饮食补充剂如何影响效力：动作机制

饮食补充剂如何影响效力：动作机制

I.勃起功能障碍问题的简介（ED）和搜索解决方案

勃起功能障碍（ED）或阳ot，无法实现和保持足以满足性交的勃起。这是一个普遍影响世界各地数百万人的共同国家，其流行率随着年龄的增长而增加。 ED可能会对生活质量，自尊和人际关系的质量产生重大的负面影响。

ED的原因是多种多样的，可以包括身体因素（心血管疾病，糖尿病，激素疾病，神经系统疾病，药物的副作用），心理因素（压力，焦虑，抑郁症）和生活方式因素（吸烟，酒精滥用，足够的饮酒，身体不足，身体活动不健康，营养不良）。

为了寻找解决急诊室问题的解决方案，许多男性转向各种治疗方法，包括药物（FDE-5抑制剂，例如西地那非，达拉非，瓦尔德纳菲尔，vardenaphil），阴茎注射，手术干预和，这是特别相关的生物学上活性添加剂（饮食补充剂）。

Bades的可用性，相对较低的成本和定位为“自然”和“安全”的手段，引起人们的注意。但是，重要的是要了解饮食补充剂不是药物，并且与根据处方释放的药物相同的严格质量控制和有效性。因此，有必要批判性地评估有关饮食补充剂的信息，并在使用前咨询医生。

ii。勃起的一般机制和氮氧化物的作用（NO）

要了解饮食补充剂对效力的潜在影响，有必要了解勃起的机制。勃起是一个复杂的生理过程，包括神经系统，血管和激素的相互作用。

1. 性刺激： 勃起始于性刺激（视觉，触觉，心理）。这种刺激激活了大脑和脊髓中的神经路径。
2. 紧张的冲动： 神经冲动通过副交感神经从大脑和脊髓传播到地板鸡巴。
3. 神经递质的评论： 阴茎中的神经结尾释放神经递质，例如氮氧化物（NO）。
4. 瓜尼拉齐氏剂的激活： NO刺激阴茎血管平滑肌细胞中的鸟酸酶酶。
5. TSGMF教育： 鸟尼拉齐层催化鸟磷酸鸟磷酸（CGMF）的形成，鸟氨磷酸盐（CGMF）（GTF）。
6. 放松光滑肌肉： CGMF会导致阴茎壁和海绵状动脉壁的平滑肌放松（海绵状体）。
7. 血流（量： 光滑肌肉的放松导致阴茎动脉的扩张，并增加了向海绵状体的血液流动。
8. 充满海绵状的身体： 海绵状体充满了血液，这会导致阴茎的体积增加和勃起的发生。
9. 金星压缩： 海绵状体的填充挤压静脉，防止血液流出并保持勃起。
10. FDE-5和CGMF法规： 酶磷酸化酶5（FDE-5）分解了CGMF，这导致阴茎动脉的狭窄和勃起的终止。 FDE-5抑制剂（例如西地那非）可以防止CGMF的分裂，从而延长勃起。

氮氧化物（NO）在勃起过程中起关键作用。它是一个血管扩张剂，也就是说，它可以扩大血管，改善流向地板鸡巴的血液。合成或释放NO的违规会导致ED。许多以提高效力定位的饮食补品旨在提高NO水平或加强其作用。

iii。用于提高效力的饮食补充剂的分类

提议提高效力的坏蛋可以根据各种标准进行分类，包括其所谓的作用机理和主要成分。

1. 影响氮氧化物（NO）的饮食补充剂：

   • L-精氨酸： 氨基酸，这是No的前身。假定添加L-精氨酸会增加NO的合成并改善血流。
   • citrullen： 氨基酸，变成体内L-精氨酸。据认为，瓜氨酸比L-精氨酸本身更有效地提高L-精氨酸的水平。
   • 甜菜提取物： 包含硝酸盐在体内变成不变形的硝酸盐。

