饮食补充剂的效力：使用和禁忌症的说明
第1节：了解勃起功能障碍和饮食补充剂的作用
勃起功能障碍（ED）通常称为阳ot，是持续的无法实现或维持足以满足性行为的勃起。这种情况可能会对一个人的自尊心，他的关系和一般生活质量产生重大影响。重要的是要了解，勃起的情节问题不一定表明ED；当问题变得规律和慢性时，进行诊断。
ED的原因是多种多样的，可能包括生理，心理和生活方式因素。生理原因通常与血管系统，神经系统和荷尔蒙平衡的状态有关。动脉粥样硬化（动脉硬化），高血压，糖尿病，心脏病，多发性硬化症和帕金森氏病会破坏阴茎的血液流动或损害勃起所需的神经。激素疾病（例如睾丸激素水平较低）也可能有助于ED。
心理因素，例如压力，焦虑，抑郁，内gui和人际关系问题，在ED的出现和维持中起着重要作用。这些因素可以直接影响神经系统和荷尔蒙平衡，并间接影响生理功能。在某些情况下，心理因素可能是ED的主要原因，在其他情况下 – 它们可能加剧现有的生理问题。
生活方式因素，例如吸烟，酗酒，吸毒，肥胖和缺乏体育锻炼，也与ED发展的风险增加有关。这些因素可能导致心血管疾病的发展，激素失衡和其他影响勃起功能的生理问题。
对于试图改善其性功能的男性而言，Bades（生物活性添加剂）是一种流行的解决方案。它们通常包含维生素，矿物质，氨基酸，植物提取物和其他天然成分的组合，这些成分据称有助于改善血液流动，增加睾丸激素水平，减轻压力并改善一般健康状况。但是，重要的是要谨慎地处理饮食补充剂，因为并不总是科学地证明它们的有效性和安全性。
坏蛋不是药物，也不是与药物相同的严格临床试验。这意味着它们的有效性可能因人而异，并且可以引起副作用或与其他药物相互作用。在服用任何饮食补充剂的效力之前，重要的是要咨询医生，以讨论潜在的风险和优势，尤其是在您有任何现有疾病或服用其他药物的情况下。仔细研究饮食补充剂的组成并从遵守质量标准的可靠制造商中选择产品也很重要。
在以下各节中，我们将详细研究饮食补充剂中通常发现的特定成分，以供效力，所谓的行动机制，科学证实其有效性的证据以及潜在的副作用和禁忌症。我们还将提供使用的说明和重要考虑因素，以安全有效地利用饮食补充剂来实现效力。
第2节：效力和行动机制的关键阀门成分
许多用于效力的饮食补充剂都包含多种成分，每种成分都声称是旨在改善性功能的某种作用机制。重要的是要了解，对这些陈述的科学支持通常受到限制，并且成分的有效性可能会有所不同。考虑最常见的成分及其所谓的行动机制：
- L-精氨酸： 这是一种氨基酸，是氮氧化物的前身（NO）。 NO在血管的扩张中（包括阴茎中的血管的扩张）起着关键作用，该阴茎提供了勃起所需的血流。据认为，L-精氨酸不会增加产生，从而改善了血流和勃起功能。但是，研究表明结果矛盾，需要进行其他研究来确认L-精氨酸在ED中的有效性。
- 人参（Panax Ginseng）： 人参是一种适应原，据称具有许多有用的特性，包括能量的改善，压力减少和性欲增加。人们认为人参会影响NO的水平，以及神经系统的激素平衡和功能。一些研究表明，人参可以改善ED男性的勃起功能和性满足。但是，重要的是要注意，人参有多种类型，它们的有效性可能会有所不同。
- Tribulus陆地： 这是一种传统上用于增加性欲和改善性功能的植物。据认为，tribulus terrestris提高了睾丸激素的水平，尽管有关这种作用的科学数据是模棱两可的。一些研究表明，Tribulus terrestris可以改善睾丸激素水平较低的男性的性欲和功能，但其他研究并未揭示出显着影响。
- Maka Peruvian（Lepidium Meyenii）： MACA是秘鲁生长的根源，传统上用于增加能量，耐力和生育能力。据认为，罂粟会影响神经系统的荷尔蒙平衡和功能。一些研究表明，罂粟可以改善男性和女性的性欲和功能，但是需要进一步的研究来确认这些结果。
