Turinys:
I. Anatomija ir jungtinė fiziologija: raumenų ir kaulų sistemos sveikatos pagrindai (10 000 žodžių)
A. Jungtinė struktūra: pagrindiniai komponentai ir jų funkcijos (2000 žodžiai)
1. **Костная ткань:**
* Типы костной ткани (губчатая, компактная).
* Структура кости: остеоны, костные балки.
* Роль костной ткани в поддержании формы сустава и передаче нагрузки.
* Влияние возраста и заболеваний на костную ткань (остеопороз, остеоартрит).
* Диагностика состояния костной ткани (денситометрия).
2. **Суставной хрящ:**
* Типы хряща (гиалиновый, эластичный, волокнистый).
* Строение гиалинового хряща: хондроциты, внеклеточный матрикс.
* Функции суставного хряща: амортизация, снижение трения.
* Механизмы питания суставного хряща (диффузия из синовиальной жидкости).
* Процессы деградации хряща при остеоартрите.
* Методы оценки состояния суставного хряща (МРТ, артроскопия).
3. **Синовиальная оболочка и синовиальная жидкость:**
* Строение синовиальной оболочки: синовиоциты, субсиновиальный слой.
* Функции синовиальной оболочки: выработка синовиальной жидкости, удаление продуктов обмена.
* Состав синовиальной жидкости: гиалуроновая кислота, белки, электролиты.
* Роль синовиальной жидкости в смазке сустава и питании хряща.
* Изменения синовиальной жидкости при воспалительных заболеваниях суставов (ревматоидный артрит, подагра).
* Анализ синовиальной жидкости: цитологическое исследование, определение биохимических параметров.
4. **Суставная капсула и связки:**
* Строение суставной капсулы: фиброзный слой, синовиальный слой.
* Функции суставной капсулы: стабилизация сустава, ограничение движений.
* Типы связок: внутрисуставные, внесуставные.
* Роль связок в поддержании стабильности сустава и предотвращении вывихов.
* Повреждения связок: растяжения, разрывы.
* Методы диагностики повреждений связок (рентген, МРТ).
5. **Мышцы и сухожилия, окружающие сустав:**
* Роль мышц в движении сустава и поддержании его стабильности.
* Строение сухожилий: коллагеновые волокна, фибробласты.
* Функции сухожилий: передача силы от мышц к костям.
* Воспалительные заболевания сухожилий (тендиниты, теносиновиты).
* Разрывы сухожилий.
* Методы лечения заболеваний сухожилий (физиотерапия, инъекции кортикостероидов, хирургическое вмешательство).B. Sąnarių tipai ir jų funkcinės savybės (2000 žodžių)
1. **Классификация суставов по строению:**
* Синовиальные суставы (с суставной полостью).
* Фиброзные суставы (без суставной полости, соединение костей посредством фиброзной ткани).
* Хрящевые суставы (без суставной полости, соединение костей посредством хрящевой ткани).
2. **Классификация синовиальных суставов по форме:**
* Шаровидный сустав (например, плечевой сустав).
* Эллипсоидный сустав (например, лучезапястный сустав).
* Седловидный сустав (например, запястно-пястный сустав большого пальца).
* Цилиндрический сустав (например, локтевой сустав).
* Шарнирный сустав (например, коленный сустав).
* Плоский сустав (например, межпозвоночные суставы).
3. **Функциональные особенности различных суставов:**
* Плечевой сустав: широкий диапазон движений (сгибание, разгибание, отведение, приведение, вращение).
* Локтевой сустав: сгибание, разгибание, пронация, супинация.
* Лучезапястный сустав: сгибание, разгибание, отведение, приведение, круговые движения.
* Тазобедренный сустав: сгибание, разгибание, отведение, приведение, вращение.
* Коленный сустав: сгибание, разгибание, вращение (в согнутом положении).
* Голеностопный сустав: сгибание, разгибание, инверсия, эверсия.
* Позвоночник: сгибание, разгибание, боковое сгибание, вращение.
4. **Влияние возраста и физической активности на функцию суставов.**
* Возрастные изменения суставов: снижение эластичности хряща, уменьшение объема синовиальной жидкости, ослабление связок.
* Влияние физической активности на суставы: укрепление мышц, улучшение кровоснабжения, стимуляция выработки синовиальной жидкости.