2. 影响荷尔蒙平衡的坏蛋：

   • Tribulus terrestris tribulus： 传统上，一种植物用于增加性欲并改善性功能。假定贡献刺激睾丸激素的产生。
   • 长叶的欧洲裔（Eurycoma longifolia，tongkat ali）： 该植物也用于增加性欲并改善性功能。假定Euroicome会增加睾丸激素水平并降低皮质醇水平（应激激素）。
   • D-天催化酸（D-天冬氨酸，DAA）： 参与调节睾丸激素产生的氨基酸。

3. 影响血液循环的坏蛋：

   • 银杏biloba提取物:: 改善血液循环的植物，包括阴茎。
   • 提取物（Epimedium，角质山羊杂草）： 含有ikariin，它应该具有FDE-5抑制剂的特性（例如西地那非）。

4. 含有维生素和矿物质的剂：

   • 锌： 性激素和精子发生的正常功能是必要的。
   • 维生素D： 他在睾丸激素水平的调节中起作用。
   • 硒： 抗氧化剂保护细胞免受损伤。

5. 具有适应性特性的坏蛋：

   • 人参（Panax Ginseng）： 帮助人体适应压力并改善整体健康状况。
   • Rhodiola Pink（Rhodiola rosea）： 它还具有适应性的特性，可以改善身心表现。

6. 不良混合物： 许多用于效力的饮食补充剂包含各种成分的组合，旨在对性功能的不同方面产生全面影响。

iv。最常见的饮食补充剂的详细作用机理

A. l-精氨酸和瓜氨酸：前体氧化物Azio

L-精氨酸是一种氨基酸，是体内氮（NO）的直接前体。不，如前所述，在勃起过程中起着关键作用，导致阴茎血管的平滑肌肉放松，并改善了向海绵体的血液流动。

• 作用机理：
  • L-精氨酸进入内皮细胞（血管内膜）。
  • NOSNTASE酶（NOS）将L-精氨酸变成NO和柑橘蛋白。
  • 没有扩散到平滑肌细胞中，它激活了鸟类cicic酶。
  • 鸟根酶催化CGMF的形成，从而导致光滑肌肉放松。

柠檬蛋白是另一种变成体内L-精氨酸的氨基酸。许多研究表明，与L-精氨酸本身相比，柑橘蛋白在增加血浆中L-精氨酸水平的水平可以更有效，因为它在肝脏和肠中不太容易分裂。

• 柑橘蛋白的作用机理：

  • citrullin进入肾脏。
  • 在肾脏中，瓜氨酸变成精氨酸糖酸。
  • 精氨酸糖浆变成L-精氨酸和富马拉特。
  • 然后，L-精氨酸用于合成NO。

• 效率和剂量： 关于L-精氨酸和瓜氨酸提高效力的有效性的研究可带来模棱两可的结果。一些研究表明，勃起功能有所改善，尤其是在温和或中度ED的男性中。剂量各不相同，但通常为每天3-6克L-精氨酸或每天3-8克柑橘蛋白。

• 副作用： L-精氨酸和柑橘蛋白通常耐受性良好，但会引起副作用，例如恶心，腹泻，腹胀和头痛。患有肾脏或肝病的人在服用这些氨基酸之前应咨询医生。

B. Tribulus Terrytris：所谓的对睾丸激素的影响

Tristerstris Tribulus是一种传统上用于阿育吠陀和传统中药的植物，以增加性欲，改善性功能并治疗不育。

• 行动机制（所谓）：

  • 据信，贡献含有皂苷，可以刺激垂体中黄体生成激素（LH）的产生。
  • LH反过来刺激睾丸中睾丸激素的产生。
  • 睾丸激素在性功能，性欲和精子发生中起重要作用。
  • 还假定贡献可以改善血液循环并具有抗氧化特性。

• 效率和剂量： 关于贡献提高睾丸激素水平和提高效力的有效性的研究结果是矛盾的。一些研究表明，性欲和性功能略有改善，但并不总是观察到睾丸激素水平的显着增加。剂量各不相同，但通常为每天250-750毫克的贡献提取物。重要的是要注意，各种贡献提取物中皂苷的浓度可能有很大差异。

