Makanan tambahan untuk potensi: mitos dan realiti

Suplemen pemakanan untuk potensi: mitos dan realiti. Analisis kecekapan, keselamatan dan asas bukti.

Bab 1: Memahami masalah disfungsi ereksi (ED) dan populariti makanan tambahan.

Disfungsi ereksi (ED), yang juga dikenali sebagai impotensi, ditakrifkan sebagai ketidakupayaan untuk mencapai atau mengekalkan ereksi yang mencukupi untuk hubungan seks yang memuaskan. Ini adalah masalah biasa yang mempengaruhi lelaki dari semua peringkat umur, walaupun kelazimannya meningkat dengan usia. Ed boleh memberi kesan yang signifikan terhadap kualiti hidup, diri sendiri dan hubungan manusia.

Penyebab ED adalah pelbagai dan boleh menjadi fisiologi dan psikologi. Sebab fisiologi termasuk:

• Penyakit Vaskular: Atherosclerosis, hipertensi dan masalah vaskular lain boleh mengganggu aliran darah ke zakar, yang diperlukan untuk ereksi.
• Diabetes: Gula darah tinggi boleh merosakkan saraf dan saluran darah, yang membawa kepada ED.
• Gangguan Hormon: Tahap rendah testosteron, hyperprolactinemia (peningkatan tahap prolaktin) dan ketidakseimbangan hormon lain boleh menjejaskan fungsi seksual.
• Gangguan Neurologi: Penyakit Parkinson, pelbagai sklerosis dan kerosakan pada saraf tunjang boleh mengganggu isyarat saraf yang diperlukan untuk ereksi.
• Penerimaan beberapa ubat: Sesetengah ubat, seperti antidepresan, ubat antihipertensi dan antipsikotik, boleh menyebabkan ED sebagai kesan sampingan.
• Campur tangan pembedahan: Operasi pada kelenjar prostat, pundi kencing atau rektum boleh merosakkan saraf yang bertanggungjawab untuk ereksi.

Penyebab psikologi ED termasuk:

• Tekanan: Tekanan kronik, kecemasan dan kemurungan boleh menjejaskan rangsangan seksual dan ereksi.
• Masalah Hubungan: Konflik dalam hubungan, kekurangan kedekatan emosi dan tarikan seksual yang rendah dapat menyumbang kepada ED.
• Takut kegagalan: Pengalaman percubaan seksual yang tidak berjaya sebelum ini dapat menyebabkan kecemasan dan ketakutan, yang seterusnya dapat menyebabkan ED.
• Harga diri yang rendah: Ketidakpastian dan daya tarikan seksualnya boleh menjejaskan ereksi.

Oleh kerana kelezatan masalah dan keengganan untuk berunding dengan doktor, ramai lelaki mencari kaedah alternatif rawatan ED, termasuk bahan tambahan aktif biologi (makanan tambahan). Suplemen pemakanan untuk potensi adalah popular terima kasih kepada janji -janji meningkatkan fungsi seksual, meningkatkan libido dan mengukuhkan ereksi. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahami bahawa suplemen makanan bukan ubat dan tidak lulus ujian klinikal yang ketat sebagai ubat -ubatan. Oleh itu, keberkesanan dan keselamatan banyak makanan tambahan untuk potensi menyebabkan keraguan yang serius. Pengiklanan sering membesar -besarkan sifat -sifat ini, dan komposisi tidak dapat diramalkan dan mengandungi bahan yang berbahaya atau dilarang.

Bab 2: Komponen utama makanan tambahan untuk potensi dan tindakan mereka yang dikatakan.

