Ekstrak tumbuhan untuk meningkatkan potensi - Yes Global продукция

Ekstrak Loji untuk Meningkatkan Potensi: Kajian Komprehensif

Kesihatan seksual lelaki adalah komponen penting dalam kesejahteraan umum. Penurunan potensi, atau disfungsi ereksi (ED), boleh menyebabkan tekanan yang ketara, yang mempengaruhi diri, hubungan dan kualiti hidup. Walaupun terdapat banyak ubat untuk rawatan ED, ramai lelaki beralih kepada ubat -ubatan semulajadi, khususnya, untuk menanam ekstrak, sebagai pilihan yang lebih ringan dan berpatutan. Dalam artikel ini, kita akan mengkaji secara terperinci pelbagai ekstrak tumbuhan yang digunakan secara tradisional untuk meningkatkan potensi, mekanisme tindakan mereka, penyelidikan saintifik, kesan sampingan yang berpotensi dan kaedah penggunaannya. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa sebelum mengambil sebarang bahan tambahan tumbuhan, perlu berunding dengan doktor.

Mekanisme potensi dan peranan ekstrak tumbuhan

Untuk memahami peranan ekstrak tumbuhan dalam peningkatan potensi, adalah perlu untuk memahami proses fisiologi yang mendasari ereksi. Ereksi dicapai kerana interaksi kompleks sistem saraf, saluran darah dan otot licin zakar. Dengan keseronokan seksual, otak menghantar isyarat kepada zakar, yang membawa kepada pengembangan arteri dan aliran darah ke dalam badan -badan gua (Corpora cavernosa) — tisu spongy di zakar. Kandungan darah ini membawa kepada pembengkakan dan pengerasan zakar, menyebabkan ereksi.

Ekstrak tumbuhan boleh menjejaskan potensi dalam pelbagai cara:

Meningkatkan peredaran darah: Sesetengah ekstrak mengandungi bahan yang menyumbang kepada pengembangan saluran darah, meningkatkan aliran darah ke zakar dan menyumbang kepada ereksi yang lebih kuat dan lebih berpanjangan.
Meningkatkan Nitrogen Oxide (NO): Nitrogen oksida adalah pengantara penting yang memainkan peranan penting dalam melegakan otot -otot licin saluran darah dan meningkatkan aliran darah. Sesetengah ekstrak tidak merangsang pengeluaran atau melindunginya dari kemusnahan.
Perlindungan antioksidan: Tekanan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas boleh merosakkan saluran darah dan memburukkan fungsi ereksi. Ekstrak tumbuhan yang kaya dengan antioksidan dapat membantu melindungi kapal dari kerosakan.
Peraturan keseimbangan hormon: Testosteron memainkan peranan penting dalam tarikan seksual dan fungsi ereksi. Sesetengah ekstrak boleh membantu meningkatkan tahap testosteron atau meningkatkan penggunaannya oleh badan.
Mengurangkan tekanan dan kebimbangan: Tekanan dan kecemasan boleh menjejaskan fungsi seksual secara negatif. Sesetengah ekstrak mempunyai sifat adaptogenik, membantu badan menyesuaikan diri dengan tekanan dan meningkatkan mood.

Semak ekstrak tumbuhan yang paling biasa untuk meningkatkan potensi

Dalam bahagian berikut, kami akan mempertimbangkan ekstrak tumbuhan yang paling biasa yang digunakan secara tradisional untuk meningkatkan potensi, mekanisme tindakan mereka yang dianggarkan dan data saintifik yang berpatutan.

1. Ginseng (Panax Ginseng)

Ginseng adalah salah satu ubat tumbuhan yang paling terkenal dan digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional Cina. Ia mengandungi sebatian aktif yang dikenali sebagai gynzenosides, yang dipercayai mempunyai pelbagai sifat kesihatan yang sihat, termasuk meningkatkan fungsi kognitif, meningkatkan tenaga dan menyokong kesihatan seksual.

