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So wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel für Potenz: Expertenberatung
Die Auswahl biologisch aktiver Additive (Nahrungsergänzungsmittel) zur Verbesserung der Wirksamkeit ist eine heikle Frage, die einen bewussten Ansatz erfordert. Der Markt bietet eine große Anzahl von Produkten, die einen wundersamen Effekt versprechen, aber nicht alle von ihnen sind sicher und effektiv. Um kein Opfer von Betrüger zu werden und Ihre Gesundheit nicht zu beeinträchtigen, ist es notwendig, die Zusammensetzung, den Ruf des Herstellers und die Bewertungen der Verbraucher sorgfältig zu untersuchen. Betrachten Sie die Schlüsselfaktoren, die bei der Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel für die Wirksamkeit berücksichtigt werden sollten.
1. Zusammensetzung: Wir untersuchen die Komponenten und ihre Aktion
Das erste und das Wichtigste besteht darin, die Zusammensetzung von Nahrungsergänzungsmitteln sorgfältig zu untersuchen. Aktive Komponenten bestimmen die Wirksamkeit und Sicherheit des Produkts. Achten Sie auf die folgenden Substanzen, die ihre Wirksamkeit bei der Verbesserung der Potenz nachweisen:
- L-Arginin: Aminosäure, Vorgänger von Stickoxid (NO). Kein erweitert die Blutgefäße und verbessert den Blutfluss zum Penis, was für eine Erektion erforderlich ist. Klinische Studien zeigen, dass L-Arginin für die erektile Dysfunktion von leichtem und mittelschwerem Grad wirksam sein kann. Die Dosierung beträgt normalerweise 3-5 Gramm pro Tag. Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass L-Arginin mit einigen Medikamenten interagieren kann, daher ist eine Beratung mit einem Arzt erforderlich.
- Ecramedium -Extrakt): Enthält Ikariin, das das Enzymphosphod und 5 (FDE-5) blockiert. Der gleiche Wirkmechanismus wird in bekannten Arzneimitteln zur Behandlung von erektiler Dysfunktion (Viagra, Cialis) verwendet. Ikariin hilft, die glatten Muskeln zu entspannen und den Blutfluss in den höhlenartigen Körpern des Penis zu verbessern. Ikariins Wirksamkeit wird durch eine Reihe von Studien bestätigt, die ihre positive Wirkung auf die erektile Funktion und Libido zeigen.
- Ginseng Root Extract: Adaptogen, das insgesamt gut verbessert, die Energie erhöht und die Müdigkeit verringert. Ginseng kann sich auch positiv auf die Wirksamkeit, die Verbesserung der Durchblutung und die Erhöhung des Testosteronspiegels auswirken. Studien zeigen, dass Ginseng die erektile Funktion und sexuelle Anziehung verbessern kann. Es ist wichtig, standardisierte Ginseng -Ginenzid -Extrakte zu wählen.
- Yohimba Barkextrakt: Enthält Yochimbin, das Alpha-2-adrenerge Rezeptoren blockiert. Dies führt zur Ausdehnung von Blutgefäßen und zur Verbesserung des Blutflusses zum Bodenschwanz. Yochimbin kann auch Libido stärken. Yochimbin kann jedoch Nebenwirkungen wie Angst, schneller Herzschlag und eine Erhöhung des Blutdrucks verursachen. Daher sollte Yochimb mit Vorsicht und erst nach Rücksprache mit einem Arzt verwendet werden. Es ist bei Menschen mit Herzkrankheiten, Nieren und psychischen Störungen kontraindiziert.
- Maka peruanisch: Eine Pflanze, die in den Anden wächst. Es wird als Aphrodisiakum angesehen und kann die sexuelle Funktion verbessern. Studien zeigen, dass die peruanische Mohnung Libido, erektile Funktion und Spermienqualität verbessern kann. Der Wirkungsmechanismus der Pyruanskaya -Mohnblumen wurde nicht vollständig untersucht, aber es wird angenommen, dass es das hormonelle Gleichgewicht beeinflusst und die Durchblutung verbessert.
- Zink: Ein wichtiges Spurenelement, das für den normalen Betrieb des Fortpflanzungssystems erforderlich ist. Zink ist an der Synthese von Testosteron und Spermatogenese beteiligt. Zinkmangel kann zu einer Abnahme der Libido- und erektilen Dysfunktion führen.
- Selen: Antioxidans, das Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützt. Selen ist auch wichtig für die normale Funktion der Schilddrüse und des Fortpflanzungssystems. Der Selena -Mangel kann die Wirksamkeit und Qualität von Spermien negativ beeinflussen.