* Риски, связанные с чрезмерной физической нагрузкой: повреждения хряща, связок, сухожилий.
* Рекомендации по оптимальной физической активности для поддержания здоровья суставов.C. Veiksniai, darantys įtaką bendrai sveikatai (2000 žodžių)
1. **Возраст:**
* Возрастные изменения хрящевой ткани: уменьшение количества хондроцитов, снижение синтеза протеогликанов, ухудшение гидратации.
* Ослабление связок и сухожилий.
* Снижение мышечной массы и силы.
* Повышенный риск развития остеоартрита и других дегенеративных заболеваний суставов.
2. **Генетическая предрасположенность:**
* Роль генетических факторов в развитии остеоартрита, ревматоидного артрита и других заболеваний суставов.
* Наличие генетических маркеров, ассоциированных с повышенным риском заболеваний суставов.
* Наследственность и ее влияние на структуру и функцию суставного хряща.
3. **Вес:**
* Избыточный вес и ожирение как факторы риска развития остеоартрита, особенно коленных и тазобедренных суставов.
* Механическая перегрузка суставов при избыточном весе.
* Влияние жировой ткани на воспалительные процессы в суставах.
4. **Травмы:**
* Повреждения хряща, связок, сухожилий при травмах.
* Последствия травм для здоровья суставов в долгосрочной перспективе.
* Роль травм в развитии посттравматического остеоартрита.
5. **Физическая активность:**
* Положительное влияние умеренной физической активности на здоровье суставов: укрепление мышц, улучшение кровоснабжения, стимуляция выработки синовиальной жидкости.
* Риски, связанные с чрезмерной физической нагрузкой: повреждения хряща, связок, сухожилий.
* Важность правильной техники выполнения упражнений и использования защитного снаряжения.
6. **Питание:**
* Роль питания в поддержании здоровья хрящевой ткани и костей.
* Важность потребления достаточного количества белка, витаминов и минералов.
* Влияние противовоспалительных продуктов на состояние суставов.
* Роль омега-3 жирных кислот в уменьшении воспаления.
7. **Сопутствующие заболевания:**
* Влияние ревматоидного артрита, подагры, псориатического артрита и других заболеваний на здоровье суставов.
* Системные воспалительные процессы и их воздействие на суставы.
* Роль иммунной системы в развитии аутоиммунных заболеваний суставов.D. Dažniausios sąnarių ligos (2000 žodžių)
1. **Остеоартрит (остеоартроз):**
* Определение и распространенность остеоартрита.
* Причины развития остеоартрита: возраст, генетическая предрасположенность, травмы, избыточный вес.
* Патогенез остеоартрита: дегенерация хряща, образование остеофитов, воспаление синовиальной оболочки.
* Симптомы остеоартрита: боль, скованность, ограничение движений.
* Диагностика остеоартрита: рентген, МРТ, анализ синовиальной жидкости.
* Лечение остеоартрита: обезболивающие препараты, нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы, физиотерапия, хирургическое вмешательство (эндопротезирование сустава).
2. **Ревматоидный артрит:**
* Определение и распространенность ревматоидного артрита.
* Причины развития ревматоидного артрита: аутоиммунная реакция.
* Патогенез ревматоидного артрита: воспаление синовиальной оболочки, разрушение хряща и костей.
* Симптомы ревматоидного артрита: боль, припухлость, скованность, симметричное поражение суставов.
* Диагностика ревматоидного артрита: анализ крови (ревматоидный фактор, антитела к циклическому цитруллинированному пептиду), рентген, МРТ.
* Лечение ревматоидного артрита: болезнь-модифицирующие антиревматические препараты (БМАРП), нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикостероиды, биологические препараты.
3. **Подагра:**
* Определение и распространенность подагры.
* Причины развития подагры: повышение уровня мочевой кислоты в крови.
* Патогенез подагры: образование кристаллов мочевой кислоты в суставах, воспаление.
* Симптомы подагры: острая боль, припухлость, покраснение сустава (чаще всего большого пальца стопы).
* Диагностика подагры: анализ крови на уровень мочевой кислоты, анализ синовиальной жидкости на наличие кристаллов мочевой кислоты.
* Лечение подагры: обезболивающие препараты, нестероидные противовоспалительные препараты, колхицин, препараты, снижающие уровень мочевой кислоты.
