Die effektivsten Nahrungsergänzungsmittel für Gewichtsverlust

Die effektivsten Nahrungsergänzungsmittel für den Gewichtsverlust: Vollständiger Leitfaden

Haftungsausschluss: Dieser Artikel wird zu Informationszwecken bereitgestellt und ist kein Ersatz für die Konsultation mit einem qualifizierten medizinischen Spezialisten. Bevor Sie diätetische Nahrungsergänzungsmittel (biologisch aktive Zusatzstoffe) einnehmen, um das Gewicht zu verringern, müssen Sie einen Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass ihre Sicherheit und das Fehlen von Kontraindikationen vorhanden sind.

I. Verständnis des Wirkungsmechanismus von Nahrungsergänzungsmitteln für Gewichtsverlust:

Für eine effektive Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln müssen Sie verstehen, wie sie funktionieren. Die meisten Additive beeinflussen verschiedene Aspekte des Stoffwechsels und des Appetits. Die Hauptwirkungsmechanismen umfassen:

• Beschleunigung des Stoffwechsels (Thermogenese): Einige Additive enthalten die Inhaltsstoffe, die die Thermogenese stimulieren, dh den Prozess der Wärmeerzeugung im Körper. Dies führt zu einem Anstieg des Kalorienverbrauchs und infolgedessen zu Gewichtsverlust.
• Unterdrückung des Appetits: Diese Additive zielen darauf ab, das Gefühl des Hungers und das Verlangen nach Nahrung zu verringern. Sie können arbeiten, indem sie das Gefühl der Sättigung erhöhen und den Zuckergehalt im Blut oder die Exposition gegenüber Hormonen stabilisieren, die den Appetit regulieren.
• Blockierung der Assimilation von Fetten und Kohlenhydraten: Einige Nahrungsergänzungsmittel enthalten Inhaltsstoffe, die die Aufteilung und Absorption von Fetten oder Kohlenhydraten im Darm verhindern. Dies führt zu einer Abnahme der Anzahl der Kalorien, die in den Körper gelangen.
• Erhöhung des Energieverbrauchs: Einige Additive können die körperliche Aktivität stimulieren oder die Ausdauer erhöhen, was zu einem Anstieg des Energieverbrauchs und des Gewichtsverlusts führt.
• Normalisierung des hormonellen Hintergrunds: Das Ungleichgewicht von Hormonen wie Insulin, Cortisol und Schilddrüsenhormonen kann das Gewicht beeinflussen. Einige Nahrungsergänzungsmittel zielen auf die Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts ab, was dazu beitragen kann, das Gewicht zu verringern.
• Überschussflüssigkeit ableiten: Einige Additive haben einen harter Effekt, was zu einem kurzfristigen Gewichtsverlust führen kann, indem überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper eliminiert wird. Es ist wichtig zu verstehen, dass dies kein stetiger Gewichtsverlust ist.
• Verbesserung der Verdauung: Einige Nahrungsergänzungsmittel enthalten Enzyme oder Probiotika, die die Verdauung und Assimilation von Nährstoffen verbessern. Dies kann indirekt das Gewicht beeinflussen.
• Antioxidantienschutz: Einige Additive, die reich an Antioxidantien sind, helfen bei der Bekämpfung von freien Radikalen, die den normalen Stoffwechsel behindern und zur Gewichtszunahme beitragen können.

Ii. Überprüfung der effektivsten Nahrungsergänzungsmittel für Gewichtsverlust (mit wissenschaftlicher Begründung):

In diesem Abschnitt werden die beliebtesten und untersuchten Nahrungsergänzungsmittel zur Verringerung des Gewichts ausführlich erörtert, wobei der Schwerpunkt auf wissenschaftlichen Nachweisen für ihre Effizienz und Sicherheit liegt.

