饮食补充剂以改善骨盆血液循环

而是直接深入核心信息。

饮食补充剂以改善骨盆血液循环：完整管理

I.了解骨盆中的血液循环及其重要性

1. 骨盆的解剖结构和循环系统：

   • 骨盆解剖结构的详细描述，包括骨骼，肌肉，韧带和器官（子宫，卵巢，前列腺，膀胱，直肠）。
   • 骨盆器官的动脉和静脉血供应的示意图。请特别注意内部动脉（动脉Iliaca Interna）及其分支，这些分支为生殖器官，膀胱和直肠提供。描述提供副血液循环的不同动脉之间的吻合。
   • 描述骨盆器官的静脉流出，包括静脉丛（绒毛静脉）及其在体温调节和荷尔蒙运输中的作用。解释静脉瓣功能及其失效的功能的重要性，从而导致骨盆静脉的静脉曲张膨胀。
   • 骨盆的limphatic系统：淋巴结的描述及其在免疫保护和组织引流中的作用。
   • 骨盆器官的神经：交感神经和副交感神经系统在调节器官的血液循环和功能中的作用。

2. 血液循环在骨盆中的功能：

   • 提供骨盆器官的氧气和营养，以保持其正常功能。
   • 从织物中去除代谢（二氧化碳，代谢产物）。
   • 将激素运输到靶器官。
   • 温度调节（维持器官功能的最佳温度）。
   • 免疫保护（免疫细胞的运输和免疫因子）。
   • 调节生殖功能（维持卵巢，子宫，前列腺的正常功能）。
   • 确保膀胱和肠的正常功能。

3. 骨盆中循环系统疾病的原因：

   • 久坐的生活方式（低血症）：肌肉活动的降低会导致血液流动和血液停滞的速度下降。
   • 营养不当（多余的脂肪，油炸，咸食物）：有助于动脉粥样硬化和血栓形成的发展。
   • 脱水：血液增厚，使血液流动困难。
   • 吸烟：损害血管的墙壁，导致动脉粥样硬化的发展和血管狭窄。
   • 酒精：大剂量，它对血管有毒性作用。
   • 压力：导致血管痉挛和循环系统疾病。
   • 激素疾病：激素失衡会影响血管和血液凝血。
   • 骨盆器官（前列腺炎，附加炎，子宫内膜炎）的炎症性疾病：引起组织水肿和循环系统疾病。
   • 骨盆的静脉曲张（骨盆静脉综合综合征）：违反骨盆器官的血液流出。
   • 深静脉血栓形成：骨盆静脉中血凝块的形成，可防止正常血液流动。
   • 动脉粥样硬化：胆固醇斑块在血管壁上的沉积，使流明狭窄并使血流复杂化。
   • 具有肿瘤或其他地层的血管压缩。
   • 怀孕：子宫增加可以挤压骨盆的血管。
   • 分娩：可能导致血管损伤和循环系统疾病。
   • 慢性疾病（糖尿病，高血压）：对血管状态产生负面影响。
   • 遗传：血管疾病的易感性。
   • 年龄变化：随着年龄的增长，血管的弹性减少，可能导致循环系统疾病。

4. 骨盆中循环系统疾病的症状：

   • 下腹部疼痛（酸痛，拉动，缝合）。
   • Low的痛苦和ac骨。
   • 性交的疼痛（全疾病困难）。
   • 违反月经周期（月经不规则，大量出血，月经期间的疼痛）。
   • 不育。
   • 勃起功能障碍（男性）。
   • 前列腺炎（男性）。
   • 痔疮。
   • 便秘。
   • 经常排尿。
   • 尿液尿失禁。
   • 下肢肿胀。
   • 腿部和骨盆上的静脉曲张。
   • 在下腹部的重力和破裂。
   • 增加疲劳。
   • 性欲减少。
   • 易怒。
   • 失眠。

