Perbandingan makanan tambahan untuk potensi: yang mana satu untuk dipilih?

Perbandingan makanan tambahan untuk potensi: yang mana satu untuk dipilih?

I. Memahami Disfungsi Erectile (ED) dan Peranan Suplemen Diet

1. Penentuan disfungsi ereksi:

   Disfungsi ereksi (ED), yang juga dikenali sebagai impotensi, ditakrifkan sebagai ketidakupayaan yang berterusan untuk mencapai dan/atau mengekalkan ereksi yang mencukupi untuk hubungan seks yang memuaskan. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa kes terpencil ketidakupayaan untuk mencapai ereksi tidak semestinya bermakna kehadiran ED. Diagnosis dibuat jika masalah diulangi secara berkala dalam masa beberapa bulan.

   Ed boleh menjejaskan kualiti hidup seorang lelaki, dirinya sendiri dan hubungan dengan rakan kongsi. Ini bukan sahaja masalah fisiologi, tetapi juga psikologi, yang memerlukan pendekatan yang komprehensif untuk rawatan.

2. Punca disfungsi ereksi:

   Penyebab ED adalah pelbagai dan boleh diklasifikasikan ke dalam fisiologi dan psikologi. Gabungan kedua -dua jenis faktor sering dijumpai.

   • Sebab fisiologi:

     • Penyakit Vaskular: Atherosclerosis, hipertensi dan penyakit lain yang mempengaruhi saluran darah boleh mengehadkan aliran darah ke zakar, yang diperlukan untuk pendirian. Diabetes juga mempunyai kesan negatif terhadap saluran darah.

     • Gangguan Neurologi: Sclerosis yang bertaburan, penyakit Parkinson, strok dan kerosakan pada saraf tunjang boleh mengganggu isyarat saraf yang mengawal pendirian.

     • Gangguan Hormon: Tahap rendah testosteron (hypogonadism) adalah salah satu punca ED. Masalah hormon lain, seperti masalah tiroid, juga boleh menjejaskan fungsi ereksi.

     • Kesan sampingan ubat: Sesetengah ubat, seperti antidepresan, ubat antihipertensi dan antipsikotik, boleh menyebabkan ED sebagai kesan sampingan.

     • Penyakit kronik: Kegagalan buah pinggang, kekurangan hepatik dan penyakit kronik yang lain dapat menyumbang kepada perkembangan ED.

     • Campur tangan pembedahan: Operasi pada kelenjar prostat, pundi kencing atau rektum boleh merosakkan saraf dan kapal yang bertanggungjawab untuk ereksi.

   • Sebab psikologi:

     • Tekanan dan kegelisahan: Tahap tekanan, kecemasan dan kemurungan yang tinggi boleh menjejaskan keinginan seksual dan keupayaan untuk mencapai ereksi.

     • Masalah Hubungan: Konflik dengan rakan kongsi, kekurangan kedekatan dan daya tarikan seksual dapat menyumbang kepada perkembangan ED.

     • Takut kegagalan: Takut kegagalan seksual boleh membuat penggera yang memburukkan lagi masalah.

     • Kemurungan: Kemurungan secara langsung memberi kesan kepada libido dan keupayaan untuk menikmati, yang boleh menyebabkan ED.

     • Harga diri yang rendah: Ketidakpastian dalam diri dan tubuhnya dapat mewujudkan halangan psikologi untuk mencapai ereksi.

   • Faktor Risiko:

     • Umur: Kebarangkalian membangunkan ED meningkat dengan usia.

     • Obesiti: Berat berlebihan dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit vaskular dan diabetes, yang merupakan punca utama ED.

     • Merokok: Nikotin merosakkan saluran darah dan boleh memburukkan bekalan darah ke zakar.

     • Penyalahgunaan Alkohol: Penggunaan alkohol yang berlebihan boleh merosakkan sistem saraf dan hati, yang boleh menyebabkan ED.

     • Gaya hidup yang tidak sihat: Kekurangan aktiviti fizikal dan pemakanan yang tidak betul juga boleh menyumbang kepada pembangunan ED.

