Часть 1: Фундаментальные аспекты здоровья волос и выпадения
-
Строение волоса и цикл роста:
- Кутикула: Внешний защитный слой волоса, состоящий из перекрывающихся чешуек. Здоровые чешуйки плотно прилегают, обеспечивая блеск и гладкость. Повреждение кутикулы приводит к сухости, ломкости и тусклости. Факторы, повреждающие кутикулу: термическое воздействие (фены, утюжки), химическая обработка (окрашивание, завивка), механическое воздействие (агрессивное расчесывание).
- Кора: Основная часть волоса, определяющая его прочность, эластичность и цвет. Состоит из кератиновых волокон, скрепленных аминокислотами. Недостаток питательных веществ и повреждение кортекса приводят к слабости и ломкости.
- Медулла (сердцевина): Внутренний слой волоса, присутствующий не во всех волосах. Его функция до конца не изучена, но предполагается, что он влияет на теплоизоляцию и объем.
- Волосяной фолликул: Мешочек в коже головы, из которого растет волос. Здоровье фолликула – ключевой фактор для роста сильных и здоровых волос.
- Цикл роста волос:
- Анаген (фаза роста): Длится от 2 до 7 лет. В этой фазе волос активно растет. Продолжительность анагена определяет длину волос.
- Катаген (переходная фаза): Длится около 2-3 недель. Рост волоса замедляется, фолликул уменьшается.
- Телеоген (фазовый SALM): Длится около 3 месяцев. Волос не растет, фолликул находится в состоянии покоя. В конце телогена волос выпадает, и начинается новый цикл анагена.
- Экзоген (фаза выпадения): Часть фазы телогена, когда старый волос выпадает, а новый начинает расти.
-
Факторы, влияющие на выпадение волос:
- Генетика: Андрогенетическая алопеция (облысение по мужскому типу) является наследственным заболеванием, при котором волосяные фолликулы становятся чувствительными к дигидротестостерону (ДГТ), гормону, производному от тестостерона. ДГТ приводит к миниатюризации фолликулов, укорачивая фазу анагена и приводя к истончению и выпадению волос.
- Гормональные изменения:
- Беременность и роды: Гормональные колебания во время беременности и после родов могут приводить к выпадению волос (телогеновая алопеция). Обычно волосы восстанавливаются в течение 6-12 месяцев после родов.
- Менопауза: Снижение уровня эстрогена в период менопаузы может приводить к истончению и выпадению волос.
- Заболевания щитовидной железы: Гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы) и гипертиреоз (избыток гормонов щитовидной железы) могут вызывать выпадение волос.
- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): СПКЯ характеризуется гормональным дисбалансом, который может приводить к избытку андрогенов, вызывая выпадение волос по мужскому типу.
- Стресс: Хронический стресс может приводить к телогеновой алопеции, когда большое количество волосяных фолликулов одновременно переходит в фазу покоя.
- Питание: Недостаток питательных веществ, особенно белка, железа, цинка, витаминов группы B и витамина D, может приводить к выпадению волос.
- Заболевания кожи головы:
- Себорейный дерматит: Воспалительное заболевание кожи головы, которое может вызывать зуд, шелушение и выпадение волос.
- Псориаз: Хроническое аутоиммунное заболевание кожи, которое может поражать кожу головы и вызывать выпадение волос.
- Грибковые инфекции (стригущий лишай): Инфекции кожи головы, вызываемые грибками, могут приводить к выпадению волос.
- Лекарства: Некоторые лекарства, такие как антикоагулянты, антидепрессанты, бета-блокаторы и химиотерапевтические препараты, могут вызывать выпадение волос.
- Аутоиммунные заболевания:
- Очаговая алопеция: Аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы, приводя к выпадению волос в виде очагов.
- Рубцовая алопеция: Заболевание, при котором происходит разрушение волосяных фолликулов и замещение их рубцовой тканью, что приводит к необратимому выпадению волос.
- Травма: Механическое повреждение волос (тугие прически, выдергивание волос) может приводить к выпадению волос.
-
Диагностика причин выпадения волос:
- История анамнеза: Врач (трихолог или дерматолог) задает вопросы о наследственности, заболеваниях, лекарствах, питании, стрессе и других факторах, которые могут влиять на выпадение волос.
- Осмотр кожи головы и волос: Врач осматривает кожу головы, чтобы выявить признаки воспаления, шелушения, рубцов и других патологий. Он также оценивает состояние волос (толщину, блеск, ломкость).