- Vitamin D: Es ist wichtig für die allgemeine Gesundheit und kann den Testosteronniveau beeinflussen. Der niedrige Vitamin -D -Gehalt kann mit erektiler Dysfunktion verbunden sein.
Achten Sie bei der Untersuchung der Zusammensetzung von Nahrungsergänzungsmitteln auf die Dosierung aktiver Komponenten. Eine effektive Dosierung kann je nach den individuellen Eigenschaften des Körpers und dem Schweregrad des Problems variieren. Es ist auch wichtig, das Vorhandensein von Kontraindikationen und möglichen Nebenwirkungen zu berücksichtigen.
2. Ruf des Herstellers: Vertrauen Sie den bewährten Marken
Wählen Sie eine diätetische Ergänzung von berühmten und angesehenen Herstellern mit einem guten Ruf auf dem Markt. Überprüfen Sie die Verfügbarkeit von Qualitätszertifikaten und -lizenzen. Achten Sie auf die Informationen über den Hersteller: Wo ist die Produktion, welche Qualitätsstandards verwendet werden, ob das Unternehmen wissenschaftliche Forschung hat, um die Effizienz und Sicherheit von Produkten zu bestätigen. Vermeiden Sie den Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln von unbekannten Herstellern, die Produkte zu verdächtig niedrigen Preisen anbieten. Dies kann ein Zeichen für gefälschtes oder schlechtes Produkt sein, das Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann.
3.. Verbraucherbewertungen: Hören Sie sich die Erfahrung anderer an
Stellen Sie vor dem Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln unbedingt die Überprüfungen anderer Verbraucher untersuchen. Lesen Sie Bewertungen auf verschiedenen Websites, Foren und sozialen Netzwerken. Achten Sie auf die Bewertungen, die die spezifischen Ergebnisse der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, Nebenwirkungen und den Gesamteindruck des Produkts beschreiben. Vertrauen Sie jedoch nicht blind allen Bewertungen. Einige Bewertungen können von Wettbewerbern benutzerdefiniert oder geschrieben werden. Bewerten Sie die Informationen kritisch und treffen Sie eine Entscheidung auf der Grundlage der Gesamtheit der Faktoren.
4. Form der Veröffentlichung: Wählen Sie eine bequeme und effektive Form
Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz werden in verschiedenen Formen hergestellt: Tabletten, Kapseln, Pulver, Tropfen usw. Wählen Sie das für Sie am besten geeignete Formular. Kapseln und Tabletten sind normalerweise leicht zu schlucken und zu dosieren. Kräfte und Tropfen können in Wasser oder anderen Getränken gelöst werden. Berücksichtigen Sie die Absorptionsgeschwindigkeit aktiver Komponenten. Flüssige Formen werden normalerweise schneller als fest absorbiert.
5. Wechselwirkung mit Drogen: Wenden Sie sich an einen Arzt
Wenn Sie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel zur Wirksamkeit einnehmen. Einige Nahrungsergänzungsmittel können mit Medikamenten interagieren, ihre Wirkung verbessern oder schwächen sowie Nebenwirkungen verursachen. Es ist besonders wichtig, einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie Medikamente zur Behandlung von Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Diabetes oder einem erhöhten Blutdruck einnehmen.
6. Kontraindikationen: Stellen Sie sicher, dass es keine Einschränkungen gibt
Bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, untersuchen Sie die Kontraindikationen sorgfältig. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel für Potenz werden für Menschen mit Herzerkrankungen, Nieren, Leber, Bluthochdruck, Glaukom sowie mit individueller Intoleranz gegenüber Komponenten nicht empfohlen. Wenn Sie chronische Krankheiten haben, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt.
7. Dosierung: Befolgen Sie die Anweisungen
Befolgen Sie die in den Anweisungen für Nahrungsergänzungsmittel angegebene empfohlene Dosierung streng. Das Überschreiten der Dosierung kann zu Nebenwirkungen und unerwünschten Folgen führen. Sie sollten keine sofortige Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln erwarten. Normalerweise dauert es mehrere Wochen oder sogar Monate des regelmäßigen Empfangs, um positive Veränderungen zu verspüren.
8. Preisrichtlinie: Verfolgen Sie nicht billig
Der Preis für Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz kann je nach Zusammensetzung, Hersteller und Form der Freisetzung erheblich variieren. Verfolgen Sie die Billigkeit nicht. Ein zu niedriger Preis kann ein Zeichen für ein schlechter Produkt oder eine Fälschung sein. Konzentrieren Sie sich auf den durchschnittlichen Marktpreis und wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel von vertrauenswürdigen Herstellern.