3. Apakah makanan tambahan untuk potensi?

   Aditif aktif secara biologi (makanan tambahan) untuk potensi adalah produk yang mengandungi pelbagai vitamin, mineral, ekstrak tumbuhan dan bahan -bahan lain, yang dikatakan bertambah baik oleh fungsi ereksi, meningkatkan libido dan meningkatkan kesihatan seksual secara umum. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa suplemen makanan bukan ubat dan tidak melalui ujian klinikal yang sama seperti ubat -ubatan.

   Banyak makanan tambahan untuk potensi mengandungi bahan -bahan yang dipercayai mempunyai sifat berikut:

   • Vasodilation: Pengembangan saluran darah untuk meningkatkan aliran darah ke lantai batang.
   • Meningkatkan tahap testosteron: Peningkatan tahap hormon seks lelaki, yang memainkan peranan penting dalam keinginan seksual dan fungsi ereksi.
   • Perlindungan antioksidan: Perlindungan sel daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat meningkatkan keadaan kesihatan dan fungsi seksual umum.
   • Meningkatkan pengaliran saraf: Sokongan untuk sistem saraf untuk meningkatkan penghantaran isyarat antara otak dan zakar.
   • Ciri -ciri Adaptogenik: Meningkatkan kestabilan tubuh terhadap tekanan, yang dapat meningkatkan fungsi seksual dalam masalah psikologi.

4. Mengapa orang beralih kepada makanan tambahan untuk potensi?

   Terdapat beberapa sebab mengapa orang beralih kepada makanan tambahan untuk potensi:

   • Rasa malu dan keengganan untuk berjumpa doktor: Ramai lelaki malu untuk membincangkan masalah dengan potensi dengan doktor dan lebih suka terlebih dahulu mencuba produk -produk.

   • Keutamaan untuk produk «semula jadi»: Sesetengah lelaki menganggap makanan tambahan diet lebih «semula jadi» dan alternatif yang selamat untuk ubat -ubatan, seperti viagra.

   • Kebolehcapaian dan kemudahan: Bad boleh dibeli tanpa resipi di farmasi, kedai dalam talian dan tempat lain, yang menjadikannya mudah diakses.

   • Kos yang lebih rendah: Sesetengah makanan tambahan boleh lebih murah daripada preskripsi.

   • Pencegahan: Sesetengah lelaki menggunakan makanan tambahan sebagai langkah pencegahan untuk mengekalkan kesihatan seksual.

Ii. Bahan utama dalam makanan tambahan untuk potensi dan tindakan mereka

1. L-arginine:

   • Mekanisme tindakan: L-arginine adalah asid amino yang berubah menjadi nitrogen oksida (NO) dalam badan. Nitrogen oksida adalah vasodilator yang kuat, iaitu, ia melegakan saluran darah dan meningkatkan aliran darah. Peningkatan aliran darah ke ahli lantai adalah perlu untuk mencapai dan mengekalkan ereksi.

   • Penyelidikan: Sesetengah kajian menunjukkan bahawa L-arginine dapat meningkatkan fungsi ereksi pada lelaki dengan ED ringan dan sederhana, terutama dalam kombinasi dengan bahan-bahan lain seperti pycnogenol. Walau bagaimanapun, keberkesanan L-arginine dengan ED yang lebih serius boleh dibatasi.

   • Kesan sampingan: L-arginine biasanya dianggap selamat, tetapi boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti loya, cirit-birit, kembung dan sakit kepala. Orang yang mempunyai herpes harus berhati-hati, kerana L-arginine dapat menyumbang kepada penyebarannya.

2. Ginseng (Panax Ginseng):

   • Mekanisme tindakan: Ginseng adalah adaptogen, iaitu, ia membantu badan menyesuaikan diri dengan tekanan. Adalah dipercayai bahawa ginseng meningkatkan fungsi ereksi disebabkan oleh beberapa mekanisme, termasuk peningkatan pengeluaran nitrogen oksida, meningkatkan peredaran darah dan penurunan tekanan.

   • Penyelidikan: Ujian klinikal menunjukkan bahawa ginseng dapat meningkatkan fungsi ereksi, libido dan kepuasan seksual umum pada lelaki dengan ED. Red Ginseng sangat dipelajari dengan baik.

   • Kesan sampingan: Ginseng biasanya dianggap selamat, tetapi boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti insomnia, kegelisahan, sakit kepala dan masalah dengan saluran gastrousus. Orang yang mempunyai penyakit autoimun harus berhati -hati.

