饮食补充剂的效力：禁忌症和副作用

饮食补充剂的效力：禁忌症和副作用

第1节：了解可了解（饮食补充剂）和效力增强

1.1什么是什么（饮食补充剂）？

仲裁补充剂是浓缩的养分来源（维生素，矿物质，氨基酸，草药，酶和其他物质），旨在补充正常饮食。它们不是药物，也不打算诊断，治疗，治愈或预防任何疾病。在俄罗斯和其他后苏联国家中，占据了一个独特的监管空间，通常位于食品和药品之间，从而导致质量控制和监督的潜在差异。从法律上讲，他们的目的是支持人体的生理功能并保持健康。它们以各种形式出现，包括片剂，胶囊，粉末，液体，甚至酒吧。

1.2极以增强效力的吸引力：

寻求提高性功能的男性，特别是效力（定义为实现和保持足以满足性行为的勃起的能力），通常将其视为一种可感知到的更安全，更容易获得处方药的替代方案。这一上诉源于几个因素：

• 可用性： 在药房，在线零售商甚至一些杂货店中，通常没有处方都可以广泛使用。
• 感知的自然性： 许多可生的销售为包含“天然”或“草药”成分，导致假设它们比合成药物更安全，造成副作用的可能性较小。
• 较低的成本（有时）： 虽然某些优质的π都可能很昂贵，但许多价格比伟哥或cialis等处方药低，使某些人更容易获得。
• 污名降低： 寻求勃起功能障碍的治疗可能会使某些男人感到尴尬。 ба活动提供了一种无需咨询医生而无需咨询问题的谨慎方法。
• 营销主张： 积极进取的营销活动通常夸大了这些补品的有效性，有希望的快速而戏剧性的结果。

1.3俄罗斯和顺式国家的监管景观：

俄罗斯和其他顺式国家的监管框架与药品的监管框架有很大不同。尽管需要注册和认证，但审查和测试的水平通常不如处方药。这可能会导致产品质量，成分准确性和标签的不一致。此外，法规的执行可能会很薄弱，从而允许出售不合格的产品甚至掺假产品。消费者应意识到这些局限性，并在考虑提高效力时谨慎行事。至关重要的是，在特定购买国家 /地区的著名组织中寻找证书，尽管这些提供的保证也有限。

1.4定义勃起功能障碍的效力和根本原因：

在深入研究特定的可生之前，必须了解效力和勃起功能障碍的复杂性质（ED）至关重要。效力是男性性健康的一个多方面方面，受到身体，心理和荷尔蒙因素的影响。 ED可能是由多种基本原因引起的，包括：

• 血管问题： 诸如动​​脉粥样硬化（动脉硬化）之类的疾病可能会限制流向阴茎的血液，从而阻碍勃起的能力。这是一个主要因素，尤其是在老年人中。
• 神经损伤： 糖尿病，前列腺手术和脊髓损伤会损害导致信号从大脑传播到阴茎的神经，从而影响勃起功能。
• 激素失衡： 低睾丸激素水平会对性欲和勃起功能产生负面影响。其他激素疾病也可以做出贡献。
• 心理因素： 压力，焦虑，抑郁和关系问题会大大损害性功能。绩效焦虑是常见的罪魁祸首。
• 药物： 某些药物，包括抗抑郁药，抗高血压和某些抗组胺药，可以作为副作用。
• 生活方式因素： 吸烟，饮酒过多，肥胖和缺乏体育锻炼都可能有助于ED。

在考虑任何治疗方法之前，要了解ED的根本原因，包括ба活动，这一点至关重要。在不解决根本原因的情况下进行补充的自我治疗可能会掩盖更严重的医疗状况并延迟适当的医疗干预。咨询医师或泌尿科医师对于ED的适当诊断和管理至关重要。