1. Grüner Tee (Extrakt):

• Der Wirkungsmechanismus: Enthält Catechine, insbesondere Epallocatechin Gallat (EGCG), die antioxidative und thermogene Eigenschaften haben. EGCG kann die Thermogenese stärken, die Fettoxidation erhöhen und ein Enzym blockieren, das Noradrenalin abbricht, was zu einem Anstieg des Noradrenalin -Hormons und der stimulierenden Fettverbrennung führt.
• Wissenschaftliche Daten: Zahlreiche Studien zeigen, dass grünem Teeextrakt zu einem leichten, aber statistisch signifikanten Gewichtsverlust und einer Abnahme des Taillenumfangs beitragen kann. Der Effekt kann jedoch je nach Dosierung, individuellen Eigenschaften und Lebensstil variieren.
• Dosierung: Es wird normalerweise empfohlen, 300-500 mg grünes Teeextrakt pro Tag zu nehmen, die in mehrere Tricks unterteilt sind.
• Nebenwirkungen: In hohen Dosen kann Schlaflosigkeit, Angstzustände, Magenkrankheiten und in seltenen Fällen Schäden an der Leber verursachen. Bei der Einnahme von Koffein sollte bei der Einnahme von Koffein Vorsicht beobachtet werden.
• SEO -Schlüsselwörter: Grüner Teeextrakt, grüner Tee für Gewichtsverlust, EGCG, Thermogenese, Fettoxidation.

2. konjugierte Linolsäure (CLA):

• Der Wirkungsmechanismus: CLA ist eine Gruppe von Fettsäuren, die in Fleisch- und Milchprodukten von Wiederkäuern enthalten sind. Es wird angenommen, dass CLA dazu beiträgt, das Gewicht zu verringern, indem der Energieverbrauch erhöht, die Fettakkumulation reduziert und die Insulinempfindlichkeit verbessert wird.
• Wissenschaftliche Daten: Einige Studien zeigen, dass CLA zu einem mäßigen Gewichtsverlust und einer Zunahme der Muskelmasse beitragen kann, insbesondere in Kombination mit körperlichen Übungen. Die Forschungsergebnisse sind jedoch widersprüchlich, und die Wirkung kann unbedeutend sein.
• Dosierung: Es wird normalerweise empfohlen, 3-6 Gramm CLA pro Tag zu nehmen.
• Nebenwirkungen: Es kann Magenerkrankungen, Durchfall, Übelkeit und Müdigkeit verursachen.
• SEO -Schlüsselwörter: CLA, konjugierte Linolsäure, Gewichtsverlust, Erhöhung der Muskelmasse, Fettsäuren.

3. Glucomane:

• Der Wirkungsmechanismus: Glucomannan ist eine lösliche Faser, die aus den Wurzeln der Kuhpflanze gewonnen wird. Es hat eine hohe Fähigkeit, Wasser zu absorbieren und ein voluminöses Gel im Magen zu bilden, was zu einem Gefühl der Sättigung beiträgt und den Appetit verringert.
• Wissenschaftliche Daten: Zahlreiche Studien zeigen, dass Glucomannan dazu beitragen kann, das Gewicht zu verringern, insbesondere in Kombination mit einer Diät mit kalorienarmem Gehalt. Es kann auch den Grad von Cholesterin und Blutzucker verringern.
• Dosierung: Normalerweise wird empfohlen, 30-60 Minuten vor den Mahlzeiten 1 Gramm Glucomannan zu nehmen, die mit viel Wasser abgewaschen werden.
• Nebenwirkungen: Es kann zu Blähungen, Gasen und Verstopfung führen, insbesondere bei unzureichendem Wasserverbrauch. Es ist wichtig, Glucomannan mit einer großen Menge Wasser zu trinken, um das Verstopfen der Speiseröhre zu vermeiden.
• SEO -Schlüsselwörter: Glucomannan, Cumshot, Ballaststoffe, Appetitgefühl, Sättigungsgefühl, Gewichtsverlust.

