爸爸睾丸激素：医生和消费者的评论。
第1节：睾丸激素 — 基本原理和健康价值
睾丸激素是主要的男性性激素，雄激素，在男性的许多生理功能以及女性的许多生理功能的发展和维持中起着关键作用。它的影响适用于健康的各个方面，从性功能和生殖能力到肌肉质量，骨密度，情绪和认知功能。
1.1睾丸激素在男人的身体中的作用：
- 性特征的发展： 睾丸激素负责青春期男性的继发性特征的发展，例如面部和身体上的头发生长，加深声音并增加了生殖器。
- 生殖功能： 激素对于生产精子和性欲维护是必需的。低水平的睾丸激素会导致性欲，勃起功能障碍和不育的减少。
- 肌肉质量和力量： 睾丸激素促进蛋白质合成，从而导致肌肉质量和强度的增加。它还有助于减轻身体的脂肪重量。
- 骨密度： 睾丸激素在维持骨密度方面起着重要作用。低激素水平会导致骨质疏松症和裂缝风险增加。
- 能量和情绪： 足够的睾丸激素水平与高能量，良好的情绪和认知功能有关。低水平会导致疲劳，抑郁和记忆力恶化。
- 红细胞的产生： 睾丸激素刺激促红细胞生成素激素的产生，该激素刺激骨髓产生红细胞。
1.2影响睾丸激素水平的因素：
人体内睾丸激素的水平受许多因素的影响，包括年龄，生活方式，健康状况和遗传倾向。
- 年龄： 睾丸激素的水平通常达到20至30岁的峰值，然后随着年龄的增长而逐渐降低30年后每年约1-2％。
- 生活： 不健康的生活方式，包括营养不当，缺乏体育锻炼，滥用酗酒和吸烟，可能会对睾丸激素水平产生负面影响。
- 压力： 慢性应激会导致皮质醇水平升高，应激激素，从而抑制睾丸激素的产生。
- 肥胖： 重量过大，尤其是在腹部中，与睾丸激素的较低水平有关。脂肪组织含有一种酶芳香酶，该酶将睾丸激素变成雌激素，女性性激素。
- 疾病： 某些疾病，例如2型糖尿病，性腺功能减退，Klinfelter综合征和某些肿瘤，可能导致睾丸激素水平降低。
- 药物： 某些药物，例如类固醇，阿片类药物和一些抗抑郁药，可能会影响睾丸激素的水平。
1.3低睾丸激素水平的症状（性腺功能减退）：
睾丸激素水平低的症状可能因人而异，并取决于激素缺乏程度。一般症状包括：
- 减少性欲
- 勃起功能障碍
- 疲劳和减少能量
- 减少肌肉质量和力量
- 体内脂肪的增加
- 减少骨密度
- 情绪波动，沮丧和烦躁
- 集中和记忆的问题
- 乳房肿大（妇科乳胶）
- 脱发
第2节：睾丸激素的饮食补充剂是什么？它们如何工作？
睾丸激素的生物活性添加剂（饮食补充剂）是制造商称，可以自然增加体内睾丸激素水平。它们通常包含维生素，矿物质，草药和其他成分的混合物，据信它们具有刺激睾丸激素产生或阻止其转化为雌激素的特性。
2.1睾丸激素饮食补充剂的分类：
睾丸激素饮食补充剂可以根据各种体征进行分类，包括组成，作用机理和估计效果。
- 基于植物提取物： 此类别包括饮食补充剂，其中包含植物的提取物，例如Tertrix Trivus，Long -leake eurecoma（Tongkat Ali），Feni和Ashvaganda。据信，这些植物具有刺激睾丸激素产生或增加性欲的特性。
- 基于维生素和矿物质： 一些维生素和矿物质，例如维生素D，锌，镁和硼，在睾丸激素的发展中起着重要作用。该类别的饮食补充剂含有高剂量的这些营养素。
- 基于D-天催化酸（DAA）： DAA是一种氨基酸，被认为可以刺激黄体生成激素（LH）的产生，进而刺激睾丸中睾丸激素的产生。
- 芳香酶抑制剂： 这些饮食补充剂包含阻断酶芳香酶的成分，该成分将睾丸激素变成雌激素。这可以通过减少其转化为雌激素来帮助提高睾丸激素水平。
- 饮食补充剂： 许多用于睾丸激素的饮食补充剂包含属于不同类别的各种成分的混合物。
2.2饮食补充剂对睾丸激素作用的估计机制：
饮食补充剂对睾丸激素的作用机制因其所含成分而异。一些所谓的行动机制包括：
- 刺激LH产生： 某些成分（例如DAA）可以刺激LH的发展，从而刺激睾丸中睾丸激素的产生。
