饮食补品对效力的影响：科学研究

饮食补品对效力的影响：科学研究

第1部分：了解效力和勃起功能障碍

效力定义为一个人实现和维持足以满足性交的勃起的能力，是一个复杂的生理过程。它包括神经系统，血管系统，荷尔蒙平衡和心理状态的相互作用。勃起功能障碍（ED），也称为阳ot，其特征是无法实现或保持勃起。埃德（Ed）可能会对人的生活质量，他的自尊和关系产生重大的负面影响。

导致正常勃起的生理因素包括：

• 健康神经系统： 为了刺激血液流动，应完整地从大脑和局部的阴茎中局部冲动神经冲动。
• 功能血管： 向阴茎传递血液的动脉应该是健康的，能够膨胀，而转移血液的静脉应正常起作用，以便在勃起期间保持阴茎中的血液。
• 足够的睾丸激素水平： 睾丸激素在性吸引力和保持健康的阴茎功能中起着重要作用。
• 健康的海绵状身体： 阴茎中的这些海绵状组织在勃起期间充满了血液。

ED可能是由多种因素引起的，包括：

• 心血管疾病： 动脉粥样硬化（动脉硬化），高血压和高胆固醇可以减少流向阴茎的血液。
• 糖尿病： 高血糖会损害神经和血管，从而导致ED。
• 神经疾病： 远处的硬化症，帕金森氏病和中风会损害控制勃起的神经。
• 激素疾病： 低水平的睾丸激素（性腺功能减退），甲状腺疾病和其他激素疾病可能会导致ED。
• 手术干预或受伤： 在前列腺，膀胱或结肠上的手术以及骨盆区域的伤害会损害神经和血管。
• 药物： 一些药物，例如抗抑郁药，抗高血压药物和抗组胺药，可能会导致ED作为副作用。
• 心理因素： 压力，焦虑，抑郁，人际关系问题和自尊降低会导致ED。
• 生活： 吸烟，酗酒，吸毒和缺乏体育锻炼会增加ED的风险。

ED的诊断通常包括医学检查，研究病史以及可能进行一些检查，例如评估激素和胆固醇水平的血液检查，以及评估阴茎血流的测试。

ED的处理取决于主要原因。治疗选择包括：

• 生活变化变化： 拒绝吸烟，体重减轻，定期体育锻炼和限制饮酒。
• 药物： FDE-5抑制剂（西地那非，达拉非，瓦德纳菲尔，avanafil）是ED治疗的一线准备。它们通过增加流向阴茎的血液来起作用。
• 阴茎注射： Alprostadil是一种可以直接在阴茎中施用的药物以调用勃起。
• 真空设备： 这些设备在阴茎周围产生真空，以吸引血液并引起勃起。
• 手术干预： 可以将pesterpower假体植入阴茎以确保勃起。
• 心理治疗： 咨询可以帮助男性应对导致ED的心理因素。

第2部分：不好及其监管

生物活性添加剂（饮食补充剂）被定义为旨在补充饮食并含有一种或多种食品成分的产品，例如维生素，矿物质，草药或其他植物性物质，氨基酸和酶。它们以各种形式提供，包括片剂，胶囊，粉末，液体和酒吧。

与应进行严格临床试验并获得监管机构的批准的药物不同，例如美国FDA（卫生监督食品和药品的卫生监督），在进入市场之前，饮食补充剂在进入市场之前不同样仔细验证。饮食补充剂制造商不需要在销售前证明其产品的效率或安全性。他们有责任确保其产品的安全性，但是FDA在投放市场之前并未对饮食补充剂进行强制检查。

FDA根据1994年的健康和食品副本（DSHEA）规范饮食补充剂。 DSHEA有责任确保饮食补充剂的安全性，但义务保证其产品安全，并且标签上的信息是真实的，而不是误导性的。

FDA可以针对不安全，包含虚假或误导性信息或违反其他规则的饮食补充剂采取措施。但是，FDA的资源有限，用于监测和监视篮子的巨大市场。这意味着许多饮食补充剂都在没有适当评估其安全性和效率的情况下出售。

消费者在使用饮食补充剂时应小心，并在服用任何新添加剂之前始终咨询医生，尤其是在患有任何疾病或服用其他药物时。重要的是要记住，饮食补充剂并非用于诊断，治疗，治愈或预防任何疾病。

与饮食补充有关的问题包括：

• 缺乏标准化： 饮食补充剂中食材的含量可能因政党而异。
• 污染： 坏蛋可以受到重金属，农药或其他有害物质的污染。
• 与药物的相互作用： Bades可以与用处方且没有处方的药物相互作用，这会导致不良的副作用。
• 错误的陈述： 一些饮食补充剂就其健康产品的好处发表了不合理的陈述。
• 缺乏科学证据： 许多饮食补充剂没有足够的科学证据来证实其有效性。