9. Zertifizierung: Qualitätsgarantie und Sicherheit
Stellen Sie sicher, dass die Nahrungsergänzungsmittel über eine Konformitätsbescheinigung verfügt. Das Vorhandensein eines Zertifikats bestätigt, dass das Produkt die erforderlichen Tests bestanden hat und die Sicherheitsanforderungen entspricht. Zertifizierungsinformationen finden Sie auf dem Paket mit Nahrungsergänzungsmitteln oder auf der Website des Herstellers.
10. Individueller Ansatz: Berücksichtigen Sie Ihre Merkmale
Die Wahl der Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz ist ein individueller Prozess. Betrachten Sie Ihre Merkmale des Körpers, des Alters, des Gesundheitszustands und des Schweregrads des Problems. Was für eine Person geeignet ist, ist möglicherweise nicht für eine andere geeignet. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wenden Sie sich an einen Arzt oder Lebensmittelspezialisten.
11. Komplexer Ansatz: schlecht ist kein Allheilmittel
Denken Sie daran, dass die Nahrungsergänzung für Potenz kein Allheilmittel ist. Sie können als Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil, einer angemessenen Ernährung und regelmäßigen körperlichen Übungen wirksam sein. Wenn Sie ernsthafte Probleme mit der Potenz haben, wenden Sie sich an einen Arzt zu einer umfassenden Untersuchung und Behandlung.
12. Alternative Methoden: Betrachten Sie andere Optionen
Zusätzlich zu Nahrungsergänzungsmitteln gibt es andere Methoden zur Verbesserung der Potenz, wie zum Beispiel:
- Gesunder Lebensstil: Ablehnung des Rauchens und Missbrauchs von Alkohol, angemessener Ernährung, regelmäßigen körperlichen Übungen und ausreichend Schlaf.
- Richtige Ernährung: Die Verwendung von Produkten, die reich an Zink, Selen, Vitaminen und Antioxidantien sind.
- Übung: Regelmäßige Cardio -Ladungen und -übungen zur Stärkung der Muskeln des Beckenbodens.
- Psychologische Hilfe: Konsultationen mit einem Psychologen oder Sexologen, wenn das Problem mit psychologischen Faktoren zusammenhängt.
- Medikamente: Präparate für die Behandlung von von einem Arzt verschriebenen erektilen Dysfunktion.
13. Psychologischer Aspekt: Eine positive Einstellung ist wichtig
Der psychologische Zustand spielt eine wichtige Rolle bei der sexuellen Funktion. Stress, Angstzustände und Depressionen können die Wirksamkeit negativ beeinflussen. Es ist wichtig, eine positive Einstellung aufrechtzuerhalten, Stress zu vermeiden und Zeit für die Ruhe und Entspannung zu widmen.
14. Nebenwirkungen: Achten Sie auf Ihren Zustand
Befolgen Sie Ihren Zustand nach Beginn der Zulassung von Nahrungsergänzungsmitteln sorgfältig. Wenn Sie Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, schneller Herzschlag oder eine Erhöhung des Blutdrucks bemerken, nehmen Sie die Nahrungsergänzungsmittel auf und konsultieren Sie einen Arzt.
15. Dauer des Empfangs: Missbrauch nicht
Es wird nicht empfohlen, Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz für die Potenz ohne Pause zu nehmen. Langzeitempfang kann zu Sucht und Abnahme der Effizienz führen. Es wird empfohlen, Pausen zwischen diätetischer Versorgung einzulegen.
16. Speicher: Befolgen Sie die Regeln
Halten Sie die Nahrungsergänzungsmittel gemäß den Anweisungen des Herstellers. In der Regel sollten Nahrungsergänzungsmittel an trockenem, kühlem und geschütztem Platz vom Licht gelagert werden.
17. Kombination aus Nahrungsergänzungsmittel: Mischen Sie nicht ohne Konsultation
Es wird nicht empfohlen, verschiedene Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz zu kombinieren. Die Kombination mehrerer Nahrungsergänzungsmittel kann zu unvorhersehbaren Folgen und Nebenwirkungen führen. Wenn Sie mehrere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen möchten, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt.
18. Altersmerkmale: Berücksichtigung des Alters
Die Wirksamkeit und Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln für die Potenz kann vom Alter abhängen. Menschen über 60 Jahre sollten besonders vorsichtig bei der Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel und konsultieren und vor dem Start einen Arzt konsultieren.