- 鸡蛋支持： 某些成分（例如锌和镁）对于睾丸的正常功能是必需的，可以帮助改善睾丸激素的产生。
- 阻止芳香族： 某些成分可以阻止酶芳香酶，从而阻止睾丸激素转化为雌激素。
- 降低皮质醇的水平： 某些成分，例如Ashvaganda，可以帮助降低皮质醇水平，应激激素，从而抑制睾丸激素的产生。
- 改善血液循环： 某些成分可以帮助改善骨盆区域的血液循环，这可以帮助改善勃起功能和睾丸激素的产生。
2.3饮食补充剂中的常见成分用于睾丸激素及其估计有效性：
以下是对睾丸激素饮食补充剂中可以找到的一些常见成分的综述，其所谓的基于科学研究的有效性：
- Tribulus terrestris： 传统上，该植物用于增加性欲和治疗勃起功能障碍。然而，科学研究尚未证实贡献人性地层有效地增加了激素水平正常的男性睾丸激素水平。一些研究表明，它可以改善性欲低下的男性性欲。
- Eurocoma长期存在（Tongkat Ali）： 该植物传统上是在东南亚使用的，以增加性欲，改善生育能力并增加能量。一些研究表明，长叶欧洲蛋白酶可以提高睾丸激素水平，并改善睾丸激素水平较低的男性的肌肉力量。但是，需要进行其他研究来确认这些结果。
- 胡芦巴： 传统上，该植物用于增加性欲，改善消化并减少血糖。一些研究表明，围栏可以提高睾丸激素水平并改善男性的性功能。
- Ashwaganda： 这是一种适应性植物，传统上是在阿育吠陀医学中用于减轻压力，改善能量并增加性欲的一种。一些研究表明，Ashvagand可以提高睾丸激素水平并改善男性的肌肉力量。
- D-天酰胺酸（DAA）： DAA是一种氨基酸，被认为可以刺激LH产生。一些研究表明，DAA可以增加激素水平低的男性睾丸激素水平。但是，其他研究尚未证实这些结果。
- 维生素D： 维生素D在睾丸激素的发展中起重要作用。维生素D缺乏症与低睾丸激素水平有关。接受维生素D的添加剂可以增加维生素D的男性睾丸激素水平。
- 锌： 锌对于睾丸的正常功能和睾丸激素的产生是必需的。锌缺乏与低睾丸激素水平有关。接受补充剂可以增加锌缺乏男性的睾丸激素水平。
- 镁： 镁在睾丸激素的发展中起重要作用。镁缺乏症与低睾丸激素水平有关。接受镁的添加剂可以增加镁缺乏症的男性的睾丸激素水平。
- 棕色的： BOR是一种可以在睾丸激素生产中发挥作用的矿物。一些研究表明，硼可以增加男性的睾丸激素水平。
第3节：有关睾丸激素饮食补充剂的医生的评论
医生对睾丸激素的饮食补充剂的看法是模棱两可的。许多医生对他们的有效性和安全性表示怀疑，尤其是当我们谈论睾丸激素水平正常的男性时。
3.1医生反对将饮食补充剂用于睾丸激素的主要论点：
- 科学基础不足： 许多用于睾丸激素的饮食补充剂没有足够的科学基础来证实其有效性。大多数研究都是在小组中进行的，其结果是矛盾的。
- 不受控制的质量： 饮食补充剂的质量不像药物的质量那样严格控制。这意味着产品的组成可能与标签上声明的宣言不符，并且可能包含杂质或有害物质。
- 副作用： 坏蛋可能会引起副作用，尤其是长时间使用或高剂量的副作用。某些成分可以与一个人服用的其他药物相互作用。
- 严重疾病的面具： 饮食补充剂用于睾丸激素可以掩盖需要医疗治疗的严重疾病的症状。
- 在正常睾丸激素水平上不适当： 在睾丸激素水平正常的男性中，饮食补充剂的摄入不太可能导致健康或身体形式的任何重大改善。
3.2当医生可以推荐饮食补充剂来睾丸激素时：
在某些情况下，医生可以为睾丸激素推荐饮食补充剂，但只有在对患者的健康状况进行了彻底评估并排除了其他可能导致睾丸激素水平的其他可能原因之后。
- 简单的睾丸激素缺乏： 在轻度睾丸激素缺乏症的情况下，当未显示激素治疗时，医生可以建议饮食补充剂作为替代选择。
- 支持健康的生活方式： 可以推荐Bades作为健康生活方式的补充，包括适当的营养，体育锻炼和足够的睡眠。
- 改善性欲和性功能： 一些饮食补充剂可以帮助改善性欲低下的男性性欲和性功能。