4. **Бурсит:**
* Определение и причины развития бурсита: воспаление синовиальной сумки (бурсы).
* Симптомы бурсита: боль, припухлость, ограничение движений.
* Диагностика бурсита: клинический осмотр, рентген, МРТ.
* Лечение бурсита: покой, холод, обезболивающие препараты, нестероидные противовоспалительные препараты, инъекции кортикостероидов.
5. **Тендинит:**
* Определение и причины развития тендинита: воспаление сухожилия.
* Симптомы тендинита: боль, ограничение движений.
* Диагностика тендинита: клинический осмотр, УЗИ, МРТ.
* Лечение тендинита: покой, холод, обезболивающие препараты, нестероидные противовоспалительные препараты, физиотерапия, инъекции кортикостероидов.E. Jungtinių ligų diagnozė: Šiuolaikiniai metodai ir metodai (2000 žodžių)
1. **Клинический осмотр и сбор анамнеза:**
* Оценка жалоб пациента: характер боли, локализация, время возникновения, факторы, усиливающие и уменьшающие боль.
* Оценка подвижности сустава: объем движений, наличие ограничений, крепитация.
* Пальпация сустава: определение болезненности, припухлости, наличия деформаций.
* Оценка состояния окружающих тканей: мышц, связок, сухожилий.
2. **Рентгенография:**
* Возможности рентгенографии в диагностике заболеваний суставов: выявление изменений костной ткани (остеофиты, сужение суставной щели, деформации).
* Ограничения рентгенографии: плохо визуализирует мягкие ткани (хрящ, связки, сухожилия).
* Применение рентгенографии для диагностики остеоартрита, переломов, вывихов.
3. **Магнитно-резонансная томография (МРТ):**
* Возможности МРТ в диагностике заболеваний суставов: визуализация мягких тканей (хрящ, связки, сухожилия, синовиальная оболочка), выявление воспалительных процессов.
* Применение МРТ для диагностики повреждений хряща, связок, сухожилий, остеонекроза, опухолей.
* Преимущества МРТ перед рентгенографией: более детальная визуализация мягких тканей.
4. **Ультразвуковое исследование (УЗИ):**
* Возможности УЗИ в диагностике заболеваний суставов: визуализация мягких тканей (сухожилия, связки, синовиальная оболочка), выявление жидкости в суставе.
* Применение УЗИ для диагностики тендинитов, бурситов, синовитов, повреждений связок.
* Преимущества УЗИ: неинвазивность, доступность, возможность проведения динамического исследования.
5. **Артроскопия:**
* Инвазивная диагностическая и лечебная процедура.
* Введение артроскопа (тонкой трубки с камерой) в полость сустава.
* Возможность визуального осмотра суставных структур, взятия биопсии.
* Применение артроскопии для диагностики и лечения повреждений хряща, связок, менисков.
6. **Лабораторные исследования:**
* Анализ крови: общий анализ крови, биохимический анализ крови, определение ревматоидного фактора, антител к циклическому цитруллинированному пептиду, уровня мочевой кислоты.
* Анализ синовиальной жидкости: цитологическое исследование, определение биохимических параметров, бактериологическое исследование.
* Роль лабораторных исследований в диагностике ревматоидного артрита, подагры, инфекционного артрита.Ii. Dietiniai maisto papildai: pagrindinių komponentų ir veikimo mechanizmų apžvalga (30 000 žodžių)
A. Gliukozaminas ir chondroitinas: klasikiniai chondroprotektoriai (5000 žodžių)
1. **Глюкозамин:**
* Что такое глюкозамин: определение, химическая структура.
* Источники глюкозамина: панцири ракообразных, хрящевая ткань животных.
* Формы глюкозамина: глюкозамина сульфат, глюкозамина гидрохлорид, N-ацетилглюкозамин.
* Механизм действия глюкозамина:
* Стимуляция синтеза гликозаминогликанов (GAG) и протеогликанов – основных компонентов хрящевого матрикса.
* Улучшение гидратации хряща.
* Снижение активности ферментов, разрушающих хрящ (металлопротеиназ).
* Противовоспалительное действие.
* Клинические исследования эффективности глюкозамина при остеоартрите:
* Мета-анализы исследований глюкозамина сульфата.