- Yohimbine： Yohimbin是Johmbe从非洲树皮获得的生物碱。它阻止了α-2肾上腺素能受体，这可能导致血管扩大并增加血液流入阴茎。 Yochimbin也可能对中枢神经系统产生刺激作用。一些研究表明，Yochimbin可以有效地治疗ED，但也会引起副作用，例如焦虑，心跳和血压升高。
- 锌： 锌是一个重要的矿物质，在睾丸激素的产生和维持精子健康中发挥作用。锌缺乏会导致睾丸激素水平降低和性功能恶化。人们认为，服用锌添加剂可以改善锌缺乏症男性的睾丸激素水平和性功能。
- 维生素D： 维生素D在人体的各种功能中起着重要作用，包括骨骼健康，免疫功能和荷尔蒙平衡。维生素D缺乏症与ED发展的风险增加有关。据认为，服用维生素D添加剂可以提高维生素D的男性的睾丸激素和性功能水平。
- Epimedium（Horney山羊杂草）： Epimedium含有IKARIIN，它被认为具有FDE-5抑制剂的特性，例如西地那非（伟哥）。 FDE-5抑制剂阻止了分解环状GMF（CGMF）的酶，该酶是一种分子，可在阴茎中放松光滑的肌肉并促进血液流动。据认为，Ikariin可以改善勃起功能，但是需要进行其他研究来确认这种效果。
- 硒： 硒是对精子和生殖功能健康很重要的痕量元素。它具有抗氧化特性，可以保护精子免受损害。 Selena缺乏会导致生育能力降低。
- 其他植物提取物： 许多用于效力的饮食补充剂都含有其他植物提取物，例如锯棕榈，穆拉·普拉玛，卡托巴等。这些提取物传统上用于改善性功能，但是有关其有效性的科学数据通常受到限制。
重要的是要了解这些成分的有效性可能因人而异，许多研究都是初步的。此外，饮食补充剂中成分的浓度可能会有所不同，产品的质量可能不稳定。在服用任何饮食补充效力之前，重要的是要咨询医生讨论潜在的风险和优势，并确保该产品对您安全。
第3节：使用饮食补充剂的说明
在开始服用任何饮食补充剂以提高效力之前，有必要仔细熟悉使用的说明，并遵守制造商的建议。使用饮食补充剂的一般建议包括以下内容：
- 咨询医生： 这是最重要的一步。与医生讨论您的问题，以排除其他ED的原因，并确保在采用健康状况和药物的情况下，确保饮食补充剂对您有安全。医生还可以建议使用替代治疗方法，例如药物，生活方式或治疗的变化。
- 可靠制造商的选择： 寻找可靠的制造商的饮食补品，这些制造商遵守质量标准并测试其产品清洁度和效率。检查GMP（良好的制造实践）等质量证书的可用性。
- 对组成的全面研究： 阅读产品的组成，并确保您了解其包含哪些成分以及数量。避免使用不透明的成分或成分不知道的产品。
- 剂量合规性： 永远不要超过推荐的剂量。超过剂量会增加副作用的风险，不一定会提高产品的有效性。从最低剂量开始，并在必要时在医生的监督下逐渐增加。
- 接待的规律性： 大多数饮食补充剂都需要在一定时间内定期给药，以实现所需的效果。遵循制造商关于接收率持续时间的建议。
- 会计接待时间： 一些饮食补充剂应在饭前服用，而另一些则是饮食。进行性交时，有些人可能更有效。遵循制造商有关接收时间的说明。
- 观察身体的反应： 仔细遵循身体对饮食补充剂的反应。如果您发现任何副作用，请停止去看并咨询医生。
- 结合健康的生活方式： 如果将饮食补充剂与健康的生活方式结合在一起，包括均衡营养，定期体育锻炼，拒绝吸烟和酗酒以及压力管理，则可以更有效。
- 避免药物相互作用： 一些饮食补充剂可以与您服用的其他药物相互作用。告诉您的医生，您要采用的所有药物和添加剂，以避免潜在的互动。
- 评估有效性： 一定期后入院后，评估饮食补充剂的有效性。如果您没有注意到您的性功能有所改善，则可能值得考虑其他治疗选择。
