Месяц: Май 2025

栄養補助食品がテストステロンのレベルにどのように影響するか：科学的見解 I.テストステロンとその意味のテーマの紹介 テストステロンは、男性の主要な性ホルモンであるアンドロゲンであり、男性の多くの生理学的機能の発達と維持において重要な役割を果たし、女性の程度は低い役割を果たします。その価値は、生殖機能の枠組みをはるかに超えており、エネルギーレベル、筋肉量、骨密度、認知機能、全体的な井戸に影響を与えます。 生化学テストステロン： テストステロン — コレステロールの誘導体、ステロイドホルモン。テストステロン合成のプロセスは、主に男性のtest丸に位置するライディグの細胞で発生し、女性の卵巣と両性の副腎皮質ではそれほどではありません。 テストステロンの合成は、視床下部 — 下垂体軸（GGG）によって調節されています。視床下部はゴナドトロピン放出ホルモン（GNRG）を放出し、下垂体を刺激し、黄体化ホルモン（LH）と卵胞刺激ホルモン（FSH）の放出に刺激します。 LHは、テストステロンの産生にtest丸のレイディグ細胞を刺激します。 FSHは、テストステロンの合成においてより小さな役割を果たしていますが、精子形成にとって重要です。 合成後、テストステロンは、主にグロブリン、性ホルモン（GSPG）、およびアルブミンなどのタンパク質に関連する血液中で循環します。テストステロンのごく一部のみが、標的細胞のアンドロゲニド受容体に関連して効果をもたらす可能性のある自由で生物学的に活性な形にとどまります。 5-αレダクターゼ酵素の影響下で、テストステロンはジヒドロテストステロン（DGT）などの他のホルモンに変換できます。 DGTはテストステロンよりも強力なアンドロゲンであり、男性の性的特性やその他のプロセスの開発において重要な役割を果たしています。テストステロンは、アロマターゼ酵素の影響下でエストラジオール（エストロゲン）に芳香化することもできます。このプロセスは、男性の骨の健康と性欲を維持するために必要です。 テストステロンの生理学的機能： 男性の性的特性の開発と維持： テストステロンは、子宮内発達中および思春期の間に、男性の性器臓器の発達に決定的な役割を果たします。彼はまた、顔と体の髪の成長、声の粗大化、筋肉量の増加など、二次性的特性の発達にも責任があります。 筋肉量と強度： テストステロンは、筋肉組織の成長と発達を促進する強力なアナボリックホルモンです。タンパク質の合成を増加させ、タンパク質の崩壊を減らし、筋肉繊維の成長を刺激します。 骨密度： テストステロンは、骨の健康を維持する上で重要な役割を果たします。骨組織の形成を刺激し、その破壊を防ぎます。テストステロンのレベルが低いことは、骨粗鬆症と骨折のリスクの増加につながる可能性があります。 エネルギーと気分： テストステロンは、エネルギーと気分のレベルに影響します。テストステロンのレベルが低いため、疲労、うつ病、および動機付けの減少を引き起こす可能性があります。 リビドと性機能： テストステロンは、男性の性欲と性機能を維持する上で重要な役割を果たします。それは性的魅力、勃起、精子形成を刺激します。 認知機能： テストステロンは、記憶、注意、濃度などの認知機能に影響を与える可能性があります。いくつかの研究は、テストステロンのレベルが低いことが認知機能の劣化に関連する可能性があることを示しています。 エリトフォス： テストステロンは、赤血球の形成を刺激するホルモンであるエリスロポエチン（EPO）の産生を刺激します。これは、原則として男性が女性よりもヘモグロビンのレベルが高い理由を説明できます。 …