Inilah permulaan artikel 100,000-watak anda «Cara Menghilangkan Batuk Dalam Satu Hari: Cara Terbukti». Oleh kerana sekatan panjang, saya akan menyediakan petikan terperinci yang berstruktur. Beritahu saya jika anda mahu saya terus mengembangkan bahagian.
1. Madu dan sifat penyembuhannya
Madu adalah salah satu produk semulajadi yang paling berkesan untuk rawatan batuk. Ciri -ciri antibakteria dan anti -radang membantu menenangkan tekak yang jengkel dan mengurangkan refleks batuk.
Kaedah Permohonan:
-
Madu dengan susu hangat
Cairkan 1-2 sudu teh madu dalam segelas susu hangat. Minum dalam sips kecil sebelum tidur. Susu melembutkan tenggorokan, dan pergaduhan madu dengan bakteria.
-
Sayang dengan halia
Campurkan 1 sudu teh. Madu dengan ½ sudu teh. Halia parut. Ambil 2-3 kali sehari. Jus halia mencairkan dahak, mempercepatkan perkumuhannya.
-
Madu dan Lemon
Tambah 1 sudu besar. L. Madu dan 1 sudu teh. jus lemon dalam air suam. Minuman sedemikian menguatkan imuniti dan melegakan kesakitan.
Contraindications:
Ia tidak disyorkan untuk kanak -kanak di bawah umur 1 tahun kerana risiko botulisme. Alahan harus digunakan dengan berhati -hati.
2. Penyedutan stim
Penyedutan melembapkan saluran pernafasan, cairkan sputum dan memudahkan batuk.
Resipi yang berkesan:
-
Dengan soda
Dalam 1 liter air panas, tambah 2 sudu besar. L. Baking soda. Bernafas feri selama 5-10 minit di bawah tuala. Soda melembutkan membran mukus dan melegakan kekejangan.
-
Dengan minyak penting (kayu putih, pudina)
3-5 titisan minyak setiap 1 liter air. Eucalyptus mempunyai kesan antiseptik, dan peppermint melegakan edema.
-
Dengan kentang
Rebus kentang dalam seragam, air longkang dan bernafas wap. Pati menyelubungi tekak, mengurangkan keradangan.
Penting:
Elakkan penyedutan pada suhu di atas 37.5 ° C. Kanak -kanak di bawah umur 3 tahun hanya dijalankan dengan izin doktor.
3. Decoctions herba
Herba terapeutik mengurangkan intensiti batuk dan mempercepatkan pemulihan.
Resipi Terbaik:
-
Chamomile
1 sudu besar. L. Tuangkan bunga kering dengan air mendidih, berkeras selama 20 minit. Minum 3 kali sehari. Ia mempunyai kesan anti -radang.
-
Plantain
2 sudu besar. L. Plantain meninggalkan minuman 500 ml air. Merebus mencairkan dahak dengan batuk kering.
-
Sage dengan susu
1 sudu teh. Schalfeya mendidih dalam segelas susu, ketegangan. Minum sebelum tidur. Menghilangkan serangan malam batuk.
Sekatan:
Semasa kehamilan, elakkan licorice dan oregano. Intoleransi individu adalah mungkin.
Adakah anda mahu saya meneruskan dengan lebih banyak bahagian (misalnya, Memampatkan, Ubat farmasi, Urut, Diet)? Saya boleh mengembangkan setiap subseksyen untuk memenuhi keperluan 100,000 aksara sambil mengekalkan pengoptimuman kedalaman dan SEO. Beritahu saya keutamaan anda!