第4节：使用饮食补充剂的禁忌症
为了避免不必要的健康后果，将饮食补充剂用于效力有许多禁忌症。禁忌症可以是绝对的（当严格禁止饮食补充剂的摄入量时）或相对（只有在医生的严格监督下才有可能摄入饮食补充剂时）。
绝对禁忌症：
- 心血管疾病： 应避免患有严重心血管疾病的患者，例如不受控制的高血压，不稳定的心绞痛，心力衰竭，患有心肌梗塞或中风的人，应避免使用效力，尤其是那些含有刺激剂的人，例如y豆豆。这些物质会增加血压和心率，这对患有心脏问题的人可能是危险的。
- 严重的肝脏和肾脏疾病： 肝脏和肾脏在代谢和消除人体药物和其他物质中起着重要作用。患有严重疾病的肝脏和肾脏疾病的人可能会违反这些功能，这可能导致减肥者在体内的积累并增加副作用的风险。
- 个人不宽容： 如果您对饮食补充剂中的任何节食者都有过敏或个人不耐受，则严格禁止其接受。使用前请仔细研究产品的组成。
- 接受硝酸盐： 硝酸盐是用于治疗心绞痛的药物。同时摄入硝酸盐和FDE-5抑制剂（例如，某些饮食补充剂中包含的物质，例如，Ikariin）会导致血压危险降低。
- 小年龄： 未成年人的饮食补充剂不适用于使用。
相对禁忌：
- 动脉高血压（受控）： 在服用饮食补充剂的效力并定期测量血压时，患有动脉高压的患者应小心。有必要避免含有刺激剂的饮食补充剂。
- 前列腺疾病： 对于患有良性前列腺增生（DHGPH）或前列腺癌的患者，在服用饮食补充剂之前应咨询医生，因为某些成分会影响前列腺腺的功能。
- 糖尿病糖： 糖尿病患者应在服用饮食补充剂的效力时控制血糖，因为某些成分会影响葡萄糖水平。
- 精神障碍： 在服用饮食补充剂以提高症状时，应警告患有精神障碍的人，例如焦虑或抑郁症，因为某些成分会加剧症状。
- 自身免疫性疾病： 患有自身免疫性疾病的人应在服用饮食补充剂之前咨询医生，因为某些成分会影响免疫系统。
- 接收抗凝剂： 含有影响血液凝血成分的剂（例如，人参，大蒜，生姜）可以增强抗凝剂的作用并增加出血的风险。
- 服用其他药物： 许多饮食补充剂可以与您服用的其他药物互动。告诉您的医生，您要采用的所有药物和添加剂，以避免潜在的互动。
第5节：饮食补充剂的副作用
与其他任何物质一样，饮食补充剂的效力可能会引起副作用。重要的是要了解可能的副作用，并仔细监测身体对饮食补充剂的反应。副作用的严重程度可能从光到重度变化，具体取决于个人敏感性，剂量和饮食补充剂。
饮食补充剂对效力的最常见副作用：
- 胃肠道疾病： 恶心，呕吐，腹泻，便秘，腹胀，腹痛。
- 头痛： 头痛是最常见的副作用之一，尤其是在服用含有L-精氨酸或Yochimbin的饮食补充剂时。
- 头晕： 头晕可能是由于血压降低或对中枢神经系统的影响而引起的。
- 失眠： 某些成分，例如人参或Yocimbine，可能会产生刺激的作用并引起失眠。
- 焦虑： Yochimbin和其他兴奋剂会引起焦虑，神经和烦躁。
- 心跳： 心跳或不规则的心律。
- 改善血压： 特别是在服用含有Yochimbin的饮食补充剂时。
- 鼻塞： 鼻充血可能是由血管扩张引起的。
- 脸上的血液： 脸部发红。
- 过敏反应： 皮疹，瘙痒，荨麻疹，昆克克的水肿（很少）。
罕见但严重的副作用：
- priapism： 漫长而痛苦的勃起，与性兴奋无关。 Priapism需要立即进行医疗服务，因为它可能会损害阴茎的织物。
- 视觉违规： 一些饮食补充剂会影响视力，导致模糊或其他违规行为。
- 中风： 在极少数情况下，含有刺激剂的饮食补充剂的接受会增加中风的风险，尤其是在心血管疾病患者中。
- 心肌梗塞： 在极少数情况下，含有刺激剂的饮食补充剂的接受会增加心肌梗塞的风险，尤其是在心血管疾病患者中。