4. Forcolin:

• Der Wirkungsmechanismus: Forcolin ist der Extrakt des Kryus von Forskolia. Es stimuliert Adenilatziclase, ein Enzym, das den Gehalt an zyklischen Adenosinomonophosphat (CAMF) in Zellen erhöht. TSAMF spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Fettstoffwechsels und kann zu Lipoliz beitragen (Teilen von Fetten).
• Wissenschaftliche Daten: Einige Studien zeigen, dass Forcolin dazu beitragen kann, die Muskelmasse und eine Abnahme der Fettmasse, insbesondere bei Männern, zu erhöhen. Es sind jedoch zusätzliche Studien erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen.
• Dosierung: Es wird normalerweise empfohlen, 250 mg Forskolia -Vibrationsextrakt mit 10% der Spogs zweimal täglich zu entnehmen.
• Nebenwirkungen: Es kann zu einer Abnahme des Blutdrucks, einem schnellen Herzschlag und Kopfschmerzen führen. Bei der Einnahme von Menschen mit niedrigem Blutdruck oder Herzerkrankungen sollte Vorsicht genommen werden.
• SEO -Schlüsselwörter: Forscolin, Forsky Koleius, Lipolyse, Abnahme der Fettmasse, Zunahme der Muskelmasse.

5. Garcinia Cambodia (HCA):

• Der Wirkungsmechanismus: Garcinia Cambodian ist eine tropische Frucht, die Hydroxilimsäure (HCA) enthält. Es wird angenommen, dass HCA die Enzymcitrateliasis blockiert, die an der Fettsynthese beteiligt ist. Es kann auch den Niveau von Serotonin, Neurotransmitter, erhöhen, der den Appetit unterdrücken kann.
• Wissenschaftliche Daten: Die Ergebnisse der Erforschung von Garcinia Cambodia sind widersprüchlich. Einige Studien zeigen, dass HCA zu einem leichten Gewichtsverlust beitragen kann, während andere Studien keinen Effekt ergeben haben.
• Dosierung: Es wird normalerweise empfohlen, 500-1500 mg HCA pro Tag zu nehmen, die in mehrere Empfänge unterteilt sind.
• Nebenwirkungen: Es kann Magenstörung, Übelkeit, Kopfschmerzen und Schwindel verursachen. In seltenen Fällen kann Leberschäden verursachen.
• SEO -Schlüsselwörter: Garcinia Cambodian, HCA, Hydroxilimonsäure, Unterdrückung des Appetits, Blockierung der Fettsynthese.

6. Koffein:

• Der Wirkungsmechanismus: Koffein ist ein Stimulator, der den Gehalt an Adrenalin und Noradrenalin im Blut erhöht. Diese Hormone stimulieren die Thermogenese und Lipolyse. Koffein kann auch die körperliche Aktivität erhöhen und das Gefühl der Müdigkeit verringern.
• Wissenschaftliche Daten: Zahlreiche Studien zeigen, dass Koffein zu einem leichten Gewichtsverlust beitragen und Sportergebnisse verbessern kann.
• Dosierung: Die empfohlene Koffeindosis für den Gewichtsverlust variiert je nach individueller Empfindlichkeit und Toleranz. Es wird normalerweise empfohlen, 100-400 mg Koffein pro Tag zu nehmen.
• Nebenwirkungen: Es kann Schlaflosigkeit, Angstzustände, schneller Herzschlag, Magenkrankheiten und Kopfschmerzen verursachen. Bei der Einnahme von Menschen mit Herzerkrankungen, ängstlichen Störungen oder der Empfindlichkeit gegenüber Koffein sollte Vorsicht geboten werden.
• SEO -Schlüsselwörter: Koffein, Stimulanzien, Thermogenese, Lipolyse, Verbesserung der Sporttergebnisse.

7. Belaya -Bohnenextrakt (Phaseolus vulgaris):

• Der Wirkungsmechanismus: Belaya-Bohnenextrakt enthält Alpha-Amylase-Inhibitoren, ein Enzym, das Stärke im Darm abbricht. Durch das Blockieren der Alpha-Amylase kann weiße Bohnenextrakt die Absorption von Kohlenhydraten verringern und die Anzahl der in den Körper gelangen Kalorien verringern.
• Wissenschaftliche Daten: Einige Studien zeigen, dass weiße Bohnenextrakte zu einem mäßigen Gewichtsverlust und einer Abnahme des Taillenumfangs beitragen können, insbesondere in Kombination mit einer Diät mit einem verringerten Kohlenhydratgehalt.
• Dosierung: Normalerweise wird empfohlen, 500-1500 mg weiße Bohnenextrakt vor Mahlzeiten mit Kohlenhydraten zu nehmen.
• Nebenwirkungen: Es kann Blähungen, Gase und Durchfall verursachen.
• SEO -Schlüsselwörter: Belaya-Bohnenextrakt, Phaseolus vulgaris, Alpha-Amylase-Inhibitor, Blockierung der Kohlenhydrat-Assimilation, Gewichtsverlust.