5. 骨盆中循环系统疾病的诊断：

   • 收集和体格检查。
   • 妇科检查（女性）。
   • 泌尿外科检查（男性）。
   • 经阴道超声（女性）。
   • 经直肠超声（男性）。
   • 骨盆血管的多置术（评估血流速度）。
   • 骨盆（血管和器官的可视化）计算机断层扫描（CT）或磁共振成像（MRI）。
   • 静脉模拟（对对比介质的静脉的放射学检查）。
   • 腹腔镜检查（使用内窥镜对骨盆器官进行手术检查）。
   • 血液检查（常规血液检查，生化血液检查，凝血图，激素谱）。
   • 尿液分析。

ii。饮食补充剂概述以改善骨盆血液循环

1. 根据作用机理的饮食补充剂分类：

   • Venotons： 加强血管的壁，增加其弹性，改善血液流出的静脉流出。
   • 抗氧化剂： 保护细胞免受自由基的损害，改善微循环。
   • 抗血统： 防止血块形成，稀释血液。
   • 抗炎药： 减轻组织的炎症，改善血液循环。
   • 维生素和矿物质： 支持血管和骨盆器官的正常功能。
   • 适应原： 增加身体对压力的抵抗力，改善一般状况。
   • 植物雌激素： 使激素平衡归一化，改善生殖功能（女性）。

2. 饮食补充剂的各个组成部分的详细描述：

   • Venotons：

     • Diosmin和Gesperidin（Venarus）： 描述作用机理（静脉张力的增加，毛细血管渗透性的降低，淋巴引流的改善），剂量，适应症（静脉曲张，痔疮，慢性静脉缺陷），禁忌症，副作用。提供科学研究确认有效性。
     • Troxerutin（Troxevasin）： 对作用机理，剂量，适应症，禁忌症，副作用，科学研究的类似描述。
     • 马栗子提取物（Aescan）： 对作用机理的类似描述（降低了毛细血管的渗透性，抗炎作用，微循环的改善），剂量，适应症，禁忌症，副作用，科学研究（尤其是对Escin的强调 — 主动分量）。
     • 鲁丁（摇滚）： 对作用机理的类似描述（加强了血管壁，抗氧化作用），剂量，适应症，禁忌症，副作用，科学研究。
     • 葡萄种子的提取物（Pycnogenol）： 对作用机制的类似描述（抗氧化作用，增强血管壁，微循环的改善），剂量，适应症，禁忌症，副作用，科学研究（尤其是对寡聚pro -anti -anti -anti -anti -sococial -opc -opc的重点）。

   • 抗氧化剂：

     • 维生素C（抗坏血酸）： 在胶原蛋白的合成中的作用，增强血管壁，抗氧化作用。剂量，适应症，禁忌症，副作用。
     • 维生素E（Tokoferol）： 抗氧化作用，自由基损害的细胞保护，微循环的改善。剂量，适应症，禁忌症，副作用。
     • 硒： 抗氧化作用，参与抗氧化剂保护酶的工作。剂量，适应症，禁忌症，副作用。
     • Coenzim Q10（Uthihinone）： 参与细胞的能量代谢，抗氧化作用，微循环的改善。剂量，适应症，禁忌症，副作用。
     • α-硫酸： 抗氧化作用，能量代谢的改善，参与血糖水平的调节。剂量，适应症，禁忌症，副作用。

   • 抗血统：

     • omega-3脂肪酸（鱼油）： 血液胆固醇的降低，血凝块风险降低，抗炎作用。剂量，适应症，禁忌症，副作用。
     • 银杏biloba： 改善微循环，抗氧化作用，血液变薄。剂量，适应症，禁忌症，副作用。特别注意与其他药物的相互作用（例如，抗凝剂）。

   • 抗炎药：

     • 库尔库敏（姜黄提取物）： 抗炎作用，抗氧化作用，微循环的改善。剂量，适应症，禁忌症，副作用。描述增加姜黄素生物利用度的方法（例如，与哌啶的组合）。
     • 波斯维利亚（印度香提取物）： 抗炎作用，镇痛作用，关节迁移率的改善。剂量，适应症，禁忌症，副作用。