19. Beratung mit einem Spezialisten: Beste Wahl
Der beste Weg, um Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz zu wählen, besteht darin, einen Arzt oder einen Ernährungsspezialisten zu konsultieren. Der Arzt kann Ihren Gesundheitszustand bewerten, mögliche Kontraindikationen identifizieren und die am besten geeignete Nahrungsergänzungsmittel auswählen.
20. Informationen zur Konstante Aktualisierung: Folgen Sie den Nachrichten
Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln werden ständig aktualisiert. Folgen Sie den Nachrichten und Forschung in Gesundheit und Ernährung. Dies wird Ihnen helfen, über die neuesten Trends auf dem Laufenden zu bleiben und angemessene Entscheidungen zu treffen.
21. Aufzeichnung der Ergebnisse: Behalten Sie ein Tagebuch auf
Nach dem Beginn des Erhalts von Nahrungsergänzungsmitteln führen Sie ein Tagebuch, in dem Ihre Gefühle, Ergebnisse und Nebenwirkungen aufschreiben. Dies hilft Ihnen dabei, die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln zu bewerten und unerwünschte Änderungen rechtzeitig zu bemerken.
22. Grandaler Erhöhung der Dosierung: gegebenenfalls
Wenn Sie nach mehreren Wochen der Nahrungsergänzungsmittel nicht den gewünschten Effekt spüren, wenden Sie sich an Ihren Arzt über die Möglichkeit einer allmählichen Zunahme der Dosierung. Erhöhen Sie die Dosierung nicht selbst.
23. Verpion Vality: Vorsicht vor Fälschungen
Kaufen Sie Nahrungsergänzungsmittel nur in Apotheken oder von vertrauenswürdigen Händlern. Achten Sie auf Fälschungen und schlechte Produkte. Überprüfen Sie die Verpackung und das Aussehen von Nahrungsergänzungsmitteln vor dem Kauf.
24. Soziale Unterstützung: Teilen Sie Ihre Erfahrung mit
Teilen Sie Ihre Erfahrungen beim Empfangen von Nahrungsergänzungsmitteln mit anderen Personen. Dies wird anderen helfen, eine bewusste Entscheidung zu treffen und Fehler zu vermeiden.
25. Verantwortlicher Ansatz: Die Hauptsache ist die Gesundheit
Denken Sie daran, dass die Hauptsache Ihre Gesundheit ist. Missbrauche keine Ernährungszusatz und nicht selbstmedikamisch. Gehen Sie verantwortungsbewusst der Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel an und hören Sie auf Ihren Körper.
26. Bades basierend auf Pflanzenkomponenten: Soft Exposition
Bades basierend auf Pflanzenkomponenten wie Kräuterextrakten und Pflanzen haben häufig einen milderen Einfluss auf den Körper als synthetische Medikamente. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie völlig sicher sind. Pflanzenkomponenten können auch Nebenwirkungen verursachen und mit Medikamenten interagieren.
27. Bades basierend auf Vitaminen und Mineralien: Unterstützung für den Körper
Bades, die auf Vitaminen und Mineralien basieren, können nützlich sein, um die allgemeine Gesundheit aufrechtzuerhalten und den Betrieb des Fortpflanzungssystems zu normalisieren. Sie sind jedoch kein spezifisches Werkzeug zur Verbesserung der Wirksamkeit. Vitamine und Mineralien können das allgemeine Bohrloch verbessern und die Energie erhöhen, was die sexuelle Funktion positiv beeinflussen kann.
28. Nahrungsergänzungsmittel auf Aminosäuren: Baumaterial für den Körper
Aminosäuren sind Baublöcke von Proteinen. Einige Aminosäuren wie L-Arginin können sich positiv auf die Wirksamkeit auswirken, die Durchblutung verbessern und zur Produktion von Stickoxid beitragen.
29. Hormonelle Nahrungsergänzungsmittel: Verwendung mit Vorsicht
Bades, die Hormone oder Substanzen enthalten, die das hormonelle Gleichgewicht beeinflussen, sollten mit besonderer Vorsicht und erst nach Rücksprache mit einem Arzt verwendet werden. Der unabhängige Einsatz hormoneller Nahrungsergänzungsmittel kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen führen.
30. Nahrungsergänzungsmittel zur Erhöhung der Libido: Verbesserung der Anziehung
Einige Nahrungsergänzungsmittel dienen dazu, die Libido zu erhöhen und die erektile Funktion nicht zu verbessern. Sie können Komponenten enthalten, die die sexuelle Anziehung stimulieren und die Empfindlichkeit erhöhen.