- 疾病和操作后的恢复： 在疾病和手术后的恢复期间，饮食补充剂可以帮助维持睾丸激素水平并改善一般健康状况。
3.3医生选择和使用饮食补充剂作为睾丸激素的建议：
如果医生仍然建议为睾丸激素提供饮食补充剂，他必须给患者以下建议：
- 选择著名和值得信赖的制造商的产品： 重要的是从享有良好声誉并对其产品进行独立实验室研究的制造商那里选择饮食补充剂。
- 仔细研究产品的组成： 在购买之前，您需要仔细研究产品的组成，并确保其不含有害或违禁物质。
- 遵循建议的剂量： 严格观察产品标签上指示的建议剂量很重要。
- 咨询医生： 在服用饮食补充剂之前，有必要咨询医生，以确保其安全性和缺乏禁忌症。
- 轨道副作用： 在接受饮食补充剂的过程中，您必须仔细监视任何副作用，并将其告知医生。
- 不要用全面的治疗代替饮食补充剂： 坏蛋并不能替代全直体性治疗。
第4节：有关睾丸激素饮食补充剂的消费者评论
关于睾丸激素饮食补充剂的消费者评论非常多样化。有些人报告了积极的结果，例如能量增加，改善性欲和增加肌肉质量，而另一些人则没有注意到任何变化或经历副作用。
4.1典型的积极消费者评论：
- 增加能量并减少疲劳： 许多消费者报告说，在接受睾丸激素的饮食补充剂开始后，能量增加和疲劳减少。他们指出，他们整天都感到更加活跃。
- 改善性欲和性功能： 许多男性在服用饮食补充剂后，报告了性欲和性功能的改善。他们注意到性欲的增加，勃起的改善以及性生活满意度的提高。
- 增加肌肉质量和力量： 一些消费者报告说，在服用饮食补充剂后，肌肉质量和力量增加。他们指出，他们更容易获得肌肉质量并改善健身房中的力量指标。
- 改善情绪和认知功能： 有些人在服用饮食补充剂后报告的情绪和认知功能改善了睾丸激素。他们注意到烦躁的降低，提高了浓度和记忆力。
4.2典型的负面消费者评论：
- 缺乏效果： 许多消费者在服用饮食补充剂后没有任何效果。他们注意到，他们没有注意到健康或身体形式的任何变化。
- 副作用： 一些消费者在服用饮食补充剂后报告了副作用，例如头痛，胃肠道疾病，痤疮，妇科症和情绪波动。
- 过度期望： 一些消费者对接受睾丸激素的饮食补充剂的结果感到失望，因为他们的期望很高。他们预计饮食补充剂将用激素疗法或合成代谢类固醇取代它们，这是不正确的。
- 高价： 一些消费者认为，鉴于其可疑效率和可能的副作用，睾丸激素的饮食补充剂太贵了。
4.3影响消费者评论的因素：
消费者对睾丸激素饮食补充剂的评论可能取决于许多因素，包括：
- 产品组成： 饮食补充剂的有效性取决于其组成和活性成分的剂量。
- 身体的个体特征： 对饮食补充剂的反应可能因其遗传倾向，健康状况和生活方式而异。
- 心理效应（安慰剂）： 对阳性结果的期望会影响对饮食补充剂作用的感知。
- 营销和广告： 广告承诺可以创造高期望，而实际上并非合理。
第5节：睾丸激素饮食补充剂的安全
饮食补充剂对睾丸激素的安全是一个重要的问题，在开始之前，应考虑到它们。尽管饮食补充剂不像药物那样严格调节，但它们仍然会引起副作用并与其他药物相互作用。
5.1饮食补充剂对睾丸激素的可能副作用：
睾丸激素补充剂的副作用可能会根据其所含成分而有所不同。一般副作用包括：
- 头痛： 某些成分（例如DAA）可能会引起头痛。
- 胃肠道的疾病： 某些成分会引起胃肠道的疾病，例如恶心，呕吐，腹泻或便秘。
- 粉刺： 某些成分可能有助于痤疮的发展。
- Gynecomastia： 某些成分可以增加雌激素水平，从而导致妇科（男性隆胸）。
- 情绪波动： 某些成分会引起情绪波动，烦躁或焦虑。
- 睡眠问题： 某些成分会导致睡眠问题，例如失眠或噩梦。
- 血压升高： 某些成分可以增加血压。
- 与药物的相互作用： 某些成分可以与一个人服用的其他药物相互作用，从而导致不良的副作用。
5.2使用饮食补充剂作为睾丸激素的禁忌症：
在以下情况下，禁忌睾丸激素饮食补充剂是禁忌的：
