Месяц: Май 2025

第1部分：了解饮食补充剂在维持联合健康方面的问题和作用 关节：运动及其脆弱性的基础： 关节解剖学： 典型关节结构（膝盖，臀部，肩膀）的详细说明。主要成分的分析：骨骼，软骨（透明蛋白和纤维），滑膜，滑液，韧带，肌腱，肌肉。插图和方案解释了每个元素的功能。 联合功能： 对各种类型的关节（铰链，滑动，椭圆形等）的综述及其在确保运动，折旧，稳定性方面的作用。 年龄变化： 关节组织衰老过程的解释：胶原蛋白合成的降低，滑液中透明质酸含量的降低，软骨变薄以及血液供应降低。这些变化对疾病发展的流动性和风险的影响。 风险因素： 对有助于发展关节疾病发展的因素的详细分析：遗传易感性，超重，久坐的生活方式，伤害（运动，家庭），反复运动（专业因素），自身免疫性疾病，感染，代谢疾病（代谢性疾病（糖尿病，饮食），吸烟，营养不良。 一般症状： 描述最常见的症状表明关节问题：疼痛（急性，慢性，酸痛，缝线），僵硬（早晨，长时间停留后，姿势），限制，紧缩，咔嗒声，咔嗒声，肿胀，肿胀，发红，局部温度升高。及时寻找医生进行诊断和治疗的重要性。 关节的主要疾病： 骨关节炎（骨关节炎）： 确定和发病机理： 骨关节炎是软骨变性疾病的详细描述，导致其破坏，炎症和疼痛。基质金属蛋白酶（MMP）和其他酶在软骨降解中的作用。骨植物的形成（骨生长）。 骨关节炎阶段： 根据对软骨的损害程度和症状严重程度进行分类（I-IV）。每个阶段的X射线标志的描述。 典型的本地化： 膝盖（淋病），臀部（Coksartrosis），刷子和脚关节，脊柱。特定本地化占主导地位的原因。 治疗： 对骨关节炎治疗的主要方法的综述：非药物方法（体重减轻，体育锻炼，物理疗法），药物方法（镇痛药，NSAID，软骨保护剂，葡萄糖皮质固醇），外科手术治疗（内聚体化）。 类风湿关节炎： 确定和发病机理： 类风湿关节炎作为一种自身免疫性疾病，影响关节的滑膜，导致慢性炎症，软骨和骨骼的破坏。自身抗体（类风湿因子，对环藻蛋白肽-ACCP的抗体）在发病机理中的作用。 症状： 对手和脚的小关节的对称损害，早晨僵硬，一般弱点，发烧，内部器官损害（肺，心脏，肾脏）。 诊断： 类风湿因子，ACCP，C反应蛋白（CRB），红细胞沉降率（ESR）的血液测试。关节X射线照相。 治疗： …