- Трихоскопия: Неинвазивный метод исследования волос и кожи головы с помощью специального микроскопа (трихоскопа). Трихоскопия позволяет оценить состояние волосяных фолликулов, структуру волос и выявить признаки заболеваний кожи головы.
- Фототрихограмма: Метод, позволяющий оценить плотность волос, процент волос в фазе анагена и телогена, а также скорость роста волос.
- Анализы крови:
- Общий анализ крови: Для исключения анемии и других заболеваний крови.
- Уровень железа и ферритина: Для оценки запасов железа в организме.
- Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4, Т3): Для исключения заболеваний щитовидной железы.
- Половые гормоны (тестостерон, ДГТ, эстрогены): Для оценки гормонального фона.
- Витамин D: Для оценки уровня витамина D в организме.
- Цинк: Для оценки уровня цинка в организме.
- Биопсия кожи головы: В некоторых случаях может потребоваться биопсия кожи головы для уточнения диагноза.
Часть 2: Витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья волос
-
Витамин А (ретинол):
- Роль: Способствует росту клеток, в том числе клеток волосяных фолликулов. Участвует в выработке кожного сала, которое увлажняет кожу головы и волосы.
- Дефицит: Сухость кожи головы, ломкость волос, замедление роста волос.
- Источники: Печень, рыбий жир, морковь, сладкий картофель, шпинат, капуста.
- Передозировка: Тошнота, головная боль, выпадение волос (парадоксально), повреждение печени. Следует соблюдать рекомендованную дозировку.
-
Витамины группы B:
- Витамин B7 (биотин):
- Роль: Участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов. Необходим для производства кератина, основного строительного материала волос.
- Дефицит: Выпадение волос, ломкость ногтей, дерматит.
- Источники: Яйца, печень, дрожжи, орехи, семена, авокадо, лосось.
- Примечание: Дефицит биотина встречается редко, так как он вырабатывается кишечной микрофлорой. Однако, прием антибиотиков, заболевания кишечника и некоторые лекарства могут нарушать выработку биотина.
- Витамин B12 (Кобаламин):
- Роль: Необходим для образования красных кровяных клеток, которые переносят кислород к волосяным фолликулам.
- Дефицит: Анемия, выпадение волос, слабость, усталость.
- Источники: Мясо, рыба, яйца, молочные продукты. Вегетарианцам и веганам рекомендуется принимать витамин B12 в виде добавок.
- Витамин B9 (Фолиевая кислота):
- Роль: Необходима для деления клеток, в том числе клеток волосяных фолликулов.
- Дефицит: Анемия, выпадение волос, замедление роста волос.
- Источники: Темно-зеленые листовые овощи, бобовые, цитрусовые, авокадо.
- Витамин B5 (Пантотеновая кислота):
- Роль: Участвует в метаболизме жиров, белков и углеводов. Увлажняет волосы и придает им блеск.
- Дефицит: Выпадение волос, седина, дерматит.
- Источники: Мясо, яйца, молоко, овощи, фрукты.
- Другие витамины группы B (B1, B2, B3, B6): Играют важную роль в общем здоровье организма и косвенно влияют на здоровье волос.
- Витамин B7 (биотин):
-
Витамин C (Аскорбиновая кислота):
- Роль: Антиоксидант, защищает волосяные фолликулы от повреждения свободными радикалами. Необходим для синтеза коллагена, который укрепляет волосы. Улучшает усвоение железа.
- Дефицит: Выпадение волос, сухость и ломкость волос, цинга.
- Источники: Цитрусовые, киви, клубника, перец, брокколи, томаты.
-
Витамин D:
- Роль: Регулирует рост и дифференцировку клеток, в том числе клеток волосяных фолликулов. Участвует в иммунных процессах.
- Дефицит: Выпадение волос (особенно при очаговой алопеции), рахит, остеопороз.
- Источники: Рыбий жир, яичный желток, печень, грибы (выращенные под ультрафиолетовым светом). Синтезируется в коже под воздействием солнечного света.
- Примечание: Дефицит витамина D распространен, особенно в регионах с недостаточным количеством солнечных дней. Рекомендуется сдавать анализ крови на витамин D и принимать добавки при необходимости.
-
Витамин E (Токоферол):
- Роль: Антиоксидант, защищает волосяные фолликулы от повреждения свободными радикалами. Улучшает кровообращение в коже головы, способствуя росту волос.
- Дефицит: Выпадение волос, сухость кожи, мышечная слабость.
- Источники: Растительные масла, орехи, семена, зеленые листовые овощи.