3. Maka Peruvian (Lepidium Meyenii):

   • Mekanisme tindakan: Maca adalah tumbuhan yang tumbuh di Andes, yang secara tradisinya digunakan untuk meningkatkan libido dan kesuburan. Adalah dipercayai bahawa poppy meningkatkan fungsi seksual kerana pendedahan kepada keseimbangan hormon dan sistem saraf. Mekanisme tepat tindakan poppy tidak dikaji sepenuhnya.

   • Penyelidikan: Sesetengah kajian menunjukkan bahawa poppy dapat meningkatkan libido dan fungsi seksual pada lelaki, tetapi bukti keberkesanannya dalam ED adalah terhad.

   • Kesan sampingan: Maca biasanya dianggap selamat, tetapi boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti kembung dan gangguan perut.

4. Yohimbine (Pausinystalia Johimbe):

   • Mekanisme tindakan: Yochimbin adalah alkaloid yang diperoleh dari korteks kayu Afrika Yohimbe. Ia bertindak sebagai antagonis adrenergik alpha-2, yang bermaksud bahawa ia menghalang kesan reseptor adrenergik alpha-2 yang mengambil bahagian dalam penyempitan saluran darah. Menyekat reseptor ini membawa kepada pengembangan saluran darah dan peningkatan aliran darah ke batang lantai.

   • Penyelidikan: Yochimbin adalah salah satu ubat herba yang paling banyak dikaji untuk rawatan ED. Ujian klinikal telah menunjukkan bahawa yochimbin dapat meningkatkan fungsi ereksi pada lelaki dengan ED.

   • Kesan sampingan: Yochimbin boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti kebimbangan, kegelisahan, degupan jantung yang cepat, peningkatan tekanan darah dan sakit kepala. Yochimbin tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai penyakit kardiovaskular, gangguan cemas atau masalah buah pinggang atau hati. Ia berinteraksi dengan beberapa ubat, termasuk antidepresan.

5. Tribulus terrestris tribulus:

   • Mekanisme tindakan: Toltris tribulus adalah tumbuhan yang secara tradisinya digunakan untuk meningkatkan libido dan meningkatkan fungsi seksual. Adalah dipercayai bahawa Tribulus Terrestris merangsang pengeluaran testosteron, walaupun bukti saintifik adalah terhad.

   • Penyelidikan: Sesetengah kajian menunjukkan bahawa Tertrix tribulus dapat meningkatkan libido dan kepuasan seksual pada lelaki, tetapi bukti keberkesanannya dalam EDS tidak meyakinkan.

   • Kesan sampingan: Toltris tribulus biasanya dianggap selamat, tetapi boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti perut dan loya.

6. Ekstrak Ecramedium):

   • Mekanisme tindakan: Ekstrak Gorodanka mengandungi ikariin, yang merupakan perencat phosphodiesterase-5 (FDE-5). Inhibitor FDE-5, seperti sildenafil (viagra), menyekat enzim FDE-5, yang memecah nitrogen oksida. Peningkatan tahap nitrogen oksida membawa kepada saluran darah yang santai dan peningkatan aliran darah ke zakar.

   • Penyelidikan: Kajian haiwan telah menunjukkan bahawa ekstrak Goreanka dapat meningkatkan fungsi ereksi. Walau bagaimanapun, kajian tambahan diperlukan di khalayak ramai untuk mengesahkan keputusan ini.

   • Kesan sampingan: Ekstrak Gvanka biasanya dianggap selamat, tetapi boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti loya dan pening.

7. Zink:

   • Mekanisme tindakan: Zink adalah mineral penting yang memainkan peranan penting dalam pembangunan testosteron dan fungsi sistem pembiakan. Kekurangan zink boleh menyebabkan penurunan tahap testosteron dan ED.

   • Penyelidikan: Kajian telah menunjukkan bahawa suplemen zink dapat meningkatkan tahap testosteron dan fungsi ereksi pada lelaki dengan kekurangan zink.

   • Kesan sampingan: Dos zink yang tinggi boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti loya, muntah dan cirit -birit. Penggunaan panjang dos zink yang tinggi boleh menyebabkan kekurangan tembaga.