Mekanisme tindakan: Ginzenosides boleh meningkatkan potensi kerana beberapa mekanisme. Pertama, mereka merangsang pengeluaran nitrogen oksida (NO), yang membantu untuk melonggarkan otot -otot licin kapal dan meningkatkan aliran darah ke batang lantai. Kedua, mereka boleh mempunyai kesan antioksidan, melindungi kapal dari kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Ketiga, beberapa kajian menunjukkan bahawa ginseng dapat meningkatkan tahap testosteron.
Penyelidikan Saintifik: Beberapa kajian klinikal telah menunjukkan bahawa ginseng dapat meningkatkan fungsi ereksi. Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Urology, didapati bahawa ginseng mengambil meningkatkan fungsi ereksi berbanding plasebo. Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Penyelidikan Impotence menunjukkan bahawa ginseng dapat meningkatkan daya tarikan seksual dan kepuasan.
Kesan sampingan: Ginseng biasanya dianggap selamat dengan penggunaan sederhana. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mempunyai kesan sampingan, seperti insomnia, kegelisahan, sakit kepala dan gangguan perut. Ginseng juga boleh berinteraksi dengan beberapa ubat seperti antikoagulan dan antidepresan. Oleh itu, sebelum memulakan ginseng, adalah penting untuk berunding dengan doktor.
Dos: Dos yang disyorkan ginseng berbeza bergantung kepada jenis ginseng dan kepekatan gynzenosides. Ia biasanya disyorkan untuk memulakan dengan dos kecil dan secara beransur -ansur meningkatkannya sehingga kesan yang diingini dicapai.

2. Maka Peruvian (Lepidium Meyenii)

Maca adalah tanaman akar yang tumbuh di Andes di Peru. Ia secara tradisinya digunakan untuk meningkatkan kesuburan, tenaga dan fungsi seksual. Poppy mengandungi pelbagai nutrien, termasuk asid amino, vitamin dan mineral, serta sebatian unik yang dikenali sebagai mamamides dan glucosinolates.

Mekanisme tindakan: Mekanisme tindakan poppies pada potensi belum dikaji sepenuhnya. Walau bagaimanapun, diandaikan bahawa mamamides boleh menjejaskan keseimbangan hormon, khususnya, tahap testosteron dan estrogen. Di samping itu, poppy dapat meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan tekanan, yang juga dapat membantu meningkatkan fungsi seksual.
Penyelidikan Saintifik: Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa poppy dapat meningkatkan daya tarikan seksual dan fungsi ereksi. Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Andrology Asia, didapati bahawa Maki telah mengambil tarikan seksual pada lelaki dengan disfungsi ereksi ringan. Satu lagi kajian yang diterbitkan di Andrologia menunjukkan bahawa Poppy dapat meningkatkan kualiti sperma dan pergerakan sperma.
Kesan sampingan: Maca biasanya dianggap selamat dengan penggunaan sederhana. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mempunyai kesan sampingan, seperti gangguan perut, insomnia dan perubahan mood. Mac juga boleh berinteraksi dengan beberapa ubat seperti ubat hormon. Oleh itu, sebelum memulakan penggunaan poppies, adalah penting untuk berunding dengan doktor.
Dos: Dos yang disyorkan poppies berbeza -beza bergantung kepada bentuk pelepasan (serbuk, kapsul, ekstrak). Ia biasanya disyorkan untuk memulakan dengan dos kecil dan secara beransur -ansur meningkatkannya sehingga kesan yang diingini dicapai.

3. Yohimba

Yochimba adalah pokok malar hijau yang tumbuh di barat dan Afrika Tengah. Yohimbe Cora mengandungi sebatian aktif yochimbin, iaitu pengatup adrenergik Alpha-2. Yochimbin secara tradisinya digunakan untuk merawat disfungsi ereksi dan meningkatkan keinginan seksual.