Komposisi makanan tambahan untuk potensi boleh berbeza -beza bergantung kepada pengilang dan jenama. Sering kali, komposisi termasuk pelbagai ekstrak tumbuhan, vitamin, mineral dan asid amino, yang dituntut, mempunyai sifat yang meningkatkan fungsi seksual. Pertimbangkan komponen yang paling biasa dan tindakan mereka yang dikatakan:

• L-arginine: Asid amino, yang merupakan pendahulu nitrogen oksida (NO). Tidak memainkan peranan penting dalam melegakan otot -otot licin di zakar, yang membawa kepada pengembangan saluran darah dan peningkatan aliran darah yang diperlukan untuk ereksi. Secara teorinya, peningkatan tahap L-arginin dapat membantu meningkatkan tahap NO dan meningkatkan ereksi.
• Ginseng (Panax Ginseng): Tumbuhan adaptogenik, yang secara tradisinya digunakan untuk meningkatkan tenaga, mengurangkan tekanan dan meningkatkan fungsi kognitif. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa ginseng boleh memberi kesan positif terhadap fungsi seksual, termasuk meningkatkan ereksi dan meningkatkan libido. Adalah dipercayai bahawa ginseng mempengaruhi tahap NO, meningkatkan peredaran darah dan mempunyai sifat antioksidan.
• Epimedium (Epimedium, rumpai kambing Horney): Sebuah tumbuhan yang digunakan secara tradisional dalam perubatan Cina untuk merawat ED dan meningkatkan libido. Komponen aktif utama epimedium adalah Ikariin, yang dituntut, ia mempunyai sifat yang menghalang fosfod dan 5 (FDE-5), enzim yang memecah GMF kitaran (CGMF). CGMF memainkan peranan penting dalam melegakan otot licin di zakar dan mengekalkan ereksi. Menghalang FDE-5 membawa kepada peningkatan tahap CGMF, yang dapat meningkatkan ereksi.
• Tribulus Terrestrial: Tumbuhan yang secara tradisinya digunakan untuk meningkatkan libido dan meningkatkan penunjuk sukan. Adalah dipercayai bahawa Tribulus terrestris meningkatkan tahap testosteron, walaupun bukti saintifik kesan ini bertentangan. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa Tribulus terrestris dapat meningkatkan fungsi seksual pada lelaki dengan tahap testosteron yang rendah.
• Maka Peruvian (Lepidium Meyenii): Tumbuhan yang ditanam di Peru dan digunakan untuk meningkatkan tenaga, meningkatkan kesuburan dan meningkatkan libido. Poppy Peru mengandungi pelbagai nutrien, termasuk asid amino, vitamin dan mineral. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa poppy Peru dapat meningkatkan fungsi seksual pada lelaki dan wanita.
• Yohimbe (Pausinystalia Yohimbe): Pokok yang tumbuh di Afrika, yang kulitnya mengandungi yochimbin alkaloid. Yochimbin adalah mandi adrenergik alfa-2 yang dapat meningkatkan aliran darah di zakar dan meningkatkan libido. Walau bagaimanapun, yochimbin boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius, seperti peningkatan tekanan darah, kebimbangan dan insomnia. Penggunaan yochimbin harus menjadi doktor yang dikawal ketat.
• Zink: Mineral yang memainkan peranan penting dalam kesihatan reproduktif lelaki. Zink diperlukan untuk pengeluaran testosteron dan mengekalkan kesihatan sperma. Kekurangan zink boleh menyebabkan penurunan libido dan ed.
• Selenium: Mineral yang mempunyai sifat antioksidan dan memainkan peranan penting dalam kesihatan reproduktif lelaki. Selenium diperlukan untuk pengeluaran testosteron dan mengekalkan kesihatan sperma.
• Vitamin E: Antioksidan yang boleh melindungi sel -sel daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Vitamin E dapat meningkatkan peredaran darah dan mengekalkan kesihatan saluran darah.
• Niacin (Vitamin B3): Vitamin, yang memainkan peranan penting dalam metabolisme tenaga dan peredaran darah. Niacin boleh meningkatkan aliran darah ke zakar.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa kesan yang diisytiharkan komponen -komponen ini sering berdasarkan penggunaan tradisional dan penyelidikan saintifik yang terhad. Asas bukti untuk keberkesanan banyak komponen makanan tambahan untuk potensi adalah lemah atau bercanggah.