   • 维生素和矿物质：

     • 维生素B6（吡啶毒素）： 参与新陈代谢，荷尔蒙平衡调节，神经系统功能的改善。剂量，适应症，禁忌症，副作用。
     • 维生素B9（叶酸）： 参与造血是怀孕期间胎儿正常发育所必需的。剂量，适应症，禁忌症，副作用。
     • 镁： 调节血管，参与能量交换，降低应力水平。剂量，适应症，禁忌症，副作用。
     • 锌： 参与免疫系统，生殖功能，伤口愈合。剂量，适应症，禁忌症，副作用。

   • 适应原：

     • Eleutheroccus提取物： 增加压力抵抗力，改善心理和身体表现，增强免疫力。剂量，适应症，禁忌症，副作用。
     • Rhodiola提取物粉红色： 增加压力抗性，改善情绪，减轻疲劳。剂量，适应症，禁忌症，副作用。

   • 植物雌激素（适合女性）：

     • 大豆提取物（异黄酮）： 激素平衡的归一化，更年期症状的减少，皮肤和头发状况的改善。剂量，适应症，禁忌症，副作用。特别要注意有关大豆异黄酮安全性及其对患乳腺癌风险的影响的讨论。
     • 红三叶草提取物： 对动作，剂量，适应症，禁忌症，副作用的类似描述。
     • tsimycifuga（Clopogon是囊性）： 对动作，剂量，适应症，禁忌症，副作用的类似描述。

3. 审查特定的饮食补充剂（商品名称）：

   • 举例说明市场上包含上述组件的特定饮食补充剂。指示制造商，成分，剂量，使用建议。警告在使用任何饮食补充剂之前需要咨询医生。示例：
     • “ detralex”（服务者） — diosmin + gesperidin。
     • “ Venarus”（Dolepharmaceutical Enterprise）-Diosmin + Gesperidin。
     • “ Troxevasin”（Balkanpharma-razgrad AD） — 毒素。
     • “ Eskuzan”（Madaus GmbH） — 马栗子提取物。
     • “ Askorutin”（不同的制造商） — 常规 +抗坏血酸。
     • “ Solgar Omega-3 EPK和DGK”（SOLGAR）-OMEGA-3脂肪酸。
     • “ Ginko Biloba评估”（评估） — 提取Ginko Biloba。
     • “ Curculars Solgar”（Solgar） — 姜黄提取物。
     • “ Magne B6”（SANOFI） — 镁 +维生素B6。
     • “ Cycinchel”（TEVA）-ZINC。
     • “更年期”（维生素） — 更年期期间女性的一组维生素，矿物质和植物雌激素。

iii。服用饮食补充剂以改善骨盆血液循环的规则

1. 咨询医生：

   • 在服用任何饮食补充剂之前，请与医生进行强制咨询。
   • 讨论可能的禁忌症，副作用以及与其他药物的相互作用。
   • 需要确定骨盆中循环系统疾病的原因，并开处方复杂的治疗方法，不仅包括饮食补充剂，还包括其他方法（药物，物理疗法，饮食，生活方式改变）。

2. 选择优质的产品：

   • 检查质量证书的可用性并符合标准（例如GMP）。
   • 从著名且可靠的制造商中选择饮食补充剂。
   • 仔细研究成分和剂量。
   • 避免伪造和可疑的产物。

3. 符合剂量和接收模式：

   • 严格遵守包装上指示或医生规定的剂量建议。
   • 建议的课程定期摄入饮食补充剂。
   • 不要超过建议的剂量。

4. 与其他治疗方法的结合：

   • 坏蛋并不是医生规定的完整治疗的替代者。
   • 饮食补充剂与其他治疗方法（药物，物理疗法，饮食，运动）的结合可以提高治疗的有效性。

5. 入学期限：

   • 饮食补充剂摄入的持续时间由医生单独确定，具体取决于循环系统疾病的原因和治疗的有效性。
   • 通常，入学过程是从几周到几个月。
   • 不建议在不咨询医生的情况下长时间饮食补充剂的连续摄入量。