8. Vitamin D:

   • Mekanisme tindakan: Vitamin D memainkan peranan penting dalam pembangunan testosteron dan fungsi sistem kardiovaskular. Kekurangan vitamin D boleh dikaitkan dengan ED.

   • Penyelidikan: Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa bahan tambahan vitamin D dapat meningkatkan tahap testosteron dan fungsi ereksi pada lelaki dengan vitamin D.

   • Kesan sampingan: Dos tinggi vitamin D boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti mual, muntah dan kelemahan.

9. Selenium:

   • Mekanisme tindakan: Selenium adalah antioksidan yang melindungi sel -sel daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Adalah dipercayai bahawa selenium meningkatkan spermatogenesis dan kesuburan lelaki.

   • Penyelidikan: Kajian telah menunjukkan bahawa selenium dapat meningkatkan kualiti sperma dan kesuburan lelaki. Pengaruhnya terhadap ED secara langsung kurang dipelajari, tetapi mengekalkan kesihatan umum mempengaruhi semua fungsi badan.

   • Kesan sampingan: Dosis selenium yang tinggi boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti mual, muntah dan keguguran rambut.

10. Pycnogenol:

    • Mekanisme tindakan: Picnogenol adalah ekstrak kulit kayu pinus Laut Perancis. Ia mempunyai sifat antioksidan yang kuat dan menggalakkan pengeluaran nitrogen oksida, meningkatkan aliran darah.

    • Penyelidikan: Kajian menunjukkan bahawa picnogenol, terutamanya dalam kombinasi dengan L-arginine, dapat meningkatkan fungsi ereksi dengan ketara.

    • Kesan sampingan: Picnogenol biasanya diterima dengan baik, tetapi dalam kes -kes yang jarang berlaku boleh menyebabkan kesan sampingan cahaya, seperti gangguan perut atau sakit kepala.

Iii. Cara Memilih Tambahan Diet untuk Potensi: Faktor yang Harus Dipertimbangkan

1. Komposisi makanan tambahan:

   • Bahan aktif: Berhati -hati mengkaji komposisi suplemen makanan dan pastikan ia mengandungi bahan -bahan yang keberkesanannya dalam ED disahkan oleh penyelidikan saintifik. Perhatikan dos bahan aktif.

   • Kualiti ramuan: Pilih makanan tambahan dari pengeluar yang boleh dipercayai yang menggunakan bahan -bahan berkualiti tinggi. Cari maklumat mengenai ujian pensijilan dan kualiti.

   • Kehadiran alergen: Pastikan suplemen makanan tidak mengandungi bahan -bahan yang anda mungkin mempunyai alahan.

   • Expipients: Perhatikan bahan bantu, seperti pengawet, pewarna dan pengisi. Adalah lebih baik untuk memilih makanan tambahan dengan bilangan minimum excipients.

2. Pengilang reputasi:

   • Sejarah syarikat: Belajar sejarah syarikat makanan tambahan. Pilih syarikat dengan reputasi yang baik dan bertahun -tahun pengalaman di pasaran.

   • Ulasan Pengguna: Baca ulasan pengguna mengenai suplemen dan pengilang makanan. Perhatikan ulasan mengenai kecekapan, keselamatan dan kesan sampingan. Walau bagaimanapun, menjadi kritikal untuk mengkaji semula, terutamanya tanpa nama.

   • Pensijilan: Semak sama ada pengilang disahkan oleh organisasi bebas yang mengesahkan pematuhan dengan piawaian kualiti dan keselamatan.

   • Ketelusan: Pengilang yang boleh dipercayai memberikan maklumat lengkap dan telus mengenai produk mereka, termasuk komposisi, dos, kesan sampingan dan kontraindikasi.

3. Borang Output:

   • Tablet, kapsul, serbuk, cecair: Suplemen makanan untuk potensi dihasilkan dalam pelbagai bentuk. Pilih borang yang paling mudah untuk anda.

   • Kelajuan sedutan: Sesetengah bentuk pelepasan, seperti cecair dan tablet yang larut dengan cepat, boleh diserap lebih cepat daripada yang lain.

   • Dos: Pastikan bahawa bentuk pelepasan yang dipilih menyediakan dos bahan aktif yang mudah.