Bab 3: Penyelidikan saintifik mengenai keberkesanan makanan tambahan untuk potensi. Analisis ujian klinikal dan analisis meta.

Untuk penilaian objektif keberkesanan makanan tambahan untuk potensi, adalah perlu untuk menganalisis hasil ujian klinikal dan analisis meta. Ujian klinikal adalah kajian saintifik yang menilai keberkesanan dan keselamatan ubat atau kaedah rawatan lain. Met-analyzes adalah ujian statistik yang menggabungkan hasil beberapa ujian klinikal untuk mendapatkan penilaian yang lebih tepat mengenai kesannya.

• L-arginine: Sesetengah kajian menunjukkan bahawa L-arginine dapat meningkatkan ereksi pada lelaki dengan ED ringan atau sederhana. Walau bagaimanapun, hasil kajian ini bercanggah, dan kajian tambahan diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan L-arginine. Dalam beberapa kajian, L-arginine digunakan dalam kombinasi dengan ubat-ubatan lain seperti sildenafil (viagra), yang merumitkan penilaian kesan bebasnya.
• Ginseng: Sesetengah analisis meta telah menunjukkan bahawa ginseng dapat meningkatkan fungsi ereksi berbanding plasebo. Walau bagaimanapun, kualiti kajian ini sering rendah, dan kajian yang lebih baik diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan ginseng. Jenis ginseng yang berbeza boleh mempunyai kesan yang berbeza, yang juga merumitkan penilaian.
• Epimedium (rumpai kambing horney): Kebanyakan kajian tentang epimedium dijalankan ke atas haiwan. Sesetengah kajian haiwan telah menunjukkan bahawa ikariin, komponen aktif epimedium, dapat meningkatkan ereksi. Walau bagaimanapun, ujian klinikal pada orang adalah terhad, dan kajian tambahan diperlukan untuk mengesahkan kecekapan dan keselamatan epimedium.
• Tribulus Terrestrial: Hasil penyelidikan Tribulus terrestris bercanggah. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa Tribulus terrestris dapat meningkatkan libido, tetapi tidak meningkatkan ereksi. Kajian -kajian lain tidak mendedahkan apa -apa kesan Tribulus Terrestris mengenai fungsi seksual.
• Maka Peruvian: Sesetengah kajian menunjukkan bahawa poppy Peru dapat meningkatkan fungsi seksual pada lelaki dan wanita, termasuk peningkatan libido dan meningkatkan kualiti sperma. Walau bagaimanapun, kajian tambahan diperlukan untuk mengesahkan kesan ini dan menentukan dos optimum dan tempoh kemasukan.
• Yohimbe: Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa yochimbin dapat meningkatkan ereksi berbanding plasebo. Walau bagaimanapun, Yochimbin boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius, dan penggunaannya harus menjadi doktor yang dikawal ketat. Di sesetengah negara, Yochimbin dilarang untuk dijual tanpa preskripsi.
• Gabungan komponen: Banyak makanan tambahan untuk potensi mengandungi kombinasi pelbagai komponen. Adalah sukar untuk menilai keberkesanan kombinasi tersebut, kerana sukar untuk menentukan komponen mana yang mempunyai kesan utama. Di samping itu, kombinasi komponen dapat meningkatkan risiko kesan sampingan.

Secara umum, asas bukti saintifik untuk keberkesanan banyak makanan tambahan untuk potensi adalah lemah atau bercanggah. Kebanyakan kajian mempunyai kualiti rendah, saiz sampel kecil dan tempoh pendek. Ujian klinikal yang lebih baik dan besar diperlukan untuk mengesahkan kecekapan dan keselamatan makanan tambahan untuk potensi.

Bab 4: Keselamatan Suplemen Diet untuk Potensi. Kesan sampingan, interaksi dengan ubat -ubatan dan risiko pemalsuan.