Mekanisme tindakan: Blok Yochimbin Alpha-2 reseptor adrenergik, yang bertanggungjawab untuk menyempitkan saluran darah. Dengan menghalang reseptor ini, Yochimbin membantu mengembangkan saluran darah dan meningkatkan aliran darah ke zakar, yang membawa kepada pendirian yang lebih kuat. Yochimbin juga boleh meningkatkan tahap norepinephrine, yang merupakan neurotransmitter memainkan peranan dalam keseronokan seksual.
Penyelidikan Saintifik: Beberapa kajian klinikal telah menunjukkan bahawa yochimbin boleh berkesan untuk rawatan disfungsi ereksi. Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Urology, didapati bahawa pengambilan yochimbin meningkatkan fungsi ereksi berbanding plasebo. Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Penyelidikan Impotence menunjukkan bahawa Yochimbin dapat meningkatkan daya tarikan seksual dan kepuasan.
Kesan sampingan: Yochimbin boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan, seperti kebimbangan, kegelisahan, insomnia, degupan jantung yang cepat, peningkatan tekanan darah dan gangguan perut. Yochimbin juga boleh berinteraksi dengan beberapa ubat seperti antidepresan dan ubat antihipertensi. Oleh itu, sebelum mengambil Yochimbin, adalah penting untuk berunding dengan doktor. Yochimbin tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai penyakit jantung, tekanan darah tinggi, gangguan kecemasan atau penyakit buah pinggang.
Dos: Dos yang disyorkan yocimbine berbeza -beza bergantung kepada kepekaan individu dan keterukan ED. Ia biasanya disyorkan untuk memulakan dengan dos kecil dan secara beransur -ansur meningkatkannya sehingga kesan yang diingini dicapai. Adalah penting untuk mengikuti arahan doktor dan tidak melebihi dos yang disyorkan.

4. Tribulus tribulus terrestris)

Tribulus Terrytris adalah tumbuhan yang digunakan secara tradisional dalam perubatan Ayurveda dan Cina untuk meningkatkan libido dan meningkatkan fungsi seksual. Ia mengandungi saponin, yang dipercayai merangsang pengeluaran hormon luteinizing (LH), yang seterusnya, merangsang pengeluaran testosteron.

Mekanisme tindakan: Tribulus terrestris mendakwa tahap testosteron, merangsang pengeluaran LH. Testosteron memainkan peranan penting dalam tarikan seksual, fungsi ereksi dan spermatogenesis. Sesetengah kajian juga menunjukkan bahawa Tertrix tribulus dapat meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan tekanan.
Penyelidikan Saintifik: Data saintifik mengenai keberkesanan Tribulus Terright untuk meningkatkan potensi adalah samar -samar. Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa Tertrix tribulus dapat meningkatkan daya tarikan seksual dan fungsi ereksi, sementara kajian lain tidak menunjukkan kesan yang signifikan. Kajian tambahan diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan Tribulus Terrright.
Kesan sampingan: Tribulus terrestris biasanya dianggap selamat dengan penggunaan sederhana. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mempunyai kesan sampingan, seperti gangguan perut, loya dan cirit -birit. Tertrix tribulus juga boleh berinteraksi dengan beberapa ubat seperti antikoagulan. Oleh itu, sebelum mula menerima Tribulus, adalah penting untuk berunding dengan doktor.
Dos: Dos yang disyorkan dari tribulus terestrat berbeza -beza bergantung kepada kepekatan saponin. Ia biasanya disyorkan untuk memulakan dengan dos kecil dan secara beransur -ansur meningkatkannya sehingga kesan yang diingini dicapai.

Epimedium, yang juga dikenali sebagai Goryanka atau rumput kambing yang berahi, adalah sejenis tumbuh -tumbuhan berbunga yang tumbuh di Asia. Ia secara tradisinya digunakan dalam perubatan Cina untuk meningkatkan libido dan meningkatkan fungsi seksual. Epimedium mengandungi sambungan aktif Ikariin, yang merupakan perencat phosphodiesterase-5 (FDE-5).

