"Ищете Yes Global продукцию и отзывы? У нас — бады для здоровья из Малайзии с проверенным качеством! Узнайте Yes Global продукция цена и возможности долгосрочного бизнеса с международной компанией. Натуральные добавки, премиум-составы и выгодное партнёрство. Присоединяйтесь к Yes Global уже сегодня!" Ключевые слова: Yes Global продукция и отзывы Yes Global продукция цена бады для здоровья из Малайзии долгосрочный бизнес Yes Global

БАДы для похудения и сушки у спортсменов

Эта статья посвящена исключительно предоставлению информации и результатов информации и исследований по этой теме. Раздел 1: Понимание диетических добавок (бад) в спорте: обзор Диетические добавки, или бад (биологически активные добавки), …

"Ищете Yes Global продукцию и отзывы? У нас — бады для здоровья из Малайзии с проверенным качеством! Узнайте Yes Global продукция цена и возможности долгосрочного бизнеса с международной компанией. Натуральные добавки, премиум-составы и выгодное партнёрство. Присоединяйтесь к Yes Global уже сегодня!" Ключевые слова: Yes Global продукция и отзывы Yes Global продукция цена бады для здоровья из Малайзии долгосрочный бизнес Yes Global

Омега-3 для беременных: какие добавки самые безопасные и эффективные?

Омега-3 для беременных: какие добавки самые безопасные и эффективные? 1. Беременность и потребность в Омега-3: Почему это важно? Беременность – это период колоссальных изменений в организме женщины, требующий повышенного внимания …

"Ищете Yes Global продукцию и отзывы? У нас — бады для здоровья из Малайзии с проверенным качеством! Узнайте Yes Global продукция цена и возможности долгосрочного бизнеса с международной компанией. Натуральные добавки, премиум-составы и выгодное партнёрство. Присоединяйтесь к Yes Global уже сегодня!" Ключевые слова: Yes Global продукция и отзывы Yes Global продукция цена бады для здоровья из Малайзии долгосрочный бизнес Yes Global

Рейтинг лучших БАДов для стимуляции мозга

Рейтинг лучших БАДов для стимуляции мозга Понимание когнитивного улучшения и роль ноотропов Погоня за улучшенной когнитивной функцией является вневременным человеческим усилием. От древних философов, стремящихся к просветлению через медитацию до …

有效的饮食补充剂以使睡眠正常化

有效的饮食补充剂以使睡眠正常化:恢复健康睡眠的完整指南 I.了解睡眠障碍:失眠根和影响睡眠质量的因素 睡眠障碍是一类广泛的问题,可能会严重影响身心健康。在考虑饮食补充剂之前,重要的是要了解这些问题的主要原因和机制。 睡眠障碍的确定: 包括失眠症(入睡,保持睡眠或早期觉醒的困难),梦中的呼吸暂停(睡眠期间呼吸停止),不安的腿综合症(不可抗拒的愿望,尤其是在夜间移动脚),麻醉症(不受控制的睡眠攻击)和其他Circus Rhythm Rhythm Disorders。 以前和对健康的影响: 睡眠障碍非常普遍。根据各种估计,在这一年中睡觉的成年人群体的30%至40%。慢性失眠与患心血管疾病,2型糖尿病,肥胖,抑郁症,焦虑症和认知功能降低的风险增加有关。它也会影响免疫系统,使一个人更容易感染。 失眠的主要原因: 压力: 慢性应激激活下丘脑 — 垂体 — 成年轴(HPA),该轴导致皮质醇水平升高,应激激素。皮质醇干扰入睡并保持睡眠,导致经常觉醒。压力也会导致焦虑和焦虑,从而防止睡眠。 焦虑和抑郁: 焦虑症通常伴随着警惕性的增加,并且在就寝之前无法放松。抑郁会导致睡眠结构的变化,包括早期觉醒和深度睡眠量的减少。 医疗状况: 慢性疼痛,关节炎,哮喘,心力衰竭,甲状腺功能亢进,反流疾病和其他医疗状况会破坏睡眠。一些用于治疗这些疾病的药物也会引起失眠。 药物: 许多药物会影响睡眠。刺激剂,例如咖啡因和一些用于感冒和流感的药物,可能使入睡困难。 β受体阻滞剂,皮质类固醇,抗抑郁药和其他药物也会破坏睡眠。 睡眠不良卫生: 不遵守睡眠模式,就寝前使用电子设备,睡前使用咖啡因或酒精,不规则的营养和缺乏体育锻炼会对睡眠质量产生负面影响。 昼夜节律疾病: 马戏节的节奏是调节睡眠和清醒的身体内部小时。更换的工作时间表,穿越时区(Jetlag)和不规则的睡眠时间表会破坏昼夜节律并引起失眠。 年龄: 随着年龄的增长,睡眠的结构变化。老年人经常会经历较轻的睡眠,经常在晚上醒来,睡眠不足。这可能是由于荷尔蒙背景,医疗状况和生活方式的变化所致。 …