• 副作用： 贡献通常可以很好地容忍，但会引起副作用，例如胃部障碍，恶心和失眠。在极少数情况下，据报道肝毒性（肝损伤）。

C. eurycoma long -leaeved（tongkat ali）：对睾丸激素和压力的影响

长期叶（Eurycoma longifolia）的欧洲蛋白酶，也称为Tongkat Ali或马来西亚人参，是在东南亚生长的植物。传统上，它的根源用于增加性欲，改善性功能，增加能量并减轻压力。

• 行动机制（所谓）：

  • 据信，欧洲蛋白酶瘤含有可以通过增加LH产生和直接接触睾丸来刺激睾丸激素产生的化合物。
  • Euroicome还可以降低皮质醇（胁迫激素）的水平，这可以帮助改善性功能和整体健康状况。
  • 一些研究表明，欧洲人可以增加精子的数量和迁移率。

• 效率和剂量： 研究表明，欧洲人可以对性欲，性功能，睾丸激素水平和精子质量产生积极影响，尤其是在睾丸激素低或高压力的男性中。剂量有所不同，但通常为每天200-400毫克的欧洲蛋白酶提取物。

• 副作用： Euroicome通常容忍良好，但会引起副作用，例如失眠，焦虑和烦躁。

D. Horney山羊杂草：Ikariin和FDE-5抑制作用

Epimedium提取物，也称为Horney Goat Weed，是一种传统上用于增加性欲和治疗的植物。

• 行动机制（所谓）：

  • Goryanka的主要积极组成部分是Ikarian。
  • 据认为，Ikariin具有类似于西地那非（伟哥）的磷酸酯酶5（FDE-5）抑制剂的特性。
  • FDE-5抑制剂阻止了CGMF的分裂，这导致CGMF水平的增加以及阴茎血管平滑肌肉的放松，改善了血液流动并促进勃起。
  • Ikariin也可以具有神经保护作用并刺激神经细胞的生长。

• 效率和剂量： 研究表明，Ikariin可以改善动物的勃起功能。但是，人的临床研究有限，结果模棱两可。剂量取决于Goranki提取物中ikariin的浓度。

• 副作用： 高丽卡会引起副作用，例如头晕，恶心，呕吐和口干。在极少数情况下，报告了心脏心律不齐和呼吸困难。患有心血管疾病的人应谨慎使用。

人参：适应原和一般改进

Ginseng（Panax Ginseng）是一种传统上在亚洲医学中用作适应原的植物，可提高能量，改善身心表现并增强免疫力。

• 行动机制（所谓）：

  • 人参含有妇女糖苷，这些妇女可以具有各种药理作用，包括改善血液循环，抗氧化剂保护和刺激氮氧化物（NO）。
  • 人参还可以改善内皮的功能（血管内衬），这有助于改善血液流动。
  • 作为适应原，人参可以帮助人体适应压力，这可以积极影响性功能。

• 效率和剂量： 研究表明，人参可以改善勃起功能，性欲和一般性满意度。剂量有所不同，但通常每天1-3克人参根粉或每天200-400毫克的人参提取物。

• 副作用： 人参会引起副作用，例如失眠，头痛，神经质和胃部障碍。人参可以与某些药物相互作用，例如抗凝剂和抗抑郁药。高血压或自身免疫性疾病的人应谨慎使用人参。

V.与饮食补充有关的问题

尽管饮食补充剂可以提高效力，但仍有几个重要问题应记住：

1. 缺乏严格的法规： 坏蛋没有与药物相同的严格法规。这意味着不需要饮食补充剂在销售前证明其有效性和安全性。饮食补充剂的质量和组成可能因党派以及从制造商到制造商而有很大差异。
2. 标签上的信息不正确： 有关饮食补充剂标签的信息可能是不准确的或误导的。一些饮食补充剂可能包含标签上未指示的成分，或其他剂量以外的成分。
3. 与药物的潜在相互作用： Bades可以与根据处方释放的药物相互作用，这可能导致不良的副作用或降低药物的有效性。
4. 副作用： 尽管许多饮食补充剂被认为是安全的，但它们可能会引起副作用，尤其是在高剂量或与药物互动时。
5. 缺乏证据： 许多旨在提高效力的饮食补充剂没有足够的科学证据基础证实了其有效性。研究结果通常是矛盾的或基于少量样本。
6. 主要健康问题的面具： 使用饮食补充剂治疗ED可以掩盖主要的健康问题，例如心血管疾病，糖尿病或荷尔蒙疾病。识别和处理ED的主要原因很重要，而不仅仅是消除症状。
7. 禁止物质的内容： 一些饮食补充剂可能包含禁止的物质，例如标签上未指示的FDE-5抑制剂（Sildaenafil类似物）。这对健康可能是危险的，尤其是对于心血管疾病的患者。