第2节：在效力及其潜在风险中的常见成分

2.1草药成分：

许多用于效力的许多可商都在很大程度上依赖草药成分。尽管某些草药在动物或体外研究中表现出潜在的好处，但支持其在人类中有效性的证据通常受到限制和不一致。此外，这些草药提取物的纯度，效力和标准化在产品之间可能会有很大差异。

• Yohimbe（Painystalia Yohimbe）： Yohimbe是一种含有Yohimbine的树皮提取物，Yohimbine是α-2肾上腺素能拮抗剂。据信它会增加流向阴茎的血液并刺激中枢神经系统。

  • 潜在好处： 一些研究表明，Yohimbine可能有助于ED，特别是在与心理因素或某些药物有关的情况下。
  • 禁忌症和副作用： Yohimbe会引起焦虑，神经质，失眠，心率增加，血压高和胃肠道痛。它是在心脏病，高血压，肾脏或肝病，焦虑症以及服用某些药物（如抗抑郁药）的患者中禁忌的。 Yohimbe可能与MAO抑制剂危险相互作用。剂量至关重要，因为即使很小的变化也会导致不良反应。它的使用应由医疗保健专业人员严格监督。

• 人参（Panax Ginseng）： 人参是一种被广泛使用的适应原，据信可以增强能量，减轻压力并改善认知功能。

  • 潜在好处： 一些研究表明，人参可以改善勃起功能和性欲。
  • 禁忌症和副作用： 人参会引起失眠，神经质，头痛和胃肠道问题。它可能与血液稀释剂，抗抑郁药和糖尿病药物相互作用。人参也可能影响血压，因此，请谨慎对患有高血压或低血压的人谨慎。

• 角质山羊杂草（Epimedium）： 角质山羊杂草含有伊卡林（Icariin），一种据信作为磷酸二酯酶5（PDE5）抑制剂的化合物，类似于处方药，例如伟哥。

  • 潜在好处： 一些动物研究表明，伊卡林可以改善勃起功能。
  • 禁忌症和副作用： 角质山羊杂草在人类中的影响并不完善。潜在的副作用包括快速心跳，焦虑，失眠和胃肠道不适。由于其潜在的PDE5抑制活性，它可能与处方ED药物和硝酸盐危险相互作用。

• Tribulus陆地： Tribulus terrestris是一种通常以睾丸激素促进剂销售的植物提取物。

  • 潜在好处： 关于Tribulus Terrestris对睾丸激素水平和勃起功能的影响的研究导致了矛盾的结果。一些研究表明没有明显的好处，而另一些研究表明性欲可能有所改善。
  • 禁忌症和副作用： tribulus terrestres通常被认为是安全的，但潜在的副作用包括胃部不适，恶心和呕吐。人们担心长期使用潜在的前列腺问题。它可能与某些药物相互作用，包括血压药物和利尿剂。

• MAC（Lepidium Meyeii）： MACA是一种秘鲁根植物，据信可以增强能量，生育能力和性功能。

  • 潜在好处： 一些研究表明，MACA可能会改善性欲和性欲。
  • 禁忌症和副作用： MACA通常被认为是安全的，但潜在的副作用包括腹胀，气体和轻度的胃部不适。它可能会影响激素水平，因此具有激素敏感条件的个体应谨慎行事。

• 锯棕榈（Serenoa Repens）： SAW Palmetto通常用于治疗良性前列腺增生（BPH）的症状。

  • 潜在好处： 虽然与改善的勃起功能没有直接相关，但有些人认为它可以通过解决与BPH相关的尿症状来间接提高效力。
  • 禁忌症和副作用： 锯棕榈通常被认为是安全的，但潜在的副作用包括恶心，呕吐，腹泻和便秘。它可能与血液稀释剂相互作用。

