饮食补充剂的效力：传统药物的替代品
第1节：了解勃起功能障碍及其原因
勃起功能障碍（ED）通常被称为阳ot，是无法实现和保持足以满足性交的勃起。这是一个普遍影响世界各地数百万人的共同国家，其流行率随着年龄的增长而增加。尽管ED可能是一个微妙的话题，但重要的是要了解其原因和可访问的治疗选择。
1.1 ED的生理原因
生理因素在ED的发展中起着重要作用。包括神经，血管，激素和肌肉的复杂机制应和谐起作用，以实现和维持勃起。该系统中的任何违规行为都可能导致ED。
- 血管疾病： 由于动脉粥样硬化（动脉中的斑块积累），高血压（高血压）或高胆固醇，可以缩小或阻塞为阴茎供应血液的血管。这将血液的流动限制在性阴茎上，这导致了勃起的成就和维护困难。
- 神经疾病： 由于糖尿病，多发性硬化症，帕金森氏病，脊髓损伤或手术程序（例如，前列腺切除术）等状况，导致信号从大脑传输到阴茎的神经可能会受到损害或干扰。
- 激素疾病： 低水平的睾丸激素（性腺功能减退）会影响性欲和勃起功能。其他激素疾病，例如甲状腺问题，也可以有助于ED的发展。
- 佩罗尼病： 这种情况的特征是阴茎中纤维组织的形成，这导致曲率和疼痛的勃起。
- 药物的副作用： 许多用处方且没有处方药的药物会导致ED作为副作用。这些包括抗抑郁药，降压药，抗组胺药和一些癌症药物。
1.2 ED的心理原因
心理因素可能会对性功能产生重大影响。压力，焦虑，抑郁，人际关系问题和自尊心低的问题可能有助于ED的发展。
- 压力和焦虑： 慢性压力和焦虑会影响激素平衡，血流和神经功能，从而导致ED。对工作能力的焦虑，尤其是在以前经历过ED的男性中，可能会加剧问题。
- 沮丧： 抑郁症与实现和维持勃起的性欲减少和困难有关。通常用于治疗抑郁症的抗抑郁药也可能导致ED作为副作用。
- 关系问题： 人际关系的冲突，缺乏邻近性和未解决的问题可能会影响性功能并促进ED。
- 自卑： 自我和低自尊的负面想法会导致对工作能力和ED的焦虑。
- 创伤： 性伤害可能会对性功能产生长期影响，并导致ED。
1.3风险因素
几个危险因素与ED开发的可能性增加有关。这些风险因素的定义和管理可以帮助预防或延迟ED的开始。
- 年龄： ED的风险随着年龄的增长而增加。与衰老相关的生理变化，例如睾丸激素水平降低和血流降低，可能有助于ED的发展。
- 糖尿病： 糖尿病会损害血管和神经，从而增加ED的风险。
- 心血管疾病： 影响心脏和血管的状态，例如心脏病，高血压和高胆固醇，与ED风险增加有关。
- 吸烟： 吸烟会损害血管并减少流向阴茎的血液，从而导致ED。
- 肥胖： 肥胖与糖尿病，心血管疾病和荷尔蒙疾病的风险增加有关，所有这些都可能有助于ED的发展。
- 缺乏体育锻炼： 缺乏定期的体育锻炼会增加ED的风险。
- 酗酒和毒品： 过度使用酒精和药物会损害血管和神经，从而导致ED。
- 某些药物： 如前所述，许多药物可能导致ED作为副作用。
第2节：传统治疗方法ED
可以提供各种传统的ED治疗方法，包括根据处方释放的药物以及手术程序结束。治疗的选择取决于ED的主要原因，病情的严重程度和患者的个体偏好。
2.1 FDE-5抑制剂（磷酸二酯酶5）
FDE-5抑制剂是用于治疗ED的最常见的药物。他们起作用，增加了流向阴茎的血液，帮助男人实现并保持勃起。
- 西地那非（伟哥）： Sildenafil批准的第一个FDE-5抑制剂对许多ED男性有效。在性活动前约30-60分钟，其行动持续约4-5小时。
- 他达拉非（Sialis）： 他达拉非比西地那非的行动更长，可以运行到36小时。这使男人在计划性活动方面具有更大的灵活性。它也有低剂量的日常使用。
