Месяц: Апрель 2025

爸爸睾丸激素：副作用和禁忌症。综合指南。 I.了解睾丸激素和增强睾丸激素补充剂的市场 睾丸激素是男性至关重要的激素，在较小程度上，女性在许多生理过程中起着至关重要的作用。在男性中，这对于性发育，肌肉质量，骨密度，红细胞产生和整体能量水平至关重要。在女性中，睾丸激素有助于骨骼健康，肌肉力量和性欲，尽管浓度显着降低。 睾丸激素的自然产生随着年龄的增长而下降，通常从30岁开始。这种下降被称为男性的雄性，可以表现出各种症状，包括性欲降低，勃起功能障碍，疲劳，肌肉质量损失，体内脂肪增加，情绪变化，情绪变化和骨密度降低。低睾丸激素水平也可能源于医疗状况，例如性腺功能减退，克莱尔弗特综合症和某些感染。 抗击低睾丸激素作用的愿望促进了一个新兴的睾丸激素增强补品的市场，通常被称为俄罗斯说的地区，被称为бады（生物活性添加剂）。这些产品作为处方睾丸激素替代疗法（TRT）的天然替代品，有望增强肌肉生长，增强能量，改善性功能并提高情绪。但是，这些补充剂的功效和安全性经常是有争议的，并且了解它们的潜在副作用和禁忌症对于明智的决策至关重要。 ii。睾丸激素促进补充剂（可生）中的常见成分及其作用机理 睾丸激素促进补充剂的组成差异很大，但某些成分比其他成分更为普遍。必须检查这些成分的作用机理以及支持其主张的科学证据。 D-天冬氨酸（DAA）： DAA是一种氨基酸，声称可以刺激垂体中叶酸激素（LH）的释放。 LH反过来又表示睾丸产生睾丸激素。一些研究表明，睾丸激素低的个体睾丸激素水平暂时增加，但其他研究发现长时间使用后睾丸激素没有显着影响甚至减少。 DAA的有效性仍然存在争议。 Tribulus陆地： 这种草药提取物在传统医学中用作壮阳药的历史悠久。支持者声称，Tribulus Terrestris通过增加LH和刺激激素（FSH）来提高睾丸激素水平。但是，支持这一主张的科学证据很弱，尤其是在正常睾丸激素水平的健康男性中。大多数研究表明对睾丸激素几乎没有影响。 胡芦巴： 胡芦巴是一种传统上用于各种健康目的的植物，包括增强性欲和改善血糖控制。一些研究表明，胡芦巴可以通过抑制将睾丸激素转化为雌激素的酶芳香酶来提高自由睾丸激素水平。但是，效果通常是适中的，对于所有个人而言可能并不重要。 锌： 锌是涉及许多生理过程的重要矿物，包括激素的产生。锌缺乏会导致睾丸激素水平降低。补充锌可能会改善缺乏锌的个体的睾丸激素水平，但对锌摄入量充足的人不太可能产生重大影响。 镁： 镁是另一种重要的矿物质，在睾丸激素产生中起作用。与锌相似，镁缺乏会对睾丸激素水平产生负面影响。补充可能对镁缺乏症的个体有益，但其对镁水平足够的睾丸激素的影响受到限制。 维生素D： 维生素D是一种脂溶性维生素，对骨骼健康和免疫功能至关重要。一些研究将维生素D缺乏症与较低的睾丸激素水平联系起来。补充维生素D可能会改善缺乏个体的睾丸激素水平，但其对睾丸激素对睾丸激素的影响不足，维生素D水平的睾丸激素水平尚不清楚。 Ali Stick（Eurycoma longifolia）： 这种草药提取物原产于东南亚，传统上用于增强性欲和改善性功能。一些研究表明，汤卡特·阿里（Tongkat Ali）可能通过刺激LH释放并抑制性激素结合球蛋白（SHBG）与睾丸激素的结合，从而增加睾丸激素水平，从而增加自由睾丸激素。但是，需要更多的研究来确认这些影响。 Aswawhagandha（与Agatha Yonifera一起）： Ashwagandha是一种用于阿育吠陀医学中的适应性草药，可降低压力并提高能量水平。一些研究表明，Ashwagandha可能通过降低皮质醇水平来增加睾丸激素水平，这是一种可以抑制睾丸激素产生的压力激素。它也可能提高精子质量和男性生育能力。 …

女性胶原蛋白：最佳美容添加剂 第1节：胶原蛋白 — 内部美的基础 胶原蛋白是人体中最常见的蛋白质，在保持皮肤，头发，指甲，关节和骨骼的弹性，弹性和一般健康方面起着至关重要的作用。随着年龄的增长，胶原蛋白的自然产生减慢，导致皱纹，皮肤弹性丧失，关节痛和其他衰老迹象。对于寻求保护青年和美丽的妇女，了解胶原蛋白的作用及其填补方法至关重要。 1.1。什么是胶原蛋白？ 胶原蛋白是一种原纤维蛋白，该蛋白质由以三个螺旋形式连接的氨基酸组成。这种结构提供了结缔组织的强度和弹性。它充当一种“胶水”，将细胞固定在一起并提供组织结构的完整性。胶原蛋白不是一种蛋白质，有很多类型，每种类型都执行一定功能。 1.2。胶原蛋白及其功能的类型： 类型和： 最常见的类型大约是体内总胶原蛋白的90％。它在皮肤，骨骼，肌腱，韧带和牙齿中发现。负责皮肤的强度和弹性，支撑骨组织和伤口愈合。 II型： 软骨组织的主要组成部分，令人震惊的关节。有必要维持关节健康，减少炎症并减轻骨关节炎的疼痛。 III型： 包含在皮肤，血管和内部器官中。给出皮肤弹性，并参与血管壁的形成。在维持器官的完整性中起着重要的作用。 IV类： 支持组织结构并参与物质过滤的基础膜的基础。 类型V： 存在于胎盘，头发和细胞表面。参与细胞间基质的形成。 1.3。胶原蛋白对妇女的美和健康的影响： 皮革： 胶原蛋白可确保皮肤的弹性和弹性，降低皱纹和细纹的可见性，改善保湿并促进伤口愈合。它的缺乏会导致干燥，脱皮，音调丧失和皱纹形成。 头发： 胶原蛋白增强毛囊，刺激头发的生长，使它们发光并防止脆弱。缺乏胶原蛋白会导致头发的变薄，损失和钝度。 指甲： 胶原蛋白增强了指甲板，防止指甲的脆性和分层刺激其生长。 关节： 胶原蛋白支持软骨组织的健康，减震关节，减少炎症并减轻骨关节炎的疼痛。胶原蛋白缺乏会导致关节迁移率和痛苦的感觉降低。 骨头： 胶原蛋白是提供其强度和密度的骨组织的重要组成部分。有助于预防骨质疏松症并降低骨折的风险。 消化： …