel kann zu einer Abnahme der Libido und einer Verschlechterung einer Erektion führen.
• Yohimbe (Yohimbe): Eine Pflanze, die Yochimbin enthält, die alpha-2-adrenerge Dusche ist. Yochimbin kann den Blutfluss im Penis verbessern und die Libido erhöhen. Ein Yocimbe kann jedoch Nebenwirkungen verursachen, wie z. B. Blutdruck, Angst und Schlaflosigkeit, und wird für Menschen mit Herz -Kreislauf -Erkrankungen oder ängstlichen Erkrankungen nicht empfohlen.
• Sah Palmetto (so Palmetto): Eine Pflanze zur Behandlung von Symptomen einer gutartigen Prostata -Hyperplasie (DHPH). Einige Studien zeigen, dass Saw Palmetto auch die sexuelle Funktion verbessern kann.

Bewertung eines wirksamen Ernährungspräparats zur Verbesserung der Wirksamkeit (mit Vorbehalt)

Es ist wichtig zu betonen, dass die nachstehend vorgestellte Bewertung auf verfügbaren wissenschaftlichen Daten, Verbraucherprüfungen und Herstellern basiert. Die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln kann jedoch je nach den individuellen Merkmalen des Körpers und den Ursachen von ED variieren. Wenden Sie sich immer an einen Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Stufe A (zusätzliche Studien sind notwendig, aber möglicherweise wirksam):

• L-Arginin: L-Arginin hat eine bestimmte Beweisbasis hinsichtlich der Verbesserung der erektilen Funktion, insbesondere bei Männern mit niedrigen Werten. Die Dosierung beträgt normalerweise 3-6 Gramm pro Tag. Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass die Wirksamkeit in Kombination mit anderen Komponenten höher sein kann.
• Tribulus terrestrisch; Tribulus terrestris -Forschungsergebnisse sind widersprüchlich. Einige Studien zeigen, dass es die Libido erhöhen kann, wirkt sich jedoch nicht auf das Testosteronniveau aus. Andere Studien finden keinen Effekt. Die Dosierung beträgt normalerweise 250-750 mg pro Tag.
• Panax Ginseng: Ginseng kann die erektile Funktion und Libido verbessern, insbesondere bei Männern mit psychischen Ursachen von ED. Die Dosierung beträgt normalerweise 1-3 Gramm pro Tag.
• Maca: MACs können die Libido erhöhen und die sexuelle Funktion verbessern, insbesondere bei Männern mit einer leichten ED. Die Dosierung beträgt normalerweise 1,5-3 Gramm pro Tag.

Stufe B (begrenzte Erkenntnisse, potenziell nützlich in bestimmten Fällen):

• Epimedium (Goryanka): Ikariin, die aktive Komponente von Goryanka, ist der FDE-5-Inhibitor. Die Konzentration von Ikariin in den meisten BTs, die auf Goryanka basieren, kann jedoch nicht ausreichend sein, um einen signifikanten Effekt zu haben.
• Zink: Zink ist wichtig für die Herstellung von Testosteron. Mit Zinkmangel können Additive die sexuelle Funktion verbessern. Die Dosierung beträgt normalerweise 15 bis 30 mg pro Tag.
• Selen: Selen ist wichtig für die Gesundheit der Prostata und kann dazu beitragen, die sexuelle Funktion zu verbessern. Die Dosierung beträgt normalerweise 55-200 MCG pro Tag.
• Vitamin D: Ein ausreichend Vitamin D ist wichtig für die normale Produktion von Testosteron. Bei Vitamin -D -Mangel können Additive die sexuelle Funktion verbessern. Die Dosierung hängt vom Vitamin D im Blut ab und wird vom Arzt bestimmt.

Stufe C (nicht genügend Beweise, Nebenwirkungen sind möglich):

• Yohimbe: Yochimbin kann den Blutfluss im Penis verbessern, aber es kann auch Nebenwirkungen wie den Blutdruck, Angstzustände und Schlaflosigkeit verursachen. Nicht empfohlen für Menschen mit Herz -Kreislauf -Erkrankungen oder ängstlichen Störungen.
• Sah Palmetto: Saw Palmetto wird hauptsächlich zur Behandlung der Symptome von DHCH eingesetzt, aber einige Studien zeigen, dass es auch die sexuelle Funktion verbessern kann. Zusätzliche Studien sind erforderlich.

Beispiele für spezifische Nahrungsergänzungsmittel (nur zur Veranschaulichung sind keine Werbung und garantieren keine Effektivität):

• Seex Forte: Enthält Extrakte des Eurkoms von langem Gesicht, Ginseng, Ingwerwurzel, Zink und Selen. Es ist als Mittel positioniert, um die Potenz zu erhöhen und die sexuelle Funktion zu verbessern.
• Yarsebumba: Enthält den Cordyceps -Extrakt von Chinesen. Es wird traditionell in der chinesischen Medizin eingesetzt, um Energie und Libido zu erhöhen.
• Tongkat Ali: Enthält den Extrakt des Eurkoms des langen Gefahrens. Es ist als Mittel positioniert, um den Testosteronspiegel zu erhöhen und die sexuelle Funktion zu verbessern.
• Viardo Forte: Enthält L-Arginin, Zink, Selen und Vitamin E. Position als Mittel zur Verbesserung der erektilen Funktion und die Aufrechterhaltung der männlichen Gesundheit.
• Eroton: Enthält Ginseng, Yokimbe und Damiana Extrakte. Es ist als Mittel positioniert, um die Libido zu erhöhen und die sexuelle Funktion zu verbessern. Die mit dem Yochimba verbundenen Risiken sollten berücksichtigt werden.