Mekanisme tindakan: Ikariin, yang terkandung dalam epimedium, bertindak sebagai perencat FDE-5, sama seperti ubat-ubatan seperti sildenafil (viagra). FDE-5 adalah enzim yang memecah CGMF (guanosine monophosphate cyclic), pengantara penting yang mengambil bahagian dalam kelonggaran otot-otot licin kapal dan peningkatan aliran darah ke lantai batang. Menghalang FDE-5, Ikariin membantu meningkatkan tahap CGMF, yang membawa kepada pendirian yang lebih kuat dan lebih berpanjangan.
Penyelidikan Saintifik: Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa epimedium dapat meningkatkan fungsi ereksi. Kajian haiwan telah menunjukkan bahawa ikariin dapat meningkatkan tahap testosteron dan meningkatkan peredaran darah di zakar. Kajian klinikal tambahan pada manusia diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan epimedium.
Kesan sampingan: Epimedium biasanya dianggap selamat dengan penggunaan sederhana. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mempunyai kesan sampingan, seperti pening, mulut kering dan gangguan perut. Epimedium juga boleh berinteraksi dengan beberapa ubat seperti antikoagulan dan ubat antihipertensi. Oleh itu, sebelum mengambil epimedium, adalah penting untuk berunding dengan doktor.
Dos: Dos yang disyorkan epimedium berbeza -beza bergantung kepada kepekatan ikariin. Ia biasanya disyorkan untuk memulakan dengan dos kecil dan secara beransur -ansur meningkatkannya sehingga kesan yang diingini dicapai.

6. Palma Serenoa (Serenoa repens)

Serenoa Palm, yang juga dikenali sebagai Palmetto, adalah pokok sawit kecil yang tumbuh di negeri -negeri tenggara Amerika Syarikat. Ekstrak buah sawit Serenia secara tradisinya digunakan untuk merawat gejala hiperplasia prostat yang jinak (DHCH), seperti kencing cepat dan nocturia. Sesetengah kajian juga menunjukkan bahawa sawit yang tenang dapat meningkatkan fungsi seksual.

Mekanisme tindakan: Mekanisme tindakan Serenia Palm pada fungsi seksual belum dikaji sepenuhnya. Dianggap bahawa telapak serenoa boleh menghalang enzim 5-alpha reductase, yang menjadikan testosteron menjadi dihydrotestosterone (DGT). DGT memainkan peranan dalam pembangunan DGPZ, dan juga boleh menjejaskan fungsi seksual. Menghalang 5-alpha reductase, kelabu kelabu dapat membantu mengekalkan tahap testosteron yang sihat dan meningkatkan fungsi seksual. Di samping itu, sawit yang tenang boleh mempunyai sifat anti -radang yang boleh menyumbang kepada kesihatan kelenjar prostat dan meningkatkan fungsi seksual.
Penyelidikan Saintifik: Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa sawit kelabu dapat meningkatkan fungsi seksual pada lelaki dengan DHC. Walau bagaimanapun, hasil kajian adalah samar -samar, dan kajian tambahan diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan telapak Serenia untuk meningkatkan potensi.
Kesan sampingan: Palm biasanya dianggap selamat dengan penggunaan sederhana. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mempunyai kesan sampingan, seperti gangguan perut, loya dan cirit -birit. Telapak kelabu juga boleh berinteraksi dengan beberapa ubat seperti antikoagulan. Oleh itu, sebelum mengambil telapak tangan, adalah penting untuk berunding dengan doktor.
Dos: Dos yang disyorkan dari sawit Serenia berbeza -beza bergantung kepada kepekatan ekstrak. Ia biasanya disyorkan untuk mengambil 320 mg ekstrak buah -buahan telapak kelabu setiap hari.

7. L-Arginin

Walaupun L-arginine bukan ekstrak tumbuhan dalam erti kata yang ketat, ia adalah asid amino yang memainkan peranan penting dalam pengeluaran nitrogen oksida (NO). Nitrogen oksida adalah pengantara penting yang mengambil bahagian dalam pengembangan saluran darah dan peningkatan aliran darah ke zakar.

Mekanisme tindakan: L-arginine adalah pendahulu nitrogen oksida (NO). Transformasi L-arginine ke NO dipangkin oleh enzim NO-syntase. Peningkatan tahap NO membantu untuk melonggarkan otot -otot licin kapal dan meningkatkan aliran darah ke batang lantai, yang membawa kepada pendirian yang lebih kuat.
Penyelidikan Saintifik: Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa L-arginine dapat meningkatkan fungsi ereksi, terutama pada lelaki dengan ED ringan atau sederhana. Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Sex & Marital Therapy, didapati bahawa pengambilan L-arginine dalam kombinasi dengan pycnogenol (ekstrak kulit pain) meningkatkan fungsi ereksi berbanding plasebo.
Kesan sampingan: L-arginine biasanya dianggap selamat dengan penggunaan sederhana. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mempunyai kesan sampingan, seperti gangguan perut, loya dan cirit -birit. L-arginine juga boleh berinteraksi dengan beberapa ubat seperti ubat antihipertensi dan nitrat. Oleh itu, sebelum mengambil L-arginin, adalah penting untuk berunding dengan doktor.
Dos: Dos yang disyorkan L-arginine berbeza-beza bergantung kepada kepekaan individu dan keterukan ED. Ia biasanya disyorkan untuk mengambil dari 3 hingga 6 gram L-arginine setiap hari, dibahagikan kepada beberapa helah.

