D FADA untuk sendi: Produk baru di pasaran

D FADA untuk sendi: Produk baru di pasaran

Kandungan:

1. Memahami kesihatan sendi dan masalah biasa.
   • 1.1. Anatomi dan fisiologi sendi.
   • 1.2. Penyakit Bersama Biasa: Osteoarthritis, Rheumatoid Arthritis, Gout.
   • 1.3. Faktor risiko dan pencegahan.
2. Apakah makanan tambahan dan peranan mereka dalam mengekalkan kesihatan bersama.
   • 2.1. Demire Demire (aditif aktif secara biologi).
   • 2.2. Peraturan yang buruk: Rangka Kerja Pengawalseliaan.
   • 2.3. Buruk sebagai tambahan kepada rawatan utama.
   • 2.4. Mitos dan realiti mengenai makanan tambahan untuk sendi.
3. Komponen utama makanan tambahan untuk sendi dan mekanisme tindakan mereka.
   • 3.1. Glucosamine dan Chondroitin.
     • 3.1.1. Mekanisme glukosamin.
     • 3.1.2. Mekanisme Chondroitin.
     • 3.1.3. Kesan sinergistik gabungan glukosamin dan chondroitin.
     • 3.1.4. Dos dan bentuk pelepasan.
     • 3.1.5. Penyelidikan dan ujian klinikal.
   • 3.2. Asid hyaluronik.
     • 3.2.1. Peranan asid hyaluronik dalam sendi.
     • 3.2.2. Mekanisme tindakan ketika mengambil secara lisan.
     • 3.2.3. Bentuk pelepasan: lisan dan suntikan.
     • 3.2.4. Penyelidikan klinikal.
   • 3.3. MSM (metil sulfonylmetatan).
     • 3.3.1. Peranan MSM dalam badan.
     • 3.3.2. Mekanisme tindakan MSM untuk sendi.
     • 3.3.3. Sifat anti -radang dan antioksidan.
     • 3.3.4. Dos dan bentuk pelepasan.
     • 3.3.5. Keselamatan dan kesan sampingan.
   • 3.4. Kolagen.
     • 3.4.1. Jenis kolagen dan peranan mereka.
     • 3.4.2. II kolagen untuk kesihatan bersama.
     • 3.4.3. Mekanisme tindakan kolagen ketika masuk ke dalam.
     • 3.4.4. Kolagen hidrolisis: Kelebihan.
     • 3.4.5. Dos dan bentuk pelepasan.
   • 3.5. Vitamin D.
     • 3.5.1. Peranan vitamin D dalam kesihatan tulang dan sendi.
     • 3.5.2. Kesan kekurangan vitamin D pada sendi.
     • 3.5.3. Dos yang disyorkan.
   • 3.6. Vitamin C.
     • 3.6.1. Peranan vitamin C dalam sintesis kolagen.
     • 3.6.2. Sifat antioksidan Vitamin C.
     • 3.6.3. Dos yang disyorkan.
   • 3.7. Omega-3 asid lemak.
     • 3.7.1. Ciri-ciri anti-radang Omega-3.
     • 3.7.2. Sumber Omega-3: Minyak Ikan, minyak biji rami.
     • 3.7.3. Dos yang disyorkan.
   • 3.8. Boswelia (Boswellia Serrata).
     • 3.8.1. Mekanisme Bosvelia.
     • 3.8.2. Sifat anti -radang.
     • 3.8.3. Penyelidikan klinikal.
   • 3.9. Curcumin (Curcumin).
     • 3.9.1. Anti -inflamasi dan antioksidan sifat curcumin.
     • 3.9.2. Masalah dengan bioavailabiliti dan cara untuk menyelesaikannya (contohnya, Kurkumin dengan piperin).
     • 3.9.3. Penyelidikan klinikal.
   • 3.10. Ekstrak dan mineral tumbuhan lain (contohnya, bromelein, halia, mangan, zink, tembaga).
     • 3.10.1. Bromelein: Sifat anti -radang.
     • 3.10.2. Halia: Kesan anti -flammatory dan analgesik.
     • 3.10.3. Mineral (mangan, zink, tembaga): Peranan dalam pembentukan kain rawan.
4. Item baru di pasaran untuk sendi: gambaran keseluruhan produk inovatif.
   • 4.1. Bades dengan teknologi penghantaran liposom.
     • 4.1.1. Kelebihan penghantaran liposom: Peningkatan bioavailabiliti.
     • 4.1.2. Contoh produk dengan glucosamine liposomal, chondroitin dan kunyit.
   • 4.2. Bades menggunakan nanoteknologi.
     • 4.2.1. Nanopartikel untuk penghantaran sasaran ke sendi.
     • 4.2.2. Kelebihan potensi dan risiko nanoteknologi dalam makanan tambahan.
   • 4.3. Bades dengan probiotik dan prebiotik.
     • 4.3.1. Kesan mikrobiot usus terhadap proses keradangan dalam badan.
     • 4.3.2. Peranan probiotik dan prebiotik dalam pengurangan keradangan bersama.
     • 4.3.3. Contoh produk yang menggabungkan probiotik/prebiotik dengan komponen tradisional untuk sendi.