6. 可能的副作用和禁忌症：

   • 研究每种特定饮食补充剂的可能副作用和禁忌症的研究。
   • 饮食补充剂的摄入量停止，出现不良反应并寻求医生。
   • 在服用孕妇和护理妇女以及慢性疾病的患者时，要特别谨慎。
   • 可能对饮食补充剂的过敏反应。
   • 饮食补充剂与其他药物的相互作用（例如，抗凝剂，抗签名）。

iv。改善骨盆血液循环的替代方法（除了饮食补充剂外）

1. 生活变化变化：

   • 定期体育锻炼： 旨在增强骨盆底肌肉（凯格尔练习），步行，游泳，瑜伽，普拉提的锻炼。
   • 适当的营养： 使用富含纤维，维生素，矿物质和抗氧化剂的产品。限制脂肪，油炸，咸食物，糖和酒精的消费。
   • 足够的用水量： 维持正常的水平衡，以使血液的液化和改善血流。
   • 拒绝吸烟： 吸烟会对血管的状态产生负面影响，并破坏血液循环。
   • 避免长时间坐在坐着的位置： 定期休息以进行温暖和运动。
   • 穿着压缩亚麻： 改善下肢和骨盆的血液流出。

2. 理疗：

   • 磁疗： 改善微循环，炎症减少，镇痛作用。
   • 电泳： 使用电流在组织中引入药物。
   • 激光疗法： 刺激组织再生，改善微循环，抗炎作用。
   • 超声疗法： 改善微循环，炎症减少，镇痛作用。
   • Mudlet： 改善血液循环，炎症减少，镇痛作用。
   • Hirudtherapy（用水ches进行治疗）： 改善微循环，血液稀疏，抗炎作用。描述Girudin的作用机理（乳液中包含的抗凝剂）以及与Hirudotherapy相关的风险。

3. 按摩：

   • 前列腺按摩（男性）： 改善血液循环，减少炎症，改善前列腺秘密的流出。
   • 妇科按摩： 改善血液循环，炎症减少，骨盆肌肉音调的归一化。
   • 一般的身体按摩： 放松肌肉，改善血液循环，减轻压力。

4. 药物：

   • 毒剂（药物）： Detrlex，金星（比饮食补充剂更高的剂量）。
   • 抗凝剂： Varfarin，Xarelto，Elikvis（例如，如果有迹象，例如，如医生的规定，例如血栓形成）。
   • 抗血统： 阿司匹林，氯吡格雷（例如，如果有迹象，例如预防血栓形成，则仅由医生处方）。
   • 抗炎药： 非甾体类抗炎药（NSAIDS），皮质类固醇（如果有适应症，只有医生的处方）。
   • 抗生素： 在存在细菌感染引起的骨盆器官的炎症性疾病的情况下。
   • 激素药物： 激素疾病影响骨盆中的血液循环。

5. 民间疗法：

   • 草药费： 用venotonization，抗炎，抗氧化作用（例如，马栗子，荨麻，洋甘菊，金刚线）的草药费用。请确保警告可能的过敏反应以及与其他药物的相互作用。
   • 压缩和乳液： 将草药的腐烂到骨盆区域的压缩和乳液。
   • 用草药洗澡： 带有毒气，抗炎作用的草药的沐浴。
   • 蒜： 据认为，大蒜具有抗聚集特性。