31. Bades zur Verbesserung der Spermienqualität: Verbesserung der Fortpflanzungsfunktion
Einige Nahrungsergänzungsmittel sollen die Spermienqualität verbessern und die Fruchtbarkeit erhöhen. Sie können Vitamine, Mineralien und Antioxidantien enthalten, die für den normalen Betrieb des Fortpflanzungssystems erforderlich sind.
32. Nahrungsergänzungsmittel zur Verlängerung des Geschlechtsverkehrs: Kontrolle über Ejakulation
Einige Nahrungsergänzungsmittel sind so konzipiert, dass sie den Geschlechtsverkehr verlängern und die Kontrolle über Ejakulation verbessern. Sie können Komponenten enthalten, die die Empfindlichkeit des Penis verringern und den Beginn des Orgasmus verlangsamen.
33. Bades, um die Größe des Penis zu erhöhen: Mythos oder Realität?
Die meisten Nahrungsergänzungsmittel, die eine Zunahme der Größe des Penis versprechen, sind täuscht. Es gibt keine wissenschaftlich nachgewiesenen Möglichkeiten, die Größe des Penis mit Nahrungsergänzungsmitteln zu erhöhen.
34. Bades und Alkohol: inkompatible Dinge
Es wird nicht empfohlen, während der Nahrungsergänzungsmittel für Potenz Alkohol zu trinken. Alkohol kann Nahrungsergänzungsmittel reduzieren und das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen.
35. Bades und Rauchen: schädliche Kombination
Das Rauchen wirkt sich negativ auf die Wirksamkeit und die allgemeine Gesundheit aus. Die Verweigerung des Rauchens ist ein wichtiger Schritt zur Verbesserung der sexuellen Funktion.
36. Bades und chronische Krankheiten: Eine Arztkonsultation ist erforderlich
Wenn Sie chronische Krankheiten haben, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel für die Wirksamkeit einnehmen. Einige Nahrungsergänzungsmittel können bei bestimmten Krankheiten kontraindiziert werden.
37. Nahrungsergänzungsmittel und psychologische Probleme: Integrierter Ansatz
Wenn Probleme mit der Potenz mit psychologischen Faktoren wie Stress, Angst oder Depression verbunden sind, müssen Sie Hilfe von einem Psychologen oder Sexologen suchen. Schlecht kann als Ergänzung zur psychologischen Therapie nützlich sein.
38. Bades und Schlafmangel: Es ist wichtig, genügend Schlaf zu bekommen
Der Schlafmangel wirkt sich negativ auf die Wirksamkeit und das allgemeine Bohrloch aus. Es ist wichtig, genügend Schlaf zu bekommen und den Schlafmodus zu beobachten.
39. Bades und Überarbeit: Es ist wichtig, sich zu entspannen
Überarbeiten können auch die Potenz negativ beeinflussen. Es ist wichtig, Zeit für die Ruhe und Entspannung zu widmen.
40. Bades und ein sitzender Lebensstil: Bewegen Sie sich mehr
Ein sitzender Lebensstil beeinflusst die Durchblutung und Wirksamkeit negativ. Es ist wichtig, sich mehr zu bewegen und physische Übungen zu betreiben.
41. Bades und Unterernährung: Richtig essen
Eine unsachgemäße Ernährung kann die Wirksamkeit und die allgemeine Gesundheit negativ beeinflussen. Es ist wichtig, richtig und ausgeglichen zu essen.
42. Bades und Fettleibigkeit: Gewicht verlieren
Fettleibigkeit kann die Wirksamkeit und die allgemeine Gesundheit negativ beeinflussen. Setzen Sie das Übergewicht von Übergewicht zurück, wenn Sie übergewichtig sind.
43. Bades und erhöhtes Cholesterin: Kontrollcholesterin kontrollieren
Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann die Durchblutung und Wirksamkeit negativ beeinflussen. Kontrollieren Sie den Cholesterinspiegel und ergreifen Sie bei Bedarf Maßnahmen, um ihn zu reduzieren.
44. Bades und erhöhter Blutzucker: Zucker kontrollieren
Ein erhöhter Blutzucker kann die Wirksamkeit und die allgemeine Gesundheit negativ beeinflussen. Kontrollieren Sie den Blutzuckerspiegel und ergreifen Sie bei Bedarf Maßnahmen, um ihn zu reduzieren.
45. Bady und Prostatat: Prostatat behandeln
Prostatitis kann die Potenz und das allgemeine Bohrloch negativ beeinflussen. Behandeln Sie Prostatitis, wenn Sie diese Krankheit haben.