   • 4.4. Bades dengan exosomas.
     • 4.4.1. Exosomas sebagai pembawa maklumat antara sel.
     • 4.4.2. Potensi exosos dalam penjanaan tulang rawan.
     • 4.4.3. Penyelidikan dan pembangunan di kawasan Exosia untuk rawatan penyakit bersama.
   • 4.5. Bades dengan peptida.
     • 4.5.1. Peptida sebagai blok bangunan protein.
     • 4.5.2. Peptida pendek yang merangsang sintesis kolagen dan asid hyaluronik.
     • 4.5.3. Ujian klinikal makanan tambahan peptida untuk sendi.
   • 4.6. Produk gabungan dengan beberapa bahan aktif.
     • 4.6.1. Kesan sinergistik pelbagai komponen.
     • 4.6.2. Contoh kombinasi yang berjaya: glucosamine + chondroitin + MSM + asid hyaluronik + vitamin D.
     • 4.6.3. Kelebihan dan kekurangan produk gabungan.
5. Cara memilih makanan tambahan untuk sendi: Panduan untuk pengguna.
   • 5.1. Rundingan dengan doktor: Keperluan sebelum memulakan makanan tambahan.
   • 5.2. Kajian komposisi: bahan aktif dan dos mereka.
   • 5.3. Pemilihan Pengilang: Reputasi dan Pensijilan.
   • 5.4. Borang terbuka: tablet, kapsul, serbuk, cecair.
   • 5.5. Ulasan Pengguna: Sumber maklumat penting.
   • 5.6. Memeriksa ketersediaan sijil kualiti (contohnya, GMP).
   • 5.7. Perakaunan untuk ciri -ciri individu dan kontraindikasi.
   • 5.8. Penilaian Nisbah Harga dan Kualiti.
6. Kesan sampingan dan kontraindikasi makanan tambahan untuk sendi.
   • 6.1. Kesan sampingan umum: loya, cirit -birit, kembung.
   • 6.2. Reaksi alergi: Intoleransi individu terhadap komponen.
   • 6.3. Interaksi dengan ubat -ubatan: Kepentingan berunding dengan doktor.
   • 6.4. Contraindications: Kehamilan, penyusuan susu ibu, penyakit saluran gastrousus, kegagalan buah pinggang.
   • 6.5. Kesan pada pembekuan darah: Berhati -hati apabila mengambil antikoagulan.
7. Peranan diet dan gaya hidup dalam mengekalkan kesihatan bersama.
   • 7.1. Pemakanan seimbang: Produk yang bermanfaat untuk sendi (ikan, sayur -sayuran, buah -buahan, kacang).
   • 7.2. Mengekalkan berat badan yang sihat: Mengurangkan beban pada sendi.
   • 7.3. Latihan fizikal biasa: Menguatkan otot dan ligamen.
   • 7.4. Postur dan ergonomik yang betul di tempat kerja.
   • 7.5. Penolakan merokok dan penyalahgunaan alkohol.
   • 7.6. Kepentingan penghidratan: penggunaan air yang mencukupi.
8. Fisioterapi dan kaedah lain untuk merawat penyakit bersama.
   • 8.1. Prosedur fisioterapi: ultrasound, elektroforesis, magnetoterapi.
   • 8.2. Pendidikan Jasmani Perubatan (Terapi Latihan): Latihan untuk mengukuhkan otot dan meningkatkan mobiliti bersama.
   • 8.3. Urut: Meningkatkan peredaran darah dan kelegaan.
   • 8.4. Akupunktur (akupunktur): pelepasan kesakitan dan keradangan.
   • 8.5. Suntikan asid hyaluronik dan kortikosteroid: rawatan gejala.
   • 8.6. Rawatan Pembedahan: Endoprostetik Bersama.
9. Masa depan makanan tambahan untuk sendi: bidang penyelidikan yang menjanjikan.
   • 9.1. Pembangunan bahan aktif baru dengan kecekapan yang lebih tinggi.
   • 9.2. Meningkatkan teknologi penghantaran untuk meningkatkan bioavailabiliti.
   • 9.3. Pendekatan yang diperibadikan untuk pilihan makanan tambahan berdasarkan faktor genetik.
   • 9.4. Penggunaan kecerdasan buatan untuk menganalisis data dan membangunkan produk baru.
   • 9.5. Kajian mengenai kesan mikrobiotik usus pada kesihatan bersama dan pembangunan bahan tambahan probiotik baru.
10. Aspek undang -undang dan tanggungjawab makanan tambahan.
    • 10.1. Peraturan pengeluaran dan penjualan makanan tambahan.
    • 10.2. Tanggungjawab pengeluar untuk kualiti dan keselamatan produk.
    • 10.3. Pihak berkuasa penyeliaan dan kawalan kualiti makanan tambahan.
    • 10.4. Hak pengguna dan kaedah perlindungan terhadap produk miskin -kualiti.