V.使用饮食补充剂改善男性和男性骨盆中血液循环的特征

1. 女性：

   • 女性循环系统疾病的原因： 骨盆静脉（骨盆静脉多氏综合征），子宫内膜异位症，骨盆官炎症性疾病（腺炎，子宫内膜炎），荷尔蒙疾病，妊娠，妊娠，分娩，静脉静脉的静脉曲张。
   • 女性循环系统疾病的症状： 下腹部的疼痛，性交期间的疼痛，违反月经周期，不育症，骨盆中的静脉曲张。
   • 推荐女性饮食补充剂： Venotonics (diosmine and hesperidine, troxerutin, horse chestnut extract), antioxidants (vitamin C, vitamin E, selenium), anti -inflammatory drugs (curcumin, bosvelia), vitamins and minerals (vitamin B6, vitamin B9, magnesium, zinc), phytoestrogens (soy extract, red red extract. Clover, cimicifuga）。
   • 女性使用饮食补充剂的特征： 考虑激素状态，月经周期的阶段，妊娠或泌乳的存在。特别关注植物雌激素的安全性及其对荷尔蒙平衡的影响。

2. 男人：

   • 男性循环系统疾病的原因： 前列腺炎，前列腺腺瘤，静脉曲张，久坐的生活方式，吸烟，酒精。
   • 男性循环系统疾病的症状： 勃起功能障碍，前列腺炎，痔疮，便秘，下腹部疼痛，下背部疼痛。
   • 推荐男性饮食补充剂： Venotonics (diosmin and hesperidine, troxerutin, horse chestnut extract), antioxidants (vitamin C, vitamin E, selenium, zinc), anti-inflammatory drugs (curcumin, bosvel), vitamins and minerals (vitamin B6, vitamin B9, magnesium, zinc), L-arginine (to improve erectile function).
   • 男性使用饮食补充剂的特征： 考虑到年龄，存在伴随疾病的存在（例如，心血管疾病，糖尿病），药物。

vi。科学研究和基于证据的饮食补充剂基础，以改善骨盆血液循环

1. 科学研究的综述：

   • 为了提及科学研究（临床试验，荟萃分析，系统评价），以确认用于改善骨盆血液循环的饮食补充剂的各个成分的效率和安全性。研究的例子：
     • 关于二胺和墨西哥氨酸静脉曲张和痔疮治疗的有效性的研究。
     • 关于马栗子提取物治疗慢性静脉功能不全的有效性的研究。
     • omega-3脂肪酸对预防血栓形成的有效性的研究。
     • 研究姜黄素在治疗炎症性疾病中的有效性。
     • 银杏叶对改善微循环的有效性的研究。
   • 评估研究方法学质量（随机化，盲目，样本量）。
   • 讨论对现有研究的限制。

2. 元分析和系统评价：

   • 提供指向元分析和系统评价的链接，这些链接概括了有关特定主题的几项研究的结果。
   • 根据元分析和系统评价的结果评估饮食补充剂有效性证据的能力。

3. 批评和警告：

   • 认识到某些饮食补充剂有效性的证据基础可能是有限的或矛盾的。
   • 警告说，对饮食补充剂的奇迹性能的广告和营销声明过多信任。
   • 提醒人们需要采用有关饮食补充剂并咨询医生的关键方法。
   • 讨论安慰剂作用及其在评估饮食补充剂有效性中的作用。

vii。饮食补充剂的选择取决于骨盆中与循环系统疾病相关的特定疾病和疾病

1. 骨盆静脉的静脉曲张（骨盆静脉综合综合征）：

   • 推荐的饮食补充剂：乙醇酸（二氨基和果皮丁胺，曲毒素，马板岩提取物），抗氧化剂（维生素C，维生素E，硒）。
   • 其他建议：压缩亚麻，旨在增强骨盆底肌肉的体育锻炼，避免长期住在坐姿。

2. 前列腺炎：

   • 推荐的饮食补充剂：抗氧化剂（维生素C，维生素E，硒，锌），抗炎药（姜黄素，波斯维利亚），维生素和矿物质（维生素B6，维生素B6，维生素B9，镁，镁，锌），L-精氨酸。
   • 其他建议：前列腺按摩，抗生素（患有细菌前列腺炎），α阻滞剂（促进排尿），物理疗法。

3. 子宫内膜架：

   • 推荐的饮食补充剂：抗氧化剂（维生素C，维生素E，硒），抗炎药（姜黄素，波斯维利亚），omega-3脂肪酸。
   • 其他建议：荷尔蒙治疗（抑制子宫内膜类组织的生长），手术治疗（去除子宫内膜类药物灶）。