4. Harga:

   • Bandingkan Harga: Bandingkan harga pelbagai makanan tambahan untuk potensi yang mengandungi bahan -bahan yang sama.

   • Jangan mengejar murah: Harga yang terlalu rendah mungkin menunjukkan bahan -bahan yang berkualiti rendah atau ketidakjujuran pengilang.

   • Nisbah Kualiti Harga: Menilai makanan tambahan dari segi harga dan nisbah kualiti.

5. Status kesihatan dan ubat -ubatan anda diambil:

   • Rujuk doktor: Sebelum mengambil suplemen makanan untuk potensi, berunding dengan doktor, terutamanya jika anda mempunyai penyakit kronik atau mengambil ubat -ubatan.

   • Kesan sampingan dan interaksi: Doktor akan membantu anda menilai kemungkinan kesan sampingan dan interaksi makanan tambahan dengan ubat -ubatan lain.

   • Intoleransi Individu: Doktor boleh mengenal pasti kemungkinan intoleransi individu mana -mana makanan tambahan.

6. Jangkaan dan realisme:

   • Bades bukan ubat: Adalah penting untuk memahami bahawa suplemen makanan bukan ubat dan tidak dapat menjamin penyembuhan penuh ED.

   • Peranan Auxiliary: Bades boleh berguna sebagai cara tambahan untuk meningkatkan fungsi ereksi, tetapi keberkesanannya boleh berbeza -beza bergantung kepada ciri -ciri individu badan dan punca ED.

   • Pendekatan Kompleks: Untuk mencapai hasil yang terbaik, adalah disyorkan untuk menggabungkan penggunaan makanan tambahan dengan gaya hidup yang sihat, pemakanan yang betul, aktiviti fizikal yang mencukupi dan sokongan psikologi.

7. Kesan sampingan dan kontraindikasi yang mungkin:

   • Ketahui maklumat: Berhati -hati mengkaji maklumat mengenai kemungkinan kesan sampingan dan kontraindikasi makanan tambahan.

   • Perhatikan tindak balas badan: Berhati -hati memerhatikan tindak balas badan anda terhadap makanan tambahan. Apabila sebarang kesan sampingan muncul, berhenti mengambil dan berunding dengan doktor.

   • Syarat Khas: Orang yang mempunyai penyakit kardiovaskular, penyakit buah pinggang atau hati, gangguan cemas atau mengambil ubat -ubatan perlu diambil perhatian khusus apabila mengambil makanan tambahan untuk potensi.

8. Kehadiran penyelidikan klinikal:

   • Kesahan saintifik: Memberi keutamaan kepada makanan tambahan, keberkesanannya disahkan oleh penyelidikan klinikal.

   • Kebolehpercayaan penyelidikan: Menilai kebolehpercayaan penyelidikan, memberi perhatian kepada saiz sampel, metodologi dan kehadiran konflik kepentingan.

   • Kritikan: Jadilah kritikal mengenai kenyataan pengiklanan berdasarkan penyelidikan tunggal atau rendah.

Iv. Semakan makanan tambahan yang popular untuk potensi (jadual perbandingan dan penerangan terperinci masing -masing)

(Nota: Oleh kerana batasan 100,000 aksara, bahagian ini akan dibentangkan dalam bentuk disingkat. Kajian penuh dan jadual perbandingan boleh didapati dalam versi yang diperluaskan artikel.)