Penerangan yang diperluaskan setiap item:

1. Memahami kesihatan sendi dan masalah biasa.

• 1.1. Anatomi dan fisiologi sendi. Sendi adalah sambungan mudah alih dua atau lebih tulang, yang menyediakan kemungkinan pergerakan. Komponen utama sendi termasuk:

  • Rawan: Kain licin, elastik yang meliputi hujung tulang dan menyediakan gelongsor. Ia terdiri daripada chondrocytes (sel tulang rawan) dan bahan intercellular yang mengandungi kolagen, proteoglikan dan air. Rawan tidak mengandungi saluran darah dan saraf, jadi pemakanannya dijalankan kerana cecair sinovial.
  • Cecair sinovial: Cecair likat yang mengisi rongga sendi. Ia memainkan peranan pelinciran, mengurangkan geseran antara tulang rawan, dan menyediakan pemakanan tulang rawan.
  • Shell Synovial: Membran melapisi rongga sendi dan menghasilkan cecair sinovial.
  • Kapsul artikular: Shell berserabut padat di sekeliling sendi dan menyediakan kestabilannya.
  • Blues: Jalur tahan lama tisu penghubung yang menghubungkan tulang dan menguatkan sendi.
  • Otot dan tendon: Menyediakan pergerakan dalam sendi.

• 1.2. Penyakit Bersama Biasa: Osteoarthritis, Rheumatoid Arthritis, Gout.