重要的是要了解“自然”并不总是意味着“安全”。一些天然物质在大剂量中可能有害或与药物相互作用。

第3部分：广告宣传旨在提高效力：科学数据

许多饮食补充剂被广告宣传，以提高ED的效力和治疗。但是，证实大多数这些添加剂的有效性的科学证据通常受到限制或不存在。重要的是要批判性地评估饮食补充剂制造商提供的信息，并在服用任何新添加剂之前咨询医生。

以下是一些旨在提高效力的最常见的饮食补品，以及可用科学数据的概述：

• L-精氨酸： L-精氨酸是一种氨基酸，是氮氧化物的前身（NO）。没有在扩大血管中起着重要作用，这可以改善流向地板鸡巴的血流。一些研究表明，L-精氨酸可以改善ED男性的勃起功能，尤其是与其他添加剂（例如Pycnogenol）结合使用。但是，其他研究并未显示出显着改善。需要进行其他研究来确认L-精氨酸在ED治疗中的有效性。 L-精氨酸的副作用可能包括恶心，腹泻和腹痛。患有疱疹的人应避免服用L-精氨酸，因为它可以导致病毒的传播。

• 参： 人参是一种数百年来在传统中药中使用的草。人们认为人参具有适应性的特性，这意味着它可以帮助身体应对压力。一些研究表明，人参可以改善ED男性的勃起功能。特别是对红色人参的研究最广泛。但是，研究的结果是矛盾的，需要进行其他研究来确认人参的有效性。人参的副作用可能包括失眠，焦虑和头痛。人参还可以与一些药物（例如华法林）互动。

• Yohimbe： Yochimba是Yohimbe树皮层的摘录，Yohimbe树在西非生长。 Yochimba阻断了α-2肾上腺素能受体，这可能导致血管扩大并增加血液流向阴茎。一些研究表明，Yochimb可以改善ED男性的勃起功能。但是，Yochimb可能会引起严重的副作用，例如血压，焦虑，震颤和快速心跳。心脏病，高血压或焦虑症的人不应使用Yochimba。 Yochimba还可以与某些药物（例如抗抑郁药）相互作用。由于潜在的风险，仅应在医生的监督下使用Yochimb。

• Pycnogenol： 野粪是含有抗氧化剂的法国海带的地壳提取物。一些研究表明，野粪可以改善勃起功能，尤其是与L-精氨酸结合使用。据信，野粪改善血管内皮的功能，从而改善流向阴茎的血液。 pycnogenol的副作用通常微不足道，可能包括胃和头痛的不适。

• Tribulus Terrerstrs（Jacobi Still）： Tribulus Terrytris是一种传统上用于增加性欲和改善性功能的草。一些动物研究表明，Tertrix贡献可以增加睾丸激素水平。但是，对人类的研究并未显示贡献对睾丸激素水平或勃起功能的显着影响。还需要进行其他研究来确认Turer对ED治疗的有效性。 Terright的副作用可能包括胃部障碍。

• 马卡·秘鲁： Maca Peruvian是在秘鲁安第斯山脉中生长的根。传统上，MACA用于增加能量，性欲和生育能力。一些研究表明，罂粟可以改善男性的性功能和性欲。但是，研究结果是矛盾的，需要进行其他研究来确认罂粟在治疗ED治疗中的有效性。罂粟的副作用通常微不足道，可能包括胃中不适。

• epimedium（大开的热）： Epimedium，也称为Goryanka，是一种含有Ikariin的草，据信它具有FDE -5抑制剂的特性，例如用于治疗ED的药物。一些初步研究表明，Ikariin可以改善勃起功能。但是，需要对人类进行其他研究来确认这些结果。重要的是要注意，Epimedium可以与其他药物相互作用，并会引起副作用，例如头晕和恶心。

• 达米安： 达米亚娜（Damiana）是一种传统上用作壮阳药的草。一些研究表明，达米安可以改善性功能和性欲。但是，研究结果受到限制，需要进行其他研究以确认达米安对ED治疗的有效性。达米亚纳的副作用通常微不足道，可能包括头痛和胃部障碍。

重要的是要注意，许多旨在提高效力的饮食补充剂包含成分的组合。很难确定哪些成分（如果有的话）对任何观察到的效果负责。此外，某些饮食补充剂可能包含标签上未指示的隐藏成分，包括处方药，例如FDE-5抑制剂。这可能是危险的，因为这些成分可以与其他药物相互作用或引起副作用。