Buruk	Bahan -bahan utama	Kelebihan yang dikatakan	Kesan sampingan yang mungkin	Kelebihan	Kelemahan
Sealex Forte	Ekstrak Eurecoma yang panjang, ekstrak yochimbe, akar ginseng	Meningkatkan ereksi, peningkatan libido, peningkatan ketahanan	Kebimbangan, insomnia, degupan jantung yang cepat, peningkatan tekanan darah (terutama kerana yohimba)	Mengandungi bahan terbukti, tindakan pantas	Risiko tinggi kesan sampingan akibat yochimba, berpotensi berbahaya bagi orang yang mengalami masalah jantung
Ali Caps	Ekstrak evrikoma panjang -ditinggalkan	Meningkatkan ereksi, meningkatkan libido, meningkatkan tahap testosteron	Jarang: Gangguan Perut	Kesan sampingan yang kurang daripada Sealex Forte ditoleransi dengan baik	Kecekapan mungkin lebih rendah daripada makanan tambahan diet dengan komposisi yang lebih kompleks
Yarsagumba Forte	Cordyceps Cina	Meningkatkan libido, peningkatan tenaga, peningkatan ketahanan	Jarang: Gangguan Perut, Mulut Kering	Bahan semula jadi, berguna untuk nada umum badan	Harga yang tinggi, kajian kecekapan yang tidak mencukupi dalam ED
Tongkat Ali	Ekstrak evrikoma panjang -ditinggalkan	Meningkatkan ereksi, meningkatkan libido, meningkatkan tahap testosteron	Jarang: Gangguan Perut	Harga yang ada agak berkesan untuk kes ringan ed	Keberkesanan boleh terhad, sesuai untuk semua orang
WIMAX	L-arginine, ginseng, ekstrak goryanka	Meningkatkan aliran darah, meningkatkan libido, meningkatkan ereksi	Jarang: mual, pening (terutamanya disebabkan oleh ekstrak Goryanka)	Komposisi kompleks, mengandungi vasodilator dan adaptogens	Mungkin mengandungi bahan -bahan yang tidak ditunjukkan pada label (risiko pemalsuan), penjagaan diperlukan ketika memilih

(Penerangan terperinci mengenai setiap makanan tambahan yang menunjukkan komposisi, mekanisme tindakan, hasil penyelidikan, ulasan dan cadangan):

(1) Sealex Forte: Sealex Forte adalah salah satu suplemen makanan yang paling terkenal untuk potensi di pasaran Rusia. Mengandungi ekstrak eurecoma panjang -leaved, ekstrak yochimbe dan akar ginseng. Dikatakan bahawa ia meningkatkan ereksi, meningkatkan libido dan meningkatkan ketahanan. Walau bagaimanapun, kehadiran yokimbe dalam komposisi menjadikannya berpotensi berbahaya bagi orang yang mempunyai penyakit kardiovaskular, kerana ia boleh menyebabkan kebimbangan, insomnia dan degupan jantung yang cepat. Adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor sebelum digunakan.

(2) Ali Caps: Ali Caps mengandungi ekstrak euricoma yang panjang. Adalah dipercayai bahawa ia meningkatkan ereksi, meningkatkan libido dan meningkatkan tahap testosteron. Ali Caps biasanya diterima dengan baik dan mempunyai kesan sampingan yang kurang daripada Sealex Forte. Ia boleh menjadi berkesan untuk lelaki yang mempunyai ed ringan dan sederhana.

(3) Yarsagumba Forte: Yarsagumba Forte mengandungi Cordyceps orang Cina. Adalah dipercayai bahawa ia meningkatkan libido, meningkatkan tenaga dan meningkatkan ketahanan. Cordyceps adalah cendawan yang digunakan secara tradisional dalam perubatan Cina untuk mengukuhkan kesihatan dan meningkatkan daya hidup. Keberkesanan Yarsagumba Forte dengan ED memerlukan penyelidikan tambahan.

(4) Tongkat Ali: Tongkat Ali mengandungi ekstrak Euricoma yang panjang dan merupakan pilihan yang lebih berpatutan. Ia mendakwa bahawa ia meningkatkan ereksi, meningkatkan libido dan meningkatkan tahap testosteron. Keberkesanan Tongkat Ali boleh dibatasi, dan ia tidak sesuai untuk semua orang.

(5) WIMAX: Vimax adalah suplemen makanan dengan komposisi yang kompleks, termasuk ekstrak l -arginine, ginseng dan goranka. Ia bertujuan untuk meningkatkan aliran darah, meningkatkan libido dan meningkatkan ereksi. Adalah penting untuk membeli Vimax hanya dari pembekal yang boleh dipercayai untuk mengelakkan palsu dan bahan -bahan kualiti yang lemah.

V. Kaedah alternatif rawatan ed

1. Rawatan Dadah (Inhibitor FDE-5):

   • Mekanisme tindakan: Inhibitor FDE-5, seperti sildenafil (viagra), tadalafil (cialis) dan wardenafil (levitra), adalah ubat yang paling berkesan untuk rawatan ED. Mereka menghalang enzim FDE-5, yang memecah oksida nitrogen. Peningkatan tahap nitrogen oksida membawa kepada saluran darah yang santai dan peningkatan aliran darah ke zakar.

