饮食补品的效力：购买前需要知道什么
1。效力：男性健康的复杂方面
效力被定义为男人实现和维持足以充分完全性交的勃起的能力，是男性健康和自尊的重要组成部分。效力问题可能会对生活质量，情绪状态和人际关系产生重大影响。效力的降低并不总是严重疾病的迹象，但在某些情况下可能表明存在需要注意的健康问题。
1.1。影响效力的因素
许多因素会影响生理和心理的效力。了解这些因素对于确定效力问题并选择最合适的解决方案的方法至关重要。
- 年龄： 随着年龄的增长，睾丸激素的水平，主要男性性激素自然会降低，这可能导致性欲降低和勃起功能的恶化。但是，年龄并不是造成效力问题的唯一原因，即使在老年时，许多男人也会保留良好的性功能。
- 疾病： 一些疾病会对效力产生负面影响，包括：
- 心血管疾病： 动脉粥样硬化，高血压和其他心血管疾病会导致阴茎的血液供应受损，这是实现勃起所必需的。
- 糖尿病： 糖尿病会损害神经和血管，这也会导致勃起功能障碍。
- 激素疾病： 低水平的睾丸激素，甲状腺问题和其他激素疾病会影响效力。
- 神经疾病： 分布的硬化症，帕金森氏病和其他神经系统疾病会破坏勃起所需的神经信号。
- 前列腺疾病： 前列腺炎，良性前列腺增生（DHCH）和前列腺癌可能会影响效力。
- 药物： 一些药物可能会产生影响效力的副作用。这样的药物包括：
- 抗抑郁药： 某些抗抑郁药，尤其是Sioos（羟色胺反向捕获的选择性抑制剂），可以减少性欲并引起勃起功能障碍。
- 降压药： 一些降低血压的药物会影响阴茎的血液供应。
- beta阻滞剂： 用于治疗心血管疾病和焦虑的β受体阻滞剂会引起勃起功能障碍。
- 抗组胺药： 一些抗组胺药会引起嗜睡并减少性欲。
- 抗真菌药物： 一些抗真菌药物会影响睾丸激素水平。
- 生活： 一些生活方式因素可能会对效力产生负面影响，包括：
- 吸烟： 吸烟会损害血管，这可能导致违反阴茎血液供应。
- 酗酒： 酗酒会损害神经并降低睾丸激素水平。
- 药物： 吸毒，例如可卡因和海洛因，可能会引起勃起功能障碍。
- 肥胖： 肥胖与可能影响效力的心血管疾病，糖尿病和其他疾病的风险增加有关。
- 缺乏体育锻炼： 缺乏体育锻炼会导致血液循环恶化和睾丸激素水平降低。
- 饮食： 营养不当，富含脂肪和糖，会导致肥胖和其他可能影响效力的疾病。
- 心理因素： 心理因素（例如压力，焦虑，抑郁和人际关系问题）可能会对效力产生重大影响。
- 压力： 压力会导致压力激素，例如皮质醇，这会影响睾丸激素水平和阴茎的血液供应。
- 焦虑： 对性功能的焦虑会导致勃起功能障碍。
- 沮丧： 抑郁会减少性欲并引起勃起功能障碍。
- 关系问题： 关系中的问题，例如冲突和缺乏沟通，可能会对性功能产生负面影响。
1.2。什么时候去看医生
如果您在效力方面有问题，请务必咨询医生以识别原因并开处方适当的治疗方法。不要害羞地与医生谈论这件事，因为这是一个普遍的问题，并且有许多有效的治疗方法。如果效力问题伴随着其他症状，例如胸痛，呼吸急促，头晕或意识丧失，请咨询医生尤其重要。
2。效力不良：审查和分类
Bades（生物活性添加剂）用于效力是旨在改善男性性功能的广泛产品。它们包含各种成分，这些成分据称可以改善血液循环，提高睾丸激素水平，增强性欲并改善勃起功能。但是，重要的是要了解，饮食补充剂对效力的效率和安全性并不总是科学地证明，其中一些可能代表了健康的风险。
2.1。饮食补充剂的分类以构成效力
饮食补充剂可以根据其组成分为几个主要群体：
- 植物提取物： 许多用于效力的饮食补充剂都包含植物提取物，据称其具有改善性功能的特性。最常见的植物提取物包括：