第4部分：饮食补充剂的风险和副作用

使用饮食补充剂来提高效力会带来许多风险和潜在的副作用。在服用任何添加剂之前，重要的是要了解这些风险。

• 缺乏质量法规和质量控制： 如前所述，饮食补充剂不像处方释放的药物那样严格测试。这意味着饮食补充剂的质量和纯度可能因政党而异。一些饮食补充剂可能包含标签上未指示的成分，或者可以通过有害物质污染。

• 与药物的相互作用： Bades可以与用处方且没有处方的药物相互作用，这会导致不良的副作用。例如，Yokimbe可以与抗抑郁药相互作用，人参​​可以与华法林相互作用。

• 副作用： Bades也会引起副作用，即使它们不与其他药物相互作用。副作用可能从微不足道的副作用（例如胃中的不适感）到严重的副作用，例如血压升高或心律不齐。

• 隐藏成分： 旨在提高效力的一些饮食补充剂包含标签上未指示的隐藏成分，包括处方药，例如FDE-5抑制剂。这可能是危险的，因为这些成分可以与其他药物相互作用或引起副作用。患有心脏病，高血压或其他疾病的人可能有风险。

• 延迟必要的治疗： 使用饮食补充剂治疗ED可能会导致申请医疗帮助的延迟。 ED可以是潜在疾病的症状，例如心血管疾病或糖尿病。推迟医生可能会导致这样的事实，即潜在疾病不会被诊断出来，也不会受到治疗。

• 缺乏科学证据： 许多旨在提高效力的饮食补充剂没有足够的科学证据来证实其有效性。在某些情况下，研究表明添加剂无效或仅具有最小效果。

在服用任何饮食补充剂以提高效力之前，咨询医生很重要。医生可以评估您的健康状况，确定ED的主要原因，并建议最合适的治疗计划。医生还可以帮助您评估饮食补充剂的潜在风险和优势，并确保它们不会与您服用的其他药物相互作用。

第5部分：提高效力的替代方法

与其仅仅依靠饮食补充剂，而是有许多替代方法来提高效力，这些方法具有更强的科学基础，并且可以更安全，更有效。

• 生活变化变化： 生活方式的改变会对勃起功能产生重大影响。

  • 健康饮食： 富含水果，蔬菜，整个谷物和低脂蛋白质的饮食可以改善总体健康状况，并降低可能导致ED的疾病的风险，例如心血管疾病和糖尿病。限制饱和脂肪和反式脂肪，胆固醇和添加糖的消耗。

  • 定期进行体育锻炼： 定期的身体运动可以改善血液流动，减轻压力并增加睾丸激素水平。有氧运动，例如跑步，游泳和骑自行车，对心血管系统的健康有益。加强肌肉（例如举重）的锻炼可以帮助提高睾丸激素水平。

  • 减肥： 肥胖可以增加ED的风险。减肥可以改善勃起功能和一般健康。

  • 拒绝吸烟： 吸烟会损害血管，并可以减少流向阴茎的血液。拒绝吸烟可以改善勃起功能。

  • 酒精使用限制： 过量的饮酒会损害神经和血管，从而导致ED。饮酒的限制可以改善勃起功能。

  • 压力管理： 压力，焦虑和抑郁会导致ED。瑜伽，冥想和按摩等压力管理方法可以帮助改善勃起功能。

• 药物： FDE-5抑制剂（西地那非，达拉非，瓦德纳菲尔，avanafil）是ED治疗的一线准备。它们通过增加流向阴茎的血液来起作用。这些药物只能通过医生的处方获得。与您的医生讨论这些药物的潜在风险和副作用很重要。

• 心理治疗： 如果ED是由压力，焦虑或抑郁等心理因素引起的，那么心理治疗将是有用的。咨询可以帮助男性解决这些问题并改善其性功能。

• 真空设备： 这些设备在阴茎周围产生真空，以吸引血液并引起勃起。真空设备可以是治疗ED的有效选择，但可能会感到不舒服并可能引起瘀伤。

• 阴茎注射： Alprostadil是一种可以直接在阴茎中施用的药物以调用勃起。对阴茎的注射可能是ED的有效治疗方法，但它们可能会很痛苦并可能引起疤痕。

• 手术干预： 可以将pesterpower假体植入阴茎以确保勃起。当其他治疗方法失败时，通常是一种选择。

与您的医生讨论所有可用的治疗选择并选择最适合您的治疗方法很重要。

第6部分：最近的研究和未来方向

ED治疗领域的科学研究正在不断发展。最近的研究集中在开发新药，治疗策略以及加深对勃起功能主要机制的理解上。

• 新药： 研究人员研究了用于治疗ED的新药，与现有药物相比，这可能更有效，副作用更少。这些包括影响FDE-5抑制剂以外的其他靶标的药物，例如增加氮氧化物或阻断其他酶的药物。