2.2氨基酸：

某些用于效力的氨基酸含有氨基酸，这是蛋白质的基础。

• L-精氨酸： L-精氨酸是一种转化为体内一氧化氮的氨基酸。一氧化氮是一种血管扩张剂，这意味着它有助于放松血管并改善血液流动。

  • 潜在好处： 一些研究表明，L-精氨酸可以改善勃起功能，特别是在与血管问题有关的情况下。
  • 禁忌症和副作用： L-精氨酸会引起恶心，腹泻，腹部抽筋和痛风。它可能与血压药物，血液稀释剂和勃起功能障碍的药物相互作用。单纯疱疹病毒感染和服用某些心脏药物的人是禁忌的。

• l-citrulline： L-甲氨酸是另一种转化为体内L-精氨酸的氨基酸。

  • 潜在好处： 在升高一氧化氮水平下，L-硫氨酸可能比L-精氨酸更有效。一些研究表明，它可以改善勃起功能。
  • 禁忌症和副作用： L-硫氨酸通常被认为是安全的，但潜在的副作用包括恶心，呕吐和腹泻。它可能与血压药物和勃起功能障碍的药物相互作用。

2.3维生素和矿物质：

某些维生素和矿物质有时包括在效力中。

• 维生素D： 维生素D缺乏症与包括ED在内的各种健康问题有关。

  • 潜在好处： 纠正维生素D缺乏症可以改善勃起功能。
  • 禁忌症和副作用： 维生素D毒性很少见，但会引起恶心，呕吐，虚弱和肾脏问题。它可能与某些药物相互作用。

• 锌： 锌是参与睾丸激素产生的必不可少的矿物。

  • 潜在好处： 锌缺乏会导致睾丸激素水平较低和ED。补充可以改善缺乏锌的个体的勃起功能。
  • 禁忌症和副作用： 过多的锌摄入会导致恶心，呕吐，腹泻和腹部抽筋。它可能会干扰铜的吸收和某些药物。

2.4隐藏成分和掺假：

对效能的重要问题是隐藏成分和掺假的潜力。一些制造商可能会非法将处方药（例如西地那非（伟哥），达拉非（cialis）或vardenafil（levitra））在其产品中，而无需在标签上披露它们。这样做是为了提高补充剂的有效性并吸引更多客户。

• 隐藏PDE5抑制剂的危险： 隐藏的PDE5抑制剂的存在带来了严重的健康风险：

  • 无法预料的副作用： 个人可能会在不知道他们服用这些药物的情况下经历这些药物的副作用。
  • 药物相互作用： 这些隐藏的药物可能与其他用于治疗心脏病的药物，尤其是硝酸盐危险相互作用。这种组合会导致血压突然危及生命的下降。
  • 缺乏剂量控制： 隐藏药物的剂量通常不一致且不受管制，从而增加了不良反应的风险。
  • 法律和道德问题： 掺假补品的出售是非法和不道德的。

消费者应该非常警惕бады，这有望快速或戏剧性的结果，因为这些结果更有可能含有隐藏的成分。从信誉良好的来源购买补品，并对具有夸张索赔的产品持怀疑态度至关重要。

第3节：禁忌症和特定的健康状况

3.1心血管疾病：

患有心血管疾病的男性，包括心脏病，高血压和中风，在考虑效力时应非常谨慎。这些补充剂中发现的许多成分会对心血管健康产生负面影响。

• Yohimbe和心血管风险： Yohimbe可以增加心率和血压，并可能加剧现有的心血管疾病。
• PDE5抑制剂和硝酸盐相互作用： 当与硝酸盐结合使用时，隐藏的PDE5抑制剂可能会导致血压下降，而硝酸盐通常用于治疗心绞痛（胸痛）。
• L-精氨酸和心脏病： 虽然L-精氨酸可以改善血液的流动，但它也可以使患有预先存在心脏病的人的心脏劳累。