- Vardenafil（Levitra）： 就效率和作用持续时间而言，vardenafil与西地那非相似。
- Avanafil（Stepdra）： Avanafil是一种更新的FDE-5抑制剂，其作用速度比该类的其他药物快。可以在性活动前15分钟进行。
FDE-5抑制剂的副作用： 常规的副作用包括头痛，面部发红，鼻塞和胃部障碍。更罕见但严重的副作用包括突然丧失视力或听力以及priapism（长时间的勃起，持续超过四个小时）。由于有危险的下降压力的风险，不应接受服用硝酸盐的男性的FDE-5抑制剂。
2.2前列腺素E1（Alprostadil）
Alprostadil是前列腺素E1的合成形式，这是一种类似激素的物质，有助于放松阴茎中的血管，增加血液流动并引起勃起。它是使用小针头直接引入阴茎中的。
- Caverject，Edex： 这些是Alprodil的商标，以注射形式获得。
- 沉思： Alprostadil也可以以尿道栓剂（尿道医学）的形式获得，该栓塞使用特殊的施加器引入尿道。
Alprodil的副作用： 常规的副作用包括阴茎疼痛，注射部位出血和形成疤痕。 priapism也是一种风险，尽管与FDE-5抑制剂不那么普遍。
2.3真空勃起设备（FEA）
FEA是机械设备，可在阴茎周围产生真空，将血液吸入器官并引起勃起。将弹性环放在阴茎的底部，以在去除真空后保持勃起。
外国经济活动的副作用： 副作用可能包括瘀伤，阴茎麻木。
2.4阴茎手术植入物
对于不对其他ED治疗方法反应的男性，阴茎手术植入物是一种选择。阴茎植入物有两种主要类型：
- 充气植入物： 这些是带有液压驱动器的设备，由两个圆柱体组成，这些圆柱体被手术植入阴茎中，一个装有液体的水箱，液体被植入腹腔，以及植入阴囊的泵。泵送泵将液体从水箱移动到圆柱体，导致勃起。
- 弯曲植入物： 这些是植入阴茎的柔性杆。阴茎可以手动弯曲成直立的位置或弯曲以掩盖。
阴茎外科植入物的副作用： 手术干预的风险包括感染，机械分解和植入物侵蚀。
2.5睾丸激素治疗
睾丸激素治疗对于由低睾丸激素水平引起的ED男性很有用。睾丸激素以各种形式使用，包括注射，凝胶，石膏和口服药物。
睾丸激素治疗的副作用： 副作用可以包括痤疮，前列腺增加，梦中呼吸暂停以及红细胞水平的增加。
第3节：效力饮食：审查
Bades（生物活性添加剂）用于效力已成为传统药物治疗ED的一种流行替代品。这些产品通常含有草药，维生素，矿物质和氨基酸的混合物，这些混合物据称可以改善性功能。重要的是要谨慎对待饮食补充剂并在使用医生之前咨询医生，因为不能以与处方药释放的药物相同的方式调整将其调整为FDA。
3.1饮食补充剂的优势
有些男人由于所谓的优势而更喜欢饮食补充剂，而不是传统药物：
- 天然成分： 坏蛋通常含有植物提取物和其他被认为比合成药物更安全的天然成分。
- 轻松可访问性： 在药房，健康食品商店和互联网上没有食谱的情况下，可以使用Bades。
- 较少的副作用： 与配有处方药的药物相比，一些男性报告的饮食补充剂的副作用更少。
- 可用价格： 某些饮食补充剂比用处方处置的药物更实惠，尤其是在没有保险的情况下。
3.2饮食补品的缺点
重要的是要了解饮食补充剂的潜在缺点：
- 缺乏监管： 饮食补充剂不像处方一样严格地受到FDA的调节。这意味着这些产品的质量，安全性和有效性可能会有所不同。
- 未经证实的陈述： 科学研究并未证实饮食补充剂生产者的许多陈述。
- 与药物的相互作用： Bades可以与男人服用的其他药物互动，从而导致不利后果。
- 污染： 一些饮食补充剂是用污染物（例如药物和重金属）发现的。
- 剂量不一致： 饮食补充剂中的活跃成分的数量因派对而异。
3.3饮食补充剂的一般成分
许多用于效力的饮食补充剂包含以下成分的组合：