• 基因疗法： 基因治疗是ED治疗的一种有前途的方法，其中包括将基因引入阴茎细胞以改善勃起功能。一些动物研究表明，基因治疗可以改善ED大鼠的勃起功能。但是，需要对人类进行其他研究来确认这些结果。

• 干细胞疗法： 干细胞治疗是ED治疗的另一种有前途的方法，其中包括将干细胞引入阴茎以恢复受损的组织并改善勃起功能。一些动物研究表明，干细胞可以改善ED大鼠的勃起功能。但是，需要对人类进行其他研究来确认这些结果。

• 个性化医学： 个性化医学是一种治疗方法，它考虑了患者的个体特征，例如他的遗传特征，生活方式和病史。个性化药物可以帮助医生为每个患者选择最合适的ED治疗计划。

• 纳米技术： 纳米技术用于开发新的ED治疗方法，例如可以将药物直接输送到阴茎细胞的纳米颗粒。

未来在ED治疗领域的研究将集中在开发更有效，安全和个性化的治疗方法上。

第7部分：对消费者的建议

鉴于供供效力提高效力的复杂且经常误导了饮食补充剂的世界，消费者必须遵守以下建议：

• 始终咨询医生： 在服用任何饮食补充剂以提高效力之前，请务必咨询您的医生。医生可以评估您的健康状况，确定ED的主要原因，并建议最合适的治疗计划。医生还可以帮助您评估饮食补充剂的潜在风险和优势，并确保它们不会与您服用的其他药物相互作用。

• 怀疑： 怀疑地处理饮食补充剂生产者的任何陈述。如果听起来太好了，以至于无法真实，那么很可能是。

• 检查信息： 检查可靠来源的饮食补品制造商提供的信息，例如国家卫生机构（NIH）或食品和医学质量（FDA）的卫生监督。

• 避免含有隐藏成分的添加剂： 避免添加剂不披露其所有成分或被广告为“天然”或“植物”但不列出特定成分的添加剂。

• 寻找经历了第三次检查的产品： 寻找经历了第三款政党检查的产品，例如美国药房（USP），NSF International或ConsumerLab.com。这保证了该产品包含标签上指示的内容，并且不会被有害物质污染。

• 报告副作用： 如果您遇到服用饮食补充剂的任何副作用，请立即将其告知医生。您还可以在FDA MedWatch程序中报告副作用。

• 请记住，饮食补充剂并不是处方释放的药物的替代： Bades不打算用于诊断，治疗，治愈或预防任何疾病。如果您有ED，请不要在没有医生咨询的情况下更换处方中发布的药物。

• 采取整体方法： 专注于改变可以改善健康状况和勃起功能的生活方式，例如健康饮食，定期体育锻炼，体重减轻，吸烟，限制酒精使用和压力管理。

请记住，ED没有奇迹般的补救措施。 ED治疗的最佳方法是与您的医生讨论并制定适合您的治疗计划。该计划可能包括改变生活方式，药物治疗，心理治疗或这些治疗方法的组合。

第8部分：道德考虑

饮食补充剂以提高效力的广告和销售提出了几个道德问题。

• 错误或误导性陈述： 许多饮食补充剂对其健康产品的好处发表了虚假或误导性的陈述。这可能会误导消费者，并迫使他们将钱花在无效甚至有害的产品上。

• 弱势消费者的运营： 饮食补充剂的制造商通常针对脆弱的消费者，例如经历ED的男性，他们可能迫切需要解决自己的问题。

• 透明度不足： 饮食补充剂的制造商在其产品中包含的成分或与使用产品相关的风险上并不总是透明的。

• 利益冲突： 一些研究饮食补充剂有效性的研究人员可能会有利益冲突，例如饮食补充剂的融资。这可能会影响他们的研究结果。

重要的是，消费者必须了解这些道德问题，并严格评估饮食补充剂提供的信息。

第9部分：教育和意识的作用

教育和意识在保护消费者免受与使用饮食补充剂相关的潜在风险方面起着重要作用。

• 公共培训： 有必要提高公众对饮食补充剂的风险和优势的认识，以及在服用任何添加剂之前咨询医生的重要性。

• 医生的教育： 医生应该很好地了解饮食补充剂及其与处方释放的药物的潜在相互作用。医生必须能够为患者提供有关饮食补充剂的科学明智建议。

• 媒体通知： 媒体应在向公众通报饮食补充剂的风险和优势方面发挥作用。媒体必须根据科学数据代表有关饮食补充剂的准确和平衡的信息。

• 政府倡议： 政府应在规范篮子市场并确保添加剂的安全性和有效性方面发挥作用。政府还应为饮食补充剂的研究提供资金，以便更好地了解其风险和优势。

通过提高教育和意识，我们可以帮助消费者在使用饮食补充剂方面做出合理的决定，并保护他们免受潜在风险。