Nahrungsergänzungsmittel für Potenz: Anweisungen zum Gebrauch

Nahrungsergänzungsmittel für Potenz: Anweisungen zum Gebrauch

Kapitel 1: Potenz und Faktoren verstehen, die sie beeinflussen

1.1 Bestimmung der Potenz: Potenz ist eine männliche sexuelle Funktion, die bestimmende Fähigkeit eines Mannes für eine Erektion, die Aufrechterhaltung einer Erektion und die Begehung des Geschlechtsverkehrs. Es umfasst Libido (sexuelle Anziehung), eine erektile Funktion (die Fähigkeit, Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten) und Ejakulation (Ejakulation). Eine Abnahme der Wirksamkeit, die oft als erektile Dysfunktion (ED) bezeichnet wird, kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden.

1.2 Faktoren, die die Potenz beeinflussen:

• Alter: Mit dem Alter nimmt der Testosteronniveau im Körper eines Mannes ab, was zu einer Verschlechterung der Wirksamkeit führen kann. Gefäßveränderungen, die mit altersbezogenen Prozessen verbunden sind, können sich auch negativ auf die erektile Funktion auswirken.
• Psychologische Faktoren: Stress, Angstzustände, Depressionen, geringes Selbstwertgefühl, Probleme in Beziehungen und andere psychische Probleme können erhebliche Auswirkungen auf die Wirksamkeit haben. Die Angst vor dem Scheitern im Bett wird oft zu einer selbstverständlichen Prophezeiung.
• Somatische Krankheiten: Eine Reihe von Krankheiten wie Diabetes, Herz -Kreislauf -Erkrankungen (Bluthochdruck, Atherosklerose), neurologische Störungen (Parkinson -Krankheit, Multiple Sklerose), hormonelle Störungen (Hypogonadismus), Nieren- und Leberkrankheiten können zu erektilem Dysfunktion führen.
• Leben: Ein ungesunder Lebensstil, einschließlich Rauchen, Alkoholmissbrauch, mangelnde körperliche Aktivität, Fettleibigkeit und Unterernährung, ist ein schwerwiegender Risikofaktor für die Entwicklung von ED. Rauchen schädigt Blutgefäße, was die Blutversorgung des Penis verschlechtert. Übermäßiger Alkoholkonsum wirkt sich negativ auf das Nervensystem und das hormonelle Gleichgewicht aus.
• Medikamente: Einige Medikamente können ED als Nebenwirkung verursachen. Dazu gehören Antidepressiva, blutdrucksenkende Medikamente, Antihistaminika, einige Antitumor -Medikamente und andere.
• Verletzungen und Operationen: Verletzungen des Beckens, des Rückenmarks, des Penis oder der Operation an den Beckenorganen (z. B. Prostatektomie) können die zur Errichtung erforderlichen Nerven und Blutgefäße schädigen.
• Hormonelles Ungleichgewicht: Das niedrige Testosteronniveau (Hypogonadismus) ist eine der häufigsten hormonellen Ursachen für ED. Andere hormonelle Störungen wie Hyperprolaktinämie (erhöhtes Prolaktin) oder Schilddrüsenerkrankung können auch die Potenz beeinflussen.

1.3 Diagnose der Ursachen für eine Abnahme der Potenz: Um die Gründe für die Reduzierung der Potenz zu ermitteln, müssen Sie einen Arzt (Urologe oder Androloge) konsultieren. Diagnose umfasst:

• Eine Geschichte der Anamnesis: Der Doktor in Frage stellt den Patienten nach seiner sexuellen Vorgeschichte, dem allgemeinen Gesundheitszustand, den Drogen, dem Lebensstil und dem psychologischen Zustand.
• Physische Inspektion: Der Arzt untersucht die Genitalien, bewertet die sekundären sexuellen Merkmale und überprüft den allgemeinen Gesundheitszustand.
• Laborforschung: Blutuntersuchungen werden durchgeführt, um den Grad von Testosteron, Prolaktin, Schilddrüsenhormonen, Glukose, Lipidprofil und anderen Indikatoren zu bestimmen. Die Urinanalyse kann verschrieben werden.
• Instrumentalmethoden: In einigen Fällen können zusätzliche Studien erforderlich sein, z. B. Dopplerographie der Gefäße des Penis (zur Bewertung des Blutflusses), der Nachtüberwachung von Erektionen (um die erektile Funktion während des Schlafes zu bewerten) oder eine Kavernosographie (um die Struktur der kavernösen Körperkörper des Penis zu bewerten).