- 肝衰竭： 在极少数情况下，饮食补充剂的摄入会导致肝衰竭。
出现副作用时该怎么办：
- 停止巴达接待： 如果您注意到任何副作用，请停止服用饮食补充剂并咨询医生。
- 告诉医生： 告诉您的医生您服用了哪些饮食补充剂以及您的副作用。
- 不要自我介入： 不要试图自己对待副作用。寻求医疗帮助。
- 保存包装： 保存一包饮食补充剂，将其展示给医生。
第6节：治疗勃起功能障碍的替代方法
尽管用于改善性功能的饮食补充剂可能是一个有吸引力的选择，但重要的是要记住，还有其他更科学的ed治疗方法。这些治疗方法比饮食补充剂更有效，更安全，并且通常由医生推荐为第一道治疗。
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生活方式的改变：
- 平衡营养： 健康的营养，丰富的水果，蔬菜，整个谷物和低脂蛋白可以改善总体健康状况，并降低患心血管疾病的风险，这通常是ED的原因。
- 定期进行体育锻炼： 体育活动可以改善血液流动，降低压力水平并增加睾丸激素水平，从而积极影响勃起功能。
- 拒绝吸烟： 吸烟会损害血管并减少阴茎的血液流动，这可能导致ED。
- 酒精使用限制： 酗酒会损害神经系统并降低睾丸激素水平，从而导致ED。
- 压力管理： 压力会对性功能产生负面影响。尝试压力管理方法，例如瑜伽，冥想或太极拳。
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药物：
- FDE-5抑制剂： 这些是ED治疗的最常见和有效的药物。它们包括西地那非（伟哥），达拉非（cialis），Vardenafil（Levitra）和Avanafil（Stepdra）。这些药物通过阻断FDE-5酶来起作用，从而导致阴茎平滑肌肉放松并增加血液流动。
- 阴茎注射： Alprostadil是一种可以直接在阴茎中施用以引起勃起的药物。这种方法对于对FDE-5抑制剂反应的男性可能有效。
- 真空架子： 真空架是一种在阴茎周围产生真空的装置，将血液拉入阴茎并引起勃起。
- 睾丸激素替代疗法（TZT）： 如果ED是由低睾丸激素水平引起的，则TZT可能是一种有效的治疗方法。
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心理治疗：
- 性感疗法： 性疗法可以帮助男性及其伴侣解决ED对人际关系中的心理问题，例如压力，焦虑，抑郁和问题。
- 认知行为疗法（KPT）： KPT可以帮助男性改变影响其性功能的负面思想和信念。
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手术治疗：
- 固定迪克假肢： 在严重的情况下，ED，当其他治疗方法无效时，可以考虑对阴茎的手术假体。
在做出任何关于ED治疗的决定之前，重要的是要咨询医生，以讨论所有可用的选择并选择最合适的治疗方法，鉴于您的健康状况，ED的原因和个人喜好。重要的是要记住，饮食补充剂不是替代传统医学，不应用作唯一的治疗方法。
第7节：选择可靠的饮食补充剂：质量和安全标准
鉴于市场上有多种产品以及缺乏严格的法规，选择可靠且安全的饮食补充剂是一项艰巨的任务。重要的是要表现出警惕并遵守某些标准，以最大程度地降低风险并增加获得所需效果的可能性。
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声誉制造商：
- 探索制造商： 在互联网上查找有关制造商的信息，阅读消费者评论，并检查监管机构的任何警告或评论。
- 著名品牌： 优先考虑拥有良好声誉和在市场上多年经验的知名品牌。
- 透明度： 可靠的制造商必须提供有关其公司，产品和生产过程的完整信息。