46. Bades und hormonelles Ungleichgewicht: Normalisieren Sie den hormonellen Hintergrund
Das hormonelle Ungleichgewicht kann die Wirksamkeit und das allgemeine Bohrloch negativ beeinflussen. Normalisieren Sie den hormonellen Hintergrund, wenn Sie hormonelle Störungen haben.
47. Bady und Varikozele: Varikozele behandeln
Varikozele kann die Qualität von Spermien und Fruchtbarkeit negativ beeinflussen. Behandeln Sie Varikozele, wenn Sie diese Krankheit haben.
48. Bady und Fimoz: Behandle Fimos
Fimose kann die sexuelle Funktion negativ beeinflussen. Behandeln Sie Phimose, wenn Sie diese Krankheit haben.
49. Ernährungsbedingte Nahrungsergänzungsmittel und Pearoni -Krankheit: Wenden Sie sich an einen Arzt
Die Peyroni -Krankheit kann die sexuelle Funktion negativ beeinflussen. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie diese Krankheit haben.
50. Bades und Penisverletzungen: Seien Sie vorsichtig
PM -Verletzungen können die sexuelle Funktion negativ beeinflussen. Seien Sie vorsichtig und vermeiden Sie Verletzungen.
51. Bades und sexuell übertragbare Infektionen: Infektionen behandeln
Eine Infektion in sexuell übertragbarer kann die sexuelle Funktion und die allgemeine Gesundheit negativ beeinflussen. Behandeln Sie Infektionen, wenn Sie diese Krankheiten haben.
52. Bades und Autoimmunerkrankungen: Eine Arztkonsultation ist erforderlich
Bei Autoimmunerkrankungen ist eine Arztkonsultation erforderlich, bevor die Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz gestartet werden. Einige Nahrungsergänzungsmittel können bei Autoimmunerkrankungen kontraindiziert werden.
53. Bades und onkologische Krankheiten: Eine Arztkonsultation ist erforderlich
Bei onkologischen Erkrankungen ist eine Arztkonsultation erforderlich, bevor die wirksame Nahrungsergänzungsmittel für die Wirksamkeit gestartet werden. Einige Nahrungsergänzungsmittel können bei Krebs kontraindiziert werden.
54. Bades und Krankheiten des Nervensystems: Eine Arztkonsultation ist erforderlich
Bei Krankheiten des Nervensystems ist ein Arzt erforderlich, bevor die Nahrungsergänzungsmittel für die Wirksamkeit gestartet werden. Einige Nahrungsergänzungsmittel können bei Krankheiten des Nervensystems kontraindiziert werden.
55. Bades und Krankheiten des Atmungssystems: Eine Arztkonsultation ist erforderlich
Bei Krankheiten des Atmungssystems ist ein Arzt erforderlich, bevor die wirksame Nahrungsergänzungsmittel für die Wirksamkeit starten. Einige Nahrungsergänzungsmittel können bei Krankheiten des Atmungssystems kontraindiziert werden.
56. Bades und Krankheiten des endokrinen Systems: Eine Arztkonsultation ist erforderlich
Bei Krankheiten des endokrinen Systems ist ein Arzt erforderlich, bevor die Nahrungsergänzungsmittel für die Wirksamkeit gestartet werden. Einige Nahrungsergänzungsmittel können bei Krankheiten des endokrinen Systems kontraindiziert werden.
57. Bades und Krankheiten des Magen -Darm -Trakts: Eine Arztkonsultation ist erforderlich
Bei Krankheiten des Magen -Darm -Trakts berät ein Arzt, bevor er Nahrungsergänzungsmittel zur Wirksamkeit einnimmt. Einige Nahrungsergänzungsmittel können bei Krankheiten des Magen -Darm -Trakts kontraindiziert werden.
58. Bades und Krankheiten des Harnsystems: Eine Arztkonsultation ist erforderlich
Bei Krankheiten des Harnsystems ist ein Arzt erforderlich, bevor die Nahrungsergänzungsmittel für die Wirksamkeit gestartet werden. Einige Nahrungsergänzungsmittel können bei Krankheiten des Harnsystems kontraindiziert werden.
59. Bades und allergische Reaktionen: Seien Sie vorsichtig
Wenn Sie allergische Reaktionen haben, sollten Sie vorsichtig bei der Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz vorsichtig sein. Untersuchen Sie die Komposition sorgfältig und stellen Sie sicher, dass es keine Komponenten gibt, für die Sie möglicherweise eine Allergie haben.