vi。使用饮食补充剂的建议

如果您考虑使用饮食补充剂提高效力的可能性，那么遵循以下建议很重要：

1. 咨询医生： 在服用任何饮食补充剂之前，请务必咨询医生。医生可以帮助确定ED的原因，并选择最合适的治疗方法。
2. 进行研究： 仔细研究有关您计划接受的饮食补充剂的信息。检查有关其有效性和安全性的科学数据。
3. 选择可靠的制造商： 仅从遵守严格质量标准的可靠制造商那里购买饮食补品。寻找经过独立实验室检查的产品。
4. 观察剂量： 按照包装上的说明服用饮食补充剂。不要超过建议的剂量。
5. 小心组合： 不要同时服用一些饮食补充剂，尤其是如果您不知道它们如何相互作用。
6. 注意副作用： 仔细监控您的病情，如果您有任何副作用，请立即停止服用饮食补充剂。
7. 不要期望一个奇迹： 饮食补充剂不是ED的奇迹疗法。它们在某些情况下可能有用，但并不总是有效的。
8. 考虑其他治疗方法： BADE应被视为其他ED治疗方法的补充，例如生活方式，心理治疗或药物的变化。
9. 告诉医生所有饮食补充剂： 告诉您的医生，您要采用的所有饮食补充剂，以避免与药物的潜在相互作用。

vii。治疗勃起功能障碍的替代方法

除饮食补充剂外，还有其他更有效，更有效的ED治疗方法：

1. 生活变化变化： 健康的生活方式可以显着改善勃起功能。这包括：

   • 健康营养： 富含水果，蔬菜，全谷物产品和低脂蛋白的均衡饮食。限制饱和脂肪，反式脂肪和糖的消耗。
   • 定期进行体育锻炼： 体育活动可改善血液循环，降低心血管疾病的风险并改善整体健康状况。
   • 保持健康的体重： 肥胖是危险因素。减肥可以改善勃起功能。
   • 拒绝吸烟： 吸烟会损害血管并增加ED的风险。
   • 适度的酒精消耗： 过量的饮酒会导致ED。
   • 压力管理： 压力，焦虑和抑郁会导致ED。使用压力管理方法，例如瑜伽，冥想或心理治疗。

2. 药物： FDE-5抑制剂（西地那非，他达拉非，瓦德纳菲尔，avanafil）是ED治疗的最常见和有效药物。它们增加了向地板鸡巴的血流，从而促进了勃起的成就和维护。这些药物根据医生的处方释放。

3. 阴茎注射： Alprostadil是一种直接在阴茎中施用以引起勃起的药物。

4. 真空设备： 真空设备由一个圆柱体组成，该圆柱体放在阴茎上，以及产生真空的泵。真空增加了血液流向地板鸡巴，导致勃起。

5. 手术干预： 在某些情况下，治疗ED可能需要手术干预，例如植入阴茎假体。

6. 心理治疗： 如果ED与压力，焦虑或抑郁等心理因素有关，则心理治疗可能是一种有效的治疗方法。

viii。结论（据称，不包括）

总之，提高效力的饮食补充剂对面临勃起功能障碍的男性可能具有吸引力，但要谨慎使用他们的使用很重要。尽管某些饮食补充剂可以对性功能产生积极影响，但它们的有效性和安全性通常无法证明，质量和成分可能会有很大的不同。与医生进行咨询，对信息的全面研究以及可靠的制造商的选择 — 最大程度地降低风险并获得最佳结果的关键步骤。重要的是要记住，饮食补充剂并不能替代传统的ED治疗方法，而健康的生活方式在维持性健康方面起着重要作用。在依靠饮食补充剂之前，您应该考虑所有可用的治疗选择，并在合格的医生的指导下选择最合适的方法。

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