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质量认证：
- GMP（良好的制造实践）： 寻找由GMP认证的产品。这意味着该产品是根据严格的质量和安全标准生产的。
- 友好测试： 一个独立的实验室检查了经历了第三方测试的产品，以符合已宣布的组成和缺乏有害杂质的产品。
- 有机产品证书： 如果您正在寻找有机饮食补充剂，请确保它们已获得相关组织的认证。
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产品组成：
- 成分的完整列表： 该产品应包含所有成分的完整列表，包括主动和非活动成分。
- 成分的浓度： 确保指示活性成分的浓度，并对应于建议的剂量。
- 存在有害物质： 避免使用含有有害物质的产品，例如重金属，农药或其他毒素。
- 遵守已声明的构图： 研究表明，许多饮食补充剂与已声明的成分不符。如果可能的话，请选择经过第三方测试以进行合规性的产品。
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科学支持：
- 有效的证据： 寻找含有科学研究证实其有效性的成分的产品。
- 临床试验： 通过临床试验的产品有更多的有效和安全的机会。
- 当心不合理的陈述： 谨慎使用保证结果不切实际的产品或使用科学数据支持的营销技术。
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价格：
- 太便宜了： 价格太低可能是低品质或假货的迹象。
- 太贵了： 价格太高并不总是保证高质量的。
- 比较价格： 比较不同产品和制造商的价格以找到最佳价格比。
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消费者评论：
- 阅读评论： 阅读其他消费者有关产品和制造商的评论。
- 考虑评论的来源： 制造商网站上的评论可能会偏见。在独立站点和论坛上寻找评论。
- 注意一般趋势： 注意评论的一般趋势。如果大多数消费者抱怨缺乏效果或副作用，这可能是质量差的标志。
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咨询医生：
- 与医生讨论： 在您开始服用任何饮食补充剂的效力之前，请与您的医生讨论。医生可以评估您的健康状况，确定可能的禁忌症并推荐合适的产品。
第8节：饮食补充剂的法律方面和效力的调节
在不同国家，法律方面和饮食补充剂的饮食补充剂的规定差异很大。在大多数国家 /地区，饮食补充剂的监管程度少于药物。这意味着在进入市场之前，不需要饮食补充剂制造商提供其产品效率和安全性的证据。
在俄罗斯，饮食补充剂的调节是由联邦服务部对消费者权利保护和人类福利的监督（Rospotrebnadzor）进行的。 Bades必须遵守海关联盟技术法规的要求并进行州注册。但是，尽管如此，市场上仍存在大量低质量和伪造的饮食补充剂。
在购买和使用饮食补充剂以实现俄罗斯时，必须考虑到的主要法律方面：
- 州注册： 饮食补充剂必须在Rospotrebnadzor注册，并具有适当的州注册证书。
- 遵守技术法规的要求： 饮食补充剂必须遵守海关联盟技术法规对食品安全性的要求。
- 标记： 不良标记应包含有关成分，营养价值，存储条件，保质期和禁忌症的可靠信息。
- 广告： BADA的广告不应包含虚假信息，误导消费者或归因于BAA治疗特性。
饮食补充剂的质量和安全责任是制造商和卖方。如果由于使用质量不佳的饮食补充剂而损害消费者的健康状况，消费者有权根据俄罗斯联邦立法来赔偿损失。