  • Osteoarthritis (OA): Penyakit sendi yang paling biasa, dicirikan oleh pemusnahan rawan secara beransur -ansur. Alasan: Umur, kecederaan, kelebihan berat badan, kecenderungan genetik. Gejala: Kesakitan, kekakuan, batasan mobiliti, krisis di sendi.
  • Arthritis Rheumatoid (RA): Penyakit autoimun, di mana sistem imun menyerang tisu sendi sendiri, menyebabkan keradangan dan kemusnahan. Gejala: Sakit, bengkak, kekakuan (terutamanya pada waktu pagi), kerosakan simetri pada sendi.
  • Gout: Penyakit yang disebabkan oleh pengumpulan kristal asid urik pada sendi, yang membawa kepada keradangan dan kesakitan. Selalunya ia memberi kesan kepada ibu jari kaki. Faktor Risiko: Kandungan asid urik tinggi dalam darah, minum alkohol, daging dan makanan laut.

• 1.3. Faktor risiko dan pencegahan. Faktor risiko untuk pembangunan penyakit bersama termasuk:

  • Umur: Dengan umur, tulang rawan memakai dan kehilangan sifatnya.
  • Berat badan berlebihan: Meningkatkan beban pada sendi, terutama lutut dan pinggul.
  • Kecederaan: Kerosakan kepada sendi dapat mempercepatkan perkembangan osteoarthritis.
  • Predisposisi genetik: Beberapa penyakit bersama mempunyai komponen keturunan.
  • Aktiviti fizikal yang tidak mencukupi: Melemahkan otot dan ligamen yang menyokong sendi.
  • Pemakanan yang tidak betul: Kekurangan nutrien yang diperlukan untuk kesihatan sendi.

Pencegahan penyakit bersama termasuk:

• Mengekalkan berat badan yang sihat: Mengurangkan beban pada sendi.
• Latihan fizikal biasa: Memperkukuhkan otot dan ligamen, meningkatkan peredaran darah pada sendi.
• Pemakanan yang betul: Penggunaan produk yang kaya dengan kalsium, vitamin D, asid lemak omega-3, kolagen.
• Mengelakkan kecederaan: Penggunaan peranti pelindung dalam sukan.
• *Rawatan penyakit yang tepat pada masanya yang mempengaruhi sendi (contohnya, gout).

2. Apakah suplemen makanan dan peranan mereka dalam mengekalkan kesihatan bersama.

• 2.1. Demire Demire (aditif aktif secara biologi). Bades menumpukan bahan -bahan aktif secara semula jadi atau semulajadi yang dimaksudkan untuk pengambilan atau pengenalan langsung ke dalam produk makanan untuk memperkayakan diet dengan makanan individu atau bahan aktif secara biologi dan kompleks mereka, serta untuk mengekalkan fungsi badan yang normal atau memulihkan. Mereka bukan ubat.

• 2.2. Peraturan yang buruk: Rangka Kerja Pengawalseliaan. Di Rusia, perolehan BADS dikawal oleh undang-undang persekutuan “mengenai kesejahteraan sanitari dan epidemiologi penduduk” dan tindakan pengawalseliaan yang lain. Bades tertakluk kepada pendaftaran negeri, selepas itu mereka boleh dibenarkan untuk dijual. Adalah penting untuk memberi perhatian kepada ketersediaan Sijil Pendaftaran Negeri (SGR) mengenai pembungkusan produk.

• 2.3. Buruk sebagai tambahan kepada rawatan utama. Bades tidak dapat menggantikan rawatan penuh yang ditetapkan oleh doktor. Mereka digunakan sebagai tambahan kepada terapi utama untuk mengekalkan kesihatan bersama, mengurangkan keradangan dan kesakitan, meningkatkan mobiliti.

• 2.4. Mitos dan realiti mengenai makanan tambahan untuk sendi.