Sebagai tambahan kepada keberkesanan, aspek penting ialah keselamatan makanan tambahan untuk potensi. Oleh kerana suplemen makanan bukan ubat, mereka tidak menjalani kawalan dan keselamatan kualiti yang ketat, seperti ubat -ubatan. Ini boleh membawa kepada risiko berikut:

• Kesan sampingan: Bades boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan, terutamanya apabila dos yang disyorkan melebihi atau dengan penggunaan yang berpanjangan. Kesan sampingan boleh termasuk sakit kepala, pening, loya, gangguan perut, peningkatan tekanan darah, degupan jantung yang cepat, kecemasan, insomnia dan reaksi alergi.
• Interaksi dengan ubat: Bades boleh berinteraksi dengan ubat -ubatan lain, yang boleh menyebabkan akibat yang tidak dapat diramalkan dan berbahaya. Sebagai contoh, yochimbin dapat meningkatkan kesan agen antihipertensi, yang boleh menyebabkan penurunan mendadak tekanan darah. Adalah penting untuk memaklumkan kepada doktor tentang semua makanan tambahan, terutamanya jika anda mengambil ubat pada preskripsi.
• Risiko pemalsuan: Pasaran suplemen makanan sering dicirikan oleh pemalsuan dan amalan yang tidak adil. Sesetengah pengeluar boleh menambah komponen yang tidak diisytiharkan kepada makanan tambahan, termasuk ubat preskripsi, seperti sildenafil (viagra) atau tadalafil (cialis). Ini boleh berbahaya kepada kesihatan, terutamanya bagi orang yang mempunyai penyakit kardiovaskular. Penerimaan makanan tambahan itu boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius dan juga kematian.
• Ketidaktepatan dalam komposisi: Komposisi suplemen makanan yang ditunjukkan pada label mungkin tidak sesuai dengan komposisi sebenar. Ini mungkin disebabkan oleh ketidakjujuran pengilang atau dengan perubahan dalam produk tanpa pemberitahuan pengguna.
• Kekurangan kawalan kualiti: Pengeluaran suplemen makanan tidak dikawal sebagai ketat sebagai pengeluaran dadah. Ini boleh menyebabkan pelanggaran dalam proses teknologi, penggunaan bahan mentah yang miskin dan pencemaran produk.

Terutama berbahaya adalah suplemen makanan yang dibeli melalui Internet. Di internet, anda boleh menemui banyak laman web yang menawarkan makanan tambahan untuk potensi pada harga yang rendah. Walau bagaimanapun, suplemen diet ini sering palsu atau mengandungi bahan berbahaya. Sebelum membeli makanan tambahan di internet, perlu dengan teliti memeriksa reputasi penjual dan memastikan kesahihan produk. Adalah lebih baik untuk membeli makanan tambahan di farmasi atau dari pembekal yang dipercayai.

Bab 5: Kaedah alternatif rawatan ED dengan keberkesanan yang terbukti.

Daripada menggunakan makanan tambahan dengan kecekapan yang tidak terbukti dan risiko yang berpotensi, terdapat kaedah alternatif untuk merawat ED dengan kecekapan dan keselamatan yang terbukti. Ini termasuk:

• Inhibitor Phosfodiester-5 (FDE-5): Ini adalah ubat-ubatan yang menghalang enzim FDE-5, yang membawa kepada peningkatan tahap CGMF dan peningkatan dalam ereksi. Ini termasuk sildenafil (viagra), tadalafil (cialis), vardenafil (levitra) dan avanafil (stepdra). Ubat -ubatan ini berkesan untuk rawatan ED yang disebabkan oleh pelbagai sebab, tetapi mereka boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti sakit kepala, kemerahan muka, kesesakan hidung dan gangguan perut. Penerimaan inhibitor FDE-5 adalah kontraindikasikan untuk orang yang mengambil nitrat (ubat untuk rawatan angina pectoris), kerana ini boleh menyebabkan penurunan mendadak tekanan darah. Ambil perencat FDE-5 hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor.
• Suntikan di zakar: Ini adalah kaedah rawatan ED, di mana ubat (biasanya alpropad) diperkenalkan terus ke dalam zakar, yang membawa kepada pengembangan saluran darah dan ereksi. Kaedah ini berkesan untuk rawatan ED yang disebabkan oleh pelbagai sebab, tetapi ia boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti kesakitan di zakar, pembentukan parut dan priapisme (ereksi berpanjangan dan menyakitkan). Suntikan di zakar hendaklah dijalankan hanya di bawah pengawasan doktor.
• Pam vakum: Ini adalah peranti yang membuat vakum di sekitar zakar, yang membawa kepada aliran darah dan pendirian. Pam vakum berkesan untuk rawatan ED yang disebabkan oleh pelbagai sebab, tetapi mereka boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti kesakitan di zakar, pembentukan lebam dan kebas.
• PM prostesis: Ini adalah rawatan pembedahan ED, di mana prostesis tiruan ditanam di dalam zakar yang membolehkan ereksi. Gigi palsu peribadi adalah berkesan untuk rawatan ED yang disebabkan oleh pelbagai sebab, tetapi ia adalah kaedah rawatan invasif dan boleh menyebabkan komplikasi, seperti jangkitan dan kerosakan mekanikal.
• Psikoterapi: Jika ED disebabkan oleh sebab -sebab psikologi, seperti tekanan, kecemasan atau kemurungan, psikoterapi boleh menjadi kaedah rawatan yang berkesan. Psikoterapi membantu pesakit menangani masalah psikologi yang mempengaruhi fungsi seksual mereka, dan belajar mengatasi tekanan dan kebimbangan.
• Perubahan Hidup Perubahan: Perubahan gaya hidup dapat meningkatkan fungsi ereksi. Adalah disyorkan untuk mematuhi diet yang sihat, kerap bermain sukan, meninggalkan merokok dan penyalahgunaan alkohol, mengawal tahap gula darah dan tekanan darah.

Adalah penting untuk berunding dengan doktor untuk mendiagnosis punca ED dan pilihan kaedah rawatan yang paling sesuai. ED -medikasi diri boleh berbahaya dan membawa kepada akibat yang tidak diingini.

Bab 6: Peranan doktor dan pakar yang berkelayakan dalam rawatan ED. Kepentingan perundingan dan pendekatan individu.

Ed -dedikasi diri, terutamanya menggunakan makanan tambahan, boleh menjadi tidak berkesan dan bahkan berbahaya. Adalah penting untuk berunding dengan doktor untuk mendiagnosis punca ED dan pilihan kaedah rawatan yang paling sesuai. Doktor boleh menjalankan peperiksaan untuk mengenal pasti punca fisiologi atau psikologi ED, dan menetapkan rawatan yang sesuai.

Doktor yang merawat ED termasuk:

• Urologi: Pakar dalam penyakit sistem genitourinary. Ahli urologi boleh menjalankan pemeriksaan zakar, kelenjar prostat dan pundi kencing untuk mengenal pasti punca fisiologi ED.
• Andrologist: Pakar Kesihatan Lelaki. Andrologist boleh menilai latar belakang hormon lelaki itu dan menetapkan rawatan yang sesuai untuk gangguan hormon.
• Ahli Seksologi: Pakar gangguan seksual. Ahli seks boleh membantu menangani psikologi ED dan menetapkan psikoterapi, jika perlu.
• Kardiologi: Jika ED disebabkan oleh penyakit vaskular, ahli kardiologi boleh menetapkan rawatan untuk meningkatkan peredaran darah.
• Endokrinologi: Jika ED disebabkan oleh gangguan hormon, ahli endokrinologi boleh menetapkan rawatan untuk menormalkan latar belakang hormon.

Apabila menghubungi doktor, penting untuk jujur ​​dan secara terbuka bercakap tentang masalah dan gejala anda. Doktor boleh bertanya mengenai sejarah seksual, gaya hidup, ubat -ubatan yang diambil dan faktor lain yang boleh menjejaskan fungsi ereksi.

Doktor mesti mengambil kira ciri -ciri individu setiap pesakit apabila memilih kaedah rawatan ED. Tidak ada pendekatan sejagat untuk rawatan ED, dan apa yang berkesan untuk satu pesakit boleh tidak berkesan atau bahkan berbahaya bagi yang lain.