- 参： 人参是一种适应原，据称可以增加能量，减轻压力并改善性功能。
- Yohimbe提取物： Yochimba是一种壮阳药，据称可以改善阴茎中的血液循环并增加性欲。但是，Yochimb会引起严重的副作用，例如血压，焦虑和失眠。
- Tribulus陆地： Tribulus terrestris是一种据称可以提高睾丸激素水平并改善性功能的植物。但是，贡献甲虫有效性的科学证据是有限的。
- 马卡·秘鲁： 马卡·秘鲁（Maka Peruvian）是一种据称可以增加性欲，改善勃起功能并增加生育能力的植物。
- Eurycoma longifolia（Tongkat Ali）： 汤卡特·阿里（Tongkat Ali）是东南亚的一种植物，传统上用来增加性欲并改善勃起功能。一些研究表明，汤卡特·阿里（Tongkat Ali）可以提高睾丸激素水平。
- Goryanka（Epimedium）： Goryanka含有Ikariin，据信它可以阻止将血液流到地板鸡巴上的酶，从而改善勃起功能。
- 氨基酸： 某些饮食补充剂含有氨基酸，这些氨基酸被认为可以改善血液循环并增加氧化氮，这是勃起所必需的。最常见的氨基酸包括：
- L-精氨酸： L-精氨酸是一种氨基酸，变成体内氮氧化物。氮氧化物会放松血管，这可以改善阴茎的血液供应。
- l-citrullin： L-cyrlin也会变成体内L-精氨酸，并且可能具有相似的作用。
- 维生素和矿物质： 一些用于效力的饮食补充剂含有一般健康和性功能所需的维生素和矿物质。最常见的维生素和矿物质包括：
- 维生素D： 维生素D在睾丸激素的发展中起重要作用。
- 锌： 锌对于生产睾丸激素和精子是必需的。
- 硒： 硒是一种保护细胞免受损伤的抗氧化剂。
- 合成的组合： 许多用于效力的饮食补充剂都包含植物提取物，氨基酸，维生素和矿物质的组合。
2.2。生产饮食补品的形式
饮食补充剂以各种形式产生，包括：
- 平板电脑： 平板电脑是生产饮食补充剂的最常见形式。
- 胶囊： 胶囊也是饮食补充剂的常见形式。
- 粉末： 可以将功率添加到饮料或食物中。
- 液体提取物： 液体提取物可以添加到饮料中或直接服用。
- 咀嚼平板电脑： 咀嚼片设计用于更快的吸收。
- 凝胶和面霜： 一些用于效力的饮食补充剂是以凝胶和面霜的形式产生的，这些补充剂直接应用于阴茎。据称他们改善了血液循环和敏感性。
3。饮食补充剂的效力：科学数据
饮食补充剂对效力的有效性是争议的主题。一些研究表明，饮食补充剂中包含的某些成分可以改善性功能，而其他研究却没有揭示任何好处。重要的是要考虑到许多对饮食补充剂的研究很小且控制不佳，这使得难以获得可靠的结论。此外，饮食补充剂的调节不如药物调节，这意味着饮食补充剂的质量和成分可能会有所不同。
3.1。单个成分的科学研究
- 参： 一些研究表明，人参可以改善勃起功能并增加性欲。但是，需要进行其他研究来确认这些结果。
- Yohimbe提取物： 一些研究表明，Yochimb可以改善勃起功能。但是，Yochimb可能会引起严重的副作用，应谨慎使用。
- Tribulus陆地： 一些研究表明，Tribulus terrestris可以提高睾丸激素水平并改善性功能。但是，贡献甲虫有效性的科学证据是有限的。
- 马卡·秘鲁： 一些研究表明，秘鲁罂粟可以增加性欲并改善勃起功能。
- L-精氨酸： 一些研究表明，L-精氨酸可以改善阴茎的血液供应并改善勃起功能。
- l-citrullin： 一些研究表明，L- citrullin可以具有类似的作用，例如L-精氨酸。