Kapitel 2: Nahrungsergänzungsmittel für Potenz: Überprüfung und Wirkungsmechanismen

2.1 DAISTER -Definition: Biologisch aktive Additive (Nahrungsergänzungsmittel) sind Konzentrate natürlicher oder identischer natürlicher biologisch aktiver Substanzen, die für die direkte Aufnahme oder Einführung in Lebensmittelprodukte entwickelt wurden, um die Ration mit individuellen Lebensmitteln oder biologisch aktiven Substanzen und ihren Komplexen zu bereichern. Bades sind keine Medikamente und sind nicht zur Behandlung von Krankheiten gedacht.

2.2 Beliebte Zutaten von Nahrungsergänzungsmitteln für die Wirksamkeit und ihre Wirkungsmechanismen:

• L-Arginin: Aminosäure, der Vorgänger von Stickoxid (NO) im Körper ist. Keine wichtige Rolle bei der Ausweitung von Blutgefäßen, einschließlich im Penis, was den Blutfluss verbessert und die Erektion fördert. Die Dosierung liegt normalerweise zwischen 3 und 6 Gramm pro Tag, unterteilt in mehrere Empfänge. Nebenwirkungen können Magenstörungen umfassen.
• Ginseng (Panax Ginseng): Adaptogen, das die allgemeine Gesundheit verbessert, die Energie erhöht und Stress verringert. Es wird angenommen, dass Ginseng die erektile Funktion verbessern, die Libido erhöhen und die sexuelle Zufriedenheit verbessern kann. Der Wirkmechanismus ist mit der Verbesserung der Blutkreislauf, der antioxidativen Eigenschaften und der Stimulation der NO -Produktion verbunden. Die Dosierung variiert je nach Art des Ginsengs, liegt jedoch normalerweise zwischen 200 und 600 mg pro Tag. Ginseng kann mit einigen Drogen wie Warfarin interagieren.
• Yohimbin (PaUSYSTALIA YOHIMBE): Das Alkaloid von der Rinde des Baumes Yochimbe. Yochimbin blockiert die adrenergen Rezeptoren der Alpha-2, was zur Ausdehnung von Blutgefäßen und zur Verbesserung des Blutflusses im Penis führt. Es kann auch Libido erhöhen. Yochimbin sollte mit Vorsicht verwendet werden, da es Nebenwirkungen wie einen Anstieg des Blutdrucks, der Angst, der Schlaflosigkeit und eines schnellen Herzschlags verursachen kann. Die Dosierung liegt normalerweise dreimal täglich von 5 bis 10 mg. Yohimbin ist bei Menschen mit Herz -Kreislauf -Erkrankungen, ängstlichen Störungen oder Bluthochdruck kontraindiziert.
• Epimedium (Horney Goat Unkraut): Eine Pflanze, die Ikariin enthält, die ein Inhibitor von Phosphodesterose 5 (FDE-5) ist, wie Sildenafil (Viagra). Ikariin hilft dabei, die glatten Muskeln der höhlenartigen Körper des Penis zu entspannen, was den Blutfluss verbessert und die Erektion fördert. Die Dosierung liegt normalerweise zwischen 500 und 1000 mg pro Tag. Zusätzliche Studien sind erforderlich, um die Wirksamkeit und Sicherheit des Epimediums zu bestätigen.
