Месяц: Май 2025

男性のためのトップ栄養補助食品：エネルギーと強さ 1。マカペルー（レピジウムmeyenii）：強度と持久力の根源 ハイランドとペルーで成長しているマカペルー人は、何世紀にもわたって、地元住民が生殖機能のエネルギー、持久力、改善の源泉として使用していました。近年、このアダプトゲンは、男性の健康にとって潜在的な利点のために世界中で人気があります。 それは何ですか： MACAは、ブロッコリー、キャベツ、大根も含まれるアブラナ科の家族に関連する根の作物です。色（黄色、赤、黒）が異なり、したがって、それらの特性の一部に異なるいくつかのケシがあります。 作用のメカニズム： MACAは身体に包括的に影響を及ぼし、ホルモンバランス、エネルギー交換、および一般的な井戸に影響を与えます。ホルモンは含まれていないが、内分泌系を最適な作業に刺激すると考えられています。これは、ユニークなアルカロイド（ママミドと製造）、および他の生物活性物質の組成に存在するために達成されます。 男性の利点： 性欲と性的機能の改善： ポピーの最も有名な特性の1つは、男性の性欲と性機能を改善する能力です。研究は、ケシが性的欲求を高め、勃起機能を改善し、精子の質を向上させることができることを示しています。 Asian Journal of Andrology and Andrologiaで発行された科学作品は、これらの効果を確認しています。たとえば、ある研究では、12週間ポピーを服用した後、軽度の勃起不全の男性の勃起機能の有意な改善が示されました。 エネルギーと持久力の向上： Macは、体がストレスに適応し、エネルギーレベルを上げるのに役立つ強力なアダプトゲンです。疲労を軽減し、身体の持久力を改善し、全体的なパフォーマンスを向上させることができます。これにより、アスリートやアクティブなライフスタイルをリードする人々の間で人気のある追加になります。その適応性特性は、副腎の仕事を調節するのに役立ち、日中は安定したレベルのエネルギーにつながります。 気分の改善とストレスの減少： MACは気分にプラスの影響を与え、不安やうつ病を減らすことができます。これは、ホルモンバランスを調節し、神経系の健康を維持する能力によるものです。研究によると、ポピーは全体的な井戸を改善し、ストレス抵抗を増加させることができます。 肥沃度の向上： ポピーは精子の質を向上させ、精子の量と可動性を高めることができます。これは、肥沃度に問題がある男性に役立ちます。研究は、ケシが精子の形態を改善できることを示しています。これは、成功する受胎の重要な要因でもあります。 前立腺の健康サポート： いくつかの研究は、ポピーが前立腺に保護効果をもたらすことができることを示唆しており、その増加を防ぎ、良性前立腺過形成（DGPZ）の発生を防ぎます。ただし、この効果を確認するには追加の研究が必要です。 出力フォームと投与量： ポピーは、粉末、カプセル、錠剤、抽出物など、さまざまな形で利用できます。推奨される用量は通常、1日あたり1,500〜3000 mgで、いくつかのレセプションに分かれています。寛容を評価するために、少量から始めて徐々にそれを増やすことが重要です。最も一般的な形式は、パウダー（スムージー、ヨーグルト、その他の料理に追加できます）と、より便利なカプセルです。 副作用と禁忌： Macは、推奨される投与量を条件として、ほとんどの人にとって安全であると考えられています。ただし、場合によっては、胃障害、不眠症、興奮性の増加など、副作用が観察される可能性があります。 MACAは、甲状腺疾患のある人にとっては、その機能に影響を与える可能性があるため、禁忌です。また、ポピーを服用する前に医師に相談することをお勧めします。特に慢性疾患がある場合、または薬を服用している場合はお勧めします。 …