Симптомы нехватки витаминов и их важность

Симптомы нехватки витаминов и их важность Организм подаёт сигналы — знайте, на что они указывают: Онемение, слабость, учащённое сердцебиение, проблемы с памятью: Может быть дефицит витамина В1 (тиамин). Ухудшение зрения, …

Массаж стоп для облегчения боли в спине

Массаж стоп для облегчения боли в спине Массаж рефлекторных точек на стопах — простой и эффективный метод для снятия напряжения в спине. Как это работает На внутреннем крае стопы находятся …

Витамин В12: Польза и Рекомендации

Витамин В12: Польза и Рекомендации Витамин В12 играет важную роль для поддержания здоровья. Он необходим для правильной работы нервной системы и производства красных кровяных телец. Поставьте лайк, если информация оказалась …

Чесночное масло: польза и рецепт для здоровья сосудов

Чесночное масло: польза и рецепт для здоровья сосудов Простой и полезный рецепт для профилактики заболеваний сердца и сосудов. Как приготовить: Растолките 1 головку чеснока Залейте 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла …

Copy of message 324

3 простых упражнения для красивых и ухоженных рук! Ставь — 👍 Если было полезно Жить Здорово 💚