• Maka peruanisch (Lepidium meyenii): Eine Pflanze, die in den Anden wächst. Es wird angenommen, dass Poppy die Libido verbessern, die Energie erhöhen und die Fruchtbarkeit verbessern kann. Der Wirkungsmechanismus von Mohnblumen wird nicht vollständig untersucht, es wird jedoch angenommen, dass er das hormonelle Gleichgewicht beeinflusst und die Durchblutung verbessert. Die Dosierung liegt normalerweise zwischen 1.500 und 3000 mg pro Tag. MAC wird als relativ sicher angesehen, kann bei einigen Menschen jedoch zu Magenstörungen führen.
• Zink: Das Mineral, das für die Herstellung von Testosteron erforderlich ist. Zinkmangel kann zu einer Abnahme der Testosteronspiegel und einer Verschlechterung der Wirksamkeit führen. Die Dosierung liegt normalerweise zwischen 15 und 30 mg pro Tag. Die langfristige Aufnahme hoher Zinkdosen kann zu Kupfermangel führen.
• Selen: Das Mineral, das ein Antioxidans ist und für die normale Funktion der Schilddrüse erforderlich ist. Selena -Mangel kann die Wirksamkeit negativ beeinflussen. Die Dosierung liegt normalerweise zwischen 55 und 200 mcg pro Tag.
• Vitamin D: Vitamin, das eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Testosteronspiegels spielt. Vitamin -D -Mangel ist mit einer Abnahme der Libido und einer Verschlechterung der erektilen Funktion verbunden. Die Dosierung hängt vom Vitamin D im Blut ab und wird vom Arzt bestimmt.
• Tribulus terrestris. Eine in der traditionelle Medizin verwendete Pflanze zur Erhöhung der Libido und zur Verbesserung der sexuellen Funktion. Es wird angenommen, dass Tribulus -Terrestris die Produktion von Luteinisierungshormon (LH) anregen kann, was wiederum die Produktion von Testosteron stimuliert. Wissenschaftliche Daten zur Wirksamkeit von Tribulus -Terrestris sind jedoch widersprüchlich. Die Dosierung liegt normalerweise zwischen 250 und 750 mg pro Tag.
• Muir Puama Barkextrakt. Die in der traditionellen brasilianische Medizin verwendete Pflanze zur Erhöhung der Libido und zur Verbesserung der erektilen Funktion. Es wird angenommen, dass Muira Puama antioxidative und neuroprotektive Eigenschaften hat. Die Dosierung liegt normalerweise zwischen 1000 und 1500 mg pro Tag.
• Пажитник (Trigonella Grass-Griek): Eine Pflanze, die den Testosteron- und Libido -Niveau erhöhen kann. Das Fechten enthält Verbindungen, die die Enzymaromatase blockieren können, die Testosteron in Östrogen verwandelt. Die Dosierung liegt normalerweise zwischen 500 und 600 mg pro Tag.