* Исследования глюкозамина гидрохлорида.
* Сравнение эффективности различных форм глюкозамина.
* Влияние глюкозамина на боль, скованность и функцию суставов.
* Побочные эффекты глюкозамина:
* Желудочно-кишечные расстройства (тошнота, диарея, запор).
* Аллергические реакции (особенно у людей с аллергией на морепродукты).
* Влияние на уровень сахара в крови (осторожность у диабетиков).
* Рекомендации по дозировке глюкозамина.
* Противопоказания к применению глюкозамина.
* Взаимодействие глюкозамина с другими лекарственными препаратами.
2. **Хондроитин:**
* Что такое хондроитин: определение, химическая структура.
* Источники хондроитина: хрящевая ткань животных (крупный рогатый скот, свиньи, акулы).
* Формы хондроитина: хондроитина сульфат А, хондроитина сульфат С.
* Механизм действия хондроитина:
* Стимуляция синтеза гликозаминогликанов (GAG) и протеогликанов.
* Ингибирование ферментов, разрушающих хрящ (металлопротеиназ).
* Уменьшение воспаления в суставе.
* Улучшение вязкоэластичных свойств синовиальной жидкости.
* Клинические исследования эффективности хондроитина при остеоартрите:
* Мета-анализы исследований хондроитина сульфата.
* Влияние хондроитина на боль, скованность и функцию суставов.
* Сравнение эффективности хондроитина с плацебо и другими лекарственными препаратами.
* Побочные эффекты хондроитина:
* Желудочно-кишечные расстройства (тошнота, диарея, запор).
* Аллергические реакции.
* Влияние на свертываемость крови (осторожность при приеме антикоагулянтов).
* Рекомендации по дозировке хондроитина.
* Противопоказания к применению хондроитина.
* Взаимодействие хондроитина с другими лекарственными препаратами.
3. **Комбинация глюкозамина и хондроитина:**
* Синергическое действие глюкозамина и хондроитина: усиление хондропротекторного эффекта.
* Клинические исследования эффективности комбинации глюкозамина и хондроитина:
* Исследование GAIT (Glucosamine/chondroitin Arthritis Intervention Trial).
* Другие клинические исследования.
* Влияние комбинации глюкозамина и хондроитина на боль, скованность и функцию суставов.
* Преимущества и недостатки комбинированного применения глюкозамина и хондроитина.
* Рекомендации по выбору комбинированных препаратов глюкозамина и хондроитина.B. Hialurono rūgštis: sąnarių drėkinimas ir tepimas (4000 žodžių)
1. **Что такое гиалуроновая кислота:**
* Определение, химическая структура, молекулярная масса.
* Распространение гиалуроновой кислоты в организме: кожа, суставы, глаза.
* Функции гиалуроновой кислоты: увлажнение, смазка, амортизация, участие в регенерации тканей.
2. **Гиалуроновая кислота в суставах:**
* Роль гиалуроновой кислоты в синовиальной жидкости: обеспечение вязкости и эластичности, снижение трения между суставными поверхностями, питание хряща.
* Изменения содержания и свойств гиалуроновой кислоты при остеоартрите: снижение концентрации, уменьшение молекулярной массы.
* Влияние гиалуроновой кислоты на состояние суставного хряща.
3. **Способы применения гиалуроновой кислоты для суставов:**
* Пероральный прием (в виде БАД):
* Механизм действия пероральной гиалуроновой кислоты: всасывание в кишечнике, доставка в суставы, стимуляция синтеза собственной гиалуроновой кислоты.
* Клинические исследования эффективности пероральной гиалуроновой кислоты при остеоартрите.
* Преимущества и недостатки перорального применения.
* Внутрисуставные инъекции:
* Механизм действия внутрисуставных инъекций гиалуроновой кислоты: восстановление вязкости и эластичности синовиальной жидкости, снижение боли и воспаления.
* Клинические исследования эффективности внутрисуставных инъекций гиалуроновой кислоты при остеоартрите.
* Преимущества и недостатки внутрисуставных инъекций.
* Показания и противопоказания к внутрисуставным инъекциям.
* Наружное применение (в виде кремов и гелей):
* Механизм действия наружного применения гиалуроновой кислоты: увлажнение кожи, улучшение проникновения других лекарственных веществ.
* Эффективность наружного применения при болях в суставах.