- 参： 人们认为，人参通过增加血流和增加能量水平来改善性功能。
- 麻烦： MacA是秘鲁的根源，据称可以增加性欲并改善生育能力。
- Yohimbe： Yochimba是一种非洲树皮提取物，传统上用于治疗ED。它通过阻断α-2肾上腺素能受体而起作用，从而增加了流向阴茎的血液。
- L-精氨酸： L-精氨酸是一种变成体内氮氧化物的氨基酸。氮氧化物会放松血管，从而改善了流向地板鸡巴的血液。
- Tribulus Terrstis： Tribulus Terrytris是一种据称可以提高睾丸激素水平并改善性功能的植物。
- 达米安： 达米亚娜（Damiana）是一种传统上用作壮阳药的灌木。
- Goryanka（Epimedium）： Goryanka含有Ikariin，据信具有类似于FDE-5抑制剂的作用。
- 锌： 锌是生产睾丸激素和性功能的重要矿物质。
- 硒： 硒是一种在生殖健康中起作用的抗氧化剂。
- 维生素E： 维生素E是一种抗氧化剂，可以帮助改善血液流动。
第4节：饮食补充剂的科学研究
证实饮食补充剂对效力的有效性的科学证据通常受到限制和模棱两可。尽管一些研究表明某些成分对于改善性功能很有用，但仍需要其他研究来确认这些结果。
4.1人参
一些研究表明，人参可以改善勃起功能。荟萃分析发表在 英国临床药理学杂志，表明红色人参可以有效地治疗ED。但是，研究人员指出，需要使用较大的样本和更严格的方法进行其他研究。
4.2麻烦
一些研究表明，罂粟可以改善性欲。杂志上发表的研究 雄科学，表明罂粟改善了略微ED的男性的性欲。但是，其他研究并未揭示罂粟对勃起功能的显着影响。
4.3 Yohimbe
Yochimb被用来治疗ED多年。发表的研究评论 泌尿外科杂志，表明Yochimbin可以有效地治疗ED，尤其是在心理ED的男性中（由心理因素引起的）。但是，Yokimbe会引起副作用，例如焦虑，快速心跳和高血压。
4.4 L-精氨酸
L-精氨酸是氮氧化物的前身，它在勃起功能中起作用。一些研究表明，L-精氨酸可以改善勃起功能，尤其是与其他成分（例如Yochimba）结合使用。但是，其他研究并未揭示L-精氨酸对ED的显着影响。
4.5 tribulus terrestris
塔斗牛士通常是作为睾丸激素的放大器。但是，证实这一说法的科学证据是有限的。一些研究表明，Tertrix Trivus可以改善性欲，但其他研究并未揭示对睾丸激素水平或勃起功能的任何影响。
4.6 Goryanka（Epimedium）
Goryanka含有Ikariin，据信具有类似于FDE-5抑制剂的作用。动物研究表明，Ikariin可以改善勃起功能。但是，在公众中需要进行其他研究以确认这些结果。
第5节：使用饮食补充剂以进行效力时的安全建议
在使用饮食补充剂以提高效力之前，重要的是要小心并考虑到以下安全建议：
- 咨询医生： 在使用任何饮食补充剂以提高效力之前，请与您的医生交谈很重要。您的医生可以帮助确定ED的主要原因，并推荐最合适的治疗选择。
- 研究产品： 在购买饮食补充剂之前，请仔细研究该产品。查找第三侧测试的产品质量和清洁度的产品。检查成分列表，并了解潜在的副作用和药物相互作用。
- 谨慎对待未经证实的陈述： 对饮食补充剂持怀疑态度，这些补品发表了过度或未经证实的陈述。
- 从低剂量开始： 使用新的饮食补充剂时，请从低剂量开始，然后根据需要逐渐增加剂量。
- 遵循副作用： 如果您遇到任何副作用，请停止使用该产品并咨询医生。
- 报告FDA中的副作用： 如果您认为自己已经经历了饮食补充剂的副作用，则可以通知FDA。
- 从权威来源购买： 从权威来源购买饮食补品，以确保您获得优质的产品。