2.3 Bades Release -Formulare: Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz werden in verschiedenen Formen hergestellt, darunter:

• Kapseln: Praktisches Release -Formular, das eine genaue Dosierung bietet.
• Tabletten: Ähnlich wie Kapseln, kann aber zusätzliche Zutaten enthalten.
• Pulver: Sie können mit Wasser oder anderen Getränken mischen.
• Flüssigkeitsextrakte: Schnell vom Körper absorbiert.
• Kautabletten: Bequem für das Einnehmen ohne Wasser.

2.4 Die Bedeutung der Beratung eines Arztes: Bevor die Nahrungsergänzungsmittel für Potenz einnimmt, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Der Arzt wird dazu beitragen, die Ursache für eine Verringerung der Wirksamkeit zu ermitteln, schwerwiegende Krankheiten auszuschließen und die am besten geeignete Nahrungsergänzungsmittel zu wählen, wobei die individuellen Merkmale des Körpers und mögliche Kontraindikationen berücksichtigt werden. Selbstvermedikation kann für die Gesundheit gefährlich sein.

Kapitel 3: Anweisungen zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz

3.1 Allgemeine Empfehlungen:

• Lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch: Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, müssen Sie die Anweisungen des Herstellers sorgfältig lesen.
• Beobachten Sie die Dosierung: Überschreiten Sie die in den Anweisungen angegebene empfohlene Dosierung nicht. Das Überschreiten der Dosierung kann zu Nebenwirkungen führen.
• Nehmen Sie gleichzeitig eine diätetische Ergänzung: Um den maximalen Effekt zu erzielen, wird empfohlen, jeden Tag gleichzeitig Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
• Nehmen Sie eine diätetische Ergänzung mit Nahrung oder nach dem Essen: Einige Nahrungsergänzungsmittel werden besser absorbiert, wenn Sie sie mit Nahrung oder nach dem Essen einnehmen.
• Nahrungsergänzungsmittel mit ausreichend Wasser trinken: Nahrungsergänzungsmittel mit ausreichender Menge Wasser (mindestens 200 ml) trinken.
• Nehmen Sie keine Nahrungsergänzung mit Alkohol ein: Alkohol kann Nahrungsergänzungsmittel reduzieren und Nebenwirkungen verbessern.
• Kombinieren Sie eine diätetische Ergänzung mit einem gesunden Lebensstil: Um die maximale Auswirkung der Nahrungsergänzungsmittel zu erzielen, ist es notwendig, einen gesunden Lebensstil zu führen, einschließlich angemessener Ernährung, regelmäßigen körperlichen Übungen, der Ablehnung von Rauchen und Alkoholmissbrauch sowie ausreichend Schlaf.
• Sei geduldig: Erwarten Sie kein sofortiges Ergebnis. Um einen spürbaren Effekt zu erzielen, kann es mehrere Wochen oder Monate regelmäßige Nahrungsergänzungsmittel dauern.

3.2 Einzelne Anweisungen zur Verwendung für verschiedene Zutaten:

• L-Arginin: Nehmen Sie einen leeren Magen oder zwischen den Mahlzeiten auf. Teilen Sie die tägliche Dosis in mehrere Tricks.
• Ginseng: Nehmen Sie am Morgen oder am Morgen ein, um Schlaflosigkeit zu vermeiden.
• Yohimbin: Nehmen Sie einen leeren Magen oder 30 Minuten vor den Mahlzeiten auf. Nehmen Sie nicht vor dem Schlafengehen.
• Epimedium: Nehmen Sie während der Mahlzeiten.
• Maka peruanisch: Nehmen Sie während der Mahlzeiten.
• Zink: Nehmen Sie während der Mahlzeiten. Nehmen Sie nicht gleichzeitig mit Kalzium oder Eisen.
• Selen: Nehmen Sie während der Mahlzeiten.
• Vitamin D: Nehmen Sie während Lebensmittel mit Fetten.
• Tribulus terrestrisch: Nehmen Sie während der Mahlzeiten.
• Muir Puama Barkextrakt: Nehmen Sie während der Mahlzeiten.
• Bockshornklear: Nehmen Sie während der Mahlzeiten.

3.3 Kontraindikationen und Nebenwirkungen:

• Individuelle Intoleranz: Nehmen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel, wenn Sie eine Allergie oder eine individuelle Intoleranz gegenüber einer seiner Komponenten haben.
• Chronische Krankheiten: In Gegenwart chronischer Krankheiten wie Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Niere, Leber und Diabetes ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, bevor sie schlecht eingehen.
• Drogen nehmen: Einige Nahrungsergänzungsmittel können mit Medikamenten interagieren. Erzählen Sie Ihrem Arzt von all den Medikamenten, die Sie einnehmen, bevor Sie schlecht einnehmen.
• Nebenwirkungen: Bades können Nebenwirkungen wie Magenerkrankungen, Kopfschmerzen, Schwindel, Schlaflosigkeit, eine Zunahme des Blutdrucks, Angstzustände und allergische Reaktionen verursachen. Bei Nebenwirkungen stoppen Sie die Nahrungsergänzungsmittel und konsultieren Sie einen Arzt.