Adalah penting untuk mengikuti cadangan doktor dan bukan diri sendiri. Sekiranya rawatan yang ditetapkan tidak berkesan atau menyebabkan kesan sampingan, anda mesti berunding dengan doktor untuk menyesuaikan rawatan.

Bab 7: Mitos mengenai makanan tambahan untuk potensi. Pengecualian kesalahpahaman umum dan idea -idea yang salah.

Sekitar makanan tambahan untuk potensi, terdapat banyak mitos dan khayalan yang menyesatkan pengguna dan menggalakkan mereka menggunakan dana ini tanpa alasan yang mencukupi. Kami membongkar mitos yang paling biasa:

• Mitos: Suplemen pemakanan untuk potensi adalah benar -benar selamat, kerana ia hanya terdiri daripada komponen semulajadi.
  • Realiti: «Semulajadi» tidak bermaksud «selamat». Banyak komponen tumbuhan boleh menyebabkan kesan sampingan dan berinteraksi dengan ubat -ubatan. Di samping itu, suplemen makanan sering tidak menjalani kawalan kualiti yang ketat dan mungkin mengandungi komponen yang tidak dijangka, termasuk ubat preskripsi, yang menjadikannya berbahaya.
• Mitos: Suplemen pemakanan untuk potensi dijamin meningkatkan ereksi.
  • Realiti: Asas bukti saintifik untuk keberkesanan kebanyakan makanan tambahan untuk potensi adalah lemah atau bercanggah. Banyak kajian mempunyai kualiti rendah, saiz sampel kecil dan tempoh pendek. Pengiklanan sering membesar -besarkan sifat -sifat ini.
• Mitos: Suplemen pemakanan untuk potensi adalah alternatif yang berkesan untuk ubat preskripsi seperti viagra.
  • Realiti: Inhibitor FDE-5, seperti Viagra, telah membuktikan keberkesanan dan keselamatan untuk rawatan ED. Bades tidak boleh menggantikan ubat preskripsi, kerana keberkesanannya tidak terbukti, dan komposisi tidak dapat diramalkan.
• Mitos: Suplemen pemakanan untuk potensi sesuai untuk semua lelaki, tanpa mengira usia dan kesihatan.
  • Realiti: Bades boleh dikontraindikasikan pada orang yang mempunyai penyakit tertentu seperti penyakit kardiovaskular, penyakit hati dan buah pinggang. Sebelum mengambil makanan tambahan, anda perlu berunding dengan doktor.
• Mitos: Jika makanan tambahan membantu seorang lelaki, dia pasti akan membantu orang lain.
  • Realiti: Keberkesanan makanan tambahan boleh berbeza -beza bergantung kepada ciri -ciri individu badan, penyebab ED dan faktor -faktor lain. Apa yang berkesan untuk seorang lelaki boleh menjadi tidak berkesan untuk yang lain.
• Mitos: Suplemen pemakanan untuk potensi tidak menyebabkan kesan sampingan.
  • Realiti: Bades boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan, terutamanya apabila dos yang disyorkan melebihi atau dengan penggunaan yang berpanjangan. Kesan sampingan boleh termasuk sakit kepala, pening, loya, gangguan perut, peningkatan tekanan darah, degupan jantung yang cepat, kecemasan, insomnia dan reaksi alergi.
• Mitos: Suplemen pemakanan untuk potensi boleh dibeli dengan selamat di Internet, kerana ia tersedia tanpa resipi.
  • Realiti: Pembelian makanan tambahan di internet dikaitkan dengan risiko memperoleh produk palsu atau miskin. Sesetengah laman web mungkin menawarkan makanan tambahan yang mengandungi bahan berbahaya, termasuk ubat preskripsi. Sebelum membeli makanan tambahan di internet, perlu dengan teliti memeriksa reputasi penjual dan memastikan kesahihan produk.
• Mitos: Suplemen pemakanan yang terhormat untuk potensi lebih berkesan daripada murah.
  • Realiti: Harga makanan tambahan diet bukanlah jaminan keberkesanan dan keselamatannya. Sesetengah suplemen makanan yang mahal mungkin mengandungi komponen yang sama seperti suplemen makanan murah. Adalah penting untuk memberi perhatian bukan kepada harga, tetapi kepada komposisi dan bukti keberkesanan saintifik.
• Mitos: Suplemen pemakanan untuk meningkatkan tahap testosteron.
  • Realiti: Kebanyakan makanan tambahan untuk potensi tidak meningkatkan tahap testosteron. Sesetengah komponen, seperti Tribulus terrestris, diiklankan sebagai peningkatan testosteron, tetapi bukti saintifik kesan ini bercanggah. Jika anda mempunyai tahap testosteron yang rendah, anda mesti berunding dengan doktor untuk menetapkan terapi hormon.
• Mitos: Suplemen pemakanan untuk potensi menyelesaikan semua masalah dengan fungsi seksual.
  • Realiti: Bades bukanlah Panacea dari semua masalah seksual. ED boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, dan makanan tambahan boleh menjadi berkesan hanya dalam beberapa kes. Jika anda mempunyai masalah dengan fungsi seksual, anda perlu berunding dengan doktor untuk mendiagnosis dan memilih kaedah rawatan yang paling sesuai.