60. Bades und Schwangerschaft: kontraindiziert
Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz sind für Frauen während der Schwangerschaft und des Stillens kontraindiziert.
61. Bades und Kinder: kontraindiziert
Nahrungsergänzungsmittel für die Potenz sind bei Kindern kontraindiziert.
62. Bades und älteres Alter: Eine Arztkonsultation ist erforderlich
Im Alter ist eine Arztberatung erforderlich, bevor die Nahrungsergänzungsmittel für die Wirksamkeit gestartet werden. Im Alter steigt das Risiko von Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Arzneimitteln.
63. Bades und Self -Medication: Nicht selbst medikamentvoll
Nicht selbst medikamentvoll. Wenden Sie sich an den Arzt für eine umfassende Untersuchung und Behandlung.
64. Bades und Hoffnungen auf ein Wunder: Warten Sie nicht auf ein Wunder
Erwarten Sie kein Wunder von Nahrungsergänzungsmitteln. Schlecht kann als Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil, einer angemessenen Ernährung und regelmäßigen körperlichen Übungen wirksam sein.
65. Bades und kritisches Denken: Bewerten Sie die Informationen kritisch
Bewerten Sie die Informationen über Nahrungsergänzungsmittel kritisch. Vertrauen Sie nicht blind Werbung und Versprechen einer wundersamen Wirkung.
66. Bades und Verantwortung: Tragen Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit
Haftung für Ihre Gesundheit tragen. Treffen Sie bewusste Entscheidungen und hören Sie auf Ihren Körper.
67. Bades und ständiges Training: Sei im Nachrichtenkurs
In den Nachrichten und Forschung in Gesundheit und Ernährung sein. Dies wird Ihnen helfen, angemessene Entscheidungen zu treffen.
68. Bades und kümmern sich um sich selbst: Lieben Sie sich selbst und kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit
Liebe dich selbst und kümmere dich um deine Gesundheit. Ein gesunder Lebensstil ist der beste Weg, um die Potenz und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
69. Bades und die Bedeutung von Partnerschaften: Unterstützung für einen Partner
Die Bedeutung von Partnerschaften und Unterstützung für einen Partner bei der Lösung von Problemen mit Potenz. Offene Kommunikation und gegenseitiges Verständnis können die Situation erheblich verbessern.
70. Bades und Einfluss auf die Fruchtbarkeit: Berücksichtigung bei der Planung der Schwangerschaft
Der Einfluss einiger Nahrungsergänzungsmittel auf die Fruchtbarkeit und die Notwendigkeit, dies bei der Planung der Schwangerschaft zu berücksichtigen. Beratung mit einem Arzt ist erforderlich.
71. Bades und Wechselwirkung mit Antikoagulanzien: Blutgerinnungskontrolle
Die Wechselwirkung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Antikoagulanzien und die Notwendigkeit, die Blutgerinnung zu kontrollieren. Obligatorische Beratung mit einem Arzt.
72. Bades und Schilddrüsenkrankheiten: Auswirkung auf den hormonellen Hintergrund
Die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln auf den hormonellen Hintergrund für Krankheiten der Schilddrüse. Eine Beratung mit einem Endokrinologen ist erforderlich.
73. Bades und Depression: Verschärfung der Symptome
Die Verschlechterung von Depressionssymptomen bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Beratung mit einem Psychiater ist erforderlich.
74. Bades und Autoimmun -Thyreoiditis: Wirkung auf die Schilddrüsenfunktion
Die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln auf die Schilddrüsenfunktion mit Autoimmun -Thyreoiditis. Eine Beratung mit einem Endokrinologen ist erforderlich.
75. Nahrungsergänzungsmittel und Laktoseunverträglichkeit: Auswahl der Laktoseoptionen
Laktose -Intoleranz und die Notwendigkeit, Laktose -Nahrungsergänzungsmittel zu wählen.
76. Bades und Vegetarismus/Veganismus: Unter Berücksichtigung von Mikroelementsmangel
Berücksichtigung eines Mangels an Spurenelementen im Vegetarismus/Veganismus bei der Auswahl der Nahrungsergänzungsmittel.
77. Bades und Probleme mit dem Magen -Darm -Trakt: Einfluss auf die Assimilation von Komponenten
Der Einfluss von Problemen mit dem Magen -Darm -Trakt auf die Assimilation von Nahrungsergänzungsmitteln und die Notwendigkeit, dies bei der Auswahl zu berücksichtigen.
78. Bades und Antibiotika: Reduzierung der Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln
Reduzierung der Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln mit gleichzeitiger Verwendung von Antibiotika.