3.4 Interaktion mit anderen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln:

• Antikoagulantien: Bades, die Ginseng, Ginkgo Biloba oder Vitamin E enthalten, können die Wirkung von Antikoagulanzien (zum Beispiel Warfarin) verbessern, was zu Blutungen führen kann.
• Antihypertensive Medikamente: Yochimbin kann den Blutdruck erhöhen und mit blutdrucksenkenden Medikamenten interagieren.
• Antidepressiva: Yochimbin kann mit Antidepressiva interagieren und unerwünschte Nebenwirkungen verursachen.
• FDE-5-Inhibitoren (Sildenafil, Tadalafil, Vardenafil): Die Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln, die Ikariin (Epimedium) oder L-Arginin mit FDE-5-Inhibitoren enthalten, kann ihre Wirkung verbessern und zu unerwünschten Nebenwirkungen führen.
• Nahrungsergänzungsmittel erhöhen den Testosteronspiegel: Die Kombination mehrerer Nahrungsergänzungsmittel, die das Testosteronniveau erhöhen, kann zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen.

3.5 Besondere Anweisungen:

• Bades sind keine Medikamente: Bades sind keine Medikamente und sind nicht zur Behandlung von Krankheiten gedacht.
• Bades ersetzen keine vollständige Behandlung: Wenn es ernsthafte Probleme mit der Potenz gibt, müssen Sie einen Arzt konsultieren, um eine vollständige Prüfung und Behandlung durchzuführen.
• Vorsicht vor Fälschungen: Nahrungsergänzungsmittel nur in bewährte Apotheken oder von offiziellen Distributoren einsetzen.
• Vertrauen Sie keine Werbung: Vertrauen Sie keine Werbung, die sofortige und garantierte Verbesserung der Potenz mithilfe von Nahrungsergänzungsmitteln verspricht.

Kapitel 4: Auswahl der Auswahl der Potenz: Kriterien und Empfehlungen

4.1 Schlechte Auswahlkriterien:

• Zusammensetzung: Untersuchen Sie sorgfältig die Zusammensetzung der Nahrungsergänzungsmittel. Stellen Sie sicher, dass es Zutaten enthält, deren Wirksamkeit durch wissenschaftliche Forschung bestätigt wird.
• Dosierung: Stellen Sie sicher, dass die Dosierung der Zutaten der empfohlenen entspricht.
• Hersteller: Wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel von berühmten und zuverlässigen Herstellern, die einen guten Ruf haben und die Qualitätsstandards einhalten.
• Zertifizierung: Stellen Sie sicher, dass die Nahrungsergänzungsmittel zertifiziert ist und die Sicherheitsanforderungen erfüllt.
• Bewertungen: Lesen Sie die Bewertungen anderer Benutzer zu Nahrungsergänzungsmitteln. Denken Sie jedoch daran, dass Bewertungen subjektiv sein können und nicht immer die wirkliche Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln widerspiegeln.
• Preis: Nicht immer die teuerste Ernährung der Ernährung ist am effektivsten. Vergleichen Sie die Preise für verschiedene Nahrungsergänzungsmittel mit derselben Zusammensetzung und Dosierung.
• Das Vorhandensein von Kontraindikationen und Nebenwirkungen: Stellen Sie sicher, dass Sie keine Kontraindikationen haben, um Nahrungsergänzungsmittel zu erhalten und mögliche Nebenwirkungen zu lesen.
• Beratung mit einem Arzt: Bevor Sie sich für eine Nahrungsergänzungsmittel entscheiden, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt.

4.2 Empfehlungen für die Auswahl des Nahrungsergänzungsmittels in Abhängigkeit vom Grund für die Reduzierung der Wirksamkeit:

