Cara menyembuhkan pedih ulu hati di rumah dengan cepat
Heartburn adalah sensasi pembakaran yang tidak menyenangkan di dada yang berlaku kerana pemutus jus gastrik ke dalam esofagus. Ia boleh disebabkan oleh makan berlebihan, makan makanan pedas, tekanan atau penyakit saluran gastrousus. Dalam artikel ini, kami akan mempertimbangkan cara yang paling berkesan untuk dengan cepat menghilangkan pedih ulu hati di rumah tanpa ubat -ubatan.
1. Soda Makanan
Pengekodan soda adalah salah satu produk yang paling popular dari pedih ulu hati, kerana ia meneutralkan asid gastrik.
Cara Memohon:
- Penyelesaiannya ½ sudu teh soda V Segelas air suam.
- Minum perlahan -lahan dengan sips kecil.
- Jangan gunakan lebih kerap 1-2 kali sehari, kerana lebihan soda boleh mengganggu keseimbangan asid.
Contraindications:
- Hipertensi (disebabkan oleh kandungan natrium).
- Kehamilan.
Jika anda menerima mesej ini, ia menunjukkan bahawa tindak balas dipotong kerana batasan panjang. Menjana artikel 100,000 aksara penuh dalam satu tindak balas tidak boleh dilaksanakan dalam had perbualan AI standard.
Walau bagaimanapun, di bawah adalah rangka kerja berstruktur, yang dioptimumkan untuk artikel anda. Anda boleh mengembangkan setiap bahagian dengan subseksyen, kajian, dan remedi terperinci untuk mencapai panjang yang anda inginkan.
2. Cuka epal
Walaupun keasidan, cuka sari apel membantu mengimbangi pH perut.
Kaedah permohonan:
- 1 sudu besar. L. Cairkan cuka dalam segelas air.
- Minum sebelum makan untuk pencegahan.
3. Halia
Ia mempunyai sifat anti -radang, mengurangkan keasidan.
Menggunakan Pilihan:
- Teh halia (parut 1 sudu teh, tuangkan air mendidih).
- Mengunyah halia segar.
4. Jus kentang
Ia melembutkan membran mukus, mengurangkan pembakaran.
Resipi:
- Kentang goreng, memerah jus.
- Minum 1-2 sudu besar. L. pada perut kosong.
5. Air mineral
Air alkali (Borjomi, Essentuki) meneutralkan asid.
Peraturan Penggunaan:
- Lepaskan gas.
- Minum hangat, sips kecil.
6. Produk susu dan tenusu
Susu sementara mengurangkan keasidan kerana kalsium.
Cadangan:
- Minum susu hangat dalam sips kecil.
- Anda boleh menggunakan yogurt semulajadi.
7. Decoctions herba
Resipi yang berkesan:
- Chamomile — 1 sudu teh. Pada segelas air mendidih, minum 2-3 kali sehari.
- Pudina — Coys perut (tidak disyorkan untuk GERB).
8. Pisang
Antacid semulajadi. Makan 1 pisang pada gejala pertama.
9. Badam
Mengunyah 5-10 kacang — mereka menyerap asid.
10. Pemakanan pecahan
Prinsip:
- Makan 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil.
- Elakkan lemak, akut, kopi.
- Jangan tidur 2-3 jam selepas makan.
11. Mengunyah gusi
Merangsang air liur, mengurangkan keasidan. Pilih tanpa gula.
12. Menaikkan kepala katil
Jika pedih ulu hati pada waktu malam, angkat bahagian atas katil dengan 15 cm.
13. Kaedah alternatif
- Karbon diaktifkan (Minum 2 tablet dengan air).
- Biji rami (1 Tbsp L. Tuangkan air mendidih, minum sejuk).
Bila hendak berjumpa doktor?
Perundingan segera diperlukan jika:
- Heartburn berlaku lebih kerap 2 kali seminggu.
- Sakit muncul apabila menelan.
- Disertai dengan penurunan berat badan.
Terus mengembangkan setiap bahagian, menambah:
- Penyelidikan saintifik.
- Ulasan Doktor.
- Jadual perbandingan jadual.
- Cadangan diet.
- Deskripsi latihan untuk memperbaiki pencernaan.
Untuk mencapai 100,000 aksara, menyelidiki butiran, termasuk sejarah penggunaan kaedah, ciri -ciri serantau rawatan dan pencegahan.