-
Железо:
- Роль: Необходим для образования гемоглобина, который переносит кислород к клеткам организма, в том числе к волосяным фолликулам.
- Дефицит: Железодефицитная анемия, выпадение волос, слабость, усталость, бледность кожи.
- Источники: Красное мясо, печень, бобовые, темно-зеленые листовые овощи, сухофрукты.
- Примечание: Железо из животных источников усваивается лучше, чем железо из растительных источников. Для улучшения усвоения железа рекомендуется употреблять продукты, богатые витамином C.
-
Цинк:
- Роль: Участвует в синтезе белка, необходимого для роста волос. Регулирует работу сальных желез.
- Дефицит: Выпадение волос, дерматит, снижение иммунитета.
- Источники: Морепродукты, мясо, орехи, семена, бобовые.
-
Селен:
- Роль: Антиоксидант, защищает волосяные фолликулы от повреждения свободными радикалами. Необходим для нормальной работы щитовидной железы.
- Дефицит: Выпадение волос, слабость, усталость, заболевания щитовидной железы.
- Источники: Бразильские орехи, морепродукты, мясо, яйца.
- Передозировка: Выпадение волос (парадоксально), тошнота, диарея, повреждение нервной системы. Следует соблюдать рекомендованную дозировку.
-
Магний:
- Роль: Участвует во многих биохимических процессах в организме, в том числе в синтезе белка и регуляции гормонов. Снижает уровень стресса, который может приводить к выпадению волос.
- Дефицит: Выпадение волос, мышечные судороги, нервозность, бессонница.
- Источники: Темно-зеленые листовые овощи, орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты.
-
Омега-3 жирные кислоты:
- Роль: Уменьшают воспаление в коже головы, способствуют росту волос. Увлажняют волосы и придают им блеск.
- Источники: Жирная рыба (лосось, сардины, тунец), льняное масло, семена чиа, грецкие орехи.
Часть 3: Витаминные комплексы и добавки для волос: обзор рынка и рекомендации
-
Общие принципы выбора витаминных комплексов:
- Композиция: Обращайте внимание на состав витаминного комплекса. Он должен содержать витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья волос, в оптимальных дозировках.
- Производитель: Выбирайте витаминные комплексы от известных и проверенных производителей.
- Сертификация: Убедитесь, что витаминный комплекс сертифицирован и соответствует стандартам качества.
- Отзывы: Читайте отзывы других потребителей о витаминном комплексе.
- Консультация с врачом: Перед началом приема витаминных комплексов рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете лекарства.
- Индивидуальные потребности: Выбор витаминного комплекса должен основываться на ваших индивидуальных потребностях и дефицитах. Например, если у вас железодефицитная анемия, вам нужен витаминный комплекс с высоким содержанием железа.
-
Обзор популярных витаминных комплексов для волос:
- Perfectil: Содержит витамины группы B, витамин D, витамин E, железо, цинк, магний, селен и другие микроэлементы. Популярен для укрепления волос и ногтей.
- Пантогар: Содержит витамины группы B, аминокислоты и кератин. Используется для лечения диффузного выпадения волос и улучшения структуры волос.
- Настоятельница: Содержит экстракт проса, L-цистеин и пантотеновую кислоту. Используется для укрепления волос и стимуляции их роста.
- Солгарская кожа, ногти и волосы: Содержит витамин C, цинк, медь и MSM (метилсульфонилметан). Предназначен для улучшения состояния кожи, ногтей и волос.
- Vitabiotics Hairfollic: Содержит витамины группы B, витамин D, витамин E, железо, цинк, селен и другие микроэлементы. Разработан для поддержания здоровья волос у мужчин и женщин.
- Природная щедрость, кожа и ногти: Содержит биотин, витамин C, витамин E и другие витамины и минералы. Популярен благодаря доступной цене.
- Doppellorz Active Hiric Vital Complex: Содержит L-цистеин, L-метионин, витамины группы B, цинк и экстракт проса. Предназначен для укрепления волос и улучшения их роста.
- Экспертные волосы оценки: Содержит таурин, дрожжи, цинк и экстракт хвоща. Используется для укрепления волос и улучшения их роста.
- Компливит Сияние: Содержит витамины группы B, витамин C, витамин E, цинк, селен и другие микроэлементы. Популярен благодаря доступной цене и широкой доступности.
- Alerana (Алерана): Предлагает широкий спектр средств для волос, включая витаминные комплексы, шампуни и спреи. Витаминный комплекс содержит витамины группы B, витамин E, витамин C, железо, цинк и другие микроэлементы.