Bab 8: Peraturan Undang -Undang Suplemen Pemakanan untuk Potensi. Tanggungjawab pengeluar dan penjual.

Peraturan undang -undang makanan tambahan diet berbeza daripada peraturan ubat. Di kebanyakan negara, suplemen makanan tidak melalui ujian klinikal yang ketat dan tidak memerlukan kelulusan pihak berkuasa pengawalseliaan sebelum memasuki jualan. Ini bermakna tanggungjawab untuk keselamatan dan kecekapan makanan tambahan terutamanya terletak pada pengeluar dan penjual.

Di Rusia, peraturan makanan tambahan diet dijalankan oleh Perkhidmatan Persekutuan untuk pengawasan perlindungan hak pengguna dan kebajikan manusia (Rospotrebnadzor). Rospotrebnadzor menjalankan pengawasan kebersihan dan epidemiologi pengeluaran dan perolehan makanan tambahan, dan juga menganggap permohonan untuk pendaftaran makanan tambahan.

Keperluan untuk BADAM di Rusia ditubuhkan dalam Peraturan Teknikal Kesatuan Kastam «mengenai Keselamatan Makanan» (TR TS 021/2011) dan dalam Piawaian dan Peraturan Sanitasi (Sanpin).

Pengilang buruk bertanggungjawab untuk:

• Keselamatan Produk: Pengilang harus menjamin bahawa produk mereka selamat untuk kesihatan pengguna. Mereka mesti menjalankan penyelidikan dan ujian yang diperlukan untuk mengesahkan ketiadaan bahan berbahaya dan memenuhi keperluan keselamatan.
• Kebolehpercayaan maklumat: Pengilang harus memberikan maklumat yang boleh dipercayai mengenai komposisi, sifat dan kaedah menggunakan makanan tambahan. Mereka tidak sepatutnya menyesatkan pengguna mengenai keberkesanan produk mereka.
• Kualiti Produk: Pengilang mesti memastikan kualiti produk mereka yang betul, memerhatikan proses teknologi dan menggunakan bahan mentah yang tinggi.

Penjual ayah bertanggungjawab untuk:

• Penyimpanan dan penjualan produk: Penjual mesti mematuhi syarat penyimpanan dan penjualan makanan tambahan untuk memastikan keselamatan dan kualiti mereka.
• Memberi maklumat kepada pengguna: Penjual mesti menyediakan pengguna dengan maklumat yang diperlukan mengenai makanan tambahan, termasuk komposisi, sifat, kaedah permohonan dan kontraindikasi.
• Pematuhan undang -undang: Penjual mesti mematuhi kehendak undang -undang dalam bidang perdagangan dan perlindungan hak pengguna.