- 不要将饮食补充剂与食谱发布的药物结合在一起： 不要将饮食补充剂与处方释放的药物结合起来，而无需事先与医生进行咨询。
- 知道饮食补充剂不是替代健康生活方式的替代者： 坏蛋不应用作健康生活方式的替代品，例如适当的营养，定期体育锻炼和足够的睡眠。
- 注意与其他健康状况的潜在相互作用： 如果您有任何以前现有的健康状况，例如高血压或心脏病，请在使用饮食补充剂以提高效力之前与您的医生交谈。
第6节：提高效力的替代方法
除了传统的药物和饮食补充剂外，男人还可以使用几种替代方法来提高效力。
6.1生活方式的变化
生活方式的改变可能会对性功能产生重大影响。
- 健康饮食： 富含水果，蔬菜和全谷物的均衡饮食可以帮助改善血流和一般健康。
- 定期进行体育锻炼： 定期的身体运动可以改善血液流动，减轻压力并增加睾丸激素水平。
- 保持健康的体重： 肥胖与ED风险增加有关。保持健康的体重可以帮助改善性功能。
- 拒绝吸烟： 吸烟会损害血管并减少流向地板鸡巴的血液。拒绝吸烟可以改善性功能。
- 饮酒限制： 过量的饮酒会损害血管和神经，从而导致ED。限制饮酒可以改善性功能。
- 压力管理： 慢性应激会影响激素平衡，血流和神经功能，从而导致ED。瑜伽，冥想或治疗等压力管理方法可以帮助改善性功能。
- 足够的睡眠： 缺乏睡眠会影响睾丸激素水平和性功能。每天晚上奋斗7-8个小时。
6.2心理疗法
心理疗法对患有ED的男性可能是由压力，焦虑或抑郁等心理因素引起的。
- 认知行为疗法（KPT）： KPT可以帮助男性识别并改变对ED的负面思想和行为。
- 性感疗法： 性疗法可以帮助男人及其伴侣应对性问题并改善沟通。
- 关系疗法： 关系治疗可以帮助解决冲突并改善亲密关系。
6.3凯格尔练习
凯格尔（Kegel）锻炼增强了在勃起功能中起作用的骨盆底的肌肉。要进行凯格尔练习，请确定您用来停止尿液流动的肌肉。将这些肌肉挤压5-10秒，然后放松。每天重复10-15次练习。
6.4针灸
一些研究表明，针灸可以改善勃起功能。发表的研究评论 性医学杂志，表明针灸可以有效地治疗ED。但是，需要进行其他研究来确认这些结果。
第7节：研究的未来领域。
ED继续教育，并正在开发新的治疗方法。
- 基因疗法： 基因疗法是ED治疗的一种有前途的方法。研究人员研究了使用基因疗法恢复阴茎中受损的组织或增加氮氧化物的产生的可能性。
- 细胞疗法： 细胞疗法包括将细胞移植到阴茎上以恢复受损的组织或改善血液流动。
- 低强度（Tuvni）具有冲击波： 图维尼（Tuvni）是一种非不创的治疗方法，它使用低强度的声波来刺激阴茎中新血管的生长。
第8节：法律和道德考虑
重要的是考虑与饮食补充剂相关的法律和道德方面的效力。
- 规定： 饮食补充剂不像处方一样严格地受到FDA的调节。这意味着这些产品的质量，安全性和有效性可能会有所不同。
- 营销： 营销饮食补充剂可能会误导或不准确。重要的是，就饮食补充剂而言持怀疑态度，这些补品产生过多或未经证实的陈述。
- 知情同意： 在使用之前，应将男性告知饮食补充剂的潜在风险和优势。
- 机密性： 男人应该感到舒适，与医生讨论他们的性功能。
- 文化考虑： 性功能的态度可能会因文化而异。讨论ED时尊重文化规范和价值观很重要。
第9节：最终想法
勃起功能障碍是一种常见的疾病，可以对人的生活质量产生重大影响。可以提供各种ED治疗方法，包括传统药物，饮食补充剂和生活方式的变化。与您的医生交谈以确定您的ED的主要原因并建议最合适的治疗选择，这一点很重要。对于某些男人来说，饮食补充剂可以是一种选择，但是要谨慎对待他们并在使用医生之前咨询他们很重要。请记住，健康的生活方式，压力管理和心理疗法也可以在改善性功能中发挥重要作用。