3.2高血压（高血压）：

高血压的个体应该谨慎对使用可以效应，因为某些成分可以进一步升高血压。

• Yohimbe和高血压： Yohimbe因高血压增加血压的潜力而禁忌。
• 人参和血压： 人参也会影响血压，因此患有高血压的个体应谨慎使用。

3.3糖尿病：

患有糖尿病的男性患ED的风险更高。但是，在使用可生时，它们需要特别小心，因为某些成分会影响血糖水平并与糖尿病药物相互作用。

• 人参和血糖： 人参会影响血糖水平，可能会干扰糖尿病管理。
• 与糖尿病药物的相互作用： 某些草药成分可能会与糖尿病药物相互作用，从而提高或降低其有效性。

3.4肾脏和肝病：

除非其医生明确建议，否则患有肾脏或肝病的人应避免使用效力。肝脏和肾脏在代谢和消除体内的药物和补充剂中起着至关重要的作用。肝脏或肾功能受损会导致体内这些物质的积聚，从而增加不良反应的风险。

• Yohimbe和肾脏/肝病： Yohimbe在肾脏或肝病的个体中禁忌。
• 一般考虑： 许多草药成分都由肝脏和肾脏处理，因此功能受损的人应谨慎行事。

3.5前列腺条件（BPH，前列腺癌）：

患有前列腺疾病的男性，例如良性前列腺增生（BPH）或前列腺癌，应在使用可生的效力之前咨询医生。某些成分可能会影响前列腺健康。

• 锯棕榈和前列腺问题： 虽然Saw Palmetto通常用于治疗BPH症状，但重要的是要确保不会与任何其他药物或治疗相互作用。
• 睾丸激素增强剂和前列腺癌： 应非常谨慎地使用作为睾丸激素促进剂销售的产品，因为它们可能会刺激前列腺癌细胞的生长。

3.6心理健康状况（焦虑，抑郁）：

患有精神健康状况的人，例如焦虑或抑郁症，应该对使用可度效力谨慎，因为某些成分会加剧这些疾病或与药物相互作用。

• Yohimbe和焦虑： Yohimbe会恶化焦虑并引起惊恐发作。
• 与抗抑郁药的相互作用： 某些草药成分可能会与抗抑郁药相互作用，以提高或降低其有效性。

3.7出血疾病和抗凝治疗：

患有出血性疾病或服用抗凝药物（血液稀释剂）的人应该谨慎使用使用可生的效力，因为某些成分可以增加出血的风险。

• 人参和血液稀释剂： 人参可能与血液稀释剂相互作用，从而增加出血的风险。
• 锯棕榈和血液稀释剂： 锯棕榈也可能与血液稀释剂相互作用。

3.8过敏和敏感性：

对特定草药或成分具有已知过敏或敏感性的个体应在使用之前仔细检查可生的标签。过敏反应的范围从轻度的皮疹到严重的过敏反应。

第4节：潜在的药物相互作用

4.1与硝酸盐的相互作用：

如前所述，与效力的最危险的互动是与硝酸盐的相互作用。硝酸盐是通过拓宽血管来治疗心绞痛（胸痛）的药物。 PDE5抑制剂，无论是处方还是隐藏在补充剂中，还扩大了血管。将这两种药物结合起来会导致威胁生命的血压下降。

4.2与血压药物相互作用：

用于效力的某些成分可以与血压药物相互作用，从而提高或降低其有效性。这可能导致危险的高或低血压。

• Yohimbe和抗高血压： Yohimbe可以抵消降压药的作用。
• L-精氨酸和血压药物： L-精氨酸可能会降低血压，可能导致已经服用血压药物的个体低血压。

4.3与抗抑郁药的相互作用：

用于效力的某些草药成分可以与抗抑郁药相互作用，从而可能影响其有效性或增加副作用的风险。

• 圣约翰的麦芽汁（不常用于效力，但值得一提）： 虽然通常不直接用于效力，但有时在组合产品中发现的圣约翰麦芽汁可以与许多抗抑郁药相互作用，包括SSRIS，SNRIS和MAO抑制剂。