  • Mitos: Bades adalah plasebo dan tidak mempunyai kesan.
  • Realiti: Sesetengah suplemen makanan, seperti glucosamine dan chondroitin, menunjukkan keberkesanan dalam kajian klinikal untuk mengurangkan gejala osteoarthritis. Walau bagaimanapun, keberkesanan boleh berbeza -beza bergantung kepada ciri -ciri individu badan dan kualiti produk.
  • Mitos: Suplemen makanan boleh menyembuhkan penyakit bersama.
  • Realiti: Bades bukanlah penawar untuk penyakit bersama. Mereka dapat membantu mengurangkan gejala dan meningkatkan kualiti hidup, tetapi tidak dapat menghentikan perkembangan penyakit.
  • Mitos: Lebih besar dos makanan tambahan, lebih baik kesannya.
  • Realiti: Melebihi dos makanan tambahan yang disyorkan boleh menyebabkan kesan sampingan. Adalah penting untuk mengikuti cadangan untuk digunakan.
  • Mitos: Semua makanan tambahan adalah sama dalam kualiti.
  • Realiti: Kualiti makanan tambahan boleh berbeza -beza dengan ketara. Adalah penting untuk memilih produk pengeluar yang dipercayai dengan reputasi yang baik.

3. Komponen utama makanan tambahan untuk sendi dan mekanisme tindakan mereka.

• 3.1. Glucosamine dan Chondroitin.

  • 3.1.1. Mekanisme glukosamin. Glucosamine adalah aminosahar yang memainkan peranan penting dalam pembentukan dan pemulihan tulang rawan. Ia merangsang pengeluaran glycosaminoglycans (GAGs), komponen utama tulang rawan. Glucosamine juga boleh mempunyai kesan anti -radang, mengurangkan pengeluaran mediator keradangan.
  • 3.1.2. Mekanisme Chondroitin. Chondroitin sulfat adalah glycosaminoglycan, yang terkandung dalam tulang rawan. Ia membantu menjaga air dalam tulang rawan, memastikan keanjalan dan sifat susut nilai. Chondroitin juga boleh menghalang enzim yang memusnahkan tulang rawan (contohnya, matriks logam -propriets).
  • 3.1.3. Kesan sinergistik gabungan glukosamin dan chondroitin. Gabungan glucosamine dan chondroitin sering digunakan dalam makanan tambahan untuk sendi, kerana dipercayai bahawa mereka mempunyai kesan sinergi, meningkatkan kesan antara satu sama lain. Kajian menunjukkan bahawa pengambilan bersama glucosamine dan chondroitin boleh menjadi lebih berkesan daripada mengambil setiap bahan secara berasingan.
  • 3.1.4. Dos dan bentuk pelepasan. Dos yang disyorkan glucosamine biasanya 1,500 mg sehari, dan chondroitin adalah 1200 mg sehari. Mereka boleh didapati dalam pelbagai bentuk pelepasan, termasuk tablet, kapsul, serbuk dan cecair.
  • 3.1.5. Penyelidikan dan ujian klinikal. Banyak kajian klinikal mengkaji keberkesanan glukosamin dan chondroitin untuk rawatan osteoarthritis. Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa mereka dapat membantu mengurangkan kesakitan, meningkatkan fungsi sendi dan melambatkan perkembangan penyakit. Walau bagaimanapun, hasil kajian bercanggah, dan penyelidikan lanjut diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan.

• 3.2. Asid hyaluronik.

  • 3.2.1. Peranan asid hyaluronik dalam sendi. Asid hyaluronik adalah komponen penting dari cecair sinovial yang melincirkan sendi dan memastikan kusyennya. Ia juga mengambil bahagian dalam pemakanan tulang rawan.
  • 3.2.2. Mekanisme tindakan ketika mengambil secara lisan. Apabila ditadbir secara lisan, asid hyaluronik dipecahkan di dalam usus menjadi serpihan yang lebih kecil, yang boleh mempunyai kesan anti -radang dan merangsang sintesis asid hyaluronik mereka sendiri dalam sendi.
  • 3.2.3. Bentuk pelepasan: lisan dan suntikan. Asid hyaluronik boleh didapati dalam bentuk lisan (tablet, kapsul, cecair) dan dalam bentuk suntikan (untuk pentadbiran intra -artikular). Suntikan asid hyaluronik biasanya dilakukan oleh doktor dan mempunyai kesan yang lebih cepat dan lebih jelas daripada bentuk lisan.
  • 3.2.4. Penyelidikan klinikal. Kajian menunjukkan bahawa mengambil asid hyaluronik di dalam dapat membantu mengurangkan kesakitan dan meningkatkan fungsi sendi dengan osteoarthritis. Walau bagaimanapun, penyelidikan lanjut diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan.