Wichtige Warnungen bei der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln:

• Ersetzen Sie keine traditionelle Behandlung: Bades sollte nicht als Ersatz für die traditionelle Behandlung von ED wie medikamentöse Therapie oder Psychotherapie verwendet werden.
• Beobachten Sie die Dosierung: Überschreiten Sie die empfohlene Dosierung von Nahrungsergänzungsmitteln nicht.
• Seien Sie vorsichtig mit Fälschungen: Kaufen Sie Nahrungsergänzungsmittel nur von zuverlässigen Lieferanten.
• Den Arzt melden: Erzählen Sie Ihrem Arzt von allen Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie akzeptieren.
• Kontroll Nebenwirkungen: Überwachen Sie Ihren Zustand sorgfältig und nehmen Sie sofort die Nahrungsergänzung ein, wenn Sie Nebenwirkungen haben.
• Interaktion mit Drogen: Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Medikamente für andere Krankheiten einnehmen, da Nahrungsergänzungsmittel mit ihnen interagieren können.
• Individuelle Reaktion: Die Reaktion auf Nahrungsergänzungsmittel kann individuell sein. Was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere.

Alternative Ansätze zur Verbesserung der Potenz:

Zusätzlich zu Nahrungsergänzungsmitteln gibt es andere Ansätze zur Verbesserung der Wirksamkeit, die effektiver und sicherer sein können:

• Lebensveränderung Veränderung:
  • Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Proteinen ist, kann die allgemeine Gesundheit und sexuelle Funktion verbessern.
  • Übung: Regelmäßige körperliche Übungen, insbesondere das Cardio -Training, können die Durchblutung verbessern und den Testosteronspiegel erhöhen.
  • Stress reduzieren: Stress kann die sexuelle Funktion negativ beeinflussen. Üben Sie Entspannungsmethoden wie Yoga, Meditation oder tiefes Atmen.
  • Ablehnung des Rauchens und Missbrauchs von Alkohol: Rauchen und Alkoholmissbrauch können Blutgefäße schädigen und den Testosteronspiegel reduzieren.
  • Ein gesundes Gewicht aufrechterhalten: Überschüssiges Gewicht kann zu hormonellen Erkrankungen und einer verschlechternden erektilen Funktion führen.
• Psychotherapie: Psychotherapie kann für Männer mit psychischen Ursachen von ED nützlich sein, wie Stress, Angstzustände oder Depressionen.
• Arzneimitteltherapie: FDE-5-Inhibitoren (Sildenafil, Tadalafil, Wardenafil) sind wirksame Medikamente zur Behandlung von ED. Sie werden nach dem Rezept des Arztes veröffentlicht.
• Vakuumpumpen: Vakuumpumpen können verwendet werden, um eine Erektion zu erreichen.
• Chirurgische Behandlung: Die chirurgische Behandlung wie die Installation eines Strafimplantats kann eine Option für Männer mit schwerer ED sein, die nicht auf andere Behandlungsmethoden ansprechen.

Wechselwirkung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Medikamenten (Beispiele):

• Yohimbe und Antidepressiva: Yohimbe kann mit Antidepressiva wie Monoaminoxidase -Inhibitoren (IMAO) interagieren und einen gefährlichen Anstieg des Blutdrucks verursachen.
• L-Arginin und Medikamente zur Reduzierung des Blutdrucks: L-Arginin kann die Wirkung von Arzneimitteln verbessern, um den Blutdruck zu senken und zu einer Hypotonie (reduzierter arterieller Druck) zu führen.
• Ginseng und Antikoagulantien: Ginseng kann mit Antikoagulanzien wie Warfarin interagieren und das Blutungsrisiko erhöhen.

Qualität und Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln: Regulierungsproblem:

Der Markt für diätetische Ergänzung ist häufig durch weniger strenge Regulierung als der Arzneimittelmarkt gekennzeichnet. Dies bedeutet, dass die Qualität und Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln variieren kann. Es ist wichtig, Nahrungsergänzungsmittel von zuverlässigen Herstellern zu wählen, die den Qualitätsstandards einhalten und sich einer unabhängigen Prüfung unterziehen. Suchen Sie nach Qualitätszertifikaten (z. B. GMP – gute Herstellungspraxis).

Zukünftige Forschungsbereiche:

Zusätzliche klinische Studien sind erforderlich, um die Wirksamkeit und Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln zur Verbesserung der Wirksamkeit zu bewerten. Zukünftige Forschungen sollten strenger und groß anhand von placebokontrollierten Doppelblindmethoden sein. Es ist auch notwendig, die langfristigen Auswirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln und ihre Wechselwirkung mit Arzneimitteln zu untersuchen. Es ist auch wichtig, den synergistischen Effekt von Kombinationen verschiedener Pflanzenextrakte und Nährstoffe zu untersuchen.

Schlussfolgerung (bereits in der Struktur enthalten, aber für das Verständnis wichtig):

Die Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Potenz ist ein individueller Prozess, bei dem ein Arzt konsultiert wird, eine gründliche Untersuchung der Zusammensetzung und die Bewertung möglicher Risiken und Kontraindikationen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Nahrungsergänzungsmittel kein wundersames Werkzeug sind und nicht als Ersatz für die traditionelle Behandlung von ED verwendet werden sollten. Ein integrierter Ansatz, einschließlich einer Änderung des Lebensstils, der körperlichen Übungen, der Psychotherapie und bei Bedarf kann eine medikamentöse Therapie wirksamer und sicherer sein, um die Potenz und die sexuelle Gesundheit zu verbessern.

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