- 汤卡特·阿里： 研究表明，汤卡特·阿里（Tongkat Ali）可以提高睾丸激素水平并提高勃起功能，尤其是在睾丸激素水平较低的男性中。但是，需要进行其他研究来确认这些结果并确定最佳剂量。
- Goryanka： 对动物和试管中的研究表明，goryanka中包含的ikariin可以改善勃起功能。需要在人类中进行其他临床研究来确认这些结果。
3.2。饮食补充的问题
与饮食补充剂的研究有关的许多问题使得难以评估其有效性：
- 少量样本： 许多饮食补充剂很小，这使得很难获得统计学意义的结果。
- 不良控制： 饮食补充剂的一些研究受到控制不佳，这使排除其他因素的影响变得复杂。
- 缺乏标准化： 饮食补充剂的组成可能因政党而异，这使研究结果的比较变得复杂。
- 研究融资： 一些饮食补充剂的研究由饮食补充剂资助，这可能导致偏见。
4。饮食补品的安全性：风险和副作用
饮食补充剂的效力安全是购买前必须考虑的重要因素。一些饮食补充剂会引起副作用，与药物相互作用并代表健康的风险，尤其是在某些疾病的人中。
4.1。潜在的副作用
饮食补充剂对效力的副作用可能会因饮食补充剂中所含的成分而异。最常见的副作用包括：
- 头痛： 头痛是许多饮食补充剂的常见副作用。
- 消化不良： 胃，恶心和腹泻的疾病是某些饮食补充剂的常见副作用。
- 改善血压： 一些饮食补充剂可以增加血压，这对高血压患者可能是危险的。
- 心跳远： 一些用于效力的饮食补充剂可能会引起心跳迅速，这对心脏病患者可能是危险的。
- 失眠： 一些饮食补充剂可引起失眠。
- 焦虑： 一些饮食补充剂以造成效力。
- 过敏反应： 有些人可能对饮食补充剂中含有效力的成分产生过敏反应。
- 与药物的相互作用： 饮食补充剂的效力可以与药物相互作用，这可能导致不良的副作用。
4.2。健康风险
一些饮食补充剂可以代表健康风险，尤其是在某些疾病的患者中。例如，含有Yochimb的饮食补充剂对心脏病，高血压，焦虑症和青光眼患者可能是危险的。含有L-精氨酸的染色器对患有疱疹的人可能是危险的。重要的是在服用饮食补充剂之前咨询医生以寻求效力，尤其是如果您患有任何疾病或服用任何药物。
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饮食补品的效力：购买前需要知道什么
1。什么是效力，为什么重要？
效力被定义为男人实现和维持足以充分完全性交的勃起的能力，是男性健康和自尊的重要组成部分。效力或勃起功能障碍（ED）的问题会对生活质量，情绪状态和人际关系的质量产生负面影响。 ED的原因可能是多种多样的，包括生理（例如心血管疾病，糖尿病，荷尔蒙疾病）和心理学（例如，压力，焦虑，抑郁症）因素。年龄，生活方式（吸烟，酗酒，肥胖，缺乏体育锻炼）以及服用一些药物也可以发挥作用。
2。什么时候去看医生？
在考虑任何饮食补充剂的效力之前，咨询医生很重要。首先，ED可能是需要治疗的严重疾病的症状。其次，医生可以帮助确定ED的原因，并提供最合适的治疗选择，包括生活方式，医学或心理治疗的改变。自我测定可能是危险和无效的。
3。效力不利：这是什么？
用于效力的饮食补充剂（生物活性添加剂）是包含各种成分的各种产品，这些产品据称可以改善性功能。这些成分可能包括植物提取物，氨基酸，维生素和矿物质。重要的是要了解，饮食补充剂对效力的效率和安全性通常没有得到科学证明，其中一些可能代表了健康的风险。
4。饮食补充剂的主要成分：
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植物提取物：