-
Критерии выбора конкретного витаминного комплекса:
- Тип выпадения волос: Различные типы выпадения волос могут требовать различных питательных веществ. Например, при железодефицитной анемии необходимы добавки с железом, а при андрогенетической алопеции могут быть полезны добавки с цинком и другими микроэлементами, блокирующими ДГТ.
- Наличие дефицитов: Если у вас есть подтвержденные дефициты витаминов и минералов, выбирайте комплексы, содержащие эти вещества в достаточной дозировке.
- Сопутствующие заболевания: Некоторые заболевания могут влиять на усвоение питательных веществ или требовать особого подхода к выбору витаминных комплексов. Например, при заболеваниях щитовидной железы необходимо учитывать содержание йода и селена в комплексе.
- Аллергии и непереносимости: Убедитесь, что в составе витаминного комплекса нет ингредиентов, на которые у вас аллергия или непереносимость.
- Беременность и кормление грудью: Во время беременности и кормления грудью необходимо проконсультироваться с врачом перед началом приема любых витаминных комплексов.
-
Рекомендации по применению витаминных комплексов:
- Соблюдайте дозировку: Строго соблюдайте рекомендованную дозировку, указанную на упаковке витаминного комплекса.
- Принимайте витамины во время еды: Прием витаминов во время еды улучшает их усвоение.
- Запивайте достаточным количеством воды: Это облегчит усвоение витаминов.
- Не принимайте несколько витаминных комплексов одновременно: Это может привести к передозировке определенных витаминов и микроэлементов.
- Будьте терпеливы: Результаты от приема витаминных комплексов обычно становятся заметны через несколько месяцев.
-
Возможные побочные эффекты:
- Расстройство пищеварения: Некоторые витаминные комплексы могут вызывать тошноту, рвоту, диарею или запор.
- Аллергические реакции: Возможны аллергические реакции на отдельные компоненты витаминного комплекса.
- Изменение цвета мочи: Витамины группы B могут окрашивать мочу в ярко-желтый цвет.
- Передозировка: Передозировка некоторых витаминов и микроэлементов может быть опасна для здоровья.
Часть 4: Диета для здоровья волос: продукты, способствующие росту и укреплению волос
-
Белок:
- Роль: Основной строительный материал волос. Недостаток белка приводит к слабости, ломкости и выпадению волос.
- Источники: Мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые, орехи, семена.
- Рекомендации: Включите в свой рацион разнообразные источники белка.
-
Железо:
- Роль: Необходим для образования гемоглобина, который переносит кислород к волосяным фолликулам.
- Источники: Красное мясо, печень, бобовые, темно-зеленые листовые овощи, сухофрукты.
- Рекомендации: Употребляйте продукты, богатые железом, в сочетании с продуктами, богатыми витамином C, для улучшения его усвоения.
-
Цинк:
- Роль: Участвует в синтезе белка, необходимого для роста волос. Регулирует работу сальных желез.
- Источники: Морепродукты, мясо, орехи, семена, бобовые.
- Рекомендации: Включите в свой рацион продукты, богатые цинком.
-
Витамин C:
- Роль: Антиоксидант, защищает волосяные фолликулы от повреждения свободными радикалами. Необходим для синтеза коллагена, который укрепляет волосы. Улучшает усвоение железа.
- Источники: Цитрусовые, киви, клубника, перец, брокколи, томаты.
- Рекомендации: Употребляйте продукты, богатые витамином C, ежедневно.
-
Витамин D:
- Роль: Регулирует рост и дифференцировку клеток, в том числе клеток волосяных фолликулов. Участвует в иммунных процессах.
- Источники: Рыбий жир, яичный желток, печень, грибы (выращенные под ультрафиолетовым светом).
- Рекомендации: Если у вас дефицит витамина D, принимайте добавки и употребляйте продукты, богатые витамином D.
-
Витамины группы B:
- Роль: Участвуют в метаболизме белков, жиров и углеводов. Необходимы для здоровья волос.
- Источники: Мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты, цельнозерновые продукты, овощи, фрукты.
- Рекомендации: Употребляйте разнообразные продукты, богатые витаминами группы B.
-
Омега-3 жирные кислоты:
- Роль: Уменьшают воспаление в коже головы, способствуют росту волос. Увлажняют волосы и придают им блеск.
- Источники: Жирная рыба (лосось, сардины, тунец), льняное масло, семена чиа, грецкие орехи.