重要的是要记住，饮食补充剂不是药物，也不是用于治疗疾病的药物。它们用于维持健康并改善身体的一般状况。在使用饮食补充剂之前，建议咨询医生。
在其他国家（例如美国），饮食补充剂受到卫生与药品质量（FDA）的卫生监督的监管（FDA），根据《粮食添加剂》（DSHEA）的健康和教育法（DSHEA）。 DSHEA确定饮食补充剂在进入市场之前不需要FDA的批准，如果它们不包含新食材。 FDA负责监测饮食补充剂的安全性，并可以针对不安全或具有错误标签的产品采取措施。
尽管有法规，但仍有在饮食补充市场中获得质量差或伪造产品的风险。因此，在选择上述时要小心并遵循上一节中规定的建议。
第9节：饮食补充剂的研究和开发前景
饮食补充剂领域的研究和发展仍在继续，将来我们可以期望新的，更有效的产品的出现。研究的主要领域包括：
- 动作机制的研究： 对积极饮食补充剂作用机制的更深入研究将开发具有更有效和有效作用的产品。
- 临床试验： 进行饮食补充剂的临床测试将证明其有效性和安全性。
- 开发新成分： 研究旨在寻找可以改善性功能的新植物提取物，氨基酸和其他物质。
- 改善成分的交付： 开发了饮食补充剂的新方法，例如脂质体或纳米颗粒，可以提高其生物利用度和有效性。
- 个性化方法： 将来，人们可以期望在人体的个体特征（例如遗传因素或健康状况）中出现饮食补充剂的出现。
例如，正在研究肠道微生物瘤对性功能的影响的研究。假定肠中的某些细菌会影响对性功能很重要的睾丸激素和其他激素的水平。基于这些研究，可以开发饮食补充剂，以调节肠道微生物，以改善性功能。
还对神经肽对性功能的影响进行了研究。神经肽是在神经细胞之间传播信号的分子。一些神经肽，例如黑色皮质氨酸，在性吸引和勃起的调节中起着重要作用。基于这些研究，可以开发饮食补充剂，以刺激神经肽的产生或阻止其分裂以改善性功能。
技术的开发也有助于发展饮食补充剂的效力。例如，3D Porch可让您考虑到身体的个性化需求，从而创建个性化的饮食补充剂。还开发了智能的饮食补充剂，可以监测身体的健康状况并自动调整成分的剂量。
尽管有发展的前景，但重要的是要记住，饮食补充剂不是ED的灵丹妙药。它们对于改善性功能很有用，但不能取代健康的生活方式和传统待遇。
第10节：最终建议
总之，应该强调的是，将饮食补充剂用于效力需要有意识和负责任的方法。重要的是要了解，饮食补充剂不是药物，也不是与药物相同的严格临床试验。它们的有效性和安全性可能因人而异，并且会引起副作用或与其他药物相互作用。
安全有效利用饮食补充剂以实现效力的主要建议：
- 咨询医生： 这是最重要的一步。与医生讨论您的问题，以排除其他ED的原因，并确保在采用健康状况和药物的情况下，确保饮食补充剂对您有安全。
- 可靠制造商的选择： 寻找可靠的制造商的饮食补品，这些制造商遵守质量标准并测试其产品清洁度和效率。
- 对组成的全面研究： 阅读产品的组成，并确保您了解其包含哪些成分以及数量。避免使用不透明的成分或成分不知道的产品。
- 剂量合规性： 永远不要超过推荐的剂量。超过剂量会增加副作用的风险，不一定会提高产品的有效性。
- 观察身体的反应： 仔细遵循身体对饮食补充剂的反应。如果您发现任何副作用，请停止去看并咨询医生。
- 结合健康的生活方式： 如果将饮食补充剂与健康的生活方式结合在一起，包括均衡营养，定期体育锻炼，拒绝吸烟和酗酒以及压力管理，则可以更有效。
- 考虑替代治疗方法： 还有其他更科学的ED治疗方法，例如药物，心理治疗和手术治疗。考虑到您的健康和个人喜好，与您的医生讨论所有可用的选择，并选择最合适的治疗方法。
请记住，您的健康是您拥有的最有价值的事情。不要冒险冒险，服用低质量或不安全的饮食补充剂。与医生联系，并有意识地和负责任地对ED的治疗做出决定。