- 参： 声称的适应原可以增加能量并改善性功能。一些研究表明有效性中等。
- Tongat Ali（Eurycoma longifolia）： 传统上，它用于增加性欲和睾丸激素水平。一些研究证实了其在睾丸激素水平较低的男性中的有效性。
- 马卡·秘鲁： 据称，它增加了性欲并改善了勃起功能。科学数据是有限的，但一些研究显示了积极的结果。
- Goryanka（Epimedium）： 含有Ikariin，可以改善血液循环。在公共场合需要其他研究。
- Yohimbe： 壮阳药，但会引起严重的副作用（增加血压，焦虑）。仅在医生的监督下使用。
- Tribulus陆地： 据称它增加了睾丸激素的水平，但是有效性的科学证据是有限的。
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氨基酸：
- L-精氨酸和L-Citrullin： 前体氧化物氮，这是勃起所必需的。它们可以改善阴茎的血液循环。
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维生素和矿物质：
- 维生素D： 这对于生产睾丸激素很重要。
- 锌： 生产睾丸激素和精子是必要的。
5。饮食补充剂的效率：研究说什么？
饮食补充剂对效力的有效性是争议的主题。许多研究的样本量很小，受饮食补充剂控制或融资不足，这使得难以获得可靠的结论。在某些研究中，某些成分（例如，人参，汤卡特·阿里）显示出适度的有效性，但是需要进行其他研究来确认这些结果。重要的是要批判性评估信息，而不仅仅是依靠制造商的陈述。
6。不良安全：风险和副作用
饮食补充剂对效力的安全是一个严重的问题。一些饮食补充剂会引起副作用，与药物相互作用并代表健康的风险，尤其是在某些疾病的人中。一般副作用可能包括头痛，胃部障碍，血压升高，心跳快速和失眠。某些成分，例如Yochimb，可能特别危险。
7。购买饮食补充剂时会有风险：
- 缺乏监管： 坏蛋的监管程度不如药物严格，这意味着质量和成分可能会有所不同。
- 假货： 有购买含有未知或有害成分的假饮食补充剂的风险。
- 与药物的相互作用： Bades可以与药物相互作用，这可能导致危险的副作用。
- 未经证实的有效性： 许多饮食补充剂没有科学证明的有效性。
8.购买饮食补充剂之前的建议：
- 咨询医生： 这是最重要的一步。
- 仔细研究组成： 找出所有成分及其可能的副作用。
- 检查制造商的声誉： 选择具有良好声誉的制造商。
- 不要相信不合理的承诺： 对有关即时和奇迹效果的陈述持怀疑态度。
- 请记住，饮食补充剂并不能替代健康的生活方式： 平衡的营养，定期的体育锻炼和拒绝不良习惯对于维持健康和效力至关重要。
9。巴达姆的替代方案：
在考虑饮食补充剂之前，您应该尝试采用替代方法来提高效力，例如：
- 生活变化变化： 平衡的营养，定期体育锻炼，拒绝吸烟和酗酒。
- 压力管理： 放松实践，冥想，瑜伽。
- 心理治疗： 它可以帮助由心理因素引起的ED。
- 药物： Phosfodesteraz-5抑制剂（例如，西地那非，他达拉非）是治疗ED的有效药物，但需要医生的处方。
10。结论：
饮食补充剂的效能似乎是解决性功能问题的有吸引力的解决方案，但重要的是要记住，它们的有效性和安全性通常无法证明。在购买任何饮食补充剂之前，请咨询您的医生，仔细研究构图，权衡所有风险和优势，并考虑提高效力的替代方法。健康的生活方式和专业的医疗服务通常更有效，安全的解决方案。