- Рекомендации: Включите в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами.
-
Антиоксиданты:
- Роль: Защищают волосяные фолликулы от повреждения свободными радикалами.
- Источники: Фрукты, овощи, ягоды, зеленый чай.
- Рекомендации: Употребляйте разнообразные продукты, богатые антиоксидантами.
-
Примерное меню для здоровья волос:
- Завтрак: Овсянка с ягодами и орехами, яйца, авокадо.
- Обед: Салат с курицей или рыбой, овощной суп, чечевица.
- Ужин: Лосось с овощами, стейк с гарниром из киноа, фасоль.
- Перекусы: Фрукты, овощи, орехи, семена, йогурт.
-
Продукты, которых следует избегать:
- Обработанные продукты: Содержат мало питательных веществ и много вредных добавок.
- Сладкие напитки: Могут приводить к воспалению и ухудшать состояние волос.
- Алкоголь: Может нарушать усвоение питательных веществ и приводить к обезвоживанию.
- Фастфуд: Содержит много вредных жиров и мало питательных веществ.
Часть 5: Альтернативные методы лечения выпадения волос: травы, масла и народные средства
-
Травы для укрепления волос и стимуляции роста:
- Крапива: Богата витаминами и минералами, укрепляет волосы и стимулирует их рост. Используется в виде отваров для полоскания волос и добавления в шампуни.
- Розмари: Улучшает кровообращение в коже головы, стимулирует рост волос и предотвращает их выпадение. Используется в виде эфирного масла для массажа кожи головы и добавления в шампуни.
- Бердок: Укрепляет волосы, предотвращает их выпадение и улучшает состояние кожи головы. Используется в виде отваров для полоскания волос и репейного масла.
- Хвоста: Богатый источник кремния, который необходим для здоровья волос. Укрепляет волосы, предотвращает их ломкость и стимулирует их рост. Используется в виде отваров для полоскания волос и добавления в шампуни.
- ВОЗДУХ: Укрепляет корни волос, стимулирует их рост и улучшает состояние кожи головы. Используется в виде отваров для полоскания волос.
- Шалфей: Укрепляет волосы, предотвращает их выпадение и улучшает состояние кожи головы. Используется в виде отваров для полоскания волос.
- Женьшень: Стимулирует рост волос и улучшает кровообращение в коже головы. Используется в виде экстракта для добавления в шампуни и маски для волос.
- Алоэ вера: Увлажняет и успокаивает кожу головы, стимулирует рост волос и предотвращает их выпадение. Используется в виде геля для нанесения на кожу головы и добавления в маски для волос.
-
Масла для ухода за волосами:
- Репейное масло: Укрепляет корни волос, стимулирует их рост и улучшает состояние кожи головы. Наносится на кожу головы и волосы на несколько часов или на ночь, затем смывается шампунем.
- Касторовое масло: Стимулирует рост волос и укрепляет их корни. Наносится на кожу головы и волосы на несколько часов или на ночь, затем смывается шампунем. Касторовое масло довольно густое, поэтому его можно смешивать с другими маслами, например, с кокосовым или оливковым.
- Кокосовое масло: Увлажняет и питает волосы, предотвращает их ломкость и придает им блеск. Наносится на волосы на несколько часов или на ночь, затем смывается шампунем.
- Оливковое масло: Увлажняет и питает волосы, делает их мягкими и блестящими. Наносится на волосы на несколько часов или на ночь, затем смывается шампунем.
- Масло жожоба: По структуре похоже на кожное сало, поэтому хорошо увлажняет кожу головы и волосы. Регулирует работу сальных желез и предотвращает появление перхоти. Наносится на кожу головы и волосы на несколько часов или на ночь, затем смывается шампунем.
- Аргановое масло: Богато антиоксидантами и жирными кислотами, питает и увлажняет волосы, придает им блеск и защищает от повреждений. Наносится на волосы после мытья в небольшом количестве.
- Масло авокадо: Богато витаминами и жирными кислотами, питает и увлажняет волосы, делает их мягкими и блестящими. Наносится на волосы на несколько часов или на ночь, затем смывается шампунем.
- Масло розмарина (эфирное): Стимулирует рост волос, улучшает кровообращение в коже головы. Добавляется в базовые масла (например, кокосовое или оливковое) в небольшом количестве (несколько капель на столовую ложку) и наносится на кожу головы для массажа. Не наносить в чистом виде на кожу головы!