   • Kecekapan: Inhibitor FDE-5 berkesan dalam kira-kira 70-80% daripada kes ED.

   • Kesan sampingan: Inhibitor FDE-5 boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti sakit kepala, kemerahan muka, kesesakan hidung, gangguan perut dan gangguan visual. Mereka juga boleh berinteraksi dengan beberapa ubat.

   • Berunding dengan doktor: Penerimaan perencat FDE-5 memerlukan konsultasi wajib dengan doktor.

2. Suntikan ke zakar (Alpropad):

   • Mekanisme tindakan: Alprostadil adalah prostaglandin yang diperkenalkan terus ke dalam zakar. Ia melegakan otot licin zakar dan meningkatkan aliran darah, menyebabkan pendirian.

   • Kecekapan: Suntikan Alprostadil berkesan dalam kebanyakan kes ed.

   • Kesan sampingan: Suntikan Alprodisla boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti kesakitan di zakar, pendarahan dan fibrosis.

   • Latihan: Latihan dalam teknik suntikan diperlukan.

3. Pam vakum:

   • Mekanisme tindakan: Pam vakum menghasilkan tekanan negatif di sekeliling zakar, yang menarik darah kepadanya, menyebabkan ereksi.

   • Kecekapan: Pam vakum boleh menjadi berkesan untuk sesetengah lelaki dengan ED.

   • Kesan sampingan: Pam vakum boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti kesakitan di zakar dan pendarahan.

4. Rawatan pembedahan (phalloprosthetics):

   • Petunjuk: Falloprosthetics disyorkan untuk lelaki dengan ED yang teruk, yang tidak membantu kaedah rawatan lain.

   • Jenis prostesis: Terdapat dua jenis phalloprotes utama: kembung dan semi -rigid.

   • Risiko: Rawatan pembedahan dikaitkan dengan risiko seperti jangkitan dan kerosakan mekanikal prostesis.

5. Psikoterapi:

   • Petunjuk: Psikoterapi boleh berguna untuk lelaki dengan ED yang disebabkan oleh faktor psikologi, seperti tekanan, kebimbangan, kemurungan atau masalah dalam hubungan.

   • Jenis Terapi: Pelbagai jenis psikoterapi, seperti terapi kognitif-tingkah laku dan terapi seksual, dapat membantu lelaki mengatasi masalah psikologi yang menyebabkan ED.

6. Perubahan Hidup Perubahan:

   • Pemakanan yang sihat: Pemakanan yang betul, kaya dengan buah -buahan, sayur -sayuran dan bijirin keseluruhan, dapat memperbaiki keadaan umum kesihatan dan fungsi seksual.

   • Aktiviti Fizikal: Latihan fizikal yang kerap dapat meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan risiko mengembangkan penyakit vaskular, yang merupakan punca utama ED.

   • Penolakan merokok dan penyalahgunaan alkohol: Merokok dan penyalahgunaan alkohol kerosakan darah dan boleh memburukkan fungsi ereksi.

   • Mengurangkan tekanan: Kaedah untuk mengurangkan tekanan, seperti yoga, meditasi dan pernafasan yang mendalam, dapat meningkatkan fungsi seksual.

Vi. Petua untuk penggunaan makanan tambahan yang selamat untuk Potensi

1. Sentiasa berunding dengan doktor sebelum mengambil suplemen makanan.

2. Beli makanan tambahan hanya dari pembekal yang boleh dipercayai.

3. Baca label dengan teliti dan ikuti arahan untuk digunakan.

4. Jangan melebihi dos yang disyorkan.

5. Berhati -hati memerhatikan tindak balas badan anda terhadap makanan tambahan.

6. Berhenti mengambil makanan tambahan dan berunding dengan doktor apabila sebarang kesan sampingan muncul.

7. Jangan mengambil makanan tambahan dengan ubat -ubatan lain tanpa berunding dengan doktor.

8. Beritahu doktor anda mengenai semua makanan tambahan yang anda terima.

9. Jadilah realistik dalam jangkaan anda.

10. Ingatlah bahawa suplemen makanan bukan pengganti gaya hidup yang sihat.