"Ищете Yes Global продукцию и отзывы? У нас — бады для здоровья из Малайзии с проверенным качеством! Узнайте Yes Global продукция цена и возможности долгосрочного бизнеса с международной компанией. Натуральные добавки, премиум-составы и выгодное партнёрство. Присоединяйтесь к Yes Global уже сегодня!" Ключевые слова: Yes Global продукция и отзывы Yes Global продукция цена бады для здоровья из Малайзии долгосрочный бизнес Yes Global
Планета здоровья - Новости здоровья RU

Топ БАДов для женщин после 40

Топ БАДов для женщин после 40: Комплексный Гид по Поддержке Здоровья и Благополучия Вступление в пятое десятилетие жизни – это важный этап для каждой женщины, период, когда физиологические изменения становятся …

地球健康 — 健康新聞 CN

加强男性免疫力的坏蛋：专家选择

加强男性免疫力的坏蛋：专家选择 第1节：男士免疫系统：特征和风险因素 男性免疫系统虽然在功能的基本原理中与女性相似，但具有其独特的特征，并且受到特定的危险因素。了解这些细微差别是使用饮食补充剂有效支持免疫的关键。 1.1男性免疫系统的解剖学和生理学： Timus： 该器官位于胸骨后面，在T淋巴细胞（细胞的关键细胞）成熟中起着核心作用。随着年龄的增长，Timus会受到互动（还原和变性），从而降低了人体产生新的T细胞的能力。男性的这一过程通常比女性更早开始，并且进行速度要快。 骨髓： 它产生所有血细胞，包括免疫细胞（白细胞，淋巴细胞，单核细胞，中性粒细胞，嗜酸性粒细胞，嗜碱性粒细胞）。保持健康的骨髓对足够的免疫反应批评。 淋巴结和血管： 位于整个体内的血管和节点网络过滤淋巴并含有淋巴细胞。淋巴结是响应感染或炎症而激活免疫细胞的地方。 脾： 器官过滤血液并去除受损的红细胞和病原体。脾脏还含有淋巴细胞并参与免疫反应。 肠道微生物： 居住在肠道中的微生物的整体在免疫系统的调节中起着重要作用。超过70％的免疫细胞靠近肠道，与菌群的相互作用对于免疫耐受性的发展和维持和对病原体的有效反应是必要的。 1.2男性的激素因素和免疫力： 睾丸激素： 主要男性性激素对免疫系统具有复杂的影响。高水平的睾丸激素可以抑制某些免疫功能，例如T-辅助活性（CD4+细胞），从而协调免疫反应。这可以解释为什么整个男人更容易受到细菌感染的影响和某些自身免疫性疾病的发展。 皮质醇： 响应身体或情感压力而释放的压力激素。长期增加的皮质醇水平抑制免疫系统，降低白细胞，淋巴细胞和其他免疫细胞的活性。男性通常会承受与工作和责任相关的更高压力，这可能会对其免疫力产生负面影响。 1.3弱化男性免疫力的风险因素： 年龄： 随着年龄的增长，免疫系统经历称为免疫老化（免疫）的变化。胸腺的功能降低，T细胞的种类降低，疫苗接种的有效性降低，对感染的易感性和自身免疫性疾病的易感性增加。 饮食： 重要营养素的缺乏，例如维生素D，维生素C，锌，硒和铁，可以显着削弱免疫系统。男人通常会坚持不健康的饮食，富含加工食品，糖和饱和脂肪以及贫穷的水果，蔬菜和整个谷物。 缺乏睡眠： 长期缺乏睡眠（每天少于7-8小时）会抑制免疫功能，从而降低了天然杀手（NK细胞）的活性，这些活性在抵抗病毒感染和癌细胞的斗争中起着重要作用。 吸烟： 香烟烟雾含有数千种有毒化学物质，这些化学物质会损害免疫细胞，并增加感染，自身免疫性疾病和癌症的风险。吸烟也使肺部功能恶化，并使抗击感染的斗争变得复杂。 酗酒： 过度的酒精消耗抑制了免疫系统，减少白细胞和淋巴细胞的活性，破坏肠道屏障的功能，并增加患肝感染和其他器官的风险。 …

Planète Santé – Actualités Santé FR

筋肉の成長のための栄養補助食品の比較

筋肉量の成長のための栄養補助食品の比較：選択、適用、有効性のための完全なガイド セクション1：基礎の理解：栄養補助食品とボディービルにおける彼らの役割とは何ですか 生物学的に活性添加剤（栄養補助食品）は、食事を補うように設計された栄養素の濃縮源です。筋肉量のボディービルと成長の文脈では、栄養補助食品を使用して、アナボリズム、回復、全体的なパフォーマンスの向上のプロセスを最適化します。栄養補助食品は、良い栄養とトレーニングの代わりではなく、その効果を高めることができる補助ツールのみであることを理解することが重要です。 1.1筋肉量の栄養補助食品の分類： 筋肉量の成長に使用されるバデルは、主な行動に従って分類できます。 タンパク質サプリメント： 必要な量のタンパク質、筋肉用の建築材料を体に提供します。 クレアチン添加物： 筋肉のクレアチンリン酸塩の埋蔵量を増やし、強度と持久力を高めるのに役立ちます。 アミノ酸複合体： 回復を改善し、タンパク質合成を刺激します。 ゲインズ： 食事のカロリー含有量と一連の総質量を増やすように設計されています。 予防施設： エネルギー、濃度を増やし、筋肉への血液供給を改善します。 テストステロンブースター： 筋肉の成長のための重要なホルモンであるテストステロンのレベルを上げることを目的としています。 ビタミンミネラル複合体： すべてのシステムの健康と最適な仕事を維持するために必要な微量栄養素を身体に提供します。 Girosguards（Thermogenics）： 脂肪量の減少に貢献し、筋肉の視界を改善できます。 （成長の文脈では、体の組成を改善するために間接的に使用されます）。 関節と靭帯の健康のための薬： 激しいトレーニングで筋骨格システムの健康を維持することが重要です。 1.2栄養補助食品の法的地位と品質管理： ほとんどの国では、栄養補助食品は薬物と同じ厳格な制御の対象ではありません。これは、製品の品質と安全性に対する責任が製造業者に大きくあることを意味します。評判が高い信頼できる評判の良いブランドから栄養補助食品を慎重に選択し、独立した実験室研究で製品の品質を確認する必要があります。 GMP（優れた製造業）などの質の高い証明書の可用性に注意してください。疑わしい組成と未検証の成分を備えた製品は避ける必要があります。また、構成とラベル付けの要件が異なる場合があるため、栄養補助食品が獲得される国の法律を考慮することも重要です。 セクション2：タンパク質添加剤：筋肉の成長の基礎 タンパク質は、筋肉組織の成長と回復のための重要な栄養素です。タンパク質添加剤は、特に集中的なトレーニングに関与する人々にとって、タンパク質消費を増やすための便利で効果的な方法を提供します。 2.1タンパク質添加剤の種類： …

Планета здоровья - Новости здоровья RU

БАДы для улучшения памяти и концентрации внимания у мужчин

БАДы для улучшения памяти и концентрации внимания у мужчин: Полное руководство по выбору и применению Раздел 1: Понимание памяти и концентрации внимания у мужчин Физиология памяти и концентрации внимания: Нейронные …