4.4与血液稀释剂（抗凝剂）的相互作用：

某些草药，例如人参和锯棕榈，可以与诸如华法林这样的血液稀释剂互动，从而增加出血的风险。

4.5与糖尿病药物的相互作用：

人参会影响血糖水平，并可能与糖尿病药物相互作用，可能导致低血糖或高血糖。

4.6与其他药物的互动：

必须咨询医疗保健专业人员，以检查是否有效力与您正在服用的任何其他药物（包括处方药，非处方药和其他补充剂）之间的潜在相互作用。

第5节：质量控制和安全考虑因素

5.1知名品牌和第三方测试的重要性：

由于对的监管环境不太严格，因此至关重要的是，从信誉良好的品牌中选择产品，这些品牌遵守良好的制造实践（GMP）并进行第三方测试。

• GMP认证： 寻找在获得GMP认证的设施中生产的产品。这表明制造商遵循某些质量控制标准。
• 第三方测试： 选择已由独立第三方组织测试的产品以纯度，效能和污染物。这些组织可能包括NSF International，USP和ConsumerLab.com。但是，在某些地区可能会访问这些认证。如果可用，请查找本地等效物。
• 研究品牌： 调查品牌的声誉和历史。寻找其他消费者的评论和推荐。警惕提出夸张主张或有召回或违规历史的品牌。

5.2仔细阅读标签：

在使用任何бum之前，请务必仔细阅读标签。注意以下内容：

• 原料： 检查成分列表，以确保您对它们中的任何一个都不过敏。注意潜在的隐藏成分。
• 剂量： 仔细按照建议的剂量说明。不要超过建议的剂量。
• 警告和预防措施： 仔细阅读警告和预防措施，并注意任何潜在的副作用或相互作用。
• 截止日期： 检查到期日期，以确保产品仍然有效且安全。

5.3识别警告信号和报告不利影响：

请注意与可生有关的潜在警告信号和副作用。如果您遇到以下任何一项，请立即停止使用并咨询医疗保健专业人员：

• 胸痛或心pat
• 严重的头痛或头晕
• 突然的视力改变
• 气促
• 过敏反应（皮疹，荨麻疹，肿胀）
• 长时间的勃起（priapism）

向您的医疗保健提供者和您所在国家的相关监管机构报告任何不利影响。

5.4寻求专业医疗建议：

最重要的安全考虑因素是在使用任何可生以提高效力之前咨询医疗保健专业人员。医生可以帮助确定ED的根本原因，评估您的整体健康状况，并就最合适的治疗方案提供建议。他们还可以检查潜在的药物相互作用和禁忌症。在没有医疗监督的情况下对补充剂进行自我治疗可能很危险，并可能会延迟对基本医疗状况的适当诊断和治疗。

第6节：提高效力的替代方法

重要的是要强调бады并不是唯一或必然是提高效力的最佳方法。通常，生活方式的改变和解决潜在的健康状况可以显着改善性功能。

6.1改变生活方式：

• 健康饮食： 吃富含水果，蔬菜，全谷物和瘦蛋白的均衡饮食可以改善整体健康并支持性功能。
• 定期练习： 定期的体育锻炼可以改善血液流动，升高睾丸激素水平并减轻压力，所有这些都可以提高效力。
• 体重管理： 肥胖是ED的危险因素。减肥可以改善勃起功能。
• 戒烟： 吸烟会损害血管，并可能为ED造成贡献。戒烟可以改善血流和勃起功能。
• 适度的酒精消耗： 过度饮酒会损害性功能。限制酒精摄入可以提高效力。
• 压力管理： 压力，焦虑和抑郁会对性功能产生负面影响。练习减轻压力的技术，例如瑜伽，冥想或深呼吸练习，可以提高效力。
• 足够的睡眠： 获得足够的睡眠对于整体健康和性​​功能至关重要。

6.2药物治疗：

如果修改生活方式不足，则可以提供ED的医疗治疗。

• 处方药（PDE5抑制剂）： 诸如伟哥（西地那非），cialis（tadalafil）和Levitra（vardenafil）等药物有效治疗ED。但是，它们是处方药，应在医生的监督下使用。
• 真空勃起设备： 这些设备在阴茎周围产生真空，吸收血液并勃起。
• 阴茎注射： 可以将药物直接注入阴茎以诱导勃起。
• 阴茎植入物： 手术植入设备，该设备允许男人实现勃起。
• 睾丸激素替代疗法： 如果低睾丸激素导致ED，则可以选择睾丸激素替代疗法。