-
Народные рецепты для укрепления волос и стимуляции роста:
- Маска для волос с яйцом и медом: Яйцо богато белком, а мед – увлажняющими свойствами. Смешайте 1 яйцо и 1 столовую ложку меда, нанесите на кожу головы и волосы на 30 минут, затем смойте теплой водой.
- Маска для волос с кефиром: Кефир содержит молочную кислоту, которая отшелушивает отмершие клетки кожи головы и улучшает рост волос. Нанесите кефир на кожу головы и волосы на 30 минут, затем смойте теплой водой.
- Луковая маска для волос: Лук содержит серу, которая стимулирует рост волос. Измельчите луковицу в блендере, отожмите сок и нанесите его на кожу головы на 30 минут, затем смойте теплой водой и шампунем. Запах лука можно нейтрализовать лимонным соком.
- Дрожжевая маска для волос: Дрожжи богаты витаминами группы B, которые необходимы для здоровья волос. Разведите 1 столовую ложку сухих дрожжей в небольшом количестве теплой воды, добавьте 1 столовую ложку меда и оставьте на 30 минут. Затем нанесите на кожу головы и волосы на 30 минут, затем смойте теплой водой.
- Массаж кожи головы: Улучшает кровообращение в коже головы, стимулирует рост волос и расслабляет. Массаж можно делать пальцами или специальной щеткой для массажа кожи головы.
-
Важные предостережения при использовании народных средств:
- Аллергические реакции: Перед применением любого нового средства проведите тест на аллергию, нанеся небольшое количество на небольшой участок кожи (например, на запястье) и подождите 24 часа.
- Раздражение кожи головы: Если после применения народного средства вы почувствовали жжение, зуд или покраснение кожи головы, немедленно смойте средство и прекратите его использование.
- Индивидуальная непереносимость: Некоторые люди могут быть чувствительны к определенным травам и маслам.
- Консультация с врачом: Перед использованием народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания кожи головы.
- Не заменяйте медицинское лечение: Народные средства могут быть полезны для поддержания здоровья волос, но они не должны заменять медицинское лечение, назначенное врачом.
Часть 6: Современные методы лечения выпадения волос: от медикаментозных средств до пересадки волос
-
Медикаментозное лечение:
- Миноксидил: Топическое средство (лосьон или пена), которое наносится на кожу головы. Миноксидил стимулирует рост волос и увеличивает их толщину. Эффективен при андрогенетической алопеции и других типах выпадения волос. Требует длительного применения (не менее 3-6 месяцев) для достижения заметных результатов. Может вызывать побочные эффекты, такие как раздражение кожи головы, зуд и гирсутизм (рост волос в нежелательных местах).
- Finasters: Пероральный препарат (таблетки), который блокирует превращение тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ), гормон, вызывающий андрогенетическую алопецию. Эффективен только для мужчин. Может вызывать побочные эффекты, такие как снижение либидо, импотенция и депрессия. Требует постоянного применения.
- Спиронолактон: Пероральный препарат, который блокирует действие андрогенов. Используется для лечения андрогенетической алопеции у женщин. Может вызывать побочные эффекты, такие как нарушения менструального цикла и снижение артериального давления.
- Кортикостероиды: Используются для лечения очаговой алопеции. Могут применяться в виде инъекций в кожу головы или в виде топических средств (кремов и лосьонов). Могут вызывать побочные эффекты, такие как истончение кожи, образование рубцов и повышение артериального давления.
- Другие препараты: В некоторых случаях могут использоваться другие препараты, такие как циклоспорин, метотрексат и дипироксиламид.
-
Немедикаментозные методы лечения:
- Месотерапия: Инъекции в кожу головы витаминов, микроэлементов, аминокислот и других полезных веществ. Улучшает кровообращение в коже головы, стимулирует рост волос и укрепляет их корни.
- Плазмолифтинг (PRP-терапия): Инъекции в кожу головы собственной плазмы крови, обогащенной тромбоцитами. Тромбоциты содержат факторы роста, которые стимулируют рост волос и улучшают состояние кожи головы.
- Лазерная терапия (LLLT): Применение низкоинтенсивного лазерного излучения для стимуляции роста волос. Улучшает кровообращение в коже головы и стимулирует метаболизм в волосяных фолликулах.
- Микронид: Создание микроскопических проколов в коже головы с помощью специального аппарата (дермароллера или дермапена). Стимулирует выработку коллагена и улучшает проникновение лекарственных веществ в кожу головы.
-
Хирургическое лечение: пересадка волос:
- Это было (извлечение фолликулярной единицы): Метод, при котором волосяные