8. Chrom (Picolinat Chroma):

• Der Wirkungsmechanismus: Chrom ist ein Spurenelement, das eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Blutzucker spielt. Es kann die Insulinempfindlichkeit verbessern und das Verlangen nach Süßigkeiten verringern.
• Wissenschaftliche Daten: Einige Studien zeigen, dass Chrom zu einem leichten Gewichtsverlust und einer Verringerung des Verlangens nach Süßigkeiten beitragen kann, insbesondere bei Menschen mit Chrommangel. Es sind jedoch zusätzliche Studien erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen.
• Dosierung: Es wird normalerweise empfohlen, 200-1000 & mgr; g Chrom pro Tag zu nehmen.
• Nebenwirkungen: In seltenen Fällen können Magen, Kopfschmerzen und Schwindel zu einer Störung führen.
• SEO -Schlüsselwörter: Chrom, Chrompicolinat, Regulation von Blutzucker, Verbesserung der Empfindlichkeit gegenüber Insulin, Reduzierung des Verlangens nach Süßigkeiten.

9. Yohimbin:

• Der Wirkungsmechanismus: Yochimbin ist ein Extrakt der Rinde des Baumes von Yohimb. Es blockiert Alpha-2-adrenerge Rezeptoren, die die Lipolyse unterdrücken. Durch Blockieren dieser Rezeptoren kann Yochimbin den Abbau von Fetten verbessern, insbesondere in Problembereichen wie Magen und Hüften.
• Wissenschaftliche Daten: Einige Studien zeigen, dass Yochimbin dazu beitragen kann, das Gewicht zu reduzieren und die Fettmasse zu verringern, insbesondere in Kombination mit physischen Übungen. Der Effekt kann jedoch je nach individuellen Eigenschaften und Ernährung variieren.
• Dosierung: Es wird normalerweise empfohlen, 0,2 mg Yochimbin pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag zu nehmen, die in mehrere Tricks unterteilt sind.
• Nebenwirkungen: Es kann Angst, einen schnellen Herzschlag, eine Erhöhung des Blutdrucks, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen verursachen. Vorsicht sollte beobachtet werden, wenn Menschen mit Herzerkrankungen, Angststörungen oder Bluthochdruck mit Herzerkrankungen eingenommen werden. Es wird nicht empfohlen, Yochimbin vor dem Schlafengehen zu nehmen.
• SEO -Schlüsselwörter: Yochimbin, Yochimb, alpha-2 adrenerge Alpha-Block, Lipolyse, verminderte Fettmasse.

10. 5-HTP (5-Hydroxyrypthophanes):

• Der Wirkungsmechanismus: Ein 5-HTP ist eine Aminosäure, die ein Vorgänger von Serotonin, Neurotransmitter, ist, der eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Stimmung, Appetit und Schlaf spielt. Eine Zunahme des Serotoninspiegels kann den Appetit unterdrücken und das Verlangen nach Kohlenhydraten verringern.
• Wissenschaftliche Daten: Einige Studien zeigen, dass 5-HTP dazu beitragen kann, das Gewicht zu reduzieren und die Kalorienaufnahme zu verringern.
• Dosierung: Es wird normalerweise empfohlen, 50-300 mg 5-HTP pro Tag zu nehmen, unterteilt in mehrere Empfänge.
• Nebenwirkungen: Es kann Magenstörung, Übelkeit, Schwindel und Kopfschmerzen verursachen. Sie sollten 5-HTP nicht gleichzeitig mit Antidepressiva oder anderen Medikamenten einnehmen, die den Serotoninspiegel betreffen.
• SEO -Schlüsselwörter: 5-HTP, 5-Hydroxitriptophaner, Serotonin, Unterdrückung des Appetits, Verringerung des Verlangens nach Kohlenhydraten.

III. Die Bedeutung eines integrierten Ansatzes zum Gewichtsverlust:

Es ist wichtig zu verstehen, dass Nahrungsergänzungsmittel zur Reduzierung von Gewicht keine magische Pille sind. Sie können eine nützliche Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil sein, ersetzen jedoch keine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Übungen.