• 3.3. MSM (metil sulfonylmetatan).

  • 3.3.1. Peranan MSM dalam badan. MSM adalah sebatian organik sulfur, yang terdapat dalam semua organisma hidup. Pasti diperlukan untuk sintesis kolagen, keratin dan protein penting lain.
  • 3.3.2. Mekanisme tindakan MSM untuk sendi. MSM boleh mempunyai kesan anti -radang dan analgesik. Ia juga boleh meningkatkan fleksibiliti bersama dan mengurangkan kekejangan otot.
  • 3.3.3. Sifat anti -radang dan antioksidan. MSM mempunyai sifat antioksidan, melindungi sel -sel dari kerosakan oleh radikal bebas. Ia juga boleh mengurangkan pengeluaran mediator keradangan, seperti sitokin.
  • 3.3.4. Dos dan bentuk pelepasan. Dos yang disyorkan MSM biasanya 1000-3000 mg sehari. Ia boleh didapati dalam pelbagai bentuk pelepasan, termasuk tablet, kapsul dan serbuk.
  • 3.3.5. Keselamatan dan kesan sampingan. MSM dianggap selamat untuk kebanyakan orang. Kesan sampingan yang mungkin termasuk loya, cirit -birit dan kembung.

• 3.4. Kolagen.

  • 3.4.1. Jenis kolagen dan peranan mereka. Kolagen adalah protein struktur utama tisu penghubung dalam badan. Terdapat beberapa jenis kolagen, yang masing -masing melakukan fungsi tertentu.

    • Jenis I Collagen: Jenis kolagen yang paling biasa yang terkandung dalam kulit, tulang, tendon dan ligamen.
    • Jenis II Collagen: Komponen utama tulang rawan.
    • Jenis III Collagen: Terkandung dalam kulit, saluran darah dan organ dalaman.

  • 3.4.2. II kolagen untuk kesihatan bersama. Kolagen jenis II adalah komponen penting tulang rawan, memastikan kekuatan dan keanjalannya. Pengambilan kolagen jenis II boleh membantu memulihkan tisu tulang rawan dan mengurangkan kesakitan sendi.

  • 3.4.3. Mekanisme tindakan kolagen ketika masuk ke dalam. Apabila mentadbir di dalam, kolagen dipecah menjadi peptida dan asid amino, yang kemudiannya digunakan oleh badan untuk mensintesis kolagennya sendiri.

  • 3.4.4. Kolagen hidrolisis: Kelebihan. Kolagen hidrolisis adalah kolagen yang dibahagikan kepada peptida yang lebih kecil, yang memudahkan penyerapannya oleh badan.

  • 3.4.5. Dos dan bentuk pelepasan. Dos yang disyorkan kolagen jenis II biasanya 40 mg sehari. Ia boleh didapati dalam pelbagai bentuk pelepasan, termasuk kapsul, serbuk dan cecair.

• 3.5. Vitamin D.

  • 3.5.1. Peranan vitamin D dalam kesihatan tulang dan sendi. Vitamin D diperlukan untuk penyerapan kalsium, yang merupakan komponen utama tulang. Beliau juga memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan tulang rawan.
  • 3.5.2. Kesan kekurangan vitamin D pada sendi. Kekurangan vitamin D boleh menyebabkan kelemahan tulang dan sendi, peningkatan risiko osteoarthritis dan penyakit bersama lain.
  • 3.5.3. Dos yang disyorkan. Dos yang disyorkan vitamin D bergantung pada usia, keadaan kesihatan dan tahap vitamin D dalam darah. Ia biasanya disyorkan untuk mengambil 600-800 IU Vitamin D setiap hari.

• 3.6. Vitamin C.