Kepentingan berunding dengan doktor

Sebelum anda mula mengambil sebarang ekstrak tumbuhan untuk meningkatkan potensi, sangat penting untuk berunding dengan doktor. Ini perlu untuk beberapa sebab:

Diagnosis: Penurunan potensi boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk penyakit perubatan, ubat -ubatan, masalah psikologi dan gaya hidup. Doktor boleh mendiagnosis dan menentukan punca ED.
Pengecualian Contraindications: Sesetengah ekstrak tumbuhan boleh dikontraindikasikan dalam keadaan perubatan tertentu atau ketika mengambil ubat tertentu. Doktor boleh menilai sejarah anda dan mengecualikan kontraindikasi.
Dos individu: Dos ekstrak tumbuhan boleh berbeza -beza bergantung kepada kepekaan individu dan keterukan ED. Doktor boleh membantu menentukan dos optimum untuk anda.
Pemantauan kesan sampingan: Ekstrak tumbuhan boleh menyebabkan kesan sampingan. Doktor boleh mengikuti anda untuk kesan sampingan dan menyesuaikan dos atau berhenti mengambil, jika perlu.
Interaksi dengan ubat: Ekstrak tumbuhan boleh berinteraksi dengan beberapa ubat. Doktor boleh menilai ubat -ubatan anda yang diambil dan mengecualikan interaksi yang berpotensi.

Gaya hidup dan potensi

Di samping mengambil ekstrak tumbuhan, gaya hidup yang sihat memainkan peranan penting dalam mengekalkan potensi yang sihat.

Pemakanan yang seimbang: Mematuhi diet seimbang yang kaya dengan buah -buahan, sayur -sayuran, produk bijirin dan sumber protein yang rendah. Hadkan penggunaan produk yang diproses, gula dan lemak tepu.
Latihan fizikal biasa: Latihan fizikal secara tetap meningkatkan peredaran darah, mengurangkan tekanan dan mengekalkan berat badan yang sihat.
Mengekalkan berat badan yang sihat: Berat berlebihan boleh menjejaskan fungsi seksual. Mengekalkan berat badan yang sihat dapat meningkatkan potensi.
Penolakan merokok: Merokok merosakkan saluran darah dan memburukkan peredaran darah, yang boleh menyebabkan ED.
Penggunaan alkohol sederhana: Penggunaan alkohol yang berlebihan boleh menjejaskan fungsi seksual secara negatif.
Mengurangkan tekanan: Tekanan dan kecemasan boleh menjejaskan fungsi seksual secara negatif. Cari cara untuk mengurangkan tekanan, seperti yoga, meditasi atau hobi.
Tidur yang mencukupi: Kekurangan tidur boleh menjejaskan keseimbangan hormon dan fungsi seksual. Cuba tidur 7-8 jam sehari.

Kesimpulan

Ekstrak tumbuhan boleh menjadi tambahan yang berguna kepada pendekatan bersepadu untuk meningkatkan potensi. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa mereka bukan pengganti rawatan perubatan dan sebelum penggunaannya adalah perlu untuk berunding dengan doktor. Gaya hidup yang sihat, termasuk diet seimbang, latihan fizikal yang kerap, mengurangkan tekanan dan penolakan tabiat buruk, juga memainkan peranan penting dalam mengekalkan potensi yang sihat. Menggabungkan ekstrak tumbuhan dengan perubahan gaya hidup dan di bawah pengawasan doktor, lelaki dapat meningkatkan fungsi seksual mereka dan kualiti hidup umum.

Добавить комментарий Отменить ответ