• Ausgewogene Ernährung: Die Grundlage für einen erfolgreichen Gewichtsverlust ist eine ausgewogene Ernährung mit geringem Kaloriengehalt, reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und kalorientiertem Protein.
• Regelmäßige physische Übungen: Körperliche Übungen helfen nicht nur beim Verbrennen von Kalorien, sondern verbessern auch den allgemeinen Gesundheitszustand und den Bohrloch. Es wird empfohlen, mindestens 150 Minuten pro Woche an aeroben Übungen (Gehen, Laufen, Schwimmen, Radfahren) teilzunehmen.
• Gesunder Schlaf: Der Schlafmangel kann zu hormonellem Ungleichgewicht führen, was zur Gewichtszunahme beiträgt. Versuchen Sie, mindestens 7-8 Stunden am Tag zu schlafen.
• Stressmanagement: Stress kann zu übermäßigem Essen und Gewichtszunahme führen. Lernen Sie, mithilfe von Meditation, Yoga oder anderen Entspannungstechniken effektiv Stress zu bewältigen.
• Beratung mit einem Arzt: Bevor Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, um das Gewicht zu verringern, müssen Sie einen Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass ihre Sicherheit und keine Kontraindikationen fehlen.

Iv. Faktoren, die die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln beeinflussen:

Die Effizienz von Nahrungsergänzungsmitteln für Gewichtsverlust kann je nach verschiedenen Faktoren variieren, einschließlich:

• Einzelne Merkmale: Stoffwechsel, hormoneller Hintergrund, Genetik und allgemeiner Gesundheitszustand können sich auf die Reaktion des Körpers auf Nahrungsergänzungsmittel auswirken.
• Dosierung und Dauer des Empfangs: Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung und Dauer der Nahrungsergänzungsmittel zu beobachten.
• Qualitätsprodukt: Wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel von zuverlässigen Herstellern, die die Qualität und Sicherheit Ihrer Produkte garantieren.
• Leben: Bades wird effektiver sein, wenn sie in Kombination mit einer gesunden Ernährung und regelmäßigen körperlichen Übungen eingenommen werden.
• Kombination mit anderen Drogen: Einige Nahrungsergänzungsmittel können mit anderen Medikamenten interagieren. Daher ist es wichtig, vor dem Termin einen Arzt zu konsultieren.

V. Sicherheitsdiät

Trotz der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel ohne Rezept verkauft werden, sind sie nicht immer sicher. Es ist wichtig, die folgenden Faktoren zu berücksichtigen:

• Mögliche Nebenwirkungen: Viele Nahrungsergänzungsmittel können Nebenwirkungen verursachen, insbesondere bei hohen Dosen oder in Kombination mit anderen Medikamenten.
• Interaktion mit Drogen: Einige Nahrungsergänzungsmittel können mit anderen Medikamenten interagieren, indem sie ihre Wirksamkeit ändern oder das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen.
• Mangel an Qualitätskontrolle: Bades unterliegen keinen so strengen Qualitätstest wie Medizin, daher besteht das Risiko, gefälschte oder qualitativ hochwertige Produkte zu erwerben.
• Versteckte Zutaten: Einige Nahrungsergänzungsmittel können versteckte Zutaten enthalten, die auf dem Etikett nicht angezeigt werden, wie Stimulanzien oder medizinische Substanzen.
• Schwangerschaft und Stillen: Schwangere und stillende Frauen sollten nicht die meisten Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um das Gewicht zu verringern, da sie für das Kind gefährlich sein können.

Vi. So wählen Sie hochwertige Ernährungsmittel: Nahrungsergänzungsmittel:

Bei der Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel sollten die folgenden Faktoren berücksichtigt werden, um das Gewicht zu verringern:

• Reputationshersteller: Wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel von zuverlässigen Herstellern mit einem guten Ruf.
• Produktzusammensetzung: Untersuchen Sie sorgfältig die Zusammensetzung des Produkts und stellen Sie sicher, dass es die Zutaten mit nachgewiesener Effizienz und Sicherheit enthält.
• Zertifizierung: Suchen Sie nach Nahrungsergänzungsmitteln, die von unabhängigen Organisationen zertifiziert wurden, was ihre Qualität und Einhaltung der erklärten Komposition garantiert.
• Verbraucherbewertungen: Lesen Sie Verbraucherbewertungen über das Produkt, um mehr über ihre Erfahrungen zu erfahren.
• Preis: Zu niedriger Preis kann ein Zeichen für gefälschtes oder schlechtes Produkt sein.