4. **Побочные эффекты гиалуроновой кислоты:**
* Пероральный прием: редко возникают побочные эффекты, возможны желудочно-кишечные расстройства.
* Внутрисуставные инъекции: боль в месте инъекции, припухлость, покраснение, редко – инфекционные осложнения.
* Аллергические реакции на гиалуроновую кислоту.
5. **Рекомендации по применению гиалуроновой кислоты для суставов:**
* Выбор формы гиалуроновой кислоты (пероральная, инъекционная, наружная).
* Дозировка и продолжительность приема.
* Противопоказания к применению.
* Взаимодействие с другими лекарственными препаратами.C. Kolagenas: kremzlės, raiščių ir sausgyslių statybinė medžiaga (4000 žodžių)
1. **Что такое коллаген:**
* Определение, химическая структура.
* Типы коллагена: коллаген I типа, коллаген II типа, коллаген III типа и др.
* Распространение коллагена в организме: кожа, кости, хрящи, связки, сухожилия.
* Функции коллагена: обеспечение прочности и эластичности тканей.
2. **Коллаген в суставах:**
* Коллаген II типа как основной компонент суставного хряща.
* Роль коллагена в поддержании структуры и функции хряща.
* Изменения содержания и структуры коллагена при остеоартрите.
* Влияние коллагена на состояние связок и сухожилий.
3. **Источники коллагена для БАДов:**
* Животный коллаген (крупный рогатый скот, свиньи, куры, рыба).
* Морской коллаген (рыба, морские водоросли).
* Вегетарианские источники коллагена (стимуляторы синтеза коллагена).
4. **Формы коллагена для БАДов:**
* Неденатурированный коллаген II типа (UC-II):
* Механизм действия UC-II: иммуномодулирующее действие, снижение воспаления, стимуляция регенерации хряща.
* Клинические исследования эффективности UC-II при остеоартрите.
* Гидролизованный коллаген (коллагеновые пептиды):
* Механизм действия гидролизованного коллагена: всасывание в кишечнике, доставка в суставы, стимуляция синтеза собственного коллагена.
* Клинические исследования эффективности гидролизованного коллагена при остеоартрите.
* Различия между UC-II и гидролизованным коллагеном.
5. **Побочные эффекты коллагена:**
* Редко возникают побочные эффекты, возможны желудочно-кишечные расстройства.
* Аллергические реакции на коллаген.
6. **Рекомендации по применению коллагена для суставов:**
* Выбор формы коллагена (UC-II, гидролизованный коллаген).
* Дозировка и продолжительность приема.
* Противопоказания к применению.
* Взаимодействие с другими лекарственными препаратами.D. Omega-3 riebalų rūgštys: priešuždegiminis poveikis ir sąnarių sąnarių palaikymas (3000 žodžių)
1. **Что такое омега-3 жирные кислоты:**
* Определение, классификация: альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК), докозагексаеновая кислота (ДГК).
* Источники омега-3 жирных кислот: жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь), льняное масло, чиа, грецкие орехи.
* Функции омега-3 жирных кислот: противовоспалительное действие, поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы, улучшение функции мозга.
2. **Омега-3 жирные кислоты и суставы:**
* Механизм противовоспалительного действия омега-3 жирных кислот: снижение синтеза провоспалительных цитокинов, уменьшение активности ферментов, разрушающих хрящ.
* Влияние омега-3 жирных кислот на боль, скованность и функцию суставов при остеоартрите и ревматоидном артрите.
* Клинические исследования эффективности омега-3 жирных кислот при заболеваниях суставов.
3. **Формы омега-3 жирных кислот для БАДов:**
* Рыбий жир: содержит ЭПК и ДГК.
* Масло криля: содержит ЭПК и ДГК в форме фосфолипидов.
* Растительные источники омега-3 жирных кислот (льняное масло, масло чиа): содержат АЛК, которая должна быть преобразована в ЭПК и ДГК в организме.
4. **Побочные эффекты омега-3 жирных кислот:**
* Желудочно-кишечные расстройства (тошнота, диарея, отрыжка).
* Рыбный привкус.
* Влияние на свертываемость крови (осторожность при приеме антикоагулянтов).
5. **Рекомендации по применению омега-3 жирных кислот для суставов:**
* Выбор формы омега-3 жирных кислот (рыбий жир, масло криля, растительные источники).