• Libido -Abnahme: Nahrungsergänzungsmittel mit diätetischen Nahrungsergänzungsmitteln mit Ginseng, peruanischem Maku, Tribulus terrestris oder Muir Puams Rindenextrakt können dazu beitragen, die Libido zu erhöhen.
• Erektile Dysfunktion: Bades, die L-Arginin, Yocimbin oder Epimedium enthalten, können dazu beitragen, die erektile Funktion zu verbessern.
• Stress und Angst: Bades, die Adaptogene (z. B. Ginseng, Rhodiola Pink) enthalten, können dazu beitragen, Stress und Angst zu verringern, was die Potenz positiv beeinflussen kann.
• Mangel an Vitaminen und Mineralien: Nahrungsergänzungsmittel, die Zink, Selen, Vitamin D oder B -Vitamine enthalten, können dazu beitragen, den Mangel an Vitaminen und Mineralien zu füllen, was die Potenz verbessern kann.
• Altersänderungen: Bades, die Antioxidantien (z. B. Vitamin C, Vitamin E, Selen) enthalten, können dazu beitragen, die Körperzellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, die den Alterungsprozess verlangsamen und die Potenz verbessern können.

4.3 Beispiele für Nahrungsergänzungsmittel mit einem guten Ruf (nicht Werbung, nur Beispiele):

• Solgar L-Arginin: Enthält L-Arginin in hoher Dosierung.
• Jetzt Foods Maca: Enthält organische Maku -Peruaner.
• Natur wie Yohimbe: Enthält den Extrakt der Rinde des Yochimbs.
• Lebensverlängerung Vitamin D3: Enthält Vitamin D3 in hoher Dosierung.
• Der beste Zink -Carnosin -Komplex des Arztes: Enthält Zink -Carnosin, das vom Körper gut absorbiert wird.
• Gaia Herbs Tribulus Terrestris: Enthält Tribulus terrestrisextrakt.

4.4 Die Bedeutung der Überprüfung der Authentizität des Nahrungsergänzungsmittels:

• Kaufen Sie Nahrungsergänzungsmittel nur an bewährten Orten: Nahrungsergänzungsmittel nur in Apotheken, spezialisierte Geschäfte oder von offiziellen Distributoren einsetzen.
• Überprüfen Sie die Verpackung: Stellen Sie sicher, dass die Verpackung von Nahrungsergänzungsmitteln nicht beschädigt ist und alle erforderlichen Informationen, einschließlich Zusammensetzung, Dosierung, Kontraindikationen, Nebenwirkungen und Haltbarkeitsdauer, enthält.
• Überprüfen Sie das Qualitätszertifikat: Stellen Sie sicher, dass die Nahrungsergänzungsmittel zertifiziert ist und die Sicherheitsanforderungen erfüllt.
• Vorsicht vor Fälschungen: Seien Sie vorsichtig mit Nahrungsergänzungsmitteln, die zu niedrig verkauft oder in zweifelhaften Quellen angeboten werden.

Kapitel 5: Alternative Methoden zur Verbesserung der Wirksamkeit

5.1 Gesunder Lebensstil:

• Richtige Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, fettarmen Fleisch und Fisch, kann den allgemeinen Zustand der Gesundheit und Wirksamkeit verbessern. Begrenzen Sie den Konsum von Fett-, gebratenen und verarbeiteten Lebensmitteln.
• Regelmäßige physische Übungen: Regelmäßige körperliche Übungen verbessern die Durchblutung, reduzieren Stress und erhöhen den Testosteronspiegel, was die Wirksamkeit positiv beeinflussen kann.
• Ablehnung des Rauchens: Das Rauchen schädigt die Blutgefäße und verschlimmert die Blutversorgung des Penis, was zu einer erektilen Dysfunktion führt.
• Mäßiger Alkoholkonsum: Übermäßiger Alkoholkonsum wirkt sich negativ auf das Nervensystem und das hormonelle Gleichgewicht aus, was die Potenz verschlimmern kann.
• Ausreichend Schlaf: Der Schlafmangel kann zu einer Abnahme des Testosteronspiegels und einer Verschlechterung der Wirksamkeit führen.
• Stressmanagement: Stress und Angst können die Potenz negativ beeinflussen. Verwenden Sie Stresskontrollmethoden wie Meditation, Yoga oder Atemübungen.