Vii. Alternative Ansätze zum Gewichtsverlust:

Zusätzlich zu Nahrungsergänzungsmitteln gibt es andere Ansätze zum Gewichtsverlust, die effizienter und sicherer sein können:

• Lebensveränderung Veränderung: Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Übungen, ein gesundes Schlaf und Stressmanagement sind Schlüsselkomponenten für einen erfolgreichen Gewichtsverlust.
• Psychologische Unterstützung: Die Zusammenarbeit mit einem Psychologen oder Ernährungsberater kann Ihnen helfen, Ihre Lebensmittelgewohnheiten zu verändern und mit emotionalem übermäßigem Essen zu bewältigen.
• Medikamente: In einigen Fällen kann der Arzt Medikamente verschreiben, um das Gewicht zu verringern, insbesondere wenn andere Methoden unwirksam sind.
• Chirurgische Behandlung: Die chirurgische Behandlung (z. B. bariatrische Operation) kann als Option für übergewichtige Menschen angesehen werden, die mit anderen Methoden nicht abnehmen können.

Viii. Zukünftige Nahrungsergänzungsmittel für Gewichtsverlust:

Studien auf dem Gebiet der Nahrungsergänzungsmittel zur Verringerung des Gewichts werden fortgesetzt. In Zukunft können wir die Entstehung neuer und effektiverer Zusatzstoffe sowie ein tieferes Verständnis der Wirkungsmechanismen vorhandener Nahrungsergänzungsmittel erwarten. Mit der Entwicklung der personalisierten Medizin können Sie Nahrungsergänzungsmittel unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale jeder Person auswählen, die ihre Wirksamkeit und Sicherheit erhöhen.

Ix. Regulatorische Regulierung von Nahrungsergänzungsmitteln in Russland:

In Russland wird der schlechte Umsatz durch das Bundesgesetz Nr. 29-FZ «über die Qualität und Sicherheit von Lebensmitteln» und andere regulatorische Gesetze reguliert. Die Nahrungsergänzungsmittel unterliegt der staatlichen Registrierung, was ihre Einhaltung der Sicherheitsanforderungen bestätigt. Es ist wichtig, Nahrungsergänzungsmittel nur in lizenzierten Apotheken oder Geschäften zu erwerben, um den Kauf gefälschter oder qualitativ minderwertiger Produkte zu vermeiden.

X. Beispiele für Marken und Produkte auf dem Markt:

Es gibt viele Marken und Nahrungsergänzungsmittel, um das Gewicht auf dem Markt zu verringern. Einige von ihnen sind zuverlässiger und effektiver als andere. Bei der Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel sollte dem Ruf des Herstellers, der Zusammensetzung des Produkt- und Verbraucherprüfungen beachtet werden. Beispiele für beliebte Marken (was auf bestimmte Marken hinweist, bedeutet nicht, dass sie die Genehmigung haben und ausschließlich zu Informationszwecken vergeben werden):

• Solgar: Es ist bekannt für seine hochwertigen Vitamine und Mineralien, einschließlich Nahrungsergänzungsmittel zur Aufrechterhaltung des Stoffwechsels.
• Jetzt Lebensmittel: Es bietet eine breite Palette von Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich Kräuterextrakten und Aminosäuren zur Gewichtskontrolle.
• Arztbester: Es ist spezialisiert auf die Herstellung von wissenschaftlich soliden diätetischen Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich Produkte zur Aufrechterhaltung der Gesundheit in Darm und Stoffwechsel.
• Evalar: Der russische Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln bietet eine breite Palette von Produkten zur Gewichtsreduktion an.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie vor der Verwendung einer Nahrungsergänzungsmittel einen Arzt konsultieren müssen. Selbstvermedikation kann für die Gesundheit gefährlich sein.