* Дозировка и продолжительность приема.
* Противопоказания к применению.
* Взаимодействие с другими лекарственными препаратами.E. Vitaminai ir mineralai: Kaulų ir kremzlės sveikatos palaikymas (4000 žodžių)
1. **Витамин D:**
* Роль витамина D в усвоении кальция и поддержании здоровья костей.
* Влияние дефицита витамина D на развитие остеопороза и повышенный риск переломов.
* Клинические исследования эффективности витамина D при остеоартрите.
* Рекомендации по дозировке витамина D.
2. **Витамин C:**
* Роль витамина C в синтезе коллагена и поддержании здоровья хрящевой ткани.
* Антиоксидантное действие витамина C и его защита суставов от повреждения свободными радикалами.
* Рекомендации по дозировке витамина C.
3. **Витамин K:**
* Роль витамина K в поддержании здоровья костей и регуляции свертываемости крови.
* Клинические исследования эффективности витамина K при остеопорозе и остеоартрите.
* Рекомендации по дозировке витамина K.
4. **Кальций:**
* Роль кальция в поддержании здоровья костей и предотвращении остеопороза.
* Необходимость сочетания кальция с витамином D для лучшего усвоения.
* Источники кальция: молочные продукты, зеленые овощи, БАДы.
* Рекомендации по дозировке кальция.
5. **Магний:**
* Роль магния в поддержании здоровья костей и мышц.
* Влияние дефицита магния на развитие остеопороза и мышечных спазмов.
* Рекомендации по дозировке магния.
6. **Цинк:**
* Роль цинка в синтезе коллагена и поддержании здоровья хрящевой ткани.
* Иммуномодулирующее действие цинка и его влияние на воспалительные процессы в суставах.
* Рекомендации по дозировке цинка.
7. **Марганец:**
* Роль марганца в синтезе гликозаминогликанов (GAG) и поддержании здоровья хрящевой ткани.
* Рекомендации по дозировке марганца.
8. **Селен:**
* Антиоксидантное действие селена и его защита суставов от повреждения свободными радикалами.
* Рекомендации по дозировке селена.F. Augalų ekstraktai ir žolelės: natūralūs priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys vaistai (4000 žodžių)
1. **Куркума и куркумин:**
* Что такое куркума и куркумин: определение, химическая структура.
* Противовоспалительное, антиоксидантное и обезболивающее действие куркумина.
* Механизм действия куркумина: ингибирование провоспалительных цитокинов, снижение активности ферментов, участвующих в воспалении.
* Клинические исследования эффективности куркумина при остеоартрите и ревматоидном артрите.
* Повышение биодоступности куркумина с помощью пиперина (экстракта черного перца).
* Рекомендации по применению куркумы и куркумина.
2. **Босвеллия (Boswellia serrata):**
* Что такое босвеллия: определение, активные компоненты (босвелиевые кислоты).
* Противовоспалительное и обезболивающее действие босвеллии.
* Механизм действия босвеллии: ингибирование фермента 5-липооксигеназы (5-LOX), участвующего в воспалении.
* Клинические исследования эффективности босвеллии при остеоартрите.
* Рекомендации по применению босвеллии.
3. **Имбирь (Zingiber officinale):**
* Что такое имбирь: определение, активные компоненты (гингеролы, шогаолы).
* Противовоспалительное и обезболивающее действие имбиря.
* Механизм действия имбиря: ингибирование синтеза простагландинов и лейкотриенов, участвующих в воспалении.
* Клинические исследования эффективности имбиря при остеоартрите.
* Рекомендации по применению имбиря.
4. **Дьявольский коготь (Harpagophytum procumbens):**
* Что такое дьявольский коготь: определение, активные компоненты (гарпагозиды).
* Противовоспалительное и обезболивающее действие дьявольского когтя.
* Механизм действия дьявольского когтя: ингибирование синтеза простагландинов, участвующих в воспалении.
* Клинические исследования эффективности дьявольского когтя при остеоартрите.
* Рекомендации по применению дьявольского когтя.
5. **Кора ивы белой (Salix alba):**
* Что такое кора ивы белой: определение, активный компонент (салицин).
* Обезболивающее и противовоспалительное действие коры ивы белой (салицин превращается в