- 年龄长达18岁： 不建议18岁以下的人使用睾丸激素饮食补充剂，因为它们会影响生殖系统的正常发展。
- 怀孕和母乳喂养： 睾丸激素饮食补充剂不建议孕妇和哺乳期妇女使用。
- 前列腺疾病： 睾丸激素饮食补充剂会加剧前列腺疾病的症状，例如良性前列腺增生（DGPZ）和前列腺癌。
- 心血管疾病： 睾丸激素饮食补充剂可以增加心血管疾病的风险。
- 肝脏和肾脏疾病： 睾丸激素饮食补充剂可能对肝脏和肾脏产生负面影响。
- 对成分过敏： 睾丸激素饮食补充剂是对构成产品的任何成分过敏的人禁忌的。
5.3重要的预防措施在使用饮食补充剂作为睾丸激素时：
在服用饮食补充剂的睾丸激素之前，必须观察到以下预防措施：
- 咨询医生： 在服用饮食补充剂之前，有必要咨询医生，以确保其安全性和缺乏禁忌症。
- 选择著名和值得信赖的制造商的产品： 重要的是从享有良好声誉并对其产品进行独立实验室研究的制造商那里选择饮食补充剂。
- 仔细研究产品的组成： 在购买之前，您需要仔细研究产品的组成，并确保其不含有害或违禁物质。
- 遵循建议的剂量： 严格观察产品标签上指示的建议剂量很重要。
- 轨道副作用： 在接受饮食补充剂的过程中，您必须仔细监视任何副作用，并将其告知医生。
- 不要用全面的治疗代替饮食补充剂： 坏蛋并不能替代全直体性治疗。
- 通知医生所有服用的药物： 重要的是要向医生通报您服用的所有药物，包括处方及以上的毒品以及其他饮食补充剂。
第6节：BADAM提高睾丸激素水平的替代方案
有几种替代方法可以增加睾丸激素水平，这些方法与饮食补充剂的接受无关。这些方法通常更安全，更有效，尤其是当它们相互结合时。
6.1健康的生活方式：
健康的生活方式在维持正常睾丸激素水平方面起着关键作用。
- 适当的营养： 重要的是要遵守富含蛋白质，健康脂肪和复杂碳水化合物的均衡饮食。应避免加工产品，糖和反式脂肪。
- 定期进行体育锻炼： 定期进行体育锻炼，尤其是力量训练，可以提高睾丸激素水平。
- 足够的睡眠： 足够的睡眠（每天7-8个小时）对于正常产生睾丸激素很重要。
- 减轻压力： 慢性应激会抑制睾丸激素的产生。重要的是要学习如何借助冥想，瑜伽或自然行走等技术来应对压力。
- 保持健康的体重： 重量过大，尤其是在腹部中，与睾丸激素的较低水平有关。重要的是要通过适当的营养和体育锻炼来保持健康体重。
- 拒绝吸烟和酗酒： 吸烟和酗酒会对睾丸激素水平产生负面影响。
6.2睾丸激素（TRT）激素治疗：
用睾丸激素（TRT）激素疗法是一种医疗，用于增加患有性能性的男性的睾丸激素水平。 TRT以各种形式可用，例如注射，凝胶，补丁和平板电脑。
TRT可能是提高睾丸激素水平并减轻性腺功能不全症状的有效方法。但是，TRT还具有自身的风险和副作用，例如痤疮，妇科，液体保留，血压升高以及增加心血管疾病的风险。
在对患者健康的彻底评估并排除其他可能导致睾丸激素水平的其他可能原因后，医生才应由医生开处方。
6.3治疗相关疾病：
某些疾病，例如2型糖尿病，性腺功能减退，Klinfelter综合征和某些肿瘤，可能导致睾丸激素水平降低。这些疾病的治疗可以帮助提高睾丸激素水平。
6.4增加睾丸激素水平的药物：
一些药物可以提高睾丸激素水平。这些药物通常由医生开处方以治疗某些医疗状况。
第7节：结论：睾丸激素的饮食补充剂 — 值得使用吗？
饮食补充剂对睾丸激素的有效性和安全性仍然是医生和消费者之间争议的主题。许多饮食补充剂没有足够的科学基础证实了它们的有效性，并且可能引起副作用。
在服用饮食补充剂的睾丸激素之前，有必要咨询医生，以确保其安全性和缺乏禁忌症。重要的是选择众所周知和值得信赖的制造商的产品，仔细研究产品的组成并观察推荐的剂量。
建议不要将饮食补充剂用于睾丸激素，而是专注于健康的生活方式，其中包括适当的营养，定期体育锻炼，足够的睡眠和压力减轻。在某些情况下，用睾丸激素（TRT）的激素治疗可以是提高睾丸激素水平并缓解性疾病症状的有效方法，但只有在对患者健康的彻底评估后，医生才能开处方。