6.3心理疗法：

心理因素可以显着促进ED。治疗可以帮助解决可能影响性功能的焦虑，抑郁和关系问题等问题。

• 认知行为疗法（CBT）： CBT可以帮助识别和改变有助于ED的负面思维模式和行为。
• 性疗法： 性疗法可以帮助解决性行为焦虑，沟通问题以及可能影响性功能的其他关系问题。

通过采用一种整体方法，将生活方式修改，医疗治疗（如有必要）以及心理疗法结合在一起，男性通常可以有效地解决ED并提高其效力。在医疗保健专业人员的指导下，这种方法通常比仅依靠πды更安全，更有效。

第7节：法律和道德考虑

7.1误导营销实践：

效力的产品营销通常涉及误导或夸张的主张。公司可以使用推荐，前后照片或名人代言来推广其产品。但是，这些主张通常不受科学证据的支持。

• 对夸张的主张持怀疑态度： 警惕有望快速或戏剧性结果的产品。如果听起来太好了，那么可能是真实的。
• 寻找科学证据： 寻找科学研究支持的产品。检查已在同行评审期刊上发表的研究。但是，要批评研究并考虑研究设计，样本量和潜在偏见。
• 提防证明和认可： 推荐和认可不是可靠的信息来源。它们通常是有偏见的，可能不会代表所有用户的经验。

7.2制造商和零售商的道德责任：

可生的制造商和零售商具有道德责任，以确保其产品安全，有效且准确地标记。他们不应提出误导或夸张的主张，不应对成分和潜在副作用透明。他们还有责任遵守所有相关法规，并确保其产品是在遵守良好制造实践的设施中制造的。

7.3消费者权利和追索权：

消费者有权安全，有效且准确地标记为产品。如果您认为自己受到了бut的伤害，那么您可能会有法律追索权。您可以向您所在国家的相关监管机构提出投诉，并可以起诉制造商或零售商赔偿损失。

第8节：未来的方向和研究需求

8.1需要更严格的研究：

需要对可生对效力的安全性和有效性进行更严格的研究。迄今为止已经进行的许多研究都很小，设计较差且缺乏足够的控制。未来的研究应重点关注：

• 较大的样本量： 应使用较大样本量进行研究以增加统计能力。
• 随机对照试验： 随机对照试验（RCT）是评估干预措施有效性的黄金标准。
• 长期研究： 需要长期研究来评估见的长期安全性和有效性。
• 标准化草药提取物： 研究应使用标准化的草药提取物来确保一致性和效力。
• 行动研究机理： 需要进行研究以了解在可生中发现的各种成分的作用机理。

8.2改进的监管监督：

需要改进对怜悯的监管监督，以确保产品安全，有效且准确地标记。这可能包括：

• 更严格的测试要求： 需要更严格的测试要求，以确保产品不含污染物并包含标签上列出的成分。
• 更好地执行法规： 需要更好地执行法规，以防止出售掺假或品牌的产品。
• 提高透明度： 需要提高透明度，以为消费者提供有关成分，安全性和有效性的更多信息。

8.3教育消费者和医疗保健专业人员：

教育消费者和医疗保健专业人员有关见的潜在风险和收益至关重要。这可能包括：

• 公众意识运动： 公众的意识运动可以帮助消费者做出有关见的明智决定。
• 继续医学教育： 持续的医学教育计划可以教育医疗保健专业人员有关见的潜在风险和好处以及如何为患者提供使用的潜在风险和好处。

通过解决这些问题，我们可以帮助确保安全，有效地使用可生，并保护消费者免受误导性营销实践和不安全产品的误解。