  • 3.6.1. Peranan vitamin C dalam sintesis kolagen. Vitamin C diperlukan untuk sintesis kolagen, protein struktur utama tisu penghubung.
  • 3.6.2. Sifat antioksidan Vitamin C. Vitamin C adalah antioksidan yang kuat yang melindungi sel -sel daripada kerosakan kepada radikal bebas.
  • 3.6.3. Dos yang disyorkan. Dos yang disyorkan vitamin C ialah 75-90 mg sehari.

• 3.7. Omega-3 asid lemak.

  • 3.7.1. Ciri-ciri anti-radang Omega-3. Asid lemak omega-3, seperti EPA dan DHA, mempunyai sifat anti-radang. Mereka dapat mengurangkan pengeluaran mediator keradangan dan melegakan gejala arthritis.
  • 3.7.2. Sumber Omega-3: Minyak Ikan, minyak biji rami. Sumber utama asid lemak omega-3 adalah minyak ikan dan minyak biji rami.
  • 3.7.3. Dos yang disyorkan. Dos yang disyorkan asid lemak omega-3 adalah 1000-2000 mg sehari.

• 3.8. Boswelia (Boswellia Serrata).

  • 3.8.1. Mekanisme Bosvelia. Bosvelia mengandungi asid bosvelic yang mempunyai sifat anti -radang. Mereka menghalang enzim 5-lipoxygenase, yang terlibat dalam sintesis mediator keradangan.
  • 3.8.2. Sifat anti -radang. Boswelia boleh membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan di sendi dengan osteoarthritis dan arthritis rheumatoid.
  • 3.8.3. Penyelidikan klinikal. Kajian klinikal telah menunjukkan bahawa boswielia boleh berkesan untuk mengurangkan gejala osteoarthritis.

• 3.9. Curcumin (Curcumin).

  • 3.9.1. Anti -inflamasi dan antioksidan sifat curcumin. Kurkumin adalah bahan aktif yang terkandung dalam kunyit. Ia mempunyai sifat anti -radang dan antioksidan yang kuat.
  • 3.9.2. Masalah dengan bioavailabiliti dan cara untuk menyelesaikannya (contohnya, Kurkumin dengan piperin). Kurkumin kurang diserap oleh badan. Untuk meningkatkan bioavailabiliti, adalah disyorkan untuk mengambil kurkumin dengan piperin (ekstrak lada hitam), yang meningkatkan penyerapannya.
  • 3.9.3. Penyelidikan klinikal. Kajian klinikal telah menunjukkan bahawa curcumin boleh berkesan untuk mengurangkan gejala osteoarthritis.

• 3.10. Ekstrak dan mineral tumbuhan lain (contohnya, bromelein, halia, mangan, zink, tembaga).

  • 3.10.1. Bromelein: Sifat anti -radang. Bromelain adalah enzim yang terkandung dalam nanas. Ia mempunyai sifat anti -radang dan boleh membantu mengurangkan kesakitan dan edema pada sendi.
  • 3.10.2. Halia: Kesan anti -flammatory dan analgesik. Halia mempunyai sifat anti -radang dan analgesik. Ia dapat membantu mengurangkan kesakitan dan kekakuan di sendi.
  • 3.10.3. Mineral (mangan, zink, tembaga): Peranan dalam pembentukan kain rawan. Mangan, zink dan tembaga memainkan peranan penting dalam pembentukan tulang rawan dan mengekalkan kesihatannya.

4. Item baru di pasaran untuk sendi: gambaran keseluruhan produk inovatif.

• 4.1. Bades dengan teknologi penghantaran liposom.

  • 4.1.1. Kelebihan penghantaran liposom: Peningkatan bioavailabiliti. Liposom adalah vesikel sfera mikroskopik yang terdiri daripada lipid bilage. Mereka digunakan untuk menyampaikan ubat -ubatan dan makanan tambahan, kerana mereka dapat melindungi bahan -bahan aktif dari kemusnahan di saluran gastrousus dan meningkatkan penyerapan mereka.
  • 4.1.2. Contoh produk dengan glucosamine liposomal, chondroitin dan kunyit. Bades dengan glucosamine liposomal, chondroitin dan kunyit muncul di pasaran, yang menjanjikan bioavailabiliti dan keberkesanan yang lebih tinggi.