4. 痔疮：

   • 推荐的饮食补充剂：乙醇酸（二氨基和黄黄氨基氨酸，曲霉素，马板岩提取物），纤维（将椅子归一化），当地资金（软膏，蜡烛）。
   • 其他建议：适当的营养，足够的液体摄入量，避免便秘，坐浴。

5. 勃起功能障碍：

   • 推荐的饮食补充剂：L-精氨酸，抗氧化剂（维生素C，维生素E，硒，锌），维生素和矿物质（维生素B6，维生素B9，维生素B9，镁，锌）。
   • 其他建议：药物（FDE-5抑制剂），心理治疗，生活方式的改变（拒绝吸烟和酒精，体重减轻，体育锻炼的增加）。

viii。接受饮食补充剂时的预防措施和潜在风险

1. 过敏反应：

   • 确定患者可以过敏的饮食补充剂。
   • 过敏反应和采取预防措施的风险评估。
   • 过敏反应及其发生的症状。

2. 与药物的相互作用：

   • 鉴定饮食补充剂与患者服用的其他药物之间可能的相互作用。
   • 与医生或药剂师进行协商，以评估互动风险并调整剂量。

3. 禁忌症：

   • 根据患者的健康状况（例如，怀孕，哺乳，慢性疾病），确定服用特定饮食补充剂的禁忌症。
   • 在禁忌症存在下服用饮食补充剂时，评估并发症的风险。

4. 副作用：

   • 通知患者饮食补充剂的可能副作用。
   • 监测患者发生副作用的状况。
   • 发生副作用的行动（减少剂量，停止给药，寻求医生）。

5. 产品的质量和安全：

   • 可靠的可靠制造商的饮食补充剂选择。
   • 检查质量证书的可用性并符合标准。
   • 避免购买可疑地点的饮食补充剂（例如，在互联网上与未经验证的卖家一起使用）。

6. 个人不宽容：

   • 即使在没有过敏的情况下，对个别饮食补充剂的不耐受也是如此。
   • 饮食补充剂接受最低剂量及其逐渐增加的开始。

ix。饮食补充剂领域的未来研究领域，以改善骨盆血液循环

1. 开发新成分和饮食补充剂的组合：

   • 寻找新的植物提取物，维生素，矿物质和其他物质，具有改善骨盆血液循环的潜力。
   • 开发具有协同作用的饮食补充剂组成部分的新组合。

2. 临床测试以确认效率和安全性：

   • 进行大规模的随机对照临床试验，以评估饮食补充剂的有效性和安全性，以改善骨盆血液循环。
   • 饮食补充剂对骨盆中循环疾病有关的特定疾病和疾病的影响（例如，骨盆的静脉曲张，前列腺炎，子宫内膜异位症）。

3. 研究分子水平饮食补充剂的作用机制：

   • 研究饮食补充剂对血管内皮，炎症，血栓形成以及其他参与血液循环调节的过程的作用的影响。
   • 鉴定饮食补充剂的分子靶标及其与细胞和组织相互作用的机制。

4. 为饮食补品目的的个性化方法：

   • 开发诊断方法，以确定影响饮食补充剂有效性和安全性的患者的个体特征。
   • 考虑到遗传因素，伴随疾病，药物和其他因素，创建个性化饮食补充剂。

5. 开发新的释放形式和饮食补充剂方法：

   • 创建长时间饮食补充剂的新形式，可提供更好的生物利用度和零件的消化率。
   • 开发直接将饮食补充剂传递到骨盆织物的新方法（例如，使用纳米颗粒）。

X.俄罗斯和其他国家的饮食补品的立法调节

1. 俄罗斯：
   • 联邦法律“关于食品的质量和安全性”。
   • 与饮食补充有关的卫生和流行病学规则和标准（SANPIN）。
   • 饮食补充剂的国家注册程序。
   • 饮食补充剂标签和广告的要求。
   • 控制生产和防御