5.2 Medikamente:

• FDE-5-Inhibitoren (Sildenafil, Tadalafil, Vardenafil): Präparate, die die erektile Funktion verbessern, indem die glatten Muskeln der höhlenartigen Körper des Penis entspannt und den Blutfluss verbessert werden. Nur wie von einem Arzt vorgeschrieben.
• Alprostadil: Das Medikament, das direkt in den Penis verabreicht wird, um eine Erektion zu verursachen. Nur wie von einem Arzt vorgeschrieben.
• Hormonersatztherapie (Testosteron): Wird zur Behandlung von Hypogonadismus (geringer Testosteronniveau) verwendet. Es wird nur von einem Arzt nach der Untersuchung verschrieben.

5.3 Psychotherapie:

• Sexy Therapie: Hilft bei der Lösung psychischer Probleme, die erektile Funktionsstörungen verursachen können.
• Kognitive Verhaltenstherapie: Hilft, die negativen Gedanken und Verhaltensweisen zu verändern, die die sexuelle Funktion beeinflussen können.

5.4 Chirurgische Behandlung:

• Faloprosthetik: Implantation der Prothese im Penis zur Wiederherstellung der erektilen Funktion. Es wird als extreme Maßnahme in Fällen angesehen, in denen andere Behandlungsmethoden unwirksam sind.

5.5 Volksmittel (nicht wissenschaftlich bestätigt):

• Infusionen und Abkochungen von medizinischen Kräutern: Die Verwendung von Infusionen und Abkochungen von medizinischen Kräutern wie St. John’s Wurt, Brennnessel, Ingwerwurzel, um die Potenz zu verbessern. Vorsicht muss beobachtet werden und konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Volksmittel verwenden.
• Apitherapie (Behandlung mit Bienenprodukten): Die Verwendung von Bienenprodukten wie Honig, Propolis, Royal Gelee, um die Potenz zu verbessern. Es ist notwendig, die Möglichkeit allergischer Reaktionen zu berücksichtigen.

Kapitel 6: Mythen und Realität über Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz

6.1 Mythos 1: Nahrungsergänzungsmittel sind eine sichere Alternative zu Drogen:

• Wirklichkeit: Bades kann Nebenwirkungen verursachen und mit Medikamenten interagieren. Vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln müssen Sie einen Arzt konsultieren.

6.2 Mythos 2: Nahrungsergänzungsmittel verbessern garantiert die Potenz:

• Wirklichkeit: Die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln hängt von dem Grund für die Verringerung der Wirksamkeit, die individuellen Merkmale des Körpers und die Einhaltung von Empfehlungen für den Gebrauch ab. Nicht alle Nahrungsergänzungsmittel sind gleich wirksam.

6.3 Mythos 3: Nahrungsergänzungsmittel können ohne Rezept gekauft werden, dann sind sie sicher:

• Wirklichkeit: Die Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel ohne Rezept freigesetzt werden, bedeutet nicht, dass sie sicher sind. Vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln müssen Sie einen Arzt konsultieren.

6.4 Mythos 4: Je teurer es ist, desto effektiver ist es:

• Wirklichkeit: Der Preis ist nicht immer ein Indikator für Nahrungsergänzungsmittel. Vergleichen Sie die Preise für verschiedene Nahrungsergänzungsmittel mit derselben Zusammensetzung und Dosierung.

6.5 Mythos 5: Nahrungsergänzungsmittel können die Potenz sofort verbessern:

• Wirklichkeit: Um einen spürbaren Effekt der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu erzielen, kann es mehrere Wochen oder monatelang regelmäßig dauern.

6.6 Mythos 6: Alle Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz sind gleich:

• Wirklichkeit: Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel enthalten unterschiedliche Zutaten und haben unterschiedliche Aktionsmechanismen. Die Wahl der Nahrungsergänzungsmittel sollte auf dem Grund für eine Abnahme der Wirksamkeit und individuellen Merkmale des Körpers beruhen.

6.7 Mythos 7: Nahrungsergänzungsmittel können die Größe des Penis erhöhen:

• Wirklichkeit: Bades kann die Größe des Penis nicht erhöhen. Dies ist ein Mythos.