• 4.2. Bades menggunakan nanoteknologi.

  • 4.2.1. Nanopartikel untuk penghantaran sasaran ke sendi. Nanopartikel adalah zarah dalam saiz dari 1 hingga 100 nanometer. Mereka boleh digunakan untuk penyerahan sasaran ubat -ubatan dan makanan tambahan kepada sendi yang terjejas.
  • 4.2.2. Kelebihan potensi dan risiko nanoteknologi dalam makanan tambahan. Nanoteknologi mempunyai potensi untuk meningkatkan penyampaian dan kecekapan makanan tambahan, tetapi juga menyebabkan kebimbangan mengenai keselamatan dan kemungkinan kesan sampingan.

• 4.3. Bades dengan probiotik dan prebiotik.

  • 4.3.1. Kesan mikrobiot usus terhadap proses keradangan dalam badan. Mikrobiota usus adalah satu set mikroorganisma yang mendiami usus. Ia memainkan peranan penting dalam sistem imun dan proses keradangan dalam badan.
  • 4.3.2. Peranan probiotik dan prebiotik dalam pengurangan keradangan bersama. Probiotik adalah mikroorganisma hidup yang, apabila mengambil kuantiti yang mencukupi, mempunyai kesan yang bermanfaat terhadap kesihatan pemilik. Prebiotik adalah bahan yang menyumbang kepada pertumbuhan dan aktiviti bakteria yang bermanfaat di usus. Penerimaan probiotik dan prebiotik dapat membantu mengurangkan keradangan di sendi.
  • 4.3.3. Contoh produk yang menggabungkan probiotik/prebiotik dengan komponen tradisional untuk sendi. Produk yang menggabungkan probiotik dan prebiotik dengan komponen tradisional untuk sendi, seperti glucosamine dan chondroine, muncul di pasaran.

• 4.4. Bades dengan exosomas.

  • 4.4.1. Exosomas sebagai pembawa maklumat antara sel. Exosomas adalah vesikel ekstraselular yang dilepaskan dengan sel dan mentolerir maklumat (protein, RNA, DNA) dari satu sel ke sel.
  • 4.4.2. Potensi exosos dalam penjanaan tulang rawan. Exosomas boleh memainkan peranan dalam penjanaan tulang rawan.
  • 4.4.3. Penyelidikan dan pembangunan di kawasan Exosia untuk rawatan penyakit bersama. Kajian menunjukkan bahawa exosome boleh digunakan untuk merawat penyakit bersama.

• 4.5. Bades dengan peptida.

  • 4.5.1. Peptida sebagai blok bangunan protein. Peptida adalah rantai asid amino pendek yang membina protein.
  • 4.5.2. Peptida pendek yang merangsang sintesis kolagen dan asid hyaluronik. Sesetengah peptida boleh merangsang sintesis kolagen dan asid hyaluronik dalam tulang rawan.
  • 4.5.3. Ujian klinikal makanan tambahan peptida untuk sendi. Ujian klinikal suplemen diet peptida untuk sendi menunjukkan hasil yang menjanjikan.

• 4.6. Produk gabungan dengan beberapa bahan aktif.

  • 4.6.1. Kesan sinergistik pelbagai komponen. Produk gabungan yang mengandungi beberapa bahan aktif boleh mempunyai kesan yang lebih ketara daripada produk yang mengandungi hanya satu ramuan.
  • 4.6.2. Contoh kombinasi yang berjaya: glucosamine + chondroitin + MSM + asid hyaluronik + vitamin D. Contoh kombinasi yang berjaya ialah glucosamine + chondroitin + MSM + asid hyaluronik + vitamin D.
  • 4.6.3. Kelebihan dan kekurangan produk gabungan. Kelebihan produk gabungan termasuk kemudahan kemasukan dan berpotensi