79. Bades und Saisonalität: Einfluss auf die Effizienz
Die Auswirkungen der Saisonalität auf die Wirksamkeit einiger Nahrungsergänzungsmittel.
80. Bades und genetische Veranlagung: Individuelle Reaktion
Eine individuelle Reaktion auf Nahrungsergänzungsmittel in Abhängigkeit von der genetischen Veranlagung.
81. Bades und die Rolle des Marketings: Erliegen nicht Tricks
Die Rolle des Marketings bei der Förderung von Nahrungsergänzungsmitteln und die Notwendigkeit, Tricks nicht zu erliegen.
82. Bades und Überprüfung der Zutaten: Informationen auf dem Etikett
Überprüfung von Nahrungsergänzungsmitteln und Einhaltung von Informationen auf dem Etikett mit der tatsächlichen Komposition.
83. Bades und die Möglichkeit von Fälschungen: Kauf an bewährten Orten
Die Möglichkeit einer Nahrungsergänzungsmittel und der Notwendigkeit, an bewährten Orten zu kaufen.
84. Bades und Einfluss auf den Schlaf: Schlafstörungen
Schlafstörungen beim Einnehmen einiger Nahrungsergänzungsmittel.
85. Bades und Stressniveau: Verschärfung der Angstzustände
Die Verschlechterung von Angst und Stressniveau bei der Einnahme einiger Nahrungsergänzungsmittel.
86. Bades und eine Überdosis von Vitaminen: Toxizität
Toxizität mit einer Überdosis von Vitaminen, die in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind.
87. Bades und individuelle Intoleranz: allergische Reaktionen
Allergische Reaktionen und individuelle Intoleranz gegenüber Nahrungsergänzungsmitteln.
88. Bades und die Bedeutung eines gesunden Lebensstils: ein integrierter Ansatz
Die Bedeutung eines gesunden Lebensstils als Grundlage und Nahrungsergänzungsmittel als Ergänzung zur Verbesserung der Wirksamkeit.
89. Bades und ein positiver Placebo -Effekt: psychologischer Faktor
Ein positiver Placebo -Effekt bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und dem Einfluss eines psychologischen Faktors.
90. Nahrungsergänzungsmittel und langfristige Forschung: Datenversagen
Die Unzulänglichkeit langfristiger Studien zur Auswirkung von Nahrungsergänzungsmitteln auf den Körper.
91. Bades und die Rolle der körperlichen Aktivität: Verbesserung der Durchblutung
Die Rolle der körperlichen Aktivität bei der Verbesserung der Durchblutung und der Wirksamkeit erhöht die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln.
92. Bades und Ablehnung schlechter Gewohnheiten: positiver Einfluss
Der positive Effekt, schlechte Gewohnheiten auf Potenz und insgesamt gut aufzugeben, wenn es darum geht, Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen.
93. Bades und Ernährung, reich an Antioxidantien: Zellschutz
Ernährung, reich an Antioxidantien, um Zellen zu schützen und die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln zu verbessern.
94. Bades und Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts: Einfluss auf das hormonelle Gleichgewicht
Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, um das hormonelle Gleichgewicht zu normalisieren und die Effizienz von Nahrungsergänzungsmitteln zu erhöhen.
95. Bades und regelmäßige medizinische Untersuchungen: Gesundheitskontrolle
Regelmäßige medizinische Untersuchungen zur Überwachung des Gesundheitszustands und der Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln.
96. Bades und Tracking -Fortschritt: Tagebuchwartung
Aufrechterhaltung einer Ernährungsergänzung zur Verfolgung des Fortschritts und der Identifizierung von Nebenwirkungen.
97. Bades und Dosierungsanpassung: Beratung mit einem Arzt
Nahrungsergänzungsmittel -Dosierungsanpassung erst nach Konsultation eines Arztes.
98. Bades und Geduld: Erwartung der Ergebnisse
Die Notwendigkeit von Geduld und Verständnis, dass die Auswirkung der Zulassung von Nahrungsergänzungsmitteln möglicherweise nicht augenblicklich ist.
99. Bades und bewusste Wahl: Verständnis von Risiken und Vorteilen
Eine bewusste Wahl von Nahrungsergänzungsmitteln mit Verständnis möglichen Risiken und Vorteilen.
100. diätetische Nahrungsergänzungsmittel und vor allem — Gesundheit: Sicherheitspriorität
Die Priorität der Sicherheit und das Verständnis, dass die Hauptsache Gesundheit ist und nicht das Versprechen eines sofortigen Ergebniss.