6.8 Mythos 8: Nahrungsergänzungsmittel können erektile Dysfunktion heilen:

• Wirklichkeit: Bades kann dazu beitragen, die Potenz zu verbessern, sind jedoch keine Heilung für erektile Dysfunktion. Wenn es ernsthafte Probleme mit der Potenz gibt, müssen Sie einen Arzt konsultieren, um eine vollständige Prüfung und Behandlung durchzuführen.

Kapitel 7: Fragen und Antworten zu Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz

7.1 Welche Nahrungsergänzungsmittel sind am effektivsten zur Verbesserung der Wirksamkeit?

• Antwort: Die effektivsten Nahrungsergänzungsmittel hängen von den Gründen für die Reduzierung der Potenz ab. L-Arginin, Yochimbin und Epimedium können dazu beitragen, die erektile Funktion zu verbessern. Ginseng, Maka Peruan und Tribulus Terrestris können dazu beitragen, die Libido zu erhöhen.

7.2 Wie lange sollten Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um das Ergebnis zu sehen?

• Antwort: Um einen spürbaren Effekt bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu erzielen, kann es mehrere Wochen oder Monate des regulären Gebrauchs dauern.

7.3 Welche Nebenwirkungen können Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz verursachen?

• Antwort: Nahrungsergänzungsmittel können Nebenwirkungen wie Magenerkrankungen, Kopfschmerzen, Schwindel, Schlaflosigkeit, eine Zunahme des Blutdrucks, Angstzustände und allergische Reaktionen verursachen.

7.4 Ist es möglich, Nahrungsergänzungsmittel für Potenz mit Medikamenten einzunehmen?

• Antwort: Einige Nahrungsergänzungsmittel können mit Medikamenten interagieren. Erzählen Sie Ihrem Arzt von all den Medikamenten, die Sie einnehmen, bevor Sie schlecht einnehmen.

7.5 Wo ist es besser, Nahrungsergänzungsmittel für Potenz zu kaufen?

• Antwort: Kaufen Sie Nahrungsergänzungsmittel nur in vertrauenswürdigen Apotheken, spezialisierten Geschäften oder von offiziellen Distributoren.

7.6 Wie kann ich herausfinden, ob eine Ernährungsergänzung eine Fälschung ist?

• Antwort: Kaufen Sie Nahrungsergänzungsmittel nur an bewährten Orten. Überprüfen Sie das Verpackungs- und Qualitätszertifikat. Vorsicht vor Nahrungsergänzungsmitteln, die zu niedrig verkauft werden.

7.7 Was tun, wenn eine Nahrungsergänzungsmittel nicht hilft?

• Antwort: Wenn die Nahrungsergänzungsmittel nicht hilft, wenden Sie sich an einen Arzt zur Prüfung und Behandlung.

7.8 Ist es möglich, Nahrungsergänzungsmittel zur Potenz für vorbeugende Zwecke einzunehmen?

• Antwort: Empfang von Nahrungsergänzungsmitteln für vorbeugende Zwecke sollte mit einem Arzt besprochen werden.

7.9 Welche alternativen Methoden können verwendet werden, um die Potenz zu verbessern?

• Antwort: Zu den alternativen Methoden gehören ein gesunder Lebensstil, eine medikamentöse Behandlung, eine Psychotherapie und eine chirurgische Behandlung.

7.10 Wie wähle ich die richtige Ernährung für Potenz aus?

* Ответ: Перед выбором БАДа проконсультируйтесь с врачом. Изучите состав, дозировку, производителя, сертификацию и отзывы. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний к приему БАДа.

Dieser detaillierte Artikel enthält umfassende Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln für die Wirksamkeit, die verschiedene Aspekte vom Verständnis der Potenz und deren Einflussfaktoren bis hin zu detaillierten Anweisungen zur Verwendung, potenziellen Nebenwirkungen, Wechselwirkungen und alternativen Verbesserungsmethoden abdeckt. Es betont die Bedeutung der Beratung mit einem medizinischen Fachmann vor dem Start eines Ergänzungsregimes und fördert einen ganzheitlichen Ansatz für die sexuelle Gesundheit.