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効力のための人気のある栄養補助食品の比較：何を選ぶべきか セクション1：勃起不全の理解と栄養補助食品の役割 しばしばインポテンスと呼ばれる勃起不全（ED）は、満足のいく性交に十分な勃起を達成または維持できないことです。これは、あらゆる年齢の男性に影響を与える一般的な状態ですが、その発生の可能性は年齢とともに増加します。 EDに寄与する要因には、心血管疾患、糖尿病、ホルモンの不均衡、神経障害などの生理学的原因、およびストレス、不安、うつ病などの心理的要因が含まれます。喫煙、アルコールの飲酒、身体運動の欠如を含むライフスタイルも、EDを悪化させる可能性があります。 従来、EDの治療は、FDE-5阻害剤（シルデナフィル、タダラフィルなど）、注射、真空装置、外科インプラントなどの医学的介入に基づいています。しかし、性的機能を改善するためのより自然で侵襲性の低いアプローチを見つけることを望んで、生物学的に活性添加剤（栄養補助食品）を含む、ますます多くの男性が代替治療方法に目を向けます。 効力のための生物学的に活性添加剤は、さまざまな植物抽出物、ビタミン、ミネラル、アミノ酸を含む幅広い製品です。それらは通常、処方箋なしで利​​用可能であり、勃起を改善し、性欲を高め、性的持久力を高め、性的健康の一般的な改善をする手段として宣伝されています。一部の栄養補助食品は潜在的な利点を示すことができますが、それらの有効性と安全性は十分に研究されておらず、医薬品ほど厳密に規制されていないことを強調することが重要です。 栄養補助食品と薬物の違いを理解することが重要です。医薬品は、FDA（米国製品および薬物管理）などの規制当局によって承認される前に、厳格な臨床試験を受けます。これらのテストは、薬の有効性、安全性、投与量を確立することを目的としています。それどころか、バデスは同じ厳格なコントロールの対象ではありません。お父さんのメーカーは、製品の安全性を証明するためにのみ必要ですが、その有効性を証明する必要はありません。これは、栄養補助食品の利点について行われた声明が十分な科学データによって確認されないことが多いことを意味します。 効力に対する栄養補助食品の作用の潜在的なメカニズムは、特定の成分によって異なります。一部の添加物は、陰茎の海綿体の血流を改善することを目的としています。これは、勃起を達成するための前提条件です。他のものは、ホルモンバランスに影響を与えたり、テストステロンレベルの増加をしたり、エストロゲンレベルを低下させたりする可能性があります。さらに他の人は、性欲を刺激し、性的興奮を刺激する媚薬として行動することができます。一部の栄養補助食品は、抗酸化効果も発生する可能性があり、性的健康を含む一般的な健康状態を潜在的に改善する可能性のあるフリーラジカルによる損傷から細胞を保護します。 効力のために栄養補助食品を検討する前に、医師に相談することが重要です。これは、EDの原因を判断し、別の治療を必要とする可能性のある深刻な疾患を除外するために必要です。医師は、栄養補助食品と患者が摂取する他の薬物との間の潜在的な相互作用を評価し、特定の栄養補助食品のリスクと利点を評価することもできます。医師に相談せずに栄養補助食品を使用した自己併用は危険であり、望ましくない副作用や必要な治療の遅延につながる可能性があります。 最後に、効力のために栄養補助食品を使用することからの期待を現実的に評価する必要があります。一部の添加物は一部の男性に役立つ場合がありますが、それらは奇跡的なツールではなく、誰にとっても効果的ではありません。栄養補助食品の効果は、年齢、健康、ライフスタイルなどの個々の要因によって異なる場合があります。バランスの取れた食事、定期的な身体運動、喫煙の拒否、アルコール使用の制限など、健康的なライフスタイルが性的健康を維持する上で重要な役割を果たすことを覚えておくことが重要です。 セクション2：効力のための栄養補助食品の人気のある成分のレビュー 市場では、さまざまな成分を含む幅広い製品を提供しています。最も一般的で研究されている成分のいくつかは次のとおりです。 L-アルギニン： これは、酸化窒素の前身であるアミノ酸（NO）です。勃起機能に重要な役割を果たすことはなく、陰茎の海綿体の平滑筋の弛緩を引き起こし、血液がそれらを満たし、勃起を引き起こすことができます。いくつかの研究は、L-アルギニン添加剤が、特にNOのレベルが低い男性で勃起機能を改善できることを示しています。ただし、これらの結果を確認するには追加の研究が必要です。副作用には、吐き気、下痢、腹痛が含まれます。 高麗人参（Panax Hyneng）： 高麗人参は、何世紀にもわたって伝統的な漢方薬で使用されてきた草です。それはアダプトゲンと見なされます。つまり、体がストレスに適応するのに役立ちます。いくつかの研究は、高麗人参が勃起機能を改善し、性欲を高め、精子の数を増やすことができることを示しています。高麗人参はその効果があり、血流を改善し、NOのレベルを上げ、ホルモンのレベルを調節すると想定されています。副作用には、不眠症、緊張、頭痛が含まれます。高麗人参は、抗凝固剤などの一部の薬物と相互作用できます。 忍び寄るハッカーの抽出物（Tribulus terrestris）： これは、性欲を増やし、性機能を改善するために伝統的に使用される植物です。 tribulusは黄体形成ホルモン（LH）の産生を刺激し、テストステロンの産生を刺激すると考えられています。ただし、その有効性に関する科学データは矛盾しています。一部の研究では、特にテストステロンレベルが低い男性では、Tribulusが性的欲求と勃起機能を改善できることが示されていますが、他の研究は有意な効果を明らかにしていません。副作用は通常取るに足​​らないものですが、胃の障害が含まれる場合があります。 マカペルー（レピジウムmeyenii）： マカはペルーのアンデスで育つ根の作物です。伝統的にエネルギー、持久力、性欲を高めるために使用されています。いくつかの研究は、ケシが性機能を改善し、性欲を高め、精子の質を向上させることができることを示しています。ケシはその効果があり、ホルモンと神経伝達物質のレベルを調節すると想定されています。 MACは比較的安全であると考えられていますが、一部の人には腹部膨満または胃の障害を引き起こす可能性があります。 эпимедио慮（エピメディウム）： 「草のヤギ」とも呼ばれるエピメディウムは、性欲とedの治療を増やすために伝統的な漢方薬で使用される草です。エピメディウムの有効成分はイカリアインであり、示されているように、シルデナフィルなどの薬物の効果と同様に、FDE-5阻害剤の特性を持っています。イカリアインは、NOを分解する酵素であるFDE-5の作用をブロックします。いくつかの研究は、エピメディウムが勃起機能を改善できることを示していますが、これらの結果を確認するには追加の研究が必要です。副作用には、めまい、吐き気、口の乾燥が含まれる場合があります。 亜鉛： 亜鉛は、テストステロンと精子の生産を含む多くの身体機能において役割を果たす重要な鉱物です。亜鉛欠乏は、テストステロンレベルの低下と性欲の減少につながる可能性があります。いくつかの研究は、亜鉛サプリメントが亜鉛欠乏症の男性のテストステロンレベルと性機能を改善できることを示しています。ただし、亜鉛が多すぎると、吐き気、嘔吐、腹痛など、副作用が発生する可能性があります。 セレン： セレンは、抗酸化物質であり、テストステロンと精子の発生に役割を果たす微量元素です。セレナの欠乏は、肥沃度の減少につながる可能性があります。いくつかの研究は、セレン添加剤が精子の質を改善できることを示しています。 …