Walaupun peraturan undang -undang, masih terdapat kes pemalsuan dan pengiklanan yang tidak adil di pasaran makanan tambahan. Oleh itu, pengguna harus berhati -hati apabila memilih dan membeli makanan tambahan. Adalah disyorkan untuk membeli suplemen makanan di farmasi atau dari pembekal yang dipercayai, dengan teliti mengkaji komposisi dan maklumat mengenai label, serta berunding dengan doktor sebelum mengambil makanan tambahan.

Bab 9: Petua untuk pendekatan yang selamat dan bertanggungjawab untuk meningkatkan kesihatan seksual.

Meningkatkan kesihatan seksual adalah proses yang komprehensif yang merangkumi bukan sahaja fisiologi, tetapi juga aspek psikologi. Daripada bergantung kepada makanan tambahan dengan kecekapan yang tidak terbukti dan risiko yang berpotensi, adalah disyorkan untuk mematuhi tip berikut untuk pendekatan yang selamat dan bertanggungjawab untuk meningkatkan kesihatan seksual:

• Rujuk doktor: Jika anda mempunyai masalah dengan ereksi atau gangguan seksual yang lain, anda mesti berunding dengan doktor untuk mendiagnosis dan memilih kaedah rawatan yang paling sesuai. Jangan medan diri sendiri, kerana ini boleh berbahaya.
• Mematuhi gaya hidup yang sihat: Gaya hidup yang sihat memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan seksual. Adalah disyorkan untuk mematuhi diet yang sihat, kerap bermain sukan, meninggalkan merokok dan penyalahgunaan alkohol, mengawal tahap gula darah dan tekanan darah.
• Mengurus Tekanan: Tekanan kronik boleh menjejaskan fungsi seksual secara negatif. Cari cara menguruskan tekanan, seperti meditasi, yoga, berjalan di alam atau komunikasi dengan rakan dan saudara.
• Meningkatkan hubungan dengan rakan kongsi: Masalah dalam hubungan boleh menyumbang kepada pembangunan ED. Perhatikan komunikasi, kedekatan emosi dan kepuasan seksual antara satu sama lain.
• Maklumat kajian mengenai makanan tambahan: Jika anda masih memutuskan untuk mencuba makanan tambahan untuk potensi, berhati -hati mengkaji maklumat mengenai komposisinya, sifat, kaedah aplikasi dan kontraindikasi. Beli makanan tambahan hanya di farmasi atau dari pembekal yang dipercayai.
• Jangan percaya pengiklanan: Pengiklanan suplemen makanan sering membesar -besarkan sifat dana ini. Secara kritikal merawat kenyataan pengiklanan dan tidak bergantung kepada mereka ketika membuat keputusan untuk membeli makanan tambahan.
• Beritahu doktor mengenai makanan tambahan: Jika anda mengambil makanan tambahan, pastikan anda memberitahu doktor mengenainya, terutamanya jika anda mengambil ubat mengikut preskripsi. Bades boleh berinteraksi dengan ubat -ubatan dan menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini.
• Jangan melebihi dos yang disyorkan: Melebihi dos makanan tambahan yang disyorkan boleh menyebabkan kesan sampingan. Sentiasa ikuti arahan untuk kegunaan yang ditunjukkan pada label.
• Berhenti mengambil makanan tambahan apabila kesan sampingan muncul: Jika anda melihat apa -apa kesan sampingan selepas mengambil yang buruk, segera berhenti mengambilnya dan berunding dengan doktor.
• Ingat bahawa makanan tambahan diet bukan ubat: Bades tidak boleh menggantikan ubat -ubatan yang ditetapkan oleh doktor. Jangan berhenti mengambil ubat -ubatan dan jangan menukar dos tanpa berunding dengan doktor.

Pematuhan dengan petua ini akan membantu anda dengan selamat dan bertanggungjawab mendekati peningkatan kesihatan seksual dan mengelakkan akibat negatif yang berkaitan dengan penggunaan makanan tambahan.